Инесик, ну этот день точно прошел не зря...
Выдумщица! Главное, что все удачно и без последствий, а то все же высоко, ты не проводи больше таких экспериментов... А прогулка неслабая...
Удачного дня!!!

Инесик, спасибо за рецепт молокачая!!! Наверное, в воскресенье попробую...

Мариш! Всегда, пожалуйста.

А у меня с блендером получается такая фигня, зашла вчера в магазин, присмотрела, а потом вспомнила, что я в Цептере заказала кроме посуды миксер. Посмотрела я на этот миксер (на картинке), а это на самом деле блендер. Платить еще где-то за все пол-года, а потом получать. Короче, жаба меня задушила покупать еще один, буду ждать дорогой цепторовский. Или попробовать быстрей оплатить его? Короче в думках. А отчетик у тебя суперский, так держать!!!!!!!!

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1633

Ой, Инусик

Да, я с тобой прожила несколько дней подрят приходила на работу, бистренько пока одна в офисе читать и так в тичении рабочего дня, как только есть свободная минута, иду мигом к тебе и восхищаюсь в очередной раз тобой такая ты умница!!!

Да, я б хотела завести свой собственный дневничек, а пока совсем без понятия как, не внедряла еще и че-то не могу никак найти, с чего-то мне начинать Но, друзьями мы же все равно будем?

Мы уже друзья. Заходишь в свой профиль. Там находишь полоску:темы пользователя, жмешь на создать новую тему, озаглавливаешь и...вперед! Попробуй. Если есть вопросы, то есть темка по работе форума, там все про цитаты, правила, фото, линейки.
Успехов!
http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=SF&s=&f=1

Ухты Спасибо Инусик
Я попробую и верю, чио мне удастса
Так прикольно друзей иметь-то

Иннусь, всё почитать не успеваю, прочла главное!!!! Я поздравляю тебя с полностью сыроедным днём!!!!!!!!!!!!
Ой, не заметила, может там и кофе не было.....
И С весами, которые тобой очень довольны!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А как мы довольны!!!!!!!!!!
А ключ...зато незапланированная прогулка получилась 10км-это не шуточки!

Инусь, а я темку создала, тобишь свой дневничек

Приглашаю ВСЕХ-ВСЕХ девченочек-красотулечек и Валентина к себе в гости

Ага! Я и сама пищу от радости!

Оль!
Ир! Кофе...был , а насчет прогулочки...я хотела с утра погулять, потом подумала, что окна помыть-важнее, аВселенная окликнулась на мой зов и предоствалила возможность пройтись. -)))
Катрусь! Уже была и много раз еще буду.

Привет солнце!
все все прочитала у тебя...
задумалась насчет соковыжимки...и правда ..наверно только первые пару недель буу сои выжимать а потом будет стоять пылиться...
но я все еще думаю...вс таки мечта))

Ну, вот, Оля для овощный соков советует. Но громоздкя она.-(((

Да, Инесик, много-много раз заходи Тебе БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО

А ты продолжаешь сыроедничать?

я вот тож сыроедничаю (ну, разве иногда творог или твердый сыр в салате, но редко) и мне нравиться очень, не иду, а будто летаю

Сегодня даже в Киеве нашла винограз и...только по 20грн/5у.е.(что редкость сейчас, в основном по 35грн) и сечас хрумкаю, предвкушаю наслаждению , хотя осторожно призходиться, на работе, все-таки...

Я пока расту на пути к сыроедению . Вот, у Кати мотивируюсь. Сейчас Великий Пост. Если по всем правилам поститься, то понедельник, среда, пятница-сыроедные должны быть. Я к тому и веду. И после поста планирую поститься по этим дням. А летом, когда все фрукты и овощи подешевеют совсем может на сыроедение перейду до осени. Если сырую гречу запаривать-то тоже сыроедская кашка получается .

