Иришечка
Читаю тебя и настроение поднялось до небес. Люблю тебя за твое позитивное отношение к жизни.
Желаю тебе увидеть все, о чем мечтаешь.

Наточка, как приятно тебя видеть
Спасибо тебе большое, что зашла и такие замечательные слова написала))) очень порадовало)))


Валентин.....вот что ж Вы такое творите ну прямо никаких дел у меня теперь
сижу, любуюсь Вашими офигенными иллюстрированными постами

И снова здравствуйте, котёнки-рыбоньки

Сегодня замечательный день ))) не могла не придти сюда для полноты счастья)

Единственное - радикал, редиска такая, совсем не хочет грузиться, а значит, с выкладыванием фоток моих рукоприкладств придётся повременить.... или успею с контактом подружится....

Из замечательного - во первых, я только что рулила и, да, я его наконец-то поймала - это момент, когда сцепление схватывает, газ держится, и ты едешь ))) и не рывками, а плаааавненько
причём, как важно осознать правильно теорию ещё на берегу сегодня мне это удалось, я в нирване

Ещё сделала маленький шажок к давней задумке - облагораживанию внешнего подоконника. Во-первых, удалось купить по смешнючей цене обалденную мозаику (распродавали выставочне стенды), а во вторых, я покрасила металлические детали....ещё один слой краски - и можно творить ..... выкладывать из этой мозаки, что в голову взбредёт
вообще красота

С питанием......
утро - персик, зелёный чай, напиток из мёда и корицы
3 пельмешка - залёт-залёт
картошка варёная + огурцы, помидорки с маслом
1 печенька Барни, полоска шоколада, 1 конфетка ....вообще залёт - в 16-30
чуток клубники
больше есть не буду...буду пить - зелёный чай и напиток корично-медовый....

а давайте меня простим, ибо у меня веские причины (правда-правда) , и вообще - завтра я молодец решила, как отрезала)))
причём схемку мою расчудесную потом буду применять, сначала попытаюсь стартануть с боннского супчика....

Ещё надеюсь воплотить такую штуку, как бег по лестнице говорят, бомбецки на ноги действует )))
соседи потерпят такое зрелище, ибо - ради красоты )))

эх, жалко, картинки не выложить....пойду контакт ковырять)))

Чур, я рыбонька.

Ты просто пупочка! Плаааавненько это не так сразу получается, ага

Вот уважаю я творческих людей! Не всегда понимаю, но всегда уважаю)
Очень хочется посмотреть на результаты приложения творческих усилий

Ну да, чо-то.. Но таки 3 это на один зуб, ничо.

Давай)) А причины-то какие?

Не удержусь снова от жизнеутверждающего вопроса - каво? То плато, то супчики какие-то немецкие...

ВверЬх? Ой-ой. Это непросто. У нас когда ломается лифт и приходится, к примеру, 3 раза подряд подняться на 8й этаж (вернуться домой, а потом вернуться в собачьего выгула) - нагрузка, конечно, огого! Но в основном тяжело по дыханию. А ты-то не куришь, бегать и бегать!

Радикал редиска. Буду терпеливо ждать!
Ириш, а как ты так раздобыла мозаику на распродаже то? Спецом подкараулила? А будет держаться сия красота на металлическом наружном подоконнике или он у вас не металлический снаружи то? Мне очень интересно на это посмотреть.
А что муж говорит на твои творческие порывы?

Привет, дорогая Ирочка


Зато не дала организму привыкнуть , разогнала обмен веществ и поэтому дальнейшее постройнение будет еще проще и легче


Ой, понимаю тебя, лапуль Мне вот категорически нельзя на рукодельные сайты, когда есть неотложные и важные дела - там можно зависнуть на много часов... вдохновиться и пойти все это делать, а никак не эти самые неотложные дела

Красотища, Ириш! Газеты на спицы накручивала? А я хочу в этой технике сделать шкатулочку, но пока остановилась на стадии трубочек Эта сессия все планы сбивает


Ириша, и правда - гениально! Он в какой-то кружок ходит?


Хорошая задумка. Понимаю и поддерживаю


Очень-очень хочется это увидеть


На мой взгляд, тут даже более важен процесс и твое удовольствие от него, чем результат Ну, а когда еще и результат такой, как твой горшочек, например - это вообще супер!


Меня по этой причине в Индию совсем-совсем не тянет. Послушаешь рассказы тех, кто там был (их в целом все устраивает, несмотря на условия) - и как-то совсем не хочется. Мне кажется, в Юго-Восточной Азии с чистотой все намного лучше. В Таиланде так точно Наверное, в каждой стране все по-своему.


Вверх и вниз или только вверх?

