Девчоночки мои любимые!!!!Я здесь с вами,роднульки мои ненаглядные!
У меня сегодня ужасный день,просто отвратительный.Вы меня не теряйте Попозже ВСЕМ отвечу и расскажу в чем дело............

Надюшичек!!!! привет, родная!!! ну как ты? Как дела, солнышко? Что там стряслось??? Мы переживаем, будем тебя ждать!!!!! Надеюсь, всё в порядке!!!
Мы всегда тебя поддержим!!

Надюш, как дела? что за ужасы происходят?
Надеюсь, все позади уже?!

Никешичек,


Галюнь,ага у меня книженция недавно появилась про соки Я вот решила раз или два в неделю,как получится,проводить на соках!
А вот на ШП я,наверное,пока не решусь!!! Как-то стремно немного.....


Камусечка,роднулечек мой,СПАСИБО ТЕБЕ СОЛНЫШКО,ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВЕЧКИ!!!!ТАК ПРИЯТНОООО!!!!!


Камусь,позитив притянуло к позитиву,подругому и быть не могло!!! Я тоже БЕЗГРАНИЧНО рада знакомству с такой милой,доброй,позитивной красотулечкой!!!!



Да,зайчон,довелось протусить в больничке....посадила почки...впрямом и переносном смысле у меня нефроптоз-енто опущение.У меня они прыгнули вниз насколько-то там позвонков из-за моих ранних экспериментов с похуделками...И чё им на месте не сидится???!!! Вощем худеть низя Щас я вешу 49 кг
На счет степа-я тоже хотю се прикупить степ-платформу.Мне она показана еще и по причине венозной недостаточности,но усе никак.А,еще хотю такую штукень,как ее там,Босу чтоль Вощем балансировочная такая платформа
Короч,Камусь,хотю-хотю-хотю.....


ЧудОчко,я бы советовал воизбежание дальнейшего растяжения желудочка кушать дробно-4-5 раз в день.Не переешь,а потом научишься слушать и понимать организм когда он и чего хочет


Майюш,ты чудо еще то!!!!В хорошем смысле слова Меня чуть кондратий не обнял вчерась,как я заглянула в твой профиль...Сморю,вроде твои темки(под ником LUXURY),Юлькины,а тут вах..и Майя Пожалей мое сердечко!

Надюша, я с ответным визитом!!! Уже и фоточки твои посмотрела!!!! ТЫ - СУПЕР!!!

А теперь,как и обещала,расскажу что случилось.
Вощем,вчерась я с утра пораньше затеяла уборочку,как и планировала,все супер-пупер блестючее терь!!!!!Потом мне стукнуло в голову куданить сорваться погулять(ну да в -15 прикольно ),ну я и подбила мужа на енту затею,хотя внутренний голос пел что лучшеб ты Надька дома жопу грела...Но я не послушалась и мы поехали на Красную площадь захотелось детишкам с ёлочкой пофоткаться Народищу полно,машин море-с парковкой траблы,ну мы и бросили железного коня,мягко говоря,далеко от той самой заветной ёлочки.Благо успели мы сделать пару фоток и то неудачных,как-т все смазано вышло... И тут-пипец подкрался незаметно!!!!!У меня пальцы ног просто задервенели,да настолько,чо я не могла сделать ни шагу....Девули,это была ХОХМА!!!!!!Муж нес меня на руках в метро практически вприпрыжку т.к. зимняя одежда,сами понимаете....Ну вот,донес он меня до метро,а там напротив как раз шла новогодняя ярмарка,продавали валенки,шерстянные носки/варежки и прочую утварь...Я ему и грю: иди покупай мне носки!Пошел....Не было минут ----цать.Принес. Купил за 200руб Ну енто ладно,я на радостях начинаю впихивать ноги в сапоги-НИКАК!!!МАЛОВАТО БУДЕТ!!!! От отчаяния чуть не заплакала...Боже,со стороны это было такой ржакой.....А мне было не до смеха,потомучто ноги никак не хотели согреваться и до машины я бы НИКАК не доковыляла.....Короче,пришлось мне совершить путешествие по подземному царству метро.Мало того,я к своему стыду,блуждала хрен знает сколько (вот что с людьми делает машина под попой),так еще мне стало плёхо,я ж гипотоник,вечно маюсь с низким давлением...80/40 так вот меня вырубило,пошла кровь из носа...Но я очухалась быстренько(как правило,сама прихожу в сознанку) и продолжила путешествие...Вышла из метро и быстренько прыг в автобус,который (засранец такой) должен был подкатить практишески к дому,но нетуть,хренушки,взял и сломался на пол дороге....... Боже,это был кульминационный момент....Пришлось ловить такси.С этим ладно.Довезли меня до подъезда....Думаете я пришла домой,налила себе горячего чая с лимончиком,отогрела ножки???Аха,щаз!ЗАСТРЯЛА В ЛИФТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Сидела час Вощем вчерашний денек запомнится мне надолго.А носочки будут памятной вещицей
Вот так вот иногда бывает,НО Я НЕ УНЫВАЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ

Светочка,рада тебе!!!Располагайся!!

