Приветик всем красотулькам, вроди бы не было меня с вами только ночь, а так соскучилась за вами всеми
Вчера особой активности у меня не замечалось, так как совсем замоталась на работе. После работы ссходила на рынок за продуктами и домой. И так мой скромный отчетик


ОТЧЕТ за 30.10.
З: Салат из синей капусты с морковкой, майонез, 30 г куриной грудки, апельсин
П: Арахис в кокосовом масле
О: Салат из синей капусты с морковкой, майонез, 2 хлебца с сыром
П: Фундук
У: 20г куриной грудки, 3 помидора кислых, кусочек сыра
П: Салат (яблоко с морковкой натерла на терке)

По процедуркам:
Увлажняющий крем на лицо
Баночный масаж жывот, попа, ноги по 10 мин
Прогулка 30 мин.
Кремик на ручки

После баночного масажа так раслабилась, что больше нечего не захотелось делать как пойти Ночью вобще плохо спала, просыпалась 3 раза, еще и сон преснился дурацкий что мой МЧ изменяет мне с какойто девушкой прям у меня перед носом, даже и незнаю к чему это бы
Ладно мои дорогие побежала я разгрибать свою работу позже забегу к вам

Привет)))хороший отчетик!и процедурок достаточно!надо бы и мне прекратить лениться))удачного дня!

Привет, Тасик, мне прям нравится твой ник...
конечно, все наладится!!!!!! отчет замечательный(ну...кроме грудк, естестно...)
кстати, тут поглядела:
Измена, к чему снится:

совершить - твои тревоги возрастут

подвергнуться - конец всяких печалей.

Приветик Шкодка! Спасибо, давай подтягуйся И тебе удачного денька!!!



Спасибко Кристин, мне он тоже понравился, это меня так друг прозвал Спасибо за разьяснение

Девочки вот уже и рабочий день мой подходит к концу, как не хочется с вами раставатся, но прейдется, радует только одно что в понедельник я снова буду с вами!!! Всем хороших выходных!!! Я вас всех люблю!!!

ТАТАСИК, ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ, Малыш!!!!!!!
ЛЮ тебя!

Ты умничка,Зай!!! Отчетик хороший,единственное-майонез не понра .И умничка что поспала,тоже полезность!!!!!! А я думала ты еще завтра работаешь,всем же понедельник на субботу перенесли

Приветик Натусь))))))) забежала к тебе в гости а ты уже убежала домой))))))))) А ты разве в субботу не работаешь.???? вроде эта суббота рабочая а воскресенье выходной.....конечно смотря где ты работаешь))))

Рада тому что ты не ленишься - продолжай в том же духе!!!!!!!!!

Спасибо солнце! Надеюсь у тебя тоже прошли хорошо! и я тебя




Приветик пусь, я простомолочку совсем не кушаю с детства, только понемногу молоко пью ито редко. Я знаю что на красотуле все советуют заменить на сметану, но немогу во-первих надух ее не переношу, а во-вторых недавно смотрела передачу что магазинная сметана это вовсе не сметана, а какаято бадяга в которой растительные жиры и прочее, если уже покупать то советуют у бабушек, там точно натуральная.
Нет, я даже безпонятия с чем связан перенос понедельника на суботу, просвятите темную




Так непоняла я что отстала от жизни, что за шумиха с выходными, мы выходные в суботу и воскресенье, а в понедельник на работу. Нечего непонимаю




А я то думаю кто у меня оставил тут кчу очаровательных следов

Приветик все красотулькам! Очень соскучилась за вами!!!Выходные прошли нормально, старалась особо не шалить но в воскресенье немного раслабилась, но думаю сечас выложу отчетики и вы проконтролируете что не так

ОТЧЕТ за 31.10.
З: 2 кусочка сыра, кофе
П: яблочко
О: салат (пек. капуста, кукуруза, куриная грудка, майонез капелюточка),3 кусочка сыра, яблоко
П: 2 яблочка
У:грибы с сыром, помидорчик
П: 2 апельсина
П: 20г соленой рыбки

