Ммммм, сколько у тебя вкуснявых фруктов Надо завтра тоже купить всего понемногу Удачи завтра у врача

Анюткин!!!!! Привет!!!! Какая же ты умничка!!!! Прям зацелую сейчас!!!!!

Сильно сильно тебя люблю и восхищаюсь!!!!!!!

Просто у меня сейчас такое опустошение внутри, что просто не хочу я этих разговоров с совместными претензиями... Он вчера пытался поговорить, когда я уже засыпала, я сказала, что не сейчас, сейчас не хочу, вроде все понял.... Сегодня посмотрим...

Спасибочки!!!!

Спасибо, ты еастраиваешь меня на позитиФФ!! Завтра я тоже на фруктиках! А хочется мне уже черешни и абрикосов летних...

Привет! Где пропадала опять! Я ведь тебя тож сина-сина! Скучаю...

18 день Великого Поста:
Завтрак:
рис с шафраном, отварные кабачок и цветной капустой, зелень, ЗЧ
Обед:
отварные кабачок и цветной капустой, зелень, ЗЧ
Перекус:
чай с сушеными ананасами
Ужин:
рис с шафраном, горошек, огурец, ЗЧ с сушеным ананасом
Крутила обруч, была в бассейне, устала я чего-то как лоФФФадь....

Анют, а как ты отвариваешь кабачек то?

Анют, иди скорее отдыхай!


Отчетик хороший

я сейчас в пост ложу все овощи нарезанные в кастрюльку, солю, добавляю специи и они тушатся на маленьком огне в том соке, который дают после того, как солю. Еще заметила дают сок после добавления томата, лука. Ни воды, ни масла не добавляю.

Спасибо!


Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!

Анют привет!Отчёты как всегда выше всяких похвал!

Анечка, приветик, Поздравляю тебя с праздничком весны и желаю Отличный взаимотношений с любивмыми мужчинами. Кстати у меня есть для тебя кое какая инфа по поводу аденойдов и масел, на днях напишу, если еще актуально?

Вот спасибо! Мне с этими мужчинами нужны именно отличные взаимоотношения! А то часто недопонимание! Зато с сыном - ОК! Он меня первый поздравил! Пожелал молодости, красоты, много вкусных рецептов, счастья, здоровья и потерся своим носом о мой нос!
По-поводу аденоидов- мы их благополучно удалили. Теперь только аллергический ринит остался, но все гораздо лучше.

ДЕВЧОНКИ!

С 8 марта! Красоты, Здоровья, Молодости, Любви! ВСЕХ ВАС В НОС ЦЕЛУЮ!!!!!!!!!!!!!!! И ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!

Я поймала кишечную инфекцию. Тошнило, понос сильный, рези в животе, отрыжка, как-будто что-то гниет внутри - 2 дня мучилась! Теперь вот понедельник - по посту - сухоядение, а я не могу - ем кашку - что бы живот не заболел... Как быть с постом теперь? Я постную пищу и дальше есть буду, но просто может не соблюдать дни, когда сырая еда? По крайней мере пока..... Скорее бы все наладилось с моим животом!
Врач назначила мне операцию на аппарате сургитрон на 15 марта. Кому-нибудь делали? Я боюсь! Там с анестезией?
Ходили на "Алису в стране чудес" в 3D! Суперская история!
Вчера ела:
овсянка на воде, вода
Рис отварной с оливковым маслом, вода
2 печеных яблока, ЗЧ

Анюточка, выздоравливай, лапусь Конечно, лучше пока поешь кашку, если тебе от нее легче! А потом вернешься к строгому соблюдению! Ты же не вредности всякие будешь есть, а кашку для ЖКТ
Анютик, а ты и следующий пост будешь соблюдать, который с 31 мая начнется?

Отчет:
Завтрак:
2 печеных яблока, ЗЧ
Обед:
груша, немного винограда, ЗЧ с 3 хорошими ломтиками сыра
Перекус:
ЗЧ и 8 шт инжира сушеного
Ужин:
баклажаны тушеные с овощами с раст. маслом, морковка по-корейски, ЗЧ
Выпила 1,5 л водички
Гастроэнтеролог отругала за Пост. Сказала не шутить с язвой. Я наверное последнюю неделю поститься все равно буду.

