Лучший женский форум худеющих > Ириска. Мой мир в моих руках.

Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь

Полная версия этой страницы: Ириска. Мой мир в моих руках.

Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23

Сногсшибательная

5.11.2009, 9:09

Привет Ируся-Красотуся

Умница наша, столько дел переделала.

Я хотела спросить к какому ты весу стремишься?

Удачного и продуктивного денечка тебе.

lubanyash2009

5.11.2009, 10:32

Ирисочка моя!
Ты как всегда самая большая умница!
А как узнать как по фен-шую кроватку поставить?

Olg@

5.11.2009, 13:15

Привет, Ирисочка. Я смотрю, у нас биоритмы совпадают. И ко мне вредный Жор приходил

. Но ты умничка, со своим справилась

. Отчетики хорошие! У тебя все получиться

тиша

5.11.2009, 20:10

Тиара

5.11.2009, 23:10

Цитата(Сногсшибательная @ 5.11.2009, 8:09)

Я хотела спросить к какому ты весу стремишься?
Удачного и продуктивного денечка тебе.

Ксюшенька

Пока стремлюсь к 65, потом буду к 60, затем к 55

Спасибки!

Цитата(lubanyash2009 @ 5.11.2009, 9:32)

А как узнать как по фен-шую кроватку поставить?

Любимочка

у нас раньше кровать стояла так,что изголовье было рядом с дверью входной в комнату. Мы переставили на другую стену. А так общии рекомендации: не напротив двери; изголовье не у окна; кровать не стоит в проходе между "окно-дверь"...

Цитата(Olg@ @ 5.11.2009, 12:15)

Я смотрю, у нас биоритмы совпадают

Да, Оленька!!!

Сейчас прибегу!!!

Цитата(тиша @ 5.11.2009, 19:10)

ForeverShiny

5.11.2009, 23:51

Умничка, на все находишь время! Завидую прямпо самому белому!!!! Мне еще на Тайване рассказывали,что кровать не должна стоять у стенки. А должно быть место по бокам, чтобы энергия циркулировала. Поздно это узнала, моя неправильно стоит =(
Обнимаю!!!!

Тиара

5.11.2009, 23:55

Привет, девочки и Валентин!

Сегодня такая волшебная погода!!! Снежок, мороз и солнце!
День чудесный!
А я на учебу не поехала...

Муженька мой в ночь сейчас работает. Скучаю...
Ремонтила снова, гуляли, готовила, спортом занималась и уроками. Только вот рукоделием не успела.
Отчетик нужен?

Отчет за 5 ноября:
Питание:
з: творог 0% с сухофруктами, ЧЗ
апельсин
о: суп рыбный
банан
ЧЗ с сухофруктами
10 орешков (фундук)
у: две отварные картофелины, капуста маринованная, ломтик черного хлеба, ЧЗ с сухофруктами
ЧЗ
Спорт: пресс (2х20), скручивания (2х20), махи (2х20), выпады (2х15)
Процедуры: массаж щеткой "с пальцами", кремац

Милашки, не забудьте: ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 56 дней...

Тиара

5.11.2009, 23:58

Цитата(ForeverShiny @ 5.11.2009, 22:51)

Мне еще на Тайване рассказывали,что кровать не должна стоять у стенки. А должно быть место по бокам, чтобы энергия циркулировала.

Ольчик

!!!

Ага, а у нас комната маленька 3х3, что если ставитьс проходами, то будет ровно по середке "окно-дверь". Поставили к стене, но не рядом с дверью...
Ох, уж этот фен-шуй!!!

Джули

6.11.2009, 0:23

Иришка приветик!

Отчётики у тебя замечательные. И процедурки и упражнения. Вот-вот кстати а я совсем про упражнения забыла..возьму с тебя пример

что напомнила.
А как у тебя дела обстоят с замерами? и как часто ты измеряешься и взвешиваешься?

Сногсшибательная

6.11.2009, 8:31

Привет Ируська!

Ну отчетик образцовый, прям придраться не к чему

Так держать!

серафима

6.11.2009, 12:04

Ирусик, я отметиться...скучала по тебе...
Вернулась

ForeverShiny

6.11.2009, 13:05

Масянечка

6.11.2009, 17:11

Ирусь,привета!!!!
Скучаль страшно....
У тебя тут Новый год на носу!Как всегда ты наш праздник!!!
Тоже хочу про замеры и завесы послушать!
Отчеты -бомба!!!

