Капризкин, а я чулки не носила никогда. Мне кажется, что они с ноги сползать будут. ну не понимаю я как они держаться
я всегда хвалю, что не поела на ночь... ну какая разница, что до шести было (ну естесственно я не наедаюсь шоколадок и кексов), это было давно и неправда, зато после

Жужа, привет! Читаю твой дневник, и настроение само собой ползет вверх!!!
Депрессия... А у тебя любимый человек есть?. Когда у меня появился, мое депрессивное состояние отошло на второй план, не исчезло, конечно, просто я его стала меньше лелеять, что ли
Удачки!

ух ты! как быстро этот кончился... и двух месяцев не прошло. а мне его когда заводить? когда сама решу или этот просто закроют?

да? это здорово! значит мне вдвойне приятней будет его писать


нема таких. Наверное, зря я в детстве книжек много читала (хотя теперь словарный запас приличный). Требования у меня к ним, как к литературным персонажам: внутренняя сила, благородство, чтоб как за каменной стеной, ироничное чувство юмора, ум... да где такого взять, причем, одного?
В свое время решила попробовать снизить планку, вроде как, потом разберемся, какой у тебя характер.... В результате получила полный набор качеств: сперва мне долго мотали нервы, потом я получила по тыковке пару раз, потом (после моего гордого ухода) опять нервотрепка, причем, включая угрозs? шантаж (типа, убью себя, напишу записку, а ты будешь всю жизнь виновата, на тебя все пальцем тыкать будут, я у матиери один), звонки его матери, цирк, короче....
с тех пор я вернулась к своей высокой планке.

Сегодня с утра училась. буэээээ.....

5.40 - яблоко
6.00 - 2 яблока
6.40 - кофе с молоком
7.15 - овсянка + 1ч.л. меда + грецкие орехи
поехала в институт. Было три пары.
с 10.15 - 12.00 - съедено 3 маленьких яблока, 20гр. грецких орехов
15.00 - 2 яблока
15.20 - очень захотела есть, прям аппетит разыгрался... винегрет и кусочек рыбы. Как же ж я обожралаааась..... вообще, хана! И дело не в том, что еды было много Порция была обычная. Просто видать для меня это оказалось много.
16.50 - кофе с молоком
17.30 - размышляла "не съесть ли еще салат про запас".... в результате 4 маленьких яблока.
Вообщем, опять плодов было много, что с этим делать, не знаю

Вчера подруга приходила, которая забыла меня поздравить с др. Так что подарки еще получаю Подарила духи, которые Нина Ричи, яблоко такое. И тушь Шанель, настоящую из Франции. ее сестра летала, привезла ей две. Красивая.... в коробочке, сама тушь стразами украшена
Подруга просто замоталась и забыла, что у меня 14го др. У нее черная полоса в жизни была... Работы куча, чуть из института не отчислили, с парнем рассталась (3 года встречались, к свадьбе дело шло), с подружкой поругалась и месяц уже не разговаривает.... вообщем, мне стало стыдно за свою депрессию непонятную, и я благополучно из нее вывалилась.

Поздравляю с подарками и окончанием депресняка!

Спасибо))) я и сама рада

Отчет отличный! Плодов много НЕ бывает!

Особенно вторая фраза!!!!!

урааааа!!!!!! полочка не пуста буду коллекционировать

Ну 50 страничек будет, чуток ещё попиши и насинай "новую тему" со своими данными или поменяй название, а модераторы сами закроют тебе дневничок

Жужик, ну вот видишь ,как все хорошо на самом деле!
и еще раз подтверждение, что не надо думать плохо о других! Ну в смысле что она забыла.

Подарки классные, вообще!
И отчет отличный! молодец как всегда!

У тебя отчеты такие получаются молодчинка

С подарочками тебя подарочки просто супер

Видишь, и подружка объявилась

Жужик, а спортиком по Синди больше не занимаешся? или

Отчетик класный, как всегда, даже скучно! (шутю!)
Подарочки классные!
Рада, что все хорошо у тебя!
Насчет парней - планку не снижай! Ни в коем случае!Кстати, не такая уж она и высокая - по-моему любой нормальный мужчина должен обладать такими качаствами. Только вот мне кажется, что все-таки в России хороших девушек больше, чем хороших мужчин и парней. Это грустно. Но у тебя все впереди, ты у нас девушка видная, красавица и умненькая!!!Настанет и твой звездный час!!!

Ага, хорошо... так и сделаю))))Будет новая хата у меня

ну да... я понимала, что у нее есть какие-то причины, и что я сама могу так же забыть... но в тот момент недоумение все равно было
я стараюсь.... хочу быть красотулей внутренне и внешне
что уж я.... хомосапиенс разумный и не смогу еду контролировать))))

ой, спасибо))))
ээээ... сейчас нет.... стыдно... очень...

Лена, дааа, я стараюсь не снижать, несмотря на то, что этот вид вырождается (таких, каких надо )....
но ничего..."будем искать" , а всех, кто не подойдет

Приветики!!!!
Жизнь бурлит ключом!! Уже и новый дневничок скоро? Вот болтушка

Отчетик здоровский, а плоды - они полезные"!!! Кушай на здоровье!!!

Доброе утро Рада снова тебя наблюдать
плоды, плоды))))) я ими набиваюсь под завязку на долгую зиму))) чтоб как верблюд

Ленчик ты сегодня дома, не учишся...чем занимаешся, красотуля?

