Мариш, Леночка, еще раз пасибо...
Ассоля, Любав...ну типа того...

Девочки..питание мое..караул...
вчера ела так:
утро: кофе, орехи
обед: салат из овощей с сельдереем, пюре, персик
ужин:суп из крабового мяса с кукурузой, мохито безалокогольный - вкусно...

потом пошли на фильм 12 Михалкова..меня очень тронуло, мозг был вынесен фильмом напрочь и надолго..в общем страшный фильм, но правдивый...советую всем посмотреть для усиления ценности жизни и правды в ней...
потом на ночь съела кофе с халвой и щербетом - в гостях у любимого..это плохо...

а утром проснулась..и началось опять сладкое....ужас..такое ощущение, что оно вокруг..на талии не откладывается, так как бегаю много, но вот боюсь, что пятая точка пострадает...

сегодня с утра была на старой работе, где штукатурки венецианские..хоть я там проработала 3 недели - все встретили радостно с поцелуями и объятьями...попили зеленый чай из настоящик кружек Версаче, за жизнь поговорили...классно, в общем...
на душе потеплело от того, что про меня помнят...

Да, кстати..завтра день X - ничего у меня не вышло..спор проиграла, потому как не хотела применять кардинальные методы - типа диет..поэтому новый день Х сдвигается до 31 декабря...

моя еда за вчера:
утро: кекс с кофе, 2 зефирки
ланч: опят мини кусочек кекса
обед: суп грибной
перекус: кусочек шоколадки
ужин: мини порция картофеля тушеного с отбивной - орна мне совсем не пошла, вообще в последнее время - может это психологически на меня так форум действует - не могу есть мяса...оно мне просто не доставляет удовольствия...ем только шашалык и люля кебабаы на костре ,а это еда сезонная, время которой собственно закончилось...вот так что почи не ем мяса..как-то так вышло...

питание хромает - не знаю, хочу сладкого, очень...постараюсь хотя б с утра есть, чтоб не во вред..и немного...

Полиночка вижу, вижу как на тебя форум действует Утром и до обеда-сладкое , а мясо не идет-это хорошо , но по крайней мере по- меньше употребляешь

Постаралась?
Полиночка, ты уж сильно-то не расслабляйся

скорее всего так и есть..Ну ведь не плохо же???...

Про фильм "12"...то есть советуешь посмотреть???

Юлечка, спасибо..немного меня отрезвила, а то как-то я зазвездилась..давно никто не ругался..
Ольчик, да, советую...фильм загрузной, но посмотреть стоит...

Полинка-сладкоежка, привет!!! Прекращай кушать сладости но только если утром чуть!

Светик, не буду боше..ток сильно не бейте...давление низкое, шоколаду хотся...

Аброся
Ты у нас красотулька и стройнюлька, поэтому не расстраивайся, пожалуйста, сильно... Надеюсь, день Х проходит замечательно!
Чмоки тебя!

Привет, Полинка!!
Я тоже хочу этот фильм посмотреть)) Раз ты рекомендуешь, тем более хочу!
Ну про сладости тебе уже все сказали, не думаю, что ты сильно набаловалась)))И пятая точка тоже не успеет пострадать, ведь ты же не неделю будешь их кушать?
Хорошего тебе дня Х!!!
Кстати, по твоему примеру я тоже решила себе назначить день Х )))) Только у меня это будет за неделю до Нового года - 23 декабря))) Это годовщина свадьбы))) Первая))
Еще раз спасибо за советы по уходу за ногтями!!!

У меня тоже нииизкоееее .... Кушать-то как хочется ...

Gabrielle
Золотце приветиик, я воть в гости.Только пришла и сразу такая преелсть фотки просто обалденные, честно не могу сказать какая мне больше нравитс яна перой ты просто прелесть и красавица и еще котик в кадре( а все мягкое и пушистое во мне просто вызывает умиление).а вот касаемо второй просто нетю слов а одни эмоции, у тебя очень касивые ножки. Хотю еще фоток, выкладывай, забегай в гости у меня там тоже фотки новенькие чмаськи.

Девочки, день рождения прошел отлично, кушалаи немного и всеполезное..были в итальянской траттории, а потом дома посидели..Подарок мой любимому очень понравился Я счастлива!!!!

Полиночка привет красотка!!!
молодцы что ДР хорошо отметили!!!
что-то пропустила на счёт подарка, а чего дарила?
ой, любите вы итальянские блюда смотрю...мне тоже нравяться!
по телеку показывали, что один итальяшка купил ферму и открыл свой ресторан,
где продаёт настоящие сыры итальянские и варит настоящий кофе,
жаль далеко, где-то в Тверской области.
хороших выходных, целую

Привет, Полинка!!
Здорово, что ДР прошел хорошо!! Молодец, что кушала полезности и немного)) Прямо умилила ты меня этим)))
Хороших выходных!!

Девчульки, привет!!!
Сегодня особо писать не буду - просто некогда...начало рабочей недели выдалось очень бурным, дел по горло...
Выходные прошли классно..в пятницу дали повышенную зарплату - соответственно был шоппинг..купила пальто, сапоги, юбку джинсовую и красивое нижнее белье в Incanto
В общем - рада ка слоник

День рождения да еще и все полезное! Бывает же! ;-)
С шоппингом тоже надо поздравить!

