Леночка,добрый вечер!! Посмотрела фоточки,супер)))Такая хорошенькая,юная))




Вот....результат брючки застегиваются)))Здорово,значит все правильно делаешь,молодец .

Классные фотки! Особенно понравилась та, что с цветами и у бассейна.
И вообще, так держать! Брюки застегнулись, а скоро еще и велики будут.

Милые девочки, золотой наш Валентинчик! С вашей поддержкой у меня всё получится! Я в это верю!!!

Раньше у меня вес ниже 54 не опускался, а вот уже пятый день весы показывают 52 кг!!!!!

Привет, Ленусик! Такая красотка на фотках обалденная! А когда желаемого веса достигнешь, то всё, все мужики твои)
Я тебе мотивашку принесла!

Цитата(зеленоглазка @ 2.7.2011, 10:47)

Привет, Ленусик! Такая красотка на фотках обалденная! Я тебе мотивашку принесла!

Приветик! Спасибо большое за комплимент и за мотивашку!

Ну а теперь отчитаемся за день сегодняшний.

********************************************************************************
стакан воды натощак
завтрак, 10.20 - макароны, салат из огурцов и помидоров, горсть малины и смородины
перекус, 12.20 - три квадратика шоколада и 4 малюсенькие жевательные конфетки (вроде бы из натурального сока) - подруга передала из Германии, грех было не попробовать. И даже совесть меня не мучает по этому поводу Шоколад был обалденно вкусный! У нас я похожего не пробовала. Нижний слой из темного шоколада с кофейным вкусом, а верхний слой - белый шоколад. Ой, сейчас я нарассказываю вам.... плохая была шоколадка, очень плохая
Обед, 14.40 - домашний творог с медом и ягодами - малиной и смородиной, пару ложек "Растишки" у дочи отобрала наглым образом
16.00 - стакан воды. Слопаю еще апельсин наверное
Ужин, 17.30 - рагу (картошка, баклажан, кабачок, помидор), зеленый чай, один хлебец с медом, горсть смородины.
Из процедур пока только маска для волос с желтком, кукурузным маслом и перцовой настойкой. Покачала пресс, но совсем чуть-чуть - 15 раз. Планирую еще обруч покрутить и спортиком заняться хоть немного, так, для приличия
********************************************************************************
Подруга из Германии через свою знакомую передала мне мазь "Контрактубекс", чтобы я убирала свои следы от ветрянки. А мне что-то стремно ним мазаться. После болезни еще прошло немного времени, красные пятна еще не сошли, боюсь усугубить ситуацию. И к тому же он расчитан на удаление толстых рубцов, якобы после применения кожа становится тоньше и рубцы таким образом уменьшаются. А у меня после ветрянки остались две ямки на лице. Боюсь, как бы они не стали еще больше. И у Танюшки моей на лице пару ямочек осталось. Может кто-то посоветует что-то? Так не хочется с неровной кожей остаться.

Хочу немного рассказать вам про эту мою подругу из Германии. Я с Олей училась в одном классе с 1 по 3 класс. Потом она с родителями переехала в Германию. Несколько лет мы с ней переписывали, а потом потерялись. И вот пару лет назад нашли друг друга в "Одноклассниках". Когда я заболела этой противной ветрянкой, попросила у Оли прислать мне эту мазь, потому что слышала хорошие отзывы именно про мазь немецкого производства. Оказалось, что подруга Олиной мамы прилетает в Кировоград, и Оля передаст мне эту мазь, причем в подарок. Это было очень приятно. Вот сегодня я встретилась с этой женщиной. Но мне было вдвойне приятно, когда я увидела в пакете, кроме "Контрактубекса" несколько упаковок жевательных конфеток для Танюшки, детский крем и шампунь, ну а для меня шоколадку и набор - маленькие бутылочки шампуня и бальзама Dove. Настолько приятно, что человек, которого я не видела около 14 лет, проявил такое внимание!!! Я долго не могла придумать, что же передать Оле, и купила сегодня ей красивый серебряный браслет. Очень надеюсь, что подарок её не разочарует

Привет, Леночка!

Молодец, питалась неплохо, а шоколадку конечно, грех было не попробовать)))
Я помню в 90-е годы, подруге родственники присылали коробками конфеты и всякие шоколадки, в то время как все по талонам в магазах было и по 250 гр. масла в месяц на человека...
Она нас угощала этими в немыслимо красивых фантиках шоколадками и нам казалось, что это чудо, из другого, далекого и сказочного мира...И вкус был незабываемый....

