Звали? Тута я...

Юльчик, привет!
Вот, дело Надюшка говорит, у меня с майонезом серьезные крепкие отношения... Честно говоря, не очень расстраиваюсь по этому поводу, дальше - больше...
И ты потихоньку, помаленьку...

Юльчик, а можешь рассказать свои ощущения от обертывания с медом и солью?....и что они дают...
А то я на шоколадное польстилась...бе-е-е-е....больше не хочу....

Привет, Юлик! Спасибо за отзыв и совет!

Мед не особо люблю, могу полложечки свеженького, с пасеки перехватить, мне больше орехи с кошоладом нравяться




Мдя.... короче у всех есть малюсенькие недостатки ну совсем малюсенькие...




Кожа очень нежная становиться, я вообщето в первый раз делала, не знаю какой эффект от длительного применения. Думаю в следующий раз туда ЭМ добавить




Няма за что Ты там держися!

Юльчик, привет! Гляжу пошла на поправку
Отчетик вполне приличный , а про мм все равно буду ,
я вот купила себе миндаль в черном шоколаде, ищи замену

Зимуль, это удовольствие слишком для меня дорого. Да и там точно шоколад, а не глазурь?

Отчет:

йогурт 110 гр
гор. шоколад 10 гр
селедка 100 гр
хлеб ржаной 150 гр (пропал у нас зерновой, ни в одном магазине не найду)
нектарин 2 шт
йогурт питьевой 1% 250 мл
молоко 150 мл
сок грейп 250 мл
кефир 0,5 л
Вот такой у меня день молочный получился
Итого 1350 ккал

прогулка 3 ч
пресс 100 раз
попа 180 раз
комплекс для бедер
Если будут силы, сделаю баночный массаж. Как раз масло фенхеля и можжевельника прикупила. Ну и водные процедуры (скраб, контр. душ, гель-эластик)

Юляшка. Что-то овощей я у тебя не вижу

Больше овощей-фруктов - и дело двинется быстрее!

Юльчик, отчетик классный, и спортика много!
Умничка!

Юльчик, а ты сколько в этом обертывании ходила???
А ощущения во время его какие?
А то у меня шоколадное дико чесалось. и потом еще часа 2...

Вик, а у меня все периодами - то овщи есть, то видеть их не могу. Но чего-то помидорок захотелось...

Маш, ходила 1,5 часа, ощущения нормальные, я за компом сидела, как-то не задумывалась. Хотела упры поделать, но в такую жару в обертывании на упры сил нет.

Юль, вот сегодня без каки
одни полезности

А мне, Юль, твой молочный день тоже очень понравился. Насквозь полезный!

Знаешь, я тоже то ем какие-то продукты, то не ем вообще. Долго думала на эту тему и поняла, что ем то, что организму не хватает. Раньше вот огурцы любила, а помидоры терпеть не могла. А этим летом съела один огурец. Зато помидоры - каждый день!

А меня что-то в последнее время на белок тянет...

Бывает... Но не переусердствуй Все лишнее - прямиком в лишний вес

Юлечка, а я обниматься

Девочки, всех

Отчет

йогурт 110 гр
гор. шоколад 10 гр
макароны из тв. сортов 100 гр
абрикосы 0,5 кг
помидоры 2 шт
черника 2 ст
хлебцы 6 шт
Итого 1100 ккал

прогулка 2 часа
маска с терм. водой
увл. маска для ногтей
бан. массаж

Упры сегодня не делала, т.к. полдня моталась по городу в поиски майки. У нас проблема найти майку белого цвета, прикрывающую бока. Всех цветов радуги есть: и желтые, и зеленые и серо-буро-козявчатые. А белые либо 42-44 размера, либо в облипку, либо с рокерским рисунком. Еле нашла. Не фонтан конечно, но мои кольца сатурна прикрывает. Теперь другая проблема: постирала все свои белые бюстгалтеры с рубашками мужа. Стали серые . Вот теперь придется искать их, а я на свой 5 нахожу только "прощай молодость"...

Юльчик, привет!
Отчетик такой у тебя классный!!!

Юль, а если в хороший отбеливатель их?

