Ой, спасибо-спасибо!! Так приятно мне, так приятно!
А гостям-то новеньким я как всегда очень рада!!
А чиво меня никто не лупит? Отчётов не просит, а?

Вчера к родителям ездили моим. Мама расстаралась, весь стол почти был вегетарианским! Мясо было. и она даже пыталась мне предложить "маааленький кусочек". Но я наотрез отказалась. Мама что-то ещё начала говорить, насчёт того, что в мясе белок и железо. На это я ответила, что железо так же и в яблоках, и в гречке, а белок в грибах, горохе и орехах, которые я ем и много. Она вроде успокоилась.
Потом зашла жена моего брата, могу про неё сказать, что она довольно полная и тоже уже кучу всего перепробовала, разные диеты, эллектростимуляторы и прочее. Конечно, ничего не помогает. Она посмотрела так на меня, начала расспрашивать. Я ей всё рассказала про вегетарианство. По её глазам я поняла, что она на такое вряд ли пойдёт. Ну что ж, каждый выбирает сам.
Домой возвращались с приключениями, вызвали такси, так таксистка перепутала и повезла нас по третьему транспортному в другую сторону Мы полМосквы объехали. А что, классно, ночью Москва такая красивая!
Накушала я вчера много.

Отчёт за 24.01.2009:

Завтрак, 9.00: 2 сладких шарика, банан.
Обед, 12.00: белое полусладкое вино 2 бокала, гречка с овощами (2 ст.л.), 1 зраза картофельная с грибами (большая), несколько вареников с картошкой, немного лечо, салатик из дайкона с морковью (пара столовых ложек).
Перекус, 17.00: банан.
Ужин, 20.00: салат - пекинская капуста, перец, огурцы, помидор, редис, соль, оливковое масло.
Поздний романтишный ужин, 22.00: 3 бокала красного сухого, 4 конфетки фереро роше.

А сегодня у меня голодание. На массаж иду завтра.

Привет, солнышко!!!Вот я к тебе в гости забежала проведать как у тебя дела. Смотрю, ты расшалилась??? Про весь отчет я ничего не говорю - всё таки к маме ездила. позволительно. Но 4 ферреро роше... На ночь??? Ладно, прощаю. только дай слово, что это было в последний раз. хорошо? Шалунья

а вот это хорошо!!!!

Я больше так не буду, честное пионерское!

Да ладно, это я . можно сказать. от зависти. я бы тож от ферреро не отказалась.

Муж принёс, ну я и не устояла. Но сказала, чтобы так больше не делал

Голодание проходит нормально.

Привет!!! Удачного голодания!!!

Пасиба, Натулик.

Красотуленька ты мояяяяяя Какая хорошенкая, а как постройнела!!!!! Юльчонок, так хорошо выглядишь, прям цветущаяяяя
Котичек, удачного тебе очистительного и полезного голодания!!!!
Лю тебя!!!

привет, юлечка. как голодание? ты вообще ничегоне ела? а массажик как?

Юлечка, чмок тебя, красотку!

А голодание - это как? только на воде?

Зайка моя голодальная...умничка, я тобою горжусь...Наташь, только давайка выходи завтра спокойненько, а то организм-то будет просить свое...но ты тихонечко, фруктики там, морковочка терта, капуска...ты ж умничка!!!!!

Большое спасибо за поддержку начинающей красотули))) Ты такая молодец. Замечательные отчётики и дневничок...Мне есть с кого брать пример...

Спасибо, Камилочка!!


Так массажик завтра, я ж написала. Голодание проходит хорошо!


И тебя целую, Катенька!


Да, позавтракала и пью водичку весь день. От завтрака до завтрака - 24 часа.


Вот что значит, давно на форуме Кристиночка не была... Заяц, меня Юлей зовут. Не, можно и Наташей, конечно
Кристюш, я уже приготовилась к выходу, завтра на завтрак у меня гречка с варёными овощами - морковью и горошком. ну и фруктиков может поем.


Очень приятно, спасибо за эти слова!


Ну что ж, всё проходит просто отлично! Сижу, листаю журнальчики с рецептами... Аппетитно всё, конечно, но я держу себя в руках. Какой же это кайф, чувствовать себя хозяйкой своего организма!!
Из новых ощущений - потягивает печень и почки. Я их ощущаю. Трудятся, мои хорошие.
Сейчас слазию в ванну и спать.

Я вот хотела бы спросить у тебя, ка у опытной Красотули, генетика играет большую роль в строении фигуры??? и можно ли как то с ней бороться??

Ой, ну прям так уж и опытной.
(вообще - такие вопросы надо выносить в отдельные темы, так будет удобнее для всех )
Я лично думаю, что генетика конечно оказывает влияние на фигуру человека. В частности на рост. Возможно, и на процесс откладывания жира. Но! Едим-то мы, и двигаемся мы, а не наши предки.
Часто можно увидеть картину - худенькая девочка и вроде кушает всё подряд, а не толстеет. И мы тогда говорим - повезло, мол!! Конституция такая, у неё и мама такая была и папа.
Так вот, моё имхо, что это до поры до времени. Может она и не растолстеет, но здоровья такое питание ей не прибавит.
С другой стороны, я видела и здесь и на других форумах девочек, которым тоже все говорили, что у них наследственная полнота (широкая кость и т.д., и т.п.) и с этим ничего не поделать. А эти девочки вопреки всему становились тонкими и звонкими.
Так что можно оправдывать себя наследственностью ("да ничего уж не поделать, это я в двоюродную бабушку такая ширококостная, а дайте ещё кусочек тортика?"), а можно упорно работать и получить результат.
Кстати, цитата у меня в подписи тоже в тему.

