ПРИВЕТ, КРАСОТКА!!!!!!!

ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДНЯ!!!!!!!!!!

Спасибо, правда последнее время вобще кушать не хочется, разгруз получился сам собой


Привет дорогая!!! Спасибки тебе тоже хорошего денечка Ой а я вот толькошто не зря отказалась от кофе с мороженым Мне Ольчик такую вкусняшку пренесла м-м-м-м... Спасибо солнц!!!

Ой девочки забегалась, не как нету времени к вам позабегать, а такохота узнать что у вас новенького На работе полный завал. Вчера вечером отпросилась на час раньше с работы что б взять в полеклинеке санаторно курортную справку, выждала очередь зашла к терапевту своему, а она мне говорит что не могу тебе такую справку дать как у тебя в карточке некаких таких заболеваний нету, и вобще понабирают всяких путевок, а потом делай с ними что хочеш и пиши им еще что то. Вобщем вышла я совсем растроеная, думала вобще взять да и порвать эту путевку. Но потом поговорила с братом, он посоветовал мне подойти к нашей заведуешей, она обезательно поможет. И правду такая приятная женщина и помогла и поговорили и посоветовала, Так что я довольна Только теперь боюсь а что будет ждать меня в водолечебнице. Надеюсь все обойдется. Еще раз извеняюсь что не захожу к вам мои родные. Очень вас люблю. Побегу домой уже обруч крутить, кстати у меня сеняки появились

Привет, Натусь! Ну, здорово ,что получилось! А с врачами и вообще, со всякми работниками учреждений так и надо! Не повезет с одним - найдешь подход к другому! У меня вот вчера муж ходил в бухгалтерию, просил премию ему раньше срока перевести, так там тетки сразу взбунтовались.. Тогда муж пошел к руководителю расчетной как-то-там группы, и она согласилась!

Желаю успехов! А когда первое посещение лечебницы?

Приветик, Атась!!! Смотрю, тут у тебя все хорошо. Даже разгруз нарисовался.Молодец!!!

Приветик Стась. Я тоже рада что все получилось, подход канешно можно найти но при этом и нервы свои портиш, вот вчем минус. Спасибо.Сегодня еду первый раз но там еще пока некаких процедур не будет только оформление и так думаю на завтра что то назначат



Пасибки Натусь, да походиш по вашим дневничкам красотульки и так стыдностановится от своего бездействия Но нечего исправимся

Отчет за 20.08.
З: Ложка овощного рагу (сняла пробу ), веточка винограда
П: 4 сливки
О: печеная картошка и ложка салата (опята, огурец марин, лук, масло)
П: веточка винограда
У: Куриная колбаска в лаваше (лаваш, колбаска,морковка,капуста,соус) МЧ уговорил попробовать и я поддалась уговорам

По процедуркам:
Обруч 20 минут
Вакумный масаж банкой ноги, попа, живот
Душ с жосткой мочалкой
Гариньер для уменьшения обьемов
Кремик на ручки
Кремик на ножки


Девочки вчера так стало приятно, когда МЧ сказал что вечером когда ложился спать ему не хватало меня рядом Как же нам мало надо что бы сделать приятно

аааййййййй. плачууууу. Мы видимся раз в неделю.

Нет а мой вот ходит на работу сутки через двое, а это была накладка на работе, ходил пару раз через сутки, а видела я его только пару часов в день если не учитывать сон

Так девочки походила по гстям, а теперь со спокойной душой побежала работать! Всех люблю, крепко обнимаю и целуююююю!!!!

Вот вредная какая, а ей что жалко что ли?! Водолечение всем полезно,даже здоровым людям! А уж красотулькам особенно


Ругать не буду, сама с дядей Жорой подружилась Но ты сама все знаешь! Как минимум 20 лишних приседаний за лаваш!

Спасибо Ольчик надеюсь что сегодня хватит сил хоть что то сделать полезного для себя

Натусь, приду проверю, что ты сегодня успела сделать .

