Ленусь, на счет отвара усе понятно, травка-это гуд, пусть и горькая

А таблетки я тож не очень уважаю

Доброго дня всем! Настроение супер! Погодка тоже! Тело поёт, в общем, вся радуюсь жизни.

А я тебе, Таниточка, пожелаю отличного дня!

Риночка, пока не могу. Не успела вчера намазаться. Сегодня обязательно это сделаю.

Спасибо, Мариамчик, что заходишь. А я вот к тебе не всегда успеваю.

Привет, Танюш! На счёт таблеток ты абсолютно права.

А теперь мой отчёт за вчера.
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак была отварная гречка, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая.
Перекус – 2 хлебца с творожным сыром, 1 нектарин, 1 яблоко.
Обед – фасолевый суп, салат из помидорки, огурца, зелени, болгарского перца, растительного масла.
Перекус – стакан компота, чернослив со сметаной и грецкими орехами.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, перца, зелени, брынзы, оливкового масла .
Вечером ходила на рынок, делала запеканку, готовила обед мужу на сегодня. Прополисом, к сожалению, не успела намазаться, т.к. муж потребовал свою долю внимания. За вечер съела 3 варёных картошки (очень захотелось ), грушу, 7 небольших слив, 2 нектарина. Немного многовато съела, но зато не мучилась.

Девочки, с утра была у гинеколога. Моя подготовка к беременности продолжается. Сдала все анализы, 27-го числа пойду за результатом.
так вот, когда я гинеколога спросила. нужно ли пить какие-нибудь витамины перед беремнностью. Он сказала, что ничего не нужно, лучше больше фруктов есть, а витамины назначают только с 15-й недели беременности. Умная врач, против химии! А ещё она посоветовала беременть не позже сентября, пока ещё нет всяких гриппов и ОРЗ.
А ещё я зашла в налоговую и поменяла совй ИНН на новую фамилию.

Лен! так приятно и умилительно читать про все твои заботы о будущем потомстве Так... это... ВЫ уже скоро начнете стараться ради Святого дела?!?! скоро сентябрь....



Считай - тебе КРУПНО повезло!!

п.с. жду твоих впечатлений от Прополиса!

Леночка,молодец..ты такая все успеваешь..такая кудесница! давайте тогда успевайте до сентября!

Привет, Галчёнок! Ага, скоро начнём. Вот, результаты анализов будут готовы, чтобы было понятно. Кстати, она и на счёт кошки меня успокоила, а тоя всё о токсоплазмозе думала. Она сказала, что навряд ли, он был ещё при прошлом анализе проявился, т.к. я в прошлом году сдавала такие же анализы. О прополисе обязательно напишу.

Танечка, спасибки за комплименты. Очень приятно. Постараемся успеть всё сделать до сентября, а уж сам процесс - в сентябре.
Ушла работать и обедать.

Ленусь, до сентября времени мало. Так что домой и работать ))))))))

Не могу, мужа с работы не отпустят. А в сентябре у него сессия. Вот тогда и постараемся.
Теперь точно ушла.

приятного аппетита!! и хорошего собеседника в обед!!

Ленуська, зайка, а ты клетчатку больше не кушаешь?

Отчетик , фих с ними с этими картошками вечером, ты ж отработала

Ткая молодец, готовишься к беременности, анализы сдаешь, давайте успевайте до сентября, что б лето уже с ляликом встречать

На счет витаминчиков перед беременностью, я читала что можно за 3 месяца до предполагаемой беременности и в первые 3 месяца попить фолиевую кислоту. Но мы ж химию не уважаем. занчиться надо покушать продукты, содержащие ее

Привет, Ленусик!!!
Какие хорошие у тебя новости )))) Запоминай все получше, я в следующем году буду у тебя совета спрашивать ))))
Отчетик хороший, хоть и съела вечером многоватенько, ну да это не страшно ))))))) Отработка была ведь хорошая ? ;)

Вернулась.

Спасибо, Галь, но я на обед всегда одна хожу. Но так даже лучше, ничто от еды не отвлекает.

Пока нет. её нельзя без перерыва принимать, вот я и сделала перерыв, осенью опять буду.

Будем стараться.
Фолиевая кислота в зелени содержится, вот я и ем её родимую.

Привет, Мариночка! Отработка была хорошая. Совета можешь всегда спросить, я буду только рада.
Любавка...

Ленуля, приветик!