Olg@

6.11.2009, 17:18

Привет, солнышко!

Цитата

Ремонтила снова, гуляли, готовила, спортом занималась и уроками.

Бегаю к тебе позитивчиком заряжаться

.
Жду тебя с пиньками.

Valentin

6.11.2009, 20:16

Цитата

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 56 дней

Пора всерьез за себя браться, если кто-то пока еще этого не сделал!!

И вот здесь
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2889
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2858
все желающие найдут новогодние линеечки!

Иришк@

6.11.2009, 21:16

Иришенька привет лапуль!
Отчетики супер!!!

lubanyash2009

6.11.2009, 21:41

Ирочка!
Ты у меня самая лучшая!

А у меня Жорик...

Тиара

6.11.2009, 23:39

Цитата(Джули @ 5.11.2009, 23:23)

А как у тебя дела обстоят с замерами? и как часто ты измеряешься и взвешиваешься?

Юленька...

Замерчики будут во вторник. Я измеряюсь и взвешиваюсь только раз в неделю по вторникам! Чего зря ежедневно нервы трепать себе не хотца...

Цитата(Сногсшибательная @ 6.11.2009, 7:31)

Ну отчетик образцовый, прям придраться не к чему Так держать!

Ксюшенька...

Цитата(серафима @ 6.11.2009, 11:04)

скучала по тебе... Вернулась

Анютка, и я скучала

, сейчас заскочу новости узнать твои!

Цитата(ForeverShiny @ 6.11.2009, 12:05)

Оленька

Цитата(Масянечка @ 6.11.2009, 16:11)

Отчеты -бомба!!!

Машуня h020.2.gif

Ага, бомба - замедленного действия...

Цитата(Olg@ @ 6.11.2009, 16:18)

Бегаю к тебе позитивчиком заряжаться
Жду тебя с пиньками.

Лелик

Лю тя!

Цитата(Камилла @ 6.11.2009, 20:16)

Отчетики супер!!!

Ируся, спасибочки, милая!

Цитата(lubanyash2009 @ 6.11.2009, 20:41)

Ты у меня самая лучшая. А у меня Жорик..

Моя любимочка, а у меня вообще сегодня отвратное питание...

Девочки, поделитесь КДэшками, а то у меня нету...

Тиара

7.11.2009, 0:16

Цитата(Valentin @ 6.11.2009, 19:16)

И вот здесь
все желающие найдут новогодние линеечки!

Валентин, спасибо большое! Натулечек - молодец! Уже подобрала себе линеечку. Ну, а елки, вообще, отпад, хватит на всех!!!

Валентинчик , мы с вами так редко пересекаемся, что не могу пропустить Вас без своего тискания !!!

Olg@

7.11.2009, 1:05

Добрый вечер, Ирочка.

Цитата

Моя любимочка, а у меня вообще сегодня отвратное питание...

Я тя заразила

? Я не хотела, больше не буду.

Цитата

Девочки, поделитесь КДэшками, а то у меня нету...

Я их уже неделю жду, а их все нет и нет. Все пизнаки на лицо, но - увы. Так что это не ко мне. Я за тобой в очередь встану. Ты не против

ForeverShiny

7.11.2009, 3:05

Легких выходных!

Valentin

7.11.2009, 7:33

Цитата(Ириска @ 6.11.2009, 23:16)

Валентин, спасибо большое! Натулечек - молодец! Уже подобрала себе линеечку. Ну, а елки, вообще, отпад, хватит на всех!!!

Цитата

Валентинчик , мы с вами так редко пересекаемся, что не могу пропустить Вас без своего тискания !!!

Ириска...

lubanyash2009

7.11.2009, 9:48

Ждешь КД, а их нету?

Тиара

7.11.2009, 23:28

Цитата(Olg@ @ 7.11.2009, 0:05)

Я тя заразила

Да, нет же, Лелик! Такому такой беспредел клавиатурно-мониторным путем не размножается...
Вот позор-то, я и отчет вчера не написала... Все будет!!!
Оленька:

Цитата(ForeverShiny @ 7.11.2009, 2:05)

Легких выходных!

