Кто хочет, тот всего добьется

Маленькая, да удаленькая
А зачем же тебе раньше 6 вставать
У самой та же проблема - хочу приучить себя пораньше вставать, но пока не получается.. Но 6 - это уж слишком)

Тоже картиночки хочу((

Валентинчик, СПАСИБО!!! От Вас я получала самые-самые ПРЕКРАСНЫЕ цветы

Цитата(Emilla @ 19.1.2009, 23:14)

Где-то я тебя уже видела - одним словом красотка

Знакомы уже

Цитата(Emilla @ 19.1.2009, 23:14)

Буду иногда заходить)

Заходи почаще
Сайт - контакт, но он уже не такой любимый Но вот музыка, видео - это, конечно, да. И и друзей, близких мне по духу нашла по всей России, и даже дальше
Сайт, с помощью которого закачивать рисунки можно - www.radikal.ru/
Закачиваешь, копируешь восьмую ссылочку и просто вставляешь в сообщение

Юляшечка, ангелок! Привет, моя дорогая маленькая девочка!

Знакомы, но я видила тебя еще раньше (имею в виду фото) и еще тогда удивилась, какая красавица
Я в контакте все хотела создать анкету, думала в каникулы сделаю и все никак не дойду до него)
Спасибо большое, теперь вставлю что хотела

Хоть по праздникам появляйся!

Спасибо, такие слова мне приятные сказала, Спасибо, ИРИШЕЧКА!!!!!!!!Какая же ты хорошая, РОДНАЯ!!!!!!!!Привет!!!!!!

Спасибо!!!!!! цветочек такой красивый, небо! Аж дух захватывает
Заводи анкетку


БУДУ! Надо, Людочка!
Как думаешь, если я буду только отчитываться на неделе, а на выходных по гостям ходить - это ничего?
Я ничего-ничего не успеваю
У меня такой список дел

Или мне отказаться от всех моих желаний, либо переделать и перепробовать все
А вчера как подумала, зайду на Красотулю, скажу, как день прошел, такая радость накатила Неизмеримо.

Вот. Как-то питание упорядочивается, уже такая легкость, ощущения тела. Не потому что я мало ем, а потому что нормально ем. Меньше боюсь
Думаю, лучше даже один день питаться посытнее, ну, может вареным чем-то, а потом более свеженьким.

Поздравляю сейчас всех моих друзей любимых в контакте параллельно с Днем объятий
Вот, сейчас буду переводить с английского, потом надо еще записать диски, постирать, потом, напиш все, создать пару тем в контакте.
Ой, столько всего хочется сделать, прочитать, узнать, улучшить.
Но в последнее время так часто бьет в голове молоточком: И-З-М-Е-Н-И-Т-Ь-С-Я.

Вчера как-то рано легла и плохо встала.
Не знаю, не знаю, или ложиться позднее, и вставать уж как встану
Или пересиливать, ложиться до 22:00 и вставать в 3-4 утра. Но ведь не лягу в 22:00
ВЧЕРА:
хурма, виноградика немного.

ВВВВВооооооТТТТТ, виноград, сухофрукты, сыр, хлеб - вот мои враги.
А в целом, лень, отсутствие самодисциплины, еда, сон. Слава Богу, не секс и не оборона.
Говорят же, что в век Кали-Юги люди будут вовлечены в еду, секс, сон, оборону.
Что ж, я прохожу по двум из четырех

Ладно, я к себе очень строга
Итак, отчетик:
-творог + хурма
-салат из овощей, большое корыто, фотку выложу, 3 хлебца, 1/3 авокадо
-финики немного
-чай с сахаром коричневым
-мандаринки, гранат, яблоко, пара ложек творога

НА САМОМ ДЕЛЕ, в 22:00 была пара ложек грибов. ВЫВОД:::::: если такую пищу и можно есть!! то только в обед.
Потому что если хочется быстрее заснуть, и попозже проснуться - вареная еда - самое то! проверено

Сегодня
-виноград+адыг сыр
-воды +ложка меда
-салатиз офощей, грибы со сметаной, пара хлебцев
-финики, надо сокращать)))
-пара мандарин, пара яблок, творог

