Дааа, веселая рыбалка.... Рыбки хоть поймал?

Ой, девчоночки и не говорите, рыбалк удалась на славу
Рыбку посолили


Сегодня у меня фруктовый разгруз, вчера прочитала вас любимых - у всех прошел удочно, Птичка даже голоднула
Ем арбуз в основном, проскочили 2 нектарина, 5 винградин и полбанана

Оль, удачного разгруза!

Спасибо Юльчик, знала бы зараннее про вашу голодовку понедельничную, дотерпела бы, чтоб с вами за компанию как то легче

Девчонки, привет!
Вчерашний мой разгруз удался. НО к вечеру болела голова и всю ночь почти я хотела есть . Не ожидала, что после арбуза у меня в желудке поселится ежик, котрого вытравить оттуда далось только молокочаем
Ну и ежедневный "массаж" баночкой хоть и не долго

Утром взвесилась 47,5

А еще вчера зашла моя одруга в гости (я открыла только в трусиках и бюсте дверь ) она спросила не зниамюсь ли я спортом каким-нибудь, тк похудела хорошо,а ничего не висить
Но мне все равно не нравится мой живот, уж очень шкура на нем растянулась


Сегодня
3 - гречка с молоком
2 З - винград
о - супик овощной

солнышко,с удачным разгрузиком..правда плохо,что ты потом приболела
С отвесиком..

Зимуль, привет!!! Хорошие результаты у тебя очень! И питаешься прилично, умничка!

Да, так и живем, поэтому жизнь быстро проходит, и кстати, чем старше человек, тем быстрее у него ритм жизни... Надо сознательно тренироваться находиться в настоящем моменте.


Так подруга же сказала, что ничего не висит! Наверно ты к себе придираешься!

Оль, ну поздравляю! От подруг фиг дождешься похвалы



делай глиняные маски на живот и очень заметно подтянется, в бассейн походи

Иришка, спасибо

Наташ, так она виделя меня в труселях, а резиночка как раз на том месте или выше этой видимой границы - где видно кожа от беременного живота и та которая не была растянута....

Юльчик, нашла свой стаегический запас глины . начну наверное потихоньку


Девули!
Сегодня хатю есть почему то

гречка с молоком
суп с фрикаделькоми
1.5 блина с картошкой и грибами

на вечер планирую дыню или арбузик
может кусочек сыра
массажик баночкой, маску на моську очищающую

Оль , ты и в труселях красотка !! Я видела !!!! Не наговаривай на себя !!!!

Оленька, привет, прости, давно не забегала - работа... мать иё
Меню у тебя хорошее( окромя котлет. канешн). вес отличный, а по поводу шкуры

ППКС очень помогает! А еще сауна вчереде с холодным душем или бассейном вмиг подтянется!!! Отвечаю!
Удачки дорогая, спасибо что не забываешь!

Я ничего криминального в меню не увидела

Нормуль отчетик,ничего страшного !!!

Натали, не буду , но правда....


Светик, пасиб, как же я без вас


Юль там и не было вчера, просто объемы съеденного или даже предчувствие следующего дня....
Иришка

Сегодня
два хлебца с сыром+кофе с молоком
виноград
суп с фрикадельками
кешью горсть
блин с картошкой и грибами
орехи
арбуз
2 яйца жареных

Нормальный отчет !! Тока плохо заметный !!!

Девчоночки, ну как же я вас лююююююююююююююююю!!!!!
Натали, Юльчик, Ольчик, Иришка

Такое настроение хорошее!!!!!

Вчра случился фруктовый разгруз а ля Натали (для незрячихвыделяю сильнее)
виноград
груши
яблоки
арбуз
1/2 пачки ороженного

Сегодня взвесилась 47,1 *(за неделю почт -1 кг )

Вчера водила малую в парк, а там фигурки героев сказок в человеческий рост, подошли волку и красной шапочке, говрю - это тот волк который съел бабаушку и красную шапоку, видишь, какой у него большой живот? - малая посмотрела на волка, руку у животу протянула и говорит - ага, какаська, народ вокруг упал

На украине тридня выходных, навреное поедем на море

Оль , закодировано !!! Я поняла , что мороженое , но можно подставлять любую букву и читать, как нравится !!!!
Я выбираю МОРОЖЕНОЕ !!!!!