Пробовала - не помогает. И вываривать тоже. Висят, сохнут - вид как будто с бомжихи сняли....

Юль, отчетик красатулишный Только знаешь, я в последние дни стала побаиваться уменьшенного по каллориям рациона. Страшно, что обмен веществ может замедлиться...

Кстати, белье и правда придется менять. По своему опыту скажу - еще ни один лифчик отбелить не удалось

Надь, так у меня калории скачут туда-сюда. Сегодня 1100, вчера за 2000 перевалило. Так что организм не успевает привыкнуть, да и как тогда худеть, если не урезать калории. Дай мне волю, я и 3000-4000 съем и не замечу.

У вас вроде отличное белье делают, "МИЛАВИЦА". Я уверена, что там и "фасончики" отличные.

А волю мы тебе не дадим, а то Это я для профилактики

Юлечка, хороший отчётик!!

ааа..какой класс

Вик, вся красивая Милавица уходит в Россию и заграницу, на размер 1-2, иногда 3 можно найти что-нибудь красивое, а вот больше ни-ни, я Милавицу ношу, но вид у моих бюстиков как у тетенек 80-х. Я когда в Космо вижу рекламу милавицы, удивляюсь - неужели это она, просто Дихая Орхидея. Тоже самое с Серж, в журналах полно рекламы красивых вещей, а у нас в городе только в нескольких магазигах есть спецотделы, да и там выбор невелик, а у нас второй по размерам город Беларуси....


Юль, никакого класса, еслиб она стояла, как силиконовая, тогда да, а так сплошные слезы...

Пошла купила себе один дешевенький на первое время. Он правда почти не держит, но в воскресенье планируем поехать в Минск, там, надеюсь, что-нибудь найду.

Найдешь
Я всегда покупаю Rosme или Lauma - две мои любимые фирмы. Качество - супер и цена нормальная. Мама приезжала - и ей нашлось (у нее наверное 4 или 5) очень красивое белье

Rosme и у нас есть, но тоже небольшие размеры. Наверное считают, что 5 размер только у тетенек, которым уже не до красивого белья. А белье и вправду красивое, я на него облизываюсь все время. Но надеюсь что в столице с этим попроще.

Попробуй ультразвуковой машинкой, должно помочь. Я свое белье только ультразвуковой автоматической и стираю: и не деформируется, и выглядит лучше даже, чем только что из магазина.

Нат, мне из-за пары бюстиков машинку покупать? Я лучше новые куплю. да и муж меня не поймет - он не доверяет таким штукам. Но за совет спасибо.

Юляш, а при похудении грудь у тебя остается того же размера?
У меня был третий, сейчас первый. Маловата правда, ну что поделаешь. Главное теперь хорошенько ее подтянуть.



Nat, хотела спросить за машинку - какую брала и как отстирывает? То есть если вещи требующие деликатной стирки, но очень загрязнены, возьмет?

Вик, размер не меняется, может из-за того, что она обвисла после кормления. До беременности у меня был 3-й.

Отчет

гор. шоколад 10 гр
овсянка с отрубями 3 ст.л.
черника 2 ст
ореховая смесь 140 гр
хлеб зерн. 50 гр
хлебцы 4 шт
нектарин 1 шт
рыба жар 300 гр
помидоры 2 шт
итого 1900 ккал

эллипс 1 ч
прогулка 2 ч
маска для лица (гол. глина, экстракт женьшеня и золотого корня, вит. Е, минд. масло)
контр. душ
гор. скраб
обертывание с антиц. кремом (жгет - ужас, как будто кипятком облили, до сих пор огнем горит, не знаю, хорошо ли это)
гель-эластик

У меня из-за этой жары лицо прыщами обнесло просто жуть. Сегодня сделала замеры - вес и объемы стоят на месте уже 3 недели. Надо что-то менять в своем рационе. Попробую отказаться от мяса, рыбы на месяц, посмотрю что получиться. С завтрашнего дня начинаю.