И чай с молоком

Проблема №..ем ночью Встаю, иду к холодильнику, что-нить съедаю и ложусь спать
Обычно фрукт.
Хуже вариант когда еще умудряюсь намазать бутерброд
Не знаю, КАК это так происходит.
Такое чувство, что что-то меня поднимает, и это время, чтобы проснуться и сесть в медитацию. Но я просто этого не осознаю. Я вообще это делаю бесконтрольно. Ну, не знаю, как еще объяснить

Ну, на самом деле, у меня все очень-очень хорошо))))))))
Эти маленькие неприятности мы переживем. В конце неделе сделаю замеры Для старта

Я еще раз хочу со всеми пообниматься в моем дневничке.
Хочу каждому подарить от себя частичку тепла, мои дорогие

Здравствуй Юлечка!! Я Так Рада, Очень Рада Видеть Тебя в Дневничке!! Ура!!


Знаешь Юлечка Я Сейчас Тоже о Многом Думаю, Размышляю, Столько Всего Хочется Сделать Как Можно Лучше и Правильнее. Многое Хочется... иногда Я Не Знаю С Чего Начать... Я Верю, Что Знания Ко Мне Придут В Самое Наилучшее и Благоприятное Для Меня Время. Знания Которые Мне Необходимы И Которые Я Готова Принять, Полезные, Полные Светом Добра и Мудрости, Знания Я Принимаю С Радостью И Удовольствием!! Красотуля и Девочки Делитесь Столькими Полезностями, Личным Благоприятным Опытом и Добром. Вы Многому Учите И Я Вам Очень Сильно Благодарна!!
Мне Столько Всего Хочется Совершить, Сделать... Я Верю Всё У Меня Получится, Ведь У Меня Есть Вы!!




Юлечка Я тоже хочу с Тобой пообниматься!! Целую Тебя!!

Маленькая, что-то ежедневно хлебцы ешь, как я погляжу)) Чужой пример заразителен - тоже сегодня себе гречневые купила

Да, у меня точно так же, но зато хотя бы заснуть получается)) А голодной ложиться не могу - либо ночью проснусь, либо вообще не усну, либо ворочаться всю ночь буду)

И я хочу обниматься

всё в голове, дорогая.....всё в голове.....
ты посмотри, какой эпохе принадлежат люди, с которыми тебе приходиться в жизни встречаться.....
и будь собой......

Юленька, солнышко, сто лет я не была у тебя в дневничке! Соскучилась, пришла обниматься, целоваться, пока ты здесь рядышком

А Вы сосредоточьтесь на основных делах, и выполняйте дела по мере важности.

И тогда все будет прекрасно, превосходно, блистательно и чудесно, а значит, Вы почувствуете себя более спокойно, безмятежно и умиротворенно. Логично?!!






Значит

Юленька...

Привет!!!
Юленька, я посмотрела твоё питание, мысли почитала - всё у тебя чуть ли идеально, так держать - и будет замечательно! Вообще ты такая молодечик!

Цитата

Говорят же, что в век Кали-Юги люди будут вовлечены в еду, секс, сон, оборону.

Неужто и поспать всласть грешно? Ох, а я как люблю поспать, уж таААаак люблю!!! Я вообще такая кроватная, мне бы только валяться...

Юлечка, привет, моё солнце ненаглядное
А у меня тоже, кстати, сон-проблема номер один Всё думала-думала, как же так сделать, чтобы вставать в 5, а ложиться в 23.00. Для меня это, в принципе нормально- сон 6-5 часов в сутки, я при этом не чувствую дискомфорта, если ложусь с нормальным настроением и удовлетворённостью прошедшим днём.Оказывается, от настроя, с которым засыпаешь многое зависит...А потом почитала твою темку про сон в Библиотеке, тоже какие-то выводы сделала.Поняла одно-биоритмы у всех индивидуальные и сон-соответственно, тоже...Читала, что Леонардо да Винчи спал суммарно 3 часа в сутки, потому что как-то через каждый час или два дремал 15 мин но я так не могу и что спать нужно, когда этого организм требует, это как с едой.Ведь запихивать в себя еду, когда неголоден-нерационально и неправильно, наверно, и спать тоже...В общем, пока эксперементирую с этим делом А у Торсунова в аюверде вообще говорится, что спать днём-это неверно...а для меня, например, поспать часик днём-иногда самое ТО
Юлечка,