Спасибо, Ольчик!

Цитата(Valentin @ 7.11.2009, 6:33)

Валентинчик, приятнааа

Цитата(lubanyash2009 @ 7.11.2009, 8:48)

Ждешь КД, а их нету?

Да, Любочка. У меня грудь набухла- уже и сбухла

, на носу птыдыщь

, настроение - переменчивое, а их нету (недельку уже

)... С мужем не балуемся

Albinka

7.11.2009, 23:32

Позитивушка моя, Ирисочка!!!!!
Соскучилась я..

щас буду обнимать и цалавать!!!!

Тиара

7.11.2009, 23:41

Доброй ноченьки, сладенькие!!!

Давайте-ка, я сразу приступлю к отчетам, а то вчера забыла написать...

Отчетик за 6 ноября:
50 г гречки, 180 г молока 3,2%
ЧЗ
и сырок творожный со сгушенкой
хлеб черный (2 ломтика), рыбка-форель (малосол.)
пирожок с яблоком (сама

)
чай с сухофруктами
хлеб черный (ломтик), рыбка-форель (малосол.)
ЧЗ

Отчетик за сегодня 7 ноября:
хлеб черный (ломтик), рыбка-форель (малосол.)
ЧЗ с молоком
апельсин (почти 2)
1/2 картофелины, баклажажаны острые в аджике
чай с сухофруктами
молочный коктейль ванильный (19.00)

Без процедур и спорта. Только прогулки 3-х часовые и ежедневное растирание жесткой рукавичкой и кремац...

Сегодня целый день смотрели Флэшфорвард, целых 6 серий (или "вспомни, что будет"). Появилась к вечеру раздражительность от этой лени, вытянула всех на прогулку на два часа. А то так и отупеть можно

Жесть.
Завтра буду трудится!!!

И надо кушать поправильней, а то как-то кусочничаю, нормальной пищи то и нет...

Я всех люблю!
Милые, не забывайте наслаждаться выходными!!!

Тиара

7.11.2009, 23:43

Цитата(Albina @ 7.11.2009, 22:32)

Позитивушка моя, Ирисочка!!!!!
Соскучилась я..

щас буду обнимать и цалавать!!!!

Альбиша.........

Масянечка

8.11.2009, 11:03

Привет,Ирунька!

Тааак,че там за пирожок проскочил?Ась ?

А вот рыбный период похоже у всех

Olg@

8.11.2009, 17:32

lubanyash2009

8.11.2009, 22:13

Ирочка! Пирожок самодельный не так смутил как ЭТО: сырок творожный со сгушенкой (специально покраснее,как твои щеки сейчас

)

Спишем все на ПМС. А может и не ПМС,хотя если не балуетесь... Но неделю ждешь!

Сходи в аптечку,проверь. Прям интим какой то ...

Гуляете вы много - а как же дождик?

И не забудь:

Иришк@

8.11.2009, 22:28

Цитата(Ириска @ 6.11.2009, 22:39)

]Девочки, поделитесь КДэшками, а то у меня нету...[/size][/b]

Ириш делюсь!!
Я дождалась, и на всех хватит!!!
Иришенька я тебя люблю!!!
Ты очень позитивная!!!!

Тиара

8.11.2009, 23:53

Цитата(Масянечка @ 8.11.2009, 10:03)

Привет,Ирунька! Тааак,че там за пирожок проскочил?Ась ? А вот рыбный период похоже у всех

Машуня

Рыбку я люблю... и пирожки

Цитата(Olg@ @ 8.11.2009, 16:32)

Лелечка...

Цитата(lubanyash2009 @ 8.11.2009, 21:13)

сырок творожный со сгушенкой
Гуляете вы много - а как же дождик?

Любонька, да, щеки и вправду краснючие!!! Тест сегодня делала

беременности нет
А у нас дождика не было вчера. А вот сегодня был, ночью и ближе к вечеру...
И я тебя люблю!

Цитата(Камилла @ 8.11.2009, 21:28)

на всех хватит!!!

Спасиб, Ирунь!!!

Тиара

9.11.2009, 0:38

Девочки и Валентинчик! Доброй ночи!!!