Всем привет!!!
Ура, я разобралась с картинками из VK, поэтому, ловите!
Только, чур, не судите строго - это был не только экспромт, но и дебют)))
И хвалить, чессслово, не обязательно

декупаженный холодильник



подсвечники
(шкатулка - это не моё произведение, а неизвестного кипрского мастера)




подсвечники муж изволил критиковать - "я, говорит, вижу по форме этих подсвечников, что банки" ...а потому, это, видите ли, вносит некий диссонанс в восприятие им этих банок как подсвечников

вот, что я думаю по этому поводу ..... бе-бе-бе!!! можно подумать ...

где я ему, на ночь глядя, возьму банки в форме НЕбанок
Тем более, мне ж подпирает вдохновение
Красоты захотелось прям немедленно

Реально, ппц как тяжело, нам, творческим созданиям в этом жестоком равнодушном мире


Ещё про еду напишу...

Значит вчера, я, таки, не сдержалась, и грушу съела под бокал вина
Но, сегодня, встав на весы, чуть не прослезилась слезами благодарности своему организму
Ибо я ему, и картошку на ночь и пельмени, вообще покупные - а он мне, бац! 62,3
Ну какая умничка)))

А это значит, что с теми кгшками, которые были 63 распрощалась навсегда
спасибо им и пусть у них всё будет хорошо не со мной

Сегодня
Утро - вода корично-медовая, зелёный чай, 2 персика

День - супчик боннский + ложка сметаны (красным буду косяки выделять)

Ещё утром 100 прыжков на скакалке и комлекс на ножки-попу, кофейный скраб, мазилка антицеллюлитная.

Всех целюлю)))

Ириш, ржунемогу и с мужа и с твоих комментариев его слов. Подсвечники клевые! Лучше чем у меня на тарелочках)))) А вот эти чудные орхидеи на холодильник. ты где взяла. Тоже хочу! Красиво!!!!

Ириша, вот как это необязательно??? Вот КАК же ТАК? Ты молодчина! Очень здоровские идеи! Так все красиво и классно! Вот правда-правда! Я теперь тоже хочу такие подсвечники И холодильник прелестно выглядит! Орхидеи ему к лицу
А где ты набрала такое огромное количество красивущих ракушек?





Ириш, поздравляю со снижением веса. И отчет прям замечательный получился. А сметану я бы и красным-то не выделяла

Иришечка, я от твоих талантов творческих в полном восторге
Да, не легко вам, художникам, всяк так и наровит покритиковать
Подсвечники а купаж холодильника вообще полный восторг
Ириш, поздравляю с прекрасными циферками на весах
Про весы..я тут на днях, вернее уже очень глубоким вечером решила взвеситься...стала на весы, а они показывают 147 кг.,
видимо я громко выразила своё отношение, сбежались мои мужчины сын нажал на какую-то кнопочку и все нормально, оказалось
они показывают не только в кг., но еще в каких-то ед.и. Целую тебя, мое сердечко

Итак, резюмирую
всего за день

2 персика
1 груша
2 киви
3 тарелки супчика (вкусняха получилась- сельдерея мало, а укропа, зелени и помидорок много)
3 ложки сметаны - хотя, я б тоже красным не отмечала (согласна, Юль)))
вода, зелёный чай, медово-коричный напиток

ну, ничего так, легко прошло ..... посмотрим, что будет завтра.



гхы-гхы смушшаюсь очень приятно
Спасибо )))
Орхидеи - это салфетки декупажные, в магазе книжном, в отделе творчества.

не Светик, такое впечатление, что это она меня лежала, караулила, когда я уже перестану тупить, и приду за ней , в ближайший к дому магаз, мжду прочим
Но, мы ж не ищем лёгких путей ....
"создадим трудности, а потом успешно их преодолеем " © Женщины


он каменистый)) а металлическое ограждение.

нормально реагирует...правильно ))) с необходимой и достаточной долей интереса и восхищения
а иногда даж пытается примазаться и меня потихоньку выпихнуть - как раз по поводу подоконника теперь ругаемся, чей это проект )))
фига
у него ещё целый балкон остался.




Зайчик, не ругайся, я осознала ))))
просто Вы ж мне ж не муж, чтоб прям безусловно всем восхищаться, тем более, банками с холодильником прямо скажем, в кустарном исполнении ))
но, идею хотелось выложить - мало ли кому пригодится)))

спасибочки

на морях))) уже несколько лет лежат, ждут.
Солнц, спасибо ))





трындец
кругом интриги и зависть

ну и шуточки у них... так ведь можно и инфаркт получить
я тебе так скажу Валентина, среди весов ведь тоже много разных может, и завидуют
Люблю тебя, котик, жду, когда ты у себя наконец появишься...там моё сообщение тебя ждёт, ещё ни разу не надёванное )))

Похоже, снова не судьба поотвечать. Я завтра только этим и займусь ...на работе

Девиз дня:

Сегодня мы не будем никого обижать ....нам лень
©Вупсень и Пупсень

А у меня вести с полей ...