Юленька, котёнок дорогой, появись!!! Очень соскучилась по тебе!
Как дела, какие новости? Времени не хватает, понимаю. Пиши хоть какой обзорный отчёт. Например: было за неделю 2 тренировки, 2 массажа и кушала хорошо - что-то в таком духе...

Здравствуй! Я у тебя в первый раз, давай знакомиться, я - Наташа. Интересно пишешь, мне нравится. Что касается нарушений сна, попробуй гулять перед сном, или хотя бы подышать морозным воздухом через форточку или на балконе, мне раньше помогало, когда вечером болела голова и не могла уснуть. О нарушениях сна много было разговоров в дневнике у Анавринки, почитай, может что-то полезное найдешь. Удачи!

Привет, красотуля, впервые у тебя, мне в моем дневничке написали о твоем, что есть сходство. Возможно, людям виднее. Одно могу сказать: у тебя оригинальный дневник. Бум дружить? Забегай!

Юль, у меня тоже времени не хватает! И не высыпаюсь... Что делать? Судьба значит такая! Это все мелочи! Все будет хорошо!!!

Юленька!!!

Юлечка С Праздником Тебя!!

Столько позитивных слов!
А я Вам говорила, что Вы - ЧУДО?!!

Девуленьки, мои родные!!!!!!!
Спасибо!!!!





Малиночка-Сашенька, Ирочка, Людочка, Оленька, Юленька, Верочка, Эмилия, Иришечка, Людмилка, Танюшечка!!!!!

Ура!!! Юленька показалась! Волшебная девочка!

Но только ничего не рассказала ... Как дела? Хоть в 2-х словах надо рассказать страждущим

дамс, я посещаю свой дневник раз в МЕСЯЦ!!!!!!!!!

Но настала пора его вести постоянно. Это настоятельная необходимость. Это дневник самоанализа, часть моего пути и работы над собой.
Я чувствуовала, что где-то, в чем-то я не двигаюсь вперед, и не могла понять, в чём дело

А это мой разум игры со мной ведёт. Все отговорки, и страхи - это всё не стоит. Дневник нужен.
А это самые чудесный дненик, ведь этот дневник под контролем...Красотули

Сначала в аське мне парень написал о важности дневника.
Потом между слов моя двоюродная тетя сказала, веди дневник.
А сегодня на сайте я прочитала замечательную статью



И всё-всё поняла

Кроме того, "Чтобы бы мы ни делали, нам следует всегда ставить перед собой цель, выяснить все условия, связанные с ёё достижением, изучить метода, которые могут привести в ней и, наконец, производить периодический анализ, тщательную проверку своей деятельности, чтобы узнать, насколько мы приблизились к реализации цели. Поэтому человек, конечно, должен обладать целеустремленным вниманием и изо дня в день честно предпринимать соответствующие попытки, прежде чем он сможет заметить ощутимое улучшение в свеой жизни...".
Это Истина, думаю, она касается всего. Почему-то я пренебрегала ей.

Думаю, отныне, это будет часть моей path

Оленька!


СПАСИБО! Это да, такое идеальное питание, тоже думаю, но, к сожалению, иногда отклоняюсь
Да, получается, я люблю поесть и поспать(


да, настрой, Любовь в жизни, благодарность за каждый прожитый день, позитив, стремление меняться, расти, искать, двигаться вперед - все-все это!!!!!!
Как же я тебя люблю!!!!!!!!
Я у тебя столькому учусь!!!




Я по тебе тоже очень-очень скучаю!!!!!!!МУР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




Я всегда очень-очень рада новым гостям Дружить будем обязательно!!!!!!я стала проветривать по твоему совету, да, СПАСИБО!!!!Наташа


Уверена, что 100% Я тоже хочу жружить, уже давно!

