Спасибо за информацию про масла. Обожаю иланг-иланг, очень часто аромалапа именно с этим маслом горит)))

Наши вкусы совпадают!

Ну что, пришла я отчитываться А хвастаться сегодня особо не чем
стакан воды натощак
Завтрак, 10.40 - два голубца, салат из капусты, огурца и базилика с кукурузным маслом, горсть крыжовника
Перекус (в гостях у кумы) 12.30 - кофе 3 в 1, 4 кусочка молочного шоколада и шоколадная конфета
Обед (он же ужин), 16.40 - гороховый суп, 2 свиные котлеты (жаренные)
Перекус, 18.00 - абрикосы, персик.
Аппетит сегодня зашкаливает, всё время хочется что-то жевать, причем не фрукты, а котлеты Но держусь, потихоньку трескаю ягоды - малину, крыжовник, абрикосы На улице холодно, даже дома как-то прохладно. Дожди часто идут.

Процедуры:
- обруч 10 минут
- маска на личико из свежего абрикоса (не пропадать же добру! )
- маска для волос: бальзам, настойка красного перца, мед, лимон, масло оливковое и иланг-иланга (спасибо Кристюшке за рецептик!) По совету Irin_F попробовала мыть волосы вместо шампуня сухой горчицей. Могу сказать, что мне понравилось. Я не ожидала, что горчица смоет оливковое масло с волос, но всё смылось прекрасно! Не могу сказать, что вид волос стал лучше, волосы стали как бы суше, особенно концы - видимо так сказывается отсутствие бальзама (нет силикона на волосах). Но мне кажется, что это всё же полезнее, чем химия на волосах. Так что спасибо девочкам, буду дальше продолжать в этом духе!

Приветище!!
За сладости себя не ругай - один раз в честь праздника можно, но ОДИН раз
У меня наверное с этим делом полегче, нет как таковой зависимости от него, как многие пишут.. Но когда видят глаза это уже другая тема сейчас уже легче, вспомниаю " минуту во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на талии и бедрах". Сестрице говорю - а она отмахивается.. Сама она хужышка просто ужас, а вот ноги и попа - чем то напоминают апельсин.. И ведь не верит мне что это от мяса и сладкого

На счет горчицы - я тоже сейчас из неё маски делаю. Порошка горчичного пока нету - мажу на голову уже готовую, магазинную + яйцо и лимон. иногда добавляю кефир, если найду.
Так вот, я раньше голову каждый день мыла, и под вечер она уже грязная была - вот я намучилась. А сегодня уже третий день - а она только начала грязниться..

и как горчица смывается? А то я у кого-то в дневничке читала, что это полный кошмар. Я вот все никак не рискну, я все больше по перцовочки прусь

Когда горчицв без специй - отлично!
Это наверное я негодовала, что не могла специи из головы вычесать

Я предварительно развожу горчичный порошок с водой, получается такая кашица. Смылась хорошо! Я тоже переживала по этому поводу

Вечер добрый Леночка!!! Шоколад не страшно,т.к. в утреннее время,поэтому не огорчайся. Я советовалась с парикмахером,он сказал,что очень полезно делать маски с кокосовым маслом.(быстрее волосы растут и ухаживает за секущимися кончиками,да и смывается лучше чем другие масла)

Спасибочки, возьму на заметку!

Лена, привет!
Приятно познакомиться! Какая ты хорошенькая!!!!!

Лена, привет. Я в гости пришла, знакомиться. Меня Катя зовут.
Посмотрела, вы тут маски для волос, шампуни обсуждаете. Хочу по твоему примеру попробовать поделать маски с маслами, может хоть это поможет моим тонюсеньким волосам.

Cпасибо огромное, мне очень приятно!

Катюш, очень рада знакомству!

[
Привет,Леночка))Прекрасного дня тебе))

Спасибо большое, Валюша!

Приветик, Леночка))) отчетики хорошшие- и спортик присутсвует))) еще бы исключить сладости)) но понимаю что это не так просто и иногда проскакивает у всех)) а в общем- ты умничка))

Насчет сладостей - вечная проблема Но я уже как три недели домашних предупреждаю, чтобы прятали сладости, а то как пронесусь вихрем... )) Пока работает.

