я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу я люблю свою работу

Совенок, а я свою ЗНАЕШЬ КАК ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!????????????????
ДО СМЕРТИ ПРЯМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олесь, спрашиваю тебя как власть имущую: че у меня за предупреждение такое????
скоро выгонят, да???

я временно не власть имущая, а предупреждения наверняка с прошлого форума еще, ты когда только пришла, я помница тебе выставляла

.............. нееее, я америкашков на фрукты опускать буду....... поем все! обезвоживание исключено!

Тээээк, какой же рацион вчера у неземной феи был?
Имунеле 2 шт. 120
бутик с сыром 200
чай с сахаром 100 (до Элькиных пистонов, после ни-ни )
0,5 нектарина 45
суп грибной 150
гречка с грибами 200
персик 70
3 банана 270
яблоко 90
имунеле 60
Итого: 1305
и процедур только уход за волосами утром, вечером сидела до поздна работала, потом цветы и личная жизнь отняли остатки времени

Олеська я с тебя балдею!!! Мёду бери на работу!

у меня дома валяется свекольный сахар неочищенный, он, думаю тоже менее вредный, чем белый надо его притаранить на время отучения

особено на красотулины ножки надо бужет притаранить

Привет

Олесенька, привет! Отчетик хороший, только вот сахар

Приветик Иришка! Посмотрела на твою линеечку!!! Впечатляет!!!!

завтра его в отчете не будет ;)

Молодец! Правильное решение

эх... голова болит, живот болит, спать охота... настроение паршивое.
Принц меня не понял, а я дурочка так мечтала, кое о чем... чена вопроса всего пару десятков долларов за двоих и час времени, а он ..... как мало вещей в жизни нам доставляют настоящее искренне удовольствие и то с ними нас обламывают, ужасть, сижу со слезами на галазах. уже заела горе 400 граммами абрикосов

Не плачь, совенок!!!!
ну может он и правда чагой то недопонял???

Привет! И снова я! Наконец-то...
Желаю, чтобы твоё настроение скорее улучшилось

Олесь, не переживай. Мужчины часто нас не понимают, а мы их. Психология.

Олеська ну что же ты намекаешь Принцу, прямым текстом и усе будет в порядке

говорила - не доперло!!! и вчераг говорила и писала несколько раз прямым открытым текстом.... а воз и ныне там. Это не непонимание. Это не желание. Наверно ему не интересно это. Ну что ж.... будем старвозничать

Олесь, приветик!

Ой, Олесь, а ты это умеешь?

это заложено в каждой женщине генетически

Согласна.

настроение не улучшилось, вчера добавилась в голову настолько неживописная картина, что до сих пор очухаться не могу. Расскажу чуть позже, но предупреждаю, это не для слабонервных.
а сейчас отчет... не очень хороший. половиа съедено просто от нервов.
имунеле 120
бутик с сыром 200
2 киви 100
рис с овощами 300
ролы с авокадо 50
сок персиковый 500 мл. 225
400 гр. абрикосов
400 гр. черешни
сырок 200
имунельки 120
Итого: 1675
просто прекрасно!!!! Мало того что жинь не удалась, еще и пузо отращиваю

да уж. горе не заешь..такая простая истина,но такая сложная на практике..эх...сама так же! держись,Совенок..все будет!

ОЛесь, ну у тебя только сырок не хорошо, а остальное вполне! Рассказывай уже свою страшную историю, у нас нервы крепкие. Я в обед приду. прочитаю.

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=224

Спасибо Валентин, я что-то не соображаю сегодня

Держитесь

Валентин, спасибо, даже пара ваших слов всегда к месту и всегда точны и по адресу. Спасибочки. Вы наше все, не устану повтоярть

Спасибо, Олесь...

Буду стараться соответствовать...

