Мужа твой такой чудной...мдяяя ну, мужчины.. что у них там в голове творится- не угадаешь Но я рада, что у вас всё разрешилось!

Зайчонок, какой твой Илюшка прикольный!! не устаю повторять- кладезь юмора и шуток
Про "титеньки"-это вообще Вот как, парень растёт, а ты ему прелести показываешь свои
Ленусиииик, как хорошо, что кгшки от тебя убегают, ты же у нас и так стройняжечка, а теперь и представить даже не могу... наверно, красотка супер-пупер секси... Так уже хотим ваших новых фоточек увидеть!!!

Вот теперь показываю ,как Илюшка пытаеться есть палочками
У него своя технология держания палочек



Ну и заодно отчитаюсь за вчерашний день.
з.творог со сметаной
о.горбуша,картофель отварной
у.салат из свежих овощей.
перекус банан.Пила опять много много воды,и немного мёда поела. У подруги муж ездил в командировку,купил свеженький медок.Такой вкусный оказался.

Дома всё белье перегладила ,обруч покрутила 15 минут.Еще успели кино посмотреть с Илюшкой "Президентский самолёт" ,ну мне очень понравился. Конечно больше на сказку похож,но всё равно что то зацепило.

Ленуська!!!!ути пути))какой мальчишка)))взгляд сУрьезный))))мдя...я б вилку попросила или руками стала есть..мучаешь мальчугана!
Ты лапочка!!!Мне так нравится твоя челка..я не решусь на косую...
Зай, вес у мну тож держится!!это же тоже здорово!!!!

Леночка, как Илюшка растет!!!! уууух!!!! неуглядишь!!! а ты какая яркая красотуля!!! Причесочка очень классная!!!!!! тебе челка ну ооочен идет!!
с нетерпением жду познакомиться лично!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик! Как настроение? Надо же, как с мужьями все непросто. Твоему тоже наверно от родителей доставалось, раз уж даже из дома уходил, с такими только ласково обращаться можно... учусь вот. Мой в последнее время вроде повеселее, хотя зарплату урезали, проект к июню заканчивается, дальше вообще неизвестно что... а он отпустил ситуацию... трансерфер начинающий сходил вчера на какую-то научную конференцию, может работу какую-нибудь предложат

Всем доброе утро!!!! Если оно у кого то доброе(ослик ИА).




Ничё,пусть учиться, всё ему маленькому интересно,всё хочет сам попробовать


Танюш,а ты попробуй такую чёлку,не понравиться отрастишь,но мне кажеться тебе должно пойти.


Ага солнышко ,конечно это здорово,только вот я у себя чувствую ещё парочку лишних кгшек,которые могу в мышечную массу превратить,времени не хватает.



Ага Кристин, не давно только под столом ползал,а теперь вот уже почти жених






Вот в этом ресторанчике давайте и будем встречаться. Там очень здорово!!!!!!!!!!! Тоже жду не дождусь нашей встречи






Плохо всё.


Было бы очень хорошо,расскажешь как всё прошло.

Ленусь!!!
как дела?
почему с настроением плохо!?!?!
Гони его тогда в шею-настроение плохой!!!улыбайся!!!!!!!

Леночка, удачной недельки тебе!!!!!!!!!!!

люблю тебя очень, симпотюленька моооояяя! не грусти! Ты же мне обещала, помнишь?

kiss!!

Выделил Ваше сообщение в отдельную темку.

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3472

Думаю, там есть что обсудить

Добрый день,Валентин. Спасибо,я что то и не подумала,так сделать.

Да ,постараюсь этим заняться серьёзней, так хочется,что бы у меня была счастливая полноценная семья.

спасибо,что не остались равнодушным

Лен , почитала все твои переживания , сложно все , но не безнадежно !!!
Держись друг .
А в каком раионе вы живете ? Я так поняла , не совсем в городе ?

Привет!! Да уж ,никогда ни чего не писала,а тут на тебе такое выдала



Верю в это,иначе никак


Держусь дружище

Мы живём в Пионерском,ребёнка вожу на ЖБИ в садик,сама работаю на Ботанике.А свекровь живёт в Полевском,туда и гоняем на выходные.
( мой ответ больше похож на какой то шифр )

Так всё,надо собраться и отчитаться. А то я что то совсем расклеилась.

