Приветик! Я знакомиться! Зовут меня Настя. Живу на форуме давно, а написала лишь сегодня. Твой дневничок очень позитивный, а результаты ошеломляющие. Мне тоже нужно скинуть килограммов 6-7. Надеюсь, что с Красотулей и помощью форумчанок мне это удастся. Вот я к тебе за первым советом. (Если конечно можно?) Ты потеряла 3 кг лишь перейдя на вегетарианство. Ты не стала кушать больше за счет отказа от сытной белковой еды? Поделись собственным опытом борьбы с голодом. Я не ем мясо с января (как только пришла на этот сайт), но результатов ноль. Даже наоборот, набрала 3кг только за последние полтора месяца
Заранее спасибо за ответ

Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!! Ты герой!!!

Всем привет, привет, привет!!!!
Кристюш, спасибо не пропаду
Валентин
Катюш
Ласкушик, спасибки
Anastasha_g, Насен, привет, приятно познакомиться с помощью Красотули ты скинешь все 10 кг Советом всегда стараюсь помочь Да, свои первых 3 кг я скинула после отказа от мяса + физ нагрузка и не заменять мясо булками стала более разнообразной еда - крупы, бобовые, творог не менее сытные До сих пор балую себя вкусненьким по утрам, в обед овощи, между обедом и ужином - фрукты, на ужин - салатик и все ок

Привет, Ксюшенька)))
АААААААААААААААААааааааа минус 9 кг за полгода - это сильно!!!!
Умничка)) ДА ДА ДА!!! Карта желаний сбывается!! Это факт!!!
Я за тебя безумно рада, ты просто целенаправленный человечек. Я всегда восхищалась твоей целеустремленностью, как ты изо дня в день делаешь нужные для тела вещи и правильно питаешься. Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!

Когда свадьба? Как милый реагирует на твои преобразования?

Целую, милая моя)))

Ксюшенька,солнышко мое)))УРА!!!Ты опять с нами)))Скучала по тебе,мой пупсичек)))


Зайка,поздравляю тебя с таким замечательным результатом!!! Так держать


Ксюшик,как здорово!!!От всей души желаю,что бы второе желание сбылось)))

Ты большая-пребольшая молодчина!!!Поздравляю)))УРА!!!
Очень радуюсь вместе с тобой и за тебя)))Целую тебя,моя радость

Спасибо за советы, Ксюня! Вегетарианство это хорошо, но очень сложно отказаться от суши. Все остальное я и так не ем. Сейчас стараюсь придерживаться той же схемы питания, что и ты. Верю, что это правильно. Надеюсь, что с такими учителями как ты, у меня и многих других, кто идет на пути к совершенной фигуре, все получится!

Пупсяш, привет!!!
Сколько у тебя новостей!!! Я так рада за тебя!!! Поздравляю с заветными циферками!!!Ты умничка, солнышко, я тебя обожаю!
Как здорово, что твои желания сбываются!!! С новой работой тебя (надеюсь, я правильно поняла?)!!!

Ксюшка, ты где? Возвращайся! Тебя не хватает!

Ксюшенька поздравляю с замечательными результатами!!!!!! Ты молодец!!!!!!
Твой пример ещё раз доказывает что нет ничего невозможного для человека который реально хочет поменять свою жизнь к лучшему!!!!!!!!!!!

Пупс, какой у тебя педикюрчик бодрый!

Эх, отшлёпать бы вас всех троих, хотя малыш не при чём. Но зачем же его с детства к сладкому приучать? Да ещё и оправдание такое смешное - покупаем ребёнку.

Так, побурчала для острастки и хватит Теперь буду хвалить! За силу воли, за несгибаемый оптимизм и за исполнение мечты (звучит как тост круто!)

