Вау... я почти что профи! Прикольно!!!

Тогда добавлю

Девочки, спасибо! Тот кусочек булки отмассирован замечательно

Сижу, работаю не покладая рук... ЗА сегодняшний день даже не смогла ни одной чашки чая выпить! И тут куча упреков: это не сделала, то не успела. И ладно от серьезных людей, а то какие-то недоделанные зеленые менеджеры, которые даже два плюс два считают на калькуляторе, да и то с ошибками! Еще и письмо на почту кинул с требованием объяснений, почему его не обслуживают в первую очередь!!!

ой работа, она и в Африке работа

Светунь приветики
Вот бы на работе каникулы были как в думе

Пришла вчера после работы выжатая, как лимон. Сил хватило поесть, помыться и в 9 часов лечь спать. Пресс не покачала
Отчет за 02.04.2008
6.30 завтрак - чай
8.00 второй завтрак - активиа творожная большая с курагой
9.30 перекус - большое яблоко
11.45 обед - суп гречневый, салат из капусты и горошка
16.00 полдник - чай, хлеб с медом, банан, кокосовые кубики
19.30 ужин - капуста квашеная, сыр, чай

Упражнения: утро - пресс по Тодесу по 10 раз, вечер - контрастный душ на ножки.

Светик зачем же по попе сразу

Лелик, приветик!
По попе - это теперь такая форма массажа... Не попы, как вы могли подумать, а мозгов!

Светик,приветик!
Отчетик, хороший, а то, что вечером пресс не покачала, ничего, утром ведь упражнения были

Привет, почти что профи! Смотрю, жизнь у тебя насыщенная Куда тортик дели???

Светуль, были! Но мне кажется, что мало мне этого, надо на танцы или в тренажерку идти. Но как подумаю, что это время и деньги, и настроение сразу портится. Сейчас каждая копеечка дорога, все откладывается на покупку квартиры. И время все свободное на дочку уходит. Иду с работы и с завистью смотрю, как народ на роликах рассекает. Уже думаю забить на приличный вид на работе, придти в джинсах и с роликами в рюкзаке и после работы пойти покататься на хоть часок

Не знаю, вчера вечером пришла, его уже не было видно. Ну это к счастью.

А у вас на работу в джинсах ходить не принято? Только деловые костюмы?

Все ходят так, как считают нужным, особенно в нашей проектной службе. Собственно даже ген. директор позволяет себе приходить в джинсах и свитере. НО... компания стремительно разрастается, взрослеет. Строгого дресс-кода пока нет, хотя пожелания к внешнему виду периодически высказываются, особенно тем, кто работает с клиентами. Но дело не в этом. Я уже давно на себе почувствовала: надо одеваться и вести себя соответственно тому образу, как ты хочешь, чтоб тебя видели другие. Т.е. хочешь, чтоб тебя серьезно воспринимали, веди себя соответствующе, а если нравится одеваться, как тинейджер, не удивляйся, что с тобой никто особо не считается.

У меня сейчас сложная ситуация: на меня наехал по работе зеленый юнец, при этом поднял такую бучу, что вмешались и мой начальник, и его начальник. Мне ужасно обидно, но я стараюсь сдержать и резкий тон, и какие-либо нападки в ответ. Сижу и составляю грамотное письмо на имя еще большего начальника с новыми правилами работы с нашей службой. Эти правила сильно облегчат жизнь нам и бухгалтерии, а им усложнят Давно хотела его составить, но все времени не было и четких пожеланий, теперь вижу - время явно пришло. И постараюсь сделать так, что все сотрудники его отдела знали, кому они обязаны такими нововведениями.
Можете называть меня злопамятной, но я постараюсь, чтобы у сотрудников этой службы навсегда отпало желание связываться со мной!

Заметила, что вчера расстроилась и столько сил ушло на нервные переживания, даже не смогла пресс вечером покачать.