Сегодня вытащили из кроватки в 9.30. Я бы еще поспала бы...
Сделала тестик, одна полоска - беременности нет. Я знаю, что нет. Надо к врачу сходить. Гормоны шалят...
Наверное, это из-за похудалочек моих. То наберу - то сброшу, и т.п.
А еще сегодня тайком вставала на весы... Там наиприятнейшая цифра... Во вторник перевстану. И расскажу... Бодрости себе придала!!! Как и обещала, ремонтила днем! Потолок и стены зачищали. Как приятно делать все понемногу... Не устаю и не заморачиваюсь. Потом убока, как всегда. Пылесос - мытье полов. Привет - талия.
Дочунечка сегодня в обед спала. Юмор: стою на кухне, дожариваю рыбу к ужину и думаю, надо к любимому пристать

. Вот и решила голенькой к в комнату зайти... Разделась на кухне

. и переворачиваю рыбку последнюю, и сладкий входит... Глаза

и вопрос: а ты всегда готовишь голышом?

Отчетик сегодня неплохой. Только вот спорт заменила уборкой, хотя и прессом занималась (2х20)...

Отчет за 8 ноября:
Питание:
з: морковь тертая с сыром
ЧЗ и изюм
о: рис отварной
ЧЗ и два печеных яблока с медом (ябл пополам, вынуть сердцевинку, положить в ямку мед, и в микроволновку

)
у: рыбка паровая, огурец
ЧЗ и курага
Спорт: уборка, пресс 2х20
Процедуры: кремац, массаж банкой

Желаю всем продуктивной недельки и отличного настроения!!!!!

ForeverShiny

9.11.2009, 3:12

Отличный способ готовки У меня тоже КД задерживаются....... Кушаешь намана, умница
Мы тут пришли с пушком пожелать легкого понедельника!

Хомка

9.11.2009, 14:15

Иришка, приветик!!!так соскучилась!!!мой ты красотулькин, умочка - питание отличное...не беру в расчет всякие там пирожки и сгущенку

пмс так пмс

а циферку узнать хочется, которая так тебя обрадовала...так что жду уже вторничка, чтобы ты с нами поделилась!!цемки, котенок!!!

Olg@

9.11.2009, 14:22

Привет, солнышко!

Отчетик замечательный!

Цитата

А еще сегодня тайком вставала на весы... Там наиприятнейшая цифра...

Цитата

и сладкий входит... Глаза и вопрос: а ты всегда готовишь голышом?

Ир исочка, ну насмешила! Супер! Замечательный способ готовить!!!!!

lubanyash2009

9.11.2009, 14:52

Ты лучше всех Ирочка! Голышом-здорово! Получилось еще лучше,чем еслибы ты в комнату зашла!

У меня у подруги прикольнее было, она с работы ждала мужа голышом. Тут заметила что пол в коридоре грязный,решила побырому вымыть-включила медленную музыку. а муж раньше пришел-заходит, а она под музыку в коридоре пол моет руками в нигляже-представляешь позу?

До спальни наверно не дошли!
Кушаешь отлично!
Долго вам еще ремонтить?

Джули

9.11.2009, 19:17

Привет Иришенька! Ты умничка - несмотря на то что скоро КД - ты правильно питаешься и небольшие порции. Умничка.
У тебя отвесик! Ух , какая ты молодечик! и сколько? В любом случае я рада за тебя

Я просто сплю и вижу что у меня начались отвесики.

Сногсшибательная

10.11.2009, 8:35

Привет Ирочка!

Ну про тебя голыша прочитала, сижу смеюсь

выдумщица наша...

Питание у тебя на мой взгляд замечательное, даже на сгущенку можно глаза закрыть, ты ведь не банку съела, так что все хорошо. Жду циферку весовую, с нетерпением.
Ой, что то люблю тебя так

тиша

10.11.2009, 9:30

Тиара

10.11.2009, 12:36

Цитата(ForeverShiny @ 9.11.2009, 2:12)

Олечка!!!

Цитата(Хомка @ 9.11.2009, 13:15)

так что жду уже вторничка, чтобы ты с нами поделилась!!цемки, котенок!!!

Вернулась, проказница... сейчас приду, по попе настучу

!!! Хомочка, я скучала

Цитата(Olg@ @ 9.11.2009, 13:22)

Оленька!!!!!!

