Мой муж как-то был на мясокомбинате. Ему рассказывали, что колбаса бывает "стукнутая" и "нестукнутая". Стукнутая, это когда пьяный сторож с утра пройдется по цеху и постучит по чанам, в которых смешивают все ингридиенты. Крысы из чанов выскочат перед тем, как цех работать начнет. А нестукнутая, как ты уже догадалась, колбаса - это когда сторожу после ночи лень стучать палкой по железу... Приятного аппетита!

Какой ужас!!!

А вобще, Юляш, советую тебе не есть колбасы! Туда же чего только не пихают! Вобщем не продукт, а отброс!!!

Солнышко! Поздравляю с Днем варенья! Пусть он для тебя станет самым счастливым и принесет много радости, цветов и улыбок!

Девочки, спасибо большое - получается, вы меня самые первые поздравили. Я думала, что это будет муж (он еще спит).
На счет колбасы - я знаю, что вредно, но целый день моталась, что-то Жорик пришел, а она так вкусно пахла... Правда, почитала про "стукнутую" и поплохела. Но все равно успела 50 гр в себя запихнуть.... Обратно теперь проситься. Все, сегодня только правильное питание.
Сказала родственникам, чтобы никаких сегодня тортов. Вчера кусок торта и пирожное выбросила в мусорное ведро. Родители натаскали.
ОЙ, как колбаса хочет назад...

Вроде бы без застолий сегодня, но наелась...

19 мая

Колбаса 50 гр (больше не буду)
Сок ананасовый 200 мл
Шоколад 20 гр
Морс 200 мл
Рыба, запеченная в фольге 150 гр
Сок овощной 400 мл
Грейпфрут 1 шт
Груша 1 шт
Яблоко 0.5 шт
Рулетики 2 шт

Итого 1300 ккал

Обертывание термомаской
Кофейный скраб
Контрастный душ
Лосьон для упругости кожи

Заюш, с Днём рождения!!!

Юляш, с днем рождения!
пусть в твоей жизни всегда светит солнце и радуют улыбки и поддержка любимых



отчетик у тебя сегодня очень-очень(колбасу не увидела), тем более для ДР...
так заканчивается день красотульки...)

Ты просто героическая девушка! Отчетик - класс!!!

К сожалению, вчера к отчетику прибавились 4 яйца (сама не знаю, что на меня нашло, вроде яйца редко ем, муж сварил себе, а я одно взяла, а потом и еще три добавила), 0.5 бутылки шампанского, ананас с памело. Но по веса вроде все осталось без изменений

Посмотрела на себя в зеркало, и решила, что 10 кг сбрасыфвать мне мало, нужно 15, поэтому меняю линейку

Юль, да ладно..прям прибавилось))в день рождения можно!!!!
ухты...у нас новые планы))уверена, ты сбросишь столько, сколько хочешь без особых усилий, ты у нас такая умничка!!

Юлечка, отчетики хорошие!
Хоть у тебя и день рождения был, вредностей было капельку!!!
Умничка моя!!!
То что ты стремишься еще больше к лучшему очень похвально и говорит о целеустремленности и о готовности к борьбе!!!

Мдя, тезка, зря ты меня похвалила. Наелась я сегодня.... Не буду писать что, а то закидаете гнилыми помидорами! Скажу только, что наела я на 1500 ккал. Опять моталась целый день, и никаких упражнений. Который день уже не занимаюсь

А сделала я: маска lumene, Прогулка с коляской 1 ч (мы бы больше погуляли, да мошки не дали), массаж (банки и щетка), Контрастный душ, лосьон

Заметила, что мелкие растяжки у меня стали менее заметны - не знаю, что подействовало. И кожа лица улучшилась.

Alisа, оторвала волшебный цветочек, съела и загадала желание!
В пятницу муж при везет мне тренажер!!!!!

Поздравляю и завидую белой завистью! Самое главное - не забывать про него.

Гапошка, 1500 к немного совесм. Другое едло, что организм получил из них: витамины, белкии, углеводы или только жиры и консерванты. дело не только в каллориях, но и в "косметике" для тела.

Светлячок, жиров вроде бы не много, в основном это полезности, но был один продукт, который перечеркивает все. Это таранка!!! Не удержалась и съела целую пачку (100 гр).

Над, постараюсь не забыть ! Тем более муж будет тогда ходить и бурчать: столько денег потратили, а ты не занимаешься.... Так что совесть не позволит. Тем более мне нравиться заниматься на эллипсоиде - не так устаешь, как на беговой, и работают все мышцы, в отличие от велика

21 мая

яйца вареные 2 шт
фруктовый лед 70 гр
редис 200 гр
активия 120 гр
ананас 200 гр
макароны из твердых соротов с кетчупом
сушки 7 шт
ИТОГО 1100 ккал

Быстрая ходьба 1 ч
обертывание термомаской
контрастный душ
лосьон для упругости кожи

Юльчен, хороший отчет, но вот за кетчуп буду ругать Брось каку, такого дома вобще не должно быть!

Почему? Вроде бы наоборот, я слышала, что макароны нужно есть с кетчупом или соевым соусом..

