Привет Аделя ..... отчеты за 23 и 24 ...... "чтоб я так пил" воду, всё время забываю ....

вроде две, но "звезды" могут быть в двухтомнике...

да, отчетики уже лучше.

Привет. Молодец, что зашла ко мне, чаю будешь зелёного, я как раз пью?
Про "Анастасию".... наверное время такое настало для тебя, да и не для тебя одной, когда НУЖНО заглянуть к себе в душу и спросить у себя "а так ли я живу"? Это сложно, но те, кто решился на это, думаю помогают себе, а не вредят, как остальные...
Забегу, обезательно.

neigrok Привет. Миленькая, что ж ты так тоскуешь, собирись пожалуйста... так же и до срывов не далеко...
"Насчет книжек которые ты и СМЕШАРИК пишете,поищю." Можешь не искать, не трать трафик, дай электронку свою, в личку мне скинь, я тебе на мыло скину их, я вчера Хейдока нашла и "Рассказы" и "Радугу" и "Звезды", а "Две жизни" у меня итак были...там много, но я частями...в общем подумай, как тебе удобнее...
По поводу твоих мечт... я много думаю тоже, но недавно, я поняла, что "одними мечтами" сыт не будешь... НАДО что-то ДЕЛАТЬ. Мамочка твоя конечно же УМНИЦА она понимает, что кормить одного зверя-тело МАЛО, надо помнить и про душу (у нас на сайте в Притчах есть одна "про волков") и помниться обычно, не то, ЧТО ты ел три года назад, а СОБЫТИЕ, ОБЩЕНИЕ. Короче Лёшка права это хандра, просто хандра....
но у тебя ЕСТЬ все мы... намёк понят?

LJOSHKA О, кто ко мне заходил и даже попу не набил... а с чего это тебя на солёненькое потянуло? Ась? Рыбка не снилась?

luxa-05 Ой, какая Заинька ко мне заглянула... привет рада знакомству, жди к себе в гости...

lyudmilla Приветик, Людочка. **"чтоб я так пил" воду, всё время забываю .... ** Эх, Людочка, если б СМЕШАРик тебе б провела такой же как и мне АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОпопинзсный массажик по поводу воды... ты б тоже её не забывала... спасибо за тёплые слова по поводу отчётиков... держусь, тружусь, отя и похандрить тоже есть поводы...а у кого их нет?

СмеШарик Привет. Книжки - нашла вчерась читать начала "Звёзды". По поводу еды ... на выходные у меня будет меньше соблазнов, мой милый уезжает в Харьков к бабушке, а без него я точно ПРОДЕРЖУСЬ

отчёт 25.10.07
7-15 каша рисоваяпо рец.Людмилы+суш. яблоки
8-45 до 9-05 1 чашка воды
10-45 1 грушка+0,5 чашки воды
12-00 обед: салат из морк.+туш. капусточка
13-23 чай зел.+1 ч. л. мёда
14-50 до 15-06 чай зел. безникому
16-10 1 груша маленькая
16-40 зел. чай 0,5 чашки
20-00 ужин карт в мундире+салат: краснокочанная капуста+болг. перец+марковка+лук+часнок+подсолн. масло

СПОРТЪ
в обед теннис 30 мин.

приветик!
а я вот снова забываю воду пить....
а ты молодечик!

а картошка на ночь есть гут? (надо же к чему то придраца......)

Ну, Аделя, ты меня разрекламировала, спасибо за теплые слова
Кстати, мясо очень-очень мешает развитию духовности (это я тему кармы почитала). Если что-то есть, то без мяса все пойдет в разы быстрее. Сознание станет выше, чище, ты станешь восриимчивее.
Написала Как у тебя вообще с этим делом?? Я прямо так беззастенчиво спрашиваю Я имею в виду, употребление в пищу мяса...

А отчётик очень миленький
так держать

Ну ты прям маленький стройненький молоточек(зык не поворачивается такую стройнулю назвать МОЛОТКОМ).Кушаешь хорошо,но что для меня важно-думаешь о душе.Мне кажется сейчас происходит раскол человечества на два лагеря.Кто-то хочет жить сытно,а кто-то хочет жить понимая своё предназначение,совершенствоваться и еще в здравом уме понять сущьность бытия,осознать свои ошибки и попытаться их исправить.Стать добрее не к старости,боясь кары на том свете,а сейчас,не от страха,а от осознания правильности этого.Правда.Так радостно,когда молодое люди задумываются об этом.Теплится надежда,что они предотвратят беду на Земле.
Что то углубляюсь.Сейчас пойду разберусь с личкой и скину свой адрес.

ау приходила

адель!

