Пупсеночек мой замечательный,привет!! Поздравляю тебя с отпуском!! Планы суперские , у тебя,конечно же все
получится.!!!Потомй что ты умничка и молодечик)))
Для тебя скинуть 3 кг,более чем реально, ты такая десциплированная девушка)))
Зайка,беру с тебя пример,ты -мой вдохновитель!!!
Обнимаю тебя крепко-крепко!!Отличного дня!!!

Пупсик, привет!!!

Отпуск - это здорово! Держать себя в руках сложно, но ты справишься!!

Да ты ж моя лапочка!!! Спорт - наше все!!!

А мне сложно устроить себе молокочай когда я работаю, поэтому буду пробовать по воскресеньям!

Реально! С твоим упорством это неизбежно!

Ксюшенька, легкого тебе разгрузика сегодня и прекрасного отпуска))

Привет, моя красавишна!!!!
Несколько дней не была, а тут одна другой краше!!! На фото ты просто супер, нет, ПРОСТО СУУУПЕРРРР!!!! Такая стройненькая, такая вся, ух какая!!! Все слова закончились, одни эмоции!...... И еще поздравляю с отпуском, желаю провести его продуктивно! Какие планы, кстати?

Приветик, я вернулась в семью
Видела твои фотки долго собирала слюни по столу!!!!!
У меня тоже джинсы и бриджи которые я ни разу не одела так и лежат в шкафу уже наверное года 2, непомню главное что я ж в них с трудом влезала, а сейчас вобще не застёгиваються Моя мечта чтоб они на мне прекрасно сидели, а ещё лучше чтоб болтались!!!! Так хочу хочу хочу
Поздравляю тебя с отвесиком!!!!!!! У тебя такие прекрасные результаты за 3 месяца!!!!!!!! Вообще я на тебя ровняюсь, ты просто молодчинка такая целеустремлённая!!!!!! aa18.gif
Хорошего отпуска!!!!!!!!!

Пупс, привет!

Ты умница, ввела-таки сыродни! Да и разгрузы устраиваешь

Увидела тебя на фотке и обомлела: наш Пупсик обворожительный! Тебе очень идёт кофта без рукавов

Доброе утро, мои хорошие Что-то мне не спится , видимо привычка дает о себе знать позавтракала с Лю, проводила на работу, сейчас Красотулю проведаю, сдлаю зарядку, да пойду по делам, а потом за уборку
Душечка, спасибо, солнце, за добрые слова и отличную картинку
Апрелинка, зая, спасибо за поддержку
Сладкая Ириска, спасибки
Теечка, очень тебе рада засмущала погода стоит не очень - холодно...бррр..днем плюс 5- градусов, но хоть дождя нет планы, в основном, бытовые - уборка, химчистка, разбор полетов до чего раньше руки толком не доходили ну и отдохнуть, конечно
СВЕТЛОЕ СОЛНЫШКО, вернулась таки спасибо, лапуль, я уверена, что ты обязательно оденешь свои джинсики и бриджики
Лучезарная, приветик, спасибо ввела скоро все свеженкое пойдет - сыродни будут сказочными - ням-ням я люблю кофты без рукавов
Отчет за вчера - разгруз молочный , ела и пила - творог, молокочай, 2 кусочка сыра, кефир на ночь
Спорт - зарядка 30 мин, пешая прогулка пешком 30 мин
Процедуры - стала пить по утрам яблочный уксус, мед в стакане теплой воды, где-то читала, что это полезно , умывание льдом, соль-скраб кожи головы, баночный массажик на попу 10 мин
Вчера ходила по врачам - стоматолога прошла на отлично, гинеколога - жду результаты обязательного анализа при осмотре
Девулечки, нужен ваш совет, зп что-то хромает, но здоровье важнее всего и вот съэкономив на стоматологе думаю купить себе 1 вещь - стою на распутье, я одинаково нуждаюсь в солнечных очках (хочу хорошие, стеклянные, в футляре), духи (Beauty от CK) или кошелек (дорогой, кожаный) вот теперь думаю, а что мне больше надо не могу выбрать - помогите советом
Всех целую, обнимаю пупс

Привет, красота!!!

да ты ж моя труженица, все у неё расписано! умничка!

