Аааатттставить раслабляться!!!!!!
2 из 11 намечаных заданий уже выполнено
Щас понямкаю и дальше дела делать

Натали! О! Ванна, завидуююююю! как бы я в неё сейчас завалилась!!!!
Вот и у тебя план, выполняй проверю
Класс, столько поводов за вечер, стока НГ за сутки
Квашенную капустку купила заранее, сейчас буду хрумкать))))

Антонина! Бум стараться А потом еще и на видео засниму)))) Сегодня танцевала, потом глянула в обьектив а там одни ноги Надо конкретно подготовиться

а я вчера заквасила. хрумкать буду сеня вечером

Приветики !
Оооо! своя куда вкуснеее А ты чисто капустку делаешь или морковь добавляешь?

сходила в солярий! в восторгах. попала в другую комнату с навороченным агрегатом. так класс. я правда уснула там на чуток. но ощущения как будто на берегу моря и тебя теплый ветерок обдумает. улыбнулось прям
по магазам походила. не удачно. ни что не зацепило. завтра в другое место поеду.

Катюша, какая прелесть вспомнить берег моря и вообще лето

Бельчик привет!
Смотрю, солярий тебе нравится....Молодечик!

Кать, я с вами хочу к Новому году постройнеть, так хотелось быть 69 кг
Чего бы с собой сделать.. решила сегодня быть на твороге и каше, а после 9ти буду тока зеленый чай с каплей молока

Обязательно с морковкой у меня иногда даже пропорция наоборот: морковка с капустой, а не капуста с морковкой

. у меня мама вкусно делает. интересно. заквасила ли она капусту в этом году? хотя мне то что? не перепадет)))

Викуль! а мне уже и питание до 16 не помогает скоро воздухом питаться буду творожок с утра-молое дело хочу пить. да пока низя. умру....от жажды

Катюша! совсем ты пропала. загрузили тебя

stras и не говори. да и не только дуновение ветра представлялось

ой девоньки. я только с заарядки. нда. прошлая синди отдыхает(детский лепет). это её совершенство но 70мин. меня таааак умотало но кайф. прочувствовать себя.
сегодня посмотрела свое видео и ужаснулась. появился целлюлит и дряблая кожа на ногах синди должна помочь. у неё так конкретные упражнения на ноги. уж лучше накачаю. чем на такой страх смотреть
кажется на сегодня это все. план не выполнен.... где там Нира с плеткой?

Дорогуша, я могу и за Нирочку поругать
АЙ-АЙ-АЙ
ну а если чесно итак всё здорово

Да, своя вкуснее капусточка гараздо, молочинка Счастливая, а у меня неполучиось, пробовала как-то и усё выкинула.


Слушай, ну прямо всё у нас сходиться , у меня всё то же самое

а на проверку забегай, тоже так себе не всё что хотела

Ах, бей меня бей!
7 из 11, ну хоть большая половина
Сейчас чайку налью и к тебе в гости, плюшки спрячь
Что, тоже никак не найдушь подходящую вещь? ох. амучивалась сегодня в примерочной тусоваться, мало того что расцветки мрачные, так и фасоны не очень как и выбор

Ты я смотрю по полной отрабатываешь, а я все больше по дому!!! Но устала... Еще и дождь целый день...
НГ будет улетный! Под зонтиками будем встречать, т.к. дожди обещают долгие...

Приветики!
а у нас накрнец таки сегодня подморозило, даже наблюдала иней на машинах Глядишь сподобится природа зимнию погодку на НГ подарить
так отработала что даже обруча не хочу))))

Сочувствую!!!

Да мне и саму себя жалко но по другому поводу. больно стукнулась коленом в автобусе, так до сих пор болит, хорошо не слишком болено при зарядке

Нда, забыла товарищу обед приготовить на работку. потопала я на кухню

Всем доброго времени суток!

Как не хотелось бы в дневничок заходить да отчитаться надо
7-подьем и кофе
8-ЗЧ
10.00-бурда, чай и 2гор.бутика с сыром
11-кофе
12-солярий12.30-15.30-прогулка по магазинам
16.00-обед:борщ,кваш.капуста+яйцо, отварная крас.рыба
17-18-уборка+танцы
18-синди 70мин и душ
19.30-готовка+танцы+штопка+уроки
21-маска. ЗЧ+.............5конфет.шоколад и так до 01 ночи
на весах: +300, не мудрено....
7 из 11 выполненых заданий по плану)))
может начать на каждый день составлять?)

Бельчона, ты постоянно танцуешь!!!

Катюша, план конечно помогает, тока у меня не всегда получается его выполнять

А на шоколадные конфеты у меня есть такой смайлик

Приветики!
Ой как было больно. надеюсь об этом помнить в каждый вечер!!!! Спасиб, может выбила таки дурь мою
Вот и я думаю, стоит али нет, так можно и растроиться а можно и настроиться)))))

Анюта О! да, это моя слабость Зато положительная!

Ужас!
Прилегла называется. Решила на глаза гелеевую масочку сделать, а то уж больно они спать хотели. Думала уйдет напряжение и поеду. угу, как бы не так. вырубилась. на три часа сьездила Катерина в магазин....

Ну привет !!!!!

Эх как я тебе завидую....И сама ещё с такой Африки,а солярий блин найти не могу!!!!
Какие ощущения....Ой,соскучилась я по лету,а зима даже не началась



А это ещё что?????????
За выполнения большенства упражнений тебе конечно пять ,но так под вечер испохабить???
Прям как я.....
Эх непутёвые мы,непутёвые.....