Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Дневник ленивой девчонки Candle
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29
Candle
Сегодня надо активно поработать, но время от времени заглядывать буду.
Всем чмоки!
Candle
Вспомнила положительный момент в эти выходные. Вечером моя мама сказала, что... "Пора завязывать с этими обжираловками. Надо питаться, как ты. На овощи и фрукты налегать" icon_mrgreen.gif Она пока только словами ограничивается, но она про это уже думает. Это огромный сдвиг! a115.gif
Лучик солнца
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 10:20) *
Вспомнила положительный момент в эти выходные. Вечером моя мама сказала, что... "Пора завязывать с этими обжираловками. Надо питаться, как ты. На овощи и фрукты налегать" :

a115.gif a115.gif СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!
расскажи про сладкие булочки жареные???
это как??? d025.gif

дочке-скорейщего выздоровления!!!! wub.gif
Valentin
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 9:36) *
Ух ты, столько гостей... e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif И Валентин заходил - такой приятный сюрприз wub.gif


d025.gif d025.gif d025.gif d060.gif
Candle
Цитата(Лучик солнца @ 11.2.2008, 12:47) *
a115.gif a115.gif СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!
расскажи про сладкие булочки жареные???
это как??? d025.gif

Вообще-то про такое даже говорить стыдно, но делается это так: нарезаешь батон, каждый кусочек обмакиваешь в молоко, смешанное с сахарным песком, и обжариваешь с обеих сторон. Вкусные, заразы!!! Я такие 3 штуки на завтрак, а потом еще 3 на обед p030.gif p030.gif p030.gif
Цитата(Лучик солнца @ 11.2.2008, 12:47) *
дочке-скорейщего выздоровления!!!! wub.gif

Муж с ней дома сейчас сидит, позвонил, говорит, что сейчас повесится. Температура поднялась, она раскапризничалась. Потом сбили, стало лучше, теперь носится как сайгак!
Candle
Выходные пропустила, но сегодня зарядку снова сделала. Пока меня хватает только на 10 мин., но и это для меня подвиг d060.gif
Лучик солнца
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 13:34) *
Вообще-то про такое даже говорить стыдно, но делается это так: нарезаешь батон, каждый кусочек обмакиваешь в молоко, смешанное с сахарным песком, и обжариваешь с обеих сторон.

НЯМКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a115.gif a035.gif
у меня у папы это любимое блюдо!!!!!!!!!!!!!!!!!только он макает в смесьмолоко+яйцо!!!
а брат их за обе щеки уплетает!!!!!!!
ОЧЕНЬ очень вкусно!!!!
тебе прощаю!!!от этого не возможно устоять!!!!!!!!!!!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Candle
Танюш, если я буду составлять список блюд, перед которыми я не могу устоять, то это будет не один лист icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif a095.2.gif
А может, так и сделать, а потом вычеркивать те, от которых я нашла в себе силы отказаться?
Li-Li
Света, привет!
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 13:34) *
Вообще-то про такое даже говорить стыдно, но делается это так:

ммм... мама тоже так делала... вкусно... мне сразу напомает воскресные дни в детстве... wub.gif


Цитата(Candle @ 11.2.2008, 13:36) *
Пока меня хватает только на 10 мин., но и это для меня подвиг d060.gif

это очень здорово!!! a115.gif

Цитата(Candle @ 11.2.2008, 14:03) *
А может, так и сделать, а потом вычеркивать те, от которых я нашла в себе силы отказаться?