По процедуркам:
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
Увлажняющий крем лицо, шея грудь
Обруч 30 мин.
Упражнения с гантельками 3*20раз
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для ног 40 раз
Упражнения на попыны уши 40 раз
Приседания 50 раз
Ходьба на попе 300 шагов
Промасажировала проблемные места (жывот, ноги, руки)
Репейное масло на ресички
Крем руки, ноги

ОТЧЕТ за 01.11.
Вода с лимоном
Жульен с помидором
2 апельсина, хлебец
кусочек черного хлеба
яблочко
Овощной суп, запеченая фаршированая овощами маленькая свекла, котлетка маленькая гдето 30г
Гранат
20 г соленой рыбки (Чет меня на солененькое тянет, наверно уже скоро мои КД)

По процедуркам:
Скрабик на лицо
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
Увлажняющий крем лицо, шея грудь
Упражнения с гантельками 3*20раз
Потанцевала немного дома
Обруч 10 мин.
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для ног 40 раз
Упражнения на попыны уши 40 раз
Приседания 50 раз
Промасажировала проблемные места (жывот, ноги, руки)
Гариньер для уменьшения обьемов
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
репейное масло на реснички
Крем руки, ноги

ОТЧЕТ за 02.11.
Компотик
Кусочек домашнего пирога с яблоками, но маленький
Суп овощной, свекла фаршированая, котлетка кусочек черного хлеба
Грейпфрут
Пирог с кампотиком
Овощной салат, котлетка, кусоче черного хлеба
2 маленькие веточки домашнего винограда
Грейпфрут
Водичка с лимоном

По процедуркам:
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Упражнения на ноги 40 раз
Упражнения с гантельками 3*30 раз
Обруч 20 мин.
Промасажировала проблемные места
Приседания 50 раз
Ходьба на попе 300 шагов
Скрабик на лицо
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
Обертывание (черная глина, корица, масло апельсина)
Желтая глина на лицо
Увлажняющий крем на лицо, шея, грудь
Бальзам и маска на волосики
Гариньер для уменьшения обьемов
Привела в порядок бровки
Маникюрчик
Репейное масло на реснички
Кремик на руки, ноги

Ну вроди бы нечего незабыла Теперь можна и поработать побежать, позже загляну к вам мои родные. Всех люблю!!!!

На мучной в выходные потянуло??? ладно, ругатьси не буду, т.к. процедурок было много!!!!!!!!!!!!! ты умница!!!!!!!!

ТАточка, приветик!!!!!!!!

Нат, это в России праздник.... так что СПОКУХА!!!!

Слушай, ну сколько ты процедурок сделала..... ВАУ!!!!! Умничка!!!!!


Натка, меня тоже на соленое по страшному тянет.... хотя нет, не просто на соленое, а на огурцы.... капеееец.... я пол кило за выходные схомячила... да еще и тааакие вкуснючие купила.... мммм.....


Хорошей тебе трудовой недельки, малыш!!!!!!!

Ага в суботу еще как то себя удержала в руках, а вот уже в воскресенье пошла жара



А я то думаю что ж это такое, ни сном ни духом
Да решила себя немного побаловать процедурками, так приятно, я уже обертывание не помню когда делала, а после него кожа ну просто шикарная становится
Я вот тоже обажаю огурчики кислые, если уже присяду к ним то пока несьем все не уйду
И тебе хорошей недельки солнц!!!

На Украине не работают Нету у них такого праздника

Атасенька, хорошей недельки!

А зря я б непрочь еще одного выходного
Спасибо Ольчик и тебе хорошей недельки!!!

Точно,ты ж у нас из другого государства!!! А у нас,в Татарстане,еще и в четверг выходной придумали,так что люди только 2 дня работают
Мне очень нравяться твои отчетики,хоть и есть мучное,но совсем немного,и очень много процедурок-и откуда терпение берется??!!

