Спасибки солнц , только еще один денек до работаю, а потом уже долгожданные выходные

Девченочки Всем пока!! Побежала домой!!!

Привет, Атасенька моя!!!
Ой какие отчетики у тебя за последние дни не голодаешь там? смотри, чтоб не свалилась!
Хорошего тебя окончания недельки и позитивного настроения!!!! Всё найдешь, одежка твоя обязательно сама на глаза попадётся
Целую крепко

Привет, девочка моя!!! Хорошеешь? Вот умничка!!!
Хороших выходных!!!

Атасенька!!!!


Быстрей бы пятница пришла и кончилась неделька!!!!
Скорейшего наступления выходных дней!!!

Приветик Камилчик!!! Спасибо, да вробе не голодаю я даже теперь начала удивлятся как в меня могло столько влезать Солнц уже вчера нашла правда не та кофточка которую я раньше приметила, ее уже забрали но я купила мне кажется еще лутше, такчто я довольна
И тебе хорошо закончить трудовую недельку и чтоб выходные прошли ну просто замечательно!!!!



Моя ты буська!!! Как же я тебя ЛЮ!!!



Приветик Натусь! Да понемножку привожу себя в порядок
И тебе хороших выходных!!!




Спасибо дорогая! И тебе так же хорошего окончания недельки и хороших выходных!!!

Забежала к себе и смотрю а у меня столько гостей, а я вот совсем ни чаю ни фруктиков не предложила Момент сечас исправлюсь
Ну вот проходите гости дорогие я вас чаем напою и фруктиками накормлю Очень вам рада и сильно вас люблю, даже зацелую

День вчера у меня прошол замечательно, вопервых роботой была несильно загружена и могла позаходить к вам родные и поузнавать что у вас новенького Вовторых купила себе замечательную кофточку Еще погуляли с друзьями вечером и самое главное отношения с МЧ были такие нежные и класные ... дальше писать наверно не стоит
Баиньки вчера лягла опять поздно, так как дел было много и нехотелось провести день в раслабленом состояние без тренеровочки. Так что я вчера была хорошей девочкой и не филонила от спорта Ну и ниже мой отчетикс

ОТЧЕТ за 20.11.
Вода с лимоном
Банан
Чай с лимоном
1 стакан воды, чай
Кофе
Салат (красная капуста, морковка, капелька подс. масла), банан, 2 желейные конфетки
2 стакана воды
2 стакана воды
2 кофе
Сухарики Лутше б я их не ела, плсле ных так плохо стало но сама виновата
Чай

По процедуркам:
Бальзам и солька на волосики
Привела в порядок бровки
Обруч 10 мин.
Прес по Тодесу
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Прес ниж. 2*20 раз
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Ходьба на попе 400 шагов
Накрутила волосы на бигуди (обидно только что нечего не получилось, не оправдали себя новые бигуди)
Крем ручки, ножки
Репейное масло на реснички, бровки

Солнце, это чего это кушаешь всякие какушки? беги в мой дневничок, я там рецептики полезностей выложила, за одно и угосчуууууууу!!!!! а то сааавсем забросила подружек!!!!!!!!!!
ну какая ты умничка, столько упров сделала!!!!!!!!!!!!!!

Просто домой не заежали после работы, потом вещи вибирала и слопала что подруку попалось, МЧ соблазнил а я взяла и поддалась Уже бегу к тебю родная за вкусняшками Как же я вас заброшу, я без вас никуда мои любименькие
А я сегодня и так раньше собираюсь уйти, так как надо домой заехать навести красоту и ехать сестру с ДР поздравлять! Так что мне можно сказать в эту пятницу повезло

Привет,дорогая!вот это отчетик!а процедурок сколько!умничка!целую!
Хороших выходных!

Спасибо зайка! Правда я его вчера запорола немного сухарями и 2 конфетками
И тебе хороших выходных!!!