Спасибо, мне вроде уже хорошо.Сегодня попробую вернуться к строгому соблюдению.

Посмотрим. А ты?

Самое лучшее за праздник пожелание! Спасибо!

Сегодня попробую сухоядение - все сырое, напитки - только вода. Посмотрю на реакции своего животика...
Утро - яблоко, груша, 6 виноградин
На обед с собой взяла салат - огурец, помидор, перчик, укроп - без масла.
В понедельник было шоколадное обертывание. Сегодня надо бы еще продолжить, но не знаю, хватит ли сил. На работе все заболели, кручусь, как могу...
Всех люблю!

Анютка ты как всегда просто придел совершенства во всём!

Анюткин привет!!!! Отсутствовала я долго, и оочень много пропустила. С язвой не шути

Хочу поздравить тебя с праздничком (пусть поздно)





И еще вопросик маленький. А куда у нас Муркин (Катя) делась?

Девули! Я на минуту! Вечером всем отвечу и забегу!
Отчет за вчера:
Завтрак:
яблоко, груша, 6 виноградин
Обед:
салат - огурец, помидор, перчик, укроп - без заправки
Перекус:
ЗЧ с сушеным инжиром
Ужин:
гречка без масла, баклажаны тушеные с овощами, 2 соленых огурчика, ЗЧ с сушеными ананасом и вишней
Чето с сухофруктами перебор!
Сегодня в бассейн пойду! На работе все болеют! Одна за всех...

Анечка солнышко мое любимое береги себя!

Отчет:
Завтрак:
овощи, тушеные без масла (стручковая фасоль, морковь, савойская капуста, цветная капуста), гречка, ЗЧ,
Обед:
овощи тушеные (те же), ЗЧ
Перекус:
7 виноградин, ЗЧ
Ужин:
гречка без масла, салат (помидор, перец красный, укроп, маслины) без масла, ЗЧ

Анечка отчетик супер! А как самочувствие?

Cпасибо, зайка!


Самочувствие уже хорошо!

Аня,привет!!!Отчетиком радуешь!!!!Суперско!Научи!!!!!!

Чето мне так хочется сделать шоколадное обертывание. Анют, а поведай как ты его делаешь?

Анют, привет!

Отчетики у тебя как всегда отличные. Нос язвой шутить не надо. Церковь не одобряет, когда Пост идет во вред здоровью, т.к. Пост, в первую очередь, для очищения души. Поэтому, наверно стоит дать себе немного послабления, а еще лучше пойти и с батюшкой поговрить на эту тему.
Присоединяюсь к вопросу о шоколадном обертывании

Анют к тебе мотивироватся хожу,мечтаю научится кушать как ты!

Да себя не радую.... Вес стал 52! Хочу обратно 50 кг! Папа и муж заметили, что у меня щечки появились, оба сказали, что я лучше выгляжу....



Вчера вечером делала - кожа- Берешь пакетик корицы, добавляешь воды, мешаешь, капаешь 2-3 капли масла апельсина, мешаешь, еще вода, 2 ст. ложки какао-порошка, только не того, который с сахаром, а обычного - в чистом виде. Намазюкиваешься, оборачиваешься пленкой пищевой, одеваешь штанишки и отдыхаешь 40 минут. Можешь заниматься своими делами. Потом просто все снимаешь и смываешь!


ПривЕЕт! Я тоже думаю, что надо просто не в такой строгой форме поститься....


Я не сразу пришла к такому питанию, но у тебя получится! Научишься лучше чем я питаться !

Девчонки! Вчера сделала шоколадное обертывание. Сегодня встала на весы и сделала замеры.
Вес - 52,2 кг
ОГ - 84 см
ОТ - 64 см
ОЖ - 81 см
ОБ - 86 см. Итог: до НГ я лечила язву, чистила организм и весила - 50 кг. За 3 месяца набрала 2 кг! Надо что-то с этим делать!

Ясенько-понятенько! Приветик! Это я по поводу аденоидов. С мужчинами наладиться, немножко над собой поработать. уже проберено, путь к отличным взаимоотношениям лежит через преодоление себя(ну, в 90 процентов случаев), все будет хорошо.

