третий день Поста...
всё очевидно, а очевидное - просто

Спасибо, Валентинушка (ой, новое обращение придумала - можно?)!!!!
За поддержку и понимание

вот такая я сегодня

Аделя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ни за что бы не узнала!!!!! Абалдеть!!!!!!!!!!!!!!!! Нет слов!!!!!

Иринушка - спасибо!

Солнышко приветики, как и обещала отзывы напишу сегодня позднее. а сейчас хочу выразить свое восхищение фото просто прелесть .......красотка удачи во всех начинаниях и сверщениях.......

Адель, не могу уйти,нашла фотку на море, ещё ессть.......это я спрашиваю..
скока скинула и скока сейчас

Ир, есть ещё с моря - МНОГО
тогда была больше 75-ти, почти 80, думаю, хотя не взвешивалась, а так по самочувствию...
сейчас 69 кг было во вторник...
кручусь вокруг 70-ти...то 68,3, то 69,9...
ниже НИКАК!
надеюсь Пост прочистит мозги и с лишним из мозгов уйдёт и лишний вес...

вот такая я была летом прошлого года, без прикрас как говорится....

Аделя!!! Красавица!!! Такая стройненькая, тоненькая веточка!!!
Результат потрясающий УМНИЧКА!!!!!!
Как все-таки мотвируют чужие успехи!
Спасибо, Аделечка, за пример, хочу стать как ты-стройняшкой!





Как здорово! Свои огурчики-помидорчики-без всяких там нитратов это
Ты цветочки сажаешь какие-нибудь?

Вазочки очень миленькие, люблю розовое и чтоб с цветочками


Все будет хорошо !!!
Прорвемся


удивительно, я сегодня тоже пела эту песенку

Фирюзонька, привет!
Вот уже и песни мы одни те же поём! толи ещё будет
Цветы? Буду уже есть семеня льна красненького и белые (не помню название) они стелются по земле и можно в тени сажать, во дворе хочу у хозяйки посадить...
ОБНИМАЮ!
Хочу фото разместить от 07.03.08г.

О! Аделечка, балуешь фотками!!!
Глаза как ночь

Выглядишь потрясающее!!! Стильная, женственная!

Очень понравился наряд . Юбочка как будто бархатная?

Спасибо за тёплые слова!

Юбочка атласная и выбиты по ткани цветы, а верх (белый пиджачёк) - коттон и на ткани серебристые цветочки такие есть брюки ещё, а от юбки другой пиджак. Футболочку с белой полоской покупала под чёрные капри, которые мне теперь безнадёжно велики... и на них даже петелек под ремень нет... придётся их торжественно похоронить.
Я люблю покупать костюм, а потом комбинировать разные части и носить вместе.

Аделя!!!! Я офигиела от твоих фоток!!! Какая ты стала...!!!! слов больше нет, ушла тихо плакать от зависти.... (белой!!! так за тебя рада!!!! )

zagadka Леночка, солнце моё, ВСЁ возможно и реально!!! Я такая стала потому, что старалась и хотела вернуться к себе прежней, когда я весила 59 кг (2001 г.), надеюсь это будет скоро, а поправилась я поддавшись стрессу и соблазнам, забыв в себе женщину, пряча фигуру под жирком...
благодаря Красотуле я решилась на этот шаг - вернуть себе себя прежнюю.
СПАСИБО!!! Всем Вам, девочки и Валентин!!!!

Аделечка, ты такая умница, нет слов!!!
Молодец!!!
Я просто в таком восхищении!!!
Огромная работа проделана не только снуружи но и внутри!!!
Ждем историю в разделе упехов, ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Знаешь, такое чувство, как будто совершенно 2 разных человечка!!!
Писала тебе в асе, как будто ты сейчас вспорхнешь!!!
Удачи тебе, милая Аделя, удачи дойти до своей цели!!!
Ты мне как родная, как родная старшая сестренка, ты очень искренняя!!
И, несмотря на все препятствия, на все трудности!!Ты все смогла и все преодолела!!!
Могу смело сказать тебе СПАСИБО за ту работу, что ты над собой проделала!!
Я очень рада, что такая замечательная девушка смогла побороть этого врага!!!
Аделя, пускай все твои мечты сбываются!!! тебя очень люблю!!!