Ну за понедельник и вторник не буду даже писать,произошёл срыв.Я пока не научилась контролировать своё питание по настроению. Поэтому так как в понедельник мы были в боулинге ,отмечали д/рождения мужа,а во вторник просто ужасное настроение,то сами понимаете заесть это ни чем кроме как чаем с печенюгами и скумбрией холодного копчения и ещё всякой безразборной ерунды-не смогла!

Радость следующая, забыла расказать,Илюха у меня полюбил ходить в баню. Нет конечно же он и раньше ходил,но теперь бежит ,да ещё там и париться со мной почти на равных. Вот это -наш человек. А подругому и не могло быть, у такой мамы

Еще он с удовольствием стал ходить на субботние тренировки,так как там начали у него появляться друзья. Тоже считаю,что очень хорошо!!!!!!!!!

А в боулинге,вы бы видели ,даже один раз Страйк был,ваще супер,потом фотку покажу.
Горжусь своим сыном

Так ну всё равно надо что то сказать про питание. Мне один добрый человек сбросил считалочку калорий и я стараюсь придерживаться до 1500 калорий в день. Пока почему то ( не считая двух последних дней) выходило меньше нормы.

А сегодня пришла на работу в новой кофточке и брючках-красота да и только,но складочки всё равно просвечивают.
Хотя муж последний раз в бане сказал,что я исчезаю из вида,и ему даже не за что подержаться. На что я ему говорю,а зачем держаться,ты просто любуйся!!!!!!!!!
Попа исчезла,лицо похудело,ноги тоже,а вот живот паразит,подводит меня. А я ведь обруч ещё кручу каждый день!

Сегодня опять на тренировку пойду.

И ещё скажу ,что я очень очень всех люблю !!!!!!!!!!!Я рада что вы все у меня есть, и вы Валентин тоже.

Кисуля моя!!! мы ж красотульки такие, сказанно - сделанно..если ничего такого не случится, обязательно встретимся...я уже сплю и вижу нашу встречу, даже не верится, что на самом деле все!!! я так всегда радовалась девочкам, что встречаются, что есть такая возможность!!! а тут и нам предстоит!!! я прям не нарадуюсь!!! ооочень-очень жду!!!
а может нам всем в сауну закатиться, там и окрасотулимся, и посплетничаем?!!!! вот бы было здорово!!!

а твоему настроению я очень радуюсь, надеюсь, что кризисные дни позади, а впереди весна, любовь, забота!!!

С работой пока все также, хорошо хоть никого не разгоняют, заказы ведь все равно будут.
Питание по настроению - я уже и не надеюсь откорректировать, возможно ли это вообще? Наверно лучше следить за настроением? У Кристин прочитала однажды совет, по-моему, в дневничке Анаврин:

Метод "Осознанное питание".Вот как это делается, шаг за шагом. Допустим, вы ощущаете голод. Действуйте по нижеследующим пунктам:

1. Остановитесь на немного, расслабьте тело и разум, спросите себя: <что это со мной?>. А теперь ПОЧУВСТВУЙТЕ ответ, не ДУМАЯ о причине голода. Вам нужно именно почувствовать. Чем больше ощущений, и чем меньше интеллекта вовлечено в процесс, тем больше Сознание проявляет себя. Обдумывание - (интеллект, активность ума), процесс, ограниченный по сравнению со сферой Сознания. Так что прочувствуйте ответ на свой вопрос. И возможно, на этом этапе голод пропадёт:

2. Вы всё ещё голодны? Идём дальше. Спросите себя - что именно вам бы хотелось съесть? Вспомните различные виды еды, и выберите именно то, что вас сейчас привлекает. Поняв, что это, представьте, что вы это едите. Представьте, как пища наполняет ваш рот и желудок. Теперь снова спросите себя: <Что со мной?>, и прочувствуйте ответ. Если голод пропадает, можете остановиться. Попутно, внимательно проследите все мысли, возникающие во время процесса. Поймите их, повторите их, рассмотрите их. Будучи изученными, они утратят свою власть над вами, и никогда больше не сделают вас голодным.