весы - 62,00 ...... это хорошо)))

утро - вода, зелёный чай с мёдом, 100 прыжков на скакалке, 240 шагов на попе, приседания, махи, комплекс упражнений на ноги-попу

день - (значит, по диете сегодня суп и овощи...но, я так думаю, любое дело фанатизмом можно довести до маразма ), поэтому без фанатизма - рисово-кукурузные хлебцы, авокадо, помидорки черри
и, гулять так гулять - бодяга из цикория с растительными сливками

дальше таки планирую супчик с овощами.
и, уже, наверное, попробую походить по лестнице.

Вчера опять водила....кайф
Правда, недолго - мы чуть не словили машину в бок, у меня случился нервный срыв, мы поскандалили и на этом вождение закончилось

Топиарий получается такой кривенький , но миленький



не представляете, КАК это радует

ага-ага))) и ещё в вопросе обычно содержится много информации о спрашивающем)))

вообще бомбовая

вот как это у Вас так получается - такими простыми, понятными словами донести самую суть????
ну ведь вот же оно - всё ж очевидно - диффеpенциации в обоих напpавлениях,интеpполяция обpаза, далее, как очевидное следствие, конвеpгенционная концепция - и вот, он, блестящий вывод аплодирую стоя
Гениально!!!!! В президенты

я, знаете, ли позволю себе большую цитату ибо картинка уж очень скромная в моём вкусе)))
вообще, очень люблю Вашу скромность, местами, доходящую до, не побоюсь этого слова до целомудренности

учите меня, учите!!!


да, теперь в курсе
радостно, что Вам понравилась эта картинка
мне она тоже очень нравится )))

живу этой надеждой ))

вообще без вопросов

Цитата

Фо ю, френд

сэнкую

Цитата

Валентин, мы тут с Юккой выяснили, что похоже, я всё гребу под одну гребёнку - поразилась грязюке в Каире, и думаю везде так. Но, похоже, всё везде по-разному))

я Вам говорила, что обожаю? забудьте , я Вас не просто обожаю, а таки фанатею
мне ведь, действительно, деньги сейчас не на побрякушки нужны, а как подушка безопасности.
Опять гениально
в президенты, на второй и последующие сроки
Валентин, серьёзно, очень Вам СПАСИБО!!! за время, за настроение, за картинки, одна обалденнее другой

Я пока тоже всего на несколько слов, т.к. весь в приятных эмоциях...

Спасибо, друг!! Я старался...

А слова "что ж Вы такое творите" меня всегда очень радуют. Наверное, потому, что мне кажется, реально говорится: "ОФИГЕТЬ КАК ЗДОРОВО!! Продолжайте!! "

Я верно улавливаю суть?!




Проще и удобнее оказалось?!



Мне очень понравилось!! КРАСОТА!!



Да, наверное, не представляю!!

Ну, так расскажите, девушка!! Мне же интересно!!

без вопросов, рыбонька ))) после пупочки забирай, что хочешь

ну, по ходу, я вообще, гениальна

ох, Элли, мне тоже так ужасно этого хочется

пмс с кдхами, тудыть их растудыть.
но, ничего теперь 3 недели я приличная))
вообще, ппц как мы от всех этих клеток зависим

Элл, как же мне нравится твоя невинность в этом вопросе , ну, сразу понятно, не надо оно тебе, итак всё зашибенно (судя ещё и по фоте в платье ) баловство одно)))
это такой сельдереево-луково-помидорно-капустный супец ))

да, ты права, дыхалка - самое важное надо поглядеть, как оно правильно должно быть....вроде как, выдох подлиннее вдоха...3/4 что ли.....



Привет, Зайчик!!! как же здорово, что ты с нами)))

Малышка, ты гениальна я это осознала, когда встала вчера на весы)) всё так и случилось
Юльчон, а скажи, тогда, получается, любое приличное питание должно периодически разбавляться неприличным? а с какой частотой?

даааааааа ты понимаешь ))))

шкатулки - вообще красота просто балдею, какие талантливые люди бывают )))
газеты крутила на палочки от суши, кажется......ой, забыла на палочки же они неровные были бы? какой кошмар, где мои мозги

керамики)))

да, именно, важен процесс и эмоции))) всё ж купить можно, а такие эмоции -

Юль, точно, про Индию согласна...мне очень нравится, как люди рассказывают про климат, людей и пр......но, фотки посмотрю.......
а я и про Тай так думала, хорошо, что ошибалась ))) хотя, туда так долго лететь, я, не знаю, решусь ли когда.....

планирую вверх-вниз ))

Кстати, что это за безразличие к людям?! Лень ей... Соберись!!

И сделай, что должна!!

слушайте, это невозможно мне работу работать надо, а я тут ржу сижу
в смысле "ОФИГЕТЬ КАК ЗДОРОВО!! Продолжайте"

Читал сейчас ответы, но т.к. не вполне в курсе, что обсуждалось до этого, то растерялся, увидев данный диалог:


Мы о чем говорим?! Какой это раздел камасутры?!