Спасибо Кристинчик! Постараюсь не хулиганить!!! Всем хороших выходных!!! Я вас всех очень ЛЮ!!! Я убежал окрасотуливатся

Атасёнок мой любимый))) Пока ты не убежала к сестренке, хотела сказать, что тебя ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮ)))
Так классно, что кофтёнку себе купила А нам покажешь?? Будем ждать
Давай там не балуйся))) Хорошего тебе и твоей семье вечера

Атася,солнышко...зашла сказать что очень очень тебя ЛЮ.... и сказать,что..

Привет!!! С обновочкой!!! В конфетках ничего страшного не вижу, а вот сухарики , после них и плохо могло быть. Больше не экспериментируй!!! Надеюсь, будешь вести себя хорошо и не налопаешься всяких там вредностей!

Атаськин,а вредностей у тебя совсем чуть-чуть!!!! Ты такая умничка!!!!!!!!!! Настрой супер!!!!
Да и вообще ты клевая!!!!!!!! Я надеюсь праздник тебе понравиться,пиши как все пройдет!!!!! Думаю что ты там будешь самой красивой девушкой!!!!
А у тя как с фотами? Так редко нас балуешь....

Приветик Камусик! Я тебя тоже сильно ЛЮБЛЮ, моя ты замечательная девушка!!!
Да сама не ожидала что ме повезет, Камилчик при возможности покажу, просто у меня фотика нету и в этом вся проблема. Спасибо, вела себя более-менее прилично, от многих бяк отказывалась (картошки, шашлыка, драников, тортика и т.д.) ну в отчетике потом все выложу



Приветик мое солнышко!!! Я тоже тебя ЛЮ!!!



Приветик Натусик! Та вот и было после них плохо, так что теперь точно задумаюсь что в рот тянуть



Приветик Жанночка!! Ну захвалила тут меня я теперь вот сижу вся но довольная Я тебя ЛЮ



Машулькин!!!!

Доброе утро, Тааааааааааааасичка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
фотки-фотки-фотки!!!!!!!!!!!! чего прям ни одной фоточки?????? не веееерю!!!!!!!!! у кого-нибудь да есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
удачной недельки тебе и легкого понедельника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мои дорогие красотульки и Валентин!!! Сечас напишу отчетики за выходные, а потом уже подробно раскажу как они прошли

ОТЧЕТ за 21.11.
Вода с лимоном
Салат из капусты и морковки
Кофе
Вода
Орешки 100г
Вода, Банан
Кусочек черного хлеба с селедкой
Кусочек рыбки красной, 2 небольшых кусочка перца, оливки, кусочек жареной рыбки, грибочек фаршированый, капуста квашенная, пол огурчика соленого, помидорчик соленый
Виноград, мандаринка, кусочек королька
2 бокала сухого белого вина

По процедуркам:
Скрабик на лицо
Обтирание ром. льдом л.ш.г.
Увлажняющий крем л.ш.г.
Крем на руки
Выравнивание волос
Сборы на ДР

ОТЧЕТ за 22.11.
2 мандаринки
2 мандаринки
Кусочек черного хлеба с селедкой
2 маленьких хурмы, 2 мндаринки
Кусочек черного хлеба с хреном и помидоркой
2 маленьких хурмы
Жаренное яйцо, черный хлеб, соленый помидорчик
Мандаринка


ОТЧЕТ за 23.11.
3 мандаринки
ложка манной каши
2 мандаринки
2 бутерброда (черн. хлеб, хрен, сардины)
Суп фасолевый с грибами, салатик овощной, 2 маленькие куриные котлетки
1 мандаринка, 20 г арахиса
Капуста квашеная с жаренным яйцом и хлебом
Печенюжки