Ксюшечка,привет!!!Ты где опять? Я скучаю)))

Пупсик!Ау!Ты где опять?
Хотела спросить у тебя,в море удалось искупаться или нет? :

Девочки, красотулечки, привет мои хорошие Часто вас вспоминаю, очень скучаю, но сейчас очень трудно вырваться в инет - на новой работе вникаю во все дела - голова кругом, но мне нравится Вот войду в колею, так сказать, и снова к вам, обязательно В плане питания и спорта - все по прежнему, держусь, правда побезобразничала на проводах со старой работы На этих выходных у меня был шоппинг , поэтому на море не смоглось, да и лета у нас в Калининграде нету в этом году Купила себе юбочку и балетки, фотки будут, но попозже Ну все побежала, еще по дому нужно дела поделать, сегодня была на треньке - ничего не успеваю похозяйничать
Люблю вас, зайки мои, целую, крепко обнимаю
скоро буду, ваш пупс

Ксюшечка,поздравляю с новой работой!!!Жду подробностей и фоток)))
Целую,роднулька тебя!!

Привет, Пупсик !!!
Очень-очень ждем тебя с новыми фоточками!!!
Хорошо, что тебе работа нравится, это очень важно .

Пупс, мы оооооччень Скучаем!!!!!!!!!

Возвращайся, Пупсяндрик!

Ксююююш, ну и хде ты???? Видать жизнь ключом бьёт?! Возвращайся в наш стройный коллектив .

Пусечка!!!Скучаю,ты где?

Где этот наш Пупсеныш пропал??

Пупсяндра, привет! Как настроение? Ты случайно перед новогодними праздниками не хочешь заглянуть на Красотулю, проведать старых друзей? А ещё кто-то фотки обещал показать

Да уж, в августе пообещала, что скоро будешь с нами, уже декабрь заканчивается Скучаем ведь

Катёна, возвращайся, милая!

Пупсичек!!!! С Новым Годом!!!!
Пусть сбудутся все мечты!!!!

С НОВЫМ ГОДОМ!

Девочки, родные мои, и Валентинчик, примите блудную дочь обратно))) как вы здесь мою любимые??
Да, вот так пропала я на годик с лишним, ужас, простите великодушно...но иной раз времени не хвататет личную почту проверить, а про форум я вообще молчу(((
Расскажу все по порядку, как вы, наверное, знаете, пригласили меня на новую работу, очень интересную, но и напряжную, первые полгода не продохнуть было. Попала я в службу по ассортименту в торговую сеть, очень интересно, выбираешь товары на продажу, анализ рынка и все такое, что я безумно люблю. Работала с полной отдачей и недавно меня повысили - это плюс, но фигура моя пострадала - это минус.
Очень нужна поддержка, мотивация, настрой на поправку силуэта. Где как не здесь мне это найти
Мясо я так и не ем с тех пор, но с новой работой забросила спорт (далеко), но теперь открылся клуб поближе - начала ходить туда.
Не скажу, что я прям располнела, но расплылась чуток, а мне так надо подтянуть свое тело, ведь в следующем году у меня свадьба
Твердо решила, что хоть 5 минут, но буду находить время и заходить в этот прекрасный мир красоты и здоровья!!!
Ура!!! я вернулась, я так рада
Уже от этого чувствую прилив сил и счастья...

ничего себе.... какие люди.... С возвращением!!!!

Не поверишь, я сегодня на работе тебя вспоминала когда мне попалась вышивка трех ангелочков, которых ты мне скидывала)))

Ксюшечка, ура!!! Добро пожаловать !!!
Очень скучала по тебе, ягодка!!!
Всегда о тебе вспоминала!!!

Ксюшенька, с возвращением!

Девочки, привет, выдалась минутка на обеде, я к вам)))
Спасибо за такой прием, я тоже безумно скучала
Ладарченок, а ангелочки,кстати, помогли двум моим подружкам забеременеть и родить по здоровому малышу, так что вперед)))
Сегодня на утро съела кашку с курагой, на работе попила чаю с шоколадкой(ох уж эти корпоративные чаи , сейчас обедаю фасолькой, рыбкой и салатикм овощным.
Вечером по плану спорт по нему я тоже очень скучала.
Все, побежала по гостям, надеюсь успею почитать все ваши новости, целую)))

Ксюшенька,

УРА Пупсик вернулся в семью

Давай заходи почаще. Рада что ты так же дружишь со спортиком и стараешься правильно кушать



что за ангелочки, мне это пока не нужно но очень интересно?

