Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Sneschkin Дневничок
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22
Sneschik
Приветик Красотульки и Валентин!!!!!!!!!!!!!






девочки Keti,Sandrin,SwetaS aa8.gif aa8.gif aa8.gif извините что не забегаю к вам ,времени пока практически нет ,но я aa18.gif aa18.gif aa18.gif
и очень рада вас видеть aa45.gif aa45.gif aa45.gif





Отчётик 10.09.09.

Завтрак: морковка, мёд ,лён

Перекус : кофе с молоком

Обед: цукини,зелень

Перекус: ----

Ужин : арбуз

Воды за день:1700 л.

Антицеллюлитные процедуры: массаж

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: 550-прыжков на носочках,обруч






Желаю всем нам отличной пятницы и весёлых выходных!!!!!!!!!!!
aa48.gif aa48.gif aa48.gif

Lenchik777
Аленчик, приветик!!!

С пятницей, красотулька!!! Отличных выходных!!!






d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif
Tisati2009
Аленушка, люблю тебя!!! Удачи во всем! Еще вернусь)))
Иришк@
Аленчик привет роднулька! Очень потебе соскучилась! У тябя просто замечательный план!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif Отчетик просто на 6+! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif
Sandrin
Аленушка, привет!!! Ну ничего страшного, все мы бываем заняты, так что жду-жду-жду...ЗАбегай на кофеек!
keti
Цитата(sneschik @ 11.9.2009, 9:19) *
извините что не забегаю к вам

Аленушка, все понимаю, но в гости все равно всегда жду.....
Sneschik
Приветик Красотульки и Валентин!!!!!!!!!!!!!



Леночка aa8.gif Анюта aa8.gif Иришка aa8.gif Сашуля aa8.gif Катюша aa8.gif


aa45.gif aa18.gif aa20.gif




такс сначала Отчётики напишу smile.gif стыдно конечно ,но что делать....


Отчётик 11.09.09.

Завтрак: овсянка с семенами льна

Перекус : кофе с молоком

Обед: овощи,зелень с оливк.маслом

Перекус: фруктовый салат

Ужин : арбуз

Воды за день:1900 л.

Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, масло апельсина ); гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли- 1,5кг., апельсинового масла ,молока, мёда,
включила диск с шумом прибоя a115.gif

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: шопинг ,550-прыжков на носочках




Отчётик 12.09.09.

Завтрак: сыр,виноград,1 ц/з булочка, овощи ,зелень с ореховым маслом, кофе с молоком

Перекус : фреш

Обед: кофе с молоком ,фреш

Перекус: ----

Ужин : 100 гр. шоколада, бейлис ,фрукты, овощи гриль

Воды за день:1200 л

Антицеллюлитные процедуры:----------

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: ------





в пятницу как и планировала, был шопинг smile.gif ничего не купила , но отложила rolleyes.gif сапоги дымчатого цвета a115.gif так-как под них хочу сначала найти шарф и/или сумку smile.gif ...ещё нашла офигенное осеннее платье село на мне отлично a115.gif но ,оно изумрудного цвета ,надо подумать с чем его можно скомбинировать rolleyes.gif вобщем его тоже отложила smile.gif

купила три кремчика a115.gif сейчас зафотаю ...



хотела ещё духи новые нО с запахом не определилась rolleyes.gif ....


в субботу нам стукнули машину sad.gif пока полиция то сё...потом на день рожденья поехали, погода была классная a115.gif погрилили a040.gif нормально так повеселились aa48.gif я стресс заела wub.gif плиткой шоколада с бейлисом wub.gif т.к. трусило меня не-подетски ,нет блин это надо, урод один стукнул машину и свалил icon_eek.gif мы когда из магазина вышли мягко говоря были в шоке obm.gif ...когда рассматривали и прикидывали ущерб, подошёл мужик и говорит я всё видел и номер запомнил ..полиция когда приехала он дал все данные a040.gif вобщем повезло нам.....

Ну а так всё отлично a115.gif сегодня дождь идёт такой сильный ,так- что мы дома валяемся, может после обеда выберемся куда- нибудь в кино и потом поужинать, недалеко от нас открылся новый
вегo- ресторан a115.gif может и соблазню своих rolleyes.gif smile.gif







Приятного всем воскресенья И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!