Посмотрел... Мне понравилось!!

Цитата

Посмотрел... Мне понравилось!!

Ой, как приятно! Валентинчик, ваше слово дорогого стоит! Мне очень приятно, честное слово! Заходите в гости почаще, всегда рада вас видеть!

Хвастаться мне сегодня нечем Стыыыыднооооо Я целый день хочу жрать....Всего и много..... Днем более менее держалась, а сейчас пришла домой голодная как собака, а дома вареники с картошкой и пирог. Понимаю, что низзя, но буду. А вы, дорогие мои красотулечки и миленький-хорошенький Валентин, ругайте меня сильно-сильно и пенделей мне волшебных пошлите, чятобы больше такого безобразия не повторялось Я обещаю, что больше так не буду....и иду кушать свои вареники с пирогом Не могу удержаться и всё тут.

Да ладно, Леночка, ешь, только перед этим выпей стакан водички и походи минут 30, вот увидишь, получится съесть меньше и когда ешь, ешь медленно, осознанно и смакуя))))
у меня вот такая же фигня сегодня жрать, сорри хотелось все время

Еще посмотрела твою фотку! Такой добрый взгляд и милое лицо!!!
Ты

Розочка, спасибо огромное за совет, только поздно я его прочитала, влезло в меня оччень много Даже не считала. Ну да ладно, не буду заморачиваться по этому поводу, завтра продолжу бой с новыми силами! Обещаю!!!

Солнышко, спасибо огромное! Мне очень-очень приятно! Как будет немного времени, обещаю выложить еще свои фотки

Девчоночки и Валентинчик! Всем спокойной ночки! Я убегаю спать. Настолько сегодня устала, что решила себя не мучить и хорошенько выспаться. Тем более что на работу мне завтра на 7 утра. Придется вставать с дочуркой очень рано.

такую красоту ничем не испортить!
И да-будем считать, что организм этого не заметил, а варенники и иже с ними мы назначаем "похудательными" и отправляем их на борьбу с внутренними залежами жирочка)))
клин клином так сказать

Привет,Ленусечка))Если не можешь удержаться,надо съесть обязательно и думать о том, что это тебе пошло на пользу...
Ругать себя любимаую низя не в коем случае))
Желаю тебе прекрасного денечка, в утешение вот тебе ягодки

Приветик! Спасибо большое за ягодки! Было очень вкусно! Всем-всем-всем жалею удачного денечка и хорошей погоды!

ЛЕночка, привет!
Когда хочется жрать - надо жрать! Но только полезное! Загрузочные дни, я читала, так же полезны, как и разгрузочные... Надо это принять, успокоиться и кушать: кушай фрукты, каши из цельных злаков... Если чего-то очень хочется - надо съесть, но немного... Стресс от того, что ты чего-то недополучаешь (психологически) усилит чувство голода, поэтому до сильного стресса во время Жора доводить не надо...

Приветик всем красотулечкам и Валентинчику!
Пока не успела слопать ничего лишнего, сразу напишу отчетик.
Стакан воды натощак
Завтрак, 8.00 - овсянка, кабачковая икра.
Обед, 12.00 - борщ со сметаной, картофельное пюре, рыбная котлета
Перекус (на работе) - 50 г белого вина, 1 конфета - что-то у нас одни праздники на работе
Ужин, 17.00 - картошка, тушеная со сметаной, салат из огурцов и помидоров, много жареных кабачков с чесноком (дорвалась, несколько дней ими бредила), половина маленького кекса
Это всё. Надеюсь, что больше ничего лопать не буду.
Процедуры- помыла голову утром , планирую еще масочку из глины на лицо, контрастный душ и крем против растяжек с мумиём. Ну и пресс покачать надо Эти дни что-то сильно устаю на работе, из времени совсем выбилась - один день работаю с 13.00 до 19.00, следующий с 7.00 до 13.00, тяжело перестроиться, всё время спать хочу

Ну и хлебец с медом только что стрескала, и абрикосы. Не удержалась))) Что-то у меня жор конкретный эти два дня. Как взять себя руки????