3. Если телу и впрямь необходима еда, голод на предыдущей стадии не пропадёт. Так что продолжайте процесс осознанного питания. Возьмите ту пищу, которую требует ваше тело. Но сделайте это сознательно. Осознавайте, обдумывайте, смакуйте каждое ваше движение, каждый элемент процесса - выбор, распаковка, приготовление, разрезание и т.д. Следите за тем, что происходит внутри вас, внутри Сознания. Продолжайте спрашивать себя <Что со мной?>, старайтесь ощутить ответ (пусть отвечают чувства, а не разум). На этой стадии голод может пропасть, а вы узнаете о себе много нового. Если опять не получилось - следуем далее.

4. Вот, вы сидите перед тарелкой с той едой, которую так желали. Медленно возьмите кусочек, продолжая наблюдать за всеми реакциями тела, контролируя и осознавая каждое движение. Поднесите кусочек пищи к носу, вдохните запах. Насладитесь им, не отпуская внимания со своих ощущений, и снова спрашивайте себя: <Что со мной?>. Не ищите ответа в разуме, постарайтесь ощутить его. И опять же - на этом этапе голод вполне может исчезнуть. Если нет, действуем дальше.

5. Откусите кусочек. Подержите его во рту, прочувствуйте его всем телом - как оно реагирует на появление столь вожделенной пищи? ЧУВСТВУЙТЕ, наблюдайте и не думайте.

6. Дальше - очень важно! - жуйте пищу долго, не менее трёх минут, чем дольше, тем лучше. Иногда приходится это делать часами! Но чаще трёх-шести минут бывает достаточно. Глотайте ТОЛЬКО когда содержимое вашего рта превратится в жидкость и изменит вкус. Ваша еда за время жевания может изменить вкус не однажды. Не глотайте пищу, пока вкус не изменился, иначе, это не будет осознанным питанием. ЧУВСТВУЙТЕ, ЧУВСТВУЙТЕ, ЧУВСТВУЙТЕ, но не думайте. Пока вы жуёте, вкус пищи вам может показаться отвратительным, и вы не захотите её глотать. Выплюньте её.

7. Поступайте так же с каждым кусочком еды, пока не наедитесь. Делая это, будьте уверены в том, что удовлетворяете <насущную потребность тела>.

Шифровка принята , шифрую дальше : моя сестра живет на Компрессорном .
Блин , как почитаю вас , eкатеринбурженок , прям волна ностальгии накрывает .

Сынуля-лапа, радует маму . Так приятно гордиться нашими детьми ,
знакомо ощущение ппереполняющей гордости !!
Желаю тебе постоянно его ипытывать ?

Какой чудесный день,
какой прекрасный пень,
какой чудесный я
и песенка моя!!!!

День и вправду начался хорошо. Вчера ходила на тренировку,Саша тренер,сказал,что у меня куда то исчезла попа,говорит,будем её теперь качать. Со следующей тренировки,буду делать приседания с грифом (20 кг.) Заодно и бока мои уберутся . В поясе так и занимаюсь,еще недельку другую и сделаю замеры.

Ха ха,а сегодня ко мне придут чистить ковёр и диван.( надо бы сфотках- до и после). У вас в городах наверное тоже есть пылесосники ,которые продают пылесосы за 180 тыс. руб..Если нет,тогда раскажу. Эти пылесосы делают всё!!! У меня соседка их стабильно вызывает,они ей и шторочки пропылесосят,и диванчики,и влажную уборку сделают. При этом ни каких бабок платить не надо,это просто демонстрация товара
Завтра раскажу как всё прошло

отчет по питанию:

з.чай с мёдом
о. салат (крабовые палочки,огурец свежий)
тефтели из говядины,овощное рагу.
п.банан,йогурт питьевой Активия
За весь день 90 г. миндаля.
ну а вечером съела 2 вафельки,3 кусочка селёдки ( просто проверяла ,как маринад приготовила ) Ну и тем более я ещё тогда не знала ,что мне Наташа (незнайка) такую статейку про осазнанное питание подкинет .








оооо сауну я люблю,хорошая идейка,с меня дубовый веник



Я то как надеюсь,что



да Наташ,тоже так считаю,что от настроения всё зависит. Надо его как то контролировать,а то есть настроение-всё хорошо,нету-всё плохо.Ерунда какая то получаеться.
Вот бы установочку себе дать,что каждый день только хорошее настроение!!!!!


Наташуль спасибочки, за нужные пунктики,буду пробовать ,у меня дома вечером с питание проблемы,днём то всё более менее.