а шо за вопросы у тебя по Ниши? спрашивай, шо не знаем -поищем-ответим

Девочки привет ВСЕМ!
Выходные провела бездельничая, если не считая стирки, ела мало, в основном салатики, финики, никакой картошки и шоколада, спорта тоже не было, если не считать книжки развлечений было ноль, сама так захотела...
короче у меня кажется начинается дипресняк...
отчёт за сёдня будет завтра.
Девочки-Красавишны, спасибо, что забегали в мой домик, хоть и без меня...
LJOSHKA картошка... в минус её... лишь бы не было войны, цаловаю.
Kata Пить забывать низя, в воде жизнь... молодечик ты, что забежала, вывесь фоту с чёлкой с обрезанной, а???
маленькая Читала я про мясо и не только на нашем сайте... инфы сейчас, хоть отбавляй,главное уметь проанализировать и "отделить зёрна от плевел". Сама я мясо ем, хотя и редко, а впоследнее время так и не ем...благодаря ВАМ всем, а ещё Юленька, реклама-двигатель прогресса, это я тебе как экономист со стажем скажу А ещё ты очень хорошенькая и умненькая малышка, извини, "малышку" у меня сестра младшая твоего возроста.
luxa-05 Отчётик так себе... бум улучшать... может завтра голодовку себе устроить, вместе с девчёнками??? Смайлики мне понравились, умничка ты, спасибо.
neigrok Леночек, ты веришь в любовь с первого взгляда? А я вот верю... и хоть тебя ещё и не видела ни разу в жизни, но кажись влюбляюсь как в душу, как в человека, поймите правильно, а то я знаю длину и остроту женских язычков... **Теплится надежда,что они предотвратят беду на Земле.** Надежда умирает последней, бум надеяться, что пронесёт и сами работать над собой. Адрес твой получила, значит с личкой ты на "ты"! Поздравляю. Жди писем.

СмеШарик Привет, люблю воздушные шары, особенно в небо их отпускать и смотреть, как летят высоко-высоко... почему люди не летають??? Так охота бывает иной раз...
вопросы по Ниши:
Упражнение "Ветка ивы", делаю, но спина начинает болеть сразу же, т.е выстоять очень сложно, даже минутку... и при разгибе кружиться голова... может я тапор или валенок или не могу расслабиться или мне чего попроще поделать??? В общем не знаю с чем связана такая реакция моей организьмы, может пока их не делать??? Все наклоны назад вызвают жуткое головокружение и резкие боли и в пояснице и между лопаток... вот симптомы вроде описала, а ЧТО делать с этим не знаю.

Как это не видела?Я на каждом своем сообщении(с лева)
Насчет язычков-Небоись.Ты почитай Леху,она не испугалась,а всем недомолвкам достойный ответ дала.
И еще.кажется ты хотела инфу про чай с молоком.Я отправила в личку(если получилось).
Насчет дипресняка,сходи в него,раз он пришел,(а то если не уделишь ему времени,разозлится он и станет больше от злости,вот тогда с ним трудней справится),но не надолго.Тут у нас ипидемия,точь как с простудой

Приветули Давай присоединяйся на голодовку завтра хороший день для этого

я тоже "ветку ивы" и "тетиву лука" с некоторым напряжением переношу. но эти упражнения на улучшение кровообращения, не начинай с них занятие, начни с оживления капилляров и упражнений для улучшения кровоснабжения мозга- это все повороты и наклоны головы, затем можно для позвоночника"небо у реки" "листок", а уж затем "ветку ивы", причем не нужно сразу сильно отклоняться назад, следи за своим самочувствием, т.е. постепенно, через несколько занятий, увеличивай прогиб, а если уж совсем пока его тяжело делать, то пока исключи, но делай попытки ввести его в комплекс, как почувствуешь, что организм уже готов, так и начнешь делать регулярно, но оживление капилляров и на позвоночник делай регулярно, улучшится кровообращение- и это упражнение не будет вызывать головокружения.

Привет Леночка, эпидемия точно... вот я и пойду... отчётиков эту неделю не будет... я на выходных сладкого наелась, теперь самой противно... надо взять себя в руки... и за что ж мне такие проблемы??? постараюсь в депресняке долго не задерживаться... на сайте буду...

СмеШарик Приветик, я всё поняла. постараюсь так и делать, пусть хоть капиляры и кровообращение в моей жжизни наладяться...

СПАСИБО ВАМ ВСЕМ.Целую.

Удачи и сил справится!

ПРивет! гони эту хандру! все будет нормулики!
сладкого отъешься и перестанешь!

чёй то тут у вас за шуры муры с Ленчиком? я че то интересное пропускаю??
не понял начсет недомолвок..но если я там как то достойно выступила, тада ладно))))
Адель, в попу депрессник, в попу, в попу, в попу!!!!!!!!!! АТЧЕТ НА БОЧКУ!!! Ышь, прячут они свои документы! мы так не уговаривались!

Привет. Никаких Шур и Мур, у меня только Муся-кошечка, а с леной у нас дружба кажись завязывается...

А ты, так просто- ангел-хранитель-выводитель-из-депресняков. О! (Краткость не сестра моему таланту )

А отчётики со следующей недели, с замерчиками...

neigrok Спасибочки огромное, жди книжки, чуть разгружусь на работе и скину.(сёдня)

Kata Катенька, гоню, прогоняю... вот только хандра была не по теме сладкого, а сладкое было вследствии убийственных действий моих родных...от туда ж и хандра...

тиша Иринушка, как приятно, когда цаловають

Цаловаю ВАС всех!!

я сегодня полна любви к миру и дарю её тебе...