Это как-то так



Или этак?!

Валентин...резвитесь ...как мило ... я, пожалуй с Вами

Цитата

как обычно


проще, чем я боялась))) только не соображу никак, как альбом сделать невидимым


СПАСИБО!!!!!!!!

очень-приочень сильно радует



ээээ....нуууу...логически размышляя, можно предположить, что такой же раздел, как и в



а там ещё и разделы есть ? похоже, я страдаю не только политической неграмотностью
есть куда расти

Валентииин...ну, мы же не расисты к чему ограничивать себя выбором?
тем более, я глядите, чего нашла


вообще не пойму, что где, и как это словами обозначать
поэтому - берём всё

пойду, пожалуй, на дневник бирочку привешу - Детям до 16

Ну, че, поржем?!





Конечно, Ира!!

А то как-то беспонтово одному этим заниматься








У любого Вами созданного альбома, а не "со стены", "сохраненные" и т.п., есть справа вверху "Редактировать альбом". Нажимаем пока не понравится













Диффеpенциации в обоих напpавлениях?!

Да ты гурман, детка!! Хорошо, давай в обоих направлениях!!




Слушайте, девушка!! Вы меня все больше радуете!! Какие правильные слова говорите!! Какие мудрые!!




Никакого попоморщерства!! Берем всех!! Поза... Да, требует тренировки мозга




Зато, как оживятся все остальные, увидев такое предупреждение!!





И глубоко удовлетворенный, раз решил отправиться в эротическое путешествие

Привет, Иришик! Как у тебя тут весело...



Отличные отчетики А ты в квартире прыгаешь?



А мне радостно, что ты с дневничком


Иришка, я не знаю теорию этого феномена... и даже, наверное, не надо приличное питание разбавлять неприличным - достаточно скачка калорийности в ту или иную сторону - ты не даешь организму привыкнуть, и он такой бодренький и шокированный тем, как его разнообразно кормят ускоряет обмен веществ и получается отвес. Ну, это то, как я понимаю данное явление, неоднократно на себе проверенное Хотя.... поговаривают, что его можно и спортивными нагрузками разными так стимулировать, но мы же не ищем легких путей


Да... я просто зависаю, когда вижу такую красотень

Мне кажется, можно на любую длинную и тонкую фиговинку Я просто видела везде только вариант со спицами, а ты еще одну интересную мысль подкинула - с палочками

Классно





Точно-точно Представляешь, недавно узнала, что в Индии есть деревушка, в которой священным животным является крыса - ну, и они их там разводят десятками тысяч, кормят молочком и храмы есть, где они живут. Экзотика еще та Хотя, с любопытством посмотрела фотки в интернете, мило даже местами, но живьем этого видеть не хочется ни капельки

Я вот не знаю, как во всем Таиланде, но на Пхукете - чистота меня впечатлила в одну из первых очередей. И это учитывая то, что мусорных бачков совсем мало, почти нет. Однажды минут 40 пришлось ходить с выпитым кокосом в поисках места, куда его можно выбросить. И не смотря на это - чисто на улицах и сказочно чистые пляжи. И сразу вспомнила в одной из газет Симферополя статью о том, что, мол, так грязно на улицах, потому что еще не у каждого магазина стоит своя урна. На самом деле, в Симферополе таких мусорок раз в 20, наверное, больше, чем на Пхукете. Видимо, дело не в этом, а в отношении людей, их порядочности.

Ириньчик!!!
Романтичного вечера! Звездочка!

И снова здравствуйте)) я по делу - отчитаться.

Итак
Утро не изменилось
День, добавилось несколько помидорок и тарелка супа +сметана
Вечер клубника с сахаром
тарелка супа со сметаной и 2 хлебцами
огурец


чего-то мне становится грустновато на это диете чего-то хочется....наверное, еды
но похудеть ооочень надо.....посмотрим, кто победит......

Бег по лестницам сегодня опять не случился он возможен только когда муж с работы приходит, а сегодня вечером то клубничку закрывала, потом ребетёнка купала...а скакать по лестнице в тёмное время суток как-то мне не улыбнулось
я ж всё-таки красивую попу хочу, а не приключений на неё ))))

Маленький жжёт...сегодня утром говорю ему - "миленький, можно мне тебя поцеловать?" на что миленький важно ответил "нет, я лучше хочу кашку покушать", удаляясь в сторону кухни....и то сказать - время-то уж завтрака было )

Лапули, постараюсь завтра ответить)))

Так, детка, мы еще не закончили....












Вам тоже понравилась эта простая, незатейливая мыль?!



Да... Местами... Доходящая... Обволакивающая... Проникающая... До глубины... Души


Почему-то это прозвучало, как отшлепайте меня...