Шифровка расшифрована. Я там бывала,я ведь лестех заканчивала,Компрессорный рядом .



А ты читай читай да летом пригоняй к нам,у нас тут видишь уже расписываем,кто что несёт в сауну. ты что принёсёшь с собой?


Ещё знаешь,когда на утреннике стих про маму читает-ваще слезу пробивает,вот оно материнство


Ага это как оргазм,хочеться,чтобы никогда не закончился.


Эх Валентин,так радостно мне Так спокойно становиться

Приветик!Хочу рассказать про эти пылесосы,как странно нам почему-то называли цмфру в 130 тыс.
Пылесосы конечно хорошие,но в Штатах даже с учетом доставки сюда они обойдутся где-то около 2 тыс $.Надеюсь тебе это было интересно.
Хорошего тебе денечка!

а причем здесь маринад?

Да на здоровье!!

Пусть будет на пользу и Вам, и девочкам.

Прииветик!!!!!! Вот сегодня и посмотрим,хотя я ведь всё равно не собираюсь покупать



а я селёдку в маринаде с уксусом делаю,мужа любит,вот я и пробовала,ни чё такая,вкусненькая


Эх,ну какой вы всёпонимающий.Так я точно собирусь и брошусь в Питер к вам на массаж.
Возьмёте?




или вы к нам летом,а мы уж все тут Вас ждать будем!!!!!!!!!

Ленуська!!ну ты умничка!!все успеваешь, кушаешь отменно!!
я ксати тоже заинтересовалась калориями, по моим подсчетам выходит мало((( так нельзя...
Я попу тоже хачу накачать..у мну ее нет а я хочу!!!!
Удачи!хорошего настроения!

Девушку с такими эмоциями и настроем?!!

КОНЕЧНО!!

Всем здрасьте!!!!!!!

У нас идёт дождь,на улице пасмурно,но сегодня Пятница ,а значит всё не так уж и хмуро. И сегодня зарплата,что тоже не может не радовать

Расказываю про вчерашнюю презентацию пылесоса Кирби. Перво наперво скажу,что желание купить этот пылесос появилось где-то на пятнадцатой минуте знакомства с пылесосом. Конечно же это надо просто видить.1,5 часа молодой человек показывал все насадки,всё что может этот пылесос и как .Мне показали сколько пыли у меня дома- это кошмар А когда он пропылесосил наш диван и показал,на чём мы спим,я просто расстроилась. В конце мне сделали химчистку ковра,теперь он выглядит как новый,только потёртый. Оказываеться ,обычными пылесосами,мы просто втираем пыль и грязь в ковры,а этим пылесосом выбиваеться грязь. В общем если бы не сумма в 138 тыс. то я бы с удовольствием приобрела этот пылесос.Хотя они даже предлагают варианты рассрочки и кредит.
Лишний раз убедилась,что хорошее стоит дорого.

Ещё наконец то у меня вчера дошли руки до моих фиалок. Их у меня целый подоконник,ещё и ярус дополнительный.
Щас что нибудь покажу

В общем я как положено в чистый четверг,провела уборку.

А ещё я готовила вкусноту под названием Паста с шампиньонами в сливочном соусе,няма получилась не реальная.



Позже будут ответы и отчетик

Ага Танюш отменно,наговоришь щас,ем как слон
А по каллориям прикольно,мне тоже нравиться. Иногда ешь ешь и всё в норме,а бывает -хать и передоза.




Я тоже хочу попу ,красивую такую,упругую может напрокат кто даст?


Спасибо солнышко,и тебе всего хорошего


Вау ,Валентин!!!!!!!! Я ведь и в Питере то ни разу не была,а тут еще и КОНЕЧНО

А может всё таки к нам ,в сауну?????



А я вам потом массажик сделаю!!!!!!!

Быстренько отчитаюсь за вчерашний день: 16.04.2009

з.чай кусочек маленький торта ( у сотрудника день рождения)
о. горбуша и пюре
перекус миндаль 90 г. банан.
у. салат из помидор и огурцов.
итого 1518 ккал.

Сегодня на тренировочку пойдём с сынулей,завтра будем к Пасхе готовиться,у меня Илюха так всегда праздников ждёт -любых

Лен, неее!!я лучше свою накачаю!!чтоб навсегда!!!напракат-придется отдавать!


