Да на здоровье!!

Правда ж, хорошо получилось?!

Хорошо, очень хорошо!!!!

Привет Ксю. Чудные фотки, вторая супер Секси а на первой... впечатлил твой обед


Я однажды искала по магазинам вазелин, так мне сказали, что его уже давно не продают, типа сняли с производства.

P.S. Поздравляю с маленьким юбилеем!!!

Доброго денечка, красотули!!!
"Пес на цепи не заблудится. но и никуда не придет" Владислав Гжегорчик

Отчетик за 3 марта:
З - зеленый чай, 2 бутера, круассан
- виноград 400гр. (что-то не наелась я его видимо)
О. - перловка, 2 кусочка сыра
- кави, яблоко
У. - зеленый чай, бутер с помидором, печенка
- кефир

Вчера я устроила себе спортивный день с утра сделала упражнения по Синди Кроуфорд, вечером была на фитнесе (силовая аэробика)
А еще сделала солевой скраб кожи головы, что-то волосики мои всю зиму у меня лезут Ну ничего, ща еще репейное маслице подключим, совсем все будет хорошо

Кариночка, спасибо

Это такие обеды в Польше, это у них нормальная порция


Я нашла в аптеке и стоит он около 30 р. тюбик

Приветик, моя любимая Ксю)))
Вот и я к тебе заскочила, начиталась твоего дневничка)))
Умничка)) А на фоточках - супер. ДААААААААА, ХОТИМ УЖЕ СЕЙЧАС ФОТОСЕССИЮ и без ничего
Так классно каждый день начинаешь с афоризма, интеллектуальненько)) Обожаю тебя)


Удачного денька, зай))

Ну все вроде прилично!


Ого, у тебя спорт-программа!!! А по Синди - это долгая полуторачасовая тренировка или какая-то другая?

Ксенечка, спасибо, дорогая, за теплые слова
Тея, спасибо за контроль надо бы еще всякие печенки убрать, да бублики, а то они у меня на ножках новоселье справляют

По Синди занимаюсь, по первому её диску (там 2 занятия где-то по 40 мин и одно 15 мин, типа экспресс), в зависимости от свободного времени выбираю урок и вперед!!!

Вчера заметила в спортклубе много новеньких, чувствуется - скоро лето

Печеньки это да, сама ими грешу. А про Синди понятно, просто я занималась по полуторачасовой программе, после нее ноги протянуть можно было, вот я и подумала, как это ты так...

Можно про скраб попопробнее


ОГО... у меня желудок наверное до таких размеров не растянется
Спасибо за информацию про вазелин, спрошу.

Отчетик Тоже хачуууу виноград

Про скраб вычитала здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=6044
Делаю с морской солью, вчера был третий раз, хочу оздоровить волосы С 9 класса красилась в блондинку, и вот только недавно полностью отрастила свой цвет, но что-то в последние полгода они стали выпадать, а зимой так ваще лезли Вот теперь спасаю, купила еще льняное масло - сегодня с утра выпила, на вкус не очень, пришлось лимоном закусить Можт кто знает, можно ли масло закусывать???

сэстра

мне оно тоже не нра... (я его закусываю) Думаю намазюкаться им и сделать массажик, а то кожа совсем сухая стала

Привет всем красотулям!!!
"Циник - это человек, который вслух говорит то, что мы думаем" Пьер Данинос

Отчет за 4 марта:
З. - гречка с молоком, цикорий, 3 печенюхи, эххх опять они
- до обеда съела десерт "Лежуа", начальник выбесил - заедала , посчитала калории, в нем оказалось 171 ккал, думаю немного, но в след. раз буду искать что-нить полегче
О. - с обедом тоже не все гладко, с собой не брала, мама позвала к себе на тушеную картошку с овощами, я сооблазнилась - пришла(они рядом живут), а в картошке еще и сардельки оказались , ну что делать...я их повытаскивала, но картохи поела все равно чуть-чуть, как-то уже не то.. еще был кусочек хлеба и 2 кусочка сыра
- 1/4 помело
У. - в 18.00 - творог, и 2 кубика шоколадки
в 21.00 - салат из красной капусты и красного перчика

Процедурки - вчера намыли спонжик(мочалка для лица) мылом, на него посыпала щепотку соли и этим умылась, результат мне понравился поры сузились, сегодня даже не пудрилась, кожа гладенькая стала

Хорошая идея, хотя сухостью кожи не страдаю, она у меня скорее жирная, но думаю все равно не повредит

Вот мы девушки эмоциональные,ну их нафиг этих начальников
А что это за десерт такой?