А почему нет? Посмотришь и сразу найдешь несколько от которых ты в теоретически можешь отказаться, а потом и руки сам может не потянутся к ним на практике d025.gif d025.gif
Ты молодчина! Продолжай так же! n020.gif n020.gif
Дочурке желаю выздоровления! aa15.gif
Candle
Цитата(Li-Li @ 11.2.2008, 14:56) *
ммм... мама тоже так делала... вкусно... мне сразу напомает воскресные дни в детстве... wub.gif

Сколько на Красотуле любительниц сладких булочек, оказывается! icon_eek.gif А я думала, что я одна такая icon_mrgreen.gif
Цитата(Li-Li @ 11.2.2008, 14:56) *
А почему нет? Посмотришь и сразу найдешь несколько от которых ты в теоретически можешь отказаться, а потом и руки сам может не потянутся к ним на практике d025.gif d025.gif

Вот-вот... Я же просто так сначала сказала, а сейчас сижу и думаю, может быть, в самом деле списочек такой составить...
Цитата(Li-Li @ 11.2.2008, 14:56) *
Дочурке желаю выздоровления! aa15.gif

Лизок, спасибки огромные!
Li-Li
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 15:03) *
Сколько на Красотуле любительниц сладких булочек, оказывается! icon_eek.gif

А то)))
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 15:03) *
Лизок, спасибки огромные!

hb.gif hb.gif
Candle
Все пытаюсь устроить себе яблочный разгруз, на работу килограмма 2 наверное яблок закупила, но никак не получается. Боюсь что ли с голоду помереть... не знаю. Не настраивается почему-то... d47.gif
Li-Li
Цитата(Candle @ 11.2.2008, 16:35) *
Все пытаюсь устроить себе яблочный разгруз, на работу килограмма 2 наверное яблок закупила, но никак не получается. Боюсь что ли с голоду помереть... не знаю. Не настраивается почему-то... d47.gif

ой, ты знаешь, на одних яблоках вообще сложно очень, мне по крайней мере. Вот если с кефирчиком, то очень даже. Если на разгруз совсем нет настроя, то лучше не надо пока. d025.gif Все будет a070.gif
Irrina
Цитата
Боюсь что ли с голоду помереть... не знаю. Не настраивается почему-то


Свет, у меня вот в точности то же самое, никак не настроюсь, боюсь оголодать и сорваться sad.gif
Так что давай решаться вместе как-нибудь smile.gif
Candle
Прочитала сегодня новую статью Валентина. Все, я решилась, сегодня разгруз яблочно-кефирный! Необходимые ингриденты закуплены.
Иришка, присоединяйся!
Candle
Цитата(Candle @ 5.2.2008, 10:22) *
Вспомнила, что результаты недельные не написала:
ОГ -86 (-1 см, ну вот... и так ничего нет, куда уж меньше)
ОТ - 74
ОЖ - 86 (-2 см, урря!!!)
ОБ - 102 (-1 см)
ОН - 57 и 56 (может, я криво меряю icon_mrgreen.gif )
Вес - 59,7 кг (-1,1 кг, ВАУ!!! круто в эту неделю получилось)

Результаты за прошлую неделю... неутешительные.
ОГ - 86
ОТ - 73 (-1 см)
ОЖ - 86
ОБ - 102
ОН - 57 и 56,5 (+0,5 см)
Вес - 60 кг (+0,3 кг d47.gif d47.gif d47.gif )
Опять результаты бездумно проведенных выходных! p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif
Irrina
Цитата
Результаты за прошлую неделю... неутешительные.


Ну, во-первых, прибавки эти практически незаметны, считай, что осталась при своих, постоянно худеть тоже не получится.
Значит, замеры следующей недели нас всех приятно удивят, да ведь? o050.gif

Цитата
Иришка, присоединяйся!


Не, сегодня уже никак, с утра был вкусный завтрак, aa29.gif так что в другой раз. А ты пока делись впечатлениями
Candle
Цитата(Irrina @ 12.2.2008, 9:49) *
Значит, замеры следующей недели нас всех приятно удивят, да ведь? o050.gif

icon_mrgreen.gif После такого смайлика просто не могут не удивить!
Irrina
icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Candle
Все-таки не удержалась, съела в столовой 1 половник сырного супчика и салат из редьки.
Разгруз получается яблочно-кефирно-сырно-редьковый icon_mrgreen.gif
Лучик солнца
Зайка!приветик!!!
ты первый раз разгружаешься??? a075.gif
Candle
Цитата(Лучик солнца @ 12.2.2008, 12:10) *
Зайка!приветик!!!
ты первый раз разгружаешься??? a075.gif

