Эх, если б был жив мой дед... Помню его, какой он был хороший. Но я тебя понимаю. С мужиками вообще сложно, а с пожилыми еще сложнее!
Возьми себя в руки. Все забудется, все пройдет. Лучше правельно, отвлечся и не думать о плохом, хотя всякие бяки порой сами в голову лезут...
Ты такая умничка!
А с колбасой это ты ловко!

Готова к шлепанью))пришла каяться))сразу за отчет.
Сегодня съела:2бутерброда с икрой,2 с красной рыбой,много чая,зеленый борщ,кусочек селедки,2картофелины,и по ложке морской и квашенной капусты...ах да,3рюмки коньяка....вооооооот,это я у тети была в гостях просто))все съеденно до шести,больше есть не буду.
День прошел отлично,пообщалась с бабушкой(по папиной линии,у которой бываю крайне редко),ну и с тетей опять же))после вчерашних плясок немного ноют мышцы,да и после быстрой ходьбы устали немного.
В общем теперь довольная пью водичку с яблочным уксусом))

Дополнение к отчету все-таки будет))банан и апельсин.
Еще рыбку деду жарила,кусочек попробовала малюсенький,теперь желудок болит что-то

Кристин приветик
Я то же против рыбки с трудом могу устоять!

Что-то вот расслабилась сегодня с рыбкой))
Почитала наших сыроедочек,теперь тоже попробовать хочется,только думаю голодная ж вечно буду,надо овощами-фруктами запастись,а то только морковка,два яблока,апельсин и банан остались!Надо как-нибудь салаты начать делать,а то совсем их не ем.

ну как ты, позитивочка, как настроение? Всё хорошо? Какая ты умница, что родственников проведала, это хорошее дело! Надеюсь, всё у вас хорошо будет с дедулей, ты не переживай, я уверена, он тебя очень любит, просто ссоры иногда бывают и обиды, но

Зайчонок, насчёт сыроедения, к этому надо быть готовым психологически, так что не обязательно прям так сразу и переходить! Ты, главное, лучше по-больше свежих овощей-фруктов наворачивай, чтоб иммунитет повысить, ведь сейчас весна- нехватка витаминчиков, так что обязательно хоть раз в день кушай салатики-фруктики!
Глянь, сколько я тебе вкуснятины принесла)) хватит на первое время? А?

Банаааааааааны))спасибо,моя хорошая))
Камусь,я не хочу переходить на сыроедение полностью,просто может буду устраивать периодически фруктово-овощные деньки))
Просто что-то тяжело желудку сегодня,сейчас в кухне была,смотрю на еду,мясо,колбасу,даже на картошку,и что-то прям тошнит...странно...может эт конечно коньяк))))но реакции такой на алкоголь не наблюдалось))
В общем завтра буду пробовать))морковку уже почистила,утром сбегаю еще что-нибудь куплю))
Не знаю,связанно это как-то с моим питанием или нет,но настроение действительно намного лучше,чем раньше!проблем не убавилось,но позитив берет над ними верх))

Привет - шкодная девчонка!
Рыбы ты переела - вот что после постных-то дней. Я на 8 марта на работе тож согрешила, так потом живот два дня отходил, даже помогать приходилось.

Вроде совсем немного было ее,а так противно!даже думать о ней тошно!
Раньше и так ооооооочень редко ее ела,а такими темпами вообще перестану!
Тем лучше,меньше будет вероятность наесться после поста))
Единственное,что очень хочу,это окрошку.Уже недели две мечтаю!

кристни, ты права на мясо то же сейчас смотрю без всякого желания, хчеться уже салатов зелени, у меня ребятишки накинулись на салат с огурцом и помиидорой сегодня, только ведь все не совсем нарально у старшего похоже аллергия началась кашлеет спит ,жуть

Кристин, отличного настроения)

Я тебе яблочки принесла...

Спасибо,Леночка!сегодня на улице солнышко,настроение и правда хорошее))
Свет,вот неожиданность!а на что именно аллергия не понятно?

Кристиночка, принесла тебе привет!

Ой,спасибо большое,какая картиночка красивая!))
Настраиваюсь на поход за фруктами,что-то все никак))
Собираться лень что-то,у меня прям полноценный выходной получается))

нормальный такой рыбный день )) ты наверно ее давно не ела? может потому и возмущается твой желудок?