Иришк@
Да с машинкой встряска получилась, но шоколад наверное не надо было! Ну уже чтож... Главное что все закончилось хорошо aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
КалександраБ
Привет!
Отчетики как всегда на высоте!!!

Машинку жалко, хорошо что нашелся свидетель!!!
Lenchik777
Аленчик, приветик! aa28.gif

Хорошего тебе настроения на всю недельку!!! a115.gif a115.gif a115.gif



Что за кремчики ты купила? На фото не разобрала. Я тоже очень люблю выбирать косметику и парфюм.
Да, оказывается и в Германии имеются незаконопослушные граждане. Как это стукнуть машину и смыться? Это как-то больше свойственно для наших людей. Хорошо, что все закончилось хорошо!
Не расстраивайся из-за срыва, ты все-равно очень большая умница!
a085.gif

5f.gif 5f.gif 5f.gif aa20.gif
}I{uli
ПРИВЕТИК, моя любимая девочка!!!!!!!!!


Оххх, что то я давненько не была у тя.... соскучилась, словами не сказать КАК....
Почитала все. что пропустила!!!!!!! Могу с уверенностью сказать, что ты МЕГАКРАСОТУЛЬКА!!!!!!!!! Ты очень уверенно идешь к своей цели!!!!! ЛЮ тебя!!!!!!


Зай, я только вот не поняла, за что тебе в последних отчетах стыдно???? icon_eek.gif За шоколад с Бейлисом наверное, да??? d060.gif
А вообще отчеты как всегда на высоте!!!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Поздравляю с покупочками.... a075.gif wub.gif Насчет мафынки сочувствую... но реально вам со свидетелем повезло!!!!!! Я кстати как то тоже видела как с парковки один урод выезжал и задом стукнул другую машинку.... ну и соответственно смылся... так мы с мужем номер записали, но ждать не стали, потому что спешили, а положили бумажку с номером под дворники.... отаке... wub.gif

Зайчен, ну расскажи, как тебе Киев??? Где были вообще? Какие впечатления от отпуска!!!!!
Ну и с нетерпением жду фоточек!!!!!!! a075.gif wub.gif

Иришк@

Это тебе красотулька!!!! Отличного настроения!!!
Sandrin
Аленчик, привет!!! Сначала читаю, мол тыдно за отчетик, читаю первый день....думаю...ооо, если Алене, за такие отчеты стыдно, то что ж делать то мне wub.gif wub.gif wub.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif а потом второй прочитала поняла...ну, пошалила...хотя если б мне стукнули машинку, я б тоже шоколадом заела a075.gif так что ругать не буду...а вот с мудиком вам повезло, круто, что запомнил номер! целую тебя, солнышко!!! aa12.gif aa12.gif aa12.gif
blandinkO
Аленчик, привет!

С покупочками тебя! Кремики кайф a115.gif Диорчик мой любимый wub.gif Зай, а тебе новые Ангел и Демон Секрет от Живенши не нравятся? Мне ЛЮ подарил, запах очень классный d025.gif
Мне кажется, к изумрудному цвету серый пойдет smile.gif
Повезло, что был очевидец происшествия. Стукнуть и свалить, мда.... o050.gif
София
Аленчик, приветик!!! Да, с машинкой ng34.gif После такого даже шоколад не страшно a075.gif
Оличка
Цитата(sneschik @ 10.9.2009, 11:53) *
однако ,какая ты любопытная g030.gif
Ольчик так что показать тебе, чем интересуемся-с rev.gif

Попу, канеш icon_mrgreen.gif
SvetaS
aa20.gif aa20.gif aa20.gif aa20.gif aa20.gif
Tisati2009
Аленушка, привет подружка!!!!