Атась..

Атась, ну его, этот лаваш, на фик!!! Да еще и на ужин!!!

Ай да умничка!!! Ай да красавица!!!!
Читаю и радуюсь!!! Фиг с ним,с лавашом.зато остальное идеально и активность какая!!!! А синячки пройдут,правда-правда!!!! Скоро сантиметры начнут таять на глазах!!!
Муж у тя милый

Атась. Приветик. Да с лавашом конечно накладочка получилась - но, мне вот кто то говорил, что если сильно хочется - нельзя отказываться. Я раньше знаешь как делала? Откушу чего нибудь, пожую, посмакую и выплевываю. Извращение, знаю, но мне помогало.

Во, и я не отказываю. Правда я порцию уменьшаю сильно. Люблю чипсы-так и сосу одну чипсину по 5 минут. В итоге 5-6 чипсин заменяют пакет, который я раньше могла захрумкать
Атась, ну где отчетики? Как процедурки?

Стась стыдно нечего хорошего я вчера не сделала




Спасибо Тиш как красиво




Да Натусь сорвалась я немного



Приветик Пусь! Спасибочки тебе солнц захвалила прям Синячки то пройдут но я вот думаю как я сегодня в басейне с ними буду??? Люди подумают что меня муж избивает




Приветик дорогая! Согласна но буду исправлятся


Приветик Ольчик. Сечас выложу только сильно не ругайте

Отчет за 21.08.
З:2 заварных проженки с згущенкой
бутер с ведчиной
П: 30гр миндаля сушеного и 50 гр кураги
О: 70гр миндаля и 50гр кураги, йогурт 2 био
У: Чуток сухариков с пачечки у МЧ потянула
Зеленый чай и вода в промежутках

Процедурок некаких небыло, если не щетать прогулку.

А теперь раскажу про водоличебницу, вобщем в мою путевку не входит чистка кишечника, надо делать отдельно.Да еще меня там ошарашили что у меня двостороннее воспаление яичников. Я вобще была в шоке. Пока оформилась, пока побега на осмотр так и время прошло, на процедуры иду сегодня. Вобщем мне преписали лечебную физкультуру, басейн и грязевое лечение этор в один день и ванна непомню точно какая, что то еще на низ жевота и масажную кушетку во второй день, это все будет чредоватся. Посмотрим что дальше будет обезательно напишу

Ой-ой! Срочно к гинекологу-лечить и еще раз лечить! Знаешь, как я намучалась? Простудила как-то зимой, начались-дикие боли. Пропила антибиотики вроде-потом ноги промочила-опять дикие боли.. Пропила еще курс, не успела провериться как загремела в больницу с кистой, операцию делала До сих пор чуть замерзну-болят!!! Все короткие куртки выкидывай нафик!!! С этим делом надо осторожнее, а то и до поликистоза недалеко

Солнышко,как ты ?

Приветик, Атась-) Меня тоже несколько дней не было-) Так что не заходила ни к кому-) Рада за тебя, Дорогая, что скоро уезжает в водолечебницу-).

Выздоравливай, Зай ...

Хорошо что диагноз вовремя поставили,давай лечись,зай!!!
А процедурки прикольные,мне очень нра!!!
Отчетик,конечно,последний не блещет))))) Исправляйся!!!!!

Атась приветик. Ругать не буду, сама срываюсь. КД... не за горами
А с лечением не задерживайся, воспаление яичников - нельзя затягивать иначе потом не вылезишь с больницы. Лечись. Пиши как проходит. Давай, зайка...

Зайка, ты где????? Возвращайся, солнышко... я скучаю....

Все нормально!!! Спасибо



Лидусь спасибо, только я некуда не уезжаю. Водолечебница находится в Киеве, езжу после работы.



Пусь мне тоже понравились.Знаю хулиганка я немного, надо исправлятся



Спасибо. Сечас отчитаюсь.