Соберись! Это никакой не бой, это просто подарок своему телу - внешнему и внутренним органам!


Может месики скоро?

Ночной тебе привет, Лен!!!
Видела твои фотки. Мне тоже понравились. И тоже скажу, что у тебя лицо доброго и открытого человека.

Цитата

По совету Irin_F попробовала мыть волосы вместо шампуня сухой горчицей. Но мне кажется, что это всё же полезнее, чем химия

А у тебя какой тип волос?
И еще. Ты не смотрела фильм "Красота. Раскрытие всероссийского обмана"? Там такую правду о косметических средствах рассказывают.

Цитата

Эти дни что-то сильно устаю на работе

Ну, еще чуток, а там два выходных дня. Держись, друг.

Ты молодец, всякие процедурки делаешь, масочки, контрестный душ, кремы. Мне всегда так сложно заставить себя, мне проще на пробежку выбраться, чем заморочиться с какими-нибудь обертываниями, массажами, масками и прочим, все время то забываю, то откладываю.

Цитата(Irin_F)

И тоже скажу, что у тебя лицо доброго и открытого человека.

Ирочка, спасибо тебе большое за добрые слова! А по поводу мытья волос горчицей - я не выдержала, снова перешла на шампунь. Дело в том, что у меня волосы у корней очень жирные. И поскольку я сейчас делаю масляные масочки, горчица хорошо мне волосы не промывает. Утром после мытья проснулась - а у меня на голове три сосульки вместо прически Пришлось сразу перемывать. Даже не знаю, что кроме шампуней мне подойдет в таком случае. Фильм "Красота.Раскрытие всероссийского обмана" я смотрела. Раньше думала приобрести какой-то органический шампунь (типа "Натура Сиберика"), но после просмотра этого фильма перестала верить в его качество, там говорили, что состав у дешевых и дорогих шампуней почти одинаковый, и всякой гадости поло в любом шампуне, независимо от марки. Поэтому я теперь в растерянности То ли продолжать мыть голову своей "Веллой", то ли брать всё-таки эту "Сиберику", то ли еще что-то придумать. И без бальзама я никуда - у меня очень плохо расчесываются волосы.

Цитата(Miratako)

Ты молодец, всякие процедурки делаешь, масочки, контрестный душ, кремы. Мне всегда так сложно заставить себя, мне проще на пробежку выбраться, чем заморочиться с какими-нибудь обертываниями, массажами, масками и прочим, все время то забываю, то откладываю

У меня это временами так получается Вот как на "Красотулю" попала, так начала следить за собой тщательнее. Как только лень просыпается, так сразу думаю: "А что я в отчетике напишу? Питалась паршиво, так хоть процедурки поделаю" Хорошо стимулирует! Вот сегодня купила себе масло виноградных косточек для массажа

Цитата(@nn@1803)

Может месики скоро?

Да нет, до месиков еще далеко. Это видимо я один раз расслабилась, да теперь никак собраться не могу. Но сегодня настроила себя на хороший лад, обещаю держать себя в руках! На завтрак скушала сырники с медом, на обед будет гороховый суп, а на ужин планирую вареное яйцо и салат - огурцы, помидоры с кукурузным маслом.

Хеллоу!!!! Могу сказать, что как только начинаешь писать отчёты , руки сами тянутся к полезному , а если в порыве чувств схватил гадость, уже и задумаешься - а что же я это в отчёт напишу, что ли??

Девочоноки, прошу прощения, что не успеваю по гостям походить! На выходных обещаю исправиться!

Только что обнаружила в шкафу свои черные классические брюки, которые я одевала на последний звонок в 11 классе. Стало интересно - влезет в них моя попа или нет? И что вы думаете? Влезла! И брюки даже застегнулись! Значит в верном направлении двигаемся, товарищи!!! Большое спасибо всем вам и нашему золотому человеку Валентинчику, без которого этого замечательного сайта не было бы!

Вот еще нашла фотографии для сравнения - на первой я в январе этого года, остальные поновее - май-июнь.




Ну а это я на городском конкурсе колыбельной песни, в образе, так сказать

Такая лапочка!!