Да уж, Надь, "веселенько" погуляли... Я обычно, если начинаю замерзать на улице, то иду в какой-нибудь магазин, погреться
Мы, кстати, тоже были на Красной площади 7-го числа. В такой мороз и гуляние не врадость...хоть мы и не замерзли особо (некутались предусмотрительно)
Теперь тебе главное - не заболеть после такой прогулки!

Надюшкин, приветик! Ну, дела у тебя! Это надож так, столько всего и сразу!

А воть и я к тебе прибежала!!!!!

Ну, ничего себе погуляли!!!! слов нет.... ну и приключение!!! и смех, и слёзы!
ну а как там твои пальчики? Хоть, ничего не отморозила? ну вы, блин, даёте, гуляки...

Надюш, знвешь, у меня тоже низкое давление... где-то всегда около 100-60, на 70..иногда 90 на 70..в общем, так тоже.... Я пытаюсь его порой повышать- как напьюсь горячого каркаде, а потом мне еще хуже- так что я поняла, что мне при моём низком лучше всего)
А ты как-то лечишся, пьёшь что-нибудь? Или тоже как я, воспринимаешь как есть?

Зайка, так жалко тебя...насчёт почек.... Это ж надо.... Это всё из-за похудения??? ну ничего себе.... Конечно, ты права, сильно худеть нельзя (сказала я, сама в весе 50-51 кг при 170 роста )
Надь, а у тебя с месячными как? Нормально идут? У меня иногда задержки бывают.....

Ой, а насчёт степика, ты права- вещь супер!!! а почему бы тебе просто в группу на степ-аэробику не записаться? Или тебе не удобно куда-то ездить, зал далеко???

Котичеккк!!! Я так рада, что мы познакомились!!! и что нас друг к другу притянуло!!!! Ты- замечательный человечек!!! Целую тебя крепко!!! Хорошего тебя вечера и выходных!! Не пропадай... и пиши отчётики, ага?

Нифига себе история... Прям все сразу и на одну тебя! Вот тебе и испытание! Хорошо что не унываешь! Теперь не заболей!:ng192:

Алиш,так весь прикол в том,что мы протопали максимум минут 15!!!!И ноги чуть не отвалились Сразу побежали в метро...Но вроде все обошлось.Мерзлячка,блин!


Натуся,так тебе рада!!!!!!!! Да уж,у меня веселенько....


Спасибки,Камусь,за беспокойство.Все нормуль!!!!


Камил,я пью элеутероккок и иногда пару таблеток кофеина,ну это когда уж совсем к асфальту прибивает А так,к чему-то более экстримальному не прибегаю...типа коньяка или красного вина как мне многие советовали.Все равно ведь это лишь кратковременное решение проблемы.Лучше тонизирующая гимнастика(в моем случае йога) и прогулки на свежем воздухе!!!


Нуууу,действительно,кто бы говорил!!!!!!!Камил,ты так вообще худее меня в 100 раз.Ты астеник,как и я.Но у тебя хоть запястье 15,а у меня 12 Поэтому при прочих равных мы выглядим поразному В любом случае,ни тебе,ни мне,худеть больше нини А месячные у меня с 12 лет и до беременности скакали как попало,были большие задержки.А после родов,все ттт нормализовалось.Организм работает как часы


И это тоже....Но первопричина элементарная лень


Мой ты сусличек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вот еслиб не расстояние и экран,крепко-крепкоб тебя обняла и расцеловала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ангелочек ты мой!!!!!!А отчетики обязательно набросаю,точнее перепишу из блокнотика



Ага,и такое бывает...Как грится,испытание на профпригодность

Ну, ты мерзляк!!! Валенки - вот что тебе надо!!!да, носки пуховые!

это ж надо а веселенькая история! то ли плакать, то ли смеяться...

