Юльчик, я вчера вычитала в журнале, что если хочешь хороший загар, то ешь больше дыни!

Алискин, я бы с удовольствием, но они ж дорожущие. Я все ждала, что ценник упадет, а он наоборот растет. Покупаю иногда "Колхозницу", но ей и одной не наешься, а еще с мужем поделиться надо А узбекские вообще зашкаливают, самая маленькая не меньше 10 баксов, я лучше 3 арбуза на эти деньги куплю.

Вчера видела в магазине швейцарский шоколад со 100%-м содержанием какао. Никак не соображу как это, больше ничего нет, разве так бывает?

Вчера провела в солярии 6 минут и немного поджарилась.

Ну вот, всего 6 минут, а уже поджарилась!
Юльчик, а где отчетик?

Юль, у вас такие дыни дорогие У нас навалом на каждом углу и копейки стоят, буквально...

Юль, у нас раньше тоже дешевые были, я в прошлом году каждый день покупала. Но у вас свои, а у нас привозные. А в этом году что-то они цену стали задирать. Едим арбузы, они дешевле.

Алис, в отчетах нечего писать. Ем вроде нормально, но много. В основном это фрукты, овощи, йогурты, орехи. Больше ничего не делаю, так как у меня постоянная уборка. Раньше на все плевала и занималась собой, а теперь то няня придет, то мама, то свекровь, поэтому поддерживаю чистоту. У меня муж очень хороший, но хаосник, как с работы не придет, пару часов и бардак. Да еще коляску к продаже готовила, всю ее нужно было постирать вручную. Теперь мама попросила шторы ей пошить. Да и к свадьбе готовлюсь, то одно купита нужно съездить, то другое.

Вчера у меня был шоппинг. Как ушла из дома в 10 часов, так только в 16 вернулась. Как всегда сплошной гемморой. Когда уже для меня покупки будут в удовольствие? Собиралась купить:

Чулки для свадьбы. С этим проблем не было.

Брюки. Вот это мучение. Перемерила целую кучу. И дорогие, и дешевые. В итоге купила за смешную цену, я и не думала, что такие еще есть. Ткань не ахти, но сели нормально.

Пиджак. Не нашла. Все короткие, что из-за них видна майка внизу и живот некрасиво выглядывает. И на груди не сходятся. А сегодня похолодало, а мне и одеть нечего.

Рубашки. Та же проблема, что и с пиджаками. На груди трежат, по длине еле пуп прикрывают, Из-за этого фигура получается квадратная. Нашла одну с коротким рукавом, осталось найти с длинным.

Туфли. Сейчас они все или на плочской подошве или на 13-сантиметровой шпильке. Искала шпильку не более 10 см, нашла одну пару, мне очень понравились, но не было моего размера. Уже объездила все места. А если и попадается невысокий каблук, то дизайн какой-то стариковский.

Еще купила себе шкатулку для украшений, со всяими отдельчиками и креплениями для колец.

Короче мне еще нужно искать туфли, пиджак и рубашку или кофточку с длинным рукавом, а то холодает.

Сегодня целый день сидела на арбузе, а потом свекровь из церкви принесла монастырского хлеба, с такой румяной хрустящей корочкой.... я не удержалась и слопала полбуханки.
Ездила на примерку платья, подобрали мне там фату, украшения, пелеринку на плечики. Сшила маме шторы, завтра поеду вешать. Забрали нашу коляску, хотя объявление только вышло.

Юль, у тебя столько всего нового, прямо жизнь кипит))Я бы не смогла целых 6 часов заниматься покупками, психика не выдерживает А фотки в обновках будут?

Юльчик, ты вся в делах! В приятных хлопотах. Знаешь, с магазинами та же фигня. У боьлшинства девушек.Я тоже долго все себе подбираю..а что делать...

Флтки в обновках будут когда брюки подложу, а то длинные. Может будет пробная фотоссесия перед свадьбой, тогда и выложу. Сегодня наконец-то нашла себе рубашку с длинным рукавом. А вот с туфлями проблема - какие не одену, ощущаю дискоморт. И с пиджаком вопрос не решается, придется в плаще ходить.