Такая милая

Ленчик у нас такая

Привет, Викусь! Я милая?

Светик...

Лен! а мне Люда про клетчатку написала такое.... ну, в общем что ее надо не с молочными продуктами употреблять, а в супы, каши добавлять.....О как!! и я задумалась....
а вообще-то - я в кашу добавляла - вкусно получается!!! Так что.... варианты всегда были/ есть/ и буду есть :-)))

Ну это Людочка, наверное, с точки зрения раздельного питания. Но я её обычно утром с водичкой просто выпивала, а вот вечером с кефиром. И Андрею тоже с кефиром нравилось. А она это у тебя в дневничке писала? Чё-то проглядела я.

Лен! это она у себя в дневнике мне ответила!!

А, тогда ясно. Я у неё в дневнике давно не была. сейчас схожу.

сходи - там как всегда МАССА ценной инфы!!!

Галчён, только что была. Но я, каюсь, люблю очень много сочетаний, которые не проходят по раздельному питанию. Вот такая я.
Я вообще сейчас начиталась Аллена Карра, он тоже поклонник сыроедения, сижу, перевариваю информацию.

Девчата, убегаю домой. Всем пока!

Ленусь, привет!!!
Вы СТОЛЬКО понаписали!!! Прочитать все нет никакой вожможности!!! Ограничилась (пока) последними тремя страницами.

Успеваю ещё ответить.
Леночка, очень рада тебя видеть. Молодец, что зашла.
Ну теперь точно убежала.

Ленок, я все прочитала, ты умничка!!! ты это хотела услышать?!
По-другому я никогда и не думала, Андрею большой привет!!!
Леночка, эмульсию тебе надо белую

Ну просто пример для подражания.

Ленусь, привет, отчетик у тебя хороший, поздний ужин канэшна , а с другой стороны сама написала, хоть не мучалась!!!
Ленушка, так классненько, молодец, что тщательно готовишься, анализы все сдаешь, но вообщем-то тут до сентября не много и осталось!!!
так, тока слушай, не убегай с сентября от нас в беременный форум, заходи, поддавай пинка!!!

Лена привет!


Я в гости. Спасибо за добрые слова. А я вчера читала, что если женщина с пищей употребляет много фолиевой кислоты, то у нее повышается шанс родить двойню. Вот так!

Ленусик!!! Доброе утро!!!!

Доброго утречка, всем! Настроение хорошее, но ленивое. А, может быть, всё дело в том, что я, по-моему, немного простыла. В горле ком стоит, небольшая слабость. Ну ничего, вечером будем лечиться чаем с малиновым вареньем или с мёдом.

Валентин, так приятно получать от вас цветочки.

Привет, Светусь! Я просто хотела, чтобы ты про гинеколога прочитала и о том, что процесс ускоряется. Андрей тебе тоже првиет передаёт! Спасибо за ответ.

Таниточка, приветик! Я никуда от вас не уйду. Просто у меня будет два дневника: один про питание, другой - про беременность. Мне без вас тоскливо будет.

Привет, Ирина! Ну, если будет двойня, я только рада буду. Посмотрим. Лишь бы не тройня.

Привет, Галчён!

А теперь мой отчёт за вчера.
Утро – натощак льняное масло, полстакана травяного отвара, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак была отварная гречка, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, чашка чая.
Перекус – немного салата из помидорки, огурца, зелени, брынзы, болгарского перца, оливкового масла, 7 слив.
Обед – салат из квашеной капусты, яблока и растительного масла, салат из помидорки, огурца, зелени, болгарского перца, брынзы, растительного масла.
Перекус – стакан компота, салат из кусочков банана, яблока, груши, винограда со сметаной.
Ужин (до 18.00) – запеканка из помидорки, кабачка, баклажана, зелени, брынзы, растительного масла .
Вечером поздно пришла с работы, поэтому было только мытьё головы, бальзам на волосы, лак на ноготки, прополис на лицо, шею и зону декольте. А потом спать. За вечер съела яблоко, 6 небольших слив, 2 нектарина, выпила стакан кефира.

Ленчик, я просто в восторге от твоего меню причем ежедневно в восторге

Светик, спасибо. А я вот не совсем в восторге, вечером фруктов переела. Будем исправляться.

Ленчик, как всегда отчет супер!!!!
УМНИЧКА
Сегодня пятница!!!!! Удачи!!!!!!!!

