Спасибо, прекрасный цветочик!!!!

Олюшка и тебя, милая с этим чудесным праздником!!!!!!!!

Светик мой! ( а ты и вправду мой лучик света ) Поздравляю тебя с праздником Любви!!! Пусть она царит в твоей жизни и ходит под ручку со Счастьем и Радостью!!! И пусть ее будет много-много, целый океан!!! Я тебя так полюбила!!! ты настоящее солнышко! Спасибо за то тепло и радость, что ты мне даришь! Я очень-очень ценю и благодарю тебя! посылаю тебе свою мордашку и свои валентиночки

Светочка, поздравляю с праздником! Желаю много-много Любви! Нечасто у тебя пишу, но читаю постоянно Твои изменения впечатляют и восхищают!

C днем св.Валентина, Верусь!! лав ю)))

Катюшка, красотулька, ты моя!!!!!!!!!!!!!!!!!Господи, какая ты хорошенькая!!!!!Я балдею от тебя,твоя прекрасная фотография-самый настоящий сюрприз в такой день. Я смотрела на тебя и чувствовала свет твоей любви, твоей жизнерадостности, твоего задора!!!!Ты-классная!!!!Я благодарна Вселенной, что рядом со мной такой яркий и светлый человечик. Я тебя тоже очень люблю!!!!!!Спасибо, милая!!!!А валентинки твои-настоящий шедевр!!!!!Ты еще и большая умница и рукодельница)))))))Повезло твоей второй половинке-однозначно!!!!!Ты-моя прелесть!!!!!

Юленька, солнышко мое!!!Спасибо, тебе!!!!Мне очень приятно, что ты рядом-я чувствую это.Мне приятно, что ты замечаешь, что я меняюсь,что тебя это радует.Для меня это , правда,важно!!!!Я ,в свою очередь , бесконечно ценю твое внимание , твое отношение ко мне. И , знаешь, духовное восприятие личности, если оно искреннее ,чувствуется и без четких земных, реальных проявлений.Спасибо, тебе!!!!!

Олесенька!!!!Спасибо, милая))))

Привет, моя Вера!
Я по традиции перед сном к тебе за светлыми снами
Соскучилась.
Отчёты твои радуют. Ты прям идеал!
И столько поздравлений у тебя в дневничке, столько девочек тебя любит. Оно и не удивительно, по другому и быть не может.

И я поздравляю тебя с Днём всех влюблённых! Пусть и запоздало! Как только закончится перестройка организма, устаканишься в новом образе жизни, обязательно встретишь свою половинку!

А это время дано для саморазвития и совершенствования!
Желаю, чтоб счастье тебя догнало, поймало и не отпустило уже никогда!

Привет, Моя Насю))))Я тоже очень, очень))))Спасибо!!!!Я стараюсь....Светлые сны я тебе с удовольствием дарю, уже отправила тебе их, завтра расскажешь))))

Знаешь, чем больше любви даришь-тем больше ее в твоей жизни-работает на все сто процентов.
Мне нравиться, что здесь, на Красотуле-дарить любовь-это так естественно и красиво....я тут как рыбка в воде)))

Спасибо, за пожелание, дорогая!!!!!Да,будет так!!!!

Это очень счастливое время))))))Именно такие периоды жизни-являются очень важными и значимыми.Особенно с такой поддержкой , которую я нашла на Красотуле.Это просто настоящий подарок судьбы, который я буду беречь и ценить.

Лапочка какая!!

Спасибо)))