Супер!

И как на вкус? Я тоже читала, что полезно, яблочный уксус расщепляет жиры, не давая им всасываться и улучшает работу кишечника.

Какой должен быть эффект от этой процедуры? Я сделала один раз и ничего не поняла толком.

Здорово как!!! А мне вот нужно 2 пломбы менять, все никак не дойду.

Ксюшенька, у меня тоже зп хромает, причем на обе ноги))). Я тут тебе не советчик. Я в таком случае прошу денежку у мужа...или думаю, без чего я точно не смогу...

Флаюшка-хозяюшка!... О себе не забывай, хотя мы и не дадим забыть!



Да, уксус расщепляет жиры, да и вообще там масса микроэлементов, очень полезно!!! Мама у меня как-то пила уксус и похудела хорошо, мне тоже надо за него взяться



Ой, какая же ты молодец, а я тяну с врачами до последнего, иду прям из-под палки! Хотя это дело нужное! А как это ты на стоматологе сэкономила?


Читаю, что можно выбрать только одну вещь и попутно для себя решаю: так, первое - солнечные очки:конечно, очки, скоро лето, я сама их обожаю! Дальше читаю - духи. О!!! Духи - это моя слабость, обожаю эти ароматные флакончики, у самой их 10 штук, но еще от одних точно не откажусь, однозначно, духи!!! Далее - кошелек... Да, Ксюня, ты конечно задачку задала... Считаю, что кошелек обязательно должен быть хорошим, красивым, дорогим.... Надо брать кошелек... Блин, а все сразу никак??? Купи, например, с отпускных себе одну вещь какую-то, а другую... другую пусть МЧ подарит в честь отпуска! Или мира. Или труда. Или мая! А какие альтернативы у тебя есть сейчас? Если есть 2 пары очков, но нет кошелька, тогда кошелек! Ну или наоборот...

Привет,счастливым отпускникам))) Да,я тоже читала о пользе яблочного уксуса,попробуй,
процедурки у тебя супер!!Зайка,еще раз сегодня фотки твои посмотрела, ты не просто красавица,ты,что
еще более ценно,милая и обаятельная девушка!!!
Котеночек,по поводу покупок, я бы советовала -очки(лето все ближе,солнце светит вовсю,глазки надо беречь)
так что мое мнение-купи сначала очки,а остальное потом прийдет,нужно только в Космос послать запрос

Целую и люблю

Решено, продолжаю пить дальше на вкус кисло-сладкий, мне нравится
Ну я читала, что как любая кожа, кожа головы нуждается в скрабе, чтобы убрать омертвевшие частицы, чтобы кожа задышала, а новые волосики легче росли вот и делаю
ну я денежки отложила, думала, что как обычно что-нибудь надо делать, а оказалось не надо с гинекологом не все так гладко - оказались завышены лейкоциты (хотя и раньше такое было) - буду ждать звонка врача, если нужно лечение хоть бы не позвонила
Сейчас есть очки, но они уже старые, совсем потеряли вид, есть духи (даже 2 ), но оба пузырька уже закончатся скоро, есть кошелек, но тоже не тот, о котором мечтаю
Спасибо, Душечка, сегодня отправлю запрос

Приветики !!!

Про уксус тоже слышала, но мне больше нравится сок лимона, не так сильно бьет по желудку))

А насчет покупок, я б выбрала очки - во-первых лето на носу: сезон , а во-вторых - глазки защищают от солнышкаи от морщинок, значит это первоочередная покупочка А все остальное может немножечко подождать...

Пупсик, привет!

Нравится соляной скраб? Я вчера делала себе его, кк впоочем и всегда перед мытьём головы В след. раз хочу попробовать масляную маску на волосы.

Про покупки. Конечно, очки, тут не может быть двух мнений! Выбирай самую модную, лёгкую оправу, и поверь, лето приблизится ещё на один шаг

Кофты без рукавов обожаю. Они очень стройнят. А у тебя красивые плечи, их надо показывать

Я прибежала к тебе Поздравить с отпуском Дааа на счет покупок, нам девочкам нужно все и сразу... Но лучший советчик себе сейчас ты сама...посмотри , что действительно сейчас необходимо...я бы остановилась на очках или кошельке...а может вообще не то и не другое, а например побалуешь свою роскошную фигурку красивым бельем И вот ,как раз мотивашка в тему Вообщем мне пора, пока еще что-нибудь тут не на советовала Целую мой дорогой Пупс

Привет )) Прочитала твой дневник - ну, ты и молодчина Столько новых рецептиков себе забрала...

