Лучший женский форум худеющих > Ириска. Мой мир в моих руках.

Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь

Полная версия этой страницы: Ириска. Мой мир в моих руках.

Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23

Тиара

1.3.2010, 0:39

Привет, девочки!

Так здорово, что все сегодня отдыхают!!! Смотрю в домиках мало девчонок! Супер-пупер!

У меня головка бо-бо сегодня, так что только отчетик.

Отчет. День третий. Сладкий.
Питание:
з: каша овсяная на воде (хлопья в воде), две ст.л. изюма
о: редька тертая, морковь тертая, масло/соль, ломтик черного хлеба
две хурмы, апельсин
у: винегрет (мало картофеля)
чай зеленый и семь шоколадных конфет

Спорт: отсутствовал
Процедуры: массаж щеткой под душем, масло на тело, скрабик для рук, головомойка
Натроение: нормальное, позитивное!

Приятного начала недели всем-всем!!!

blandinkO

1.3.2010, 12:29

Ирисик, привет! С первым днем весны!

Открытка мне понравилась

Такую я еще не делала

Хотя розы крутила

Сейчас делаю серию открыток на 8 марта, всё в цветах

Цитата

семь шоколадных конфет

живот не заболел?

StroyNayY

1.3.2010, 15:23

Ирочка, с возвращением отличного настроения! Открытка -супер!

С ВЕСНОЙ!!!!....

Юришка*Lancer

1.3.2010, 18:22

С наступлением весны!

Отличного настроения и настроя!

Молодец!!!

~Лея~

1.3.2010, 18:31

Ирисик! Такое чудо сотворила!
А я вот пока не пойму как эти розочки крутить.. Открыток тоже хочу наделать к 8 марта.
Зай, а цель достигнута 69 кг к 1 марта?
Поздравляю с долгожданной весной!

Иришк@

1.3.2010, 22:05

Ириш

Тиара

2.3.2010, 2:18

Цитата(blandinkO @ 1.3.2010, 11:29)
Сейчас делаю серию открыток на 8 марта, всё в цветах
живот не заболел?
Рукодельница моя хорошая, как здорово!!!
Леночка, да нет не заболел пока вроде. Да и попа не слиплась
Понесло, называется , хоть не съела оставшиеся ...

Цитата(StroyNayY @ 1.3.2010, 14:23)
С ВЕСНОЙ!!!!....
о, точно, спасибо, зайка!!!!!

Цитата(Юришка*Lancer @ 1.3.2010, 17:22)
Отличного настроения и настроя!
Ирулечка!!!!!!!

СПАСИБО!!!!!!

Цитата(Саяночка @ 1.3.2010, 17:31)
А я вот пока не пойму как эти розочки крутить.. Открыток тоже хочу наделать к 8 марта.
Зай, а цель достигнута 69 кг к 1 марта?
Любочка, где-то видела мастер-класс по этому делу, если нацду, скину ссыль...
Люб, да не фига не достигнута, 70,6...
Куда там, конфеты жрать и худеть, сорри за жаргончик...

Цитата(Камилла @ 1.3.2010, 21:05)
Ируня........

Тиара

2.3.2010, 2:27

Девулечки-красотулечки!!!!!!!!!!!

Ухо болит, представляете, предменструальный птыдыщ там вскочил, видимо ему умасленное личико уже не по душе...раз решил сменить место дислокации... слышать больно
Ладно завтра уж пройдет, это я так... поделилась.

Давайте-ка я к отчетику сразу!

Отчет. День четвертый.
Питание:
з: каша овсяная (хлопья/вода), две ст.л. изюма, пара глотков воды
о: винегрет, ломтик черноо хлеба
чай с сухофруктами (3 черносливины, 3 кураги)
у: салат из редьки зеленой, морковки, масла/соли, ломтик черного

Спорт: пилатес 10 минут

Процедуры: массаж щеткой, масло, маникюр-педикюр
Настроение: позитив рулит!
Вес: 70,6

Целую всех!

Джули

2.3.2010, 16:40

Ну воттеперь я вижу что депрессия тебя совсем покинула - настроение у тебя позитивное, весеннее.....а главное спортик начал присутствовать (хоть и немного) УМНИЧКА!!! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!