ага

Забыла с отвесом поздравить !! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!

пасиб, на радостях наелась только что ирисок с шокладом шт 6 точно умяла

Зимульчик, привет!
С отвесиком тебя!!!! Как же это приятно!
Про волка
Ссылочки я тебе завтра кину, ладно? Сегодня уже ковыряться не хочется...

Русик, спасибо большое, ссылки подожду

Приветик,солнышко!!!!!!!
Я тебя оч лю....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

С разгрузиком !!!!
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!

Про волка...

Хороших выходных!!!!!!!!!!!!!!

На выходные ездили на азовское море покупаться. Водичка теплая, солнышко не палит. короче клево. Жили в 100 метрах от моря

Кушала не очень по красотулински
были бутерброды с витчиной и поздние ужины, мороженнного немеряно, сладости.

Сейчас пытаюсь перейти на всой стандартный рациончик, потом может быть разгруз.

Настроени хреноватое, с мужем не разговариваю 2 день

Оль, с возвращением! Втянешься! Удачи!

Оль держись чет у всех с мужьями хрень какая-то.
Целую!!!

Свет, не знаю, у меня с рождения лизки серьезно отношения подпортились с мужем. Сложно было очень, малая нервы подистрепала, срывались друг на друга, а теперь уже охоже и остановиться не можем.

Оль , надо собраться с мыслями , сесть и поговорить , сама по себе проблема не исчезнет, ее надо решать !!!

согласна

Я это понимаю, но пока не могу обиду перебороть

Жить в постоянном стрессе вредно для красотули !!!! Решайся !!
Зато такое облегчение испытаешь , когда все выяснишь !! Будешь знать, кто за красных , кто за белых !!!

как то стремно уточнять , вдруг за белых? слишком велика веротность

Ну , это все очень индивидуально !!! мне вот наоборот , хоть и неприятная , но определенность .

приветик,солнышко!!!


угу...к сожалению это так..

Соглашусь с Наташей!!!!

Наташ, я скорее уверна, что определенность будет неприятная, вот и думаю, как бы так выкрутиться....

Тишулик,

Отчет писать стыдно
гречка с молоком
творожный десерт
шоколадная конфета
суп постный
зефир 3
кусочек сыра


пойду куплю арбуз, может попустит
короче жру весь день
мне почему то сложно всегда возвращаться к нормальному рациону после зажориков......

НЕ ПОПУСТИЛО
помидор огурец майонез кусочек белого хлеба
виноград

Оль, обычно дети еще больше сближают супругов (если до этого конечно были крепкие отношения). Может и не дитенке дело было?

Юль,
не знаю, а страстью мы не пылали друг к другу в то время..... я уже ничего не понимаю

Зимуль, привет, моя хорошая, наконец-то и до твоего дневничка добралась

грустно, что с мужем у вас такая петрушка, но соглащусь с Натусиком-правда какая бы она ни была лучше, чем неизвестность и неопределенность, зная полную картину легче понять, что делать дальше..но это мое личное мнение

Сегодня утром поговорили с мужем. Должна вам сказать, что за 3 дня молчания он таки додумался до того, чтоб поросить прощения наконец и осознать, что пора что то делать Так что не зря я мучалась три дня. Я вообще то неприемлю такие акции "дни молчания".
Будем надеяться, что это начало нового этапа наших отношений.

Отчетик
хлеб мало сыр бри
банан
орешки миндальные
капуста тушеная с горчичкой +картошка
арбуз

Натали,

СТУКНИТЕ МЕНЯ ЧЕМ НИТЬ ТЯЖЕЛЫМ, ЧТОБ Я ПЕРЕСТАЛА ЖРАТЬ!!!!!

3 блинчик+ бутерброд с сыром кофе
5 ложки супа рисового
3 зефирины

а еще не вечер

Хто мне тут про силу воли говорил???

я ж про тебя говорила то !!!!!!!!!!!!

Ем арбуз