всенепременно
поэтому и тестирую все на себе с начала, но там блин целая китайская грамота не все масла эфирные друг с другом сочетаются!!! Как намешаешь а одна капля какого-нибудь полезного масла может просто убить всю смесь и пользы она нести не будет, как я поняла базовые масла тоже надо уметь сочетать, так же базовые масла не рекомендуется применять в чистом виде.. у каждого всои % соотношения для пропорций... у кого-то не более 40 в смесях у кого-то не более 20... так что лучще всего бацать масла по 3-4-5 видов в смесь, а кто оно может стать камедоногенным... о как!!!!

Как интересно! Поделишся результатами опытов? Я тоже аромамасла люблю, но пока использовала в основном для аромалампы или делала травяной лосьон для волос и капала туда розмарин и шалфей

неприменно, думаю даже темку оживим с вами, но это все спустя немного времени. т.к. во первых эффект нужно проследить и времени регулярно отписываться пока что нет

Совенок!рада за вас в плане Сашиной работы!!

да вообще жизнь такая штука, не знаешь куда повернет, то страдания муки, то вроде и налаживается все....
ну зато мы можем похвастаться что скучно нам не бывает

я сразу посчитала..... Но - они того стоят!



ну или догадывается..... ведь он в курсе - что КРАСОТА ДОРОГОГО СТОИТ!



вот это и подкупает один раз отдашь- а потом доооолгоооо пользуешься!!



научишься пользоваться маслами, и заодно и китайскую грамоту выучишь

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=746

Повышенная прыгучесть - это хорошо, почти аэробика

эх... сколько ни занимацся, а все равно пока ж**ть себя не отучишь ничего не поможет
Людочка, Галя, Анна, всех

Да уж отучиться жрать - сложнейшая задача. Я вот готовлю себе в субботу завтрак, голодная, думаю а что это всего два ломтика хлеба отрезаю. А может больше. Вкусно, пережд телевизором! Потом думаю- СТОП! Что это я! Я же наедаюсь двумя ломтиками. Зачем резать лишнее. И уговорила самасебя, что если еще буду хотеть есть,съем творожок. Но его есть не пришлось.Я наелась!
Вовремя остановилась, а так тяжело было.

Золотые слова. Мудрость. Возникает вопрос,а как отучить себя ж**ть???

Надо просто начать кушать

Сто лет не была здесь. А зашла и не узнала Сову!!! Мурррррр!!!!!!

вот с сегодняшнего дня это и пятаюсь сделать. Пока полет нормальный

Да Галечка... это создание у меня в мыслях и сердце

отпишусь по быренькому сюда пока что....
короче попробовала шампунь базовый Styx. Ну могу сказать что он не хуже профессиональных это однозначно! Только проф стоят ок 350 - этот по моему 220. Но мало того мы ведь можем добавлять сами туда те эфирные масла, которые нас нужны!!! У меня проблема с сильной секрецией кожи головы. При чем кожа на лице скорее суховатая Сегодня накапала на 2 ч.л. шампуня по 1 капле грейпфрута, апельсина сладкого и лемонграса. Волосы прям скрипели
после мытья масло каритэ на кончики чтобы послушнее были....
хм.. мне определенно пока нравится эффект

еще расскажу о вегетарианстве....
с трихологом у нас первый раз разовор на тему ограничений в еде состоялся тяжелый она уверяла меня что у меня анемия, дефицит железа, недостаток всего чего только может быть и направила сдавать анализы.... вчера увидев мои результат (естественно забыв что я вегетарианка) говорит глядя на результаты: ООО!! Да тут просто все прекрасно!!! Просто отлично.... ну я решила реванш взять, типа а поооомните как вы меня ругали??? На что она отвечает: нуууу.... есть такие "неубиваемые" организмы, ты их чем не трави... и дальше мы уже гоготали вместе...... понятно что она осталась при своем мнении, но мы-то с вами знаем в чем тут секретик?
а еще когда сдавала локоны волос на анализы там надо было анкету заполнять:
рост/вес
167/62
занимаетесь спортом?
да 2-3 раза в неделю
курите? (с надеждой в голосе)
неа....
это тоже было смешно... ну со стороны посмотреть - я прям идеал..... только жаль в это анкете не было вопросов:
едите сладкое последнее время?
да, тоннами
злоупотребляете мучным
да, грешна матушка...
чревоугодничаете в ночи
эх......
вот тогда точно не идеал

