Ленусь, вижу ..хлеба много, да вечером...и сама "видишь". Солнышко, ну не надо, сама знаешь все проблемы или разрешеются или уходят со временем. ....Что случилось? Обницелую!

как я уже и писала,сейчас учавствую в одном проекте.Там мне предложили практику в одной СОЛИДНОЙ фирме.Совсем не по моей специальности,но по моему характеру.Все комплексую по поводу знания языка.Уже и собеседование прошла(с шефом) и в проекте все договорено,но что то боюсь.Вдруг не справлюсь.Хотя понимаю -это очень хороший шанс и язык подтянуть и вообще что то изменить в этой жизни.Начало с 14 января.Вот наверное до тех пор и буду переживать Все не могу расслабится и пустить все на самотек.Воспитали родители отвечать за каждое действие,каждое слово,вот и боюсь опарафинится Хотя ,в принципе,если не потяну,ни кто меня терпеть не будет и по окончании 3 месяцев не продлят.Первый шаг,он трудный самый А в принципе,что переживать,от меня до 14 уже ни чего не зависит,а вот после ..... придется постараться.
Вот такие у меня события,Ирина.А тебе удачной поездки и пусть все задуманое свершится.

Вот и я думаю... вдруг не справлюсь! Правда комплекс у меня - вес!

сегодня день не самый похудательный На сладости пробило,верней на баловство,но в небольших количествах.завтра отработаю,хотя предстоит поход в гости к моей бабушке-немке.это предпраздничное приглашение,пойдем с мужем,она его любит сегодня сынуля сделал рождественский подарок.пол девятого утра принес водительские права.сдал потихаря,не говоря,что сегодня в семь у него экзамен был.порадовал.говорит,что если бы сказал,то мы бы волновались.пожалел так сказать.вырос.завтра отчитаюсь.надеюсь отчет будет хорошим.

Поздравляю маму с таким сыном!!!!

Привет. Вот и постараешься после, ты ж сама всё по полочкам разложила, всё сама понимаешь, сейчас можно расслабиться, а напрягаться будешь после
Ещё хочу поздравить! Такого самостоятельного сына вырастила, уж он точно за мамкину юбку во взрослой жизни ципляться не будет. Сын взрослый, а мама то МОЛОДАЯ!!!!
Помни, что мы с тобой!

Ай сынулька))) Ну молодчик какой!!!!

Тогда ему вообще цену не будет!!!

Ой ,девочки,ваши бы слова да богу в уши.Насчет сынули.Я ,конечно,частенько на него наезжаю,но у него какая -то взрослая,ко мне,снисходительность.Ведья его ругаю любя(он так думает),поэтому не берет это близко к сердцу.
А теперь мой отчет:
08.30 вода с я.уксусом
09.00 чай каркадэ с черносливом
13.30 100гр вареной рыбы+кусочек хлеба с семенем льна
16.00 чашка кофе с молоком+кусочек кекса(надо было в гостях)
19.00 80гр лакса с хлебом +2 ложки квашеной капусты
20.00 чай из фенхеля
21.00 пол ананаса (лежал на глазах,пришлось приложится )
Весь день какая-то пустая предпраздничная беготня.Устала.Но скоро выходные.

СОЧУВСТВУЮ...

здравствуйте,девушки!процесс похудения,у меня,идет не так что б быстро,но и обратного хода,к счастью,нет.У нас уже вовсю идут праздники и у всех уже выходные.У меня кое когда проскальзывают сладости,но все так же без жирного и без мясного.иногда занимаюсь личиком и ножками.Но все это переодически ,т.е не регулярно,но бывает.Всем желаю успеть еще скинуть излишки и преобрести хорошее самочувствие и настроение.

Так это ж самое главное!!!!

Ленуся,конечно сложно удержаться от вкусностей в такие дни, я тоже не могу...
Хорошего, праздничного настроения и тебе в эти сказочные дни! Все равно каждый год ждешь какого-то чуда..

девочки,здравствуйте!Отчеты не пишу,т.к.таким не отчитываются. У нас во всю праздники,сплошные гости и застолья.Конечно стараюсь,но порой проскакивает не очень похудательная пища Про вас не забываю.Но не всегда получается зайти.Скоро все наладится.

Леночка приветик!!!!
сынуля у тебя молодец!!!
хорошего настроения

Ленчик, а у меня фотки есть... приходи...

Ага, ага,

Леночка! Тебя и твою семью... С Новым годом! Счастья, любви и исполнения всех желаний!!!

Милые девочки,спасибо вам за добрые слова и поддержку в процессе улучшения моей жизни.Желаю вам всем мира,здоровья и просто счастья.

С Новым годом! У тебя все получится!

Давно заметил Вашу вегетарианскую линеечку!! МОЛОДЕЦ!!

Так держать!!