Повезло им, а мы на Украине все 5 дней, хоть бы какойто праздник придумали
Спасибо Пусь, надож работать, а то совсем раслабилась, новый год уже скоро и так хочется виглядеть сексуальненько, а не обросшей килограмами жыра. Решила для себя если похудею к Новому году то куплю красивенькое коротенькое платечко

Приветик всем моим любимым красотулькам! Извените что вчера не забегала к вам в гости, да и у себя нечего не писала. Просто вчера была маса работы, а свободное вряма тратила на то чтобы позаписывать полезненькие рецептики в одну тетрадку, потомушто от распечаток толку мало, вечно незнаеш где что. Вот и решила завести себе красотулинский рецептник
Да и особо настроения писать небыло, навалились проблемки, а вас не хотелось нагружать, а то почти постоянно все о плохом и о плохом, а хочется чтоб все было Ну а теперь и отчитатся пора


ОТЧЕТ за 3.11.
Вода с лимоном
Немного гречки запареной
3 стакана воды
Немного гречки
2 чашки ЗЧ
2 веточки винограда
2 бутерброда с колбасой и огурчики соленые
2 грейпфрута

А думала что будет разгруз, но вечером не смогла удержатся кушать хотелось страшно и голова крутилась, пренес виноград сотрудник не сдержалась После работы забежала к брату приготовить ему покушать и немного убратся так как у него с рукой что-то случилось правой и он нечего не может делать, а родители на даче. Да и собрать в больницу надобыло его. Пришла а у них нечего нету полезненького, вот и налопалась бутеров знаю что плохо но нечего с собой не могла в тот момент поделать

По процедуркам:
Прес по Тодесу
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Прес ниж. 40 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Ходьба на попе 300 шагов
Обтирание ром. л. лицо, шея, грудь
Увлажняющий крем лицо, шея, грудь.
Крем на руки
и пошла спать

ОТЧЕТ за 4.11.
Кусочек пирога Бананчик
Зеленый чай
Арахис в кокосовом молоке 100гр.
Овощи поджареные с яйцом, кусочек черного хлеба
2 чашки ЗЧ
2 банана
стакан воды
2 кофе
2 чашки черного чая с лимоном

Была вчера без ужына решила после шести не есть, посмотрим долго ли протяну

По процедуркам:
Растирание жесткой щеткой
Обертывание (черная глина, кофе, корица, 10 капель апельсинового масла)
Прес по Тодесу
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Прес ниж. 2*20 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Приседания 50 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Обруч 10 мин.
Весь спортик делала в обертывание правда к окончанию немного послазило
Гариньер для уменьшения обьемов
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
Маска пленка на лицо
Увлажняющий крем лицо, шея, грудь
Лимон на ногтики
Репейное масло на реснички и бровки
Крем руки, ноги

И девушку привела себе и вам для мотивации

ОТЧЕТ за 5.11.
Чай с лимоном
Салат (яблоко, морковка натерла на мелкой терке) вкус знакомый с детства
Вода 3 чашки
2 яблочка
Овощи с кусочком черного хлеба
Вода
2 яблочка
1 банан
2 стакана воды
картошка, оливье, перчик, 100 г коньяка (ужынали у родителей)
королек, мандаринка
Пирог маленький кусочек
Чай, кофе

По процедуркам:
Прес по Тодесу
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Солька но волосики
Обтирание ром. льдом лицо, шея, грудь
Увлажняющий крем на лицо, шея, грудь
Обруч 10 мин.
Репейное масло на реснички, бровки
Крем руки, ноги

Приветик Атась. Менюшка....так себе. Оливье и пирог...я видела.
По процедуркам- умничка.
Ох уж єти родители....

В еде шалишь,но радует что в процедурках отрываешься по полной!!!!
Атась-а как с весом дела обстоят?

ты хдееее, свет мой?

Атась, ну нашалила, бывает..
Давай, бери себя в руки, а то пинать будем!!!