Я с объятиями и пожеланием хорошего настроения и выходных!!!! Как ты там поживаешь, что нового, забегай! wub.gif wub.gif wub.gif
Sandrin
b14.png b14.png b14.png b14.png не пропадай, Аленчик!!!
Июль
Аленушка, привет подружка! Очень скучала, рада буду вновь встретиться! Цьомки!!!!!! d060.gif
}I{uli
АЛЕНУШКАААА!!!!!!!!!!!!!!!
Sneschik
Всем Приветик a98.gif





Неужели я вернулась rolleyes.gif и снова на Красотуле smile.gif сама себе не верю ,так как последнее время я бегаю как ...с лошадью не хочу себя сравнивать smile.gif нО...вобщем темп жизни у меня сейчас сумасшедший





Камилла,Кристинка,Леночка,Олечка,Сашуля,Леночка,Софийка,Оличка,Светочка,Сашуля,
Анюточка,Июлечка



красотульки очень рада видеть вас aa45.gif спасибо за тёплые слова ,красивые картинки и пожелания!!!
aa27.gif aa27.gif aa27.gif





Питание у меня так себе, вредного ничего нет ,но до идеального тоже не дотягивает
настроение немного осеннее, хандра так и хочет навалиться (к сожалению причины есть...может расскажу не знаю пока... хочется поплакаться но не могу так открыто написать здесь...)но времени на неё нет, поэтому особо не заморачиваюсь
..разрулю всё как всегда smile.gif



Забрала лист с результатами анализа на предмет состояния моего организма ,всё в полнейшем порядке a115.gif витамины a115.gif и т.д. всего в норме smile.gif
так- что, то, что я мясо и рыбу заменила другими продуктами растительного происхождения пошло мне только на пользу a115.gif чему естественно я очень рада!!!


У малявки скоро день рождение smile.gif в выходные дни решили написать план и начать подготовку ,времени осталось совсем ничего - что-то около трёх недель, а задумок у нас много
После осенних каникул она улетает на 10 дней вo Францию по обмену. Я уже скучаю и волнуюсь ,а дочка говорит - что не понимает почему мои переживания всегда в размере - как она выражается ХХL smile.gif




Цитата(Lenchik777 @ 14.9.2009, 12:21) *
Что за кремчики ты купила? На фото не разобрала.

зай я поменяла фото,теперь видно

Цитата(Lenchik777 @ 14.9.2009, 12:21) *
Да, оказывается и в Германии имеются незаконопослушные граждане. Как это стукнуть машину и смыться? Это как-то больше свойственно для наших людей.

ты знаешь ,а я и уверенна что это были иностранцы, немцы сто процентов не уехали-бы ..у всех страховка и т.д. свиньи они конечно я злая была словами не передать но к сожалению дряней wub.gif хватает в любой стране

Цитата(}I{uli @ 14.9.2009, 13:57) *
Я кстати как то тоже видела как с парковки один урод выезжал и задом стукнул другую машинку.... ну и соответственно смылся... так мы с мужем номер записали, но ждать не стали, потому что спешили, а положили бумажку с номером под дворники....

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата(}I{uli @ 14.9.2009, 13:57) *
Зайчен, ну расскажи, как тебе Киев???


Какие у меня впечатления от Киев? Обалденные! a115.gif

Это мОй город ,в котором я родилась и где всё родное и любимое smile.gif

Но в целом ,к сожалению Киев стал выглядеть более грязным и неухоженным sad.gif (по сравнению с тем, что было 2 года назад)
Воздух ужасный ,возле дороги вообще невыносимый

Очень много пьющих пиво людей (причём как мужчины так и женщины icon_eek.gif , независимо от времени суток icon_eek.gif ) и как- бы мне помягче выразится rolleyes.gif - в не отведённых для этого местах

Пробки s24.gif

Водой из под крана даже зубы страшно было чистить.. вроде- бы раньше вода была лучше ..мы заменили старый фильтр на новый a115.gif ...для питья она всё равно осталась непригодна sad.gif ...

порадовало отношение людей к одежде smile.gif одеваться Киевляне стали намного лучше... безвкусицы в купе с ультра -короткими юбками и блёстками с утра на девушках стало намного меньше d060.gif

Обслуживание в магазинах заметно улучшилось a115.gif , поведение водителей на дорогах тоже стало лучше ,так-же и отношение к пешеходам;

очень понравилось что без всяких заморочек заказываешь такси указывая марку машины, карточкой можно рассчитываться в любом месте a115.gif

.....сервис бесспорно улучшился в лучшую сторону
вообще очень многое понравилось smile.gif и впечатления от города и поездки конечно- же больше положительные a115.gif


Цитата(blandinkO @ 16.9.2009, 15:34) *
Зай, а тебе новые Ангел и Демон Секрет от Живенши не нравятся? Мне ЛЮ подарил, запах очень классный
Мне кажется, к изумрудному цвету серый пойдет

Лен я их не знаю при случае протестирую
купила серые сапоги и шарф smile.gif
Спасиб!