Да какой-то молочный, то ли пудинг, то ли йогурт со вкусом карамели, бяка, короче, но вкусная

Ух ты! Взяла на заметку




О, эти штучки "со вкусом..." - это что-то

Говорят, еще с содой хорошо, никак не попробую...

Сегодня, в очередной раз осознала одну вещь, но каждый раз не могу в это поверить.
Все свои 25 лет, я прожила в поселке, в котором родилась, выросла, ходила в д/с, в школу, первая любовь, девичьи гулянки до поздна....И хотя последние 1,5-2 года я живу уже не там, я всегда приезжала к родителям с желанием увидиться, обняться, поболтать и, конечно, заметить как изменилась моя маленькая родина и люди, которые там живут. Раньше я знала всех, если не по имени, то зрительно точно, а теперь все иначе...новые дома, новые люди....
И вот мои родители, а также брат с девушкой (они решили жить вместе) переехали в квартиру в городе. Обустраваются, постоянно спрашивают меня совета по ремонту, что куда поставить и как...я, конечно, все подсказываю, ищу варианты.....но понимаю, что это уже не мой дом, там нет "меня", хотя прихожу я к ним гораздо чаще, чем 2-3 раза в месяц, но это уже не то...
И каждый раз меня приводит в шок та мысль, что мне больше не надо ехать в мой родной поселок...в ту квартирку на углу....увидеть родной вид из окна....
Одно радует, там остался наш огород, который я всегда недолюбливала из-за прополки,но любила за возможность собраться на свежем воздухе и поесть плодов наших мучений)))
И вот теперь я жду, когда будет потеплее и смогу опять приехать на свою малую землю

Привет!
Увидела твой ник - оборжалась!!!!
Меня так муж называет
Неужели и тебя?
Я Оля

Привет!!!!!!!
Как дела? Возвращайся!!!!!!

Девоньки, солнышки, всем привет!!!В интернет на выходных я не вылажу и поэтому жутко по вам соскучилась
Всех с прошедшим!!!! Всем спасибо!!!

Привет, ага, и меня И пупсиком, и пусей и т.д.
Приятно познакомиться

Ох уж эти выходные...вот за что их не люблю, та за то, что холодишьник под рукой
Но я старалась быть хорошей девочкой, если что-то и кушала не то - реабилитировалась, то масажик поделаю, то на спорт схожу))) Сегодня у меня разгрузочный день

ООО, Красоутля, Так Дрежать! А ты на чем разгружаешься?

На молокочае, в прошлый раз делала с черным, сегодня вот с зеленым пробую, тож хорошо а вечером на сайкл пойду - педали крутить

Какая молодец Красотуля

Ы, спасибо))) Девоньки мои любимые, я три дня буду на выставке, поэтому могу в инете не появиться, но буду стараться, так что...заранее сорри за мое исчезновение буду скучать

Ксюшенька, умничка))) Такая молодец)) Я тобой горжусь)) Ждем тебя с нетерпеньем))) Расскажи, что за выставка?

Ксюшенька, мы тоже будем скучать!!!!! И мысленно посылать хорошие флюиды!!!

Всем привет-привет!!!!Как я скучала, ааааа, наконец-то я снова с вами
Эта выставка на которой я пропадала 3 дня сбила мне весь режим питания, там было абсолютно негде, нечего и некогда есть и поэтому я перебивалась яблоками, печенюхами и конфетами, которые успевала ухватить
Поэтому у меня так сказать дубль 2 Решила отказаться от хлеба, проверив свои записи, поняла, что слишком много бутербродов в моем рационе, а это как-то не покрасотулински
Ой, девоньки, Валентинчик, я так скучала, это ппц
Сейчас разгребусь и по гостям )))

Ксенечка, выставка специализированная, там наша фирма принимала участие, куча народу и суеты, для пользы фирмы она прошла прекрасно, а вот мое тело пострадало

Апрелина, спасибо, дорогая, не раз вспоминала о твоих флюидах

Привет, Ксю!!!
Как я рада что ты вернулась!!!

Умничка!! в нем столько ккал, это ппц просто!
А я его хлебцами заменяю, и 1 раз в день ем кусочек черного.