Приятно, когда люди помнят о нас...
Меня вот тоже на той неделе подруга детства нашла, лет 20 прошло точно, мы еще маленькими совсем с ней играли...Интересно, жизнь у всех как складывается....и как летят годы)

Привет, Ленусечка!

Молодец, что спортиком занимаешься, а вот с шоколадом и варениками давай поосторожнее. Весы могут и другую циферку показать, зачем такой красотульке расстраиваться?


Заинька, у меня похожая ситуация. Ем себе ананасик там или дыньку, а когда корчусь от боли в желудке, то начинаю думать: «Эх, если бы я знала.. да я ни за что не притронулась бы!»

Мда.. Кто же это додумался до сего кулинарного шедевра? Господи, а потом мамочки удивляются, почему у дитёнка животик болит, да аллергии наступают

От запаха иланг-иланга я балдею. Кстати, это и афродизиак тоже

Видела фотки, у тебя потрясающие бесподобные красивые губы. Образ доброй сказочной красавицы, что приходит деткам петь колыбельные - выше всех похвал

P. S. Серебряный браслетик в подарок - это круто.

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

Привет, Ленусечка[/b]!

Приветик, солнышко!

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

с шоколадом и варениками давай поосторожнее. Весы могут и другую циферку показать

Тут ты права, срываюсь многда. Но всё же радуюсь, что скушала только 3 кусочка шоколадки. Еще месяц назад я бы и половиной шоколадки не ограничилась

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

Господи, а потом мамочки удивляются, почему у дитёнка животик болит, да аллергии наступают

Ну, деткам попробовать этот шедевр, слава Богу не дали. Это коллектив для себя-любимых приготовил.

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

От запаха иланг-иланга я балдею. Кстати, это и афродизиак тоже

Запах действительно потрясающий. А что это афродизиак - я не знала. Но испробовать всё равно не на ком

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

у тебя потрясающие бесподобные красивые губы.

Оленька, спасибо тебе огромное!!! Так приятно - столько комплиментов! Самооценка растет на глазах!!!

Цитата(Лучезарная @ 2.7.2011, 19:49)

P. S. Серебряный браслетик в подарок - это круто.

Очень переживаю, чтоб понравился. Всё-таки я эту девочку давно не видела, её стиль не знаю толком, только по фотографиям могу судить. Но думаю, что браслетик всегда будет к месту !

Приветик, Розочка! Да, время очень быстро бежит. Люди меняются. Всегда интересно увидеть старых знакомых

Ленусичка,добрый вечер))
Очень хорошие отчетики у тебя))Ты молодец))
Прочитала про подругу,здорово как))
А браслет я думаю ей должен понравиться обязательно ))

Приветик! Спасибо за похвалу, очень стараюсь питаться правильно. Иногда получается, иногда, как видишь, срываюсь. Словила себя на том, что мне совсем не хочется мясных продуктов. И это при том, что дома всегда много колбасных изделий (мама большой любитель). Мне даже пробовать их не хочется. Хотя раньше бутерброды трескала один за другим. Если бы не моя любовь к рыбе, яйцам и молочным продуктам, с легкостью стала бы вегетарианкой!
И сладкого стала есть раз в 20 меньше. До того, как попала на "Красотулю", могла среди ночи чай с зефиром и конфетами перед компьютером лопать. Сейчас, кстати, почти перестала кушать перед компьютером или телевизором. Очень редко такое случается.

Здорово, Лен!!! А меня в компанию по этому делу возьмешь? А то я знаю, как надо, но не соблюдаю правила.
Сегодня подумала: наверно, надо писать себе планы по питанию на завтра.
Прочитала про подарки. Очень понравилось, как вы трепетно друг к дружке относитесь.

С огромным удовольствием! Присоединяйся!!! Хотя мне было не так-то просто отказаться от этой привычки! Ведь это такой кайф жевать что-то перед компьютером!

Доброе утро!!!
Отчетики Так держать!!!
мммм... немецкий шоколад.... моя слабость..... Действительно, у нас такого нет... Вкус совершенно другой... Почитала тебя и поняла, что нужно срочно в Германию... а то мои запасы все уже съедены давно
Хорошего дня!

Доброе утро, солнышко!