Постарайся держать рядышком с собой хотя бы самое простое успокоительно - чтобы как только начинается буча постараться незаметно выпить его. Подействует разумеется не сразу, но тем не менее твое внутреннее здоровье и гармония будут меньше уязвлены*)) Да и противник будет видет твою выдерданность и непоколебимось, а тот кто говорит спокойно заведомо сильнее *) Чмок тебя и не расстраивайся*)) ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Светуличка, а ты кем работаешь?

Я сметчик.

Фантастика, спасибки! Только мы и так друг друга не видим. В основном переписываемся или по телефону общаемся.

Отчетик за 03.04.2008
6.30 завтрак - яблочное пюре, чай
8.00 второй завтрак - чай, активиа творожная с черносливом
10.00 перекус - яблоко
11.30 обед - рыба, 2 ложки картофельного пюре, салат из редьки, салат из капусты
14.30 перекус - чай, цукаты
16.00 полдник - большое яблоко
18.00 перекс - 1 кусочек сыра
19.00 ужин - чай, 1 кусочек сыра
22.30 чай

Процедурки и упражнения: зарядка 5 мин. утром, пресс по Тодесу по 10 раз утром и вечером, напрягание пресса - 3 раза в течение дня по 50 раз, массаж живота.

Светик тебе пятерочка

Лелик, спасибо

Светик, согласна с тобой полностью, но если 1-2 раза в неделю приходить на работу в джинсах, думаю, из-за этого относится к тебе как к тинейджеру никто не будет. Если конечно ты придешь не в рваных джинцах, наушниках и жвачкой

И разве к нему меняется из-за этого отношение?
А отчетик прекрасный, пресс утром и вечером

Собственно, он до недавних пор все время ходил в джинсах и свитере. А последнее время я все чаще вижу, что он приходит в деловом костюме. Вот так.

Свет, привет!!
Не поддавайся на провокации, все будет Главнео нервы береги
Отчетик классный! Молодчинка!
Спасибо, за твои ценные советы!

Отличное меню у тебя)

Светик, мне тоже знакома такая рабочая ситуация. Не раз была ее участницей. Нервы трепит порядочно. У нас в компании много разных крупных отделов и все они между собой взаимодействуют. Толком друг друга не знали и когда кто-то перестает соблюдать субординацию сразу конфликт. Ты права - нужно ставить на место. Удачи тебе в этом! А нервы береги. Это всего лишь работа... Хоть и много сил она отнимает. Главное другое... Ты и твои нервы точно гораздо важнее!!! Удачи тебе!

Девочки мои, спасибо вам!
Нервничать - это очень плохо. После напряженной недели нервы на взводе, и маленький конфликт дома вырос в большую ссору. Чувствую себя громоотводом, на который все домашние сваливают свои жалобы и обиды друг на друга. Мама не может напрямую сказать моему мужу, говорит мне, и наоборот, муж свои претензии к маме высказывает мне. При этом мы пытаемся, улучшить свои жилищные условия, точнее я пытаюсь, а все остальные это обсуждают. Я бы с радостью отселила маму в отдельную квартиру, как она и хочет, но у меня нет таких денег! Я беру кредит на работе такой, какой смогу реально погасить, а она настаивает, чтоб я брала больше практически в 2 раза! За последние полгода она измотала мне все нервы, и от мужа никакой реальной поддержки. А ведь я планировала, что мы будем жить все вместе в 3-хкомнатной квартире!
Вчера проревев 2 часа в ванной, я была готова развестись с мужем, разъехаться с мамой, дать ей ее долгожданную отдельную квартиру и уехать в комнату в коммуналке с дочкой. И чтоб никого не видеть и не слышать их жалоб и претензий.
Особенно обидны слова тех знакомых и друзей, которые знают, что я пытаюсь разменять нашу двушку на трешку, почему этим вопросом занимаюсь я, а не муж, почему я вешаю на себя такие обязательства по выплате денег и поиску квартиры, а не мужчина. Получается, мне стыдно, что у меня такой мужчина, который только говорить может складно, а как что-то сделать, так лишний раз зад от кресла не оторвет.
Вчера гуляла вечером с дочкой и всерьез думала сходить к психотерапевту или еще кому-нибудь в этом духе. Может, у меня слишком большие запросы к близким, может я придираюсь, может быть дело во мне?
2 часа, пока гуляла, занималась самокопанием. Поняла, что ответа так и не нашла. Нужно мнение независимого человека, не сочувствующего мне, маме или мужу, вобщем совершенно объективное мнение. Я не знаю, что делать, как себя вести. Чувствую, что от меня зависит "погода" в доме, но вижу, что не справляюсь, что ситуация выходит из-под контроля.
Хорошо хоть, что не нажралась с горя всего вподряд, а то чувствовала бы себя еще хуже.