Очень понравилась юбочка и вазочка!!!
Такая подтянутая, и фигура очень красивая, ножки от ушей, талия, грудь
После поста, я думаю, будут еще изменения, уж не знаю, что еще ждать! Уже потрясена твоей силой духа!!!


Я опять эмоционально, но кажется, по-другому не могу

Аделя, впервые увидела кажется твои фотки так прям рядом, До и После! такая разница! умопомрачительно!
хотя повесу-то ты и не так много скинула (по сравнению с некоторыми девочками тут), но рзница при этом очень заметна!
и мне очень нравится как ты одеваешься, хорошо сочетаешь элементы гардероба! ты такая стройная стала, ура! рада за тебя!!!
а ещ мне представлась ты очему-то с мелированием, с красноватыми или рыжеватым (нет ,скорее крановатыми все же) прядями!
А вообще ты такая своеобразная, такая оригинальная, яркая, - очень запоминающаяся внешность!

даже вот на море фотка, ты такая прикольная там, прям улыбаюсь!
но по фигуре смотрюи как будто 2 рзные человека соединили: голова от одного, маленькая, а тло от другого, большое для головы!!!
так что все правильно, ты сейчас намного гармоничнее!

Аделя

АААААААААА!!!
Наконец то увидела с кем общаюсь, умничка красотулечка.

Девочки, спасибо за ТЕПЛО и ЛЮБОВЬ , которыми наполненны ВАШИ сообщения. Всем отвечу чуть позже... поработаю
ЛЮБЛЮ вас ВСЕХ-ВСЕХ!

Аделечка, привет!
как твои дела? как проходит день?

Kata Привет, Катёночка, привет! День проходит суматошно, работы подвалило столько, хоть лопату бери и разгребай, на ухе от телеф. трубки мазоль наверное будет и язык в трубочку к вечеру свернётся... счета-договора-ком. предложения... работа...в обед правда сбежала почти на час, у папы д/р завтра подарок пошла купила..и капусточки пекинской...вот такой денёк, но "ЗАЧЕМ мне чужой "навоз" " - это девиз моего сегодняшнего дня. стараюсь...

маленькая Маленькая моя, Масю, ТАКИЕ утятки Я тоже в тебе сестричку нашла Эмоциональность твоя адекватна, так, что не за что извиняться. По поводу истории успехов... мало, слишком мало времени прошло... ещё и полугода нет, как я на Красотуле...хочу пройти испытание временем... пусть хоть год пройдёт и тогда... и две ГЛАВНЫЕ цели ещё не достигнуты (ребёнок и 59 кг), а может через год другие цели появяться... поспешать надо медленно, вот я так и буду делать.
Медленно и планомерно идти по своему Пути. Спасибо, тысячу раз спасибо! остальное в аське

kaprice
Милая моя Капризонька, представляешь, ты не первая, кто мне об этом говорит!!! Я собираюсь высветлить несколько прядей у лица... весь вопрос упирается в финансы или в их отсутствие....
Сколько КОМПЛИМЕНТОВ ты мне сказала! очень приятно , буду стараться соответствовать
А на море ... все родные были рядом, было СЧАСТЬЕ!!! Хотелось прикалываться и радоваться... эх, хочу в Баку... к маме...

lyudmilla Спасибо за тёплые объятья!!! Людочка, прости никак не собирусь тебе письмо написать... жуть... я исправлюсь я тебя люблю

Синеглазка))) я тоже рада, что ты меня увидела ! Спасибо!

что я ела сегодня?
З:много воды 1,5 л до обеда, съела три суш. инжира и суш. яблочки
О: туш. капусточка (остатки сладки со вчера)
потом поехала за подарком папе
вернулась в 14-00 съела ещё суш. инжир
сейчас пью воду и ем суш. яблочки
на ужин планирую салат из Пекинской кап.+морк.+зел. горошек (милому чтось приготовить придётся суп доели вчера)...
вот и всё наверное...