Девочки,всем приветульки!!!!!!!!!!!!
У меня сегодня выдался эдакий спортивный денек,уууух!!!!!!!!Крутила педальки целый час,позанималась йогой,сделала пилатесовский комплекс и крутанула обруч!!!!!!!!!О как!Вот что значит нет мужа дома ,никто не отвлекает.Ребеночек в сад сегодня не пошел,завтра отправлю.Но он мне не мешает-у него свои мысли,занятия.То в телеке виснет,то в компе,то конструктор собирает.А сегодня пришлось вдарить по садовским домашним заданиям,а то мы за эти каникулы что-то расслабились!У них там 3 книженции,в каждой свой уклон...С горем пополам доделали задания.
Тэээкс,еще я сегодня возобновила глиняные обертывания,ммммм-кожа аки пэрсик!!!! Надо почаще их делать,только кремик вот увлажняющий надо прикупить,а то мой нивеявский кашемир сеня приказал долго жить....
Вечерком,когда сын уляжется залезу в душик помассирую целлюлитик,чтоб его
С питанием дела обстоят хреновенько по причине пмс.....Натрескалась я,мама мия!!!!!!!! Держите меня семеро.....Ладно,напишу как все было:
утром стакан воды с лимоном и медом,овсянка запаренная на ночь без соли,сахара,но с ягодами,творожок
через часик большая груша,много-много зеленого чая,2 блина с творогом ,печенюжка
еще через полтора часа омлет из 2 яиц,опять печенька,чай ,2 бутера с сыром
ну и вечером чай,творог,мед
Для меня это нисколько много,сколько вредно....Так что мне!!!!!!!!!!!!Вообще эти печеньки в рационе меня очень напрягают....Я твердо решила их исключить!!!!!Лучше чай попью с парой-тройкой орешков.Воть.На ночь замочу фасольку и завтра приготовлю рагу и буду нямкать с картошечкой в мундире.А то пароварка моя девочка совсем заскучала!!!!Непорядок

А это меня вчерась сынуля подловил)))

Надюш, привет! Прочитала про твой поход к елочке, кхе, малыш, сочувствую. Очень похожи на мои злоключения, тоже бывает,как навалится, сама удивляюсь А почка у меня тоже опущена одна, хотя особо не истощалась. Сейчас поправилась, вроде не беспокоит. Вернулась к похудению, но с опаской, вдруг опять чего...

А ПМС твой, эх... Как знакомо! Тяжкая наша женская доля!

привет надюша! всё прочитала про твои приключения
у меня тоже пмс ну ты молодец - спортсменка! на фотках ты такая очаровашка.

Надюшка, привет!!!
Поздравляю тебя со всеми наступившими праздниками!!!

Вот это история с тобой приключилась! носочки на память останутся

Надюшка, тростиночка наша нежная!

Надюш, привет!


Как ты? Вижу у тебя всё нормально и весело Это классно! У тебя позитива много!

Привет, роднулькин мой...симпотичный, очаровательный Надюшичек!!!! ну как ты, зайка, как дела сегодня? Как твои ПМСочки? Всё ок?
Котик, ты такая клёвая...ммм...глазёночки твои..слов нет...утонуть можно!!!! Красотка!!!!! Не насмотрюсь

Ждём тебя, солнышко, очень-очень!!!!

Надюшка!!
Красивючая какаая.. а глазки зелёненьким подвела!!!
Люблю сама так подводиться!!!!
Ну отчет у тебя мдя.. убойный.... у кого не бывает!

Грейся впредь и теплей одевайся, малокровненький ты мой!

Сонь,мне врач сказал,типа худеть низя до критической отметки.ХА!!!!У всех,блин,она разная,эта отметка Тоже мне,шЮтник


Спасибо,Галюш!Стараюсь хоть как-то компенсировать обжорство. А то мои весы ошалеют скоро.....

Цитата(ОДУВАНЧИК @ 12.1.2009, 6:12)

Ленусь,приогромадное пасиба за поздравленки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Приветик,Натия!!!!Да,иногда "слишком" весело....

Камильчик,рада что заглянула!
Ящерочка-Танюша,очень тебе рада!!!Приятно познакомиться!На счет отчета,мда.... что называется ноу коментс

Девочки,всем-всем безумно рада!!!!Пасибы,что заглядываете.Побегу помою посудку,а потом буду чаи гонять.И вы угощайтесь,родные красотулечки мои!!!

Еще вернусь с отчетом!

Ну что,деваньки,обжираловка продолжается Задолбал этот жорик...Не,ну весь вечер хомячить,не выходя с кухни,это канешн
Вощем стыдно мне,стыдно
Кхе-кхе
утром еще терпелось...как обычно водичка с медолимоном,ячневая каша со сливой(заморозка),кефиреныш
ближе к обеду целая шоколадина 2 чашки чая,огромедная тарелка овощной смеси(заморозка),банан,груша
вечером 500г творога(благо обезжиренный) и....3 конфетки
Я уже готовлю для профессиональной порки
Из спорта только прогулка,где-то часа полтора,ну и уборка-пылесосила и натирала полы в 2 слоя
Боже ж ты мой,когда уж кдшки начнутся и кончатся???!!!
Если честно,у меня такого жорика не было....мммм....со времени беременности.Да и то,я даже тогда так не жрала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Все,завтра беру себя в руки,а вы меня проконтролируйте,красотульки

Надюшик привет!!!!
Ну как я тебя понимаю сама вчера ночью пирожки хомячила!!!Правда у меня ночная обжираловка в связи с новым годом видимо появилась!!!
Давай вместе возьмем себя в руки,а то я уже даже отчетики боюсь писать...