отчеты вполне красотулишные))
белье и я Милавицу покупаю..симпатишные вещицы 4 размера в Москве не проблема..5 тоже видела..жальЮ, что у вас их нет((

Эх, Бель, придется все-таки к тебе ехать, за мумие, помидорами, грибами и лифчиками. Вот вы, москвичи, какие, даже белье наше захапали

приезжай-не вопрос))грибы не обещаю-могу сама случайно съесть..но мумие и лифчики будут

Бель, у тебя звездочек под аваторкой - столько не бывает. Интересно, втрой ряд будет?

поживем увидим))покидать я вас не собираюсь))

Юльчик, у меня тоже на лице всякая бяка повылазила..уже не знаю, чем выводить
А от мяса и рыбы отказаться очень легко

помимо мяса еще сладкое так себя проявляет-я мясо не ем, но если поем сладостей-периодически прыщики появляются,

Здорово! Вегитарианочка на месяц!

А гадость разная - от жары еще лезет.

Отчетик - класс! Даже рыба не смущает Столько полезностей

Я знаю, что прыщи от жары. Я уже и умываюсь через каждые полчаса-час, но лицо очень потеет, особенно на эллипсе. Мне Пюр Зон помогает, но денег пока нету.

А этого делать не надо Особенно с очищающими средствами.

Вик, я без средств, просто водой - пот смываю.

это точно
запорола парочку и ничем не отбелила....

Юль, привет!!!!

Отчетики хороши,а изредко 1100 ккал очень даже полезно, как по мне

Белье обожаю красивое, если попадаю в отдел с нижним бельем, то трачу все деньги что есть с собой
Люблю Lormar мне чашечка подходит у этой фирмы оптимально и стоит оно недорого.

привет, Зимуль, а почему 1100 ккал только изредка?

Отчет

йогурт 110 гр
нектарин 2 шт
гор. шоколад 10 гр
рис 4 ст.л.
черника 2 ст
молоко 300 мл
огурец 2 шт
помидор 2 шт
грейп 0,5 шт
хлебцы 3 шт
абрикосы 7 шт
Итого 1200 ккал

прогулка 2 ч
маска с бифидобактериями
комплекс для рук и груди
бан. массаж

Юльчик, привет! Классный такой отчетик за сегодня! Легкий такой!

Как дела? Как ты себя чувствуешь?

Чувствую себя нормально, спасибо, Машунь.

А поездка моя в Митнск отменяется

Почему, Юляш?

Взяла "Ультратон - автомат", очень понравилась. Я ее взяла специально для тех вещей, что нельзя стирать в обычном автомате. Меня устраивает удобство - выбираешь любую емкость от стакана до ванны; если правильно ее уложить в белье то отстирает все, даже полинявшему вернет свой цвет, если сразу после "полиняния"... При этом структура ткани не изменяется, не деформируется...

Юляш, отчеты у тебя супер!!! Простоев не бойся - это естесственно, так должно быть. Это своеобразная передышка организма перед очередными минусами, так что по-моему, менять ничего не надо - ты у нас и так умница!!!

Nat, спасибо

Юляш

Приветик, Юльчик! Давно не была у тебя, а ты уже и поболеть успела Я тож с головой мучаюсь, не знаю кудаб пойди её проверить, а то иногда прямо с болью уже посыпаюсь, а когда дождь или что-то вроде того, то вобще караул...как симпатюлька твоя маленькая, уже полегче вам? моя тож чето сердитая в последнее врямя, пытается истериками меня пробивать. А отчетики несмотря ни на что у тебя хорошие - я читала и мотала на ус

Маш, решили дочу сводить на первое причастие.

Нат, так простой уже недели три, а чаще плюсы. Наверное организм адапртировался уже к такому меню, надо его встряхнуть.

Привет, Зай! Я уже думала, что ты на юга махнула. А голова у меня болит не зависимо от погоды, настроения, усталости. Живот своей жизнью. Вот мама в отпуск пойдет, будет с дочей сидеть,а я по врачам побегаю. Доче недельки через 2 должны снять шины! Надеюсь там будет все хорошо и мы скинем оковы. А так она у меня молодец, стойко все выдерживает.

Сегдня какие-то придурки включили в 6 утра Круга на всю катушку, аж стекла дрожали. Голова квадратная.