Оооо) Вот это отчетик) Это разгрузик?!)
Супер, Анют!

Анютик привет солнышка!
Отчетики просто бест! Просто супер! Одни восхищения

Такая жизнь - это прям мой идеал. Перво-наперво лисапед Я тоже ярая фанатка. Правда только недавно своим обзавелась. Катаюсь пока по 17 км. в день. Цель - ездить на работу на велике (вместо надоевшего метро) у меня 15км в одну сторону! Хотела было начать, пристрелочно скататься на выхах, а тут бац - у вела что-то с передней вилкой и кататься теперь нельзя, пока муж не разберется что к чему

Твое питание - просто сверх похвалы достойно! Столько фруктов и овощей! Никаких вредностей!!
Я так не могу.... мне нужны орехи, отруби, молочка, творог, яйца с курицей и рыба.
Просто в восторге от твоего питания!

Фотки с Крыма чудесные! Сразу вспомнила как мы год назад на машине его объехали. Просто незабываемо! *пошла пинать мужа поехать в Крым снова*

Аня, ага, горчицей можно пересушить волосы. У меня такое было. Как-то появилась у меня идея-фикс мыть голову горчицей вместо шампуня. Пересушила волосы, стали безжизненные, как солома. И кожа головы стала шелушиться. Восстанавливала потом. Причём когда редко использовала, раз в неделю-две, результат был хороший.
Кокосовое масло на кожу головы не наношу. Потому как при регулярном использовании возле волоса забиваются поры. Так же, как и на лице, если часто делать.
Органические шампуни почти не пробовала. Дали мне тут в аптеке пробник шампуня Klorane, с одного раза сложно то-то сказать, но вроде нормально волосы отреагировали, блеск был. Правда именно у этого вида шампуня был ужасный для меня запах, напомнил мне дешёвый мужской парфюм из 90-х Но есть сомнения в том, что таким шампунем я бы смогла смыть маску из кокосового масла. Сейчас у меня Ив Роше "Ай лав май плэнет", а эта марка в большей степени псевдоорганическая. Довольно жёсткий, но масло промывает хорошо. А так у меня есть большой интерес к органической косметике и к шампуням в том числе. А поскольку удовольствие это более приличных денег стоит, пока только начала пробовать.

Не, Светик, рулю я! велик едет! Чем меня радует!!!!

Спасибо! Твои волосы шикарны! Как узнаешь, что средство подходит? Мне вот все время кажется, что есть что - то лучшее....

О точно!!! Сегодня вечером наступят выхи!!!



Да!!!


Ну не всегда. Иногда бывает всякое.

Спасибо, приятностей мне наговорила! У тебя какой велик? Супер - цель! Удачной реализации тебе!

Да ладно, ты посмотри, там есть всякое!!! Иногда это зажоры сыра и орехов, иногда мороженное и шоколад, сухофрукты. Но мяса, рыбы и яиц нет.

Да! Там круто! Пинай!!!


Анют, привет! Я и делала раз в неделю, но вот после моря, что-то вообще ужас!!! Солома!

А почему псевдо? Состав химический очень? Посмотрю сегодня в индийском магазине органик-шампунь, напишу!

Анютик, привет, красотулька!
ПРо органич. шампуно индийский - отпишись потом, плиз.
Я тоже сейчас хочу на них перейти! Вот присматриваю варианты!
Целую! прекрасного настроения на все выхи!!!)))))

Вот этот шампунь купила. Сейчас покрашу волосы и пойду им мыть! Потом маслице мое любимое:
Ну и отчет:
З: яблочко, персик и немного абрикосов, мятный чай
О: салат из огурцов, помидоров и укропа, чай тот же
П: персик и яблоко, мятка
У: салат из авокадо, помидоров и огурцов с укропом, абрикосики с чаем, геркулес на воде
Вода - 1,8 л, йога 45 мин, велик 21 км, прессик качала немного
Натощак масло льняное - 1 ст. л.

Покрашу волосы, помою шампунем и нанесу масло. Кстати, мое любимое масло для массажа имеено это!
Немного меня - простите за обстановку, просто фотка смешная вышла:

Шампунь понравился. Волосы моет отлично, масло смыл. Но видно, что он максимально натуральный - после него волосы спутанные, не как от силиконовых бальзамов. Но я их уложила и справилась с ними. Буду и дальше пробовать мыть им голову. Запах потрясающий! Причем он остается на волосах, но в ненавязчивой форме!
Была сегодня на йоге.
Купила клубники по 60 рублей - удача!!!

Отчет за 12 июля:
З: яблоки, алыча и немного абрикосов, мята
О: авокадо, огурец, помидоры, укроп, мята с малиной и клубникой
П: яблоки, мята
У: огурец, помидоры, укроп, гречка, мятка
Вода - 1,7 л, йога - 2 ч
Купалась, каталась на велике по лесу.