ага, я выходная... ходила платила за квартиру. Уже пришла. чаек зеленый сейчас попиваю. Тут заходил друг моего брата, книжку мне принес, которую брал сто лел и два года назад минуту постоял, потом ушел, и тут же мне начал смски писать, типа, очень хорошо выглядишь пупочек у тебя клевы! в спортзал ходишь? и т.п.
успел за минуту пупок мой разглядеть я же как назло в короткой кофте была...(удачненько))).....
приятно, черт возьми.

онечно приятно получить комплимент от мужчины Да и на фото выглядишь ты где в розовых трусиках
Значит, твои старания не напрасны и уже получаешь комплименты от мужчин

теперь пишет, что хочет узнать, как такое произошло?.. впечатлился мавчик))))
у его подруги лишний вес, и он тоже так хочет))))

Сегодня выходноооой..... какой блаженство, можно было бы никуда не идтиии.... если бы не надо было в сбербанк, платить за квартиру

10.30 - 2 яблока
10.50 - кофе с молоком
11.50 - овсянка + 1ч.л. меда + грецкие орехи (до сих пор удивляюсь, какая же это вкуснотень!)
13.00 - 3 яблока
13.40 - зеленый чай
14.20 - 3 яблока
16.05 - кофе с молоком
17.00 - салат (огурец, помидор, сыр, листья)

Тут пару дней не взвешивалась с утра, не успевала. Вообщем, контроль над весом потерялся. Сегодня решила возобновить эту славную традицию.... Мне до сих пор кажется, что мне это приснилось. Табло показало 57,6 У меня так давно не было такого веса! Последние несколько лет точно!
Надолго ли он.....

ну вот видишь!!!! ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!







так думать надо так!!! - "да будет ТАК и ещё лучше!!!!!!! "

видишь, заканчиваешь первый дневничок и уже ТАКИЕ результаты! Алён! ты умница!!! отличная ученица!!! примерная и послушная!!!

Галь, я, когда начинала вести дневник, то думала, что это не надолго, что у меня такие результаты, как у девчонок вряд ли получатся, я очень ленивая на диеты и т.п.
Теперь я осознаю, что детами тут и не пахнет. Что соблюдать некий режим питания не так уж и сложно (я думала будет сложнее).
ну не буду говорить, чтоб не сглазить Буду просто радоваться результату!!!

Ты просто УМНИЧКА!!!
Поздравляю!

Спасибо большое)))) Не захваливайте раньше времени, а то потом мне будет очень стыдно ,если позволю себе лишнее)))

Да не-е-ет, ты не поняла о чём я тут
Поправляйся, худей, суть не в этом - ты, главное, расслабься!
Потому что видишь как у тебя получилось - на несколько дней "забылась" - и нежданчиком таким увидела свой прогресс.
Это я к чему?
К тому, что "носиться" со своим весом не нужно, хорошего от этого ничего не будет.
Ты ведь придаёшь большую важность этому вопросу( я где-то на страницах твоего дневника прочитала, что ты даже каждые 100 грамм подсчитываешь!) . А где завышенная важность - там неизбежное напряжение, следовательно стресс!
Вот и всё что я имела в виду!
ЛЮБИ СЕБЯ!
Удачи!

КОНЕЧНО НЕТ! ОН теперь будет стремительно уменьшаться, с такими то отчетами!

Волшебница))))
Я постараюсь... Теперь уже можно так не контролировать. Вспоминать о весе, но в меру. Потому что чувствую себя сейчас хорошо, отражение в зеркале нравится... Надо просто поддерживать себя, ну и еще капельку снизить, чтоб до цели дойти)

Ну да, а если довести до конца логическую цепочку (которая прервалась на стрессе ), то за стрессом обязательно следует тот самый срыв. И круг замкнулся!
Просто не нужно напрягаться - если настроить себя на лёгкость и получать от этого удовольствие - тогда не будет натянутых нервов, и, как следствие, не будет срывов.
Всё гениальное как всегда ПРОСТО!!!

Это я тут просто делюсь своими размышлениями, к которым пришла благодаря сыроедению.
Ну а до него были, куда ж без них-то посты, вегетарианство, голодания, раздельное питание. Вобщем, прошла сквозь все этапы!

Разница лишь в том, что я делала всё это не из-за лишнего веса(у меня его никогда не было), а для саморазвития и, так сказать, самосовершенствования ;)

Такие пироги.

Леночка, отчет как всегда

гиги, спасибо)))))
завтра заведу новый домик

и с новой линеечкой в смысле поменяешь кг-шки

Леночка, тут увидела у одной красотульки, что ты на испанском языке пишишь КАЛИСЬ тоже изучаешь или уже знаешь?

Лен, отчеты у тебя теперь просто идеальны! молодец!
че линейку не поменяла?

А напомни поджалуйста ,какой у тебя рост!

Про мальчика классно, комплименты всегда прриятно слышать! особенно когда закидывают СМСками и восхищенно не могут оторвать глаз

чтоб не сглазить))) мне еще на свадьбу ехать
1,68)))) 2 сантиметра не хватило до ровного роста)))

Жужа, приветик!

Ленок, умница!!!

Привет, Жужик!!!!
Молодца!!!!
Отчет хороший!!!
Сегодня наверное твой дневничок закроют))))
Успехов в новом!!!!

Вес снизился!!!!!

неа)))) у меня дома есть разговорник, вот я и решила выпендриться)))

Готика, LoveGirl, Mariika, Карапузик, приветик!!! до встречи в новом домике!

Ленусь, а что так положено?! Если цели достигнула, то новый дневник?