Свечка. Первое - срочно Новопассит или другое успокоительное. Второе- найди психолога или позвони хотя бы в службу доверия - там сидят очень хорошие люди,которые помогут разобраться в себе. Третье - попробуй обьявить себя вне конфликта. Как только мама или муж пытаются вылить на тебя все обиды разворачивайся и СРАЗУ не слушая уходи. Разреши себе побыть слабой. Твои близкие валят на тебя все проблемы только по одной причине - ТЫ САМА ПОЗВОЛИЛА ИМ ЭТО СДЕЛАТЬ! Поменяй тактику. Не бери кредит. Или хотя бы скажи,что делать этого не станешь. Ты женщина. У тебя есть мужчина. Твоя стена и опора. Он должен думать о крове и хлебе. А ты должна грубые камни пещеры украсить и мамонта на костре поджарить. Не более. Трудно конечно снять с себя давно взятую роль мужика, но это необходимо... Постарайся не расстраиваться и перестань быть сильной и всемогущей!

Привет, Светик! Сочувствую тебе всем сердцем. Как тебе нелегко сейчас! Тут немудренно сорваться! Молодец, что держишься. Мужчины редко вмешиваются в отношения матери и дочери. Это факт. Поэтому наверное и твой муж хочет быть в стороне. Но у тебя тоже есть право не выслушивать их кооментарии. Тут Анюта целиком права. Лучше абстрогироваться.
Может стоит плюнуть на все эти проблемы пока... А потом, когда успокоишься, сможешь посмотреть другими глазами. Мы тебя очень любим! Береги себя!!!

Фантастика, Дариночка!
Я вас люблю!

Светулик, моя девочка!!! Проблемы на самом деле нет, поэтому обязательно сходи к психотерапевту. Ты просто устала очень. Цемачки тебя

Прикольно звучит
А у меня минусик за неделю, правда, маленький (-0,2 кг)

привет, Светуль! Зашла к тебе в гости, а ты грустишь! Успокойся
Ты просто устала!!! Тебюе надо отдохнуть и сходить к психологу!!! Будет легче

а за это отдельная похвала

Светулькин
Прекрасно тебя понимаю, у нас такое же общение со свекровью,периодически выливающиеся в скандал при котором все грозятся уйти жить отдельно и начинают паковать чемоданы Только позавчера у меня состоялось это событие. Ничего,помирились. Знаешь такие ситуации наверное неизбежны когда живешь с родителями.
Держись солнышко

Светочка, првиетик!
Мда.. даже не знаю как тебе помочь. Советовать не могу ничего. Просто
Все обязательно образуется!
Мы тебя любим и поддерживаем!

Вот только вернулась, а у тебя тут такое

Зай! Хоть столько и написали раздных советов, постарайся все таки перво на перво успокоиться. Все самые верные и правильные решения должны проходить на свежую голову и спокойные нервы.

Очень тяжолая у тебя в семье обстановка , а ты очень сильная женщина, раз столько вещей на себе тянешь
Слезы в ванной... это выход эмоциям, которые просто пожирают.

Попробуй улыбнуться себе, увидеть какая ты хорошая, сильная, умная и главое мудрая женщина! Хотя по сути еще совсем маленькая девушка, на которую навесили обоз.