уф.... ну и выхи
пол дома разнесено в клочья, какие там процедуры и правильное питание???? у меня и воды-то не было. Питалась ужасно, а когда приезжала на помывку к сестре, набрасывалась на еду, как будто еще неделю не удасться поесть. На 5 этаж поднималась раз по 25 за день без преувеличение, мало спала, куча всяких поездок за разными людьми и инструментами. Радует одно, появился свет в конце тоннеля. Наверно сегодня будет вода и даже горячая. Холодная уже есть, но там еще подтекает кран немного, сегодня доделают. Девочки, это просто рай какой-то когда после долгого перерыва из крана течет вода!!!! Понимаешь - вот она - цивилизация
по ккалориям по ощущениям было по 1500 1700 т.е. переедала. Ну и всякие гадости конечно.. сырки, бутики, хлеб там проскакивал какойто....
в общем больше особо рассказать нечего

Олесь, вынес сообщение в отдельную тему http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=262

Просто потому что есть что обсудить. Хороший вопрос подняли.

А про бюджеты не надо ждать, когда другие создадут тему. Сама, сама. Не маленькая :

Да Валентин, я все поняла, будем исправляться

и о главном:
попробую теперь писть по времени что и когда ела
6,30 имунеле с бактериями 60
7,30 имунелька с другими бактериями 60
13,30 вареники с яблоками и сметаной 250
13,40 вареная кукуруза 120
14,10 банан 90
14,20 банан 90
15,30 персик 70
16,30 персик 70
21,00 имунеле + они же 60
21,20 имунеле + 50 гр мюсли 250
Итого: 1120
процедуры: обрезка цветов на балконах, получание за них комплиманов от соседки и до 12 ночи уборка в ванной, на кухне, сбор посуды в картонные коробки вот такие теперь у меня экзотические процедуры

...... Олесь, ты её что - просто грызла или жувала..... без ничего?......:huh:

....... комплиманы - это первое средство!!! для нашего, женского счастия..........

ну початок вареной кукурузы, чуть присолила и вперед, зубками зубками

Умница ты наша!! Во всех смыслах!

спасибокииии

ну и о питании: всера просто отвратительное!!! смотрим на время еды!!!
6,30 имунеле 60
7,30 имунеле 60
8,00 яблоко + персик 135
сладкий чай 50
сладкий чай 50
сладкий чай 50
сладкий чай 50
17,15 3 банана 270
18,30 имунеле и 50 гр мюсли 250
21,05 кусок хлеба и гр. 100 кабачковой икры 225
21,45 2 оругца и 2 помидора 100
22,00 2 куска черного хлеба 270
Итого: 1570
мда.... но не шмогла я пойти на обед.... процедур не было. Нет воды

Приветик, да ,с временем бы сдвинуть чуток и все ок! ладно...жизнь она черно-белая, даже в питании!

Не было возможности вообще, даже в палатку за йогуртом сбегать не могла, требовалось мое присутствие, в любой момент могли дернуть

А че с собой ниче не берешь? Или по пути не покупаешь фруктики какие-нибудь???

всегда беру, вот у меня и были яблоко и персик, я-то думала что пойду обедать и мне этого до обеда хватит

аааа. а у тебя есть холодильник на работе. Не хош там хранить творожки, овсяные хлопья, изюм???? У меня если такого нет - я на полдник нападаю на мороженое (Бэээээ) или вечером на ВСЕ!!!!

светик, есть мааасенький такой холодильничек, храню се обычно, я же хомяк еще тот но вот вчера так сложилось. Мы частенько едим с Сашей на машине все закрыто с утра так рано, а ночные супемаркеты по пути не попадаюися, вот я иногда так и страдаю. Зато сегодня от страха закупилась творожками, бананами и мюслями (в общем все не то )

О,ты поступила точно как наш организм после жестких ограничений. Надеюсь все это прочитают , особенно те, кто кушает по 400 ккал

ОЛесь, приветик! Смотрю, ты вчера очень занята была. Поэтому мне в аське не ответила? Да уж ремонт - это атас! Помню, когда мы ванную ремонтировали, так не могли дождаться, чтобы можно было душ нормально принять.