В пятницу провела время очень хорошо. Мы сидели в ресторане "Українські страви" очень понравилось и оформление и пища и компания Людей было немного, только родные и друзья сестры. Старалась не есть что попало хоть вроди бы и много ела но это все было розтянуто на 4 часа и тяжести в желудке неощущала.
В суботу отправила МЧ на работу, еще немного поспала до 10, потом розбудила мама попросила прийти помочь ей собратся на ДР ( все к той же сестре, просто она родителей собирала вовторой день). Потом сходила на рынок помогла маме выбрать букет, а себе купила фрукты. Скажу чесно погода у нас стояла просто безобразная то дождь то снег, да еще ковсему и ветер сльный. Пришла домой особо нечего нехотелось делать. Еще замерзла пока дошла домой так сьела Хурму с мандаринкой и закутавшись в одеяло села смотреть ТВ. После того как сьела еще 2 хурмы почуствовала себя плохо, потом заснула, но как оказалось она у меня не переварилась и стал желудок пришлось обнимать белого друга. Даже и незнаю почему так случилось, это впервый раз у меня от нее, а вобще я ее обожаю. Теперь даже боюсь покупать.
В суботу как вы уже поняли у меня был день лентяйства. В воскресенье процедурок тоже небыло, как совсем нихотелось чтолибо делать. Была уборка дома, готовка, ездили смотреть фильм с друзьями, а потом уже вечером поехали к МЧ родителям в гости и завезти им заодно консервацию и овощи. Вот так прошли мои выходные, чет совсем не покрасотулински.

Приветик Кристиночка! попробую связатся с сестрой они там фоткали если есть что то сомной попрошу скинуть И тебе удачной недельки!!!!!


Кстати девочки сегодня решила сделать молокачай ный разгруз!

Привет, Атасенька! Хорошей тебе недельки, и-легкого разгрузика!!!

У меня тоже не красотулишный отчет! Так что не переживай
Удачного разгрузика!!!

Спасибо Ольчик! И тебе хорошей недельки!!!



да я особо и непереживаю, просто какойто спад активности пошол немного. Но нечего раслабилась немного, а с понедельника сново в бой по окрасотуливанию. Спасибо, постараюсь несрватся Хочу сегодня возобновить обертывания с корицой, а то перестала потомушто получила ожог сама удивилась, сечас уже проходит, значит можно начинать

Атасюня, приветик!
Я, наконец-то, дошла до твоего альбомчика! Атасюня, ты просто прелесть. Тебе так замечательно со светлыми волосами, такая - вау-девочка!
А ты из какого тауна?

Приветик Ксюнчик! Спасибо очень приятно. Я сама из Киева, а ты откуда??

Приветики моя зайка!!!!!!!!
Забежала чмокнуть....

Ой какие маленькие лапули!!! Клас обожаю маленьких деток!!!А Оличку как я ЛЮ!!!!

Привет, Атась. Все у тебя хорошо, а вот последний инциндент, мне кажется произошел от того, что желудок, привыкший к маленькому объему пищи, а тут больше обычного, вот он и запртестовал...

Приветик Натулька-Красотулька! Я вот даже и незнаю, перепугалась что от такого лакомства прийдется отказатся, а я ж хурму просто обожаю. В следующий раз попробую понемножку!!!

АААААААА!!!! ОНА МЕНЯ ЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮБББББББББББББББИИИИИИИИИИИИИИИТТТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!

Красоточка наша!!! Привет))) Я уже по тебе соскучилась за выходные)
Какая ты молодец, что постаралась на празднике вредности не кушать даже тортик!!
А насчет того, что после хурмы было плохо... Зай, может и правда просто многовато наела, и желудочек так отреагировал? Ну ты там береги себя, не болей!
Ты еще сегодня на молокочае? желаю лёгкого денёчка, не смотря не то, что это понедельник!!!!!! Хорошего тебе начала недельки, Натусик

Да еще пью, хотя утром особо его не хотелось и пила водичку! Спасибо мой позитивненький человечек!!! И тебе хорошего начала и продолжения недельки!!!

