Я решила, что первым делом все же необходимо отчитаться, в соответствии с названием дневника “ дневник питания”, а у меня в последнее время все “дневник cамокопания” больше получается. И вы знаете, я решила это самокопание отправить куда подальше, а заниматься больше саморазвитием. Тем более в голове все понемногу устаканивается и раскладывается по полочкам.
29/10
Утро. 2 маленьких банана, напиток из цикория с медом (напиток слегка теплый)
День. 2 яблока, салат *огурцы, помидоры, руккола), капуста квашеная
Вечер. Тыквенные семечки 3 горсти, напиток из цикория с медом, большущий салат из всякой зелени без соли и масла
30/10
Утро.Банан
День. 2 куска сыра, яблоко
Вечер. Салат (руккола, листья салата, лук зеленый, зелень, масло олив., соль), имбирь маринованный, 1 шляпка шампиньона + сельдерей, виноград 1 гроздь, 1 сл. перец, 2 стебля сельдерея
31/10
Утро. напиток из цикория с медом (напиток слегка теплый), салат из разной зелени и овощей День. салат из разной зелени и овощей, яблоко, 2 банана
Вечер. Мед, отруби ржаные, горсть орехов, гроздь винограда, 2 горсти тыкв. семечек.
01/11
Утро. напиток из цикория с медом (напиток слегка теплый), салат из разной , много укропа
День. Живой винегрет, 2 горсти тыкв семечек, салат из банана с замороженной клубникой
Вечер. Доела салат из банана с замороженной клубникой, салат овощной (позже), тыкв семечки, банан
02/11
Утро. напиток из цикория с медом (напиток слегка теплый), 2 сливы, салат (зелень + помидор+ соевый соус)
День. Живой винегрет
Вечер. Салат овощной, 2 банана маленьких
04/11
Утро. Банан, яблоко, хурма
День. Большущий салат с зеленью и проростками +подсол. масло + соль, чай + мед 1ч. л, 2 горсти тыкв. семечек
Вечер. Салат овощной
Меню не совсем идеальное: есть там и кусочек сыра, и козинак, и мед. В общем, есть над чем работать. Тянет меня периодически на сладкое, но спасает замечательный фрукт – банан или виноград.
Собираюсь сделать план, чтобы времени на все хватало: чтобы и приготовить, и прозаниматься, и почитать, и погулять, и кремом увлажняющим намазюкаться и конечно для Красотули и подружек. А еще хочу рассказать, уж не знаю как вы отнесетесь, мы ведь все натуральное только приветствуем. Но у меня есть необходимость делать гелевую коррекцию ногтей, т.к. у меня есть на левой руке травма на указательном пальце. Я полтора года назад (внимание, слабонервных просим удалиться!), разрубила блендером палец с ногтем вместе, но скорости 6 (мне повезло тогда). Год ходила со всяческими швами и пластырями, но ноготь так и не сросся и шрам остался. И опасность в том, что посреди ногтя идет разлом, и, занимаясь хозяйством и делами всяческими можно просто вырвать ноготь напрочь. Хирург разрешил делать коррекцию, т.к. боли нет, и не беспокоит уже. Я это к чему, что мне надоело ходить на коррекции, выкраивать время, вы же знаете, что я не выездная из дому. И я подумала, а почему бы мне не делать это самостоятельно. Я изучила этот вопрос досконально, впрочем, у меня и раньше был опыт наращивания, еще даже акриловых ногтей . Оказалось очень интересно, прикреплю фотку. Но я пока только учусь, причем по ночам….
Тааакс, питание. Я вот заметила, что у меня есть такая тенденция, как думаю у многих питаться некоторое время однотипно, пока не наступит насыщение, а потом находить новый продукт и опять на нем зацикливаться. Сейчас у меня период салатов, ем много, большими мисочками. Салата очень разнообразные и свекольные, и овощные, и грибные. Одно время я без конца лопала проростки, а сейчас не хочу. Яблоки сейчас замечательные, открыла новый сорт "зимний банан" называется, завтра надо бы закупить...Ну и бананы не уходят, королек появился, но пока вяжет. А еще купила фейхоа, детям перетерла с фруктозой (но чет никто не ест).

Девочки дорогие, Валентинчик милый, любимый и справедливый, обожаемый ....привет!

Юлечек, привет котенок. Босе не буду Юляш, ну правда период какой-то был Вроде бы ничего особенного, был стресс, конечно, но вполне переносимо. А вот в мозгах какой-то расколбас...Я очень много читаю сейчас, а чел я впечатлительный. А еще такой вариант, устаю дико, не высыпаюсь....первый класс, Алискины развивалки, в хоз делах ваще...захлебнусь скоро. Может реакция на это все такая психическая получилась. И я даже поняла как с этим всем справится, надо все расписать и делать по плану, это очень помогает мне всегда Попробую, а целями и планами обязательно с вами, с подружками своими поделюсь

Юлечек, ты, как я уже говорила, работаешь с огромным объемом информации. Ты все помнишь, регулируешь, и самое главное к каждому, кто здесь обитает относишься очень индивидуально. Конечно это профессионализм, это ведь совсем не просто вникнуть во все, помочь всем, информацию разнести по темам, для меня вообще непостижимо. И Юляш, ты такая деликатная и воспитанная девочка, просто радость моя....ты наша радость.