Приветик, Танюшка! Сознательно, да... А по молодости, по глупости было несколько раз лень готовить и весь день питалась яблоками.
Лучик солнца
Тогда-простительно!! icon_mrgreen.gif n020.gif
первый раз-трудно!!
потом легче и легче!!!
умничка!!!!!!!! n020.gif n020.gif n020.gif
Candle
Ой, девочки! Прочитала это: http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1193
Сижу, меня тошнит...
kotihka
Цитата(Candle @ 12.2.2008, 15:02) *
Ой, девочки! Прочитала это: http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1193
Сижу, меня тошнит...

Ага, а я и не читала, только начала и мне не захотелось продолжать.... Зато отправила ее маме и она враз (вместе с папой и бабушкой) перестала есть всякое такое... d025.gif
Valentin
Цитата(kotihka @ 12.2.2008, 15:09) *
Ага, а я и не читала, только начала и мне не захотелось продолжать.... Зато отправила ее маме и она враз (вместе с папой и бабушкой) перестала есть всякое такое... d025.gif



icon_mrgreen.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
LoveGirl
Светик, привет!!! Удачного разгруза!!!
Цитата(Candle @ 12.2.2008, 15:02) *

да уж это жуть obm.gif
Svetik-2006
d060.gif
Candle
Приветик, Викуся, Светики и Валентинчик!
Спасибо, что заглянули ко мне на огонек. s24.gif s24.gif s24.gif
Я периодически забываю отчитываться, вы мне напоминайте, пожалуйста!

Отчетик за 11 февраля:
1-й завтрак - чай, яблоко с лимоном и сахаром протертое
2-й завтрак - кефир 0,4 л, 2 пастилы
обед - плов с мясом, салат из радьки
перекус - чай, 1 конфетка
полдник - 2 яблока
перекус - чай
ужин - солянка со сметаной, чай, 2 чернослива, 2 кураги
сок на ночь

Отчетик за 12 февраля, вчера. По идее должен был быть разгруз. Но получился не очень.
завтрак - яблочно-банановое пюре, арахис - 10 шт., чай
чай
3 маленьких яблока
250 мл кефира
обед - суп сырный - 1 половник, салат из редьки
арахис - 10 шт
250 мл кефира
3 маленьких яблока
ужин - капуста квашеная, чай, 4 чернослива
сок на ночь
Ну вобщем первый блин комом! icon_mrgreen.gif
LoveGirl
Ничего страшного, в следующий раз разгруз получится d025.gif
Отчетик хороший получился n020.gif
Удачного денечка
Li-Li
Приветик!!!
Отчет хороший! d025.gif Такой полуразгруз получился a035.gif a035.gif
В следующий раз все будет еще лучше! hb.gif hb.gif
Candle
Светик, Лиза! Спасибки 49.gif 49.gif
kotihka
Отлично все у тебя a035.gif , а если ты не можешь делать разгрузы - зачем себя мучать???? Просто питайся каждый день правильно d025.gif
aa6.gif
Candle
Цитата(kotihka @ 13.2.2008, 13:13) *
Отлично все у тебя a035.gif , а если ты не можешь делать разгрузы - зачем себя мучать???? Просто питайся каждый день правильно d025.gif
aa6.gif

Викусь, стараюсь!
kotihka
Пришла глядеть отчетик, а его нет! d060.gif

С ПРАЗДНИЧКОМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!!!!!!!
aa34.gif
LoveGirl
Светик, с днем Св.Валентина
Candle
Приветик всем!
Светик, Вика, спасибки за поздравление!
Вика, сейчас отчитаюсь за вчера:
завтрак - чай, яблочно-банановое пюре, 2 хлебца с сыром
перекус - горсть орехов, чай
перекус - яблоко
обед - суп сырный - 1 половник, салат из редьки, салат из красной капусты
перекус - яблоко
полдник - чай, 3 пастилы
ужин - винегрет, чай, 1 кусок хлеба с хреном, 1/2 мандарина
морс из смородины на ночь.