Ну не думаю, что шоколадное обертывание добавило эти 2 кг Не напрягайся сильно по поводу этих влух кг, они уйдут и глазом моргнуть не успеешь! Как твой животик поживает, Язву выгнала?

Конечно так и будет!

Живот вроде хорошо! Надеюсь, что ты права про мои 2 кг!

Отчет:
Завтрак:
яблоко и груша, вода
Обед:
помидор, перчик, укроп, маслины, вода
Перекус:
ЗЧ и сушеные ананасы
Ужин:
гречка, солянка с грибами, ЗЧ и сушеные ананасы

Анют, а объемы изменились?
Питание твое очень хорошее!!
Спасибо за рецепт шоколадного обертывания!!!! Завтра надо себе корицу купить... А какао обычное у меня уже есть!

Анютка отличный вес у тебя!Ты уже такую работу над собой огромную проделала!

Я уже в дневнике объемы выкладывала. Поищу и сравню!
Напиши потом про ощущения от обертывания!


Спасибо за похвалу! Ты мне льстишь!
Сегодня опробую подарок БУМа - сервиз для китайской кухни на 2 персоны! Накручу роллов!

Ну вот нашла замеры свои с прошлого лета.
Итог:
ОГ: - 2 см
ОТ: - 3 см
ОБ: - 3 см
И это почти за год! Вообщем медленно как-то очень я худею!

Анют, а покажи нам свои фотки с так называемыми щечками

Приветик Анютик!!!! Ты как всегда неподражаема!!!!! Правда, покажи фоточку

Девчонки! Давайте в четверг покажу. На работе все равно фоткать будут!

Сегодня удалила свои кисточки и прижгла эрозию....
Животик ноет.
Отчетик:
Завтрак:
яблоко, груша, 5 инжирин
Перекус:
ЗЧ и смесь сухофруктов и орехов
Обед:
салат без заправки - огурец, помидор, укроп
Перекус:
200 г кураги, ЗЧ
Ужин:
рис с морковкой и луком, солянка с грибами и винегрет - всего по немногу, ЗЧ и 5 инжирин - выпито 1,5 л водички.
В бассейн запретили ходить. 2 недели перерыв. Что-то я на сухофрукты налегаю - то ли в сырых витаминов уже мало, может комплекс какой попить? А то на сухофруктах не очень-то похудеешь!
Слепила новую голову к своей новой кукле. Только не знаю кто это будет. Состояние какое-то разбитое. Аллергия опять высыпала. Я кремик для прыщиков прикупила, так у меня на него аллергия как ожог просто! Купила теперь мазь от аллергии - буду залечивать!
Девочки! Всех люблю-обожаю!

Моя птичка, животик ноет Буду ждать фоточек в четверг и куколку свою новую покаж. А я решила не ждать симптомов авитаминоза и купила себе витаминки "Витрум-бьюти" и вот теперь радуюсь

То есть ты тоже думаешь, что мое сухофруктопомешательство это авитаминоз?

Привет, Анечка!

Прочитала про твои результаты, ничего страшного, что так медленно уходит, у меня ушли мои см и больше не уходят, лучше постепенно, чем быстро))

Приветик, Анют Выздоравливай, солнышко
Ждем фоточек

Да уж хоть как-то пусть процесс идет. Что-то по-моему все заморозилосьююю


Получайте!
Это я 5 марта на работе. Еще с косками.

А это я еще до косичек. Где-то в январе.

И сегодня!

Отчет:
Завтрак:
печеное яблоко, ЗЧ
Обед:
тушеные овощи (смесь кабачок, стручковая фасоль, помидор, перец, морковь, укроп), ЗЧ и 6 инжирин
Перекус:
яблоко, 2 цельнозерновых хлебца, ЗЧ
Ужин:
капуста тушеная с грибами, морковкой, рис, винегрет, ЗЧ и 4 колечка сушеного ананаса
Выпила 1,5 или побольше водички. Животик получше...
Обнимаю любимых красотуль!

Уря я на фото забежала!Какая ты стройняшечка!Хорошенькая слов нет! А питаниие.....Прям слов нет,буду как ты кушать!