Всем вечер добрый, с чего бы начать....про питание за эти 2 дня могу сказать одно- ем бананы,яблоки, апельсины(сейчас такие вкусные, сладкие сочные),киви.Да, с фруктами у меня настоящая дружба, а бананы-это райское наслаждение. Вот ем банан и четко понимаю, что зачем всякие сладости , если есть такой замечательный и вкусный фрукт растет .Пью только воду, если мне холодно, то пью простой кипяток-ни чая , ни кофе не хочу даже.Отвыкла я от них и очень этому рада.
Про спорт-вечерами по 2 часа хожу на фитнес, пилатес, фитбол-очень нравится, конечно,это не на массаже у Валентина балдеть , но от нагрузки-потом тоже приятное послевкусие.Так что из спорт зала вылетаю как на крыльях, потом сауна, контрастный душ.
После таких нагрузок спать стала лучше, быстро засыпаю, а просыпаюсь также без будильника.
В воскресенье решила сделать себе подарок и осуществить свою давнюю мечту-пошла покупать велосипед, сейчас самое время скидок, одним словом решила следовать поговорке-готовь сани летом,а телегу-зимой))))Так вот-пришла в магазин , выбирала очень долго...на кассе выяснятся, что у меня денег не хватает наличных, а карты они не принимают, хорошо ,думаю, поехала домой, приезжаю, домой-время уже хороший вечер, темнота,а у нас во всем доме отключают электричетво, я в темноте , по черной лестнице добралась в квартиру, освещая себе путь мобильным телефоном)), взяла деньги и поехала обратно, приезжаю к магазину и вижу, что везде во всех домах темно-только в этом магазине -горит свет.Я такая счастливая, что у них свет не отключили, а то не видать бы мне своего нового "друга".Все оформили мне и тут до меня доходит, а как я его буду без лифта в квартиру поднимать....и не проходит секунды-звонит мне хороший знакомый, который полностью организовал мне доставку моей покупки))))При том это произошло ,как по волшебной палочке.И так легко и просто велосипед оказался дома)))

Такой гламурный ))))

А это я вчера на работе в праздничном настроении))

Поздравляю с велосипедом!!!!!!!!!!!!!!!!Так удачно всё сложилось!!!

Светочка

Спасибо, милая, я знала, что ты порадуешься вместе со мной, да, мои желание сбываются, потому что ты -именно ты, моя прекрасная фея научила меня верить в сказку)))) А по вере и будет вам! Спасибо, тебе родная!!!!!

Верусь, ты такая!такая! такая замечательная! такая солнечная, светлая, радостная! и спокойная, умиротворенная!!! ммм! кстати, еще и такая стройняшка

Олесенька, солнышко, мое)))))Ты -со стопроцентной точностью описала мое состояние.Спасибо,тебе!!!!!!!!!

Верочка!
Поздравляю с покупкой! Мы тоже давно с Олежкой велики хотим. У нас за домом старая дорога плюс Братское водохранилище. С мая и всё лето гоняют велосипедисты, даже за грибами ездят. И смотрим на них с белой завистью Как вспомню, всё лето у бабушки в деревне раньше на велике гоняла... Это вещь хорошая!

Питание и фитнес - просто улёт! Так держать!

На фотке у тебя глаза такие добрые, глубокие, как океан. И лицо одухотворённое... Красотка ты наша!

Спокойной ночи, детка!

Веруня! как бы мне хотелось встретиться с тобою в реале....

Спасибо, милая))))Да, тоже с великом всю жизнь не расстаюсь, точнее с 3-х лет))))Люблю я это дело)))

Спасибо, Анют.Чудеса случаются, может и встретимся))))Главное верить!!!!

Приветик....Сегодня с утра все так шикарно было-я довольня и счастливая ехала на работу, читала Трансерфинг, наслаждалась, улыбалсь....На работе ,конечно, трудно-кругом крик, шум, но я ушла вся в работу, только на 5 минут почти каждый час забегала на красотулю-разведать обстановку....к вечеру что-то мне совсем взгрустнулось....пришла домой , на спорт не охото, легла, взяла книгу Трансерфинга и читаю, про то, что надо уметь резко сменить сценарий и меня как током стукнуло, я в 5 минут собрала сумку и через пол часа прыгала на степе, честно, я сама очнулась только в спорт.зале, когда осознала, что мне так классно-у меня получается, музыка такая веселая и настроение стало прямо противоположным.Так вот, отпрыгла я 1,5 часа, сходила в сауну, контрастный душ, дома убралась, все везде сверкает, зажгла аромо лампу и балдею. Вот таким образом я обхитрила мятник-который раньше бы со мной на пару валялся в кровати и накручивал бы мне на мозг всякую ерунду.Сегодня, я думаю, он порядком офигел от меня, впрочем, как я и сама. Сегодня я почувствовала разницу, что такое обхитрить жмурика, а что такое делать наперекор желанию своей души.А еще сегодня , когда я ехала в маршрутке и смотела в окно-вдруг на стекле мне улыбается смайлик(кто-то нарисовал его), и первое что мне пришло в голову-это мир улыбается мне!!!!!И в метро я постоянно оказываюсь в укромном уголке с книжкой , вокруг все толкаются, а мне ни по чем.И вот таких маленьких, но таких заметных знаков стало столько в моей жизни-что я не успеваю за них благодарить))))Так интересно стало жить и наблюдать.