Такой вопрос: а уксус покупной пьешь?

Ксюшенька, привет, солнышко моё)))

Я тоже считаю, что надо брать ОЧКИ)) Их видно!!!!! Как правильно Валечка заметила надо запрос во Вселенную выкладывать))) И она тебе всё принесет на блюдичке с золотой окаёмочкой)))) ты же нас всему сама учила))) Так что у тебя есть отличный опыт)) Желаю исполнения всех желаний))) Пусть появятся у тебя ТРИО БАНДУРИСТОВ
ОЧКИ - ДУХИ - КОШЕЛЕК)))

Доброе утро, жители Красотули
Прибежала отчитаться
Отчет за вчера, калории не считала, но уже понятно, что питание не айс, на то нашла 3 причины - холодильник под рукой, дома холодно и у меня пмс
Завтрак - в 6.30 - цикорий, 2 хлебца с сыром, маленький кусочек тортика (сама делала ), 3 конфетки птичьего молока
Где-то в 9.00 - 4 хлебца с сыром и кабачковой икрой
Обед - 12.00 - гороховое пюре (жутко захотелось), 2 помидорки, опять хлебцы с каб. икрой , 2 конфеты птичьего молока
Ужин был три раза - в 17.30 кефир и горсть отрубей. в 19.00 салат (помилорчик, огурчик, перчик), а потом цикорий и горький шоколад 40гр (Лю принес)
Спорт - зарядка 30мин, упры на грудь и икры
Процедуры - ябл. уксус с медом, солярий 5 мин, сода-скраб лица(решила делать по средам), кофе-скраб попы, самомассаж с кремчиком
Уборка - уффф....помыла все люстры, все окна, все карнизы, постирала, погладила и повесила все шторы, скакала туда-сюда сегодня буду драить двери

Еще раз привет моим любимым красотулям
Ну вроде пока нормально, я беру по чайной ложке уксуса и меда на стакан воды
Спасибо, солнце, за совет
Спасибо, все больше склоняюсь к этому варианту
Ой, засмущала совсем, очень приятно
Спасибо, лапуль, отличная идея мотивашка супер
привет, рада тебе, бери на здоровье, заходи еще а уксус покупной
Спасибо, зая, за пожнелание, вчера вот делала КНИГУ!!!! желаний,туда все наклеила, расписала, жду

спасибо, мои хорошие, за советы, в итоге я решила искать очки, а духи мне Лю подарит на 1.5 года совместной жизни (как раз конец мая ) Я вас обожаю

Ксюш, привет!

для пмса это ещё нормуль, тем более столько спорта было!

Интерееснааа...

Вот видишь, как все удачно решилось!!! Здорово!

Привет ударникам труда!!!!

Эй-эй, эти причины у тебя весь отпуск могут быть, и что ты хочешь сказать? Для начала тетку толстую на холодильник в срочном порядке, чтоб не повадно было!!!!


Эээ...Аааа... ну ваще!


Ой, это прям моя мечта!!! Уже даже мужа к карте желаний склонила, вот беда, картинок приличных нету...

Ну вот и решилось! А про кошель все равно не забудь!!!
Целую тебя и обнимаю, мой ненаглядный Пупс!!!

Привет,моя славная девочка!! Позитивочка моя))

quote name='Пупсяндра' date='5.5.2011, 9:55' post='739244']
ябл. уксус с медом, солярий 5 мин, сода-скраб лица(решила делать по средам), кофе-скраб попы, самомассаж с кремчиком
- уффф....помыла все люстры, все окна, все карнизы, постирала, погладила и повесила все шторы, скакала туда-сюда сегодня буду драить двери [/quote]
Ну,молодец)) :n020: Пчелка ты наша, а отдыхать не забываешь? Отпуск все таки))

Умничка,что делаешь карту желаний)) Уважаю, я все никак, картинки соберу, потом увижу еще интересней, уже кучу накопила, теперь никак не определюсь, что лучше приклеить.
Рада,что ты очки покупаешь, и духи ЛЮ подарит)) УРА!!Кошелек тоже лучше, если кто-то дарит.))