Поздравляю всех с праздником! Любви вам и взаимопонимания!
Лучик солнца
Приветик!!!!!!!
с днем святого Валентина!!!
Любви тебе!!огромной! wub.gif
Candle
Танюша, спасибки! aa26.gif
kotihka
Молодчинка n020.gif
Хорошо кушаешь! a040.gif
Svetik-2006
Светуля, с праздничком smile.gif
Irrina
Светочка, с праздником!

Желаю тебе, чтобы все было хорошо у тебя в семье, много-много любви и счастья smile.gif
Arabesques
С праздничком!!!
Много, много любви тебе желаю и цветочков море.
hb.gif hb.gif hb.gif
Lёлик
Светик семицветик с праздником тебя солнце
Candle
Всем приветик!
Светик, Вика, Иришка, Олеся, Лелькин! Спасибо вам, дорогие мои!
Не писала, т.к. впала в маленькую депрессию, уже справилась с ней, все нормально. Жизнь продолжается!
Candle
Цитата(Candle @ 12.2.2008, 9:32) *
Результаты за прошлую неделю... неутешительные.
ОГ - 86
ОТ - 73 (-1 см)
ОЖ - 86
ОБ - 102
ОН - 57 и 56,5 (+0,5 см)
Вес - 60 кг (+0,3 кг d47.gif d47.gif d47.gif )
Опять результаты бездумно проведенных выходных! p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif

Результаты недели:
ОГ - 85
ОТ - 73
ОЖ - 85 (-1 см)
ОБ - 101 (-1 см)
ОН - 56 (-1 см) и 56 (-0,5 см)
Вес - 59,7 кг (-0,3 кг)
У меня почти, как в песне: 2 шага вперед и 1 назад!
За прошедшую неделю: массаж медовый - 2 раза (20 мин. и 10 мин.), обруч - 2 раза по 30 мин. (синяки обалденные на талии icon_mrgreen.gif ), обертывание с медом - 1 раз, масочка на лицо и шею - 2 раза.
В выходные ела сплошную гадость, что естесственно сказалось на весе: весы в субботу показали 59,2 кг, в воскресенье - 59,5 кг, а сегодня в понедельник - 59,7 кг.
Ну хоть так... Пойду менять линеечку в подписи.
tatianavirgo
Candle, привет! Пришла знакомиться! За процедурки тебе пятерку, за еду не переживай, это все поправимо. Вес у меня примерно тот же сейчас. А рост у тебя какой?
А вообще, заходи в гости!:)
LoveGirl
Светик, не переживай!!! Все у тебя получится!!! d025.gif
Удачной недели
Katrina
Приветик!!!!

Пришла пожелать удачного дня и сказать не надо расстраиваться, дело движется!!!! Все будет, если будешь стараться!

Одна умная женщина, по-моемк, Коко Шанель сказла: "Все в моих руках, поэтому я не имею права их опускать"!

Так что мы не должны ни в коем случае опускать своих Рук! a045.gif

Еще раз удачного дня!!! a085.gif a085.gif a085.gif
Candle
Цитата(tatianavirgo @ 18.2.2008, 11:27) *
А рост у тебя какой?
А вообще, заходи в гости!:)

Рост 164 см. Примерно так...

Цитата(LoveGirl @ 18.2.2008, 11:52) *
Светик, не переживай!!! Все у тебя получится!!! d025.gif

Спасибо, Светик! Я к тебе заглядываю периодически для поднятия настроения, не всегда пишу, правда... wub.gif

Цитата(Katrina @ 18.2.2008, 12:28) *
Одна умная женщина, по-моемк, Коко Шанель сказла: "Все в моих руках, поэтому я не имею права их опускать"!

Так что мы не должны ни в коем случае опускать своих Рук! a045.gif

Точно, Катюшка! Опускать руки - это преступление перед самим собой!
Работать над собой, работать и еще раз работать, чтобы потом не было стыдно за бездумно набранные килограммы! icon_mrgreen.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.