Ну ладно,тогда прощается!!!!! Вот тогда курить буш меньше!!!!
Хотя себе б я так не сделала!!!Молодец развлекайся!!!!!!!!

Точно! Вдвоём веселее!!!!! Ну и я за компанию! А то от кофе отказалась, а вот от сигаретки ну никак!

УУУУУУУУУУУУУУУ! Мы выигралииииииииииииииииии!!!!!!
Фотки попозже
3 игры и все выиграны!!!!!! Супер!!!!! У России 6 побед подряд!!!!! Начиная и игр в Чехии!!!!!!!!!!!!!!
Были и овертаймы и булиты!!!! Вот это напряг-игра. А начиналось все плачевно для нас
3-2. Олеолеолеоле, Россия чемпион. На игру Финланд-Швеция, мы неостались. все силы ушли)))) Бум ждать новостей в 21!!!! Хотя нам уже ничего по идеи не грозит. 17 очков наших!!!!!!!! КРУТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Выпила 3 пива и сьела кусок пиццы, я засранка, знаю, но не каюсь. Это стоило того!!!!!!!

Поздравляю)))

Белчона привет! Что такое тыквеол и зачем его пить? Я сейчас попытаюсь тебе сбросить на личку ссылу классную на бодифлекс.

ОООООООООО! Тыквеол это веСЧь!!!! Он помогает от всего всего всего. Но для мня это главное спасение в.... то есть...от...запоров)))) http://apteka-ifk.ru/art/15753/ вот ссылочка, там по подробней написано!!!!!
Спасибки, тебе, хорошая моя. Ты меня спасла!!!!! Странно ведь я на осле искала, и он мой запрос отклонил. Я тебя уже обожамс даже без просмотра и танцы тоже на сскачку поставила! СПАСИБЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!

Аглесия! Спасибки, завтра в гости нагряну, на выходных никак не получилось))))

Натали) И я бросить не могу, а если честно то и не хочу!

Нира, чего не сделала? Развлеклась от души!!!!! такой напряг , супер и жесть одновременно))))

Уменьшила фоты. сейчас закину на свою ссылку и пару фоток сюда

Такс. маленький хоккейный фотоотчет)))
Мы впервые за историю стали чемпионами кубка Karjala!!!!!Нами можно гордиться
это я с мужчиной моей подруги







остальные фоты может скину завтра. сил больше нет пошла я бабасики
Всем поки и споки

Привет! Болельщикам удачи! Поздравляю с победой! Давно к тебе не заглядывала. У нас тоже такие баталии, только по поводу футбола, мои мужики и меня присадили. На чемпионате мира горло драли все вместе. Адреналин зашкаливал... Муж 2 дня говорить не мог, но это тоже того стоило, Украина в 1/8 !!! У вас там ссылки на бодифлекс какие то, и я хочу! можно? Фотки супер, я посмотрела первая!

Доброе утречко!!!
Молодчинка! Столько эмоций! Понимаю - сама на хоккей люблю ходить, когда наша "Лада" играет! Фотки классные!

ПРивет, тезка! ВОт сначла у тебя, а потом уж к себе потопаю...Хоккей супер!
Тыквеол рулит!!!А у меня сегодня разгруз!Это тебе

Приветик, Катюша! Согласна и по поводу хоккея и тыквеола))))! Разгруз сегодня? сильно. я наверно завтра, все зависит от похода в магаз)))) А сегодня надо доесть таки фасол.суп. Удачной разгрузки!!!!! Заскочу в гости !

Натулька! Я рада что женщины болеют спортом, главное держать себя в рамках

Людмила, я вчера у тебя была, правда не отписалась. Классненько вы время провели!!!!! Мы кстате с мужем как брат-сестра, особенно глаза очень похожи какие парни уже большие! Здорово!!!!
Мой тоже сорвал. 2 дня тишины это классно

Cовсем забыла что сегодня день подведения итогов месяца замера и 2месяца ведения дневника!
Нда, после таких выходных лучше этого конечно не делать. но. надо значит надо
7сентября:
ОГ 104
ОТ 84
ОЖ 103
ОБ 106
ОЛН 62.5
ОПН 63 вес: 84.2

13 октября:
ОГ 102(-2)
ОТ 79(-5)
ОЖ 100(-3)
ОБ 103(-3)
ОЛН 60(-2.5)
ОПН 60.5(-2.5) вес: 79.6

13 ноября:
ОГ 101 (-1)
ОТ 77 (-2)
ОЖ 92 (- 8 )
ОБ 102 (-1)
ОЛН 58(-2)
ОПН 58(-2.5) вес: 77.6 Итого: -6.6кг за 2 мес.
-32см по всему телу

Идем дальше. Нужно 75.5 к 24 декабря *Рождество*

Поздравляю!