Анютка-красотка!!! глазки супер: реснички, бровки
Питание хорошое, умничка

Анечка солнышко!!!!!!!!!!!! Глазищи какие красивущие!!!!!!!!!!!!!!!!
Отчетик супер, на 5+!!!!!!!!

Привет, Анечка! Добралась и я до твоего домика-дневничка. Полазила, почитала про твои цели похудеть с до 50 кг, про образ жизни, менюшки, БУМа, бассейн, кукол, про болячки и т.д.

Немного стесняюсь выражать свое мнение в твоем дневничке, но все-таки напишу несколько тезисов-рассуждений, может тебе будет интересно.

Про тебя.
Анечка, ты красотка: у тебя не только завидные внешние данные (глаза просто обалденные! Утонуть можно!), но и суперская форма – отличное сочетание роста-веса, и по фоткам – стройняшечка. И я это говорю не просто так, я серьезно.

Про питание и цель 50 кг.
Ты умничка в плане питания: кушаешь сплошные полезности, всякие-разные, сознательно пришла к вегетарианству. Ты пример для многих! Лично мне не очень понятно твое стремление и дальше себя ограничивать. Может, конечно, я чего-то не понимаю, но вроде бы ЗОЖ это комфортный образ жизни, а не постоянное преодоление. Да, путь к нему иногда непрост, но этот путь сопровождается позитивными изменениями и ведет к гармонии с собой, со своим внешним видом, со здоровьем, с природой, с питанием, с миром. Ты извини за такие высказывания, но, а ты уверена, что тебе надо идти дальше? Зачем тебе именно 50 кг и чем они существенно лучше 52 кг? Все эти распиаренные параметры 90-60-90 не что иное как усредненные параметры. Такая «средняя температура по больнице». Ради интереса, почитай в инете, как и когда они были сформулированы. Я все это к тому, что вот ты вегетарианка, правильно кушаешь, занимаешься спортиком (бассейн это оооочень круто! Огромный тебе респект!), выглядишь стройной, ни убавить, ни прибавить, а стремишься зачем-то к мифическим 50 кг.
А твой организм при хорошем питании и спортике держится в одном и том же весе. Так, может, организм лучше знает, когда ему остановиться и перестать расставаться с весом?

Про язву и другие болячки.
Как я тебя понимаю. Стремишься, лечишься, обследуешься, а куда не ткни, вскрываются все новые новости ((( Перефразируя Вини Пуха: здоровье, это очень странный предмет, если оно есть, апчхи, и его сразу нет. Как бы это все не задолбало, я уверена, что все можно и нужно долечить и наладить. Сама этим занимаюсь, верю в победу и тебе ее тоже желаю. Держись! Но пасаран!

В дневничке вот еще прочитала, что ты мучаешься язвой и вроде как давно ее лечишь. Сорри, что я тут типа умничаю, просто интересно, знают ли врачи, у которых ты лечишься, что не так давно, (в 2005 г.) в лечении язвы желудка произошел переворот: пара ученых доказали, что причиной гастритов и язв являются бактерии Helicobacter pylori, которые очень успешно и быстро убиваются антибиотиками. Они за это открытие еще нобелевскую премию получили. Там была удивительная история: чтобы получить доказательства своего открытия, ученый-исследователь вырастил эти самые бактерии-возбудители и выпил их, чтобы преднамеренно заразить самого себя гастритом, а потом самого себя вылечить курсом простых антибиотиков. И сделал это! Всем все доказал и получил нобелевскую!
Вот, цитата из Википедии:
«До того, как стала понятна роль инфекции Helicobacter pylori в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и гастритов, язвы и гастриты обычно лечили лекарствами, которые нейтрализуют кислоту (антациды) или снижают её продукцию в желудке (ингибиторы протонного насоса, блокаторы H2-гистаминовых рецепторов, М-холинолитики и др.). Хотя такое лечение в ряде случаев бывало эффективным, язвы и гастриты весьма часто рецидивировали после прекращения лечения. Весьма часто используемым препаратом для лечения гастритов и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки был висмута субсалицилат (пепто-бисмол). Он часто был эффективен, но вышел из употребления, поскольку его механизм действия оставался непонятным. Сегодня стало понятно, что эффект пепто-бисмола был обусловлен тем, что соли висмута действуют на Helicobacter pylori как антибиотик. На сегодняшний день большинство случаев язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов и дуоденитов с доказанной лабораторными тестами хеликобактерной этиологией, особенно в развитых странах, лечат антибиотиками, эффективными против Helicobacter pylori.»
Только не подумай, я не призываю тебя не доверять врачам, просто мало ли кто там чего знает и кто какими методами пользуется.