Отношения твой мамы и твоего мужа... вполне понятны - они друг друга боятся, а ты служишь, чем-то вроде связующего звена, с которым можно поговорить. Вот они это и делают, не замечая того, что происходит в этот момент с тобою.
Попробуй поговорить и с мужем и с мамой на эту тему. Пусть все притензии, конфликты, споры и прочее решают друг с другом, а не через громотвод.
И пусть это будет не ор друг на друга, а спокойный разговор за чашкой чая. Я верю и в тебя и в них - все получится

А еще, малышка, попробуй в себе опять, снова в сто десятый раз найти силы... и пережить! Сама знаешь, на утро после грозы - солнце только ярче.
У вас есть мечта, у вас - у семьи - жить в отдельной квартире, с детенком любимым, в достатке и любви. И вы оба!! Не ты одна, а оба тянетесь к этому. Но на протяжении всего пути к этой цели всегда есть ямы... проблемы в которые попадаете.
Не бросай, закусив губы и проливая слезы.. иди вперед и выберешься. Обязательно!
Ты мудрая - ведь знаешь что нужно делать? Разве я не права?


Зы: не собирай всю боль и обиды в себя, в кучу - иначе с этим завалом будет труднее выбираться.


Знаю, что у тебя все получится!
В еще - просто МОЛОДЧИНА!!! Согласитесь девочки?!!

Светик, Лелик, Лиза, Лера!
Пасибочки, девочки мои! Я уже успокоилась, взяла себя в руки.
С мамой помирилась, точнее, она со мною. Не знаю, что ей сказали на работе коллеги-подруги и сказали ли вообще что-то, но дуться она перестала. С мужем тоже немного объяснились без криков и ругани, кажется, он задумался. Может, что-нибудь хорошее надумает
Вчера сдавала документы в БТИ, ад кромешный!!! Потихоньку дела двигаются, о себе тоже стараюсь не забывать. Пресс качаю утром, кушаю хорошо и правильно Хвастаюсь: вчера у коллеги был день рождения - 5 тортиков, колбаска, шоколадные конфетки. А я пила сок и ела сыр!!!
Еще сделала замеры. Про вес уже писала и линеечку подправила.
ОГ - 85 (-1 см)
ОТ - 72 (-1 см)
ОЖ - 82 (-2 см)
ОБ - 100 (-1 см) - мой объем год назад!
ОН - 56 и 56 (так и было) - вот тут надо особо поработать.
С сегодняшнего дня в планах вечером массаж попы-ножек!!!

Умница Светочка
Рада что буря утихла,кто знает может и правда натолкнет людей на нужные мысли
Объемчики тают
Так держать красавица

Лелик!

Светочка, ты умница! У тебя все обязательно будет отлично!
Замеры порадовали! Так держать!

Лизок! Чмоки

Светик!!! Класс!!! Так здорово наблюдать, как тают лишние объемы! Та их так!!!!!!!!

Это точно! Когда видишь результаты, хочется горы свернуть!

Светуличка, умничка!!!!!! Классссс, минусы в объемах самый лучший показатель похудения

Всем приветик!
Ругайте меня: вчерашний вечерний массаж бессовестно проспала
Но зато пресс с утра качаю регулярно и даже получается немножко увеличивать количество повторов. Питание вчера было не идеальное, но вполне сносное.
6.30 завтрак - чай, 2 кусочка сыра, 2 черносливины
8.00 второй завтрак - кофе с молоком и сахаром, банан
10.00 перекус - яблоко
11.30 обед - суп гроховый, рис, салат из красной капусты
14.00 перекус - чай, цукаты
16.30 полдник - большое яблоко, чай, цукаты
19.00 ужин - кефир, 1 малосольный огурец, 6 пельмешек (мясо дочка отковыряла, мне досталось то, что осталось), чай, 2 чернослива.

Процедурки и упражнния: про пресс с утра я уже написала. А больше ничего не делала.

Светулькин красотулькин

По-моему отчетик очень даже хороший!!!

Я тоже недавно в БТИ бегала, так это вообще ужас, очереди, стоко ждать надо, за каждую справку деньги платить. Везде значит так!

О себе ни в коем случае не забывай!!!
Удачного денечка!!!!

А меня просто раздражают работники БТИ, которые как будто прикалываются над посетителями. Так все медленно делают, уроды!