зато как интереснооооооооо

Свидание в принципе не у меня,и может этого парня вообще не будет,но переживаююююю))я там вообще для компании,чтоб подруга себя уверенней чувствовала,деваха смелая вообще,дерзкая даже немного,а как бывшего своего видит,ножки подкашиваются,краснеет,язык заплетается!так что я сегодня Чип и Дейл в одном лице))))
Напишу наверно отчет сразу,потом если что допишу...
9.00 вода с лимоном,позже овсянка с изюмом и половинкой чайной ложки малинового варенья))
11.00 ананас,груша
14.00 тосты с сыром,чай
17.00 два банана
Пока все))кашу варила сегодня,так порция смешная получилась прям,ложки три максимум,но утром мне и этого достаточно))))))
Такс,подруга пить собралась,для храбрости,а я не хочууууууу!как бы теперь отвертеться....

а как же Пост? или я что-то пропустила?

Скажи, что ты сегодня какую-нибудь таблетку выпила (от чего сама придумай) и пить нельзя...или желудок болит..якобы что-то съела....

Фуууу,мне и маленькие дозы алкоголя не идут,противно так,тошниииииииит!теперь лечиться буду))Зато все отлично прошло!этот парень был,но со своей девушкой))а я почему-то только рада!потом с подругой пошли к ее тете,психологу,поговорили по душам!в общем отличный вечер,довольна))

Доброе утро,дорогули!сегодня у меня полноценный выходной,никуда не пойду,буду делать маски для лица,может сподоблюсь на обертывание))
И пить много буду,спасать организм от остатков алкоголя...бррррр...

Привет, Кристиночка! С полноценным выходным тебя!
Я на похмелье пью аспирин, а мой муж предпочитает секс+душ - говорит как рукой снимает!
Отчет такой предыдущий хороший, ананасик, овсяночка! Молодечик!
Давай посвяти этот день себе. Отдохни, с маской можно и полежать телек посмотреть, и на телефоне повисеть!

Цемочки, красотуленька!

Июльчик,и я тебя целую,дорогуля))муж молодец))только что такое секс я уже забыть успела))))
Сегодня весь день есть хочется,питаюсь редкостной гадостью))гречка с грибами оставалась,мой безумный холодильник все успешно заморозил))когда разогревала,добавила "немного" воды,переборщила сильно,что ЭТО стало похоже на суп,еще и фасоли немного положила.Хотела исправить вкус специями...не получилось))))

Кристюш, удачного воскресного вечерочка!!!!!

Спасибо,Лёль))день проходит за просмотром телевизора,наконец-то получилось посмотреть "Дневник Бриджит Джонс"))))сразу вспоминается ава нашего Жужика))

Так,отчетик за сегодня.
Спала до 11 на удивление,упры делать была не в состояние))
Итак:
Завтрак и обед:гречнево-фасолевая бурда))))
17.00 зеленый борщ с хлебом и луком))
Много-много воды с лимоном))
Может позже ананас съем,прочитала,что он оказывается лишнюю воду выводит,приятный сюрприз))

Да... Ананас это весчь!!! За него родину продам и не моргну ни разу!!!

Даааааа,я прям нарадоваться не могу))когда он стоит 150 рублей,рука почему-то не поднимается,а пока 80,пользуюсь моментом))
Да и за время поста заметила,что несмотря на то,что фрукты сейчас не дешевые,вегетарианское питание намного выгодней))да и явно полезней))

съела 2 банана и в отрубе...а если три, то проспишь до вечера и пропустишь обед и ужин - прямая выгода

А это отличная идея))))))эх,неделю дома сидела,эт сколько б я сэкономила...

Молодец, хороший отчетик

Какая-то у меня странная реакция на медовый массаж,на бедрах нормально,а живот и бока чешутся и раздражение небольшое...хм,прекратить что ли на время?!

Странно. Вообще я медовый массаж делаю только на бедрах. Я не могу на животе и боках отдирать руку - больно очень. А так раздражения нет. А мед хороший?

Кристинка! Привет! Я к тебе с ответным визитом. У тебя отчетики загляденье Ты тоже постишься? Тогда мне будет легче, будем друг друга поддерживать Кристин, я тоже на второй смене учусь, поэтому иногда тяжеловато составить свое меню. В академию беру грецкие орешки замоченные (они такие вкусные, сладкие. Я дома почти все запасы их съела Сразу нащелкаю 2 пол-литровые банки, и они уходят максимум за 2 дня-все едят ), изюм или банановые чипсы, а также из сведжих фруктиков яблочко или банан. Я считаю, что намного полезней и дешевле всяких сникерсов. Когда с девчонками идем в буфет, все набирают булки и шоколадки, а я только зеленый чай, а потом ем свои припасы))
на счет раздражений на коже после массаджа, то сразу смажь кремом. Я рагньше делала массаж-мне ничего, а у мамы- мелкие высыпания и раздражение. А сегодня просто после ванны втирала мед в кожу, а потом смыла-кожа как у младенца

Эка,я тоже до этого только на бедрах делала,а тут что-то за зиму бока появились,решила попробовать))болевых ощущений нет,но кожа тоньше оказалась,кровяные точки появились.
Сегодня массаж 4 раз делала))
Ален,я тоже орешки беру,бананы...яблоки перестала брать,живот бунтует))

Кристи, ты поаккуратней, а то так и домассироваться можно до чего-ниб нехорошего. Все ж таки кожа нежная. Просто повтирай мед, тож хорошо)

Кристюша приветики!!!!