Девочка

2.3.2010, 17:33

Сладенькая ты такая славная !!!!!!!!!!!
лУблУ тебя сина сина!!!

Valentin

2.3.2010, 21:44

Цитата

Девулечки-красотулечки, сладусик-Валентюсик!

Зайка ласковая...

Клубника со сливками

3.3.2010, 11:09

Ириска, привет!
С началом весны тебя!!!!

Читать тебя очень приятно!!! Столько позитива в сообщениях!!! А отчетики -

Люблю тебя, зай!!!!

lubanyash2009

3.3.2010, 12:13

Ирочка, такие отчетики прекрасные! Ваще! Такс,пойду я редьку покупать наверное-прям твой салатик слюноотделение вызвал повышенное

Все сырое в салатик идет?
Открыточка ну вообще!
Вот смотрю и понимаю,что я так не смогу и нечего мечтать! Хотя в художественной школе занималась

blandinkO

3.3.2010, 15:53

У меня есть мастер-класс по розочкам из бумаги!

Люба, я тебе в личку кину ссылку

Ирисик, привет!

Настроение поднялось, это хорошо

скоро скоро уже красотулинская встреча

~Лея~

3.3.2010, 17:36

Цитата

Любочка, где-то видела мастер-класс по этому делу, если нацду, скину ссыль...

Ну если найдешь - конечно давай!

Цитата

Люб, да не фига не достигнута, 70,6...

Ну ничего, достигнется еще! Последний отчетик - просто супер!

Цитата(blandinkO @ 3.3.2010, 18:53)

У меня есть мастер-класс по розочкам из бумаги!

Люба, я тебе в личку кину ссылку

Уже ждууууу!

Тиара

3.3.2010, 18:58

Цитата(Джули @ 2.3.2010, 15:40)
а главное спортик начал присутствовать (хоть и немного)
Юлик, эт да, эт да!!!

Цитата(Девочка @ 2.3.2010, 16:33)
лУблУ тебя сина сина!!!
Приветик!!!!!! Где была?!?

Цитата(Valentin @ 2.3.2010, 20:44)
Зайка ласковая...

Цитата(Клубника со сливками @ 3.3.2010, 10:09)
Люблю тебя, зай!!!!
Машенька, взаимно!!!

Цитата(lubanyash2009 @ 3.3.2010, 11:13)
Такс,пойду я редьку покупать наверное-прям твой салатик слюноотделение вызвал повышенное Все сырое в салатик идет?
Вот смотрю и понимаю,что я так не смогу и нечего мечтать! Хотя в художественной школе занималась
Любочка, все сырое! Очень вкусно! я раньше не любила, а теперь распробовала наверное!!!
Любовь моя, делать там и нечего, крути да приклеивай... правда-правда...

Цитата(blandinkO @ 3.3.2010, 14:53)
скоро скоро уже красотулинская встреча
Леночка, я так жду встречу, что мне аж сегодня приснилось, что я ее пропустила.

Цитата(Саяночка @ 3.3.2010, 16:36)
Любашка

Тиара

3.3.2010, 19:34

Отчет. День пятый. Вчера.
з: винегрет
чай черный с сухофруктами
о: рассольник постный
чай черный с сухофруктами
два маринованных огурца
у: три голубца

Все с хлебом. Чувствую, что тяжелею.
Спорт: обруч 15 минут
Процедуры: -

Отчет. День шестой. Сегодня.
з: банан
о: три голубца

без хлеба
чай черный с коврижкой постной
у: картофель отварной
Спорт: -
Процедуры: -

АТАС.

Rozinochka

3.3.2010, 21:04

Ирочка, а где же атас? Просто хлеб сократить и все.. А так питание вполне красотулинское! А голубцы с чем у тебя?
С весной тебя, зайка! Я сегодня разношу чайки))))

Клубника со сливками

3.3.2010, 23:12

Ирискин, ну многовато вышло по питанию... Еще и хлеб... Но не совсем уж и страшно! Вредностей в отчетике нет. Значит так нужно организму!!!

lubanyash2009

3.3.2010, 23:16

Так,все ругают Ирочку!