Голубоглазик, спасибо. Тебе тоже отличной пятницы и выходных!

Леночка привет! Сомтрю на твой отчет прям не нарадуюсь! Такая молодец! Буду у тебя учиться.

Приветик! А мне вот отчёт не нравится отсутствием массаж и физнагрузок. Эх, скорее бы уже этот ремонт закончить и бейбика заделать.

Девчата, ушла работать.

Ленуля, привет!

конечно!
отчетик хороший, а фруктики - это ж витаминки... я думаю сливы все лишнее выпроводили из твоего организма

Леночка привет!
А почему такие переживания по поводу фруктов??? Наоборот сейчас самая пора их кушать!
Натуральные, вкусные.....мммм))))

Удачно провести выходные!!!!

"бейбика заделать"
а массаж пусть муж поделает, сначала сеанс массажа, потом сеанс бейбика

Ленуська! Обожаю читать твои отчёты, сразу хочется чего-то делать....
Но оч. давно не решаюсь написать Не хочу задеть..... Зая,моё мнение....многовато ешь? А? хотя вижу, что одни полезности и все каки исключила....и ведь не уходит вес? Знаю, что не любишь считать ккал, попробуй,питаться как обычно, а потом ккал посчитать, ну хоть недельку,ну хоть дня три.
Леночка,может я и не права.. Я очень тебя люблю и очень хочу познакомиться " живьём"

...пошла переживать...ещё в 8 кл. мне замечание в дневнике написали..."Язык мой-враг мой!"

Привет, Ленуська!!!!!!
Очень рада зайти к тебе в гости! Тут всегда хорошие отчеты!!! Массажики еще наверстаешь!!! А за фрукты не переживай, зимой их будешь есть меньше все равно, а сейчас надо запасаться витаминками))))
Хороших тебе выходных!!!

Ирин, ты такая прелесть Ленуся, ты главная прелесть (дневник-то твой, чего уж там )ю Успехов вам в деле детозаведения

ВЕрнулась.

Привет, Викусь! Ты знаешь, у меня от слив никаких последствий не бывает почему-то.

Привет, Олечка! Да мне кажется, что многовато я их вечером съела. Хотя ты тоже права. А то потом их не будет. Черешни вон уже нет.

Вика, приветик! Да я бы с удовольствием, но он очень поздно домой приходит. В 11-12, 10 - влучшем случае. Пока помоется, тут уже спать пора, а ведь и секса ещё хочется. Придётся мне самой их делать.

Ириша, приветик! Ты меня нисколько не обидела, это же твоё мнение. В принципе я согласна с тобой, что несколько многовато, но боюсь я сдерживать свой организм, он сразу почему-то обжираться начинает. Каллории я одно время считала, у меня выходило где-то 1400-1600. Если физнагрузки нет, то это много. У меня и вес сейчас не уходит, потому что физнагрузки нет. Вот добавлю её, и он точно вниз пойдёт. Надо новую справку оформить и начать ходить в бассейн, всё равно на природе уже не светит искупаться с такой погодой. Обещаю с понедельника или с выходных (если с ремонтом получится) опять физнагрузку включить.
Ириш, я тоже очень хочу с тобой познакомиться, тоже очень люблю тебя.

Ириш, не надо переживать. Наоборот, говори, что думаешь, для этого же и дневничок. А ещё лучше напиши мне конкретно, что бы ты убрала у меня из рациона. Интересно.

Мариночка, приветик! Да, наверное, надо фрукты оставить, а вот чего другое убрать. Подумаю я.

Радужка, приветитк!

Ириш, поддерживаю.

Радужка, спасибо. Так приятно.

Солнце моё! Я так переживала эти часы, пока ты молчала....... Да, ты всё правильно написала..или физнагрузка нужна или чуть меньше есть...я перечитаю твои последние едательные отчётики ..просто сейчас на тренировку убегаю...на первый взгляд,что бросилось,помню ты писала, что меньше завтракать не можешь,оставляем его как есть,тем более ты рано встаёшь, вот мне показалось,перекусы большие.....А?
Обницелую, как Риша говорит. Спасибо за твой ответ! Спасибо! Я правда оч. оч. хорошо к тебе отношусь, знаешь с какого момента.....в 1 дневнике твоём, некоторые девочки, мне показалось, немного "нападали" на тебя(ага, как я сегодня), а ты так мягко отвечала, с любовью ко всем и всему. Леночка, у тебя можно поучиться любви.