...... и я примажусь

Не пропадай надолго....

Багирочка,девочка моя,пора выходить из сумрака(дипресняка).Родня на то и дана,что бы испытать тебя на прочность (на нервы).Родителей и детей не поменяешь,а остальных можно отодвинуть.Сначало на немножко,потом дальше.В конце концов ты же не сливной боченок для их негатива.Выходи.

Девочки, ПРИВЕТ!
Огромное спасибо, что заходили в домик мой, навещали-поддерживали, я справилась с этой волной негатива благодаря вам всем!

Теперь о себе за эту неделю...
СПОРТ - был, был самомассаж и массаж моей спинки милым, было умеренное употребление конфет шоколадных (и незамедлительная реакция организЪмы - сопротивлялась она), пробовала колбасу поесть вечером в четверг до 2-х ночи уснуть не могла, гадосТно было в животике, в общем испытывала я свою организЪму, дам ей гадости и гляжу КАК она отриагируЁть... выводы были неутешительны...
Наверное опять набрала сброшенноен за предидущие две недели кг ...НО
решение бросить есть каку пришло ... сахар отдельно в чай, например я ужо давно не кладу... мёдом заменяю. На выходных ела блинчики собственного приготовления, думаю в последний раз...
С этой недели и далее какам - БОЙ!!!
завтра будет отчёт за сёдня.
пока, всех обницалюю

...да не покупайте вы это, лучше уж маленький, но кусок мяса......

....да, ски-иинешь

.....да ззачем в последний, просто делай для себя изржаной муки или гречку смолоть и из гречневой, много ли тебе надо? пусть они выглядят не очень, но полезные ...... потом постепенно прийдёт желание и их не есть....... а вот всё, что из белой муки- не для наших ножек

Да дело в том, что колбасу покупал мой милый на свои средства и не смотря на мои протесты...я уже пыталась объяснить ему про качество нынешней колбасы...он всё прекрасно понимает сам, он метролог по профессии,работал в гос. надзоре за продуктами питания в Харь., знает КАК и ЧТО кладут в то, что на выходе называется "колбаса", но вот КАК перестать её покупать... это ж привычка что ли уже, дурная, но КАК от неё избавиться???
Спасибо, Людочка, про гречневую муку и ржаную для блинов/оладушек я уже думаю... надо в жизнь претворить.

отчёт за 06.11.07
завтрака не было
на работе с утра чай, до обеда вода, яблоки
обед тушён. капуста+салат морковный+хлеб
ужин рис с морковкой (ужин был ДО 19-ти)
вечером кефир полкружки
СПОРТА не было у нас похолодало, пока дом прогрели...уже спать пора было..

а с утря спорт?

Привет-привет!!!

делаю блинчики гречневые, вкусняшка...

хм, сама чью-то маму вспоминает по утрам и другим советует, рЫЫба маЯЯ!

LJOSHKA Постараюсь, Очень постараюсь вставать раньше на полчаса для СПОРТА, но для меня встать вовремя на работу всю жизнь есть проблема... лень матушка раньше меня родилась, наверное...

[bмаленькая][/b] Привет, такая КРАСОТИЩА!!! Белая кошечка прям как моя Муся ) спасибо, Юленька.

СмеШарик А где гречневую муку берёшь? Я по магазинам побегала, разные супермаркеты, только "белая в/с" и ФСЁ...

lyudmilla Дааа, Людочка, Лёша такая... ну, я попробую конечно с утра...

вчера вечером поделала таки упраж. для "попиных ушей" комплекс нашла на этом сайте, там ещё упраж. "бабочка" приводиться, результат подождём, но ножки сёдня болят приятственно

отчёт за 07.11.07
завтрак овся запарен с тыквой
на работе с утра чай+вода до обеда периодически
обед - туш. капуста+салат=морк.+тыква+яблоко (всё сырое на тёрку)+подсолн. масло.+хлеб 2 кусочка
до конца раб. дня два яблока и в 16-30 доела капусточку туш.
ужина не было, т.к. есть не хотелось нам с милым
в 20-00 захотелось бутера с плавл. сырком+чай
СПОРТ был на "попины ушки"
Цалую всех.

дааа, я вспоминаю!!!))))))))))))))) но я же ДЕЛАЮ!!!!!!!!!!

Солнышко, куда пропала!!??

Привет!

охочусь, как в магазине появляется, сразу цап!

Девчёнки, ПРИВЕТИЩЕ всем,
скучала так по ВАМ всем, а инета то не было на работе, антенну шквальным ветром повалило и всё предприятие с понедельника сидело без инета...
вела себя хорошо, гадостей-сладкостей себе не позволяла.
в общем пойду по гостям, бо заскучала по всем ВАМ!

СмеШарик Охотиться и я люблю, вот где на всё, что ОХОТА времени набраться?

ОтЪ непогода

Приветище!

ты где?

Приветики ВСЕМ, девчёнки, я ВАс лбюблю!
Правда некода сёдня писать, завалили работой по уши...
завтра отчитаюсь.
Спасибочки. что забегали.
Цаловаю усех.

А куда целоваешь?

нескромный вопрос....

Даввай,давай,ждем,ждем!