уууу... ну сколько же я вам не успеваю рассказать!!!!
Второй раз пробовала смесь антивражиную на бедраи открыла дл я себя масло лемонграсса
Предупреждаю сразу - ЛЕМОНГРАСС очень активное масло и им нельзя увлекаться
в общем на 2 чайные ложки базовых масел добавила те же цитрусовые эфиры: лемонграсс, сладкий апельсин, грейпфрут по 2 капли каждого (и то это вроде многовато)... девочки... как же меня эта смеська греет, ощущение как будто меня отмассировали не по детски в местах нанесения масла и так сладко спится, прявда просыпаюсь вся в поту, но я не против потопить вражину, учитывая как холодно у нас в квартире
короче - это все дело "рук" лемонграсса. Рекомендую. Но опять же повторюсь - только дорогие масла берите, не покупайте за 50 и 100 булей эфиры - это синтетика!!!
п.с. о холоде: летом когда меняли полотенцесушитель, сантехник перекрывал стояк.... а потом виимо забыл его открыть... ну и у всего нашего стояка адский холод в квартирах... и самое интересное что виноваты вроде как мы, но мы соседям не признаемся... ща надо отрыть этого пьяного сантехника и аккуратно намекнуть, что пора прогуляться до нашего подвала

тэээкс.... ну давайте чтоли отчетик сбацаю за вчерашний день?
до 3 часов дня несколько кружек чая и + ок 150 гр. сушеных ананасов 375
15,30 2 порции ролов с авокадо 300
16,30 ок 0,5 кг слив 225
22,30 2 огурца 50
22,40 1 небольшое яблочко 45
Итого: 995
вечером 1,5 часовая силовая нагрузка
блин... ну какая же я молодец вчера была!!! Олеся хороооошая.... животик уменьшится, бока уйдут от нее навсегда и заживет Олесечка счастливее прежнего

Олеся самая лучшая! Олеся круче всех!
Лемонграсс еще не пробовала, теперь обябзательно куплю. А ты базовое масло с аромаслами смешиваешь и просто на кожу наносишь? А дальше - обертываешся чем-нибудь?
Сейчас пыталась прикинуть сколько ваши рубли в наших гривнах будут.
А если масла в аптеке берешь - это тоже не гарантия, что они натуральные? Потому ,что цены в аптеках не очень высокие.

да просто мешаю базу с эфирами (у меня жожоба, сасанква и макадамия... вобще они все для волос подбирались но и для кожи просто великолепны.) а потом просто массажик на ножках делаю... минут по 10-15 на каждую, мжно и менше делать, все равно лемонграсс разогреет
ни чем не обертываю, пускай кожица дышит
если хочешь, могу цены в долларах писать
1 доллар сейчас ок 25 рублей
на счет аптек.... не не знаю..... их вообще не рекомендуют. В основном в Росси да и на Украине (если верить форумамам) очень распространены масла styx. Именно эфиры ихние не очень хвалят, говорят, что за меньшие деньги можно купить и лучше качеством, до и ароматы у них немного странные... те, кто по многу лет уже ароматерапию практикуют как праило эфиры styx потом выливают без сожаления. Но вообще я лично брала апельсин и чайное дерево у них и успешно боролась с вражиной с помощью медового массажа и этих эфиров. Но у Стикса хорошие базы, шампуни, гели для душа и т.д.
если тебе интересно стучись в асю, или пиши лс, дам тебе ссылочку где поискать в твоем городе нормальные масла

Олесь ты меня прямо этими маслами заразила...
я вот вчера все таки нашла у нас салон где стригут горяч ножницами...как только пройдет завал с работой - обязательно пойду!

да я сама заразилась Еще Машуня в свое время постоянно их пиарила
ну а что? пытаемся перейти на натуральную еду, так нужно и средства по уходу тоже натуральные искать
ТОлько девоки повторюсь - не экономьте на маслах!!!! Я вам позже выкачу списак тех, кого из производителей нормальными считают

эх.... опять я не успеваю поесть, самое раннее в 16,00 наверно
кошмар, ну как тут здоровый образ жизни вести?
ТОлько не напоминайте что еуду надо на работе держать, я сегодня не купила ничего, но вчерашние запасы доела... а есть все равно хоцца (((((

Попей хотя бы чайка горячего, он хоть чуть-чуть собьет аппетит. Это поможет не снести полхолодильника...

