Да, два - в самый раз!
Спокойной тебе ночки и сладких снов!!!!!
Отчеты суперские! особенно мне нравятся твои салатики - полезнющие!!!! Молодчинка, Юльчик!!!
А что ж мужа не научить фотать? Пусть тренируется на ком-нибудь!

Ага, на кошках.
Да я его поправляю периодически, но... вообще я и сама не профессионал.
Спасибо за похвалу, Ленусь, так приятно!

И вообще, красотульки, спасибо вам большое!! Так вас всех люблю!!!
Хорошего вам дня!!!


Вес 63,9 кг. Фиксирую на линеечке.

Доброе утро!! Юль! Как работается?
не хмуришься?



А мне не пошло..я только о еде и думаю.... хихи...
Сразу сладкая вата представилась.... 2 огромных шара!

юлечка , приветик !!! )))) отчёты классные , умничка )))) а 2 сладких шарика . . . даа , звучит пошловато ))))) но зато вкусно ))))
а юлька - выдумщица !!!! да-да !!! про мужа-непрофессионала и себя неполучающуюся она всё придумала !!! ))))))) так что , дорогуша , нас не проведешь !!!! )))))) фотки !!!! фотки !!!!!

Хыхы!! Танюшка, какой котярик!!! Не, я сегодня улыбаюсь, настроение такое чудесное!! Такой снежок у нас на улице, просто кайф! Сегодня иду заниматься спортиком в новых кроссовочках.

Лиль, не, ну это уже просто ультиматумы!
Давайте так решим - я в выхи поеду к родителям в гости, давайте я там пофоткаюсь?

извини , пришлось идти на жёсткие меры !!!! ))))) кто-то должен был это сделать )))


не обижайся ))) ты ж знаешь , я любя ))

ой как хорошо что настроение отличное!!!!!!!!!!!!!!!!!!

йессс , мы её уломали !!!! )))))


удачного денёчка !!! )))) желаю хорошо заняться спортиком в новых кроссовочках !!!! )))))


юльк , какая же ты хорошая и классная , тащусь )))) девушка-мечта ))))

Наташенька!


Лильчонок!!

Это так неожиданно и безумно приятно!!

будем ждать

А еще можно фотик на стол поставить..
Целую, Юлькин, ты-молодчага!

Юльча, приветики! Была, читала, про фотоаппарат и про то, что некому фоткать - не отмазка

Ну ваще, обложили со всех сторон... и Лиля, и Света... кто тут еще хочет комиссарского тела??

Я хочу !!!!

и я хочу я тебя люблю

Ага-ага! И я!!!!!!!

И я , и я присоединяюсь

Юльчоночек мой!!! а вообще, я хотела сказать, что ты молодечик!!!! Новый результат на линеечке просто супер, умница!!!!



Юля, ты такая позитивная, я просто тебя обожаю!!!

Приветики!!! Вот добралась до тебя!!! У меня тоже отчеты на работе.. И когда они только кончатся... Твои красотулинские отчеты мне очень понравились.... Молодчинка!!! Кстати я тоже делаю сладкие шарики конфеты, могу еще туда лимон вместе с цедрой добавить , а иногда обваливаю или в кокосовой стружке, или в маке, или в кунжуте.. Прикольно получается...
А и еще спасибо что не забываешь навещать!!!

....была ....как там мой Ванюшка лапулька? уже наверное в садик пошол?

Привет, цветочек-шиповничек!
Мы все тебя ЛЮ и фоточки хотим очень!
Красоту нельзя прятать!
Вообщем, ждем! Мы настырные...

яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ФОТКИ В СТУДИЮ!!!!!!!!!!

Шипуличка моя, скоро до тебя доберусь, перечитаю все, а пока напишу, что

я тебя уже на фоткала, давай показывай нам....

Ой, наконец я до дневничка добралась... Девчоночки, дорогие, как же я вас всех люблю...
Меня не было тут два дня, на то были причины. Всё в порядке, небольшая суета, не могу написать всех подробностей. Отчётиков за два дня прошедших не будет, могу только сказать, что кушала по-красотулински, не переедала, даже наоборот - вчера толком не было времени поесть. Во вторник был спортик. Так что всё в порядке, вес держится на отметке 63,9 кг, а завтра будут замеры.

Все нормально у тя, Юлькин?

Юленька!
Рада, что у тебя все хорошо!
Не пропадай, солнце! Мы скучаем!