Приветики!

Когда человек много хочет есть, то организм протестует! Но и этим можно справиться! Ты же у нас умничка и красивая

Приветик Надюшик,
мдяяяяяя.... прикольно.

Становись рядом в эту очередь... вместе со мной


(зайка про конспирацию мою ты все правильно поняла. пришлось сменить ник)

Девочки,Натия,Ташенька,Майюша!!!!!!!!!!!!
Таш,ага,давай!!! А то я грю,к своему ДР вернусь в прежние 62кг(((
Натия,я буду стараться,прада-правда!!!
Майюш,если посмотреть,тут такой нехилый паровозик буит(я про очередь из ) У многих пмс или кдшки и буянит жорик

Ну что,девочки,вночь нагрянет СТЫРЫЙ НОВЫЙ ГОД!!!!С чем я вас и поздравляю!!!!!!!!!!Кто и как планирует отмечать?
В моей семье этот праздник отмечался,но так,чисто символически.Думаю и сегодня так все и будет.Может быть купим с мужем винца или шампанского + легкая закуска.

[b]Надюш, пришла выгонять твоего жорика-обжорика...
а нука кыш от седова!!! [/b]

Надюш, привет!


Ну как с жориком-обжориком дела-то обстоят? Пмс конечно тяжело переносить! Но ничего, всё будет классно!

Надюшка, привет! C праздничками тебя

Ээээй!! Кто последний в очереди?))))
подставляй попу

надюша, привет! и правда у нас с тобой в один день день рожденья, значит ты тоже рыбка! только я на 7 лет старше!



как твои делишки сегодня?

Вот это приключение с тобой было! Зато останется память
Какая ты красотуля!!!
А отчетики вполне приличные!

Привет, зайка моя!!
ну как дела у девочки нашей-красотулечки???
Ох уж эти КДшки....так тебя понимаю... постоянная смена настроения, какие-то непонятне пищевые желания... Но скоро всё пройдёт и станет на свои места, ты главное, не сдавайся, и не поддавайся срессу, поставь по-ближе к себе тарелку с полезностями и не покупай домой вредности, ага?
так легче справиться)

Надюшик, крепко тебя целую!!! Жду тебя!!! Как вы там Старый Новый годик отметили?

Надюшка!!! Я тоже с ПМСкой воюю.Пока вроде успешно.
Вчера муженёк затеял вечером чай перед моим носом с печеньками-пришлось провезти спецбеседу на тему что мне нужно поддержка,а не соблазны! Вся разсопливилась,говорю -ты понимаешь что мне тяжело ,а ты меня с толку сбиваешь!Понял,извинился и бещал поддерживать!!! А у тебя как домашние?Поддерживают?

Надешька, привет! Извини, что давненько не забегала! У тебя тут - фейерверк!!! КД - это вечная постоянная проблемка... только у меня наверное, весь месяц ПМС, ППМС... Забегай, лапуль!

Здравствуй, Наденька!

Наденька, а ведь меня сейчас тоже аттакует злостный ПМС и в этот раз на фоне стресса я поддалась - тяжело... Всё пытаюсь мозг уговорить даль отпор гормонам, эхх...скорее бы КД) так что принимайте ещё один "вагончик" -

Надюш, хватит баловать А то на попе потом сидеть больно будет от постоянной порки! И что это она, бедная попа, постоянно за нас страдает! Чуть что не то в рот положила - пороть попу Что за несправедливость... Давай-давай-давай, исправляйся!! Я верю в наши общие силы

Надюнчик!!! ну как ты там, девочка моя? Как дела? Скучаю...жду

Надюша с праздником крещения господня!!!!
Ты где потерялась?

Надюшенька, солнышко, желаю тебе супер позитивного радостного настроения!!!!И чтобы все запланированное обязательно воплощалось в жизнь!!!!
Выходииииииииииииии!

Надюшкин, ты хде?

Я забежала чмокнуть .

ты где пропала? скучаю!

ПРИЯТНЫХ СНОВ, МИЛАЯ, ДОБРАЯ НАДЕЖДА...

НАДИН, ЛЮБОВЬ МОЯ, Я К ТЕБЕ ПРИБЕЖАЛА ЧАЮ ПОПИТЬ... А ТЕБЯ НЕТ.... ВЕРНИСЬ, ПРОПАЖА НАША....

И Надюшка пропала... Возвращайся!