Кто голубцов наварганил? Неужели с мясом ела?

Ты же не любишь....
Зайка,прекращай есть хлеб!
Знаешь,я сама борюсь с аппетитом повыешнным-что за дела то у нас такие?
Но это ни в коем случае не уменьшает мою любофф к тебе

Тиара

4.3.2010, 1:12

Цитата(Rozinochka @ 3.3.2010, 20:04)
А голубцы с чем у тебя?
С весной тебя, зайка! Я сегодня разношу чайки))))
Иннулечка, спасибо за чаек!!! Голубцы с рисом и морковкой...

Цитата(Клубника со сливками @ 3.3.2010, 22:12)
Ирискин, ну многовато вышло по питанию... Еще и хлеб... Но не совсем уж и страшно! Вредностей в отчетике нет. Значит так нужно организму!!!
Машунь, ты думаешь так нужно... да, а вредностей нет. Контроль нужен!

Цитата(lubanyash2009 @ 3.3.2010, 22:16)
Неужели с мясом ела?
Зайка,прекращай есть хлеб!
Знаешь,я сама борюсь с аппетитом повыешнным-что за дела то у нас такие?
Но это ни в коем случае не уменьшает мою любофф к тебе
Любовь моя, голубцы без мяса, с рисом и морковкой. Хлеб - в топку, правильно. А то привыкание вызывает и зависимость! А с аппетитом бороться делами надо... какими-нибудь... что б придумать!

lubanyash2009

5.3.2010, 23:20

С наступающим милая!

.......

Джули

7.3.2010, 12:29

Иришка, солнышко, с праздником!!!!

linysik

8.3.2010, 20:45

Тиара

9.3.2010, 0:49

Любочка, любимая, для тебя:

Линочка, все розы:

Юленька, лови:

СПАСИБО, ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!

Тиара

9.3.2010, 0:56

КРАСОТУЛИ, С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!!!!!!!

ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО!!!!!!!
ВСЕХ ЦЕЛУЮ!!!!!!!!

Тиара

9.3.2010, 1:28

С последнее врямя я часто задумываюсь, что вселенная напрявляет меня в том направлении, куда нужно, знаки показывает, соединяет с людьми, как коммутатор...
Я познакомилась с очаровательной девочкой. Радости моей не было предела!
Спасибо, Вселенная, за подругу, которую я так давно просила!!!!!

Прекрасный праздник, все же, 8 марта!!!!!!!
Море цветов и океан улыбок!!!!!
Комплименты, радость и ощущение полета... СКАЗКА.....

Девочки, не позволяйте мужчина забывать, что праздник должен быть ежедневно и знаки внимания - не раз в год!!!
Улыбайтесь, пойте, танцуйте, живите!!!!!!!!!!!

&Julietta&

9.3.2010, 11:41

Ирисонька С праздничком...

lubanyash2009

9.3.2010, 16:27

Я тебя съем!!!

blandinkO

9.3.2010, 17:55

Ирисочка, привет!
Поздравляю с прошедшим 8 марта!!!

Весеннего настроения, любви, красоты!

Тиара

10.3.2010, 0:10

Цитата(&Julietta& @ 9.3.2010, 10:41)
Ирисонька С праздничком..
Юленька, спасибо, Рыжик!!

Цитата(lubanyash2009 @ 9.3.2010, 15:27)
Я тебя съем!!!
Я согласнаяяяя!!!

Цитата(blandinkO @ 9.3.2010, 16:55)
Поздравляю с прошедшим 8 марта!!!
Леночка, спасибо, солнышко!!!

Тиара

11.3.2010, 16:45

Привет, ВЕСНА!
Привет, КРАСОТУЛИ!

Какая прелесть, у нас встречка в воскресенье. Совсем немного времени осталось.

Такое настроение появилось - жить, действовать, даже учиться !
Я, наверное, как весенний цветочек, просыпаюсь от зимнего сна!
Так славненько!