Приветик Юльчик, да питание сейчас у меня не ахти, но спортиком и процедурками пытаюсь заниматся регулярно



Пусь точно сказать не могу, так как весов все еще нет, о так уже результат виден, даже МЧ заметил



Приветик Кристиночка, да сдвинулась с мертвой точки




Ольчик пинать ненужно, а от масажика для попика не отказалась

Ну если уж даже МЧ заметил,значит точно порядок!!!!
А то они такие,пока носом не ткнешь в сброшенный кг,не увидят

Привет))ну с такими процедурками результаты должны быть обязательно!а питание...ничего,придет в норму))

Приветик мои родные! Извените что не ответила вм сразу. Просто на работе была запарка да и чувствовала себя плохо, а к концу рабочего вобще КД привалили, так что денек вчера еще тот был. Кушала плохо, принес сотрудник черний шеколад так я целую плитку и вмолотила Хоть сладкого не хотела вообще. Что сомной ума не приложу

ОТЧЕТ за 6.11.
Кофе
3 чашки воды
фундук, курага
Вода
Яблочко
Пол черной шоколдки
Огурчик с помидоркой
Зеленый чай
Доела шоколадку
2 Грейпфрута

По процедуркам:
Прес по Тодесу
Упражнения ля попы 40 раз
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Обтирание ром. льдом л.ш.г.
Увлажняющий крем л.ш.г.
Обруч 10 мин.
Крем на ручки

Вечером пришла сьела 2 грейпфрута, начала обруч крутить начал яичник болеть, да так что больше 10 мин несогла больше. Потом села, даже вернее прилягла почитать инфу про упражнения для груди (спасибо Ольчику за ссылочку, я ее нашла ) не успела дойти до второй страницы как глазки начали закрыватся, поняла, что так дело непойдет, всеровно нечего незапомню легла спать. Утром сегодня встала рано, приготовила МЧ покушать,чтоб он не пришол с работы и небыл голодненьким собралась и ушла на работу. Хотя была мысль остатся дома так как жывотик побаливал. На работе еще сельней начал болеть, так выпила таблетку кетанова и к вам вгости что бы забытся немного А сечас уже жизнь наладилась, все прошло, все наладилось

Ну не совсем порядок но изменения есть и это есть хорошо. А еще как приятно когда звонит и говорит что соскучился и еслиб не работа то приехал бы ко мне домой а это самое приятное вознаграждение за труды




Да только вот незнаю когда оно прийдет в норму, так как начлись КД, но постараюсь сдержать себя

Привет, Натуська)))
Вот и я к тебе пришла знакомиться) Посмотрела твои фоточки.....ммм...симпотюля) тебе немного постараться, привести в порядок меню- и всё ненужное убежит) а так- ты очень хорошенькая
Столько процедурок делаешь- супер!!!!
рада нашему знакомству, теперь будем дружить
Дежись, солнце, пусть КД для тебя будут незаметными) желаю хороших выходных

привет
как выходные прошли?
смотрю и восхищаюсь - ты такая умничка по процедуркам
удачной недели

Приветик Камилка! Спасибо тебе огромное, да я вот тоже себе поражаюсь, скинуть надо всего малость, а я их гоняю туда-сюда, стыдно стает когда посмотриш как девочки посбрасывали по 20-30 кг молодци уважаю за такую силу воли, умнички Но нечего я тоже постараюсь и буду хорошей девочкой Канешно будем дружить! я всегда рада новым друзьям



Приветик солнце! Выходные прошли не очень, так как в суботу пол дня провалялась в кроватке, сильно болел жывот, немного пошалила конфетками, вечером гуляли с друзьями. В воскресенье немного востановилась, сьездила с любимой подругою по магазинам, выбирали подарок для ее мамы ко Дню рождения. Потом вечером уже уборка дома, готовка ну и всякие разные домашние дела.

