Может это временное явление? Уйдут эти лишние кг.

Rischaтолько надеждой и живу.
irina777 ,ну когда общаешься -ясный пень лучше.я когда рот открываю,вообще о внешности забываю.Знаю ,что со мной людям интересно и они уже не так обращают внимание на мою не совсем стройность(скромная-это не про меня )
СмеШарик,так и придется проехаться по гостям и сравнить
LJOSHKA ,да уж.в натуре я себя как в панораме вижу, глаза вокруг тела.
а теперь отчетик:
08.15 каркаде+кусок хлеба зернового+масло+мед
13.00 200гр творога+паприка+огурчик+зел чай
17.15 салат(огурец+паприка+томат+семя льна+расторопша+маслор.+я.уксус+чер.перец)+хлеб
19.00 3 мандарина
22.30 стакан яблочного сока
до 16.00выпито 1л зеленого чая.с утра бодифлекс 10 мин.вечером 4 км прогулка пешком в хорошем темпе.ванна .маска на личико.ВСЕ.

ЛЕН МЫ С ТОБОЙ ПРИМЕРНО ОДИНАКОВО НАЧАЛИ И ВСТРЯЛИ В ОДНОМ ПОЧТИ ВЕСЕ... ВОТ СПОРТА У НАС СОВСЕМ МАЛО И МАССАЖУ ТОЖА... ДАВАЙ ПОДНАЖМЁМ НА ПРОЦЕСС... А? ПРЯМ МЕНЯ НИКТО НЕ ПИНАЕТ... ЗАСТОЙ КАКОЙ-ТО....

..ачойто вы действительно застряли!!!!!!! Девули!!!не пора ли брать себя серьёзно в руки?

НУ А ГДЕ ТВОЁ ПОЗИТИВНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ? ПЕДАГОГ.....НАЗЫВАЕТСЯ....

Леночка, привет!
Ну, что ты подлечилась, как там твоя сопливость поживает, поборолась?
Лен, а помнишь, ты писала что пользуешься Цептером, ты продолжаешь им пользоваться? Ведь через глаза и нос могут выходить белковые массы (как раз те погибщие "друзья"), думала об этом? Я б тебе в сауну попариться сходить посоветовала, чтоб очищение прошло и через поры. Нет противопоказаний - сходи!


стесняюсь спросить, это случайно не ауру ли Вы видите милая моя?

это..кого тута пнуть? кажите-я пну....и закажите-понежнее или побрутальнее
гы гы, глаза вокруг тела
777 такая вся романтичная...

*пинать*меня надо,но нежно,уж больно обидчива последнее время.(щитовидка .....или плохой характер )
отчетик за сегодня:
молокочай,в промежутке -водичка.
из полезностей была клизмочка,ванночка,кремик на ножки с *верхом*и утром бодифлексик.
еще хотела ,из полезностей,тест на алергию сдать.как дура просидела в приемной2 часа,а врачь мне назначил на пятницу.так что в пятницу будут эти полезности
BagiraRa забросила что то я это дело,лень отсчитывать минуты
СмеШарик и в правду,давй бороться вместе.

и где хозяйка ? опять пешком ходит

привет всем.мои отчетик:
08.15 ржаной хлеб с семечками подсолнуха+кусочек вареной колбасы из индюка+чай с молоком
10ю30 чай каркаде
13.00 творог 200гр+огурчик+паприка
15.00 чай каркаде(вообще за 7 рабочих часов выпиваю литр этого чая)без никого
17.30 200гр супа с 3 фрикадельками
18.30 2 блина(муж печет)
Из полезностей была ванна ,потом маслице на все тельце ,сижу пахну арбузами,хотя масло из косточек винограда.поиду на личико кого-нибудь нанесу.мож еще чего сделаю,хотя притомилась.

Эх, понюхать бы тебя сейчас!!!

не возвращалась значит... ню-ню

Как не возвращалась? Была.С утреца сдавала тест на аллергию.Дураки они все.По термину ждала полтора часа.намазюкали меня.через 20 мин. начали проверять.Собрались все на такое чудо посмотреть.Из 20 проб на 11 реакция.И смотрели и щупали,говорят такого не может быть.Говорю им дайте результат я пойду к своему врачу.Удивились,хотели сами лечить.Выписали рецепт на какое то успокаивающее.Пока не купила.Полетела к своей докторше(она из моего города.не чудо ли?),а у нее вывеска ,что сегодня у них выходной.Вот с этой какой и буду до понедельника вечера жить.После практики заскочу,выясню что это за тест со мной провели.А пока ручка красненькая и чешется.
Сегодня пока только яблочки кушала.Не знаю как дальше.У меня уже 16.00.Может выдержу,хотя нервничаю и надо что то запихнутьв себя а может ????????

Ленусь, выздоравливай... аллергия - для кого-то настоящий кошмар...