Ленусь, подключайте папу!

Бегу пожелать тебе самого доброго вечерочка!!!!!!!!!!!! Киссуля, какие цветы!!!!!!! моя мечта, жалко подоконников нет у меня... ээээх...
ты такая умничка!!!!!!!

ПРИВЕТИК, МОЯ СОЛНЕЧНАЯ ЛЮБИМАЯ ДЕВОЧКА!!!!!!!!


Зайка, я так соскучилась, сил нет!!!!!!! Ты меня прости, что не забегала давнеха... дипрессуха накрыла мну... выкарабкиваюсь понемногу!!!!!
Зато я тут у тебя все прочитала... Посмотрела фоточки - вы с Иллюшкой просто лапульки, а ты еще и красотулька!!!!!! Я тебя обожаю!!!!!



Лапуля, жаль конечно ,что могут прав лишить... Во многих случаях действительно менты звереют... но все же он ведь НАРУШИЛ!!!! и не чтонибудь, а встречка!!! Ты ж знаешь как страшно становится, когда на встречу тебе в лоб несется кто то... и только потому, что ему видите ли надо всех обогнать!!!
У нас например после поднятия штрафов народ хоть как то вобще начал правила соблюдать... хотя все равно я бы половину из них прав пожизненно лишила!!!!! А еще запретила бы машины на зиму ставить... эти "подснежники" такое творят, на уши не натянешь!!!!

У моего тоже такое бывает Ни с того, ни с сего!!!! Видимо дело в характере...


Мой зайчик!


не угодишь им....


Ленусик, какая красотааааа!!!!!!!! Вауууу.... А у меня цветы вобще не цветут дома!!!!! Растут нормально, но не цветут...
А у тебя просто бесподобные фиалки!!!!!!

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, МОЙ КИСУЛИК, ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!!!!!
С НАСТУПАЮЩИМ!!!!!!!!

Ну вот и до Пасхи дожили.

Всех всех С Пасхой!!!!!!



Сейчас денёчки ещё быстрее побегут,скоро первомай,а там уже и лето
Я говорила,что коплю денежки на отпуск,сейчас ещё и документики готовим сдавать на загранпаспорта,что то решили летом заграничку махнуть. Чудеса заморские посмотреть,да Илюшке мир показать, а то на море его возили когда он совсем мальком был.

Так за пятницу отчитаюсь и субботу.
пятница 17 апреля.

з. чай зелёный с лимоном и мёдом
о. паста с грибами в сливочном соусе, свежий огурчик.
у.два банана.

суббота 18 апреля
з. доела пасту
о.немного селёдочки
у.окрошка,салат,пиво одна бутылочка это мы со свекровью после бани посидели.

Муж у меня в командировке, сегодня только приезжает.

В пятницу мы с Илюхой ходили на тренировку,как ему понравилось Саша тренер с ним почти взрослую тренировку провёл.Илюха у меня и на беговой дорожке взрослой бегал,и бодибар от груди жал,и гантели поднимал. В общеи усталые и довольные мы припёрлись домой.
Дома я всё бельё перегладила,посмотрели какой то фильмец,да спать завалились. А ночью проснулась от того что у Илюшки температура-заболел. Вот где опять простыл.нос заложен,сам горит,температура 38,5. Вот и скакала всю ночь .Утром уже температуры не было,но он всё равно какой то вялый.

Приехали днём к свекрови,он уже повеселел ,яица красил с бабушкой,да наклейки клеил.Такой счастливый,говорит мама иди посмотри,здесь просто чудо какое то.

Днём заезжала в солярий , у нас сезон( не сглазить бы).

Ну а вечером в баню.Илюшку сводила тоже,пока не жарко было. Запарила эвкалиптоводубовый веник,дала ему подышать над паром.
Ну а потом парилась сама.
Сначала как следует попотела .Потом скраб для тела горячий антицеллюлитный.
Лицо умыла мылом Клиник,нанесла маску Мэри Кэй.
ступни поскрабила скрабом Орифлейм.
На волосики нанесла маску с тонировкой Велла.

Подождала когда всё хорошо впитаеться.Всё смыла ,снова попарилась.

Потом помассажировала роликовым массажёром ножки ,попу и животик.