Прямо хочется спросить:

- Деточка, тебе сколько годиков?!

Тебя кто одну гулять отпускает?!

Да да да, полностью согласна с Валентином. Особенно на фото возле бассейна, вообще такая юная=))))

Такая милая!

УРААААААААААААААААААААААА!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


А по поводу шампуня... Знаешь, как я начала мыть волосы той же горчицей? Сначала не верила. А потом услышала от соседки, что ее соседи моют посуду только горчицей. Такое средство использовали во всех совдеповских общпитах. Вот я и подумала: если горчица способна смыть жир с тарелок-сковородок-кастрюль, то с жирными волосами справится запросто.
Согласна, что если ты сейчас пользуешься маслами для волос, вымыть их не так то просто. Но может, стоит не 2 ст. ложками горчицы обойтись, а чуть побольше взять?

Цитата(Valentin @ 1.7.2011, 14:36)

Такая лапочка!!

Цитата(La_Dark @ 1.7.2011, 16:10)

Да да да, полностью согласна с Валентином

Цитата(Babanana @ 1.7.2011, 16:41)

Такая милая!

Цитата(Irin_F @ 1.7.2011, 17:35)

Спасибо вам большое, мои хорошие!!! Мне очень приятно!!! У меня случай интересный как-то был. Помню, вышла я гулять с дочкой, еще тогда с коляской, Танюше наверное около полугода было, а возле соседнего подъезда бабульки сидели на лавочке. И слышу я их разговор: "Глянь, какая молодая, школьница еще, а уже ребенка нагуляла" А был мне тогда 21 год (родила я в 20) Вот такая история.

Цитата(Irin_F @ 1.7.2011, 17:35)

А по поводу шампуня...Но может, стоит не 2 ст. ложками горчицы обойтись, а чуть побольше взять?

Я брала гораздо больше горчицы, мыла волосы в три этапа, но всё равно они хорошо не промылись. Наверное надо будет начинать горчицей мыть, когда масляные маски перестану делать

Я ПРОСТО ВЛЮБИЛАСЬ В ТЕБЯ!! КРАСОТА-ТО КАКАЯ!

Цитата(zyrok @ 1.7.2011, 19:06)

Я ПРОСТО ВЛЮБИЛАСЬ В ТЕБЯ!!

Сашулька, спасибо тебе большое-пребольшое! Взаимно!
Ну что, пришло время отчитываться за сегодня. Я обещала исправиться, не всё получилось, но я очень-очень старалась!


Завтрак, 9.00 - 4 сырника с медом, зеленый чай без сахара
Перекус, 11.00 - апельсин
Обед, 12.40 - гороховый суп
15.10 - пришлось с малышней в садике манную кашу кушать
Перекус, 18.00 - два раза откусила слойку (еще на работе были, Танюшка жевала, а я была такая голодная, что не удержалась
Ужин, 19.45- вареное яйцо, салат из огурцов и помидоров, маленький кусочек вареной колбасы Очень хочется еще выпить чаю с медом, пока еще в раздумьях

Из процедурок пока только обруч 10 минут и ванна с аромамаслами.

Когда я работаю во вторую смену, питаться правильно у меня не получается. Смена начинается в 13.00, до работы мне идти 10 минут, поэтому обедаю я перед работой примерно в 12.30. Воспитателям, работающим во вторую смену, питание в садике не положено. И взять с собой ничего не получается, потому что постоянно вокруг детишки. Заканчиваю работу в 19.00, прихожу голодная и готова съесть всё, что в холодильнике лежит. Зато когда работаю в первую смену, то завтракаю и обедаю в садике (обед в 12.15), а в час прихожу домой. Эта смена мне нравится больше

Леночка, только заметила сообщение про брючки, что я могу сказать? МОЛОДЕЦ!!!! Движешься в верном направлении!!! Скоро будешь выпадать из них Как говорит наш милый Валентин: "это к чему-то хорошему..."А хорошее уже не за горами это точно

У меня фотки открылись-ура!!!
Какая ты нежная и лучистая!!!у бассейна вообще девчонка)))