Цитата(lubanyash2009 @ 9.11.2009, 13:52)

Долго вам еще ремонтить?

Любимочка, да нет, ремонтить недолго. До декабря управимся, да еще и медленными темпами...

Цитата(Джули @ 9.11.2009, 18:17)

Ты умничка - несмотря на то что скоро КД - ты правильно питаешься и небольшие порции.

Юленька...

Цитата(Сногсшибательная @ 10.11.2009, 7:35)

Ой, что то люблю тебя так

И я тебя, Ксюнечка!!

Цитата(тиша @ 10.11.2009, 8:30)

Ируся

Тиара

10.11.2009, 12:51

Девочки и милый Валентин!!!

Вчера не успелось забежать. У нас такая радость случилась: кума моя, соответственно, крестная Анечки, вчера родила девочку... А я только в субботу с ней разговаривала, узнавала как их дела. Мне она говорила, что ей числа 29... а родила в воскресенье!!! Я так рада, так рада!!!

Сегодня взвесилась:

Уходит вес потихонечку... Попа на месте только. Пора обертывания делать!!!
И еще утром обнаружила пришедшие КД

. Спасибо всем, кто делился!!!

Отчетик за вчера:
Питание:
з: кофе с молоком, сыр
о: рис, рыба паровая
чай с сухофруктами
у: винегрет
чай с изюмом
Спорт: - (живот уже потягивал)
Процедуры: ванна с солью, массаж рукавичкой, кремац

Желаю всем всем прекраснейшего настроения и огромных радостей!!!
До Нового года остался 51 день...

lubanyash2009

10.11.2009, 12:54

Привет зайчик!
Думаю КД твои на непогоду отреагировали и подзадержались!
Поздравляю с рождением девочки тебя и куму!!!

Как назвали?
Кушаешь вообще супер! Вес сдвинулся! А попа у тебя хороша,можно не уменьшать

Beta

10.11.2009, 13:34

Иришка, приветик!!!

С минусиками тебя, зай!!!

И хорошего тебе настроения!!!

Джули

10.11.2009, 14:28

Иришка поздравляю - табличка с хорошими результатами (и весик сдвинулся...)

Хомка

10.11.2009, 14:41

Цитата(Ириска @ 10.11.2009, 11:36)

Вернулась, проказница... сейчас приду, по попе настучу

!!! Хомочка, я скучала

вернулась

ой, настучи, может, больше не буду так делатьа

и я очень-очень!

Цитата(Ириска @ 10.11.2009, 11:51)

Вчера не успелось забежать. У нас такая радость случилась: кума моя, соответственно, крестная Анечки, вчера родила девочку...

ой, классно-то как!!! поздравляю вас!!! как назвали?

Цитата

Уходит вес потихонечку... Попа на месте только. Пора обертывания делать!!!

класс!!! а попа тоже скоро уйдет

ну, не совсем, конечно

а то что ты без попы делать будешь?

кушаешь оч хорошо - мне понравилось

молодчинка, так держать!

Olg@

10.11.2009, 18:00

Ирочка! Солнышко, с овесиком тебя

!
Поздравляю куму с рождением доченьки! Пусть растет здоровенькая!

Сногсшибательная

11.11.2009, 9:36

ИРОЧКА, ПРИВЕЕЕЕТ!

Как я рада, как я рада что объемы отступают, ура ура ура

Ведь это все благодаря твоим усилиям! Умничка наша, так держать!!!

Здорово, ты уже дни до нового года считаешь? Я раньше тоже считала, уже совсем скоро, обожаю этот праздник, он какой то сказочный, добрый, короче классный!

Хомка

11.11.2009, 13:12

Ируськин, приветик!! ты куда пропала?! ты смотри, а то я щас тебе по попе настучу

аленкин

11.11.2009, 16:12

Ирискин мой любимый привет! (надеюсь не забыла меня ?)!!!!!!!!! А я так скучал ,так скучал пойду обниматься и ....

Поздравляю с новым домиком ( ох какой красивый ,уютненький)так хорошо тут у тебя !!!!
Смотрю уже и отвесики есть - молодчинка!

Ну вот навестила и сразу легче стало! Веди себя хорошо позже забегу проверю

Целую

Пока.

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.