Привет, Анют, фотографии замечательные! Ты такая легкая, хрупкая пушинка
Еще очень понравилось, как ты написала про отношения с мужем - чо у вас многолетняя влюбленность. Как вам это удается?


Вот из-за этого я их не очень люблю, у меня волосы итак путаются, а с такими шампунями - вообще не расчешешь!


Супер Я тоже люблю кататься, правда по лесу не очень, я люблю смотреть на дома, улицы, людей. А в лес - если только имею целью какое-то конкретное место, чтоб приехать и побыть наедине с природой и собой.

Анют, а ты в московской области живешь?

Лисичкин, привет!
Сначала про мужа...
Не знаю.... у нас в жизни все было. Раза2 мы чуть было не рассходились, но путь к качественно другой любви легким и не бывает. Наши отношения начались еще когда мне было 17, я школу заканчивала. И все мои жизненные этапы - такие как экзамены, институт, взросление, беременность, роды, работа и остальное - все с ним! Он - неотъемлемая часть меня! Я не могу без него. Отмечу, что после венчания, которое было чуть меньше 2-х лет назад, мы реально стали более лучше обращаться друг с другом. Еще пришло в голову, что он у меня - первый и единственный Мужчина в жизни! Я у него точно первая, насколко знаю, тоже никого не было....
Кстати вчера я как Маугли загорала на дереве, и он снова не удержался от секса на природе! Вот как с ним купаться ездить?

Спасибо тебе за добрые комплименты! Мне приятно слышать мнение красотули с опытом и ее высокую оценку!
Про шампунь. У меня волосики от природы вьются, и при этой длине я с утра выгляжу так, будто вся ночь головой пол подметала! А сегодня все вполне себе ничего! Даже решила отказаться от укладки, только чёлку вытянула немного и все! Конечно нет объема, но очень сносно!
Через лес мы на водохранилище ездим! Просто в лесу я тоже не люблю! Живу в Пушкинском районе МО.

Анютик, привет!
Фотка и прада очень забавная. И ножки тонюсенькие







Сравнение смешное.
Анютик, хорошей недельки

Анютик, фоточка замечательная!) ты красоточка!


И отношения у вас шикарные!) молодцы!)
Секс на природе - здорово!

Анюточка, фотки с отпуска - отпад!!!
Поздравляю вас с супругом с годовщиной Вы молодцы!

Анют, кокосовое масло тоже может волосы сушить, как и горчица Попробуй аргановое масло или масло макадамии
И натур.шампуни не всем подходят тож, увы...

Анют, прикупи еще и органический бальзам. Или можно водой с яблочным уксусом волосы ополаскивать вместо использования бальзама после помывки

СПАСИБО!


Стараемся романтику сохранять!

СПАСИБО, дорогой друг!

слушай, я вот вспомнила - у меня оливковое из Греции стоит! Может им?
А где взять аргановое и макадамии?

Ольчик, а тот шампунь, он с бальзамом и есть . Про уксус - поняла, спасибо!
Я вчера и сегодня уже без получасовой укладки горячим феном хожу! На работу - впервые лет за 8-9!!! Просто укладываю челку, немного лака - и вуаля!


Купила витамины Витрум бьюти элит.
Я вот без отчетов, но там все примерно так же. Примерно на 1400Ккал, с великом и йогой тоже порядок.
Кросовки себе заказала - классные!


Вчера Бума укусил клещ.... Я в шоке! Теперь надо пить таблетки и сдать анализы...
Чтобы все было ХОРОШО!

Конечно можно, Анют! Я не пробовала оливковое на волосы ни разу, но говорят, что оно супер питает!

Можно в интернете заказать, кину ссылку в личку, откуда я заказываю.

Анечка, привет, солнышко!!!!

Такая хорошенькая на фото!!!

Про мужа очень здорово написала! Тоже так же чувствую!!! Тоже со старших классов встречаемся, знаю его больше половины своей жизни.... не представляю себя без него... тоже первый и единственный мужчина в моей жизни...

Анют, про клеща - Верю, что всё будет хорошо!!!! Обращались в больницу? Вроде нужно сразу иммуноглобулин поставить? может ошибаюсь...
Скрестила пальцы - всё будет хорошо!!!!!!!!!

Буду пробовать, списибо за ссылку!


Спасибо, Красотка! С моей низкой самооценкой это нужно, в смысле приятно, когда приятности про тебя говорят!

Вот я прямо чувствую, что ты мне близка по духу! Сестричка!


Он начнет пить йодотипирит и сдадим анализы чуть позже...
Весь день душа не на месте... сердцем молюсь о лучшем. Спасибо за поддержку! Для меня очень важны такие люди, как ты! Присутствуй в моей жизни, Солнышко!