После бани нанесла крем на лицо Мирра.На ножки кремик и носочки.На животик укрепляющий крем Орифлейм.
В общем на всё про всё ушло 1,5 часа.Вот это супер.

Со свекровью после баньки посидели.
У Илюшки ночью температуры уже не было,сопли ручьём текут.
Еще хочу до церкви доехать. Может машину помою съезжу.

в общем всем хорошего выходного!!!!!!

Леночка!!!!

и пусть сынок не болеет, а тебе самого светлого настроения!!!!!!!!!!

С праздником!

Леночка! Солнышко! Вот я и пришла! Обещаю не пропадать! Прежде всего с Пасхой тебя и твою семью! Илюшка такой классный! Мой тоже мне помогал яйца красить! Так радовался! А кулич у меня был съеден еще в пятницу! А фиалки вообще загляденье. У нас вот только одна осталась,но такая красотуля....Люблю тебя,зайка!

зайка Приветик!Спрошедшим праздником Пасхи тебя!
Хорошего тебе денечка!!!!

Леночка, ну как вчерашний денек??? как настроение???

Всем ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!

Девочки всем ОГРОМНОЕ Спасибо За пасхальные поздравления!!!!!!!!!!!! Мне очень очень приятно!!!!!!!!!!!



И знаете ,день выдался на славу,муж подарил цветы,подкинул денег на кредит за машину.Так как муж вернулся из командировки,то мы истопили ему баньку. Ну я то могу хоть каждый день ходить

У Илюшки температуры уже нет,только насморк.В садик ходит нормально.

Ой девочки ,решила немного шикануть.Купила себе двое трусиков ,такие секси,просто отпад. Еще купила японские шампунь,масочку и кондиционер для волос . В общем потратилась слегка
А вчера мы занимались шопингом. Вернее ездили одевали Илюшку и мужа. В результате более 2 х часового хождения мы купили Илюхе кроссовки,мужу джемпер,штаны и куртку,а мне ура ура - блендер Я так давно о нём мечтала,и вот свершилось.

Сегодня у моей подруги день рождения ,так что мы вечером в кафешку.

Еще на меня напал ЖОР,заколебал уже.Как выгнать ,не представляю,остаёться только надееться,что скоро уйдёт сам

Ну и ЖОР пришёл не один,привёл с собой ПМС. В общем всё в наборе в полном

Девочки можно я не буду отчитываться?

А Леночку одеть? Красотулечку?
в кафешке фсе запоминай....ага..
Поздавляю! Этим всё и обьясняется... жорики...
Фигушки, будешь! В мы придем почитаем и проверим.

Ленусик!!!!привет, милая моя!!!!
так-с, без отчетов домой не приходить! я верю, что ты даже с Жориком в гостях, справишься с ним! я знаю это точно!
Поздравляю с покупочками!!!я тож так люблю шопинг!!!!тока че т он редкость в последнее время фсе на ипотекуууууу но ради своего гнездышка я готова на фсе!!!!!!!!!!!!!!
Хорошо тебе провести вечер!!!!Чмоки!

Девочки ,что то я пропустила ваши сообщения,думала,что уже всем ответила,вот ворона


Кристин,если получиться у тебя летом приехать,то я без цветочков не отпущу,хоть одну фиалочку да положу с собой.



Олечка привет!!!!!!! рада видеть редкую гостью!!!!!!!!



да ладно тебе Оль,ты там давай бросай свою депрессуху . Была у тебя ,видела фоточки новые-ты красотка!!!!!!



Не расстраивайся,бывает и такое. Вот у меня все цветут,а азалию не умею выращивать. а у моей подруги азалия даже летом цветёт. Вот даже и такое бывает.




Камилочка ,приветик!!!!!!


Ага приучаю к спорту с детства,сегодня опять пойдем на тренировочку.







Давай Юляш не пропадай

Я то как тебя,солнышко

Ух ты летающая ящерица


А Леночка себе трусиля красивые купила и довольная




Блин тааааааааааак стыдно а бить то хоть не будете ???????



Привет солнце!!!!!!!


и ты туда же ,ни какой жалости

эх,мне б таку уверенность,но нет Жор припёрся со мной.


Я то ради своей квартиры могу ваще одну воду пить и трусы новые не покупать.



ой Кристин ,такая штука классная,я себе уже супик пюре приготовила,такая вкуснятка получилась.