Юльчик, и я жду фоточек!
А как идет окрасотуливание??
Я тоже не особо люблю по магазинах таскаться, утомляет очень!

Алис, фотки как появятся, сразу выложу. Окрасотуливание у меня застопорилась - сказывается лень и нехватка времени, но сегодня я наплевала на все и решила занятся собой.

Отчет

Маленькая веточка винограда
нектарин 2 шт
земляника 1 ст
мор. капуста 170 гр
шоколадка 100 гр
хлебцы 5 шт
томатный сок 1 л

эллипс 30 мин
упражнения для рук
пресс 120 раз
скакалка 150 раз
прогулка 2 ч

Кстати, прикупила себе все-таки то ли пиджачок, то ли курточку - что-то среднее. Мне понравился неизбитым фасоном и то, что скрывает мой животик и бока. Дороговато правда, зато вид имеет.

Ну вот, к кому ни зайду - у всех покупки! сама жду не дождусь выходных, чтоб по магазинам!
Жду фоток!

Юльк, фигассе.... даешь жару!!!!!!
Спасает только спорт!!!!!

Ой, Ольчик, так соскучилась по молочному шоколаду... Я хоть и люблю горький, но в последнее время он мне так надоел, что не выдержала и слопала целую плитку... Спасает не только спорт, но и то, что вчера было сильное расстройство желудка, так что шоколада во мне не осталось

И тем неменее, Юльчик, есть в таких количествах шоколад - это не покрасотульски ! Свадьба ведь скоро!

Юля, а морскую капусту в каком виде ела? Продают у нас в баночках всякую разную, я вот думаю можно такую? Очень тоже хочется капустки морской.

Юля, хулиганишь?
С обновками тебя!
С пиджаком у меня тож проблемы. С ужасом думала, что придётся покупать, а потом решила старый померять (я в него 3 года не влезала) и, о чудо, он мне в пору. Во что Красотуля с людьми делает.
Юля, бывают такие периоды, когда вес стоит, но потом он опять будет снижаться. Главное не останавливайся и не падай духом!

Алис, я помню, нет мне оправдания...

Кристин, ела из баночек, с грибами. А какую еще можно есть? какая разница, как она продается - в пластиковой ванночке или в пакете.

Оль, в свой добеременский пиджак я не влажу - не сходится на груди и на животе.

Сегодня сделала замеры. Итак, за месяц:
Вес -1,7 кг
ОЖ -1,5 см
От -2 см
ОБ - 2 см
Обедра -1 см.

Здоровско, Юльчик!!! Результаты хорошие!

Юль, хорошие результаты!!!А шоколадка вся -это конечно зря, можно было половинку съесть, если оч хотелось

Не, Юльчик, половинку никак - я ж обжорик

Отчет

Хлебцы 4 шт
рыба 150 гр
том. сок 1 ст
кефир 1,5% 1 ст
виноград 1 ветка
плов

гол. глина с ЭМ розмарина на лицо, шею, грудь и живот
массаж рукавичкой
конт. душ
увл. маска для ногтей
прогулка 2,5 ч
упражнения для рук

Юльчик, ну вот можешь ведь, когда хочешь!!!!!!! Умничка!!!!!

Юль, за месяц по моему результаты замечательные.
Верной дорогой идете, товарищи
С шоколадом аккуратней

Юля, отличные результаты . Всё у тебя получиться. И отчётик замечательный!

Сегодня ездила на работу - провожали коллегу на пенсию. Хфулиганила - рыба, запеченная в моркови и майонезе (майонез старалась откинуть), несколько кусочков вяленого мяса, бутики с семгой, маленький кусочек тортика. Меня на второй соблазняли, мой любимый, но я удержалась.

Блин... ну ты даешь... Рано я тебя похвалила...
Юльк, что мне с тобой делать, ума не приложу!!!!

Оль, только одно - зашить мне рот. Или связатьруки-ноги. Я ж говорю, что у меня никакой силы воли

ЮЛЬЧОНА! ПРИВЕТЕЦ!