Ого! Дорогой, у нас по 2 евро можно даже за евро 2 кило купить вечером перед закрытием. Сейчас я тебе интересную ссылку найду. Меня впечатлило.
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry285589

да-да , я гречу тока так и кушаю

а про пост, я не пощу, только на Рамадан, там немного другие правила, но тоже пост что надо, очень очищает и тело и душу и мысли яснее становятся

Да, меня цены в Украине что не день, то впечатляют сейчас прогляну, ссылочку, что ты дала, мне интересно

ОГО!!! Меня тож так впечатлило , теперь я понимаю, что мой выбор верный , но у меня есть одно НО , с родителлями я справилась, они приняли и уже давно привыкли к моим, как они говорят "чудачевствам", а вот любимый...он не против, что я вегетарианка, и когда со мной, тож отказываеться от мяса, но вот сыроедение...не в полне хочет, что б я на таком режиме была , вот и пытается мне по утрам теплое молоко и каши разные, картофель и что больше всего, пытаеться меня все время сладким угощать..., хотя я ему все время

Ну, вода и камень точит. Любимый привыкнет. Ты ему информацию подкидывай, пусть думает. Прочитай еще дневник Насю. Необыкновенная девочка. Меня над многим заставила задуматься и по-новому посмотреть на многие вещи...

ого...вот только чуть меня не было, а тут такие изменения - сыроедение, статейки!

Так держать, Иннуль

[quote name='Inesik' date='10.4.2008, 17:15' post='167533']
Ну, вода и камень точит. Любимый привыкнет. Ты ему информацию подкидывай, пусть думает. Прочитай еще дневник Насю. Необыкновенная девочка. Меня над многим заставила задуматься и по-новому посмотреть на многие вещи...
[/quotДа, ты права, Инусь , я над ним работаю, по-немногу и как можно ласкавей , он очень чудесный человек и любит готовить и если мне готовит, то видно, что с чувством это делает и не съесть его рис с карри просто обидит его , он мне ничего не скажет, но я почувствую и жизни мне тогда не будет, зная, что родного мне человека обидела Но, жизнь не стоит и мы движемся , вот и возможно настанет день, когда и он пересмотрит свои взгляды

Ни фига себе сервис


Я себе делала морковно-яблочно-цитрусовый. Литрами бы пила, до чего вкусно

Усе!!! на ближайшем празднике буду делать оливье с грибами без яиц!!!!


про отвес - ура!!!!!!! ты меня обогнала!!!! Я так мечтаю чтоб и у меня 69!!! (промотивировалась примером других)


ксати то что он не против, уже говорит о его терпимости и толерантности. он молодец! ты пока он не привыкнет кушай рис понемногу, а без него тока сырое... так и он привыкнет по чуть-чуть, и тебе польза

Привет красавица

Как делишки?

Привет, Инессик!
Соскучилась я по тебе, давно не забегала!...
А ты просто молодчииинка, сыроедничаешь во всю!!!
Чмок-чмок!

Ну что могу только написать - МОЛОДЕЦ, так держать. УМНИЧКА ТЫ НАША!!!!!!!!!

Отчет 69 за 10 апреля
вода кофе, салат красоты
кешью, 2 кофе
Потом решила устроить праздник жйлудка: запекла 5 маленьких картофелин в мундире(в фольге и в духовку) как мне было плохо!!!
смуси из манго
работа, велик
процедуры теже

Отчет 70, за 11 апреля
вода, кофе, салат красоты
3 кофе(с подругой ездили в гости), ржаная булочка с яблочным вареньем(1 чай ложка), кешью жменька, манго
вечером салат из красной фасоли с орехами, чесноком, зеленью и специями. Вкусно. Зажор перед КД
Много работы, мало велика
Обленилась, контрастный душ не делаю,-болею, йоги не было по той же причине. Крема, жесткая мочалка, маска на волосы

Отчет 71 за 12 апреля.
Проснулась в 3 утра.
Вода, кофе. Сильно захотелось макарон. Отварила лапши, полила оливковым маслом, посыпала специями, объедение.И это безобразие в 5!!!! утра!!!!Зеленый чай
Поехали в город, по пути заехали к подруге, там кофе и сухофрукты
В городе-100 грамм картошки фри,
дома стакана 3 соевого напитка,3 жмени орехов, зеленый чай
пиала мексиканской смеси 2 кусочка хлеба.
Процедуры теже. Из физры-велик.