Иришка, любовь моя....привет, кошечка. Ириш, а давай считать, что когда я это все писала, я была просто не в себе. Тебе ведь доводилось наверно общаться с пьяными барышнями, так вот считай, что я была того....Вот ведь есть же люди, которые подумают, а потом уже скажут....А есть как я


Ириш, у меня часто в последнее время душа с разумом на эту тему дискутируют. Хотела вступить в ассоциацию педагогов Монтессори в ноябре, но в этом году, видимо, ни по времени, ни по деньгам не выйдет. Но буду работать в этом направлении. А вообще у меня ведь есть специальность - финансовый менеджер я. Работала много и в разных направлениях, карьеру даже немного сделала, не знаю даже почему. Т.к. особой любви к своей работе никогда не испытывала, но и ненависти тоже. Последнее достижение в этой области - это ведение западной компании Швейцарской. Работала то там, то здесь, за два года отчиталась в Швейцарии самостоятельно и вполне успешно, горда была прям таки собой, и на квартиру подработала . Конечно, с такой работы нормальные люди не уходят. Я должна была выйти на работу, когда Никите 3 мес исполнится, но не смогла. И меня даже никем не заменили ждали до полутора лет. Но когда я уже опять сказала, что беременна, махнули рукой. И руководство было Но что получилось, то получилось. Так что если уж ничего путного из меня не выйдет, то попробую опять двигаться в финансовом направлении.

Ириш , представляешь как меня...я уже шуток-то не понимаю. Для меня это знак: надо расслабиться, легче все воспринимать. Видимо сильное внутреннее напряжение не дает видеть все в более веселом и ярком свете. А я знаешь что, я давай уже не буду про всякие свои и чужие заморочки писать. На них и вообще лучше внимание не обращать, а уже озвучивать так вообще не к чему. Лучше о хорошем
А ты пожалуйста только не переставай шутить.....


Спасибо, Лучик. Сразу видно, что вкуснейшая....

Ой, Ольчик, совершенно точно не сравниваю. Она меня мало даже задевает. У меня только позитив, честно-честно. А сегодня, кстати, выяснилось многое. Некий спонсор (ну видимо кто-то из класса) купил новый принтер и монитор, она просто так намекает на помощь классу и все такое...Ее тоже можно понять, и мы конечно на Новый Год то сделаем взнос. Конечно оборудование я купить не смогу , но библиотеку организовать и что-то нужное обязательно

Ольчик, я читала где-то, что 4 объятия просто необходимы для здоровья, а 8 оптимальны. Но, я так думаю, что можно и больше... Оленька, а я опять подсаливаю иногда...


Милый Валентинчик, ну конечно....раз Вы рядом и так говорите

Цитата(Душечка @ 4.11.2011, 23:25)

Вот и я про то же, моя любимя девочка
Валюш, спасибо тебе за поддержку. За все, за все....


А представляете, Валентинчик, когда я разговорчивая, что тогда творится.....


Гармония....Да, я стала в последнее время понимать, что это такое Последний раз понимала, когда маленькая была....Да, Валентинчик, замечаю, анализирую, не поддаюсь. А самое интересное, сделать что-то необычное в сложной ситуации, например проявить нежность, там где от тебя ждут обиды или раздражения....Но не заставляя себя, а искренне от души. Валентинчик, а я вообще живу от души, поверьте.

Вот и умничка, Юльчик! Самое правильно решение!


План - это прекрасно! Уверена, что распределив время с помощью плана, тебе удастся еще больше времени проводить на форуме


Боже мой, Юлечка, будь аккуратна, зайчик... Прочитала... в шоке просто


Мне кажется, что мысль прекрасная! Это ведь здорово уметь что-то, и благодаря этому не ездить в салон да и наверняка - самостоятельно дешевле получится




Вот и умничка! А то, представляешь, мой шок, когда я про закрытие дневничка прочитала? И не только мой!


Да-да, планирование рулит!


Ой, Юлечка, спасибо огромное! Такие теплые слова вдохновляют на подвиги, буквально-таки! Спасибо, милая!
Люблю тебя очень!

Интересно... Показывайте, Юля!!




Вот и молодец!!

Радости Вам, Юленька!!

Привет, Котинька ))))))


хотя, если честно, не понимаю - куда тебе уже дальше развиваться если только в сторону лёгкого пофигизма ))))))))))))))))))

Отчёты шедевральны - ярко, красочно, с выдумкой



это просто нет слов....... знаешь, можно эту науку девочкам в старших классах преподавать

оно так земляничкой пахнет, да?


и ты замечательная а настроение ..... разное нужнО и всякое важнО

Юлечка, ты УМИЩЕ.... это видно в каждом посте....
всегда восхищалась людьми с математическим складом ума
и то, что ты готова практически полностью при этом сконцентрироваться на семье и близких - просто восторг и уважение
Желаю тебе удачи с Монтессори )))) это твоё от Бога ))))))

Юльчик, привет, милая!!!

