Цитата(Камилка @ 22.1.2009, 17:45)
так заинтересовала меня "Секретом"
Камилик, я сначала фильм посмотрела, а потом еще и книгу купила ( просто я больше книги люблю, их можно полистать, подумать...) Мне понравилось все, что там написано. Я еще в детстве часто болела, а наш сосед один раз - дед Женя что ли , не помню, поделился этим самым секретом, на ушко сказав мне, что если я не хочу болеть - надо думать о себе, как о самом здоровом человеке. И сам дед Женя - не знаю сколько было ему лет - был примером - бодрый, крепкий, сильный, активный, не смотря на свой возраст. С тех пор я стала болеть только тогда, когда мне хотелось прогулять школу
или, когда я забывала об этом "секрете"
Цитата(Fat Cat @ 22.1.2009, 19:35)
Лисочка, не советую тебе увлекаться лекарствами! Там же одна химия, фи!
Вик, так Линекс - это не лекарство, это полезные молочнокислые бактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника. Его даже новорожденным дают при дисбактериозе. Тоже самое - бификефир, в "Активии" все рекламируют эти полезные бактерии, но я предпочитаю купить "Линекс" или "бифидум" и сделать свою "активию"
Цитата(Сандра @ 22.1.2009, 20:44)
Привет))) Вот прочитала весь твой дневничок
Сашенька, привет!!! У тебя хватило терпения весь дневник мой перелопатить?
Спасибо за комплименты,
Сашунь!
Мне даже, когда меня называют "девочкой" больше нравится, чем. когда делают акцент на фигуре)))
Так, попробуем вспомнить, что вчера съела.
Отчет - 22 январячай, 5 фитнесс-батончиков
( они легкие, из воздушного риса, сухофруктов и покрыты йогуртом)
чуть-чуть макорошек + 1 отварная свекла, питьевая "Активиа", йогурт
борщ вегетарианский со сметаной
яблоко
чуть-чуть свеклы ткртой с чесноком-майонезом, кусочек хлеба
творожок"Активиа", 2 стакана ряженки
вечером, мне кажется, еще что-то было, не помню. Есть хотелось. Мало пью
, поэтому и аппетит разыгрывается.
процедуры:
"косичка в стаканчике", уход за ногтями, крем на руки, лицо