Ксюнь, я полностью поддерживаю Алину насчет покупки нижнего белья сама вчера себе прикупила комплектик, а нужно было туфельки и балетки купить и то, и другое купила, а так как деньги остались, решила не экономить и купить нижнее бельё

Я тоже принесла тебе мотивашку -

Ксюшечка привет моя драгоценная Решила выбрать очки...Умничка поздравляю, вот видишь первый шаг уже сделан,точнее выбран)))) Ну,а купить не проблема ой или все-таки проблема выбор то велик и одни понравятся и другие,ну как всегда у нас бывает)))) А про скрабик сахар+ масло( ты пробуй оливковое,миндальное или льняное) на любой вкус какое больше понравиться...Ни и конечно поделишься впечатлениями, мне больше нравиться Миндальное( в нем много антиоксидантов отвечающих за молодость и сияние кожи ну, а вообще все масла хороши и кожа после такого скрабика ах...)))Чмок- чмок дорогая

Девули, доброго вечера!!!!
Апрелинка, картинка - супер!!!
Тея, правильно, по попе, мне по попе Что-то совсем Ксения батьковна распоясалась, думает, что вес 61 кг и то. что она в брюки влезла, дает ей право плюшками баловаться?! ох, как ща возьмусь за себя завтра сыродень и тренька
Про кошель не забуду а картинки ищи обязательно, у меня с этим проще - был запас журналов разных (2 коробки), вот их и разгребаю
Душечка, спасибо., хорошая идея, чтобы кошелек подарили а по поводу книги желаний, у меня скорее получилась книга полезных картинок взяла старый ежедневник формата около А4 и каждому месяцу присвоила свою сферу так сказать - одежда, обувь, путешествия, мотивашки, картинки с прическами, макияжем, для поднятия настроения и т.д. Это я к тому, что если картинок много останется после карты желаний, то сделай так
ДЕТКА-КОНФЕТКА, с покупками тебя !!! белье я люблюююю, от лишнего комплектика не откажусь, но недавно тож себе прикупила, поэтому пока потрачусь на другое мотивашка - прелесть!!!
Alinka))), купить не проблема - уже купила а за рецептик - спасибо , осталось только масло купить, а то я все выпила ммм...цветочки, подарочки, это я люблю
Итак, отчет за сегодня (пишу сейчас, т.к.завтра с утра прям иду на треньку, в планах на 2 минимум, ну а максимум посмотрим ):
Завтрак - 8.00 - цикорий, горячий бутер, кусочек тортика (никак не съедим), 2 дольки шоколадки
в 10.30 - зеленый чай, обед - в 12.30 - гороховое пюре, 2 помидорки, огурец
в 15.30 перед выходом выпила коктель - банан+молоко
а сейчас попиваю коктель из остатков кефира, творога и укропа
Спорт - упры на грудь и на пресс, и поход по магазинам - пешком 2 часа
Процедуры - ябл. уксус, баночный массажик
А терь новости дня - очки я купила красиииивыыее, довольная как слон , еще позвонил гинеколог по поводу анализов, сказала, что ничего страшного - надо проделать курс свечей и ждет меня только осенью а я уже себе напридумывала
По гостям сегодня не пойду - простите побежала смотреть хоккей (уже 1-0 уррраа!!!) и повышиваю заодно
Всех люблю, спокойной ночки, чмок-чмок

Пупс, я поражаюсь, как можно столько всего успевать! Чувствую себя такой лентяйкой Эх было время и я на двух работах работала, постоянно по дому шустрила и собой занималась.. Впрочем, мне и сейчас прекрасно живётся

И у меня куплены журналы для карты мечты, лежат 2-ю неделю, я всё никак не займусь.. Может завтра


Душечка, ну что ты! Нашла проблему. У меня тоже остались картинки от прошлой карты мечты. Лежат себе в коробочке, ждут своего часа. Уверена, они и там работают А Пупс, вообще решила не мелочиться. Что там ватман - крошечный кусок бумаги Вот книга - это сильно!