Приветик!!!Поздравляю!!!Седня я первая поздравляю!!Умничка ты наша!!!
А насчет меня,эт я имела ввиду что тоже не смогла бы от сигарет отказатся!!!
Да уж,ты прям молоток!!Такие показатели
Вперед к будущим победам и рекордам!!!

Мууурси

Нира да.курение это слабость. Ну и что? пусть это будет моей слабостью, хоть это и не красит. Спасибки! трудновасто дальше будет, но будем стремиться

Бельчон, я по-поводу татухи. Смотря от чего шрам. Мне рассказывала врач-гинеколог, что ее пациентка после кесарева сделала на шраме тату, а потом решила опять рожать, и опять ее кесарили и врачи ей татуху усекли (то есть кожу вместе с тату убрали). ТАк что если у тебя нет таких проблем, то наверное можно делать татуху на животе.

Бельчона, поздравляю, у тебя сегодня радостный день: подведение положительных итогов. Молодчина, я тебя поздравляю!!!!

Пускай это будет наша единственная слабость!!!
А с выходными в бой прямо щас!!!!



Решила татушку сделать???Вот у меня на шее есть,если интересно как то покажу.....

Галинка, я не помню от чего. удаление желчного пузыря или часть его, короче фиг знает))))) но шов почти от пупа и до груди (ужысть) ещё и толстый...бррр...так девчину изуродовать. хочу скрыть!

Спасибо Инчик! Ура у тебя появилось время на нас!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нира, мне все интересно что связано с тату))))) загорелась сделать до лета, теперь бы перестать бояться иглы))))) ПОКАЖИИИИИИИИИИИИИИИИ! .
Да приступаем к бою, я как раз обкушаться успела)))))

Бельчона, привет!!!!
Как тебе было клево на хоккее!!!!
А прямо худышечка!
Красотка! Кожа, по-моему, у тебя улучшилась. И личико помолодело!

Вот, млин, а фотки я пропустила... меняй аватар, ты уже намного лучше!

Поздравляю с успехами!!!!!!!
Супер!!!
И правда, в аватарчике поставь новое фото. Ты ж изменилась. И на лицо изменения!!!!!

Бел4он привет!!!

Белочка и я тут был и фотки видел

Красавица ты наша!!! Вишь как тя полюбляют????
Я у себя фото моего тату выставлю,приходи поглядеть!!!!

Тезка, ты СУПЕР!

Иди фотю татушки смотреть......

Поздравляю с изменениями по всему телу! Это класс, когда все такая меняется. А иглы не бойся, все это временно. И мне кажется, что можно что-то типа местной анестезии делать. Все таки уж какой век на дворе, дошли наверное до этого. Или нет?

И не говори, работа эта...... может кинуть ее и общаться с вами, эх, если бы за это еще и деньги платили, вот здорово бы было

Аха. как говорится, нафигая такая работа, которая мешает общению Мне в этом плане конечно свезло, сижу дома и мне за это платят. устроюсь будет посложнее. Грю ж, моя страна ленивая

Галинка, ой незнаю, у меня никто из знакомых здесь не делал. Надо будет сходить в тату центр, провести разведку, подруга тоже хочет татушку на плечо Было бы круто, если бы под анестезией.

Нира, сейчас забегу, правда у меня всего мин 5. мужики жрать требуют)))))

Катюш, вот преобрету обруч, и вообще сгонять см начну

Олюшка трям

Лорик, приветик и еще раз пасибо. пока не качаются (видать не популярны) жаль долго ждать придется. Ой Людмиле забыла ссылку переслать

Натулька, мууурси

Зайчона-Галчона, надо бы, но хочу моську свою убрать, приелось)))) Вставлю сексибеби какую нить

Анютка-Жена! Да время провели классно, ММ хватается за голову подсчитав расходы А мне здорово!!!!! Ой, а что уже на старушку была похожа? (шутка). А лицо действительно почти очистилось, от подросковых прыщиков))))

Была похожа на тётьку взрослую, а стала похожа на девчушку молоденькую

ПОЛНОСТЬ СОГЛАСТНА. меняй аватор!!!!!!!!!!!!!!!!! очень очень похорошела!!!!!

Сменила аватарку. Даже незнаю на что. мне все прежнею показывает. ну не суть
Делала сегодня черн.глину с ламинарием, поняла что это не мое (вся ванная в каке) Да еще и корицы переборщила. все тело красное-горело.
завтра в планах разгруз день! виват. думаю растянуть на два. посмотрим.

Вот ты красотулька!!!! аватор реально стоит менять! а ест фотки ДО?

Есть на 33 или 39 странице. Но там терпимые виды. Страшное я оставила на потом! на приход к цели )))))

Видела ты ко мне заходила,пасибки .Ну ты молодчина. Поздравляю,результаты впечатляют.Так держать !!!А фоточкииииии,замечательные,а вернее- Ты на них Замечательная!!!