Приветик красотулька!!!!!! Я отсутствовала а здесь и фотки СУПЕРСКИЕ и ГОЛОДАНИЕ !!!!!!!!!!! Ну ты и молодчинка!!!!!! На фотках такая хорошенькая заметно подтянулась и твой сынулька прелесть....
А про голодание ты это хорошо придумала после поздних ужинов это то что надо ......

Юльчик, поздравляю с окончанием голода! Уверена, что твой организм был несказанно рад отдыху!

Наташенька, спасибо! Мне самой очень нравится то, что на фотках. И вообще, я ловлю кайф от своего тела! Оно стало намного красивей! И будет ещё лучше.

Леночка, я уверена, что это так.

Девочки, в этот раз голод прошёл намного комфортнее. В прошлый раз с утра была испарина и все мысли только о завтраке. Сегодня я проснулась и даже вроде и кушать не хочу.
Отчет за вчера, 25.01.2009:
Завтрак, 10.00: 1 банан, 1 яблоко.
Много-много воды.

Из процедур - депиляция, успокаивающая ванна.

Вчера утром вес был 64 кг (после матушкиных кушаний и конфеток), сегодня 63,1 кг.
Такая лёгкость во всём теле, самочувствие хорошее.

....я тоже на выходных испытала на себе "матушкины кушания" ....а на весы не ставала так как нужно купить батарейки...

Ну, мамы всегда хотят накормить своих "отощавших деточек"

.....да Юль, они стараются откормить....но все равно рады нашим маленьким победам над КГ.

Юлечка, забежала к тебе в гости чмокнуть тебя и пожелать отличного вечера )))

Привет, Юляшка!!!
Как же я рада за тебя!!Ты молодчинка!Килограммы и сантиметры уходят, ну их..!Ты таешь прямо на глазах Сынишка-лапочка, ты- такая красотулечка!!И голодание...молодец! У тебя обязательно все получится!
Целую, солнышко!!!!!Удачки тебе!!

Конечно. И я вижу, что моя мама гордится мною


Спасибо, Натулик!!


Ааааа!!! Кого я вижу!!! Ксюшик, Египтяночка моя!!! Куда ж ты пропадала???
Так рада тебе!!!

Юльчик, ты такой большой молодчин! Скоро уже 60 кг будет!

Привет, Юльчоночек!!! Всегда радуюсь твоим результатам и настойчивости!!!
Умничка ты наша!!! С удачно проведенным голоданием!!!


мне кажется, такого не бывает.... рано или поздно такие девочки превращаются в колобков, или просто они много кушают, потому что очень много активничают и занимаются спортом, наверно.
Но ты 10% права, здоровье у них с питанием- "ем всё,что хочу и всё подряд"...не очень, наверняка

юльчик , привет !!!! какие фоточки , какая девушка !!! ))))
ты так постройнела , прелесть ))) отчёты как всегда супер !!! ферреро . . . ммм , такая вкуснота , ругать не буду ))) хотя вредно , да ещё на ночь )))
смотрю ты голодала . . . на водичке ))) здорово !!! я бы тоже хотела , но пока думаю буду просто разгрузик делать . может потом и созрею ))) и вышла после голодания супер !!!! )))
умничка , одним словом !!! )))
целую тебя !!! )))))


бывает , камилк . у меня сестра такая , весит 40 кг. при росте почти 153 , худощщщщаааавая ужас , есть всё , за одни присест может слопать дневную норму калорий , аха-аха . вот сколько помню всегда так , и не поправляется ))

Привет, Юленька!

Ты умничка! Голодание - это сильно!!!

Наверное, сейчас такой энергетический подъем!
А кг все меньше и меньше, практически 100% результат!

Камилочка, я встречала таких девочек, у меня у первой жены брата была сестра, так вот тоже ела всё и не толстела. А потом с печенью проблемы начались, теперь её ничего жирного-вредного нельзя. Вот так и задумаешься над тем, какие сигналы вынужден посылать нам наш организм, пытаясь вернуть к нормальному питанию.
Спасибо, зайчик мой любименький!!!


Ой, Лиль, спасибо!! Ну вот видишь, я же обещала тебе фотки выставить?


Да, чувствую себя отлично!

Ух, ну я вчера на массаж сходила... ыыы!!! Меня вчера банкой массировали. И тут я поняла, что то, что я делала себе баночный массаж, это так, детсад.
В общем, сначала она меня массировала руками, всё разогрела, растёрла, а потом уже маслице и баночкой. На животике было ещё терпимо, а вот на бёдрах, особенно сзади, где попа в ноги переходит - ыыы!!! Но чего не сделаешь, надо!
Опять много болтали, рассказала ей про опыт голодания (это же она меня сподвигла), она так обрадовалась Как мне всё-таки нравится к ней ходить!