Цитата(Оличка @ 18.9.2009, 13:20) *
Попу, канеш icon_mrgreen.gif

нет aa26.gif попу не покажу d060.gif




Целую вас Красотульки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aa28.gif aa28.gif aa28.gif

Люблю aa12.gif aa12.gif aa12.gif

Желаю больше радости и успеха!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aa4.gif aa4.gif aa4.gif


тиша
Lenchik777
Аленчик! С добрым утром!!!

Sneschik
С Добрым Утром!!!




Ирочка aa8.gif Леночка aa8.gif



Напишу быстренько отчётик smile.gif


Отчётик 23.09.09.

Завтрак: овсянка с семенами льна

Перекус : фруктовый салат

Обед: овощной салат, оливк. масло

Перекус: фреш, орехи

Ужин :------

Воды за день:2.000 л.

Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, масло апельсина ); гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли, апельсинового масла ,молока, мёда

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: Фитнесс


Красотульки и пусть день у нас будет успешным!!!!!!!!!!!!
Tisati2009
Аленушка-привет, зайка!!!


Цитата
настроение немного осеннее, хандра так и хочет навалиться

Впереди Бабье лето, хандру нужно гнать, выйдет солнышко и все обязательно наладится!Я уверена!




Цитата
Забрала лист с результатами анализа на предмет состояния моего организма ,всё в полнейшем порядке витамины

Супер!!!! Как здорово, я даже не сомневалась что в вегатарианской еде всего хватает, если рацион сбалансирован!


Цитата
У малявки скоро день рождение в выходные дни решили написать план и начать подготовку ,времени осталось совсем ничего - что-то около трёх недель, а задумок у нас много

Опять планируете что-то творческое, интересное и особенное?Успехов!

Цитата
После осенних каникул она улетает на 10 дней вo Францию по обмену. Я уже скучаю и волнуюсь ,а дочка говорит - что не понимает почему мои переживания всегда в размере - как она выражается ХХL

a115.gif a115.gif a115.gif Ну понятное дело, для нее поводы для волнения отсутствуют)))


Отчетики-как всегда тихо (по доброму) завидую...
Люблю тебя!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Galla
Привет!
Хандру гони куда подальше, вон сколько у тебя радости, анализы все хорошие, День рождение на подходе, думай о хорошем ng19.gif
Sneschik
Приветик!!!
Поздравляю всех с долгожданными выходными!!!






Цитата(Tisati2009 @ 24.9.2009, 9:53) *
все обязательно наладится!Я уверена!

Приветик Анют aa8.gif
да зай , спасибо a085.gif так и будет!


Цитата(Tisati2009 @ 24.9.2009, 9:53) *
Опять планируете что-то творческое, интересное и особенное?Успехов!

d025.gif спасибо
Цитата(Tisati2009 @ 24.9.2009, 9:53) *
a115.gif Ну понятное дело, для нее поводы для волнения отсутствуют)))

это точно smile.gif
o030.gif o030.gif o030.gif

Цитата(Galla @ 24.9.2009, 12:02) *

Приветик Галочка aa8.gif
спасибо солнышко
aa6.gif




Напишу отчётики за два дня,

скоро кд ,поэтому что- бы исключить прихода дяди Жоры в гости ,добавила в первую половину дня большее количество еды ... мёда и т.д...


Отчётик 24.09.09.

Завтрак: морковка с мёдом, орехи

Перекус : фруктовый салат, кофе с молоком

Обед: фасоль, картофель, зелень

Перекус: виноград

Ужин :цукини гриль с виноградным маслом, зелень

Воды за день:2.100 л.

Антицеллюлитные процедуры: ----

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: обруч



Отчётик 25.09.09.

Завтрак: хлопья с мёдом, орехи, виноград

Перекус :кофе с молоком

Обед: баклажаны, картофель, зелень

Перекус: орехи, фреш

Ужин :овощной салат с виноградным маслом, зелень

Воды за день:2.200 л.

Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, миндальное масло ); гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли, миндального масла ,молока, мёда.