Ольчик я уже здесь, тоже очень за вами всеми скучала


Девочки спасибо всем что заходили ко мне в гости, мне очень приятно
Незаходила к вам родные потой пречине что была занята и дома инет накрылся. Но очень скучала без вас дорогие.
Вобщем начну расказывать про водолечебницу. Поехала я в пятницу, так к сожалению там ЛФ и басейн впускают ровно в час какойто и не минутой позже, я пришла пока узнала что куда в 10 мин шестого и опоздала пришлось ждать до шести что бы попасть в басейн. У них два басейна один побольше но мельче там много людей, а другой поглубже но меньше, я пошла в другой потомушто там меньше людей. Потом пошла на грязевые тампоны. Но больше мне понравился нечетный день, там сначала принемаеш 20 минут серо-водородную ванну, потом ультразвук на низ жевота и в конце кушетка масажная Очень понравилась. Ты ложишся на кушетку и берешся сверху руками за перекладину на ноги ложат небольшой мешочек с песком включают кушетку она начинает грется и по всему хребту начинают ездить влики от пяток до макушки ощущение ну просто не могу передать. Сегодня пойду к врачу узнаю что там с моими анализами и попрошу поменять мне лечебную физкультуру на что то другое потомушто тренер запиал на 17, а я в это время только выхожу. С питание признаюсь на выходные шалила печенькой и пицой а все остальное было полезное.

Отчет за 26.08.
Виноград
Фундук
Виноград
Фундук
Пиво с кальмарами

По процедуркам:
40 минут плавала в басейне
Грязи
Маска на волосики
Контрасный душ с жосткой мочалкой

Здорово,Атась,что тебе понравилось!!!! Мне тоже очень понравился твой рассказ,особенно про валики,даже представила их себе!!!
Надеюсь с анализами у тя порядок будет!!!
После такого лечения я думаю ты будешь как новенькая!!!

Спасибочки Пусь я тоже на это надеюсь

Вот это сочетание
С возвращением!

Солнышко мое, привет!!!!!!!
А я тоже думала, что ты уезжаешь куда то в санаторий... а ты, оказывается в водолечебнице... Слушай, а как ты туда путевку доставала, я не помню... как туда вобще попасть? Я кстати туда хожу к своему диетологу, они в водолечебнице снимают помещение!!!!! Расскажи подробнее про эту путевку, что да как... я б тоже не отказалась!!!!! И как часто ты ездишь туда? Могли бы на Левобережке пересечься... это ж рядом (или на Дарнице)!!!

Спасибо Ольчик! Правда еслиб убрать писо с кальмарами получилось еще лутше




Приветик дорогая! Я брала путевку с Соц Страха через работу. Мне расказала девочка с моей работы что можно заказать эту путевку и поросила бухгалтера, она у нас этим занимается что б заказала для меня. Мне ее превезли, я заплатила только 10% от стоимости, а теперь езжу туда каждщый день после работы и в суботу, правда тежеловато немного но нечего это ж для здоровья Да там оказуется находится и Аква-Вита в которой делают чистку водой, но туда я думаю схожу когда закончу процедурки по путевке. Да канешно надо будет выбрать момент подходящий и встретится

Натусь, привет!!!

вот здорово! С почином тебя, с началом процедурок в водолечебнице! Про волшебную кушетку ты здорово написала - никогда про такую не слышала.

Девочки вот решила вам показать себя в черном цвете, правда фотк не из лутших потомушто у меня небыло настроения фоткатся и фотографировали без моего ведома, да и здесь видно как я запустила себя, так что жду вашей помоши в поиске мотивации, например такой

НАтик, с возвращением, молодчинка.!!!! Про валики, классный массаж, я к к то попадала на такой в сауне. да ощущения - не передать.
Фундук и виногад - нормально...