На весах у меня 71,0. Хорошенькая циферка, устаканилась, значит!
Надо уменьшаться, пора бы уже брючкам совсем спадать

Отчетик за вчера:
з: творог 100 г и сметана 50 г, чай с лимоном
о: щи из квашенной капусты
чай с лимоном
у: капуста тушеная, ломтик черного хлеба
чай с лимоном и медом, печенька, с кусочком сливочного масла
апельсин
Процедуры: -
Спорт: -

Не хочу больше лениться. Надоело!

blandinkO

11.3.2010, 17:28

Ирисик, это тебе

Хорошего настроения, красотулька!

Цитата

Не хочу больше лениться. Надоело!

Тиара

11.3.2010, 23:45

Цитата(blandinkO @ 11.3.2010, 16:28)
Ирисик, это тебе
Леночка, спасибо!!!!!!!!

Тиара

11.3.2010, 23:56

Доброй ночи, красотульки!
Я с отчетиком прибежала. Что-то сегодня умаялась, заучилась, так поздно с лекции отпустили. В полдесятого только дома была. Сейчас спать поскорее лягу.

Питание:
з: творог 100 г сметана 50 г, чай с лимоном, 1 ч.л. меда
о: щи из квашенной капусты, 1/4 свеклы тертой с раст/маслом
чай с лимоном, творог три ст.л.
у: капуста тушеная, три ложки макарон
чай с лимоном
банан
чай с лимоном

Процедуры: массаж баночный, масло на тело, головомойка, маникюр
Спорт: уборка, скакалка 300 прыжков, обруч 10 минут

Джули

12.3.2010, 12:13

Цитата

Процедуры: массаж баночный, масло на тело, головомойка, маникюр
Спорт: уборка, скакалка 300 прыжков, обруч 10 минут

Иришка ты молодец!!!

А я преставляешь - разучилась на скакалке прыгать

Клубника со сливками

12.3.2010, 12:29

Ирискин, привет!
Я что-то пропустила... Ты перестала Пост держать?
Но в любом случае, отчетики у тебя хорошие!!! И вообще, ты очень светлый и позитивный человек!!!! Лю тебя!!!

lubanyash2009

12.3.2010, 12:37

Ирочка! Скакалка???

Круто!

у меня тоже есть,но я боюсь соседей разозлить

Цветочек ты мой весенний-меня тоже разбуди от лени!
Тебе не кажется порой что я скушна?

&Julietta&

12.3.2010, 16:10

Цитата(Ириска @ 11.3.2010, 14:45)

Не хочу больше лениться. Надоело!

Ирисонька
Какая ты молодец

Бабочка!!!

12.3.2010, 17:33

Иришка,хороших тебе выходных и замечательного настроения!!!!!

Тиара

12.3.2010, 23:49

Цитата(Джули @ 12.3.2010, 11:13)
Иришка ты молодец!!! А я преставляешь - разучилась на скакалке прыгать
Юлик, да, что там прыгать, подпрыгиваешь, да ручками крутишь . МММ, хочу попробовать Фитнесс со скакалкой, надо будет в инете порыскать!

Цитата(Клубника со сливками @ 12.3.2010, 11:29)
Ирискин, привет!
Я что-то пропустила... Ты перестала Пост держать?
Но в любом случае, отчетики у тебя хорошие!!! И вообще, ты очень светлый и позитивный человек!!!! Лю тебя!!!
Машенька, да перестала. А с отчетиками стараюсь, чем меньше заморачиваюсь, так и с весом движуха получается!!!

Цитата(lubanyash2009 @ 12.3.2010, 11:37)
Скакалка???
Цветочек ты мой весенний-меня тоже разбуди от лени!
Тебе не кажется порой что я скушна?
Любочка, а я очень люблю скакать, ну, ты ж знаешь, первый этаж... Дыхалка и выносливость развивается от прыжков! А летом я прыгаю на асфальте, если в лес ходим.
Даже не знаю, как тебя будить... Не поможет?

Нет, Любаш, только молчишь в последнее время, а я чувствую себя болтливой. Нормально все.
Но помни, что

Цитата(&Julietta& @ 12.3.2010, 15:10)
Какая ты молодец
Юленька, вот отчет мой сегодняшний прочитаешь, так сразу заберешь свои слова!