светит новая дырочка на ремне ... завтра взвешусь и замерюсь
ОБНИМАЮ ВСЕХ

Отчетик супер!!!
ТАк держать!
Ждем замерчиков!!!!
P.S.
Фотка с икрой, это что-то

УХ ты!!! какая здесь красота на фотографияХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ааааааааааааххххх!!!!! глаза-то светятся!!! - и это прекрасно!!!!!!!

а фото с икрй - на самом деле сила!!!

Здорово!!! Я так рада за тебя, за успехи!!!! за НОВЫЕ МЫСЛИ!!!!

Ой жду замерчиков!

Аделик, не держи в голове своё обещание, отпусти его всему своё время и ты знаешь, что я это всегда пойму

Аделечка, солнышко, ты просто потрясающе выглядишь...фотография в розовом меня покорила....такие результаты...здорово!!!!!!!!

Девочки и Валентин, доброе утро!!!
Ayoga, lyudmilla, Kata, Галченок, Margo, Синеглазка))), маленькая, Смешарик, Ира777, Фирюза, Анита, тиша, zagadka ,ANNA77, Elmira,
olto, kaprice всегда рада видеть Вас и всех-всех в своём дневничке и конечно же Валентина

несу замерчики от 13.03.08г.
изменения от (13.02.08г. в скобках)
ОГ=91 (91)
ОподГ=77 (78)
Оту пуп=82 (82)
От=74
Об=100 (101)
Оляж (прав/лев)=59/61 (59/60)
Опо таз кости=93 (90)
Оногпод к.=42/43 (нет)
Огр. под мыш.=83 (83)
что-то изменилось, а что-то нет... вес тоже прыгает...сегодня 68,3 (но взвешиваюсь я в одежде, т.к. на работе весы, а домой пока приобресть нет возможности) 11.03.08 было 69,0

вчера поужинали мой милый жар. карт., а я салат из Пек. к.+марк+зел. горошек+зелень(лучёк, петрушка, укроп) под маслом без хлеба и пошли на прогулку до ближайшего магазина за раст. маслом (неожиданно закончилось ) 40 мин.
сегодня
З: пол апельсина и литр воды
О:будет салат вчерашне-вечерний
У: не знаю ещё может свеклу нашинков. рисом и изюмом сделаю (новый рецептик)
вот такие дела....
Margo очень рада, что тебе эта фотка понравилась, у меня было шкодное настроение 7-го, так и подмывало похулиганить

Галченок Галчёночка, спасибо, мысли меняются и тянут за собой всё остальное бытие...ты права! Приходи ещё, хорошо?
lyudmilla Людочка, ты мудрая, я поняла, что ты хотела сказать, постараюсь отпустить и разрешить себе пока не писать, всему своё время... жалко, что у тебя нет аськи... списались бы...как с Масей и Загадкой
Ayoga я тебя покорила? засмущала...надеюсь, за время Поста уйдёт ещё одна ватага "тараканов" и потянут за собой лишнее (вес и объёмы)

Вчера в течении дня заметила за собой, что хотелось не литературно выражаться (в лёгкой форме) на себя саму за оплошности и огрехи, прям вылетали сами собой слова это "тараканчики" - да? и вечером на милого поворчала ни за что ой, бить меня некому...
ушла работать...

Багирочка! ПРИВВЕТТ! отчет от замерах и еде отличный!
Ты работай работай да непереутруждайся!

Приветик!!! Заходить?!?!!? - буду, конечно!!!

А пока - удачного и СПОКОЙНОГО рабочего дня!!!

Аделя, привет!!! какие классные у тебя замеры!!! мне кажется у тебя очень пропорциональная фигурка....

Привет!
За фигуру могу сказать спасибо родителям и всем предкам мне говорили как- то, что моя фигура - это показатель того, что они (предки) меня хранят.... спасибо им!

Вот и рабочий пятничный день подходит к концу....
Всем-всем удачных, тёплых и радостных выходных!
обнимаю.

по подробнее потом об этом, ладно?

ПРиятного тебе вечерочка!

Аделечка, привет, милая

Замерчики

вот это очень понравилось ОГ=91 (91)
Так здорово стройнеть и сохранять при этом объем груди ...

