Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Lenuska. Начинаю всё заново
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21
Svetik-2006
Ленчик, приветик a98.gif Мисс сообразительность и хороший работник 2007 icon_mrgreen.gif
Танюля
Леночка, приветик!
гык, вроде не заходила всего немного, а у тебя уже стока исписано obm.gif

Ленусь, спасибо за рецептик a115.gif

Отчетик, супер-пуппер в плане питания, а если еще физ.нагрузки и процедурки добавить ваще будет a115.gif
vasilevs
Леночка, здравствуй! hb.gif
ты прям гроза всех сисадминов! молодец, обхитрила a070.gif
а не знаешь, можно ли что-нить сделать, если у сисадмина стоит прога, которая позволяет ему смотреть на экраны мониторов пользователей???


эх, мебель, ремонт, это ж новая жизнь e010.gif

про отчет и говорить не буду, просто без комментариев - СУПЕР!!! a040.gif a040.gif

хорошего денька!
Любавка
Цитата(lenuska @ 1.8.2007, 11:20) *
Да просто есть аткие сайты, в которых в специальной строке вводишь нужный тебе сайт

Аааааааа... Анонимайзеры так называемые.... a04.gif Адресок в личку скинешь? eusa_pray.gif
lenuska
Цитата
icon_mrgreen.gif n020.gif hb.gif hb.gif hb.gif d060.gif

Валентин, вы так приятно по головке погладили. wub.gif Можно сказать, что я от вас мини-массаж получила. d060.gif Я так это люблю, к мужу своему с просьбой погладить меня всё время пристаю. icon_mrgreen.gif
Цитата
Лен!!! отсыпь немножко меда я его так люблю А отчеты твои - на самом деле - всегда ! у нас сегодня раздача \"пряников\" от ВАЛЕНТИНА!!! тебе достался самый ВКУСНЫй!!

Галь, вот чего не сообщила, когда будешь в Москве, я бы тебе отсыпала. smile.gif За отчёты спасибки. wub.gif Да, Валентин ко мне редко заходит, но метко. wub.gif
Цитата
Привет, Ленусик!!! Отчет, как всегда, на УРА, на 5 с плюсом, на все 100, не знаю, на что еще, но очень замечательный Отсутствие продурок и спорта прощаем- КД, настроя нет из-за ремонта, это у всех бывает! Хорошего тебе денечка!!!

Привет, Мариночка! a010.gif Спасибки, что относишься ко мне со снисхождением. wub.gif Но отчёт всё же на 4. smile.gif
Цитата
Нет, нет, нет!!! Ниче не прощаем! Ану руки в ноги и вперед!!!! Что значит настроя нет!? А целлюлит таскать на себе есть значит настрой?!

Пришла строгая Анкива и напугала бедную Ленуську. icon_mrgreen.gif Я обязательно возьму себя в руки, вот только КД закончатся к выходным. Общеаю. rev.gif
Цитата
Ленчик, приветик Мисс сообразительность и хороший работник 2007

Светик, приветик! a010.gif Насмешила меня. icon_mrgreen.gif
Цитата
Леночка, приветик! гык, вроде не заходила всего немного, а у тебя уже стока исписано Ленусь, спасибо за рецептик Отчетик, супер-пуппер в плане питания, а если еще физ.нагрузки и процедурки добавить ваще будет

Танечка, приветик! a010.gif Да, я вот такая болтушка. icon_mrgreen.gif Спорт и процедурки обязательно добавлю. smile.gif
Цитата
Леночка, здравствуй! ты прям гроза всех сисадминов! молодец, обхитрила а не знаешь, можно ли что-нить сделать, если у сисадмина стоит прога, которая позволяет ему смотреть на экраны мониторов пользователей??? эх, мебель, ремонт, это ж новая жизнь про отчет и говорить не буду, просто без комментариев - СУПЕР!!! хорошего денька!

Викусь, приветик! a010.gif Это я не сама такая умная, добрые люди подсказали. c9.gif Про твой вопрос не знаю, могу завтра спросить. smile.gif А тебе отличного вечера! a085.gif
Цитата
Аааааааа... Анонимайзеры так называемые.... Адресок в личку скинешь?