Привет, всем!!!
Галь! Не умничка, как видишь из отчетов, но постараюсь исправиться.-(((

Привет, Никитка! Мне бы хотелось сыроедить полностью. Но психологически я еще блюдоман, поэтому до идеала,-мне еще расти и расти. И не думаю, что когда-нить смогу сыроедить 100%, больно люблю я фасоль, и пасту, и борщи, и хлеб...

Леличек! Дела отлично! Скрючило спину, простыла, пришли КД. Хулиганю.-)))

Танюш! Обязательно будет и не только 69, а намного меньше! С красотулей у кг-шек нет шансов.

Ириш!

Катрусь! Я тебя понимаю! Я тоже заморачиваюсь сильно, чтоб никого не обидеть. И переживаю сильно, если обижаю. Любимый обязательно привыкнет и будет считаться с твоими вкусами и желаниями. А пока можешь покупать ему неочищенный рис(бурый), он как раз полезный очень.

Галь!!!

Иннесик! почему от печеной картошки плохо??? много или что? а на сыроедение и не надо сразу, я об этом по осент много думала, мы в то время форумом по недели по две сидели, здорово!!! но я люблю хлеб очень, сыр, да много чего люблю..... Иннусь "осуждаю" в двух местах....за большое количество кофе и за то, что не здорово, а по гостям ездишь.....кхэ-кхэ, но не сильно ....

Смотрю что то у всех КД...
у меня тоже не сегодня-завтра....и это во всем чувствуется!!!!!!!!
скорей бы пришло и прошло!)))
Инночка, у тебя такие классные успехи!
прям не нарадуюсь на тебя!!!!!!!!!

Ириш!
Не знаю почему поплохело. Я ее соусом сладким бамбуковым полила и с капустным салатом, столовой ложкой съела(забыла вписать). Думаю, что, все-таки, 60 % моего рациона{это, конечно, как посмотреть-)))} сырые овощи, фрукты, мюсли, орехи, корнеплоды. Из несырого осталась фасоль, хлеб, свекла. Кофе.-((( За кофе я себя тоже осуждаю. Но местный ароматизрованный пиквик пить вообще в гостях не могу. Как прочитала как его делают! Мама-дорогая, уж лучше кофе тогда пережареный литрами-)))
А по гостям?-))) Визты вежливости. Я с приходом на Красотулю станолюсь в реале асоциалъной личностью. Живу на отшибе. Подругам не звоню, не приезжаю. Это как раз и были ситуации когда НАДО приехать, хоть и не хочется. Слушаю Валентина, а в жизнь не внедряю ценные рекомендации-))))

Катюш! Спасибо! Без Красотули бы не было ничего! Я у ВАС учусь и мотивируюсь и расту!

Нда, мне тож иногда становится нехорошо, но я тогда понимаю, что много чего намешала, а тут..может соус, лана, просто проследи для себ, а кофе я называю только, который варят, никогда не пила растворимый, просто определи для себя-1 чашка в день, если знаешь, что лучше это на работе-в гостях, с утра дома ЗЧ, у нас тож страна кофеманов и я думала, что никогда не проснусь с утра без кофе....не уже год просыпаюсь Иннусь-это вкусовые привычки!!!! Да ты сама всё знаешь!!!

Иннуль - не стремись сразу на 100% сыроедение - это также, как с вегетарианством - поставишь хорошую цель, но не осознанно, организм среагирует по-своему - срывом. Поэтому ешь - так как хочется. Сама почувствуешь. Я, например, вареную картошку изредка ем, вареную фасоль тоже, ну...промышленные продукты иногда проскакивают, но больше ничего - от вареной вермишели, от солянок - такая тяжесть. На хлеб, как видишь, периодчески срываюсь...а так - салаты-салаты-салаты

Кофе здесь хороший, Ириш! Везде есть машины Сенсео. Знаешь, что я имею ввиду. Такой аппарат, к нему емкость в которую наливается вода. К нему продаются такие "pads" это здесь называется, такие подушечки с молотым кофе на порцию. Бывают разных вкусов и степеней зажаренности. Раз и готово. Может я от кофе и откажусь. Это слабость и, наверное, чисто психологическая зависимость.