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 12.3.2010, 16:33)
Иришка,хороших тебе выходных и замечательного настроения!!!!!
Надюшенька, привет! Спасибо за пожелания! Надеюсь, увидеть тебя на встрече! ВЫздоравливайте!!!

Тиара

13.3.2010, 0:25

Доброй ночи!!!

Так устала сегодня. Что-то меня умственные нагрузки стали очень утомлять. На учебе на лекции загрузили. Экология, млин...
С головой проблемы были, совсем не хотели в красивую прическу ложиться...
А в универе девочка сказала, что я тааааааак поправилась. Хотела мне даже какую-то диету ультрамодную посоветовать. Я сказала, что мне не нужно. Потом как загрузилась.
А потом прошло совсем, я же знаю, что худею...каким-то волшебным образом.
Отчетик, наверно, нужно...

Питание:
з: творог 100 г сметана 20 г, чай с лимоном
о: щи из квашенной капусты, ломтик черного хлеба
чай с лимоном, печенька юбил.
у: винегрет, чай с лимоном и бутерброд (бел/хлеб) с маслом сл.
чай с лимоном

Процедуры: масла на все, баночный массажик
Спорт: скакалка 250, обруч 10 мин

Все, маслом, кажется, наелась, да и творогом тоже. Лимон только пока в теме. Авитаминоз

Клубника со сливками

13.3.2010, 0:30

Ирискин, от твоей мотивашки я тоже загорелась скакалкой!!!! Мне не страшно, тож на первом этаже обитаю

Ириш, не грузись по поводу сказаных кем-то слов! Ты большая умничка, что от диеты отказалась.
По лимону я тоже сейчас убиваюсь

Вкусно мне!!!

Хомка

13.3.2010, 10:26

Ирискин, приветик! я вернулся
какая же ты молодец!!! все стройнеешь и стройнеешь фотки посмотрела - красотка такая!!! дочурка вся в маму - красотуля!! такие глазища!! класс!!! цемаю тебя!

lubanyash2009

13.3.2010, 13:22

Ирочка!
Какую попу ты мне показала-аж слюнки потекли!

Тож такую хочу,но скакалка дома не вариант-слышимость обалденная,а еще кирпичный дом называется!
Маслом можешь баловаться иногда,но вот белый хлеб... Может хлебцы купишь? Хрустящие,вкусные - я иногда балуюсь!

А я молчу-чтоб тебе не надоедать!

Мы как молодожены-притираемся!

&Julietta&

13.3.2010, 15:35

Цитата(Ириска @ 12.3.2010, 21:49)

Юленька, вот отчет мой сегодняшний прочитаешь, так сразу заберешь свои слова!

Цитата(Ириска @ 12.3.2010, 22:25)

Отчетик, наверно, нужно... Все, маслом, кажется, наелась, да и творогом тоже.

Тож скажешь неа, не заберу свои слова отчет мне нравится, ну, кроме бел.хлеба, его лучше утром... а что творог утром нежелательно кушать?? у меня почти всегда утром творожок с кофе+молоко... или это не хорошо??
И я бы попрыгала, скакалка это суперово, но я живу на 8 этаже... ..вот соседи обрадуются, а уж участковый будет гостем.. .. к нам уже приходил, интересовался слышали ли мы шум.. ... из-за громкой музыки и ремонта вызывают участкового...пипец...

А я на работке...

Цемчикаю тебя

Тиара

14.3.2010, 0:26

Цитата(Клубника со сливками @ 12.3.2010, 23:30)
Ирискин, от твоей мотивашки я тоже загорелась скакалкой!!!!
По лимону я тоже сейчас убиваюсь
Да мне вообще на кисленькое, наверное, витамина С не хватает... Вернем!!!!!!!

Цитата(Хомка @ 13.3.2010, 9:26)
я вернулся
Ничего себе, вернулася, безобразница!!!!!!!!!
Так скучала по тебе, моя золотая девчонка!!!

Цитата(lubanyash2009 @ 13.3.2010, 12:22)
Какую попу ты мне показала-аж слюнки потекли
Может хлебцы купишь?
Ага, и я такую же попку желаю! Она у меня и в дневнике желания стоит!!! Сладенькая такая
Любочка, я вот собралась и сегодня вообще хлеб не ела, лучше не заменять аналогами. Мне хлебцы так нёбо царапают, что ай-яй-яй...