Любав, личкой не смогу, т.к. сайт воспринимает это как запрещённую ссылку. Ты мне в личку кинь свой мейл, я тебе пришлю.
Девчата и Валентин, убегаю, всем пока! a010.gif Всех люблю, буду скучать.
Valentin
Цитата(lenuska @ 1.8.2007, 18:09) *
Валентин, вы так приятно по головке погладили. wub.gif Можно сказать, что я от вас мини-массаж получила.


icon_mrgreen.gif n020.gif hb.gif
Rainbow
Ленусь, а во дворе у вас нет бабушек-садоводов? Может познакомиться? И им хорошо и вам.... смородина icon_mrgreen.gif (как я хочу смородины...)
ELLONA
Елена, дарова! hb.gif Все у тебя, как всегда, ок. a070.gif Отличник и передовик!

Цитата
Анонимайзеры

wub.gif wub.gif wub.gif
tanitka
Ленусь, приветик, ну отчет у тебя как всегда просто THE BEST!!!
Тебе тут все про упражнения говорят, так ты ж там вся в ремонте, это можно и считать за зарядку!!! a070.gif
Natashenxka
Ленуська приветики!!!!
ты как всегда умничка a070.gif
да ещё рискуя на сайте сидишь a035.gif , вот теперь буду знать что такое бывает,
а то любят многие отмазываться, типа не могу, на работе нельзя.....
хорошего вечерочка и настроения,чмоки wub.gif
Rin
a040.gif a040.gif a040.gif
Галченок
Лен! Приветик!!! ТЫ где?!?!? заработалась что ли?!?! icon_mrgreen.gif

Знаешь, я ведь уехала спонтанно - в 5 вечера мне позвонили, а в 12 ночи я уже сидела в поезде shy.gif s24.gif и ехала к милому.
Дело еще в том, что возможности встретиться нам не было вообще никакой - чтобы выехать в Москву надо было время, и не только мое свободное, но еще и моего, а он был занят всегда с дамой shy.gif вот такой замкнутый круг. А в те редкие моменты, когда я с ним ездила в Москву времени было в обрез, т.к. мы ездили по делам, и крутиться еще по своим интересам не было возможности. shy.gif вот!
tanitka
ленусь, приветик!!! Не видно тебя сегодня... a045.gif
vasilevs
привет Прекрасная Елена!
а ты где??? закончились енти аномайзеры (или как их там) чтоль???
ЕЕЕлена
Тезка wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
lenuska
Приветик всем! a010.gif Я долго не появлялась, т.к. с утра не работал мой подпольный сайт. sad.gif Спасибо Марийке, что подсказала ещё один сайт. a085.gif А потом работа привалила, совсем продыху не было. obm.gif Только сейчас к вам вырвалась! a070.gif wub.gif Плохо только, что я вообще никаких смайликов не вижу ни в своих, ни в чужих сообщения[. sad.gif
Цитата(Valentin @ 1.8.2007, 18:14) *
icon_mrgreen.gif n020.gif hb.gif

Валентин, так приятно...wub.gif c9.gif
Цитата(Rainbow @ 1.8.2007, 18:20) *
Ленусь, а во дворе у вас нет бабушек-садоводов? Может познакомиться? И им хорошо и вам.... смородина (как я хочу смородины...)

Оль, у нас почему-то в доме все бабушки по домам сидят, на дачу не ездят. У метро такие же бабушки продают, но вечером, когда я иду с работы, уже ничего не остаётся. sad.gif
Цитата(ELLONA @ 1.8.2007, 18:20) *
Елена, дарова! Все у тебя, как всегда, ок. Отличник и передовик!

Привет, Эллоночка! a010.gif Спасибки. wub.gif Твоя похвала особенно приятна. smile.gif
Цитата(tanitka @ 1.8.2007, 21:17) *
Ленусь, приветик, ну отчет у тебя как всегда просто THE BEST!!! Тебе тут все про упражнения говорят, так ты ж там вся в ремонте, это можно и считать за зарядку!!!