Сколько обновок!

Ну, по попе сегодня бить не стану, очень я устала после тряски в поезде, но завтра, так и знай - я за тебя возьмусь

Не успела прочитать все, или не так поняла: у тебя свадьба будет?

Юль, силу воли надо воспитывать!!Вот не поверю, что там лёгких салатиков не было, ты же красотуля!!!!И свадьба скоро!!!

Юльчик, сила воли у каждого есть! С ней не рождаются, ее приобретают! Сейчас же, поедая всякую некрасотулишную еду, ты ее никак не приобретаешь, а только причитаешь, что этой самой воли НЕТ! А откуда ей взяться, если ты ничего не делаешь для ее развития!

Вик, у меня 14-го свадьба. Готовлюсь.

Юль, честное слово - не было. Было 2 салата с майонезом,мясом и т.п. Я уже говорила,что у нас на работе застолья "прощай фигура". Из полезного - только виноград и нектарины на второе.

Юляш, привет)с покупками тебя, а про отсутствие силы воли могу сказать только одно-она есть у каждого, только иногда мы про нее забываем
ПыСы.ща скину, что просила)

Юля, запомни У ТЕБЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!!!!
Я в тебя верю

Юля, ну ты даёшь! Хорошо, что от второго кусочка отказалась .

Бель, спасибо! Рада,что ты вернулась!

Зимуль, она у меня есть, но только периодически.

Оль, я поэтому с ужасом жду возвращения на работу в это плане. У нас постоянные посиделки с тортиком, копченым мясом, свининой (курицей, рыбой), запеченной в майонезе или сыре, майонезные салатики. Одно радует, что праздники все в основном прошли, остался один в ноябре (вроде бы). Но после Нового года начнется!

Юля, держись !

Юля, про капусту это я просто так спросила. Видела, что продают на развес капусту. Просто задумалась какая более полезная. Зря наверное задумалась.. Капуста вредной не бывает!!!

Сила воли у тебя есть!!! Она есть у всех, правильно тебе тут уже написали!

а что сегодня ели? )

Сегодня полдня занималась уборкой. Драила кухню - наводила порядок во всех шкафчиках. Потом еще квартиру убирала. А то думаю в четверг на работу, нужно столько дел переделать. Завтра займусь шафом, а то там тоже сам черт ногу сломит. Нужно уже поскладывать летние вещи отдельно.

отчет

перчик фаршированный 1 шт
банан 2 шт
"Активия" творожная 1 шт
Ростишка 50 гр
хлебцы 5 шт
яблоко 1 шт
сыр 50 гр

пресс 120 раз
гол. глина с ЭМ фенхеля на лицо, шею, грудь и живот
контр. душ

мне усе нравится))

Только спорта маловато...

Юля и мне всё нравится !

Отчет

коктейль молочный 1 ст
молоко 1 ст
гриб. суп - 2 раза
дыня 0,5 шт
шоколад 20 гр

упражнения для рук и груди
пресс 120 раз
упражнение на внут. сторону бедра по 100 раз
маска с терм. водой
контр. душ

Юльчик, что это за маска у тебя такая интересная?

Наша белорусская маска из серии на термальной воде. Купила линию дневной крем-ночной крем-маска. Кремами уже не пользуюсь, предпочитаю глину, а масочку использую иногда.

Юленька!


С праздничком!

Юльч, эти отчётики мне гораааздо больше нравятся

Сегодня был пробный предсвадебный макияж и пробная фотосъемка. Но фотки буду только после свадьбы - у фотографа много работы. Макияж мне понравился , но потом я присмотрелась и решила, что на свадьбу попрошу сделать немного поярче глаза. А фоткались в разных местах с дочей и без нее. С мужем так увлеклись поцелуями, что фотограф уже снимать перестала, а мы все целуемся Прикольно так было! Если завтра скинет пару фоточек, выложу.

Ела сегодня селедку 100 гр
хлеб зерновой 150 гр
арбуз
Еще может активию съем.