Как соберешься - бери меня с собой за компанию Мы там все запасы шоколада подчистим

Всем-всем-всем красотулькам и нашему замечательному Валентину хорошего, доброго и теплого денечка!!!

Утро доброе!
Слушай, у меня тоже подруга, с которой мы были не разлей вода, в 7 классе школы уехала в Германию. Какое-то время мы переписывались, но потом как-то все заглохло. И уже очень много лет мы не виделись, я даже не знаю, живет ли она по тому же адресу, или замуж вышла и переехала. Последний раз мы общались, когда я школу закончила. Но она мне вдруг приснилась на днях, так было необычно, и сон был такой хороший, светлый. Но я вот не знаю, хочу ли я сейчас увидеться или услышаться. У меня остались прекрасные детские воспоминания, а теперь мы наверное сильно изменились, не знаю, стоит ли пытаться написать ей или нет. Пока не решила

Но вообще здорово, что вы с подругой так вот случайно нашлись после стольких лет. Все-таки мир тесен.

Привет, Ленулька.
Видно по отчетикам, что стараешься правильно питаться. Умничка.
Важно не переедать. Пусть будет чуть-чуть сладкого, это лучше, чем потом сорваться.
Я перед компьютером не ем, но чай пью... с ложкой варенья.

Добрый вечер, дорогие красотулечки и Валентинчик!
Пора отчитываться за день сегодняшний. Старалась питаться правильно, но получилось не совсем так, как хотелось.


7.20 - стакан воды
9.25 - рис, свёкла с чесноком и кукурузным маслом, чай из липы без сахара, хлебец с медом
11.20 - кофе
14.20 - бутерброд с маслом и сыром, кефир.
18.20 - рагу (баклажан, кабачок, картошка, помидор), винегрет, огурцы, помидоры. Кусочек белого домашнего хлеба, чай из липы без сахара, половинка кекса Кекс явно был лишним, да и хлеб тоже, но не удержалась, тюкю всё это было только из духовки и очень вкусно пахло В желудке сейчас некомфортно

Порадовало, что я с лёгкостью отказалась сегодня от сосисок - это для меня впервые в жизни, хотя они лежали на тарелке прямо перед моим носом И к вчерашней немецкой шоколадке у меня не было ни малейшего желания притрагиваться Вот такая я молодец
Процедур не было пока никаких кроме утреннего умывания содой с солью Физ. упражнений пока тоже никаких, разве что прогулка с дочкой в магазин за продуктами. Планирую на сегодня еще маску для волос, контрастный душ, крем от растяжек с мумиём и пресс покачать. Завтра если позволит погода и заставлю себя встать в 5.30, то возобновлю свои пробежки. А встать рано надо, поскольку на работу мне на 7.00.
Еще поменяла сегодня воду своим питомцам. Воторй день как в аквариуме появилась пена, а это верный признак скорого прибавления в семействе. Меченоска стала пузатая-препузатая, значит скоро будет потомство. Отсадила её в отдельную банку, а пены в аквариуме стало больше Значит потомство ждет не одна она. Короче, путем вычисления еще одна рыбка была отсажена. теперь у меня кроме аквариума еще два трехлитровых бутля стоят. Посмотрим, что из этого получится. Может обе разродятся, а может и не беременны они вовсе. Короче, там будет видно


Желаю всем девчоночкам и брильянтовому нашему Валентинчику спокойной ночки и отличного настроения!!!

Приветик!



Очень стараюсь, Натусик!

Ой, у меня как правило "немножко сладкого" перерастает в "очень множко". Совсем не умею себя ограничивать

Ой, там такое количество шоколада.... как вспомню, так вздрогну... Перепробовать все нереально.... А стоит копейки... и вкус божественный....

Всем желаю доброго утра и хорошего начала недели!

Утро бодрое!
Ой, и меня, меня возьмите за шоколадом. Хороший шоколад - моя слабость, могу есть его тоннами.

C огромным удовольствием! Присоединяйся А потом будем дружненько лишний вес сбрасывать

Приветик всем красотулькам и Валентину! Сегодня я наконец-то забрала свой диплом из универа. Так что супер-мега-дипломированный специалист скромно напрашивается на поздравления
Но это не единственный повод для радости!!! Прихожу сегодня в универ, а меня дежурная сходу спрашивает: "Чего ты так похудела? После ветрянки???". По дороге из универа встретила мамину знакомую, и услышала от неё такой же вопрос, спрашивала, всё ли у меня в порядке с аппетитом, что вес так теряю И только по приходу домой заметила, что могу снять джинсы, не расстегивая пуговицы Значит всё получается!!!! УУУУУРРРРАААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как же я вас люблю, дорогие мои девочки и Валентинчик!!! Без вашей поддержки я бы ни за что не справилась!