Таниточка, приветик! a010.gif Всё равно, непростительно, что я упражнения забросила. sad.gif
Цитата(Natashenxka @ 1.8.2007, 22:19) *
Ленуська приветики!!!! ты как всегда умничка да ещё рискуя на сайте сидиш, вот теперь буду знать что такое бывает, f то любят многие отмазываться, типа не могу, на работе нельзя..... хорошего вечерочка и настроения,чмоки

Привет, Наташенька! a010.gif Ты меня прямо таким героем расписала... c9.gif Я просто без вас очень скучаю. wub.gif
Цитата(Rin @ 1.8.2007, 23:15) *
a040.gif a040.gif a040.gif

Риночка, спасибки, что заглядываешь. a085.gif
lenuska
Цитата(Галченок @ 2.8.2007, 11:12) *
Лен! Приветик!!! ТЫ где?!?!? заработалась что ли?!?! Дело еще в том, что возможности встретиться нам не было вообще никакой - чтобы выехать в Москву надо было время, и не только мое свободное, но еще и моего, а он был занят всегда с дамой

Привет, Галчёнок! a010.gif Ага, сначала проблемы с выходом в инет были, а потом работа привалила. sad.gif Да, жаль, что встретиться не смогли. sad.gif Но думаю, что всё равно мы это когда-нибудь осуществим. d025.gif
Цитата(tanitka @ 2.8.2007, 12:18) *
ленусь, приветик!!! Не видно тебя сегодня...

Привет, Таниточка! a010.gif Тут не моя вина. sad.gif
Цитата(vasilevs @ 2.8.2007, 12:55) *
привет Прекрасная Елена! а ты где??? закончились енти аномайзеры (или как их там) чтоль???

Привет, Викусь! a010.gif Работала я. smile.gif
Цитата(ЕЕЕлена @ 2.8.2007, 14:29) *
Тезка

Привет, Леночка! a010.gif wub.gif
lenuska
А теперь мой отчёт за вчера. rev.gif
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. a070.gif На завтрак была пшённая каша на молоке, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая. smile.gif
Перекус – 2 хлебца с тофу, 1 яблоко, 3 сливы.
Обед – макароны с овощами, салат из помидорки, огурца, болгарского перца, зелёного лука, растительного масла. a070.gif
Перекус – стакан компота.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, перца, зелени, обжаренной стручковой фасоли, оливкового масла a070.gif , немного чернослива со сметаной и грецкими орехами.
Вечером бездельничала, сделала салат на сегодня, посуду помыла, зашила кое-какие вещи, с кошкой побесилась. За вечер съела 1 яблоко, выпила стакан кефира и полстакана травяного отвара. smile.gif
Дюймовочка
Ленуся! Ты умничка!
Давно не забегала, но отчетики как всегда на высоте! a035.gif a035.gif a115.gif a115.gif
Прочитала про твою изобретательность)))
Наши люди всегда выход придумают!!!
lenuska
Цитата(Дюймовочка @ 2.8.2007, 17:41) *
Ленуся! Ты умничка! Давно не забегала, но отчетики как всегда на высоте! Прочитала про твою изобретательность))) Наши люди всегда выход придумают!!!

Привет, Светик! a010.gif Спасибки за похвалу. :a02: Про изобретательность точно подмечено! a070.gif
Ну вот, только недавно пришла, а уже надо уходить. sad.gif Всех люблю, буду скучать. wub.gif
Галченок
Ленусь!! не грусти и не печалься - это не причина вешать такой красивый носик!!
Завтра снова встретимся!!! точнее - спишемся!!
Myrmyr
Ленусик привет!!!
Отчет хорошенький!
А утебя на линеечке вроде бы 57 было или нет??
И где вы все берет этот ТОФУ????
Kirik
Ну прямо образцовый отчетик! n020.gif
ohyra
Ленуськин ! Так все вкусно в твоем отчете - мне даже чернослива захотелось! d025.gif
lenuska
Привет всем! a010.gif Погодка на улице опять не очень, а вот настроение хорошее. smile.gif Хоть и грустно мне было вчера вечером, т.к. любимый остался на работе на ночь. obm.gif Зато он сегодня дома будет ремонтом заниматься, а ещё сегодня нам должны стенку привезти. a070.gif В общем, ремонт потихоньку движется. a115.gif
Цитата(Галченок @ 2.8.2007, 18:11) *
Ленусь!! не грусти и не печалься - это не причина вешать такой красивый носик!! Завтра снова встретимся!!! точнее - спишемся!!