Скажу серьезно, - однажды смотрел очень средний фильм, и заметил, что начинаю чувствовать некоторое возбуждение, хотя фильм никакой (ужастик), героиня самой обычной внешности и ничего возбуждающего нет. Стал анализировать... И понял, что у героини постоянно чуть приоткрыт ротик... Сознательно не замечаешь. На бессознательное действует.

Пользуйтесь



Я вот тоже от себя не ожидал, что начну упражнения делать, спортом заниматься...

А теперь... Даже если есть вдруг свободная минутка и сделаешь 15-20-25 приседаний... Так доволен собой бываешь!!



Вот Вам фотка!!

Девочка на ней понравилась. Точнее, ее мимика. Вот сексуально выглядит, когда видно, что девочка хочет!! А на этой фотке это очень заметно!!






А, Вы про Таиланд?!

Довольно чистенько там. Меня радует, как я говорил, что в каждом туалете есть гигиенический душ. Девочки, сколько общался, очень чистенькие, Слава Богу!!

Так что, да, везде по разному. И где мы, там всегда хорошо. Или замечательно!!



Ой... Приятно... Очень-преочень!! Спасибо, Ирочка!!




Значит, это еще и о Вашей разумности и предусмотрительности говорит. Качества, которыми можно гордиться.

И здорово, если то, что я говорю, так Вам помогает, что-то для Вас проясняет, и позволяет почувствовать себя гармоничнее и лучше!!

Это очень приятно и радостно!!








И Вам спасибо!! За радость, за искренность, за адекватность!! Такие простые и такие важные человеческие качества!!

И еще подумалось, - как здорово, когда человек ведет дневничок. Ведь если он этого не делает, сколько всего проходит мимо, сколько любопытных бесед не состоялось бы. А когда ведет... Смех, радость, веселье и снижающийся вес!! И масса других бонусов!! Обнимаю!!

Спасиба)))

Ну смари. Пацан сказал - пацан сделал!

Нипрафда! У меня серьезные намерения! Просто сила воли и плато (как выяснилось) хромает у меня!
А за комплимент спасибо

Я прочла про этот субчег. Ну чо, я и так часто такой ем. Может тоже попробую.
Просто это же перебор - питаться им неделю Осспади, а потом-то как жить?
Пишут: "Если Вы семь дней будете соблюдать диету, то похудеете до 9 килограмм. "
Вот как можно так свистеть! Это же водичка уйдет тока. И (если, конечно, супчик действительно имеет очистительный эффект) очистится кишечник.
Что, по идее, тоже неплохо.
Вот может с понедельника тоже попробую. Нинаю...

Вот теперь я понимаю твой вопрос про теоретическую подоплеку моего питания!)))) Потому что у тебя ко всему прилагаются знания, как что и почему надо)))
________________________________________________
Хорошо что таки в бочок удара не произошло. Это ты прошляпила или "инструктор"?)

Ируся, любоф моя, читаю тебя и улыбаюсь. Я так рада, что ты с домиком
Какие красивые у тебя подсвечники, я балдею А холодильник Я вот тоже поглядываю на свой холодильник, думаю его видоизменить, ток для этого мне нужно его разобрать, а мне не дают Эээх, творческие муки, они такие...

Сегодня поскандалила с весами

А потому что вообще, расслабились на минутку мелькнуло 61,9 а потом зафиксировалось опять на 62
А мне, между прочим по диете уже отвес положен в минимум 2!!!! кг.
И где он?! Я вас, в смысле их (весы) спрашиваю?!!!

Ну, нарушала ..не без этого...а кто не нарушает?!!! подумаешь, какие принципиальные

И ночь к тому же, сегодня опять была трындец - у манюни заложен нос и на горло жаловался..но, мне так кажется это из-за того, что мы вчера кондёр включили ... после годового перерыва без чистки ..естессно из него такое навылетало, наверное
ппц..нет слов...
включил муж, совсем не подумав (что на него совсем не похоже, устал, видимо )
но я - то рядом ходила всё видела, и мысль мелькнула ...какого х..ф....г,б и ж я её не додумала?!!!

Иногда смотрю на себя со стороны ... думаю - а где вообще в тот момент были мозги у этой ....гм.....милой женщины?!
Может, забыла где?
Или, там, постирать - подштопать достала?...
Следующий вопрос - а были ли они вообще? может, когда их раздавали, она, как раз за красотой отлучилась? (щас просто не удержалась )

Я вообще удивляюсь - как МНЕ доверили двоих детей??? причём, прям с первого раза.....(щас опять не удержалась )

ТотКтоДоверилМнеДетей, пожалста, пошли им теперь достаточно сил и терпения

Я извиняюсь, товарищи, за весь этот словопоток ...