А я как рада меня аж распирает всю))))
Я вот тоже думаю - буду пока 1 кусочек кушать с утра, чтоб не сорваться потом, а то я себя знаю))))

Привет Красотуля, рада что ты вернулась
Молодец что от бутеров и хлеба отказалась, это должно быть на пользу!

пупсяндра, привет! я тут выбилась из ритма, а у вас стоолько новостей! Вот и ты уже на выставке побывала! Да, бутеры - это не есть хорошо, хлеб я и не ем, а вот бутеры с маслом-сыром - люблю!!!... Но только утром.
Удачного денечка, красотуля!!!

Вот и я решила, что будет только на пользу
Спасибо, Теечка))) за позитив, мы с тобой прям вместе из ритма выбились, теперь наверстываем

Я тут на днях была приятно удивлена, а дело вот в чем....перед новым годом я сделала коллаж желаний - вырезала из журналов картинки, которые мне нравятся и разложила их по секторам (личная жизнь, дети, путешествие, здоровье, работа и т.п.), так вот в секторе здоровье у меня картинка с весами на отметке 58,3 кг и надпись "Худеем весело"

И тут я понимаю, что РАБОТАЕТ!!!! Медленно, но верно работает. С красотулей весело и легко! Конечно, можно и так худеть, но это было бы не так здорово, а тут такая мотивация и поддержка прям захватывает - воспринимаешь этот процесс как некое любимое занятие со своими правилами и условиями.
А еще радует, что если на этом уровне работает, то и в остальных областях все исполнится

Круто!! Ксюша, и сюда заглядывайте http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=29 Много интересного!!

Ой, спасибочки, Валентинчик, будем знать

Привет, мой сладкий Пупсичек!!!

Ты знаешь, я несколько лет назад тоже делала такую Карту Желаний, нашла я ее буквально пару недель назад, когда разбирала коробки, оставшиеся после переезда. Я офигела, но у меня реально ВСЕ сейчас так, как я там себе напридумывала!!! Все хотела написать об этом на Красотуле, да забывалось. Так что все наши цели достижимы, все в наших руках!!!

Да, мне тоже очень нравится с Красотулей, я очень часто думаю про вас, и когда у меня возникает соблазн что-нибудь сточить, я вспоминаю, как неприятно будет об этом писать и получать тумаков...

Девоньки, мож и мне забацать такую карту? Мне ж ведь много не надо, да и картинка всего одна будет!!!!!

А можно узнать, что за картинка?...

это уютный, замечательный, светлый, чистый, гостеприимный ДОМ!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Ксю, за добрые слова

Привет, моя родная тезочка))) Ксю, рада, что всё прошло удачно! И что карта желаний осуществляется - виртуальная карта становиться материальной))) КУууулллл!!!
Как твое питание? Ждем отчетиков? Как с бутырами обстоят дела???
Целуйкин тебя)))

Доброго вечерочка, скорее уже ночки мои дорогие и любимые на работе что-то глючит инет, поэтому пишу из дома )))
"Надменное извинение - еще одно оскорбление" Гилберт Честертон

Итак отчет за сегодня:
З - цикорий, овсянка с ложкой варенья, 1 печенка - без неё не обошлось, но прошу заметить бутеров нет
- виноградик 300гр.
О - макарончики с сыром, 1 кубик шоколадки
- 3 помидорки - время 18
У - половинка маленького авокадо, чуток кураги - это было в 21

Процедурки: с утра зарядка 15 мин, вечером баночный массажик
Кстати недавно начала протирать лицо льдом из отвара чистотела - просыпаюсь мгновенно

Теечка Как здорово у тебя вышло с картой желаний, я читала, что она исполняется в течение 3 лет И я о вас думаю и о возможных тумаках вот сегодня без хлеба обошлась, сказала - стараюсь делать
Апрелинка В любом случае такая карта не помешает Дом на моем коллажике тоже присутствует, т.к. квартиру мы снимаем, своей нет. Можно еще продолжить это желание - что у тебя в доме, какой интерьер, книги, еда и т.д. Это очень интересно, я месяц над своим трудилась
Спасибо, Ксенечка, вот вошла в колею и отчетик написала
molfarka, пожалуйста

Всех целюлю, спокойной ночи

Вот здорово!!! А у меня все никак руки не дошли Пробовала делать в инете, есть специальная программка, и ту не доделала.....надо надо как-нить заняться.



И у меня .............ммм, мечтаю..........