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: Фитнесс


...и мою мотивацию smile.gif
Lenchik777
Аленчик, с добрым утром!!!
Хорошего тебе денечка! Что-то ты дома не бываешь?


Оличка
Цитата(sneschik @ 23.9.2009, 13:54) *
Забрала лист с результатами анализа на предмет состояния моего организма ,всё в полнейшем порядке a115.gif витамины a115.gif и т.д. всего в норме smile.gif

Ален, а ты сама просила все проверить? А то мне мой терапевт только обычный анализ крови делает+гемоглобин, а В12, напрмер, уже за допплату. Или ты платила за полный анализ?
Цитата(sneschik @ 23.9.2009, 13:54) *
После осенних каникул она улетает на 10 дней вo Францию по обмену. Я уже скучаю и волнуюсь ,а дочка говорит - что не понимает почему мои переживания всегда в размере - как она выражается ХХL smile.gif

А сколько малявке лет? А куда летит? Одна? a075.gif
Цитата(sneschik @ 23.9.2009, 13:54) *
нет aa26.gif попу не покажу d060.gif

Ну вот, как всегда.. shy.gif
Sneschik
Приветик a98.gif


Цитата(Lenchik777 @ 29.9.2009, 7:25) *
Аленчик, с добрым утром!!!
Хорошего тебе денечка! Что-то ты дома не бываешь?

Леночка спасибо зай aa8.gif
да времени совсем мало


Цитата(Оличка @ 29.9.2009, 11:23) *
Ален, а ты сама просила все проверить? А то мне мой терапевт только обычный анализ крови делает+гемоглобин, а В12, напрмер, уже за допплату. Или ты платила за полный анализ?

Оль да,я просила сделать полный анализ, но мне делали бесплатно
я забыла как он точно называется, но если надо я посмотрю и напишу тебе


Цитата(Оличка @ 29.9.2009, 11:23) *
А сколько малявке лет? А куда летит? Одна? a075.gif

скоро 14 smile.gif летят два учителя и десять учеников,
детей выбирали исходя из их знаний, малявка попала в список smile.gif
в какой именно город и т.д. будет известно на ближайшем инфо вечере в гимназии, мы просто дали предварительное согласие..


Цитата(Оличка @ 29.9.2009, 11:23) *
Ну вот, как всегда.. shy.gif

rev.gif aa6.gif



вечером забегу
отчётики выложу smile.gif
у меня вчера разгрузик на молокочае был a115.gif




...и мотивацию переношу на новую страницу smile.gif
Tisati2009
Привет моей спортивной подружке!



С удачным разгрузиком, Аленчик!
Жду тебя вечерком! wub.gif wub.gif wub.gif
}I{uli
ПРИВЕТИК, моя лапочка!!!!!!!!!!!
Соскучилась я.....


Рада, что с анализами все хорошо!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Но вот то, что хандришь, это плохо!!!!!! Давай, выкарабкивайся!!!!!! А если что то беспокоит, так ты поделись с нами, может легче станет!!!!!!



Цитата(sneschik @ 23.9.2009, 12:54) *
мои переживания всегда в размере - как она выражается ХХL

a115.gif a115.gif a115.gif хорошо выразилась!!!!!

Цитата(sneschik @ 23.9.2009, 12:54) *
Какие у меня впечатления от Киев? Обалденные! a115.gif

Полностью согласна со всем перечисленным тобою про Киев... убрать бы грязь и пробки, включить свежий воздух и чистую воду d060.gif и было бы просто СУПЕР!!!!!! a115.gif

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ МОЯ ДЕВОЧКА!!!!!!!!! ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА ТЕБЕ!!!!!!!!!!!
Galla
Привет!


Sandrin
Приветик, Аленочка!!!
Дааа...осень=время такое, сплиновское...но ничего! Все наладится! ng19.gif ng19.gif ng19.gif
Отчетики мне твои впечатляют!!! Спортика много и процедурок! ng25.png ng25.png ng25.png Я вот таааак подсела на спорт, что не могу, я не иду, а лечу на тренировку! a115.gif a115.gif a115.gif
целую тебя, моя хорошая!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif

Sneschik



Цитата(Tisati2009 @ 29.9.2009, 13:57) *
С удачным разгрузиком, Аленчик!