Да нет, Галчёнок, я не вешаю, просто мало вчера с вами общалась. sad.gif А так мы. конечно, увидимся. Правда, я сегодня сначала никуда ответ не могла написать, форум чего-то барахлил. sad.gif
Цитата(Myrmyr @ 2.8.2007, 18:52) *
Ленусик привет!!! Отчет хорошенький! А утебя на линеечке вроде бы 57 было или нет?? И где вы все берет этот ТОФУ????

Привет, Мариночка! a010.gif За отчёт спасибо. На линейке 57 раньше было, а сейчас вот так. Плохо себя вела и поправилась. sad.gif c9.gif Общаю, что скоро линеечка обязательно сдвинется вправо. rev.gif
Цитата(Kirik @ 2.8.2007, 19:06) *
Ну прямо образцовый отчетик!

Спасибо, Мариамчик. wub.gif
Цитата(ohyra @ 3.8.2007, 2:16) *
Ленуськин ! Так все вкусно в твоем отчете - мне даже чернослива захотелось!

Верунь, так за чем же дело стало? Он же очень полезный! a070.gif
lenuska
А теперь мой отчёт за вчера. rev.gif
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. a070.gif На завтрак было 3 хлебца с тофу и творожным сыром, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая. smile.gif
Перекус – 2 хлебца с тофу, 1 яблоко.
Обед – рисовый суп, салат из помидорки, огурца, болгарского перца, зелени, кукурузы, растительного масла. a070.gif
Перекус – стакан компота.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, перца, зелени, отваренной стручковой фасоли, оливкового масла a070.gif.
Вечером стирала, варила суп. За вечер съела 1 яблоко, немного сушёного инжира, выпила стакан кефира и полстакана травяного отвара. smile.gif
lenuska
Девочки, так вас люблю, но опять надо уходить. sad.gif Работа замучила. d47.gif Но я ещё приду. d025.gif
Галченок
Ленусик!!! доброе утро!! hb.gif hb.gif hb.gif

работа.... это такая зараза, от которой, к сожалению - никуда не деться!! d030.gif ее приходится работать... s24.gif

хи..... ты там обещала показать кое-что shy.gif давай - дерзай........ показывай КРАСОТУ!!!! смелее!!! и никто тебя за это убивать не станет.... ты же ЕЁ будешь не на порно-сайте показывать, а в кругу настоящих ЦЕНИТЕЛЕЙ КРАСОТЫ!! rev.gif А В ЖЕНЩИНЕ ВСЕ ПРЕКРАСНО!!!!
Valentin
Цитата(Галченок @ 3.8.2007, 11:23) *
хи..... ты там обещала показать кое-что shy.gif давай - дерзай........ показывай КРАСОТУ!!!!


icon_mrgreen.gif a075.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Галченок
ой, ВАЛЕНТИН и ВЫ тут как тут a095.gif
Valentin
Цитата(Галченок @ 3.8.2007, 11:44) *
ой, ВАЛЕНТИН и ВЫ тут как тут a095.gif



Ну так!! icon_mrgreen.gif e010.gif e010.gif e010.gif
Rin
Вот опять пятница. Хороших выходных тебе и побольше спорта.
Marusja
Ленуська, хороших выходных!!!! wub.gif hb.gif
Svetik-2006
Ленчик wub.gif
Танюля
Леночка, какая же ты молодчинка!!!!

Есть с кого брать пример и на кого равняться a075.gif

Ленусь, удачных выходных!!!!!
golyboglazka01
Ленусь, как же замечательно-стенку привезут!!!! a040.gif a040.gif
Ты молодец, в плане питания!!!!!!!!!!!!! a075.gif a075.gif n020.gif n020.gif
Да, погодка дождливая, но зато егодня пятница!!!
Удачных выходных!!!
Целую.
lenuska
Цитата(Галченок @ 3.8.2007, 11:23) *
Ленусик!!! доброе утро!! работа.... это такая зараза, от которой, к сожалению - никуда не деться!! ее приходится работать... хи..... ты там обещала показать кое-что давай - дерзай........ показывай КРАСОТУ!!!! смелее!!! и никто тебя за это убивать не станет.... ты же ЕЁ будешь не на порно-сайте показывать, а в кругу настоящих ЦЕНИТЕЛЕЙ КРАСОТЫ!! А В ЖЕНЩИНЕ ВСЕ ПРЕКРАСНО!!!!