Поздравляю!!!!!!! Сразу два повода для радости! Ты супер молодец!

Ленусик, супер! Ты просто МОЛОДЧИНКА!

Спасибо большое, Катюшка!!!

Ну что, отчитаюсь я, пожалуй, за день сегодняшний. Съедено было много Ближе к вечеру без приглашения явился дядя Жора Но старалась ничего вредного не есть. Получилось вот что:


5.45 - чай из липы, белый домашний хлеб с маслом и твердым сыром, половина малосольного огурца
8.00 - овсянка, сэр , черный чай с сахаром и лимоном
12.00 - рассольник, плов, консервированный огурец, компот. Порции совсем небольшие, сколько кушают детки в садике, столько и воспитатели. Поэтому НЕ НАЕЛАСЬ. Зато по возвращении домой началось:
15.30 - овощное рагу, снова малосольный огурец Что-то меня на солёное потянуло , цикторий с 1,5 л. сахара, с двумя квадратиками шоколадки (той самой немецкой, кстати, из целой плитки я съела всего 5 долек ), 3 хлебца с вареньем. И этим всё не закончилось
16.00 - два небольших нектарина
18.10 - творог с кефиром и вареньем, кусочек твердого сыра.
Вот теперь всё. Я надеюсь, что больше ничего не захомячу.
Из процедур - маникюр, педикюр, голову помыла И это всё в 5 утра, я герой В планах покрутить обруч, покачать пресс, контрастный душ и крем против растяжек. И баиньки

Вот это я понимаю, с 5 утра...это режим или приятное стечение обстоятельств?)

И то, и другое Мне на 7 утра на работу, а тут еще доча проснулась раньше моего будильника

[quote И то, и другое Мне на 7 утра на работу, а тут еще доча проснулась раньше моего будильника
[/quote]
какая доча умничка!

Немного о моей дочурке

Танюшка называет компотик "копоНтик", а конфету "кофеНта"
Только что был у нас такой диалог:
- Мама, дай ту кофеНту, которую вчера тетя Рая приносила.
- Так ты же вчера её скушала!
- Я скушала один.
- А что ты сейчас хочешь?
- Два!!!!

И такие диалоги у нас с ней постоянно. Например:
- Танюша, давай заплетем косичку.
- Нет, мама, я буду в волосах!

Привет, Ленусечка-симпапусечка!

Ты диплом получила! Ура!
Я так поняла, что встать-то ты в пять утра встала, а пробежка?


Мы и не сомневались, что всё у тебя получится, молодчинка ты, а доченька твоя - юмористка

Продолжай постройнительную программу, а варенье и шоколадки убирай подальше и родных попроси, чтобы не соблазняли. Им же не сложно, правда?

А у дочурки уже есть чувство юмора!

Приветик, Олечка!!!


А пробежка в очередной раз отменилась У нас снова дожди льют


Спасибо большое, солнышко!


Видимо сложно Они так любят при мне рассказывать, какие конфеты вкусные, что иногда не сдерживаюсь



Да, растет маленькая юмористка

Урааааааааааааааааааа!!!! Столько новостей позитивных!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!
И с дипломом, и постройнением)) Умничка!!!!

Доченька, такая уматная Супер, записывай)) У меня столько перлов тоже записаны от моей крохи....

Ленусь, я тебя тоже поздравляююю с получением диплома!! Я тебя сейчас понимаю как никогда=)) И с успехами поздравляю тоже!!!

Девочки мои любимые, спасибо вам огромное-преогромное!!!

Я тоже...
Когда себя уговариваю долго, то получается.
За шоколадом с вами, наверное не пойду. А то я за себя не отвечаю.

И он ко мне является именно вечером.Вот, мягко говоря, нехороший.

Наулыбалась от дочи твоей, чудо.
Своих вспомнила, когда были маленькими.
Сынуля вместо мотоцикла говорил "кокирк".

Лерочка, тебе тоже хорошего настроения!!!!

Хе-хе А что, молодец! Хотя, надо было сразу 10 просить, чего размениваться по мелочам.

А моя долго на вентилятор говорила "каляка ляка", а фотоаппарат до сих пор "фалят-патат" обзывает

Леночка, приветики!!!!