Девули, доброе утро!
Привет, мое Солнышко, спасибо, я так рада тебя видеть Ангелочки - это небольшая вышивка, когда её вышиваешь сбываются мечты о семейном счастье
Отчитываюсь - вчера кушала скорее правильно, чем нет, правда с погрешностями - шоколад , но немного и только до 18 перед сном 30мин на велотренажере и апельсин
стараюсь преодолеть соблазны чае/кофепития на работе, девочки тащат всякие вкусности...эхх...спокойно...вдох-выдох,вдох-выдох
Сегодня опять на треньку, в прошлый раз очень понравилось, получилось, что она была персональная (только тренер и я)
Все, побежала работать, на обеде забегу, всех целую

Ксюша, привет!
Я - Света! Рада знакомству! И с возвращением на Красотулю!
А отчетики будешь писать полностью? Я вот никак не возьмусь снова, а зря... это дело ой как дисциплинирует!
Хорошего денечка!

Света, привет, а я как рада
Да, отчетики, такое дело, надо взяться
И тебе отличного настроения!

Ага, я много слышала счастливых историй про этих ангелочков. Вот довышиваю картину и буду их вышивать. Правда, беременнеть мне пока что не нужно Мож пока отложить этих ангелочков? а то мало ли:d060:

Ксюшик, доброго денечка тебе!!!

Приветик Пупсик я вижу ты туут такой же редкий гость как и я наверное даже реже. Приходи быстрее!!!!!!!

Привет, привет!!! Да, вырываюсь на любимый сайт , как могу, извините, солнышки
Кристюня, эти ангелочки в принципе налаживают личную жизнь, так что решайся
Спасибо, Душа моя, целую
Светуля, я туточки)))

Пришла писать отчетик за вчера, была хорошей девочкой
завтрак - творжный пуддинг с курагой собств приготовления
перекус 1 - киви 1шт
перекус 2 - кукурузный хлебец 1шт
обед - гречка, тунец, помидоры
потом были сливы с 15.00 - 18.00 где-то штук 6
дома в 20.00 - киви 1шт и апельсин 1шт

вечером спорт, вот

Но сегодня я уже накосячила, съела 2 конфеты, правда до 12

До встречи

Ксюнчик, привет!!! Прощаем тебе 2 конфетки , главное,
что спорт у тебя есть и это здорово!!!
Удачного денечка, куколка!!!

Велкам бэк!!





Отличная мысль!!





И, по-моему, голодной!! Или нормально Вам?! Успехи?! Рассказывайте!!

Доброго денечка!!!
Валентин, очень рада, что вы ко мне зашли Успехов пока нет, но как только - так сразу
Душечка, картинка, супер, спасибо
Девулечки, наконец-то пятница, а потом аж 3 выходных, УРА-УРА
Пойду делать маникюрчик и бровки
Теперь про главное - питалась нормально, но вот вчера сорвалась-слопала 2 бутера и конфету Попытаюсь реабилитироваться сегодня спортом
Очень хочу на массаж , но не могу найти хорошего мастера. Летом ходила к одной тете, где-то раз 7, но что-то чем больше к ней ходишь, тем меньше она старается, все пыталась процедурами заменить (скафандр какой-то, он надувается и тебя сдавливает в разных местах), а я так хотела ручной работы
Буду сама себя лепить

Ксюшик, хороших выходных!
Это тебе вместо бутеров и конфеток!

Приветик вижу не я одна с конфетами шалю Очень рада что у тебя присутствует спорт, интересно чем ты именно занимаешься?
Хорошего тебе настроения!!!!!!!!!!!

Девули, привет!!!
Я тут немного приболела, поэтому не появлялась, но уже все ОК.
Вчера был разгрузочный день на кефиреи гречке, выдержала с трудом)))
Также тренька

Светулик, я хожу на общие тренировки 2-3 раза в неделю с элементами степа и силовых упражнений, группа небольшая - внимания тренера много)))
Из процедур - кофейный скраб, на массаж меня не хватило

Веточка, спасибо за шикарный фруктовый рай

Приветик Пупсик

Рада что ты уже выздоровела



Тренировки и кофейный скраб это сила

Ты имеешь в виду ходить на массаж не можешь или ты сама его делаешь ?

Заходи

Будете в Питере или в Москве, заходите!!