Отчётик за вчера, 26.01.2009:
Завтрак, 8.00: гречка с варёной морковью, горошком и луком, примерно 200 г
Завтрак №2, 11.00: манная каша.
Перекус, 13.00: банан.
Обед, 16.00: салат (китайская капуста, помидоры, огурцы, зелень, раст. масло), рис отварной с горчицей и соевым соусом.
Перекус, 18.00: яблоко.
Ужин, 21.00: салат (помидоры, огурцы, редис, болгарский перец, консервированый горошек, оливковое масло) 250 г.

Сегодня вес 62,9 кг - двигаю линеечку.

Доброе утро, Юляшик!!!
вот так тебе... иначе нельзя!!!
Юля! ты - умничка!!! скоро, совсем скоро добъешься таких результатов!!!!!

Юля брава брависсиммо!!!!!!!!!!!!!!! Конечно двигай линеечку!!!!!!!!!!!!!!

мОЛОДЕЦ!!! наверное, оч приятно линеечку двигать поздравляю

Юльчик, отчет на пять с плюсом

Спасибо, мои дорогие девчоночки! Так приятно читать ваши тёплые и добрые слова. Каждый раз захожу к себе в дневник, читаю вас и так хорошо становится! Я вас люблю!!

Юльчик, поздравляю с минусом. Вижу уже во втором дневнике манную кашку и себе хоцца. Вкус детства....мммммм

Ага, люблю её. Сама не варю, не умею, а в столовке кушаю с удовольствием. Как ты скажешь - ями-ями.

Юлькин, читаю и восхищаюсь-ну такая целеустремленная! Это так здорово, когда на твоих глазах приходит девочка на красотулю, еще вся в сомнениях, в потемках, а потом бац-цветок раскрылся и понеслось! И красота расцветает, и человек раскрывается, клево это так.. Трогательно очень..
Молодец ты

Привет Юлечка!!! Молодчина! Вперёд к намеченой цели!




Вот вот... тонко подмечено!


Иногда люди настолько все запускают, что потом все так запущено....мда...
Отчеты на 5+
Все делаешь хорошо! Обнимаю, целую!

юлечка , приветик !!! ))))
отчётик суперский !!! ну ничего лишнего !! ))) "не убавить , не прибавить" как говорится !!! )))
на массажик , смотрю , сходила )) а сколько по времени всё это заняло ?? и баночки у массажистки твоей какие ??
обожаю тебя !! ))) давай до 60 , а потом и ниже пойдем !!! ))))

Ура, я в своём домике!!!
Приветики всем!!! Красотулькам-полуношницам!!!

Оля, в этом и ваша заслуга. Я же помню, как меня с самого начала поддерживали все, и ты одна из первых ко мне пришла! Без поддержки цветок не зацветёт, как без солнышка!


И я тебя обнимаю, Танечка!!


Чуть больше часа. Обычно я ещё делаю обёртывание, а вчера только массаж, хотелось домой побыстрее попасть Баночка у неё обычная, резиновая какими тут все девочки пользуются

Ой, я сегодня на треньке была!!! Супер! Как же хорошо! Я сегодня всё-всё смогла сделать, все упражнения! Горжусь собой!!
Отчитываюсь за сегодня, 27.01.2009:
немножко похулиганила, можно полупить

Завтрак, 8.00: апельсин, яблочко.
Завтрак №2, 11.00: пшенная каша на молоке.
Перекус, 13.30: 2 пироженки (без яиц! это коллега день рождения отмечала, проставлялась. И я не устояла.)
Обед, 15.30: морская капуста с яблоками, морковью и клюквой - 1 тарелка, рис отварной с соевым соусом - пол-тарелки.
Всё, больше ничего не ела, потому что тренька.
Пришла домой усталая, немного повозилась с Ванькой, почитали вместе, поназывал мне буквы, цифры, такой молодец. Так хорошо с ним.
Кстати, у кого уже есть детки или планируются, или просто - почитайте книгу Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребёнком. Как?" Я сейчас читаю, и у меня просто переворачивается вся моя картина "как надо общаться с детем". И вообще, там даны советы, которые и в общении между взрослыми помогут. рекомендую!
Побегу к вам в домики, авось где чаем напоят. Пока!!

Юленька, я у тебя была. все читала. всё возьму на заметку. ты не против???Целую, солнышко!!!

Маш, толька ета... пироженки не бери, оставь... ну их

Солныфко ты мое, ну как тебя можно лупить, такую всю расчудесную? Где пироженки, какие пироженки?? Не видела ничего! Тока минусик!
Поздравляю, обнимаю и расцеловываю!

Катюшкин... Сыпасиба.

Приветик! Поздравляю тебя с минусом! А у тебя морская капуста какая, свежемороженая?

Привет, Заечка! Капуста не у меня, а в столовой. Поэтому происхождение её неизвестно

Юля привета!!!!!!!!!!!! Хорошего тебе денька!!!!!!!!!!!!!!!