Галенька!!! Как всегда, права!!!! От салатов-легкость необыкновеная если+с хлебом то еще и сытно. Для меня тоже-идеальное сочетание дневного рациона. Свои цели я определяю, как сыроедение 3 раза в неделю с максимально возможным уменьшением вареных продуктов в рационе. А цикл взял и отреагировал неумемным аппетитом. Учту, буду перестраиваться постепенно, чтоб без срывов.-)))

Девченки, спасибо, что навещаете и помогаете!!! Мне это очень ВАЖНО!!! Спасибо БОЛЬШОЕ!!!

Кстати, а куда пропадаешь? Весна? Проводишь время на природе?

Я вчера попробовала сделать то что вы называете смуси. Ну, наверное, как всегда все перепутала. В общем, взяла банан, грушу, молоко и немножко мороженого. Бе-е-е-е....... (ну где же зеленый смайлик, который плюется?)

Не пропадаю. Муж ревнует к компьютеру, вот загляну на секунду и ухожу.-)))Холодно у нас. 2 градуса тепла всего. Обещают потепление, так что с природой пока туго.-(((

Не знаю чем тебе смуси не понравился??? Попробуй с одним фруктом и варьируй с кол-вом. Я себе делала коктейль из банана(большого), льда 5 кубиков, 2 столовых ложки мороженого и неполного стакана молока. Было прикольно. Мне почти все нравится, что я смешиваю.

Инессик приветик красотулька!!!
ой, а когда мы в отпуске были, там смузи на завтрак делали - дыневый, банановый и арбузный и ещё какой-то, вот я отрывалась
хорошего воскресенья, скучаю, чмок

Инусь, привет, солнышко !
Ну ты даешь! Такая умница, такой прогресс! И голодаешь, и сыроедишь, и таешь на глазах!!!
Я ТАК ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!
Ты такая хорошая и птички и люди у тебе тянутся! ( и я в том числе )


У меня тоже *шепотом* даже не столько к компу, а к Красотуле, точнее к Валентину я и файлы при нем не слушаю, берегу его нежную психику

Ин, ну не знаю... показалось слишком сладко, жирно и приторно.... Может, мне с морковкой и свеклой делать?

Инусь, это тебе

можно я вклинюсь? а?
Ирин - банан плюс мороженое...и груша наверное сладкая была? ага - приторновато должно быть.
Банан лучше ни с чем сладким не смешивать. А груша у меня хорошо пошла с огурцами, апельсинами и стеблем сельдерея - они водянистые и сладость скрадывают. А банан хорошо с кисломолочкой мешать - если с ряженкой и корице - вообще крем-брюле получается

Приколистка блин. У меня тоже КД,жор и лапы отваливаются

наверное, их просто много было... Так-то ничего плохого.


странно, мне кажется я с приходом на красотулю наоборот терпимее и добрее стала, социальнее, как ты говоришь потому что здесь сразу видно, как доброта положительно влияет на общество. А если не охота, значит не надо. Пообщаешься когда захочешь


странно, мне б понравилось. Приду посмотрю что там у тебя...

Инесс, тока припишу еще за картофель фри опять. Покупай полезное в городе. красивенькой будешь.

Отчет 72 за 13 апреля
вода, кофе салат красоты
пиалка с мексиканской смесью и 3 кусочка фитнесхлеба
зеленый чай, 3,5 стакана смуси из манго, сельдерея и апельсина
тарелка с помидором, перцем, куском огурца, редьки, проросшей соей,оливками. Все это посыпала специями и полила оливковым маслом-вкуснота
физры не было
процедур особых тоже.