Юль, как сказала бы моя доча - ты фея...только феи могут так кушать
Она у меня мультик феи Винкс любит...хоть мультик мне не очень, но что поделаешь, просит

Юльчик, а правильно Зачем нам самокопание, если эту энергию можно направить на саморазвитие?


Юльчик, ты такая умничка, ты справишься



Ага, она у нас солнышко



Юльчик, ты непостижима...


Юленька...

Юленька! Я тебя обожаю, ты такая лапуська! У меня сын фейхоа по полкило лопает в день - причем без сахара!
А еще ты точно волшебница!

Привет, Лулушечка! Ты по-прежнему сыроедочка. Хорошая девочка

Пришла тебя поцеловать:

Юльчик, приветики!!!!
Юльчик, если хочется, то почему бы не сделать себе ногтики. Про блендер - жалко пальчик

Юленька,ты такая замечательная,я тебя очень очень люблю)))
И то,что ты все делаешь от души очень понятно,по-другому у тебя и быть не может)))

Мои хорошие....Ну я вообще злостный не писатель и бука. Я счастлива, мои солнышки, что вы со мной.
Я не знала даже делиться с вами таким горем...не хочется никому омрачать жизнь. Но решила все же написать, т.к. вряд ли в ближайшее время все будет как прежде...И вряд ли я смогу писать, размышлять и жить как прежде. Дело в том, что случилось горе у моей ближайшей подруги, она мне как сестра, мы уже 20 лет вместе. Погиб ее ребенок, старший пятилетний сынок. Умер он вчера вечером. Находился в коме с 1го ноября. Каким-то образом стащил у бабушки сильно действующие таблетки и выпил....Совершенно нелепо все это и не укладывается в голове...
Я буду обязательно в гостях у вас всех, и никуда не уйду, но пока....ни о чем таком не говориться и не пишется. Все кажется каким-то совершенно бессмысленным.
До сих пор не уверена, что все это надо писать....Извините меня, новости действительно страшные

Юлечка, добрый вечер. Я Наташа. Будем знакомы? Обязательно прочитаю твой дневничок.

Юлечка,родная моя,даже не знаю,что сказать....Выражаю глубокое соболезнование....
Такое несчастье невозможно даже осмыслить,то что поделилась с нами,моя любимочка,это правильно...
может хоть самую малость станет полегче....Юльчик,прости ...больше даже не знаю,как утешить....всем сердцем с тобой

Юленька, не знаю, что сказать.. Мы тебя очень любим....

Оля, какие страшные новости. Я не сразу прочитала. Держитесь.

Юлечка,

Юля, мы с тобой! Я совсем не знаю, что сказать. Это очень страшно... И после такого жизнь уже никогда не будет прежней.... Это серьезное испытание.....

Юлечка...роднулька...как это тяжело..выражаю соболезнования твоей подруге....
Почему , за что , страдают эти малыши??? НЕСПРАВЕДЛИВО!!!
держитесь! сейчас ты подруге очень нужна...
не знаю что еще написать...я в шоке

Девочки , Валентинчик спасибо за поддержку. Я обязательно расскажу своей Иришке как много хороших людей с ней рядом, и поддерживают и понимают. Сейчас она просто не слышит ничего. Сейчас у Иринки 25 недель беременности и еще трехлетний сынок. А состояние беременности, когда женщина настроена на вынашивание, все же поддерживает психику. Впрочем, состояние тяжелое....да какое там состояние. Думаю, что впереди еще много чего надо будет преодолеть, и пережить, т.к. много неясностей, и в самой ситуации еще долго будут разбираться и копаться...и это, увы, будет. Однако, близкие рядом. Муж - мужчина с большой буквы, достойнейший человек.

Касательно меня. Девочки, вы надеюсь поймете, что этот дневник надо мне закрывать. Не ругайте меня пожалуйста. На плохой ноте убегаю, но чувствую в этом необходимость. Я вернусь через некоторое время, очень -очень скоро.

Хотя я люблю этот свой домик, сколько у меня здесь друзей Я так вам всем благодарна. И я здесь рядышком, куды я без вас....Немного приду в себя. Сами понимаете в ближайшее время события ожидаются не самые приятные. А я и так негативу напустила в этот прекрасный красотулинский мир. Мне очень неудобно за негатив, но так уж случилось.....

Юленька, милая, не извиняйся )))) делай так, как чувствуешь нужным .... вряд ли сейчас до позитивного общения, но ты главное, знай, что ты нам очень нужна и важна )))))))
И обязательно возвращайся )
Я тебя очень люблю и жду)))))

Юленька,зайка,Иришка очень правильно все написала,я полностью согласна и присоеденяюсь.
Очень люблю тебя и жду,моя родная замечательная девочка)))

Спасибо, мои милые подружечки. Совершенно не понимаю как закрыть дневник, уже попросила администраторов о помощи.

Просто вас всех целую.....