Отчетик:
банан, хурма, сыр (столько экспериментов, поняла, ничего кроме фруктов на завтрак)
рис, салат офощной, яблоко
2яблока,2апельсина небольших

в 21:00 на йогу, на полторачаса. Хоть вести будет женщина, а то по четвергам мужчина, а я слышала, что это другая энергия, и лучше, когда женщина учит

Сегодня в парке набрала веток, буду делать бумажные цветочки
Встала в 05:50, легла в 00, наверное. Надо было встать в 05:00

Вот, и еще, кажется, я потеряла плеер( Как же Торсунов и все остальное(((((((((Зеланд

Какой маленький и такой умный ребенок!

лапочка
Юляш, я не могу тебя комментировать.... Нежность не выразить словами

Юленька мояяя...и я тебя люблю сильна-сильна... и я очень радуюсь всем твоим сообщениям

и я буду просто счастлива, если ты будешь здесь чаще писать Обожаю твои мысли и то, КАК ты их выражаешь ты чудесно пишешь

Целую, Юлечка

Маленькая Юлечка
Как Я рада Твоим словам!!!
Я очень сильно рада. Ты очень Светлая и Хорошая. Читать Тебя, Твои Мысли наверное будет правильнее сказать. Читать как Ты Растёшь, Растёшь Душевно, Внутренне. Даже Словами не описать как Я Тебе Благодарна за каждую буковку написанную Тобой, За То, Что Ты Делишься Мыслями с Нами, Я Тебе Очень-Очень Благодарна и Люблю!! Ты Многому Меня Учишь. Я Учусь у Тебя! Учусь у Юлечки Ukaaa, у Танюшки Ящерки! Меня Многому учит Валентин!! Я как и Солнечный Зайчик Юльченок Буду очень Счастлива Если Ты Будешь Чаще Писать. Милая Я даже не могу выразить сейчас свою радость, а ведь так много написала, и почти ни сказала всё то, что Во Мне, Люблю и Благодарю за то, что Ты Есть Маленькая Юля-Большая Молодец!!
Присоединяюсь к вышесказанным словам Ты чудесно пишешь!!
Нежно и Крепко Обнимаю, и Посылаю Тебе Тепло. Оно Лучше слов Тебе Расскажет и Нежность что к Тебе питаю Покажет!!

Отчитаюсь по быстренькому, на работе много работы

Вчера поздно пришла , помогала брату переводить английский, у него сессия. Умница, стал учиться

Вот, вчера ночью я еще скушала хурму обычная практика

Вчера:
сыр, хурма
4финика
рис, салат овощной, 2 яблока,
5 абрикосок, стол ложка халвы , молочный коктейль, 330гр
2 апельсина,
гранат, уже ночью, пока делала инглиш

и совсем ночью, когда спала, кукуруза

Легла в 01:00, встала в 07:00:((( Ну, обстоятельства.

после йоги тело болит, но чувствует себя таким растянутым))))))

Скорее бы выходные
Сегодня тоже спорт, наверное, степ

Вот, вроде пока все, люблю, целую

А положительные изменения уже есть

Я чувствую себя нааамного лучше

Верочка, спасиб за такие теплые, добрые слова, за твое теплое пожелание, за твое время, Любовь, внимание!!!
У меня даже слезы навернулись, так нельзя! Ты такая добрая и хорошая!!!
Конечно, я буду чаще появляться, я думаю, чувствую. это необходимо, нужно и полезно!!!
На самом деле, все-все слова, что ты мне написала, каждое слово - это говорит о тебе, ты можешь их смело адресовать себе. Потому что ты мы видим в людях как в зеркале то, что есть в нас
Как мне написала одна любимая девочка: Юленька, нельзя же видеть столько божественного в других людях и не носить этого в себе
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!

да, только долго до ума доходила


Валентин, Вы меня поддерживаете

Я тебя тоже очень-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, сильно-сильно!!!!!!!!!!
И радуюсь ВСЕМ твоим сообщениям по всему форуму, и всему твоему теплу и внимание.
И особенно, твоему росту, какая ты умничка, что растешь и работаешь над собой!