Полиночка как всегда умничка
С покупочками тебя

Полиночка, поздравляю с обновочками, надеюсь покажешься в них....

Девочки, привет!!!
Начался отчетный период - вот я и в запарке..так что не ругайтесь...
Отчитаюсь за вчера - и побежала считать дальше...
утро:мюсли
ланч:кофе с кусочком сыра
обед: салат с маринованной свининой (овощной). салат с омлетом, плов с лососем, сок, кофе
ужин(примерно в 18 часов): кофе, желе - ем его с целью укрепления ногтей=)))
процедуры: массаж, скраб и все прочее=)))

Полина какой у тебя плотненький обед получился

Да?! а я и не знала, а я его так обожаю...ням...ням...а от него полнеют? чтоб мне не увлекаться

Юлечка, там наименований много, а по количеству - слезы..
вчера ела так:
утро:мюсли
обед:суп из шампиньонов, куриная грудка с овощами
ужин:белковый коктейль, немного винограда

процедуры:полноценная тренировочка на 3 часа с плаванием и всем остальным!!!
Сейчас немного загружена, поэтому забежаю редко ко всем - не серчайте=)))

Полиночка привет!!!
ну тебя совсем уработали, ждём тебя и скучаем
целую крепко

Натик, и я по вам скучаю..уработали - это точно!!!!

Полиночка, возвращайся к нам Ух у меня тоже работы достаточно Как неохото работать...

Привет, Полинка!
Хоть работы много , но ведешь себя молодцом - процедурки, тренировки!!! Умница!!!

Светик, Маришка, приветики!!!Стараюсь!!!Хотя не всегда получается..
Вчера вот была тренировка и не было ужина
Завтра планирую встречу с Любавкой.... наконец-то...
Вообще, я безумно рада этим выходным, потому как уработалась до невозможности!!!

Всем желаю хорошего отдыха!!!Целую!!!

Приветик, Полинка!!!
Была тренировка и не было ужина - это ты молодца!!! У меня вчера так же))))

Отдыхай ,работяга ты наша, и хорошо вам с Любавкой погулять!!!

Так воть..не фига мы с Любавкой не опгуляли..я всю субботу работала...устала, выходных как-буто вообще и не было..да еще и ощущение, что приболела!!!Вообще беееее.....

Полиночка не болей, солнышко!

Со здоровьем вроде нчиего, да вот с работой...затык полный..уже глаза от кемпа слезятся...днями-ночами работаю...у заочников сессия - приходится работать после основной работы...
Питание стало каким-то непонятным, но стараюсь есть регулярно...иногда подводит сладкое и ужины...поздние

Полиночка привет!!!
ну когда у тебя уже завал кончиться, мы скучаем

И долго еще у заочников сессия??? Хватит уже работодателям так насиловать рабочие кадры!!!!

Удачи, Полинка, и сил побольше!

Полина

Полинка,

Девочки, я вас тоже всех очень-очень люблю!!!

Меня сильно не насилуют, это больше обстоятельства так сложились..А заочникам еще около месяца до сессии))))

немножко изнасилованная, звучит прикольно :-), но печально по сути. В любом случае хорошего настроения

Полиночка, солнышко как ты там?

Полиночка, солнце, приветик)))
Эх, давненько я к тебе не забегала...

Ну чего ты давно не появлялась...Полинка-Чиполинка!! Куда пропала???

Пропала наша Полиночка... Аууууу!

Девульки-красотульки!!Я здесь..просто куча дел на этой недели..на следующей недельке или даже в конце этой я -ваша!!!!

Привет. Полинка!!!!
Опять у тебя завалы на работе? Трудяжка наша)))

Вовзващайся скорее!!!!

да, Мариш, вот почти разгреблась уже!!!
Наконец, сдала всю отчетность=)))
скоро контрольные доделаю - и будет вообще круто=))))

Сегодня иду на маникюр и педикюр=))))Урррряяя!!!!

Попробую написать отчетик за вчера:

утро: чай и творожок
перекус: 1 квадратик шоколада
обед: кофе. салат из овощей и курочки копченой, 1/2 конфеты
ужин:крем-суп из кукурузы, 1 ролл, рисовый хлеб, согревающий коктейль банановый, к нему 1 мини печнька и безешка...
Прошу заметить: из всего сладкого за день я ничего не заказывала...все принесли к кофе..ужас!!!!

Даа...Полиночка сладкого и впрямь многовато-то за день

А на спортик то ходишь?

Юль. ну по количесвту наименований - много, а по количеству слезы...На спорт - пока нет..времни вообще нет, ложусь кадый день в 2-3 ночи, потому как очень много дел..в планах восстановить тренировки со след.недели..

я позавчера еще рыбой отравилась..так плохо вчера было, температура поднялась..ужас...ела мало, много пила чая..сегодня вроде лучше...

бедняжка
удачной пятницы!!!