Анют, за мужа тоже переживаю и надеюсь на лучшее. А как вы поняли, что именно клещ его укусил? Его видно? Больно кусает? А вы были на природе с дубами?

Зай, спасибо за то, что мысленно с нами. Клеща видно, как присосался, сразу почти вынули, говорит не больно, но крови было нормально пока вынули - думаю меня успокаивал. Клеша видно, маленький и противный. Мы купались среди ив и черемухи. Дубов рядом не было.

Как-как? ЛЕГКО, РАДОСТНО И ЧАСТО !


Ой, да ладно! Засмущала меня. Я еще та лентяйка!


Тааак.. еще б сообразить где это территориально. К вам какое метро ближайшее?

Анюта, привет, малышка!


Лаааасточка, очень тебя понимаю!
Мне тоже нужно постоянное поглаживание и одобрение...


Анечка, очень и очень взаимно!!!!!!!


Зайка, спасибо!!!!
Я очень счастлива, что знакома с таким очаровательным созданием, как ты!!!!!!!!
ЛЮБЛЮНИМАГУ!!!!!!!!!!!!!!


Анют, вы его никуда не сдавали на анализы? на энцефалиты там всякие? вроде так делают, чтоб узнать опасен ли укус....

точно! Поглаживания!

Взаимно! Абсолютно взаимно!

Мы пока его вытаскивали, порвали на 2 части. Я бы отвезла, но Бум решил, что не надо, упрямый до ужаса! Просто ни в какую! Начал пить таблетки и анализы будем сдавать!

Андрей Дементьев

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

1977

Анют, почисти личку свою, не могу отправить письмо.

Свет, спасибо еще раз за то, что ТЫ у меня ЕСТЬ!
Питание кроме прошлой среды у меня хорошее. Как всегда - фрукты, овощные салатики, творог, кашки. Проращиваю пшеничку в салаты.
Йога, водичка - тоже как всегда. Вот пресс забросила - ездили всен эти дни купаться каждый вечер - не до него. На работу и с работы на велике - по 9,6 км 2 раза в день.

А сегодня еду снова на работу в Малый Театр. Хочется одеть каблучищи, но куда там - стройка, пылища....
В субботу встречаюсь у себя на даче с подружками... волнуюсь, что снова придется нарушить мое повседневное питание....

В целом - все более-менее....
Бумчик пьет лекарство, в субботу будет кровь сдавать.
Подстригла сеченые концы, ухаживаю за волосами, вчера занималась стопами - аква-пиллинг и оливковое масло.
А, заказала себе эпилятор - BRAUN SE 7569 Silk-épil Wet&Dry, он в комплекте с прибором для чистки лица! Жду!!!
Купили телевизор новый - дали подарочную карту на 5 тыс. - вот на него и потрачу!!!

Целую вас всех и люблю!

Анечка, привет!!! Фотка смешная, но ты прекрасна, как всегда.
Прочитала про твою низкую самооценку и очень удивилась,
мне казалось, что у таких умниц и красавиц с точеными фигурками
должна быть высокая самооценка, Анют, искренне так думаю, ты
Мужу скорейшего выздоровления желаю.
С приобретением эпилятора, классная вещь, а вот прибор для чистки лица это что?
Напиши потом свои впечатления, очень интересно

Валечка, приветик! Спасибо за комплименты. У меня действительно проблемы с уверенностью в себе. Мне всегда кажется, что я не достаточно умна/красива/хороша/профессиональна/можно продолжить... Я работаю над этим. Кстати, сегодня примерно 30 минут топала ножками от стоматолога по поселку в сиреневых шортиках и белой маечке и ловила 4 раза взгляды любующихся мной чужих мужчин. Странные чувства испытывала - и приятно, и стыдно как-то! Стеснительно!!! Спасибо тебе за точеную фигурку. Может проблема в том, что я не воспринимаю себя объективно, но мне кажется, что до "точености фигуры" мне 2-3 кг точно.... Мож мозг больной?

Спасибо!!!

У меня уже есть эпилятор - ему уже лет 7 наверное.... Пропускать волоски стал . Прибор - щеточка крутящаяся. Завтра заберу, надо будет протестировать!

Намазюкала ногти на лапках нижних! Закончила начатый вчера педикюр. Делала на волосики маску из теплого оливкового масла.
Отчет:
З: яблоки, мятный чай
О: яблоки, зеленый чай с жасмином
П: яблоки, зеленый чай с жасмином
У: немного черешни, малина, много абрикосиков , мятный чай
Вода - 2 л, йога - 1 час, прессика немного поупражняла.

Привет, Анечка!!!