Цитата(&Julietta& @ 13.3.2010, 14:35)
а что творог утром нежелательно кушать?? А я на работке...
Юленька, зайка, вот в субботку и на работе?!? Ваще, мегагероиня!!! А я не знаю, что когда надо кушать. Не жрать - самое главное, да, слушать свой организм.
Моему организму не нравятся макароны и паста в любом виде. В отчетике расскажу, что было тут со мной...

Тиара

14.3.2010, 0:54

Привет, мои ненаглядные!

У меня сегодня прошел ДЕНЬ СЕМЬИ!!!
Все время были вместе, даже посуду мыли, гуляли и по магазинам ходили.

Давайте сразу расскажу про утро: в шесть часов просыпаюсь от зова Бусинки. К ней быстренько сбегала, от нее уже ползла по стеночке. Живот скрутило так. Я на кровать, попой наверх. Девочки, колики у меня, самые настоящие. Такая резь. Я сразу симетикон внедрила, чтоб быстрее прошло все. Когда слегка полегчало, плюхнулась на спинку и ждала уже когда отпустит... Девчонки, такое было уже во вторник. Только тогда сильнее в сто крат, я уж подумала про воспаление придатков. Капец... Скрутило тогда как раз низ живота, так кололо, что я думала рожу на фиг есчо... Прошло само без обезболки и прочего. Перетерпела. А сегодня утром сразу пронеслось в голове "М-А-К-А-Р-О-Н-Ы"... Блин, пару дней назад ела, да даже пофигу на капусту разную, но они, макароны эти , который раз подводят. Все больше - никогда !
К семи оклемалась. Муженька ласково спросил "Ну, что, прошло?"... Люблю любить мужа по утрам

Потом в душик. Ну, не смогла я под холод, честное слово. Сложно как-то. Помылась нормальненькой теплой... Приготовила завтрак. Запеканку творожную быстренько сварганила. Благо творог оставался. с таким удовольствием поела.
А потом мы поехали в диконт пумовский. Там такие бриджики суперские меня ждут. Я прям вижу как я в них щеголяю. А еще очаровательные кроссовочки. МММ!!! хочу!!!
А потом погуляли еще на площадке детской в парке, тоже замечательно. Дочунька правда слегка перевозбудилась и дома так не уснула в обед. Не страшно. После обеда и после попыток уложить королевну спать, мы рванули в лес на снегокате с горок кататься! Красота.

Солнышком днем все подтопило, а после обеда легкий морозец такую корочку сделал... Супер покатались, набегались туда сюда с горок!!!!!
А домой к ужину такие голодные приехали, вообще... Поужинали, прибрались в игрушках, много книжек прочитали с мужем по ролям. Доченьке так интересно было слушать. А потом Буська спать.
Подруженька милая звонила еще. Пять минут ни о чем, а настроение отпадное. Благодарю тебя, Любовь моя!
А я еще смотрела Жестокие игры. Никто не смотрит? Мне так нравится. Просто такие люди учавствуют, такие молодцы!!!!!
Сейчас попишу, по гостям пройдусь, в ванну если успею, перед "играми" не успела Я еще хочу Лост посмотреть сегодня. В 01.20, совсем крэйзи...

С девчонками завтра свидимся!!!!!!!!! Юххххуууууууууууу!!!!

Спокойной ночи, любимые мои!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

linysik

14.3.2010, 1:17

Иришка, привет, солнышко!!!
Ух какой у тебя был насыщенный денек - это здорово!!
Вот только то, что животик разболелся - нехорошо. Понаблюдай за питанием!
Зайка, я вам желаю хорошей встречки завтра, ну и конечно хочется фотографий!!!
очень очень!!!

Kristin

14.3.2010, 9:44

Ирочка, пропажа вернулась...извини меня!!! я тут чет вся в личку ушла, забыла про все на свете!!! пошла наверстывать...
целую, прелесть!! приятного воскресенья!!

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.