Слушайте! Так и у меня где-то ежедневник завалялся.. А я то измучалась, где мне ватман купить в здешних краях?


Тэк-с, а это что за новая вкусняшка? "Помилорчик", как трогательно

Привет!!!!!





Покажешь?

Смотреть хоккей и вышивать...кхм...разносторонний ты человек!!!!

Пупсик сильный, Пупсик справится!!

Ксюшик,привет!!! Поздравляю с покупкой очков))) УРА!!
Отличные новости, что со здоровьем все хорошо, и не надумывай ничего себе. Все у тебя хорошо!!
Ну ты крутяшка, болельщица, еще и крестиком вышиваешь)) :a115:

Отличного дня,зайка!!

Здорово с чем и поздравляю))

Что же нам ещё для искренного счастья надо? .....да ничего......такая малость, а как настроение поднимает!

Пупсеныш,ты-супергерой (питание и процедурки ),и с очками поздравляю

Ксюнь,с добрым утром! Ну как хоккей? Кто выиграл? Наши?Зайка моя,как ты строга к себе...
Но ,вообще то правильно, для Красотуль дисциплина нужна.
Солнышко мое,с выходными тебя!!!

Доброе утро, мои любимые
Вчера никак не успевала на Красотулю забежать, сейчас все наверстаю - всем отвечу и отчет напишу
Луча, давай принимайся за карту, тем более, что луна растет - время блоагоприятное помилорчик
Апрелинка, ысь какой пупс на картинке смайлы - отпад очки покажу, только потеплее станет - одену и сфоткаюсь как-нибудь хоккей+вышивка, совмещаю приятное с полезным просто когда смотрю футбол или хоккей, я нервничаю, а вышивка меня успокаивает
Валентин после таких слов хочется горы свернуть да я такая, я могу
Душечка, радуешь меня добрыми словами и такая кисааа.....мурррр..ой, а вторая такая забавная и не надо на выставку кошек ходить - ты мне всех показываешь В хоккей мы выиграли, матч был напряженным - 4-3
Сладкая Ириска, спасибо
Paradise, ага, очень поднимает
Habibi, прикольное словосочетание пупсик-супергерой мое воображение нарисовало крутой комикс спасибо

Итак, отчет:
Сыродень отметился 2 бананами, грушей, яблоком, 40гр. орехов, салат (пекинка, помидор, огурец), 3 помидора, салат (пекинка, огурец. помидоров уже не было ), половинка грейпфрута, но т.к. дома все еще холодно был выпит цикорий, зеленый чай и чай каркаде
Процедуры - ябл. уксус, маска на волосы
Спорт - вот я вчера марафонила - пришла в фитнес-клуб в 8.15, а вышла в 12.15 сначала на дорожке 20 мин активным шагом, потом на треньку на растяжку, после в бассейн на 20 мин, потом опять на дорожке, а потом на треньку - силовая на все группы мышц хорошо, что взяла с собой грушу и яблоко, а то померла бы с голода Кстати, Лучик, когда занималась смотрела на себя в зеркало и думала - а плечи у меня и правда красивые
Вес - 60.5 кг пока линеечку менять не буду - будет стимул хорошо себя вести на выходных хотя жутко тянет на сладкое, вот уже с утра схомячила эклер, но решила, что лучше утром, ща пойду сжигать
Всем хороших выходных, лю и целюлю

Стимул уже должен быть! Всё будет ОКЕЙ!!!

Отличных выходных!

ПРИВЕТ



Ксюш, как ты себя чувствуешь в сыродни? Легче чем на молокочае?

Ага, у нас тоже, так что я котел включила


вот тебе за это


Канеш красивые!!!

Скоро-скоро появится пятерочка с хвостиком!

Кисунь, это оттого, что в квартире холодно , меня вот на чесночный хлеб пробило

Ксюшечка солнышко забежала Пожелать тебе прекрасных выходных,надеюсь без дождей...Ну,а если его не миновать,то тогда непременно с Радугой)))) Целую...Обнимаю

Пупсеныш наш любимый, ты такая молодец... и питание, и спортик... и очки купила Умничка, горжусь=)) Беру с тебя пример)))

Привет!!! Спешу пожелать хорошо и весело провести День Победы!!!