Но, должна была я как-то подвести идеологическую базу под то, что уже заточила два бутера с маслом и икрой

В общем, как-то оно всё так .... я вам потом поотвечаю, ладно?
у меня сейчас энергетика разрушительная .... я пока в засаду посижу там, пока не посплю как следут, а то ручонки дрожат, мыслишки путаются и вообще, состояние общего нестояния..
зато потом как выпрыгну бодрая отдохнувшая и с магнитиками
Люблю Вас Зайки!!!
Цените и берегите свой сон

ох, читала и улыбалась... такой поток мыслей, но в тоже время такой иронией
Манюне здоровья, а тебе терпения

И почистите кондиционер, там столько всякой бяки, мамадорогая. Мне вот две недели мыли полностью всю систему, я чуть в обморок не грохнулась когда увидела СКОЛЬКО там всего и этим мы дышим

Ирочек, хорошего дня тебе, лапулик!!!
Ты такая активная писательница сейчас, что я не успеваю отвечать
Умничка!!!



Держись, Ирусик, красота требует...

Ириш, я от тебя в восторге , мало того, что умная и красивая , так еще и "крестиком вышиваешь" ну нет предела совершенству....сайты творческие это конечно хорошо, но надо же еще, что бы и руки росли откуда ( это я камень в свой огород кинула)....ты талантище, да, кстати, сынуля молодец, очнгь талантливый ребенок, керамические поделки очень и даже очень


Ну что, настоящая мужская реакция...не даром же в русских сказках сказано :"Ты сначала накорми богатыря, в баньке попарь, а потом уже и спрашивай"...народный фольклор, куда деваться!! !
Целую тебя, ласточка

Муж реабилитирован)) он, оказывается, всё прочистил, прежде чем включать.
Ещё бы я ж говрю, удивилась бы, если б оно не так было.
За то, как правильно, и за мозги в нашем доме отвечает он...я только всё порчу украшаю.

Девочки, милые, я вас вижу, читаю и....ем
Нет, всё,после 14 больше не ем ...результаты ведь уже заметны
Сегодня ночью положила случайно себе руку на попу - аж проснулась от удивления - думаю, чьё это, такое маленькое - подтянутое
Всё, собралась

Ирусенька, привет моя сладкая!!!!
Радуешь душу поэта! Эт я о себе так скромно!
Столько красоты! фантастишь! Стильно сочетаются твои подсвечники и шкатулочка! Вспомнилась летняя коллекция Pottery Barn!

Мозаичный подоконник, это сильно!!! Умничка!
Как там процесс?

Так ты теперь у нас рулевая!

Ты не злись на весы, и на себя не злись! Релаксни! И вес уйдет!
Кстати, а как там твой ПМС с Кдхами? Уже попустило?

С кондеем, неприятная штука. Я мне даже в голову не пришло, что его нужно чистить! Так, пыль вытерла да и усе!
Что ты там про мозги говорила
Прозвучит банально, но главное спокойствие! Манюнька чувствует, когда ты переживаешь.
Хотя представляю как это сложно, не нервничать, когда что-то с дитем...

Можно и я 5 копеек о Таиланде! У тебя, отчасти правильное впечатление. Это не чистая европейская страна. Это страна контрастов. Там нереально красивая природа, просто сумасшедшая!!!
А вот с чистотой по разному. В Бангкоке, очень, очень грязно! Но, как ни парадоксально, это не ссор, который разбрасывают по улицам, а скорее общее впечатление. Серьезно, дома из-за повышенной влажности, покрыты плесенью, плюс количество людей зашкаливает. Речка - обними и плачь! Много еще нюансов, особенно поражают провода, свисающие повсюду!
Самуи, Краби, мелкие острова - рай! Там просто сказка! Но опять таки, если не выезжаешь за пределы. Мы были в маленьких деревушках - впечатлений масса! Не только приятных.
Это не шикарный отдых, скорее экзотика. В том смысле, что не смотря на все минусы, в эту страну, не возможно не влюбиться! И дело даже не в людях, да простит меня Валентин, но мне их улыбки, не всегда кажутся искренними, не мой ментал. Для меня, главными плюсами этой страны, являются их природа и архитектура! Там все настолько сочное и красивое, что кажется, попадаешь в красочный калейдоскоп, где постоянно меняются цвета, краски, фактуры. Да и вообще, Таиланд, можно описать одним словом - калейдоскоп.
Мы, после Тая, всегда летим в спокойный Будапешт, с его размеренностью и провинциальностью. Идеальное сочетание!
Эх, скорее бы отпуск!

Да чего там И люди есть разные, и улыбки разные. Как и везде. Просто удельный вес доброжелательности на душу населения там, кажется, выше.





Ой... Я б тоже хотел...Ну, потрогать, подтвердить Ваши слова, Ирочка!!

Это Вам для мотивации:

Ирина, доброго вечера!
А я к Вам в гости
Зашла на последнюю страничку, а тут Валентин: ну чё, поржем?! И тут такое веселье, что оторваться невозможно!!!