ОТЧЕТ за 10.11.
Чай, Банан
3 чашки воды
3 мандаринки
2 чашки воды
Фасоль в томате с луком и морковкой
2 мандаринки
3 чашки чая
2 банана
чай, ложка фасоли
Овощи-перчик, помидорчик, огурчик, ложечка бурячка и грибочков, сырок с боженинкой
2 мандаринки, 2 кофе

По процедуркам:
Обтирание ромашковым льдом л.ш.г.
Увлажняющий крем л.ш.г.
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Прес ниж. 2*30 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Приседания 50 раз
Ходьба на попе 300 шагов
Скрабик на лицо
Увлажняющий крем на лицо
Душ с жосткой мочалкой
Гариньер для уменьшения обьемов
Спрей освежающий для тела
Репейное масло реснички, бровки
Крем руки, ноги

Это так отьелась вечером у мамы, приехал мой двоюродный брат с росии и собрались все двоюродные сестр и братья, мы так все вместе не собирались уже 2,5 года, когда приезжал брат в прошлый раз. Так хорошо посидели, повспоминали, насмеялись Вобщим вечер провела И хоть сьела вродибы много но к счастью тяжести в желудки небыло.

Натулька привет!!!!!!

Отчетик СУПЕР!!!!!! Умничка!
Зай, ну когда ж мы с тобой уже увидимся, а????


Нат, скинуть такое колличество лишних на самом деле легче, (Всего лишь перестроив свое питание, выкинув из рациона все ненужное....) , чем потом последние 3-5 кило... а удержать еще сложнее....

Привет, солнышко! Я скучала!
Рада, что МЧ изменения заметил
Целую!

Приветик Ольчик! Спасибо только вот когда напечатала то мне показалось многовато А так стараюсь кушать фруктики с овощами, хоть и вредности у меня тоже есть и поэтому наверно и гоняю я свои кегешки туда-сюда. А что самое трудное удержать вес то с этим я тобой полностью согласна. Ольчик надо обезательно надо встретится, просто сечас реально такая напряженка с кризисом, что уже не знаю как дальше жить, зарплату еще за сентябрь не получила, да и куча проблем навалилось. Но обещею что обезательно встретимся!!!




Приветик Ольчик Я тож скучал! Да мне тоже приятно, но для полного моего удовлетворения еще далеко

Привет, красотунечка наша!!!
Ну как твои дела? с КД уже по-легче? ты молодец, отчетик неплохой был, и что самое главное- много упражнений!!!
Все лишние кг просто ОБЯЗАНЫ от тебя отстать, обидеться и уйти по-дальше
желаю хорошего дня, солнышко!!!!

Натусик, слу, а скинь мне свой телефончик в личку, вдруг меня занесет на правый берег когда нибудь, так могли бы кофе выпить.... где ты территориально живешь-работаешь? По моему на Оболони-Лукьяновке?????

Кстати там на декабрь намечается слет красотулек в Киеве.... Так что майте на увазi!!!!!

Приветик солнышко!!! Да уже легче, слава богу уже заканчиваются и можно жить спокойно до следуэщего месяца Вот и я думаю напугаю их упржнениями и куда они денутся, прейдется всеровно збегать И тебе хорошего денечка



Приветик зайка! Обезательно скину. Живу в Святошинском районе возле станции Академгородок, работаю на Театральной пока к новому году планируем переезжать вдругой офис даже и незнаю хорошо это или плохо

Слет красотулек Да это ж просто супер Этого я точно не пропушу

Приветик всем красотулькам! День сегодня начинался у меня не очень, хотелось спать и на роботу в облом было идти. Но как только пришла на работу, села за комп и заглянула к вам жызнь наладилась Я вас всех люблю!!!
Вчера у меня был кардинальный день окрасотуливания, правда в питание нашалила но ладно сечас выложу вам свой отчетик, чтоб ясно было

ОТЧЕТ за 11.11.
Теплая вода с лимоном
Бутерброд, банан
3 чашки воды
2 мандаринки
чашка воды
Кусочек пицы
4 мандаринки
1 мандаринка, банан
кофе
фундук, 2 мандаринки
кофе
Чай, фисташки