спасиб Анют
Цитата(Tisati2009 @ 29.9.2009, 13:57) *
Жду тебя вечерком!

к сожалению у меня не получилось a025.gif


Цитата(}I{uli @ 29.9.2009, 16:34) *
Но вот то, что хандришь, это плохо!!!!!! Давай, выкарабкивайся!!!!!! А если что то беспокоит, так ты поделись с нами, может легче станет!!!!!!

не могу sad.gif ...понимаешь, не умею я делиться своими проблемами, не то что -бы не умею..не знаю даже wub.gif ....
..мои все привыкли что у меня всегда и всё a115.gif так ,если по мелочам ,могу с ними поговорить..


спасибо зай

Цитата(}I{uli @ 29.9.2009, 16:34) *
Полностью согласна со всем перечисленным тобою про Киев... убрать бы грязь и пробки, включить свежий воздух и чистую воду d060.gif и было бы просто СУПЕР!!!!!! a115.gif

может организуем новую партию biggrin.gif и воплотим так сказать всё это в жизнь a075.gif
Цитата(Galla @ 30.9.2009, 10:24) *

спасиб aa8.gif

Цитата(Sandrin @ 30.9.2009, 22:44) *
Я вот таааак подсела на спорт, что не могу, я не иду, а лечу на тренировку! a115.gif

Сашуль оч рада за тебя smile.gif
я пока не лечу,а заставляю себя, но думаю что ещё немного времени и тоже буду летать a075.gif
..но мотивация у меня a115.gif
я когда вижу в студии дам за 45 которые только сейчас узнали ,нет пытаются узнать что такое спорт,мда..
никого конечно не хочу обидеть, но я не желаю так и в 55 выглядеть...и при этом они думают что раз в неделю фитнес их спасёт.. icon_eek.gif
так-что (как это пафосно не звучит d060.gif ,но )спорт, бассейн и зож - это наш залог успеха и красоты в любом возрасте!

aa33.gif





Отличных выходных нам!!!



Алёна-зайчик
Привет, Алёнушка)))
Столько тут у тебя всего интересного...
Отчетики a115.gif
Весёлого выходного тебе!
SvetaS
Аленушка, привет, зай! Конечно, волнительно своючастицуотпускать. Хоть это всего и десть дней. а для тебя целых 10 дней icon_mrgreen.gif
Зайка, все будет хорошо! Я в это верю wub.gif
Sneschik
Цитата(Алёна-зайчик @ 3.10.2009, 19:04) *
Отчетики a115.gif
Весёлого выходного тебе!

Приветик Алён aa8.gif
спасиб солнце, тебе тоже желаю нескучных smile.gif


Цитата(SvetaS @ 3.10.2009, 22:18) *
Хоть это всего и десть дней. а для тебя целых 10 дней

Приветик Светуль aa8.gif
это точно smile.gif


Цитата(SvetaS @ 3.10.2009, 22:18) *
Зайка, все будет хорошо!

я знаю a075.gif
спасиб солнце за поддержку a085.gif




Отчётик 03.10.09.

Завтрак: овсянка с семенами льна

Перекус :орехи, виноград

Обед: баклажаны, картофель, зелень

Перекус: фреш

Ужин :овощной салат с виноградным маслом, зелень

Воды за день:2.200 л.

Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, миндальное масло );

гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли, миндального масла ,молока, мёда.

Спорт: утром:550-прыжков на носочках,бассейн

вечером: -----
Galla
Привет!
Отчетик замечательный hb.gif Ты молодец aa19.gif
Lenchik777
Аленчик! С добрым утром!!! aa19.gif



Хорошей тебе недельки! a115.gif a115.gif a115.gif Позитива! icon_mrgreen.gif Прочь хандру! g020.gif
Отчетики классные! Какая же ты умничка!!! Все равняемся на тебя!
d03.png

5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif
Sneschik
Приветик!



всех нас с новой неделей !пусть она будет радостна и успешна!


Цитата(Galla @ 5.10.2009, 5:38) *
Привет!
Отчетик замечательный hb.gif Ты молодец

Приветик!

спасиб дорогая
слоник такой прикольный a115.gif



Цитата(Lenchik777 @ 5.10.2009, 7:52) *
Хорошей тебе недельки! a115.gifПозитива!
Отчетики классные! Какая же ты умничка!!! Все равняемся на тебя!