С нетерпением жду продолжения!!!!!

Привет, Ирочка.

Зашла к тебе в гости . Как у хорошей хозяйки здесь в домике очень уютно, тепло, красиво, душевно и весело.
Рассказы как всегда очень интересные. Рукодельница такая. Мама заботливая. Желаю маленькому выздоровления!!!

Диета с супом крута. Меня в таких диетах очень сильно напрягает однообразие. Надоедает и хочется новых вкусов.

У меня такое же отношение к завтраку. Т.е. я за легкость. Еще бы и на ужин легкость и на обед вообще отлично/ Вот интересно, что многие люди считают, что завтрак должен быть плотным. А почему? Завтрак надо заработать!!!! Раньше люди вставали рано, работали, а потом уж завтракали. А еще в книжке Ковалькова он рекомендует, сначала прогулку, потом еще 2 часа не кушать, и только потом завтрак. Я правда по утрам не бегаю, но стараюсь кушать через 2 часа после пробуждения не раньше и обязательно легко - кефирчик с отрубями.

Про восстановление дыхания мне вчера рассказали. Если сбилось дыхание - надо делать резкий вдох носом и медленный выдох, и так до полного восстановления.

Девочки мои, Валентин!!! Доброе утречко!!!

Я на секундочку - поделиться радостью

Сейчас обнималась со своими весами

Такие они у меня ...я вам рассказывала? прям строгие принципиальные , ухххх не забалуешь обожаю
Нужен по плану отвес - значит, нате получите в целости-сохранности, распишитесь не важно, что я там трескала накануне до 14-00, и потом клубничку, а потом и блюдечко плова куриного в 21-00, ну не удержалась, пока готовила

А они вот

61,8 - УРАА, ТОВАРИЩИ!!!

Поздравляю!!!

УРАААААААААА!!!!

Ирина, поздравляю с отвесом. Думаю, может и мне пойти обнять свои весы, а то их заклинило на одной циферке и усе

Ириш, с минусом! Класс

ИРУСЕВИЧУ ОРАНЖЕВЫЙ ПРИВЕТ))))



Безмерно рада вашу нескромную персону почитывать
Фото на титульнику - вырви мозг) Загадошная такая соблазнительная ля фам)


Хочется, значить, как гриться - сбудется


Ирусевич, спаси мой моск) перец красный, черный, и как это? перевариваемо?


долго выбирала?

Приветик, мои клубнички-вишенки

Кристинчик, Валентин, Валюша, Наточка-Натс, Анюта Светуля - спасибо

А у меня Ура - 61,5

Я молодчулька

Что значит, правильно выбрать время (ни в коем случае не в ПМС , лучше сразу после кд), замотивироваться и высыпаться))

Отчётики не выкладываю - системы почти никакой, просто ем мало (жара в этом помощник), могу пол шоколадки зажевать , вчера ещё и вечером ...но, потом ничего уже не ела.

Спортик домашний, процедурки - всё, как порядочная

Сегодня ещё закупилась разными похудательными продуктами - льняной кашкой, овсяным киселём, батончиками фруктовыми "Жиросжигающими", чай ромашковый .....вошла во вкус))

И купила ещё мазилку нивеевскую антицелюлитную, сейчас сделала кофейный скраб, и её намазюкала...сижу, стройнею

Больше особо нечего рассказать))) и некогда - хочу поотвечать, а то вообще безобразие

почти доделала топиарий - такая каторга оказалась , цветочки маленькие, их надо много...я даж зрение слегка подсадила ))) но, доделала))) горшок оформлю - и прям сразу выложу, такой хороооошенький, просто солнышко


Ну кто может отказаться от такого предложения )))
Тем более, с Вами

ох жеж ж ёжик ....их надо было в альбом запихивать, а я прям так сваливала...ну, нехай так лежат , кому неймётся, пусть смотрят и офигевают от такого набора

ну, эт ведь с кем поведёшься

я б точно неслась как угорелая


тётеньку с позитивной попой вижу часто, и уже люблю её )))


так только начали же


гениальная своей очевидностью )))


люблю, когда Вы резвитесь

теряюсь.....почему же?!!

Цитата

ага, спасибо))) запомнила))

да, втягиваешься потихоньку во весь этот ЗОЖ

да, понимаю Вас я тоже люблю, чтоб эмоции были )))


да, судя по фоткам, всё цивильно
я уже не знаю, куда не хочу в Индию, наверное ...


СПАСИБО!!!

Обожаю Вас))) Ваши посты и картинки


Юлечка, привет!!!!!!