Я однажды у невролога была (в университетской поликлинике), про которого рассказывали, что он лечит методами жесткой народной медицины. Захожу к нему в кабинет, а на краю стола и правда толстенная замызганная книженция с бабушкиными рецептами. Я обомлела, выдавила из себя, что я самая здоровая девочка на свете и пулей из кабинета )))

Вот такое вот «знакомство» вышло.
Все вышенаписанное исключительно мое ИМХО и может не совпадать с чьим угодно мнением.

А ты, Анечка, в любом случае, Красотулька!

КАК ЖЕ МНЕ ПРИЯТНО! СПАСИБКИ!





СПАСИБО! ЗАСМУЩАЛА ТО КАК!


КОНЕЧНО ИНТЕРЕСНО. пОСЛЕ ТОГО, ЧТО ТЫ МНЕ НАПИСАЛА, ТЫ ПРОСТО МОЙ ДРУГ. МНЕ ТАК НРАВИТСЯ ХОД ТВОИХ МЫСЛЕЙ! ПОДРУГА...

ДА В ПРИНЦИПЕ Я СОГЛАСНА С ТОБОЙ. ПРОСТО БЫЛ ЖЕ ВЕС 50! ЗНАЧИТ МОГУ ЖЕ! ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ! А ТАК Я В ПРИНЦИПЕ СОБОЙ ДОВОЛЬНА, НО НЕТ ПРЕДЕЛУ СОВЕРШЕНСТВУ!

ОЧЕНЬ НА ТО ПОХОЖЕ, Т.К. НАБРАВ ЭТИ 2 КГ Я ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ.... С ВЕСОМ В 50 КГ СИЛ МАЛОВАТЬО БЫЛО...

кАЖДЫЙ РАЗ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ БЕРЕТ У МЕНЯ АНАЛИЗ НА Helicobacter pylori - НИ РАЗУ НЕ НАШЛИ! мОЯ ЯЗВА - СТРЕССОВАЯ. ЭТО Я ТОЧНО ЗНАЮ...
СПАСИБО ЗА ПРИСВОЕНИЕ МНЕ ГОРДОГО ЗВАНИЯ КРАСОТУЛИ!

ОТЧЕТ:
Завтрак:
яблоко, груша, вода
Перекус:
яблоко, вода
Обед:
помидор, огурец, укроп, водичка
Перекус:
фунчоза, ЗЧ
Ужин:
рис, много тушеных овощей, ЗЧ с 3 инжиринками и 4 колечка ананаса сушеного.

Муж купил мне супер платье и сапожики на завтрашний день. Красотка завтра буду - страшная сила!
Люблю, обнимаю вас всех!

Привет, золотце, ТЫ моя красавица, такие глазки. такая красавица, прямо

Анечка, а ты смотрела Лиз бурбо! Прости что я с ней к тебе опять пристаю, но раз уж так долго лечишь, а стрессоры не убираются пора менять отношение к ним! (стрессоры - это факторы способствующие появлению стресса) Попробуй себя немножко с этой позиции поднакачать, увеличить стессоустойчивость, если это уместно сказать в данном случае.

Спасибки!

Спасибо тебе за совет. Я прочиталу ту книгу Лиз Бурбо, которую ты советовала. А как стрессоустойчивость поднакочать? Положительными эмоциями?

Анечка сестричка с Днем рождения!
Зайка пусть исполнятся все мечты!!!!!!!!!!!
Оставайся такой же милой доброй красотулечкой!

Анюточка,привет! Какая ты красавица, стройненькая, очаровательная девочка.... А глаза то какие... можно влюбиться без памяти.... Извини, дорогая, что сразу не ответила! Буду к тебе теперь почаще захаживать!!! Трудно пройти мимо такой очаровашки!!!!!