Олесик, привеет!
Я к тебе в гости пришла , слушай, читанула тут на скорую руку, что ты арома маслами увлекаешся и я и я люблю такие штуки! Только у нас в городе ничего приличного не продают.

С добрым утром!
Как прошел вечер? Холодильник цел? :-)

ПРивет! Хорошего дня Совенкам!

ой мамачки... пока мой домик пустовал тут столько гостей побывало. Как же я всех люблю
Wink да только чаем и спасалась, а вчера сложнее было, я же с понедельника чай без сахара дала себе обещание пить. А с непривычки на голодный желудок тяжко почему-то было
kassike86 ну то, что увлекаюсь, это громко сказано только пытаюсь познать. Но сейчас не особо активно читаю, ну такой завал по жизни кошмарный... я так влипла это пипец... боюсь не расхлебаю и будут неприятности..... (все на счет института переживаю я не успеваю... плюс еще на работе проверка из налоговой ) а вообще в темке про ароматерапию можно все обсудить. По моему масла можно заказывать по почте ;) и уверенна что в любой стране есть представительва нормальных фирм, только надо найти
ANNA77
lyudmilla ну точно уже по весу и по виду бабочкой стала
Marusja Kata девочки, я вас тоде очень сильно

и отчет за вчерашний день. Ну холодильник не снесла, но по ккалориям перебрала. Хотя не все так вредно как кажется но вот почему-то козинаки за сладости не приняла и съела их, а низзя, вот что значит расслабляться, потом и не напряжешься достойно
5,30 чай с медом ок 100
8,00 чай с козинаками 440
10,00 сливы ок 300 гр. 135
16,20 рис с овощами 300
16,30 ролы с авокадо 150
18,30 ананасы сушеные пол пачки 180
23,00 семечки 440
Итого: 1745... многовато, но учитывая длинну дня, может не потолстею с этого дня?
нашла всеже в себе силы сделать маслянную антивражиную смесь с эфирами, втирала минут по 10 в ноги и минут 5 в ягодицы. Живот не стала трогать т.к. кд в процессе.

Ну единственным минус - семечки. Все остальное просто супер.
А к чаю без сахара легче постепенноприучится, просто немного каждый день умень шаешь порцию сахра и не заметишь, как вообще несладкий пить станешь.
Была такая бирманская сказка про одного бедняка, который жил при монастыре. Его монахи все время уговаривали постричся, стать одним из них, ноон хотел все таки остатся самим собой. Так вот добрый настоятель сначала заменил его рваную одежду на рясу - тебе тепелее будет и удобнее, потом уговорил постирчся налысо, чтобы насекомые не кусали, потом - дал корзину и отправил в деревню с поручениями и все прохожие стали спрашивать: Эй, ты что стал стал монахом. Он возражал, да нет же. А потом ппосмотрел на себя со стороны и согласился - надо же не заметил как стал монахом. и голова бритая, и одежда монашеская и корзина монастырская в руках....

Приветик, Лисенок где ты берешь ролы с авокадо? Каждый день их трескаешь!!!

да я помню что отучала себя уже от сладостей и сахара и пила долго без сахара. Вот только во время стресса начала пить кофе, а его понятное дело без сахара мало кто пьет... ну и понеслось
Светик, ну дык я хожу обедать в ресторанный дворик и там навалом всяких вредностей, но я пытаюсь выбрать что-то менее вредное. И среди этих ресторанчиков японский - мой любимый

Привет Олеся
Спасибо за информацию. Я помотрю эти фирмы у нас в городе :-)
Как дела? Как настроение?

ой Тома.... дела так себе, сижу и трясусь за институт, понимаю, что помимо хвостов у меня до 30 числа еще зачет и экзамен
эх... не нравится мне все это.... ну да ладно, даже если я возьму академку я же не стану хуже или не перестану быть красотулькой
этим себя и тешу... но мама..... я просто не представляю какой мне придется устроить скандал, чтобы она перестала бухтеть какой я никчемный человек....