Питание сегодня-бананы-2,яблоки-2,апельсин-2, киви-3, салат редиска,капуста, морковь, перец сладкий.
вода 2 литра.

Всех целую и обнимаю.

Я первая к тебе!
Сколько же в тебе энергии. Столько всего переделала после работы! В то время как большинство людей после работы предпочитают тупо уставиться в ящик, а потом говорят, что на фитнес и мысли о здоровом питании у них якобы времени нет!

Мне тоже бывает лень заняться зарядкой. Но просто поднимаю свою попку с кресла, включаю любимую музыку или диск и не замечаю, как настроение улучшается, появляется энергия. И двигаться хочется ещё и ещё!

Питание - суперрррррр!

Говорю же , я энерджайзер))))А про время-меня постоянно все спрашивают-как ты все успеваешь???честно-я не понимаю сути этого вопроса...когда есть желание и способо его реализации-время-это так незначительно!!!!

Самое верное решение!!!!!!!

Я просто люблю...............аааааааааааааа..............мне так классно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я так счастлива!!!!!!!!!!!Всем-всем посылаю частички своей любви и счастья)))))
Сегодня такой мороз, а мне жарко)))На работе переделала 10000000000 дел с таким энтузиазмом, что завела весь офис -такой продуктивный день оказался, так приятно))))И ,вообще, жизнь прекрасна!!!
Знаете, вот уже больше месяца я думаю и живу по-вегетариански, сегодня читаю название на упаковке"Оливье с курой" ,и четко вижу -живую курицу в салате....вспомнила сразу состояние токсикоза....Вот так вот, сила мысли !!!
Питание также продолжаю -овощи , фрукты, сегодня добавила орехи-миндаль.Ем скольк хочу и когда хочу.Могу даже ночью встать и съесть фрукт. В основном есть охото вечером-и я ем именно вечером, решила, что надо есть с желанием и полной свободой-тогда все в радость и на пользу.
Пока весы спрятаны, но по одежде чувствуется, что уменьшаюсь))
Спорт-фитбол-час, бег-30 минут, пресс-50 раз
сауна.

Верочка!

Скучала по тебе очень-очень!!

Ты замечательная!!!!

Прочитала все-все, что написано за время моего отсутствия!

Поздравляю с великом!!!

Поздравляю с праздником!!

И просто ВОСХИЩАЮСЬ!!!!

Сыроежка-Света, привет!
Начала читать твой дневничок и наполнилась к тебе огромной нежностью Ты вызываешь "пушистые" эмоции. Хоть я пока дочитала до 7-й страницы, спешу к тебе знакомится


И у меня есть такой червяк. Я его никак не могу накормить


Насю, этой фразой ты мне открыла глаза. Кажется, я начала понимать, что со мной происходит!

*Вера*, вот и дочитала я твой дневник! Твоя фотография поражает, она словно окно в добрый мир! Уверена, что в реале ты очень притягиваешь своей мягкой женской энергией

Доброго времени суток, Верунчик! У меня прекрасное утро! Тепло, солнце светит, птички поют... Хоть ещё ничего не тает, но пахнет мокрым снегом! Весной пахнет! Ура! Спешу поделиться своим весенним настроением

Знаешь, у меня есть книга "101% желания. Стройные ноги". По мнению автора, степ-аэробика - лучший фитнес для стройности ножек! К лету - самое то! Кто там хотел в мини-юбочках щеголять? Мы ведь думаем заранее, а не как большинство девушек за неделю до открытого сезона
Я когда-то ходила на степ-аэробика. Упахивалась, как нигде! Сразу чувствовалось, все мышцы потрудились на славу!