Привет, Галчёнок! a010.gif Да, от работы никуда не деться. smile.gif Что обещала, обязательно покажу d060.gif , у меня на эту тему много фоток c9.gif . Я сначала посмотрю те, что есть, если не понравятся, новые сделаю. smile.gif Скорее всего, в воскресенье размещу. rev.gif
Цитата(Valentin @ 3.8.2007, 11:42) *
icon_mrgreen.gif a075.gif a035.gif a035.gif a035.gif

Валентин, ну как же приятно, что вы заходите. wub.gif a085.gif
Цитата(Rin @ 3.8.2007, 12:16) *
Вот опять пятница. Хороших выходных тебе и побольше спорта.

Риночка, спасибо. wub.gif Постараюсь, чтобы был спорт. smile.gif Тебе тоже отличных выходных! a085.gif
Цитата(Marusja @ 3.8.2007, 12:17) *
Ленуська, хороших выходных!!!!

Марусенька, и тебе того же! a070.gif
Цитата(Svetik-2006 @ 3.8.2007, 13:30) *
Ленчик

Светик, приветик! a010.gif wub.gif
Цитата(Танюля @ 3.8.2007, 14:53) *
Леночка, какая же ты молодчинка!!!! Есть с кого брать пример и на кого равняться Ленусь, удачных выходных!!!!!

Танечка, спасибки. wub.gif Тебе тоже удачно отдохнуть! a085.gif
Цитата(golyboglazka01 @ 3.8.2007, 15:00) *
Ленусь, как же замечательно-стенку привезут!!!! Ты молодец, в плане питания!!!!!!!!!!!!! Да, погодка дождливая, но зато егодня пятница!!! Удачных выходных!!!
Целую.

Привет, Голубоглазка! a010.gif Стенку уже привезли, муж собирает. smile.gif Жаль, что ты на встречу завтра на придёшь. sad.gif Эх, лишь бы завтра дождя не было. smile.gif Тебе тоже отлично отдохнуть! a085.gif
ohyra
Ленуська! wub.gif s24.gif Гнездо вьёте! Как здорово! Хорошо тебе повстречаться с народом! a115.gif
lenuska
Верунечка! a010.gif Ага, обустраивать квартиру так здорово! wub.gif Ообенно, когда подумаешь, что в ней тебе жить и детям твоим. wub.gif А тебе отлично отдохнуть! a085.gif
Девчата, убегаю. Всем пока! a010.gif wub.gif
Julinka
lenuska hb.gif Давно к тебе не заходила rev.gif но как всегда у тебя тут всё a115.gif n020.gif a115.gif Да, да ...выкладывай "свою красоту" wub.gif как ты обещала d025.gif Я уже выложила c9.gif
Valentin
Цитата(lenuska @ 3.8.2007, 17:45) *
Валентин, ну как же приятно, что вы заходите. wub.gif a085.gif


c9.gif c9.gif c9.gif c9.gif
Любавка
Ленусик, спасибо огромное за ссылки! hb.gif hb.gif hb.gif
Надеюсь, выходные будут отличными!
Kirik
Красотка, а где отчетик за вчера? Или ты ушла на выходные уже!
Хороших выходных! b04.png
Нежная...я
Приветик Ленок! Попробовала медовый массаж, как ты мне и посоветовала. Очень понравилось думаю должно быть эффективный, я сужу по тому как кожа отделялась, похлопала себя минуток 15 всего лишь, но вот только беспакоит меня одно но, у меня сразу же появились очень маленькие синяки, как звездочки, я уж даже испугалась пройдут ли они?! Это вобще нормально? Ты когда себе делаешь у тебя они остаются?
Да и еще хотела спросить что такое тофу и с чем его едят, это калорийный продукт? И чем он полезен?
lenuska
Доброе утро всем! a010.gif Я пришла снова с хорошим настроением a070.gif, но не выспавшаяся. icon_mrgreen.gif Причина невысыпания указана в болтушке. wub.gif
Цитата(Julinka @ 3.8.2007, 18:28) *
Да, да ...выкладывай "свою красоту" как ты обещала Я уже выложила

Привет, Юлечка! wub.gif Выложу обязательно, муж добро дал. a070.gif Я вчера хотела этим заняться, но не успела, на неделе выложу обязательно. rev.gif
Цитата(Любавка @ 3.8.2007, 23:10) *
Ленусик, спасибо огромное за ссылки! Надеюсь, выходные будут отличными!