Нууууу,раз в два месяца может рыбу ем))а как пост начался,так все,надирает))
Итак,что я съела...
Морковь(5маленьких штучек),яблоко,орехи,гречка с тушеными овощами(маленькая порция),два кусочка хлеба с вареньем(весь день хотелось сладкого),банан.
Позже может еще фрукты поем,а то впереди еще много времени до сна))

Кристиночка привет!!!! Ооох, я тоже сегодня рыбы наелась во всех видах - постится одна а сегодня твое меню выше всяких похвал!!!

Хех,спасибо,Леночка))хлеб с вареньем конечно не оч хорошо,но все равно уже не ругаю себя,вспоминая,как я питалась эти два месяца))
Завтра неделя,как не взвешивалась!вроде и интересно,и страшно!не хочется видеть эти 65.4!а судя по ощущениям вес не убывает!щеки по крайней мере на месте))А грудь как обычно худеть начала,обидно прям))ну да ладно,и раньше большими размерами не отличалась,и теперь не буду))
Завтра начинаю новые витаминки пить,Дуовит.
Еще отчим вроде сегодня компьютер купил(ааааааа,завидуюююююю,я ж с телефона все сижу!)
Хотела,как у мамы интернет появится,предложить сюда прийти,но что-то задумалась!Не оч хочется,чтоб мой дневник читала,хоть и особо секретного тут ничего не пишу))

Кристин я думаю на помидоры вопервых они алергичны хотя летом не был, а вовторых непонятно откуда они и где их растят!

Ну да,эти импортные,без запаха и вкуса все что угодно содержать могут!но почему-то именно сейчас хочется помидор или огурец))
Я этим летом вообще почти их не ела...ну если вспомнить,что я вообще тогда ела...то диеты,то затяжной срыв))
Ой,сегодня мне хинкали снились,вроде деду варила))Раньше любила,организм видать решил напомнить об этом))
Что-то опять пасмурно сегодня

Урааааааа,отвес,отвес,отвес))))
Ооооой,какая неожиданность!решила все-таки взвеситься,и тут такой сюрприз!64.4!минус 1кг за неделю!на радостях аж баночный массаж сделала))))))Я конечно думаю,что вчера просто водичку лишнюю выгнала,но все равно приятно))
Еще вот хотела ограничить потребление соли,но пока не получается!соевый соус тоже содержит соль,надо другой поискать!а если полностью ее исключить,буду мучиться,есть через силу,и в конечном итоге сорвусь!

с отвесиком

Спасибо,мои хорошие!))
Кристюш,я ее что-то ни разу в магазинах не видела!небось и с этим у нас проблематично))

В аптеках поищи, Кристин, только уточни, чтоб пищевая была. И в диетических отделах обычно есть

Кристиночка, с отвесищем! Удачной недельки!

С отвесиком, Кристюшик!

Кристюш, поздравляю родная!!!!!! Так держать!!!!

Спасибо,мои хорошие))
Галь,по-моему у нас ни в одном магазине диетического отдела нет,ну прям точно деревня какая-то))))))
Так,напишу свой отчет,опять далекий от идеала))
Ела сегодня:два банана,гречка с грибами,лобио,тушеные овощи(все по две ложки),хлеб с вареньем(мама соблазнила)))),3 печеные картофелины,капуста соленая и два консервированных помидора.
Теперь пить постоянно хочу,переборщила с соленым сегодня.Вечером может какой-нить фрукт,купила ананас,киви,груши,яблоки,бананы,лимоны,довольнаяяяяяяя!морковку только забыла,а так люблю ее во фруктовый салат добавлять!

Спасибо,Леночка!тоже люблю тебя!
Сейчас пойду маску делать,и поищу какие-нибудь упражнения,отвес меня подталкивает на новые "подвиги"))

Кристинка, прими поздравления с минусом!
Удачного продолжения! Целую!

Спасибо,моя хорошая!ох,на душе прям так хорошо))
Красотули мои дорогие,люблю вас!

Вчера сделала-таки несколько упражнений,немного,но все равно,хоть что-то))зная,как долго я настраивалась))как и писала,была еще дрожжевая маска с глиной,антицеллюлитный скраб.
Вспомнила,какой шустрой я была раньше,как любила всякие упражнения,на месте не сидела))ребенок с моторчиком))И куда это рвение делось...