Отчетик чудный, и ты сама-чудо!!!


Ой, мне тоже интересно поподробней

Удачных выходных!!!

КАКАЯ ТАЛИЯ! КАКИЕ БЁДРА! КАКИЕ НОЖКИ!

Привет, моя красотулечка

Хорошего дня и легкой работы!!!

Девочки, Доброго дня всем!!!!
НЕ могу сегдня ничего написать, всё-всё завтра...работа - душит....
тут ещё проблема-вопрос один наметился... надо обмозговать, в том числе с ВАМИ!

BagiraRa-Аделя, привет! Я не знаю, почему до сих пор мы с тобой не знакомы. Хотя я читала много твоих сообщений и меня восхищала искренность, с которой ты пишешь. Предлагаю дружить домами, набиваюсь в друзья то есть)))

Девчёнки, доброе утро!
Что я ела на вых.
в пятницу вечером
я делала: свеклу (мелкую) отварить (если испечь, то в фольге), ложкой вынуть серединку и начинить свеколки любой начинкой. Я делала рис с морковкой. ВКУСНО!!!
в субботу
З: доедала свеклу и с рисом
О: ходила на Д/р к папе... ела огурцы/памидоры/зелень, печённую картошку он делал в духовке+хлеб 2 кусочка. Представляете он делал оливье, но забыл его на стол положить... сия чаша меня миновала...
У: два мандарина
воскресенье
З:пшёная кашка ложки 3 ст. на воде
О: и У: получились совмещённые до 19-00 2 мандарина и много воды и салат:топинамбур на тёрке+мар. на тёрке+пекинская кап.+первые ростки крапивки (хозяйка наша-бабушка набрала в огороде и нас угостила)+зел. горошек+масло раст.

В воск. убиралась дома, разобрала вещи в шкафу, посладывала всё аккуратненько на книжных полках и возникло у меня жгучее желание ПЕРЕДВИНУТЬ шкаф. Он всю зиму стоял, загораживая одно из трёх окон, то, что напротив выхода/входа в комнату, а позавчера у меня прям руки зачесали ТАК захотелось его передвинуть и открыть окно!!! Что я и сделала САМА милого дома не было... он когда увидел, что шкаф стоит на другом месте, минут 15-ть в себя прийти не мог, как это я справилась с этим шкафом, а я всё аккуратненько вынула из него и пустой уже передвигала, там расстояние было меньше метра от окна до угла. нефиг делать...
Вот на сколько мне захотелось перемен.
в понедельник
Вес в понедельник с утра 68,3, так же, как и в пятницу и я этому обстоятельству была СИЛЬНО рада.
З:яблочки суш. вода, до обеда 1,5 апельсина и 2 квадратика шоколада (ну очень захотелось!)
О:салатик воскресный
У:потушила капуст.+марк+лук репч.+зелень(петрушка+укроп)+карт. добавила
сегодня
З:водичка с уксусом (дома), на работе уже 0,5 л. воды и ничего не хочется кушать
О:будут туш. овощи
У: не знаю ещё... что будет...

zagadka Не знаю как объяснить подробнее... но мне рассказывал один мудрый человек, что по женской фигуре можно читать, как по книге, о прошлом её рода, если ноги ровные, то, значит в роду не было больших грехов и кровосмешения. и т.д. и т.п. соотношение длины ног и остального туловища тоже показатель., разница между объёмом талии и бёдер...длинный разговор... лучше лично...