По процедуркам:
Обтирание ром.льдом л.ш.г.
Увлажняющий крем л.ш.г.
Освежающий тоник на тело
Обертывание (голубая глина, корица, масло апел. и грейпфрута) спортом занималась в обертывание
Обруч 10 мин.
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для ног 2*40 раз
Прес ниж.2*20 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Упражнения с гантельками 3*20 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Упражнения для груди 10*20 раз
Приседания 50 раз
Ходьба на попе 300 шагов
Душ с жосткой мочалкой, обливание холодной водой
Гариньер против целюлита
Скрабик на лицо
Глина желтая на лицо
Лимон на ногтики
Солька на корни волос
Ополаскивала ромашковым настоем волосики
Попарила ножки в ромашково-лимонной ванночке ноги
Обтирание лимоном стоп
Репейное масло на реснички, бровки
Кремик руки, ноги

Ну вот отчиталась, а теперь с чистой совесть побегу работать Позже забегу в гости

На пиццу закрываем глаза, остальное все-супер!

Спасибо солнц! Но лутше б поругала, а то что то с моим питанием совсем не лады на сладенькое даже сегодня потянуло

Привет, сладкоежечка ты наша
Мы тебя не ругаем, потому что верим, что исправишься и не будешь врединку всякую кушкать иногда))) хотя в общем, ты очень прилично и хорошо питаешься но пицца и правда была лишней....
Вау!!!! слышала про сбор красотулек в Киеве!!!!! и я к вам хочу)) у меня мамочка живет в Киеве, на Нивках, зимой к ней в гости собираюсь
так бы хотелось с вами увидеться....

Заскочила поцеловать и пожелать удачного денька))

привет, красотулечка!
здорово как, что вы встречу запланировали!!! тоже к вам хочу!!!
хорошего тебе дня

о я тоже чмокну и побегу дальше.

а я мысленно с вами!!!! когда это будет??? ворох фоток - обязательно!!!!!!!!!! жду с нетерпением!!!!!!!!!

Удачного денька!!!!!!!!!!!

!

Спасибо девочки только вот что-то совсем мое питание кульгает, некак не могу не пхать в рот всякую гадость, хоть и прочитала много информации и понимаю что от этой гадости моему организму только хуже становится а всеровно жую Даже и незнаю, пока на глаза что-то не попадется вродебы и нехочется, а как увжу, все хочу и редко могу себя остановить.Нету у меня силы воли Так вот и спицей получилось, принесла главбух домашнюю и угостила всех, а до этого у меня в мыслях небыло схомячить что-то подобное, ну а потом не удержалась как увидела.Что с собой делать ума не приложу

Камилка это былоб просто супер!!! Правда надо узнать у Ольчика когда встреча, а то я сама толком нечего не знаю. Что бы ты смогла спланировать поездочку



Приветик солнце!!! вот и я тебя решила немного поцеловать И тебе хорошего денечка!!!



Да встретится с красотулькамиэто лутше нечего и придумать Так может к ам получится приехать! И тебе хорошего денечка!!!



Ой как хорошо сегодня день начался, зашла к себе в домик, а меня тут все зацыловывают и я вся такая зацылованая Девочки я вас тоже всех люблю и бегу вас целовать



Приветик Кристин, жаль канешно что тебя с нами не будет. Но фоточки я думаю обезательно с такого мероприятия выставим И тебе хорошего денечка

Что то моя активность пошла на спад

ОТЧЕТ за 12.11.
Банан
Вода с лимоном
Арахис в шоколаде (не смогла удержатся так захотелось сладкого, прям ужас )
Чашка чая
Сыр косичка 100гр примерно
Чашка чая, кофе
Банан
Кофе
Ложка макарон с салатом (капуста с огурчиком),немного лосося
2 грейпфруту, 3 мандаринки
Много воды с лимоном

По процедуркам:
Прес по Тодесу
Упражнения для попы 40 раз
Упражнения для ног 2*40 раз
Упражнения на попыны уши 2*40 раз
Прес ниж 2*20 раз
Упражнения для икр 2*20 раз
Обтирание ром. льдом л.ш.г.
Увлажняющий крем л.ш.г.
Освежающий тоник на тело
Репейное масло на бровки и реснички
Кремик руки, ноги.

Решила немного мотивацию свою повысить красивыми и ухоженными девочками