Неа, кетчуп - это вредность, чего там только не понапихано!)

Юлечка, пасибки за ссылочки! Я например, вместо кетчупа сока томатного немножко беру. А так отчетик хороший! Ты вообще умничка, делаешь много всего для себя окромя похудения! Здорово что малышка поправляется, мы тоже с ножками намучались, но уже бегаем и ты свою скоро доганять будешь!

zay а что, у твоего дитя тоже шины были? А ссылками пользуйся на здоровье. Мне особенно калькулятор рецептов нравиться, там поштучно можно или ложками вводить.
Алис в следующий раз сама кетчуп сделаю (если не поленюсь )

Кстати, прочитала состав кетчупа - нет так никаких вредеостей, одни овощи и пряности. Лучше же, чем соус Кальве или майонез, а тем более сосиски

если там всяких Е ненапихано, то тоже криминала в кетчупе не вижу)так что все очень даже)
еще бы сушки на зерновой хлеб или хлебцы заменить..совсем хорошо было бы)

До шин слава богу не дошло, но дисплазия была на оба сустава, с Тренажором (типа памперс с распоркой между ножек) намучились. Она его никак носить не хотела, мешал, в ползунки не влазил... мы его сами себе отменили носили её животиком с себе как жабку.

А у нас вывих, так что шину снимать разрешили только на время купания. Но теперь, когда немецкую разрешили иногда одевать стало легче. Наш дитеныш к шине привык. Сначала 2 дня подряд были слезы и днем и ночью, а теперь она на них внимания не обращает. Лежит как лягушонок

А что такое таранка?

Рыба сушеная, типа вобла. Мужики с пивом любят, а я так хрумкаю....

я использую кетчуп Чумак - он без красителей и косервантов. А чай с хлебом я не люблю, с сушкой ванильной так вкусно!! Я их уже специально давно не покупала, а вчера купила дитенышу грызть (зубы скоро полезут) и не удержалась...

Сегодня посадила дитя в "кенгуру" и поехала искать по аптекам мумие. Результаты:
1. Доча получила массу новых впечатлений - головой так и крутил в разные стороны
2. В аптеках на меня смотрели как на дуру, сказали, что нет и не бывает
3. Купила серию Фитне6сс Боди: онтицеллюлитный горячий скраб, термомаску и гель-эластик от растяжек
4. Также приобрела очищающую маску с "глиной вулканического происхождения". Я хоть и геолог, но о такой не слыхала....
5. Доча получила массу комплиментов от знакомых и незнакомых людей

Так рада за твою дочу! Новые впечатления, комплименты...

Юльчик, замечательно погуляли))наконец-то дитёнок на свежем воздухе будет почаще бывать))
странно, что у вас мумиё нет...у нас есть и в таблетках , и в виде мази и столько всяких вещичек для окрасотуливания купила!!!теперь только всем этим намазаться))

Да, Юльчик, ты по процедуркам молодец! Вы с дочей молодцы! У меня тоже рыбка вяленая на холодильнике лежит, терплю пока!

Ой, мазаться буду завтра - сегодня опять моталась целый день, сил нет. Отправлю мужа в командировку (за моим тренажером ) и буду окрасотуливаться. А сегодня даже посуду мыть лень. Стоит целая раковина

итак, наела я:
яйца 2 шт
Грейпфрут 1,5 шт
киви 2 шт
отварная куриная грудка 1/3 часть
сок томатный 200 мл
ПИРОЖНОЕ 1 шт (бейте меня, ничего не могла с собой поделать, шла мимо кулинарии, так пахло, так пахло.... купила одно самое безобидное - корзинка с белковым кремом, хотя там такие пирожные были.... Ну почему никто не изобретет вкусное низкокалорийное пирожное....)

А сделала только маску на лицо, ту, что купила...

О, таранка..... Хочуууууу

Вроде бы Рита-Пантерка писала, что в Белоруси что-то с сертификацией не так..(она сама из Минска)

Юльчик! Ты такая молодец - слов нет! И себя балуешь, и худеешь, и внешностью занимаешься! Побольше фоток, красивых и разных! Так хочется на тебя посмотреть!

А я равнодушна к пирожным. Меня тянет на бутеры с маслом и сыром и мучное
Молодцы, что прогулялись! Ребятенку тоже нужны впечатления!
У меня тоже от фитнес боди штуки. Вроде ниче.

Ну, вот видишь, прогресс - могла схомячить здорове приоженное,а ограничилась маленьким. Скоро станешь к ним равнодушной. Темп верный, молодчинка!

недавние фотки:

И доча заодно

Юль, ты такая красотка!!!! И дитёныш-лапочка, такой маленький, ангелочек


отчёт замечательный, даже с пирожным, тем более оно действительно безобиднее куска торта

Ну, Юлька, ты ващеееее! Красота такая естественная! Такие фотки прятала! Доча - без слов (Тьфу-тьфу-тьфу!!!)

Юль, фотки - супер! Вы обе такие красавицы

А у дочки, по-моему, разрез глаз твой, и улыбка такая же задорная!!!

Светлый, открытый человечек!