Фирюза Пар лё франсе??? Цветочек, ты УКРАШАЕШЬ мой дневничёк Спасибо за тёплые пожелания и На самом деле у меня ушло лишнее со спины и под грудью, а чтоб грудь была в тонусе нужен массаж прямой массаж молочной железы, делать ОБЯЗАТЕЛЬНО крепкими мужниными руками
А если серьёзно, то на Красотуле есть статья про упражнения для груди и поддержания её тонуса, поищи на Главной.
lyudmilla Людочка, а как ты догадалась что я бабочек люблю? И нготки... заходи ещё!!!!
СмеШарик Леночка, поднимайся, хватит там уже лежать....вот если б у меня было трое деток, ещё не известно смогла б ли я фиг. и
их сохранить, а тебе - РЕСПЕКТ! какой носок... и верно ангельский быть должен голосок... СПАСИБО!!!
tatianavirgoЗаходи-заходи ещё Я помню свои путешествия по Красотуле начинала в том числе и с твоих дневничков! Теперь знакомы!
Искренность говоришь.... ммм... а как же я могу кривить душой, когда вокруг СТОЛЬКО замечательных-чудесных-дружелюбных девочек и Валентин!!! Я пряталась... понимаешь ли... слишком много грязных ручек за мою жизнь пытались нагреться у огня души... и я стала его прятать поглубже, носить маски... опускать забрало.... но атмосфера, аура Красотули (позволю себе так выразиться) привлекли меня своей открытостью и я постаралась открыться в ответ, только и всего....

Valentin Целую Вас в ответ и обнимаю крепко-крепко!

ДЕВОЧКИ!!!! У меня вчера днём кое-что произошло.... не знаю что мне делать, хотелось бы услышать ВАШИХ советов, можно и через ЛС.
Так вот .... кель ситуасьон, как говорят французы.... какова ситуация... а она такова, что у моей мамы есть младшая сестра, которая на данный момент живёт и работает в Греции. Мы с ней созваниваемся, общаемся, посылк друг-другу и всё такое и вот вчера она позвонила и ПОЗВАЛА меня к себе в Грецию - работать, говорит, что в начале будет сложно, пока я выучу язык и всё такое, но у неё там уже есть знакомые и мне будет легче, чем в своё ремя ей и з/п привлекательная и НАМНОГО больше, чем получаю ( с задержками) сейчас я...Я реально понимаю, что там... за год или два я сумею скопить кругленькую сумму, чтоб приобрести по возвращению здесь себе жильё!!! Работу подобную моеёй нынешней я найду полюбому по возвращению, а может и лучше, во всяком случае у меня такой характер, что я ЛЮБОЙ работой непобрезгую... ГЛАВНОЕ честно, своими руками зарабатывать на хлеб насущный...
ВОТ такие дела... Мне нужны ВАШИ советы!

Ой, Аделя, я тебя понимаю, у меня тоже такое бывает, только чаще не передвинуть, а выбросить чего-нибудь

Здорово!!!

а ты их делаешь? если делаешь, расскажи, пожалуйста, какие результаты

Багирочка, я, к сожалению, посоветовать ничего не могу...я даже за границей ни разу не была, но если говорить не об этом конкретном предложении, а вообще, в целом, то, наверное, не нужно бояться перемен, я вот в этом смысле немного...трусовата, а те мои друзья, у которых хватает смелости на какой-нибудь решительный и необычный поступок, сильно меняющий жизнь, всегда оставались в выигрыше...во всех смыслах, не только в материальном...да и в работе за границей уже давно нет ничего необычного, просто это мое консервативное и несколько отсталое восприятие сказывается...В любом случае, чтобы ты не решила, желаю тебе удачи!!!

Как к этому относится МЧ?
А ваще-это здорово и не надо ничего бояться! У тебя получится всё!

Ayoga Упражнения на грудь делала по началу, когда вообще делала упражнения.. сейчас всё забросила...
Спасибо за пожелания удачи, она мне понадобиться!
irina777 Ирочка, МЧ не знает ещё ничего ему не говорила, он будет против, и я думаю, что до разрыва отношений дело может дойти...вот такие пирожки...

Аделечка, тут конечно трудно советовать, как в прочем и любой другой ситации, но мне, кажется, надо подумать и о себе, в конце концов... че-то я в последнее время стала такая меркантильная... фу... аж самой себе противно...
Ты просто представь, что будет если ты оставишь все как есть, а потом - если ты примешь предложение, и сравни...

Леночка, спасибо!
Я сама ловлю себя на "излишнем меркантелизме" (так говорит наш ком. директор), когда мы у него прибавку к з/п за ударный труд просим...
ну, да, материальные блага - это зло...с одной стороны, а с другой я устала жить на съёмных хатах, устала... хочется пусть маленького, но своего частнособственнического уголка...
не могу решиться... буду думать...