эх... отчитаюсь чтоли для пролактики пендалей
кедровые орехи 300
2 вареные кукурузы 240
фруктовое пюре Рич 2 штуки 224
Салат из помидоров, огурцов, укропа и парой ложечек кунжутного масла 250
семечки 300
Итого: 1689
мнооого
ну и час занятий в спорт зале.
Решила с з/п прикупить себе теплую спортивную кофту. Я почти не потею на занятиях, а хочется

Совушка, а ты в курсе сколько сахара в РИЧ???? Там же даже вкуса фруктов не чувствуется! Я один раз попробовала и поняла,что есть или пить я ЭТО в жизни не смогу *))

Олеська - ты прям какая-то подсолнечная наркоманка, ей-богу

Если бы семки были сырые, было бы гуд. Может орешки грызть начнешь? Я по совету девочек теперь на ночь замачиваю- вкуснотища необыкновенная, такие молочные получаются. А на калориях не зацикливайся- все это ерунда. Главное побольше живой клетки. И все будет ХО_РО_ШО С учебой у меня тож завал образовался, я тебя понимаю....

Совик- Олесик, держись! Все наладится, а попытки мамы испортить тебе настроение присекай - тебе нужна хорошая самооценка, чтобы добиться успеха!
Моя мама например тоже любитель, расказать мне что во мне не так.

Кстати классная идея заказать масла по почте! Я об этом даже не задумывалась

Олесенька, хорошего ипродуктивного тебе дня!

дааааа? Я что-то прям такой уж химии там не заметила
ну может после нескольких месяцев объеданиями всякими гадостями организма просто привыкла уже к гадостям, если Радугу накомить Ричем она сразу скажет кака
но не могу ничего с собой поделать, прям тянет на мучное... я вчера вечером и сегодня утром нюхала сырных лаваш... мама принесла из министерской сторловой... у них выпечка такая... домашняя.... ммм..... но с сдержалась, вот только все равно выпила сегодня горячий шоколад и 3 чашки кофе с сахаром
вот такая я негодяйка

да наверно заедаю вечерние нервяки... сижу тыкаюи семки уничтожаю....

Ань, т.к. я без тормозов, орехов больше уйдет... а от подсчета ккалорий все никак не могу отвыкнуть уже больше года этим занимаюсь
да и если перестану считать в голове-то не проясниться что еда это кака
Кась, маму пресекаю, мало того мы ооочень мало общаемся сейчас, я поздно дома появляюсь а она рано ложится спать. Вот так и живем, но в выходные полный вынос мозгов я уже быстрее уматываю в спорт зал...... а когда приезжаю, нет такого вопроса который она не успеет мне за пару часов задать.. я так устаю, может мне потупить хочется а ко мне все лезут и лезут с вопросами жизненно важными..... (надо купить порошок, куда положить пакет, накормить котика, не звонил ли Леша, а что у нас с ремонтом, а как у тебя в институте, а почему нет Саши.....) кошмар.... я конечно понимаю, что она очнувшись от своих безконечных работ пытается теперь меня контролировать, но поздновато уже... дитятку четверть века уже, надо было раньше этим заниматься... ну и скучно ей что тут говорить... с папой она развелась 22 года назад и ни одного мужчины я с ней больше не видела.... вот такая Гордая Неприступная Снежная Королева моя маман
а вообще у нее репутация как у супер мягкого и доброго человека.... вот только ко мне у нее какая-то космическая планка.... мало того что я давно зарабатываю больше чем мой старший брат, да что говорить и работа у меня лучшеи я не завишу ни от кого, ни кому не мешаю и никуда не лезу... не пью не курю...... детей в 14 лет не нарожала... ну что еще нажно от идеальной дочери???? Ну есть порок один... не люблю убираться

Олеськ, так займи себя вечером чем-нибудь...руки, по крайней мере, чтоб к семечкам не тянулись... Я раньше перед монитром по носам жрала, а сейчас - максимум чай с молоком.

ну теоретически можно и массаж ножек поделать ;)

Ой, Лесенок, мамы это страшные создания
Знаешь,я недавно призадумалась о своем возрасте. Вот мне скоро будет 25, треть жизни прошла. Потом дети пойдут, а потом я стану старая я сто пудов буду жить жизнью своих детей, раздавать "мудрые" советы и т.д. Блин, мне так страшно стало.
Что-то такое наговорила...гыг)))) вобсчем, не суди маму строго