Эх, что же, мне прийдется чаще заходить После таких слов не могу не заходить

мммм, так приятно, Оленька, не представляешь!!!

Мне тоже порой трудно найти слова, а может и не нужно Все равно другой человек почувствует, что тот человек хотел выразить

а ведь это действительно так-окружающий нас мир отражает нас самих



да уж придётся заходить

Важен, конечный результат - дошла!!!!!!!!!!!!!!!!! И не прибедняйся! В этом вопросе, самокритичность не к чему!

Ukaaa - картинка с закатом и маками - отпадная!

Спасибо за картины, Юленька, моя! Они чудесные. Несут в себе такой заряд положительной энергии!!!! Особенно с маками - завораживает, как продолжение моей аватарки....
И спасибо за наш душевный разговор, родная

Знаешь, мне нравится, когда ты так говоришь Я в тебе чувствую Силу
Да, мой Командир Вашим словам я верю

Валентин мне так ...не знаю, у Вас столько работы, а Вы еще ко мне успеваете заходить
Я Вас очень-очень люблю!

Неужели я вернулась в свой дневник , покрытый пылью, заросший паутиной

Я думаю, я человек контрастом.

Честно сказать, я немного забросила о себе заботиться и расцветать

Мне всё не прийти к гармонии с собой, себя не понять...

Помните, как "Кроха сын пришел к отцу и спросила кроха, что такое хорошо, а что такое плохо..."

Как будто порой делаю первые шаги в чем-то. Чему-то учусь, что-то заново познаю.

Короче, о чем это я

Вчера думала пойти на степ, но попала опять на Lady's class с элементами стрип-денса
В общем, странное у меня там состояние.

Наша очаровательнейшая преподавательница называет нас антисексуальными и амёбами
В общем, в её словах что-то есть

Ну, не хочется мне проявлять свою сексуальность

Но знаете, в процессе танца, я поняла, что.....в общем, это развивает любовь к телу, эти движения руки по внутренней поверхности бедра, по груди, вокруг шеи, эти выгибания и изгибания, нет, сексуальность не получается добавить, но красоту, эстетичность - ДА!
Потом, вы знаете, это как массаж, эти поглаживания тела, это снимаете напряжение, это учит принимать себя, любить себя, идти к гармонии к себе.


Мне кажется, само по себе, ничто не является лохим или хорошим, главное, как мы к этому относимся и воспринимаем

Стри-дэнс фореве. Мне особенно нравится движение, когда рука поднимается вдоль туловища, проходит вокруг шеи, спускается вниз по груди.

ДА, всё-таки я человек контрастов Заниматься духовной практикой, если так можно выразиться, и ходить на стрип-денс.

Что ж, 21 век

Вот, стараюсь постепенно развивать св жизнь в творческом направлении.
Такие вот цветы мы делали с друзьями. Думаю, сделать и подарить девочкам на работе что-то подобное, может, в корзине.
Тут в обед пошла и нарвала сучков, можно для стебля применять проволоку, но ветки деревьев естественнее

Я не ломала живое дерево, обломившееся



Кстати, маки тоже делали, очень понравилось!!!!!

Вчера:

хурма, сыр
сухофрукты, немного
2 яблока, овощной салат
яблоко, 2 апельсина
выпила сок тедди перед спортом, хотела йогурта, но эта химия

вечером мал хурма, стол ложка жареной картошки, не больше


сегодня
какой-то немного калорийный как мне кажется, но не зажористый, и я сейчас сижу и сыта

банан, сыр, опять пара ложек картошки
яблоко, салат овощной, немного арахиса вроде немного (я обычно меры не знаю , тут нормально прошло )

Еще было 4 финика, 4 кураги, и 4 груши - сухие

яблоко, творог 250гр, 0% с персиком, не есть гуд, но молочки хочется

До 18:00

Спорт - рынок, Лента



Девочки, я очень хочу к вам в гости заглянуть, и найду время
Слава Богу, что стала постоянной в ведении этого дневника