Леночка!
С Новым годом!
Пусть всё сбудется!!!

Леночка!!!
С наступающим Новым Годом!!
Желаю..счастья,лучших встреч!!
Побольше песен, радости и смеха!!!

ЛЕНЧИК С НОВЫМ ГОДОМ! СЧАСТЬЯ И УДАЧ!

Леночка!
Поздравляю с наспупающим НОВЫМ ГОДОМ!!! Всего тебе самого доброго и хорошего что только сама себе пожелала бы.

С Новым годом!!!

Ленусь, привет!!!

Новый год пусть приласкает,
Счастья в жизни принесет,
Пусть надежда согревает,
А судьба пусть бережет!

Здравствуйте милые девочки!С наступившим вас счастливым и удачным годом!
Отчетиков не пишу т.к нахожусь в полнейшем развале.Страшенная простуда.Уже неделю.Пока не худею,а борюсь за каждый вздох.Для поднятия настроения анекдот:
Отправили в деревню не самого лучшего выпустника мединститута.Прошло лет пять,решили проверить как он работает.Приезжают .Очередь.Решили спросить у пациентов,как доктор?
-Что у вас?
-запор
-что дают
-пурген(слабительное)
-помогает?
-спасибо,помогает
-А у вас что?
-нога сломана
-что дают?
-пурген
-помогает?
-спасибо,помогает,бегаю!
-а у вас что?
-кашель
-что дают?
-пурген
-помогает?
-помогает
-кашляете?
-нет.БОЮСЬ! Это про меня сейчас.Но я эту бяку победю!До встречи.

Красивая, обаятельная, замечательная, светлая, Леночка!
С Новым Годом тебя!
Счастья и здоровья тебе и твоим близким!
Выздоравливай, красотуля!

С Новым Годом!!!

Зажглась звезда......
Христос родился!
И мир любовью озарился!
Пусть счастье входит в каждый дом!
С прекрасным светлым Рождеством!

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!

Здравствуйте милые девочки.Поздравляю вас с Рождеством Христовым.
Вот и у меня начался новый год.хватит баловаться и разширятся,пора за фигуру браться.
Сегодня можно уже и отчетик писать,но не буду.скажу просто: все было не так уж и плохо.(скромничаю)
начинаю отрабатывать новогодние излишества в еде.

а вот с этого места поподробнее...

Да-да, каникулы закончились...

Приветик....

Привет, Леночка! и тебя ПОЗДРАВЛЯЮ со всеми праздниками наступившими и наступающими!!!!
Будь здорова и счастлива.
КАК отрабатывать собираешься? (сама грешна, вот и интересуюсь) вместе ж весело шагать, ой, худеть делись планами, может и мне такое надо...

ну широко шагать не буду,на глобальные перемены не замахиваюсь.Сначала надо вернуться на покинутые рубежи,закрепится там,а уж потом и дальше можно. С возрастом стараюсь избегать стрессов для своего любимого организма.так что всё потихоньку,без резких перепадов.С 14 начинается новый блок занятий,так что надеюсь на более жесткий режим(в том числе и питания)Чем меньше я нахожусь дома,тем меньше каки в рот беру,ну и двигательная активность вне дома повышается.
в данный момент в раздумье-идти в кино или добить окончательно простуду и вчерашний страшнейший приступ мигрени(наложеный на простуду),отвалявшись дома.Склоняюсь ко второму варианту.
Вчера было очень ...нехорошо,воспользовалась советом Rin поставила себе кофейную К . Уж не знаю что и помогло(таблетки или она),но сегодня уже сделала два важных дела вне дома(обычно на борьбу с мегренью уходит 3 дня)Процедуру сегодня повторила.Чувствую себя неплохо.Даже строю планы. Может даже к кому и в гости забегу,ставте чайник.

ЛЕН К ОЧЕНЬ ПОЛЬЗИТЕЛЬНЫ ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ И ЗАЙМИСЬ ПОЗВОНОЧНИКОМ.

Рин плохого не посоветует КК-это вещь!
Стрессов для организма точно не хочется, но как хочется, Ленуся, чтоб именно на глобальные перемены замахнулась. вот такая я "вредина"

Ой!Замахнусь,девочки!Второй вечер занимаюсь перечитыванием полезной литературы,определяюсь с методами.Вот как определюсь -так сразу в бой,в атаку.

Классный настрой !!! в новом году !!!! УРА!!!!

МОЛОДЕЦ!!! Это я про КК...
А я никак не созрею. После роддома при воспоминании о клизме меня бросает в шок! Но хочу!

Красиво написала... А меня так и тянет экстрим какой то устроить... КК например!

Ленуся, привет!!!

А я больше не воою с собой....

лен читай побыстрее, а то процесс выбора методики может затянуться на долгие годы....хи-хи-хи...