По опыту знаю, главное, искреннее желание, а возможности появляются как по волшебству.
В основе всего мысль, как всегда...

Вот как ты на людей положительно влияешь личным примером и энергетикой! Уговорами такого не добьёшься.

У меня тоже аппетит всегда к вечеру просыпается. Утром не ем никогда. Нет желания, вообще на еду не могу смотреть. Днём тоже могу забыть поесть. Не раз читала, что это заложено в природе человека, когда основной приём пищи приходится на вечер, так полезнее.

У меня рабочие брюки теперь держатся не на талии, а на бёдрах. И стали волочиться по земле. Приходится подворачивать. Надо ремень приобрести.

Ура! Какая приятная встреча! Лучезарная здесь!

Так-с, девочки, изгоняем паразитов из организма!

Рада, если смогла чем-то помочь.
Чем больше духовного смысла в существовании, тем меньше надо телу физической пищи.
Подумай, чего-то духовного тебе не хватает. Чего именно?

Насю, мне не хватает уверенности в себе. Я не вижу со стороны окружающих меня близких людей, что они в меня верят, понимаешь?! Сплошная критика, недовольство, тыканье носом в мои ошибки, навязывание, понукание и проч. Настраиваюсь на то, что внутри меня есть стержень, который мне помогает жить, творить, любить.

Не буду сгущать краски. Я знаю, что окружающие желают мне добра от всей души

Лучезарная, а сменить окружение никак не получится? Зачем ты живёшь среди этих людей? Зачем ты это терпишь?
В любом случае, наше окружение что-то рассказывает о нас самих. Это, в своём роде, отражение наших мыслей.
Сплошная критика, недовольство, тыканье носом в мои ошибки, навязывание, понукание ... Может быть, это ты сама так с собой поступаешь? Это ты себя критикуешь, навязываешь что-то себе, недовольная собой?... А другие лишь произносят вслух то, что ты думаешь? И относятся к тебе так, как ты относишься к себе? Ведь наши мысли словно витают в воздухе, и другие люди их ловят...
Думайте так, будто ваши мысли написаны огненными буквами на небе и видны всем. Ибо так оно и есть! Из книги Джона Кехо.
Изначально ты не уверена в себе, поэтому и другие в тебя не верят. А не наоборот.
Это моё субъективное мнение. Но если у тебя нет дружбы с окружающими людьми, то ведь это не просто так.
Либо меняй окружение, либо меняй отношение к ним и к происходящему.

Мне очень нравится, как Владимир Жикаренцев сказал: "До тех пор, пока мы сами не научимся ценить себя, наша жизнь и психологическое состояние определяются оценкой и мнением окружающих нас людей" Золотые слова!

Да уж... милейшие люди...

Маришка!!!!!!!!!!!!!!!!Девочка, моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как же я тебя сильно люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как я скучала........Как здорово, что ты со мной)))Я думала о тебе, волновалась и рада, что все хорошо!!!!Спасибо,тебе,мой лучик солнышка!!!!!!

Привет,Оленька Лучезарная)))))Такой ник у тебя прикольный))))Я искренне рада, что ко мне в домик приходят такие славные люди. Конечно, давай дружить))))Я была у тебя в домиках-ты такая милашка))))Блондиночка!!!!Я тоже так мечтала о светлых волосах, но как-то не получилось...не мое ...

ОООООООООООООО, да уж ,понимаю тебя!!!Но даю сто процентов-это дело поправимое...

Да,Насю -она такая...она может)))))И глаза открыть , и объяснить все доходчиво...Умничка,одним словом))))

Спасибо,Оленька!!!!

Привет, милая)))У меня таже картинка, только минус 25, но настроение действительно весеннее, а улыбка обладает еще и потрясающим согревающим эффектом)))))так что все здорово!!!!

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ хочу летом в юбочках, шортиках, бикини и все такое)))))

Истину говоришь, дорогая.

