у нас есть сыр творожный с укропом,я его когда то любила)
читала я про скипидарные ванный, там че т такие прям сложности..ты прям так с термометром прям и лежишь в ванне прям?

я первые 2 раза с ним мерила....а потом .....две бутыли наскипидарила...

Творог покупаю готовый со всеми прибамбасами(в турецкой лавке,они чё попало не едят)Свежий на развес.Скипидар тоже поначалу вымеряла по граммам и градусам,потом на глаз.Что б комфортно было.Только мне надоедат просто лежать в ванне,на долго не хватает,но 20мин.выдерживаю

если у меня давление не повышенное и не пониженное, то какой мну надо скипидар?

А я как то не решаюсь на скипидарные ванны. Само слово уже напрягает. Жалко мне себя и свою кожу, не верю что от скипидара может быть польза!

Как говорит мой муж: хождение по магазинам - это тяжелая работа.

ПОЧИТАЙ ИНСТРУКЦИЮ, КАЖИСЬ, ТАМ ОДИН ДЕНЬ ОДНУ , ДРУГОЙ ДРУГУЮ

ТАМ ЖЕ КОНЦЕНТРАЦИЯ МАЛЕНЬКАЯ, Я ПРОБОВАЛА В СВОЕЙ ПОЛУВАННЕ ДЕЛАТЬ... ТОКА Ж... ПОМЕСТИЛАСЬ, НО ЕЙ ПОТОМ БЫЛО ОЧЕНЬ КОМФОРТНО ДЫШАТЬ...

Привет всем.Жизнь идет без новостей.Все как всегда.Отчетик завтра будет(если что будет писать)

Мои тоже относятся к моему питанию как к новой причуде. Но, в конце-концов, это ведь их проблемы. Ты ведь им готовишь их еду.

Ленуськаааааааааа! ну уже напиши ,как жизнь?

Привет, Красотулька!

На твое приветствие (которое меня очень тронуло и заставило улыбнуться ) в моем дневничке отвечаю здесь.

Рассказывай, как ты?

Да,девочки,все у меня нормалёк.Много не кушаю.Пятница,как всегда ,была гончей.С утра одни занятия,прибежала домой,пообедала,дала детям разгон и побежала на другие занятия(пешком мои 5 км)правда домой уже на машине.Муж одной женщины подвез.Пригласила их на рюмочку чаю.Это родители мальчика моей дочи.Посидели у нас до 11.Потом мы их проводили ,еще погуляли пешочком с часик.Сегодня ленюсь.Наверное за неделю набегалась.Устала.Ну как ленюсь.Везде убралась(капитально),приготовила обед(это святое в выходные)Ленюсь в отношении себя или отдыхаю.Поменяла линеечку,надоело это топтание на месте.Всё берусь за себя координально.Посидела,опять почитала дневнички,вдохновилась.Со вторым дыханием вперед на новые свершения.

Удачи!!! Хорошо когда вдохновение приходит, сразу вроде крылья вырастают!

Итак,закончились выходные,а с ними и всякое баловство в питании.Сегодня была большая пешая прогулка 2.5 часа.Замерзла.Пришли домой,долгая горячая ванна с пачкой соды,после неё часовой массажик вакумной банкой ножек и попона с антицеллюлитным маслом.Личико в кремике,головка намассирована средством от выпадения волос(на всякий случай)Потом завернула намассированые(нижние) части в одеяло и посмотрела Фабрику,паралельно довязывая шаль-шарф.Вроде уже спать хочу.Завтра новая неделя и новые радости(только так)жизни.Всем удачи на новой недели.И потери намеченного количества ненужных кг.

Вау! Здорово сказала! Беру себе девизом! Т.к. это и про меня!

баловница

Да,СмеШарик,я такой!

Ну как там баловство? Кончилось???

Привет,всем!С новой неделей вас.Отчетик:
700гр зеленого молокочая в 4 приема,между ними вода.
Из полезностей:бодифлекс,дущик,кремик на тельце и 5 км пешком в школу.Все.