У меня вес тоже часто стоит, если толком ничего не делаю! А как войду в азарт так и падает!
Нужно постоянно что то делать... но это так трудно!
Аллергия и правда жуть, знаю как никто! Не покупай сразу кучу лекарств. Лучше организм почистить и трав куча есть, все же менее травматично для организма!

Да, Лен... не позавидуешь....
Я понемножку начала делать себе массаж, надеюсь втянуться...
Завтра постараюсь заглянуть ещё, сегодня устала от домашних дел...Чмок.

что за жизнь.ждешь этих выходных и они раз и ... пролетели,оставив на боках след от вкусностей.Но завтра понедельничек и значит возврат и прежнему режиму.А выходные провела насыщенно и в плане эмоций тоже

Эх! У меня наверное тоже завтра будет след... от вкусностей! Может и не такой большой...
А эмоции это хорошо! Еще лучше если положительные!

ПОЭТ !

вот она проза жизни работающих женщин. За выхдные столько хочется успеть, а они пшик и сдулись.
Ленусь, заходи чаще

Лучше бы почистить органом, не пей сразу таблетки. Попробуй посыроедить.

Риша,у меня от сырых овощей и фруктов животик как шарик становится.
питалась сегодня не много,пытаюсь сократить желудок после выходных ,а что было в плане питания на выходные,не скажу,что бы не вызывать у вас повышенное слюноотделение.Да было лишнее.Но девочки,еще были и танцы,и поход по горам(тяжко)и вообще свежий воздух,приятные встречи,много положительных эмоций,а затем уборка домика,который мы снимали и это после 20 человек,вырвавшихся на природу и удалившихся от приличных соседей.(можно защитать за спорт )
с завтрашнего дня добавляются еще занятия языком.И того получается:08.00-16.00 практика,а с 17.00-21.00 учеба.
Или поумнею,или свихнусь.Надеюсь на первое Из спорта будет 8км на велике(туда и обратно.всего)У нас уже весна вовсю.Я это,как аллергик,чувствую Хочу в этом году возобновить катание на роликах.Вот посмеемся с мужем.У нас сним парное катание. Если у вас будут толчки,не бойтесь.это всего навсего я упала Ну все,пока.пойду еще по дневничкам и баиньки.
РИша,что такое орган?

Веснаааааа, Леночка, зарождаешь в сердце моём зависть..белую..... ролики...ммммм. я тоже ХОЧУ!!!
"не встаёт тот, кто не падал", а толчки до нас не докатятся, ты переоцениваешь свой вес.... прикинь с какой высоты тебя надо уронить, чтоб до нас (Белгорода) землятресение докатилось...

ВЕСНА-А-А-А-А-А-А...
Я КСТАТИ, РЕШИЛА КУПИТЬ В ЭТОМ ГОДУ РОЛИКИ СЕБЕ......

только поумнеешь, точнее..куда ж умнеть-то, с развязанным языком станешь сильна нра мне эта девочка

откуда упасть собираешься?

zagadka с роликов

Ленусик, с днем Валентина!!!

ЛЕН А ТЫ УЖЕ КАТАЕШЬСЯ?????????? А ТО НАС ТУТ ПОТРЯХИВАЕТ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.....

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!

Лена, ОРГАНОМ - это значит организм....

Леночка, с ПРАЗДНИКОМ!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!

Леночка! С праздником!!!

Спасибо девочки,все так красиво и приятно

Леночка, привет, нужен твой совет, зайди ко мне почитай, а?

Лена, спасибо. Очень приятно, я у СмеШарика прочитала.

Из моего опыта про сырые овощи-фрукты: У меня поначалу после сырых овощей-фруктов живот как арбуз, но потом все прошло и я очень даже довольня. ЖКТ функционирует как часы. И грудь в полном порядке. Я пришла к выводу, что нельзя сразу сдаваться, надо организму тоже время дать на перестройку.

и где ты?

а до этого тоже работал как часики? и ели мона то поподробнее
а хозяйка то игде?

Леночка привет!!!!

девочки,привет!хозяйка совсем замоталась!Но еще жива.Вот сегодня отправила мужа в командировку в Ленинград(не известно на сколько)и теперь буду посвободней,буду забегать.А так все попрежнему:практика,учеба,спать,практика,учеба ...Буду вечером(надеюсь)побежала опять на учебу.

Учись, милая, учись, а мы посидим тут у тебя... подождём!
Как питание то? (скромно на ушко спросила...)

пришла,но сил нет что бы осмысленно что-то выдать на гора.
все связано с мужниной неожиданной и неопределенной (в плане времени и оплаты) командировкой.
вот прилетела с занятий пионеров дома нет.это называется:кот из дома-мыши в пляс.папа только до Риги долетел,а детей уже не соберешь.но я это исправлю.до завтра.
питаюсь ,но как-то не совсем похудательно.

Ну вот как раз, когда мужа нет, надо питаться правильно.

Риша,будет исполнено!!!