Да, ты что, а я все по режиму(раньше пыталась питаться)-и думаю, что это у меня с утра как поем без желания-живот болит, а вечером-все в порядке и сплю лучше.Насю -ты как всегда, что не информация-все золото))))СПАСИБО!!!!КАК Я БЛАГОДАРНА , ЧТО ТЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!!!

Согласна, надо действительно анализировать и работать головой, а не эмоциями, тогда приходит мудрое решение, а ,если после каждого переедания обвинять и чуть ли не бить себя)))-то кроме как истерики и слез-ничего не получишь, и да, завтра -опять будет переедание.главное ясность ума и безграничная любовь к себе -вот главные союзники.

Надо воспринимать все издержки общения с родными через призму их большой заботы и любви к тебе.Вот я теперь в ситуации, когда меня начинают в чем-то пытаться обвинить , осудить мои родные- я отвечаю такой фразой"Да, есть немного" ....с мамой моей она творит чудеса.
Раньше , я всегда пыталась перед всеми оправдаться за все, вплоть до мелочей-сейчас пока не спросят- я даже и не думаю нечего объяснять. Банальный пример приведу, я не беру мобильный, потому что не слышала, раньше перезванивая-я начинала объяснять, как будто в чем-то провинилась. Теперь просто перезваниваю и разговариваю по существу, а когда мне пытаются сказать-что для чего тебе телефон, если ты его не берешь-я широко улыбаюсь и говорю-чтобы звонить)))), что я в принципе и делаю)))так что, главное не идти против себя, лучше лишний раз молча выслушать и сделать свои выводы.Никто никому ничего не должен.И родственники-не исключение.

Это правильно)))

ТОчно!!!ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!!

Светуличек, у тебя, как всегда, интересно!!!

Я тоже очень-очень скучала!



А у нас, на ЮБК, снег лежит и гололед!!

Пальмы в снегу - классное зрелище!

Зайка, ты на работе, значит, сообщения строчишь?

И я... хоть юбки и шорты не ношу, но обожаю брючки, чтоб нежно попку и бёдра обтягивали. И новый купальник ждёт своего звёздного часа.
Вот хожу всё лето, очарованная формами летних девушек, и чувствую себя как в раю. Пусть красивых, стройных девушек будет как можно больше! Пусть все идут на Красотулю за красотой

Тот, кто хочет, делает больше того, кто может

Я если с утра поем, то тошнить начинает, весь день наперекосяк, без энергии...
Реальное чувство голода появляется около 18 ч.
Вот сегодня впервые поела в 18-30, съела мандарёсиков.
А голодная я просто не смогу уснуть.

Вот-вот. И я про тоже. Наши достоинства процветают от похвалы, а недостатки - от наказания. Так что хвалить себя будем, девочки!
Всё познаётся в сравнении. Например, съела пол-шоколадки... Ура! Ведь не целую же шоколадку! Я молодец. А могла ведь и 3 плитки схомячить за раз, как это делала раньше, или как это делает не задумывающаяся о здоровье и красоте подружка..

Молодец! Нашла выход! И с родственниками общаешься. И своё дело делаешь.
Когда я на работу прихожу без шапки, то слышу: "Настя, ты сумасшедшая!" Я улыбаюсь во весь рот и говорю "Ага!" или "Да, я такая!". При чём мне не обидно, ведь они не со зла. Люди просто не понимают. И если какие-то негативные высказывания говорят по поводу моего рациона, я просто не обращаю внимания. Ну, не понимают люди. Что ж, у каждого свой путь, свой способ развития... К чему брать в голову.
А если оправдываешься, значит, виновата...

Я вот не умею на фитболе. Падаю с него как мешок с... И как у тебя получается?

Ой, какая красивая у Маришки картиночка со львом. Скомуниздила себе!

И классное!!!И просто чудо-чудное!!!Волшебное!!!!Необыкновенное!!!!Спасибо, Мариш!!!!!Я люблю тебя!!!!

Ага, жить без вас не могу)))все обедать, кофе пить, а я на Красотулю.

Стопроцентный факт.