Приветики Катеринка
Видела фотку..впечатляет А аватарку ты вроде не сменила,или я не вижу
У меня тоже проблемчики с ним....все видят девочку а я вижу мальчика ...хочу девочкууу

Привет, Bel4ona! Вот и я дошла до твоего дневника!..
Твои результаты более чем подбодрили меня!!! Ты молодец!!!

В общем поняла что мне лениво закачивать фотки. Кидаю ссылку

http://foto.mail.ru/list/kultamokka/?page=2

elusory, Приветик, до результата ещё далеко как говорится. "отсюда и до бесконечности" )))

Наргизочка! Здравствуй будущая мамочка!!!!! Я тоже девочку-ангелочка вижу. Ну что ж. а может это тонкий намек на толстое обстоятельство?

Сказка Стараюсь по всем дневникам пройтись, набираться опыта так сказать Спасибки за добрые слова, бум стараться дальше!

Отчет:
7-кофе=44
8-зч
9-творог0.2%+йогурт натур+клетчатка+мед+банан=90ккал
киви, пол.яблока+сыр=80ккал
11-зч
13-салат=капуста+помидор+огурец+креветки+соус+кукуруза=160. витамины
16-салат=120ккал.хлебцы=60ккал.витамины. йогурт=120
в течении вечера вода+зч
итого: 674
Расход:1836
на весах +200
аэробика-60мин, степплер-11мин,гири-10мин (с непривычки, ножки болят до сих пор)
черн-глина+ламинарии+апел.масло+водичка с медом+корица+обертование на час (сожгла в основном ноги). контр.душ. ,глина на волосы, массаж с антиц.кремом+массажор.

Сегодня разгрузка на ЗЧ и томат.соке

Нда, время лишь 11 утра а уже кушать хочется. странно обычно такого со мной не происходит в разгрузе. Наверное пойду гулять, а может гладить белье, пока не определилась, ножки по прежнему стонут, вот что значит 2 дня без зарядки, аааяй, не хорошо

Катерина,фотки супер А мужчина,который уснул от усталости видел себя?Он не против что ты его в инет выставила?

Белченка привет!!!!! Ёлки палки аватор имели ввиду поменять лицо а не вставить желтокожую на черном фоне!!!!!! Давай фотку свою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Хы! да ему по барабану))))) Он у нас пофигист по жизни)))) Такими мелочами не заморачивается)))). И хорошо что уснул, а то стал болеть за чехов чем нам слегка испортил настроение, еще и матов игроков поливал, ну куда это годится????

Антонин, поставлю, но что то мне не нравится. Не надолгО))))

ну не вижу я аватарки. не нравится мне это

Катерина, привет!
Чего-то ававтарка не поменялась, а эта подрастянулась как-то!

Надо ему было больше пива не наливать!

Приветик Анюта
Да. Надо было вообще не менять))))))
Хих, не наливать. Типа он кого то слушать будет. Хотя кажись в перывах он уже не пил. незнаю, вечно терялись)))

Татушку делать совсем не больно, у меня одна уже есть!!! Сейчас на выходных буду делать ещё одну.
Самое главное выбрать рисунок, ведь ты её делаешь на всю жизнь!!! И обязательно надо делать в тату салоне, а то заразиться можно всякой фигнёй!! Вообщем должен быть полный осознанный выбор!!!

Бельчонок, ты тоже на разгрузке, присоединяюсь, я вот на молокочае.
А по поводу работы, в плохую погоду конечно работать идти не хочется, а вобще я вот дома ситеть не смогу, для меня и отпуск 2 недели в пол года очень достаточно. Работать мне нравиться.
А ты чем занимаешься весь день, ну такой, обычный распорядок?

Уф, спасибо Софи, почти успокоила Конечно в салон))) зачем рисковать А выбирать долго буду, ведь действительно на всю жизнь. Ты какую и куда делать будешь, уже определилась?

Инчик На разгрузке, но что то она оооочень тяжело проходит, уже сьела киви и думаю этим не ограничится(
Распорядок? ну примерно такой: 7 подьем, сборы сына в школу 8-11 завтрак, комп, уборка на кухне. 11-13 либо прогулка, либо магаз, либо зарядка 14-обед. 14-16 комп. уборка, кормежка мужиков, уборка. 18-зарядка 20 процедуры 21-22 чтение с сыном или рисование. 24-сон. Это те дни когда никуда не надо. самые спокойные дни. Я ж ленивица. меня это устраивает, моя б воли сутками у компа сидела))))

Катерина, я вернулась!!! Отчет суперский!!! Молодец, девчонка!!! К Рождеству обязательно эти пару кг-шек скинешь, я даже не сомневаюсь!!!
П.С. У меня там тоже фоты.