КСЮШИК,С ДНЕМ ПОБЕДЫ ТЕБЯ!!!

Ксюшенька, привет, моя дорогая))

Прочитала то, что пропустила Впечатлает!!! Ты сама меня впечатляешь))) Молодчинка, электровеничек!!! Я тож такая главное скромная еще
Зая, хочется увидеть твои очечки)) вернее ТЕБЯ в очках Сможешь выложить фоточки???

И еще хочу поздравить тебя с ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

Привет, мои хорошие ух, сколько гостей побывало приятнооо
Да, ты права, правда он иногда куда-то прячется
Неа, труднее почему-то, особенно когда холодно - хочется горячего, видимо до сыроеда мне еще далекооо....
правда? ой, и хочу и боюсь одновременно
Спасибо, солнышко, дождей не было

Ласкуша, Душечка,Ксенечка, Апрелина, спасибо
Всех с Днем Победы!!!!

Сегодня день прошел замечательно погода суперская взяли малого и поехали в парк - покутили на аттракционах, потом отвезли его домой, а сами покатили на море - погуляли там немного Кстати, выкладываю обещанные фотки в очках

Сижу на одном бедре и в самых узких своих джинсах
Питание на выходных было не отличным, но я старалась, поэтому бяк всяких было по минимуму зато было много всяких процедур Открыла для себя салат изкорня сельдерея и яблока - , а интернете его называют похудательным Завтра у меня молокочай, работа и тренька.
Всех лююю, пупс

Ксюшик,привет,моя замечательная девочка!!Как здорово,что погода была отличная, удалось погулять,
За фотку спасибо, очки тебе очень идут, очечки стильные и видимо не дешевенькие.
Молодец!! Фотка класная.!! А ты очаровательная стройняшка!!!
А еще есть замечательный салат из стебля сельдирея (он тоже считается похудательным),яблока и морковки.
Вкусно!!!Ням ням,попробуй.Зая,люблю тебя и целую.))

Доброй ночи Пупсик
Фоточка супер, такая стройняшка, очки тебе идут, хорошая покупка, вообще стильно так одета мне нравиться!!!!
А по поводу спорт марафона я тобой горжусь , ты наверное в какой-то спорт клуб ходшь где можно заниматься всем чем хочешь, у нас в городе тоже такой есть но там абонимент очень дорогой, муж не переживет такой потери семейного бюджета да и я честно говоря тоже


Всегда хотела попробовать сельдерей, но раз ты и Душечка говорите что вкусно надо обезатльно попробовать Вобще говорять что на то чтобы переварить сельдерей организ тратит больше калорий чем в нём содержиться.
Сладких тебе снов, набирайся сил на завтрашний разгрузик молокочаем

Чудесный день!!!! А "малой" это кто??



Ксюня!!!!! Ты такая красавица!!!! И очки тебе очень-очень идут, и джинсы, и вообще кокетливо так сидишь!!!


Значит, ты вела себя получше некоторых.... ммм... понятно... Есть же приличные люди на свете.....


Корень сельдерея или стебель? У нас продаются стебли, дульки такие в пакетах заграничных...

Желаю успехов в сегодняшнем дне, чтоб разгруз прошел на "ура" и ты порадовала нас циферкой "5..." на весах! Умница!!!!

Душечка,спасибо, да очки не дешевые , но и не за 6000 как я видела за рецептик, спасибо, попробую
СВЕТЛОЕ СОЛНЫШКО, спасибо А в фитнес-клуб я хожу хороший, там все есть и кардио-зал и тренажерка, и бассейн, и аэробика и т.д. и т.п. Абонемент выходит 1550 р. за 8 занятий в месяц, время занятий в день неограничено, вот и хожу, для меня это уже как наркотик - получю зп и сразу откладываю деньги за съем квартиры, а следом на абонемент про сельдерей не знала такой инфы - спасибо
Тея, Малой это сын моего Лю, ему 7 лет, мы его на выхи забираем к себе засмущала меня, спасибки нуууу а вела я себя не очень прилично, хотя старалась а сельдерей я брала именно корень, стебли еще не освоила