приветик , юлечка ))))
эммм , суета ??? всё хорошо ???
не , ну я знала , что ты супердевушка , но чтобы на столько ))))) давай-давай , будем ждать замерчиков ))))

Да, нормально. Прорвёмся!


Ириш, я не пропадаю, я теперь отсюда никуда не денусь.


самой интересно

Хорошо так позанималась сегодня, знаете, такой кайф ловлю от тренировок. Вспоминаю, как начинала, когда в марте пришла в зал, как ничего не получалось... А сейчас почти всю программу делаю. Ну кое-где отдыхаю, конечно. Так что многое ещё впереди.
Отчёт за сегодня, 22.01.2009:

Завтрак, 7.00: три сладких шарика, ЗЧ.
Перекус, 11.00: банан, кусочек чёрного хлеба.
Обед, 16.00: салат (капуста, огурец, перец), картофельное пюре.

Упражнения:
- час в спортклубе.

Процедуры:
- грязевая маска для лица
- увлажняющее масло на всё тело.

Питанием я недовольна, но ничего сейчас не могу поделать. Последние дни на работе просто аврал, на завтрак в столовую сходить не смогла. Вечером не ела, потому что после тренировки.

Дорогие мои, спасибо, что заходите в гости. Я к вам всем обязательно приду, но уже не сегодня, надо отдыхать. Простите меня, пожалуйста.

Завесы-замеры!!!
(в скобках - по сравнению с прошлой неделей)

Вес 63,6 кг (- 1,6 кг)
Грудь 97 см
Под грудью 80 см
Талия 80 см (-1 см)
Живот 90 см (-3 см)
Попа 102 см
Бедро 58 см

Дорогая шипуличка!!!! замечаааательнейшие результаты...убралось в нужных местах!!!!
ты просто умничка, Браво!!!

Приветик! Поздравляю с отличными результатами!

Юличкин, с минусиками тебя!! Ты мой герой!

Кристиночка, Незнаечка, Катёнкин - спасибо!!
Уф, уже упарилась на работе, не могу... Когда бы уже домой? Хотела с горки сегодня покататься, да у нас тут одни лужи, всё растаяло.

Замеры супер пуперные
Я тож хочу домоооооооооййййййййййййй...............

Юля! Поздравляю!Жаль фоток мало... Поздраляю с окончанием рабочей недели!!!

Свет, а пошли домой, а?

Ленусь, фоток не то, чтобы мало - их ваще нет.

А вот сидю я и думаю, что как-то у меня вес уходит, а объёмы не шибко. Вам так не кажется? Веса уже ушло вот 8,5 кг. А по сантиметрам с талии ушло 8 см, с попы 6. С пуза 10 или даже больше.
Не, наверно нормально...

с минусиками тебя!

Нормально.

привет. юляшка-симпотяшка. пришла с ответным визитиком. и сразу же поздравляю с минусиками, ты умничка! и красотуля

Приветик! Ничего себе, сколько килограммов убыло, поздравляю!
А у меня, когда меньше ем и уходит вес, прежде всего съедаются мышцы, поэтому стараюсь питаться нормально, но тогда вес стоит на месте... замкнутый круг какой-то!
Удачных тебе выходных!

привет , юльчик !!! )))
вау , да ты таешь на глазах !!! )))) поздравляю с минусами !!! )))) как же я рада за тебя !!! ))))
мне показалось или ты там написала , что хотела с горки покататься ?? ))))

удачных выходных !!! )))) не забудь , ты кое-что обещала )))) *смайл , шевелящий бровками ))))
обожаю тебя

Заюшенька мояяяяя Стройнеешь просто по часам, так рада за тебя, Юличек, ты большая умочка!!!!

Удачных выходных!

Я обещала фотки? Я их привезла!

Юлькин, кааааак ты постройнела!!!!! Умничка моя, дай расцелую!
Стрижка класснючая, очень твоей похудевшей мордочке идет И мелкий такой весь солнечный!)))))

Ааааа, ну наконец-то! Юльчик,классно выглядишь!!! Фигурка очень пропорциональная, аккуратненькая! Мне нравится твоя фигура!!! Малыш веселый такой!!!

Привет, Шиповник!!!!! Очень нравится твой дневник и отчетики!!!!! СУПЕР!! Ориентируюсь по ним!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Выглядишь супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!