На добы отчитыватся, но я так нехочу потомушто вела себя вчера препаскудно напал ну просто невыносимый жор все время хотелось кушать Но всетаки напишу

Отчет за 27.08.
Ложка макарон и тушеная куриная грудка с помидорками,перчиком, луком
2 персика
тушеная куриная грудка с помидорками,перчиком, луком и 1 перчик свежий
парочку слив схомячила
немножко фундука сушеного
Ложка макарон, яйцо жареное и овощной салат
Надеюсь только на то что оно успело все переварится до половины второго ночи

По процедуркам:
сероводородная ванна
ультразвук
кушетка
прогулка в быстром темпе

Девочки вчера пошла к врачу она сказала что у меня с анализами все нормально, просто выделение плохое из-за воспалительного процеса. Сказала пока ходить на процедурки, а потом прийти и сделать повторный осмотр с анализами. Это меня обрадовало, правда огорчило то что она не захотела мне поменять ЛФ на которую, я просто не успеваю на душ шарко или еще что то интересное вот это самое обидное, но нечего спасибо и на этом. А насчет жора так вобще в шоке давно я за собой такого не замечала, что не кину в рот а кушать хочется хоть караул кричи, я этот жор и водой и чаем заливала, а он гадость не вкакую не отпустил пока не нахомячилась всякой гадости

Тишенька, Стась спасибо вам мои дорогие!

Спасиба солнышко!!! Да но вот вчерашний отчет совсем

Мотивацию, значит, просишь?

!!!
Помогает?

А на самом деле вылечись сначала хорошенько, а потом уже будешь от жорика избавляться.

Спасибочки Ольчик! Канешно помогаетя уже думаю что мне сегодня такого полезного для себя сделать

Атась,я не умею ругаться....Да и ваще,ты где обжорство то увидела? Мне кажется ты не привысила 1200 ккал,но вот если на ночь-то да,другое дело. А как с витаминками? Может попить и аппетит уменьшится?

Ты знаеш Пусь наверно надо возбновить прием витаминок А последний раз я покушала в девять, а спатоники лягла в пол второго ночи, думаю до этого времени успело перетравиться

Успело,успело,и перевариться и отложиться
А я вот дрожжи купила в этот раз

Атась, куда пропала опять?

Атась,ты куда пропала!!!

Наташечка, ну вот....я пришла, а тебя нету!!!!!!!!!!!!

Я ж соскучалась.....

Не,ну это не дело...Без нас точно нахулиганишь ведь!!!

Атась привет. Ты там не на Мальдивы улетела?

Приветик всем!Извените что так долго к вам не заходила. Очень скучала по вам но и писать как то не хотелось, нагружать своими проблемами, а они как сговорились и дружно навалились на меня и завели в депресивное состояние, но теперь уже все хорошо, я снова с вами и теперь все будет еще лутше Лечение мое в водолечебнице закончилось, прорезультаты пока говорить правда рано, поживем увидем может всетаки и помогло. Без вас канешно шалила немного в питании, но только чучуть, ела совсем мало, но бывало проскакивала всякая бяка, возобновила занятием спортом, делала замеры в обьемах уменшилась на 1см, не много но всеровно радует. Правда сечас немного преболела, погода у нас совсем ужасная холодно и целыми днями дождь. Хорошо хоть греет тепло МЧ. У нас с ним недавно были напряженные отношения но после того как мы решили поговорить все поменялось, после разговора мы стали больше прислушиватся друг к другу, и теперь у нас идилия в отношениях, как хочется что бы она некогда не заканчивалась. Так вродибы все новости вам написала, хотя нет с понедельника ухожу на сесию на 2 недели, так что не обежайтесь если меня не будет. Я всех вас очень люблю!!! Спасибо что не забывали!!!

ПРИВЕТИК, СОЛНЫШКО ЯСНОЕ!!!!!!!
Я скучала..... Забегай почаще... рассказывай, что да как, ладно?
ЛЮ тебя!

Солнышко, ну хорошо, что сейчас все хорошо!
Удачи с экзаменами, ждем тебя, возвращайся!