Мои дорогие красотульки сегодня весь день провела с вами и так хорошо еще неразу у меня не проходил разгрузик на молокачае так хорошо. Это все благодоря вам и вашим домикам походила, погостила набралась позитивчика Сегодня совсем на работу забила, только основное делала, зато чувствую что завтра некуда от нее не денусь Ну нечего я все быстро переделаю и сново к вам А теперь прейдется собиратся, а то домой уже пора. Если получится то зайду дома к вам мои родненькие У меня наконецто дома установили инет Только жалко что скорость маленькая и долго думает, но всеже лутше чем нечего!!! Всех крепко обнимаю и целую!!!

Радость моя, привет!
С разгрузиком тебя!
И с интернетом тоже!
Люблю, люблю, люблю!

Приветик мое солнышко!! Спасибо и за разгруз и за интернет! И я тебя !!!

Тасик, Доброе утреце, золотой мой!!!!!!!!!!!!!
чайку зелененького???

ну как разгрузик прошел??? успешно??? сегодня не налегай на еду, хоть и хочется, но не надо!!! все больше овощи кушай, и отвесик не вернется!!!!!
удачи сегодня, за работку!!! юхууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик всем красотулькам и Валентину!!!! Как же я за вами всеми соскучилась Вчера неполучилось зайти, чет инет глючил Но сегодня решила чем пораньше выйти что б побыстрей к вам прибежать и отправить вам любимым сообщения и с ними частичку своей любви к вам
Вчера с активностью вечером у меня несложилось особо, так хватило на домашние дела, погулять с Пусиликом своим да 10 минут и уляглась спатки в одинадцать вечера. Вчера вечером сделала выход с разгруза фруктиками так как кушать хотелось. Вечером еще ездили с МЧ и моим братом по делам так они проголодались и решили заехать покушать в кафе. Они ели, а я вела разговорчик со своим желудочком и поила его ананасовым и яблочно-виноградным соком Ну а теперь отчетик...
ОТЧЕТ за 24.11.
2 мандаринки
2 стакана воды
1 стакан молокачая
2 стакана воды
1 стакан молокачая
1 стакан молокачая
1 стакан молока
Чай
2 мандаринки, банан
Стакан ананасового сока, Стакан яблочно-виноградного сока

Зайка, привет!
Какая ты молодец, мальчики кушали, а ты сок!
Хорошего тебе денечка, солнышко мое!

Приветик Солнышко! Спасибо за чаек такой вкусный, побежала еше себе заварю, забегай и тебя угощу
Разгруз прошол нормально, а на фруктиках постараюсь если сегодня получится так как кушать охота Да надо бежать работать, но так нехочется от вас уходить


Приветик Машулькин. Да постаралась уболтать свой желудочек, а то ж получается все старания на смарку Я же хорошая деффочка!!!

Натуська-симпапуська!!!!!!!!!!!!!! Ты умничка!!!! Разгрузилась!!! Надо и мне на этой недельке разгруз устроить!!!

Спасибочки Светусик-гарнюсик!!! Ну если чувствуеш что надо и организ не против то вперед!!!!

Атасечка, здравствуй, красотулечка
я тут потерялась совсем, быстрее притопала тебя целовать
как ощущения после разгруза?
хорошего тебе денька

Приветик солнышко! Рада что забежала в гости, проходи не теряйся я тебя чаем зелененьким напою и про фруктики незабыла
Ой сечас тебя как зацелую симпатюлькин мой
После разгрузика ощущается легкость и жывотик меньше кажется Но чет кушать уже хочется И тебе хорошего денечка!!!

Атась ... вот это молодчинка. С Разгрузиком тебя. Тебе орден на хрудь . смогла выдержать кафешку и не соблазниться.
Челую тебя, зай!!!

Ура мне орден на хрудь выдадут
Юльчик даже и незнаю откуда у меня эта сила воли вчера взялась, так как кушать хотелось но я этот голод соком-соком
Челуйте меня челуйте, я так это люблю!!!!