Зая, это медовый что ли 4 раза? Не много ли? Его через день надо! Я кстати тоже не могу на животе делать, просто руками разминаю))))) А насчет гречнево-фасолевой бурды - ты поаккуратней, не корми себе бурдой, м ыж беспокоимся!!!

Не,Лен,четвертый раз))так что нормально все!бурда к счастью закончилась))))))
Сегодня учебааааааа,соскучилась за одногруппниками!
Ой,как сложно к новому времени привыкнуть!до этого просыпалась в 7.30,много времени свободного было,а тут уже 9,нифига не успеваю,глаза еле продрала!

Спасибо,Кристюш,люблю тебя!

Кристин приветик! уДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!

Привет, Кристюшик! Как изменения от медового, видишь уже?
Целую крепко, обнимаю, хорошей недельки!

Добрый вечер,мои хорошие!первый учебный день,и э половину пропустила.....эххх,не хорошо,стыдно...подруга на наращивание ногтей потащила.Все это вылилось в нервотрепку.Дед привык,что я очень пунктуальная,а тут на два часа опоздала...сама извелась прям!
Ну да ладно,хоть ногти сделала))
Отчет напишу пока...
З:овсянка с изюмом и вареньем
О:борщ зеленый
П:банан,ореховая смесь.
У: был только что...пару кусочков ананаса,груша.
Получается,что без полноценного ужина осталась))оно и к лучшему))
Девули,может сегодня не успею забежать в гости,значит ждите завтра))всех люблю,целую!

Кристинчик, зашла с ответным визитом в гости
ну что сказать, хоть ногти сделала
Меню - вкусное и полезное

Кристик, ногти святое)))) А меню какое мммм

Вот думаю,надо что-то с лицом делать,опять высыпает,веснааааа.....
Еще продолжаю страдать тут,хочу окрошкуууууу))

Вот думаю,надо что-то с лицом делать,опять высыпает,веснааааа.....
Еще продолжаю страдать тут,хочу окрошкуууууу))

Окрошку хочу сильно,тормозящий интернет тому подтверждение))))
Отчет подпортила,доела пюре(было ложки три,но я люблю жидковатое,разбавила водичкой,опять переборщила,получилась тарелка картофельной водички))и сперла немного кильки в томате у кота))))открыла баночку,понюхала,вспомнила,как в детстве ее любила))

Кристюша, приветик! Отчетики у тебя веселенькие, вчера просто замечатьльный, а сегодня вообще потешный! Оставь кильку животному! Поешь капусточки! Или быстро готовь окрошку!

Люблю, Целую!

Та я б с удовольствием,но пост...рыбу и сыр ем иногда,а все остальное исключила

Привет! Прочитала твой отчёт о кильке , весело вы живёте с котом! А мои кисы от всего нос воротят, их килькой не соблазнишь...
А в Майкопе какой часовой пояс?

Мой котя год назад почти месяц не ел из-за стресса,когда бабуля умерла,после этого стал менее разборчив в еде!Зато появились дурные манеры))может что-нибудь стащить и не важно,что есть он это не будет,видать процесс нравится))
Марин,живем по московскому времени))
Ой,забыла Олюшику ответить!Не знаю зай,кожа нежней становится,а насчет целлюлита сказать сложно...

Кристь приветик! Килька у кота это жостко! А ноготки красивые получились?

Кристинка! доброе утро! Думала-думала и решила тебя поругать!
Ты уж не обижайся, я по дружески:

По твоим рассказам, в принципе представила твою самостоятельную жизнь.
Возникло несколько вопросов: Кто делает закупку продуктов? Если ты, то измени набор покупок, не покупай дорогущие ананасы, смесь орешков и т.д. Купи свеклы, капусты,моркови, зеленки всякой, топинамбур и т.д.
Готовка? Прекрати готовить огромными порциями, примерно расчитай, сколько необходимо приготовить, что бы покушать два раза, и тебе и твоему дедушке. Соблазнительные блюда старайся готовить поменьше - деду тоже полезно есть меньше соли, специй, жареного и т.д.
Не заморачивайся кухней, у многих из нас есть тоже семьи и приходиться готовить полный ассортимент блюд. Но приходиться держаться.
Обеды у мамы? Как то повелось, но наш народ страдает гостиприимством и вытекающей из него обжираловкой. Вижу, что мамы многие одинаковые, "Ешь, доченька, я тебя и такую люблю!" Бред. Но мама действительно любит тебя в любом виде. Думаю отличным выходом из сложившейся ситуации, будет просьба к маме. "Мамочка, приготовь для меня лично, постное блюдо, сделай мне салат из капусты или винигретик". И мамочка не откажет. Поверь, лучше сейчас бороться с 64 кг, чем после родов и кормления устраивать истерики по поводу 90 кг. Так и маме можешь сказать.
Калеса? Что за увлечение таблетками в таком юнном возрасте? Болезнь дедушки влияет? Прекрати запихиваться таблетками, ты же не больная. Вместо покупки колесняка, купи себе новый лак для ногтей или колготки, станочки и т.д. нарасти ресницы или сделай отбеливание зубов - найдеться куда потратить с удовольствием и с пользой.
СпортЧестно говоря, учась в Вузе не посещать ни какую секцию, просто некрасиво. Я в свои 18 просто не могла представить недели без аэробики и без велоспорта. Я просто уверена, что в вашем учебном заведении существует небольшой спеткр секций. Быстро, записалась куда нибудь.!
Нет разгрузов?Почему за столько времени не было ни одного разгрузочного дня? Даже беременным на большом сроке полезно, а нам так тем более. Скорее купила килограмм яблочек, и сделала разгузку, и ни каких орехов в этот день. Совсем не обязательно обьявлять подругам в ВУЗЕ о разгузе (ух-ты складно получилось!) Сходи в перерыве в библиотеку, схрумай там свое яблоко, и почитай методичку по паблик рилейшинз!