Анют, это все потому, что нет предела совершенства, а читая тебя на форуме я поняла, что ты из тех девушек, которые стремятся к совершенству и это прекрасно
Успехов тебе!!!
Менюшки восхитительные, напомнила мне про мяту, тоже заварю себе вечерком

Валюшечка, привет! Спасибо за такие восхитительно красивые картинки! Кажется ты права - достигнув одного, хочется двигаться к другому! Часто процесс интереснее и более захватывающий чем результат! Ты замечала, насколько разный вкус у сушеной и свежей заваренной мяты?

Вчера была йога и велик.
Вода - 2л
Отчет:
З: творог, отруби, черника, мята
О: гречка запаренная, мята
П: салат из огурцов и помидорок, ромашка
У: абрикосы, тушеный овощи - баклажан, кабачок, перец, помидорки, геркулес на воде, мята
Очень устаю на работе. Морально , и мозгом .
Сын отбился от рук - не обедает! Утром и вечером ест только - гуляет!
Вчера эпилятор забрала - это шедевр! Прибор для лица мне понравился, буду пользоваться!

Анютик, привет!

И мне про мяту напомнили)))) Пойду заварю.

Прибором для чистки лица только не злоупотребляй, Анют. У тебя кожа сухая/норм/комби?

Эпилятор - вещь! Тоже пользуюсь. Ты им только ноги эпилируешь или более чувствительные места тоже?

Ольчик, привет! Мята это по-летнему! Охлаждает!
Кожа склонная к жирности, но чувствительная. В комплекте к эпилятору насадка в виде бреющей головки. Она у меня для подмышек и бикини. Эсли на лобке эпилятором, у меня волоски вростают...

Я эпилятором только ноги могу, остальное все мне нереально больно эпилировать

АНюточка, привет!
С эпилятором тебя! Главное, что тебе нравится!)))
Менбшки вкусные у тебя!
Ты на выходных хоть немного отдохнула от работки!??

Хорошей недельки!

Анюта,

Ольчик, звездочка моя!
Согласна!

Привет Инусик! В выходные вс речалась с подругами! Купалась, загорала! Как результат встречи с подругами на моей даче - ужасное питание! Но это только один вечер! Вчера и сегодня я как всегда с вкусным и полезным меню!
Выходных хочу 3-4 подряд!

Люблю тебя, сладенькая моя!

За время моего отсутствия питалась я как всегда, кроме субботы.
В субботу были сухофрукты, орехи, мармелад собственного приготовления, и мороженое из банана.
Но в воскресенье было 3 часа йоги. Вела занятие сама и осталась на следующее.
На работу езжу на велике. В пятницу только на скутере гоняла с мужем.
Ребенок мой вчера скандалил... Но я справлюсь.

Пора готовиться к началу учебного года. Купила рюкзак.

Езжу плавать на водохранилище! Пусть лето не кончается!

Анюта, привет
Расскажи рецепт мармелада домашнего.
У нас, кстати, тоже велосипедисты появились и это радует.

Привет, Солнышко!
Я взяла смородину красную - 1,3 кг было, немного подержала ее на огне с небольшим количеством воды - пропарила.
Протерла через друшлаг - у меня он мелкий, либо сито.
Добавила 1 кг сахара. Уваривала 1 час на огне. Добавила 2 ст.л. агара и по формам разлила. Все!
Ребенок пищал от восторга!

А где агар взяла?

Светлячонок, он у нас на рынке со специями вместе продается!

Видимо есть напряжение во мне! Я как пружина сжатая!
Хоть табличку вешай "не влезай - убъет"!
Из-за этого слова и поступки близких обижают меня...

О. Анют, и я вчера такая была. Мож что-то с луной? Сегодня получше. А у тебя как?

Сегодня и вправду вроде получше!
Только вот осадок остался...
Но с сыном помирились!

А в каком виде продается агар, Анют?

Порошок - светло-бежевый такой. Светик , Зайчон, пойду твои новости читать!

Приветик всем!
А вот и я.
За это время я передумала идти в школу. Кстати в связи с этим мой директор прибавил мне ЗП!!!
И это воистину доказывает, что наши мысли материальны! Днвушки! Мечтайте!
Я в пятницу побывала у психолога. Много интнресного открыла для себя.
Но мне искренне сказали, что терапии мне не надо!
Наслаждаюсь купанием, солнышком и летом!
Йогу веду раз в неделю. Народу немного ходит летом.
Прикупила себе вторую упаковку аюрведического шампуня и трифалу.
Велик также со мной по будням на работу 4 дня в неделю примерно по 19,5 км.
Всем хорошего остатка воскресенья!

Ой Анют, ты такая молоденькая и у тебя взрослый сын такой!Отлично выглядишь! А какую йогу преподаешь?

Пупсеныш! Спасибо большое тебе! Приятно услышать такое от красотки такой! Преподаю йогу Айенгара.
А ты какую практикуешь?

Ооо, круто, сейчас прочитала про Айенгара. Я хатху и кундалини практикую, в Индии пробовала активную медитацию. Анют, а ты давно преподаешь?