Уррря-урря, Ленчик!!! Поздравляю с покупочками!!! Блендер- это так клёво, вот теперь мастерить будешь
Себя побаловать- это всегда полезно

Леночка, даже не сомневайся!!! я обязательно приеду!!! а за фиалочками так и подавно!!!

уверенна, что супчик - восторг получился!!! сынуле как? нравится супчик пюрешный?!

Я так понимаю,что от отчёта мне не отвертеться,тогда уж отчитываюсь.


вторник 21 апреля
з. чай с кусочкам торта
о. печень тушеная,пирог слоёный с капустой
у.салат Греческий,филе куринное,роллы Филадельфия,овощные,с креветками.
много чая зелёного
Вот такая ерундовина

Но зато среда 22 апреля
з.половинка коржика с творогом.
о. суп пюре овощной
перекусы 2 банана,1 яблоко
днем много воды и чай с мёдом



А ещё у нас в цирке будет проходить выставка детского творчества.так вот Илюша на Кисточке делали каждый клоуна из цветной бумаги,мы его ещё немного нарядим и в понедельник отдадим руководителю,она отвезёт в цирк. Так что кто будет в цирке сможете посмотреть,а я потом его сфотаю и всем покажу.
Только Илюха так старался делал клоуна,что немного порезал себя ножницами,немного порыдал,но клоуна доделал.

в воскресенье несу все доки на загранпаспорт,Илюху вчера сфотали.
Я вот что подумала,летом лучше съездим отдохнуть всей семьёй к морю,погреемся на солнышке. А вот зимой или осенью я мечтаю в спа отель в Карловы Вары,это просто моя мечта.Вчера весь инет облазила и только растравила себе душу ещё сильнее.так хочеться там побывать



Не смотря на плохое питание,я вчера сделала много процедур
приняла ванну с успокаивающим сбором-МИРРА
скраб на тело
пилингом личико почистила
маска на лицо
А так же мне муж сделал массаж на ноги. Я купила в орифлейме такой роликовый массажёр.так мне муж хорошо ноги размял,ощущения такие же как в душ шарко ходила.Мужа старался

Я так давно хотела блендер,теперь вот ещё соковыжималку осталось купить,буду сочки всякие смешивать.





Спасибо зайка,ты такая внимательная


Скоро у нас выставка дачный сезон,подберу там для тебя красотульку свеженькую,или у себя детку выращу.

У меня Илюха вечером вообще дома ни чего не ест,видимо в садике наедаеться. А муж после 6 не ест,а утром с утра не ест.Так что это лакомство мне одной и досталось

И тебе Кристюш хорошего солнечного денька!!!!!!!!!

Ленуся привет, вот почитала тебя, такая ты умничка...То что малех вредностей поела это ниче, это ж не норма)))))) Сынулька молодец, маленький мужчина растет! А отдых...Ммммм....Это моя мечта тоже, сейчас вот поездка в Европу под большим вопросом, и что я буду делать если сорвется,ээээх....А в Карловы Вары поедешь, я в это верю!

Приветик


Ага растёт,и ты не заметишь как твой вырастит,будет помощник


А ты и не думай,что сорвётся,думай что всё будет хорошо, а нам потом фоточки покажешь


нда уж -если очень захотеть,то всё в наших руках !!!!!!!!!

Ура Ура рабочая неделька подходит к концу,хотя мне ещё завтра работать.

Чем занималась я вчера.
питание:
з. чай зелёный с мёдом
о.суп пюре овощной с сухариками
перекус банан,яблоко
у. свежий огурчик.
перекус за весь день 30г миндаля,30 г. кешью

С Илюхой ездили на тренировку ,он опять там тренировался как взрослый,в следующий раз сфотаю покажу как он жим лёжа делает
Ну а я на элипсоиде 10 мин,на беговой дорожке 10 мин ,ну и силовая тренировка спины 40 минут.

Уставшие мы приехали домой ,пока Илюха плескался в ванной с успокаивающей солью ,я сделала обёртывание на ноги,живот и попу. Перемыла весь пол,закинула стирку стирать.
После Илюхи тоже забралась в ванну---- и получала водное наслаждение.

Спала как убитая,как начала эти ванны принимать,сплю очень хорошо,и Илюшка ночью не вякал..

Всем хороших выходных!!!!!!!!!!!