Погода опять пасмурная,но как фрукты оказывается поднимают настроение))съела утром ананаса не много,сразу появилось ощущение леса,солнышка!эх,скоро,совсем скоро это действительно будет))
А утром сделала несколько упражнений,может и втянусь))

Кристюль, если все остальное в лом, то всегда можно помахать руками и ногами))те же упры, но не сложные и в тонусе поддерживают, если регулярно)а там, глядишь, и "аппетит" придет на спорт

Малюсенька моя!! Какая ты умница, Шкодик!!! И фруктиков накупила, и активностью занимаешься...уррррряяя!! и отвесик!! как клёво, как приятно и как стимулирует на подвиги, правда???
так держать, красотулик ты мой!!! скоро твой моторчик еще огого-как заработает!! вот увидишь!!!

С ОТВЕСИКОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кристюш, мне очень нравиться твой настрой!!!! Так держать!

Хех,мышцы болят))приятнааааааааа))
Сейчас уже повторила комплекс тех же упражнений))
Такс,надо бы отчетаться,хоть не особо хочется,если честно...
Итак,съела:2банана,немного ананаса,горсть ореховой смеси с изюмом,пару кусочков сыра,рис с морепродуктами(ложек 5),картофель(2шт),капуста соленая,салат консервированный(доела,не больше 3ложек)),и маленький кусочек осетинского пирога,не сдержалась,попробовала(картофельная начинка)
Воооооот))В последнее время пью много воды,порции заметно сократились.
И сейчас выпила воды с лимоном,теперь с котом в обнимку сижу,масло корицы нюхаю))

И кушает она и кушает Целый день кушала?
Ладно, не буду ругаться, лучше поцелую!

Лучше по времени расписывать?
Ща исправлю))
Значит так...
9.00 2банана
11.00 ананас
11.30орехи
14.00 сыр,рис с морепродуктами и капустой,позже чай с этим пирогом.
17.30 картофель с салатом.
Вроде ничего не забыла))и не так угрожающе все выглядит))

умничка)))

Спасибо,Ленусь))стараюсь не есть вредностей,пока не очень получается))но если вообще не буду их есть,сорвусь!
Но за пирог стыдно,подозреваю,что там и яйца,и масло,а может и молоко....эхххх,пост,пост....
Но завтра продолжаю поститься,отступать не хочу!
Сейчас съела все-таки кружок ананаса,киви и грушу.Думаю,что есть (или пить) в качестве натурального слабительного,а то что-то опять непорядок))
Морская капуста на меня хорошо влияет,но в ней уксуса много,перца...
Может фрукты помогут,не знаю даже...

ПРиветик! Кристин!
Что то солнышк атам у тя такое пробегает в отчетах не очень симпатишное!
Ты давай как эти пироги заменти козинаками или 2 дольками шоколада горького все вреда меньше и настроение в гору!

Кристюля, тиы умочка, исправляешь питание, сокращаешь порции, окрасотуливание!!!!!!!!!!
удачного денечка, дорогая!!!!!!!!!!!!

Привет, солнце!!! я соскууучилась))
расскажи секрет как нормально вернуться на красотулю и не симулять...)) хотя, может, я уже вернулась?......
в общем, соскучилась дико...
Солнышко, даже если вдруг в пироге оказались яйца или что там еще,это не повод на все забивать, ты ж сама знаешь) так что переживать нечего))
Ах, дай поцалую тебя, дорогая!)))

Мои хорошие!как я вас всех рада видеть!любимые красотули!Светуль,вот хотела вчера козинаки купить,и забыла!исправлюсь))
Кристюш,стараюсь))утром опять ногами махала,упражнения пока не бросила))
Анавришечка,моя ж ты дорогуля!наконец-то!тоже скучала очень-очень!ой,я сама долго вернуться не могла,завела новый домик,и заглядывала сюда раз в неделю,а то и меньше!а потом поняла,что все,конец,без красотули уже никуда!и вот снова здесь,стараюсь,стремлюсь к намеченной цели))
Так,сейчас на учебу,уже прям соскучилась за колледжем))взяла с собой ореховую смесь,два банана,голодать не буду,чревато))
Смотрю в зеркало,ну и бока я наела!

вот и я так же задумалась...наверно критики не хочу )


Здорово! Умничка!!


тпрямо как у нас....


замечательно выглядит