ага))) я тихонько страюсь))) соседи пока молчат)


нет-нет, зачем же ТАК издеваться над организмом

я просто прифигела, что не помню, как я это делала ..... что-то с памятью моей стало


мда...я тож видела передачку.....про то, как умерших сжигают на берегу реи, и прах и всё оставшееся потом в речку сбрасывают.......и тут же возятся люди, которые подбирают украшения и золотые зубы....вот и есть совсем не хочется


да, было бы желание, а возможность моно найти)))

всё путём .......пока

Элли, я не в смысле, что у тебя нет желания , я в смысле, что всё и было и есть здоровско, потому и знания такие тебе не нужны)))


ППКС))) я его только два дня выдержала - но,и как разгрузка, нормально получилось

я зануда
просто поняла, что иногда теория сильно облегчает практику

спасибки)))))))
инструктор, тудыть - растудыть



Кристиночка, зайка,а что такое ты собираешься делать с холодильником



ага )))


Валентина...ну шо це таке,..... что значит не успеваю.....соберись, девочка моя


это были нужные слова спасибо, Валюшечка

Валюш, камень в твой огрод категорически не принимается
За всё остальное -Спасибо))))


точно



Привет, Милочка!!!
правда, скромно, ибо ты -ПОЭТ)))

Спасибо ужасно приятно, что ты что-то такое ещё и умотрела.....с красивым названием


в процессе

только учусь)))

потому я приличная)))

неа, это не к тебе ты, совершенно точно, успела в обе очереди )))

+ меня просто вырубает не спать , я тогда вообще себя не контролирую

Мил...нет слов...тоже хочу такой отпуск))) пойду к тебе про Будапешт пытать)))


правда-правда честно-честно



Ната, привет!!!! Очень рада видеть!!!
Понимаю, когда Валентин в настроении похихикать, ржач на всю округу)))оторваться невозможно


ой, Анютка, как приятно-то, СПАСИБО!!! очень рада тебя видеть)))

да я быстро сломалась))

Анют, вот я тоже так думаю , ещё и потому, что есть с утра просто не могу даже, если легла на голодный желудок....что-то лёгкое фрукты....а часо в 12 - уже хочется ЕСТЬ)))


Здравствуй, моё Солнышко любимое!!!!!


о, за нескромную особу, отдельное спасибо я оценила

чувствую, много москов полетело от этих строк
кстати, знаешь, вполне

угостили

Привет, моя звездочка!!! Ты не просто молодчулька, ты большая молодечичка!!!!
Умняшка, как говорит наша бабушка


Высыпаться для красотуль первое дело!!!

Ириш, напиши подробнее про льняную кашку, какую ты купила, просто дело в том, что у нас продавалась в баночках готовая льняная каша, я купила, пару раз съела, а больше чет не пошла




Все, держитесь мужчины!!!


В предкушениии
Хорошего настроения тебе, Иришечка!!!

Ирочка, здравствуй!!!!
Читаю тебя так весело у тебя, сколько радости и шаловства)))) просто прелесть)))
А беседы с Валентином вообще умора))))
Поздравляв с отвесиком)))
Стройнеешь
Обнимакаю!!!

Глядите-ка, нашу стройнягу Ирусевича папараццы на Бали на пляжУ засняли)))
Как оно там?

Ух, какая же у нас вчера была гроза
Ну просто гром и молнии
И , в какой-то момент, каааак оно шарахнуло прям над нашим домом !!! аж свет замигал а в некоторых районах вообще отключился
Машинки во дворе испугались, маленькие , как замигают-заголосят ))
Ужасть, короче

Я, как царь природы , в такие моменты чувствую себя как-то неуютно .... такое смутное очучение, что есть кто-то поглавней

Так, это было описание природы (его можно не читать ) теперь о насущном ...

Таки опять я была молодец

Утро - 1 яйцо, 1,5 блинчика с вар.сгущёнкой, кофе, сахар, молоко

День - 0,5 кг. абрикосов, 1 печенька творожная, 1 батончик фруктовый, ромашковый чай
Кофейный скраб, мазилка

Вечер - суп похудательный (вчера поднажали всей семьёй и доели его всё-таки ) с хлебцами
100 прыжков на скакалке, 250 шагов на попе, комлекс упражнений на ноги-попу
чай ромашковый с топлёным молоком
релакс в ванной
"золотое молоко" с чайной ложкой мёда
не удержалась - кусочек сыра

и за всё такое моё хорошее поведение я получила нехилый привес
что ещё раз доказывает, что каждый день взвешиваться не полезно, а даже вредно

А теперь о главном
Я его сделала (хотя, по ощущениям, это он меня сделал )
Вот он он, топиарий





балдею от него просто

Валюшечка, ягодка моя, дай поцалую
Спасибо, моя золотая за картинки и чудесные слова)))
Про льняную кашу.....ну, как те сказать
она такая ...в коробочке, с укропом и морковкой .... я правда, заварила ни разу не правильно )) но с утречка съела почти с удовольствием)))
поглядим



Галочка рада тебя видеть

Жени мон амур-мур

Ой какая красотища, прелесть!!!!

Ухтышка, Ириш, я в восторге