Поздравляю с получением диплома, со школьными брючками и с вливанием в ЗОЖ!!!
Ты очень симпапулька И мне больше нра натуральненькой
Хотя, как говориться, красивому - всё красиво

Леночка, приветик!!! Сколько у тебя хороших новостей!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! УМНИЧКА!!!!

Ещё как получается!!!! УРА!!! Ты-супер!!! Пора уже новые джинсы покупать!!!

Девчоночки мои хорошие, спасибо вам большое! Вот хочу еще немного похудеть, а тогда и за новыми джинсами идти
Сегодня в плане питания старалась вести себя хорошо


Стакан воды натощак
Завтрак, 9.00 - вареное яйцо, салат из огурцов и помидоров, зеленый чай без сахара, бутер с маслом и твердым сыром, 2 хлебца с медом.
перекус, 10.20 - нектарин
Обед, 12.35 - борщ со сметаной
перекус, 15.10 - какао, кусочек хлеба
Ужин, 19.20 - вареный картофель, салат из огурцов и помидоров, пол малосольного огурца и кислое молоко, 4 сладкие кукурузные палочки. Надеюсь, что больше ничего не схряпаю


Процедур пока никаких, кроме кручения обруча минут 5, но это считать не будем. Планирую контрастный душ с кофейно-масляным скрабом, крем против растяжек с мумиём, покачать пресс. Ну и голову надо помыть, но это уже утром

Приветик=))))
Ну во первых, ПОЗДРАВЛЯЮ с получением диплома!!!! Сама такое пережила, понимаю какое это счастье=)
Во вторых, ПОЗДРАВЛЯЮ с окрасотуливанием и со снятием джинсов не расстегивая пуговец. Это кайф и самый мощный стимул идти только вперед=))
Ну и в третьих, доченька у тебя юмористка=) Фразочки выдает
Хорошего вечера=)
P/S. Забываем про шоколад, а то будет угроза вообще не одеть джинсы. А нам такая "радость" совсем не нужна.

Мне, после того, как я неожиданно для себя похудела на 8 кг, тоже пришлось покупать новые джинсы. Зато как приятно было покупать в магазине одежду на 2 размера меньше, чем раньше. Так что ты скоро сама не заметишь, как придется половину гардероба менять

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

Приветик=))))

Приветик, красотулькин!

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

Ну во первых, ПОЗДРАВЛЯЮ с получением диплома!!!!Сама такое пережила, понимаю какое это счастье=)

Спасибо большое! Действительно счастье, причем огромное! Мне последние курсы было тяжело учиться. Родила на 4 курсе и ушла в академку. Вышла из академки и сразу устроилась на работу. Сами понимаете, какая уж тут учеба У меня было ощущение, что я диплом никогда не получу

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

Во вторых, ПОЗДРАВЛЯЮ с окрасотуливанием и со снятием джинсов не расстегивая пуговец.

И еще раз благодарю Да, это мощный стимул. Будет хороший повод гардероб обновить Чем я и планирую заняться в ближайшее время, когда вернусь из поездки. Я через полторы недели уезжаю к бабушке в деревню отдыхать. Надеюсь, что там не сорвусь и приеду постройневшей Вот тогда и гардеробом займусь

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

Ну и в третьих, доченька у тебя юмористка=) Фразочки выдает

О, это да. Она постоянно такие чудеса вытворяет только успевай записывать!

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

Хорошего вечера=)

И тебе хорошего вечера, подружка!

Цитата(La_Dark @ 5.7.2011, 19:00)

P/S. Забываем про шоколад, а то будет угроза вообще не одеть джинсы.

Усё, уже забыли. А не то еще от Валентинчика по попе получим

Цитата(Miratako @ 5.7.2011, 19:14)

Так что ты скоро сама не заметишь, как придется половину гардероба менять

Я в ближайшее время как раз хочу этим заняться. Вернее, уже ближе к осени. А то мне на работу и одеть-то нечего. Мой гардероб больше соответствует девочке-подростку, чем музыкальному руководителю. Какие-то джинсы, футболки. Короче, никакого стиля.Мне это не нравится. Поэтому хочу заняться поиском своего стиля, наверное это будет что-то более классическое, чем сейчас. Буду покупать уже вещи на осень, с длинным рукавом. Хотя что хочу конкретно - сама не знаю. Главное - хочу, чтобы было стильно и красиво