Ух, ты !!!! Молодец! я вот тож думаю, а не сползти ли мне на ЗЧ с молоком, он легче проходил!

УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

аха, понятно чем вы тут балуетесь...

гы

А процес то идет)))
ура) Полезностей прибавляется))

Леночек, привет!
Ну, ты СИЛА на чае и воде весь день!
это тебе.

так держать!

Слушай тебе так легко разгрузы даются)))

Привет,девочки!
Ассолечка,по мне легче не есть.чем есть правильно.даже чистый голод мне легко,а вот выход из него ..... Но бум стараться.
Мариновое Маренье,Процесс должен идти,но идет как то не очень быстро
BagiraRa,я не не сила,а так ... силенка
LJOSHKA,смеёси,да?Ты давай выздоравливай!
ВорожеяДа,да.Я умница,только редко
irina777 ,чесно мне тоже не сложно.Я вот мечтаю *сползти* на твой вес.
Девочки,желаю всем удачи в ваших делах.

Обязательно!!!!! какие наши годы!!!

Ир,наши годы хорошие.Итак отчетик:
10.00 две ложки риса абсолютно без никто
12.00 130-150гр рыбы полу вареной полужареной+2 ложки риса уже подсоленого
15.30 2 мандаринки
17.00 авокадо просто ложкой выбрала и съела
18.00 2 ложки творога с персиком(паста)+рагу из баклажан,паприки ,моркови и лука(все тушеное)+кусочек зернового хлеба
18.30 травяной холодный чай.
Все.Из полезностей было:К,бодифлекс,прогулка,сейчас скип ванна будет,потом массажик на шею(в исполнении мужа),на личико кремик.До завтра.

Ленуся! Завтрак????? почему так?

Вот-вот, я тоже завтрака не наблюдаю.

а разве в 10 это не завтрак? у меня правда в это время 2-й завтрак....хе-хе-хе...

эх..10 утра самое время для завтрака)) зато уже все проснулось

а я как встану-пойду скипадар покупать, вооот!

Желаю всем здравствовать!Мой отчетик:
10.00 рис 2 ложки не соленый
13.30.тушеная капуста с картошкой вареной 1,5 шт
15.45 красный чай с сыром 16%
19.00 салат(помидор,огурец,сельдерей,расторопша,семя льна,р.масло)+зубчик чеснока+кусочек ржаного зернового хлебушка
20.30 будет чай из фенхеля.
Из полезностей было :бодифлекс и поход в школу.Планирую еще что-нибудь на личико нанести и помассировать.Планирую.

хруктов нету

Ого, как напугала....

И рис не соленый... прям медаль дать можно!!!

Мила Я,рис это в целях вывода солей из моего организму.А то скреплю как старая телега.
irina777фрюхтов чегойто не хочется.За то сегодня черешки сельдерея кушала в салате.Они сочные были.А вчера ,после того как написала отчетик,сынуля соблазнил мандаринами.Слопала четырёх.

а мандарины вообще такая штука..ешь и радуешься.
.и о новом годе всегда вспоминаешь.
.т.ч. они наверное вообще не откладываются нигде))

напухались?? тада потом еще че нить придумаю
гыыы, 777, хрюхты исчет фсюду, гыыыыыыыыыыыыыы
Ленк, чмок)

Блина...Лена....научи как ЭТО делать???
Я всё-таки блюдоманка....

Привет, Леночка!
Я тоже скриплю,но считаю себя не "старой телегой", а "полковой лошадью"
Интересно, а сколько соли смогут вывести из организЪма 2 ложки риса? И что ещё выводит соли из него родимого?
цаловаю.

Ленуся!!!!! а ты не заметила, что мы туточки часто едим не то, что хочется, а то что НАДО!!!!!! ЗаЯ, ну неужели нет ЛЮБИМЫХ ФРУКТОВ!!!!!!!!!!

Ир,да я всеядная.Нелюбимых фруктов у меня нет,а люблю всех.

Ленуся привет
У меня подруга есть - сидит на фруктах запросто, а я от них еще больше есть хочу

Фрукты - это вкусно и полезно.