Семья для меня-святое, но я тоже теперь для себя святое-так что выход хоть один , но естбь и я его нашла)))

Я тоже падала и при чем больно и смешно)))а сейчас знаю какправильно на нем балансировать и все получается.

Всегда пожалуйста)))))

Вечер добрый!!!Пришла с работы, на спорт не пошла-думаю 5-й день -это уже перебор, надо уметь во время осановиться и дать себе расслабиться )))Устроила сегодя день отдыха от еды-это когда не надо ГОТОВИТЬ, ПОКУПАТЬ И ЕСТЬ))))ТАК ЗДОРОВО!!!!
В выходные уезжаю за город.всем классных выходных.

Верусь, я с фруктиками:


Веруська, удачно тебе отдохнуть за городом! буду скучать! целую)))

Отличная идея - отдых от еды!
Желаю хорошо провести время!

Вон сколько у тебя витаминчиков в корзинке!

ПОЙМАЛА!

Верочка!


И я тебя люблю, Светлая!!!

Надеюсь и верю, что твои выходные прошли просто шикарно!!! Как и у меня

Доброго времени суток, Верунчик!
Как прошли выходные?
Без тебя сразу ощущается, что чего-то не хватает. Точнее кого-то

с понедельничком, мой любимый сыроедик!!!!!

мне так больше нравится))))

Спасибо, дорогая, фруктики очень пригодились)))))

Ага, самой понравилась)))Какие тут на Красотуле отличные мысли в голову приходят)))аура располагает)))

Да, Анютка, теперь не отвертеться)))Шпион ты-самый миленький на свете))))

Да, выходные просто супер!!!!!расскажу отдельно, чтоб все последовательно получилось))))

Спасибо, милая))))понимаю тебя.....

И тебя с этим праздником жизни, мой любимый позитивчик)))))

Всем привет!!!Сходила по гостям, теперь можно у себя развернуть свою силу мысли))))Да, только я могу в 25 мороза отправиться за город с детьми .))))но подвиги жизни обычно награждаются всеми ее прелестями и я не стала исключением. Отдохнула просто отлично. Поехали мы на дачу, там лес просто шикарный, снега море, катались на лыжах, парились в бане, потом по снегу бегали босиком, меня еще добрые люди в снег завалили в купальнике))), конечно, сердце в пятки, но драйва-море. Вечером все пили спиртное и ели шашлыки.Вот тут мне пришлось держать оборону. Пошли обиды в мой адрес , типа, ты меня уважаешь и все в этом роде. Я держалась как могла, потом пошла на кухню, достала все фрукты и насадила их на шампуры и принесла целый поднос таких фруктовых шашлыков на стол и стала всех угощать. Все после мяса, конечно, к фруктам не испытали особого аппетита, на что я сказала-раз вы меня уважаете все очень-ешьте. После такого своеобразного ответа-меня больше никто не трогал, а я с удовольствием весь вечер ела свои шашлыки и ощущала невероятное чувство свободы и независимости. В такие моменты по-настоящему чувствуешь весь кайф жизни и четко понимаешь, что ты можешь делать все , что хочешь, а не то, что типа должен.Теперь я четко понимаю, что надо быть собой, уважать свои желания и это легко, когда они чистые и светлые.Конечно, столько лекций выслушала, что я своими пищевыми выходками доведу себя ....на что я просто улыбалась и молчала....и так прикольно-вокруг полемика, дебаты по твоему поводу, но тебя уже не трогают, потому что , что взять с человека, который молчит и улыбается, а обсуждение плавно переходит в массы, а ты слушаешь и наблюдаешь-просто кино ....и тебе весело и у людей тема горячая появилась...многие даже постепенно пытались найти правду и из нападения переходили в защиту....

СПАСИБО,красотульки, мои, что ждали меня, думали обо мне))))я о вас тоже постоянно думаю )))
целую всех !!!!

Питание на выходных было в основном фруктовым, так классно-все фрукты достались мне и детям, у остальных на них уже места не осталось.еще орешки ела, орешки-это моя слабость))).

Верчик! Слов нет. Одни эмоции!

Классно то как! Фруктовые шашлыки и независимость от чужого мнения рулят!