Любавушка, да не за что. smile.gif Выходные прошли здорово! a070.gif Читай в болтушке. smile.gif
Цитата(Kirik @ 4.8.2007, 0:53) *
Красотка, а где отчетик за вчера? Или ты ушла на выходные уже! Хороших выходных!

Мариамчик, я в выходные не успеваю на форум заходить. Всё дела мучают. sad.gif А я тебе желаю отличной недели! a085.gif
Цитата(Нежная...я @ 4.8.2007, 4:26) *
вот только беспакоит меня одно но, у меня сразу же появились очень маленькие синяки, как звездочки, я уж даже испугалась пройдут ли они?! Это вобще нормально? Ты когда себе делаешь у тебя они остаются? а и еще хотела спросить что такое тофу и с чем его едят, это калорийный продукт? И чем он полезен?

Приветик, Нежная! a010.gif У меня от м едового массажа вначале тоже были синяки, но они потом прошли. smile.gif Тофу - это соевый сыр, в нём 95 каллорий в 100 г, полезное в нём то, что он хорошо заменяет сыр, но в нём нет холестерина. Но вообще, на сою существуют две точки зрения:
1) она полезная
2) она сейчас вся геномодифицированная.
Так что тебе решать. smile.gif
Natashenxka
привет Ленусик a085.gif
молодцы, что так с Дюймовочкой зажгли!!!!
хорошего дня wub.gif
lenuska
А тепрь отчёты.
Пятница
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. a070.gif На завтрак была отварная гречка, немного домашней брынзы, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая. smile.gif
Перекус – 2 хлебца с тофу, 1 яблоко.
Обед – отварная гречка (гречневый день smile.gif), салат из помидорки, огурца, болгарского перца, зелени, ратсительного масла. a070.gif
Перекус – стакан компота.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, перца, зелени, брынзы, оливкогвого масла, половина яблока, четверть банана, несколько виноградин.
Дома выпила стакан кефира. Упражнений и процедурок не было, занимались с мужем ремонтом. obm.gif

Суббота
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. a070.gif На завтрак было 3 хлебца с тофу. творожным сыром и брынзой, 2 чашки чая с 4 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая. smile.gif
Перекус – 3 банана.
Обед – ороллы с огурцом, салат из тофу, кунжута, ещё чего-то (это всё было в японском ресторане), мороженое, c9.gif шампанское c9.gif , чай.
Ужин (ночью в клубе) – макароны с бакалажанами и томатами, мороженое c9.gif , стакан пива c9.gif.
Из физнагрузки была глажка и танцы в течение нескольких часов. a070.gif

Воскресенье
Утро – натощак льняное масло. a070.gif На завтрак была отварная гречка, немного домашней брынзы, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая. smile.gif
Обед – салат из помидорки, огуцра, перца, брынзы, оливкового масла, зелени, черешня, 1 нектарин.
Ужин (поздно) – кефир, 1 яблоко.
Из физнагрузки был поход на рынок, ремонт, секс. wub.gif

Наташенька. тебе тоже отличного дня! a085.gif
vasilevs
приветик, Ленуля hb.gif
Цитата
Из физнагрузки был поход на рынок, ремонт, секс.

это ж самый приятный вид нагрузки, не надо краснеть icon_mrgreen.gif
lenuska
Цитата(vasilevs @ 6.8.2007, 11:57) *
это ж самый приятный вид нагрузки, не надо краснеть

Привет, Викусь! a010.gif Да я не краснела. smile.gif Наоборот, этим смайликом я всегда выражаю любовь и удовольствие.
Эх, ушла работать. sad.gif
Svetik-2006
Цитата
но не выспавшаяся.

мы уже не удивляемся!!!
Цитата
Причина невысыпания указана в болтушке.

Я так не играю!!!А у кого нет времени на 2 форума icon_eek.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.