Леночка спасибо зай aa33.gif

тебе тоже светлой и успешной недельки a115.gif a115.gif a115.gif
а равняться на меня пока не надо aa26.gif я сегодня 5 печенюшек уже схрумкала icon_eek.gif






Принесла отчётик для порядка smile.gif

Отчётик 04.10.09.

Завтрак: овсянка с семенами льна, тёртая морковь с каплей оливк. масла

Перекус :кофе с молоком

Обед: ----

Перекус: фруктовый салат

Ужин : помидоры, огурцы, зелень с виноградным маслом

Воды за день:2.000 л.

Антицеллюлитные процедуры: растирание массажной щёткой

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: фитнес
Galla
Приветик!
Отчетик хорошенький hb.gif
Оличка
Цитата(sneschik @ 29.9.2009, 15:39) *
Оль да,я просила сделать полный анализ, но мне делали бесплатно
я забыла как он точно называется, но если надо я посмотрю и напишу тебе

Надо f0f.gif , спасибо a075.gif

Хорошей недельки, Ален, и скорейшего решения всех проблем! wub.gif
Sneschik
Приветики! aa6.gif

Гала, Оличка спасибо за пожелания! aa18.gif

Что-то я совсем свой домик забросила, и в гости почти не к кому не захожу...
буду исправляться aa27.gif


Цитата(Оличка @ 6.10.2009, 14:42) *
Надо f0f.gif , спасибо

Ольчик я гляну и напишу тебе smile.gif
keti
Доброго утречка, Аленушка!!!! Хорошего денечка и замечательного настроения!!!!!

Tisati2009
Привет, Аленушка!





Доброго утричка тебе!!!!

Вижу ты несколько реже стала появляться... скучаю по тебе wub.gif wub.gif wub.gif
Предложение твое о разгрузике с удовольствием принимаю, как насчет чт-на молокочае, годится? a075.gif

Что ж такое с тобой происходит? Знаю что трудно делиться переживаниями в дневничке, это очень личное, если хочешь напиши мне в личку, ведь бывают всякие моменты в жизни, даже самые самые отъявленные оптимисты иногда хандрят если есть причины. Уверенна, что все это временно и ты справишься! Я например тоже далеко не все могу написать в своем дневнике, хотя потребность поделиться иногда пересиливает....
Ну это я так.. Знай просто что за пол года общения, пускай даже и виртуального ты стала мне очень близка!

Аленчик, желаю чтобы все стало на свои места и на душе было очень тепло и светло!!!!

Целую тебя и нежно обнимаю!
Galla
Доброго денечка Аленочка!
ng19.gif ng19.gif ng19.gif
5f.gif 5f.gif 5f.gif
b03.png b03.png b03.png
Sneschik
Всем Приветик!!!

У меня всё разруливается понемногу, хочется конечно придать всему ускорения smile.gif , но пока что-то со скоростью проблемы....всему своё время наверное...

новости и всё такое пока писать не буду, как-то не совсем отпустило меня ещё ..хандра ещё тусит рядом d060.gif , но обещает скоро убраться d060.gif


Катюша ,Галочка спасибо красотульки aa18.gif aa18.gif


Рыжулька я тебе написала smile.gif
зай ты мне тоже стала очень близка aa11.gif
спасиб за поддержку!!! aa20.gif


Ольчик вобщем я нашла копию прошлогоднего анализа,это был обычный Blutuntersuchungen на:
Selen ,Zink ,Magnesium , Folsäure (Vitamin B9),Vitamin B2 ,Vitamin B6 ,Vitamin B12 страховка его оплатила;
а копию нового не могу найти,
я врачу говорила что хочу Mineralstoffe und Vitamine im Blut untersuchen lassen
на листе-результате сверху было написано - Vitamine, Mineralien und Spurenelemente,эт тоже наша страховка оплатила
но, врач сказала что если я хочу Vollblutanalyse, то это стоит в районе 150 евриков, но как правило это делают люди по болезни и/или...т.д...
солнц а вообще всё от страховки зависит,ну ты сама понимаешь... a075.gif
Lenchik777
Аленчик, приветик!
Очень рада, что все у тебя разруливается! Давай не хандри! Как твоя малявка?
Удачного денечка тебе!!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.