Пост? Не прекрывай постом свое желание похудеть, пост это не шутка, по средам и пятница все нужно есть вообще без масла, принимая пищу необходимо произносить молитву, и т.д. Не обманывай сама себя, ведь в пост и обманывать нельзя, придерживайся просто ЗОж и незаморачивайся! Последняя неделя перед Пасхой, вообще только хлеб и холодная вода, так, что будь готова!

Кристиночка, солнышко! Я тебя люблю и надеюсь ты не сердишься на меня, заяц, май уже не за горами, а у нас вес на месте. Давай не ленись! У нас все получиться! Целую тебя, котенок!

Отвечаю))
Продукты закупаю я,ананасы стоят 80 рублей,яблоки 90,думаю объяснять мой выбор не надо.
Огромными порциями я не готовлю,по крайней мере для себя.Исключив мясо и животные жиры ем орехи,белой нужен.
Абонемент на фитнес стоит 2700,живем на пенсию деда,при этом одно важное уточнение,он инвалид первой группы,с учебы бегу к нему,чтоб уложить отдохнуть,сам он это сделать не может.
Эммм,таблетки это ты о витаминах и бифидумбактерине?вреда от этого точно не будет.
Делать разгрузы чтоб потом вечером нападать на еду и следующий день не отходить от холодильника?делали,знаем))
Насчет поста...не прикрываю,но и за весом слежу)) я тут не первый месяц,и для похудения знаю не мало способна,которые подходят именно мне))
Во как)

Шкодка ты правильно, кстати делаешь, что пьешь витамины! Весной это самое нужное дело.
Тем более если кушаешь фрукты!
Я и сама пробовала соблюдать пасху, но чего то у меня не выходит, срываюсь на сладости и молочное... Ты просто умничка, горжусь тобой!
Так держать!

Спасибо))стараюсь,но видимо сегодня отступление все же будет,а то помру без окрошки))
Тут еще Июлька писала про пост и его правила!я мирянка и строгих правил не придерживаюсь,в церковь хожу очень редко,но верю...
От мясных продуктов отказаться было непросто,и ради похудения я бы от него не отказалась))

Сейчас прочитала про кильку и прям аж слюнки потекли...обажаю ее ,но сегодня не буду,а то живот просто треснет,от того сколько съела сейчас...я кстати тоже майская,и тоже мечтаю к своему дню рождения чуток вес скинуть
ВМЕСТЕ ВСЁ у нас получиться!!!

Дружечек, ух резкая какая! Защитилась от меня на пятерочку. Ну хоть что-то полезное для себя из моих слов подчеркнула?
Ну молодечик, что так реально отстаиваешь свою точку зрения!
Жду сегодняшнего отчета!

Целую! Надеюсь без обид!

Юль,да какие обиды))просто ты ж плохо еще знаешь что у меня и как))дома в основном сижу,деда редко одного могу оставить.
Сейчас хоть потеплело,с подругой можем прогуляться вечером.
Оооооой девули,на меня жор напал,и не отступает,гад!здравствуй пмс,называется))
Сегодня ела:борщ зеленый,окрошка(картошка,огурец,редиска,зелень,кефир,минералка),два банана.
Окрошку весь вечер ем,эххх!хорошо хоть не вредности,и калорий не много!

Кристюш, привет!!!!
Ох, мне тоже окрошки захотелось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С кефирчиком - обожаю!!!!
А я тоже пью витаминки! В наше время без них никуда. С нашей не идеальной (мягко сказано) экологией, ритмом жизни, стрессами - витамины нам просто необходимы!
Молодец, моя заинька!!!! Я тебя люблю! Целую!

Малыш, да ничего не жор))) Это так, мелочи)) Все равно ты молодчинка наша

Окрошка, окрошка... Все! Доем винегрет, сделаю кастрюлю окрошки, чтоб потом долго не хотелось...

Спасибо мои хорошие))
Никешик,тоже люблю тебя!!!
Ленусь,нехватает тебя,бананового домика!целую и люблю!