Лиза, приветик!!!
Рабочие будни подходят к концу, да?! Хороших тебе выходных!
По поводу шапки-обязательно носи, а метро и снять можно! Это красиво, как ты сама и написала!
кстати, ты вяжешь спицами!? Я тоже одно время вязала, а потом бросила.. не могу усидеть на одном месте))зря конечно....щас бы навязала себе всего!!!

Лизонька, привет!!! Я так давно у тебя была, а когда была, тебя небыло)) соскучилась
Жаль зубки твои, но ты хоть занимаешься ими, а я трус, от запаха стоматологии падаю в обморок вот когда все выпадут, пойду и куплю вставную челюсть
Фигасе, у вас там снеги уже метут я вот очень жду снежок, но такой, чтобы не таял пару деньков, надоела серость и грязюка.
О том, что нагрузок ранних нужно избегать, давно читала и согласна с этим. Да и не представляю, если честно, как можно в первые пол часа после пробуждения делать резкие движения)) я зомби, пока не умоюсь и не выпью чашку кофе. (антиЗОЖ прям какой-то )
А отчётик последний мне очень понравился, кстати, вкусно и практически без криминала
Целую, обнимаю

Добрый денек красотулькам и Валентину!
Светуль, такая картиночка Прелесть! Спасибо!!!

Танюшка, привет!!! Шапку надо достать и уже носить. ТЫ права. А снять, да, можно, но это ж надо будет прическу поправлять... короче я лентяйка еще та

ага, спицами вяжу у меня с крючком нелюбовь какая-то а чего бросила? мне наоборот нравится, мозги отключаются, как медитация выходит и творчество присутствует у меня в планах еще одна шапочка, сегодня в метро увидела, даже петли на рисунок успела посчитать и можно ни от кого не зависеть и красоты наделать. Было бы время только...

Сашуля, приветик! Я тоже по тебе соскучилась!!!

ты там не запускай это дело свои лучше чем вставные все же тут главное врача найти который тебя не будет пугать

я б от такого тоже не отказалась, но у нас все тает и всякая бяка под ногами хлюпает а потом кааак замерзнет и летаешь потом....

если ты про кофе на голодный желудок, то антиЗОЖ, конечно имеет место быть а так криминала тоже не вижу, люблю кофе натуральный.
А вот отчетики за выходные не фонтан, если честно
если про пятницу,то я не помню
вечером точно было мартини с соком, торт из блинов, сыра и капусты (кстати вещь но жирновато), соловина соленого огурца и помидор соленый же. Дома была в 11 с фигом... засиделись, еще выгуливала сестру, которая решила выпить водки... в общем пока шли до дома все скользкие дорожки были нашими...
В субботу нам решили отрубить отопление вместе с горячей водой. Был плотный поход по магазинам, готовка, освоила рецепт картофельной запеканки с фаршем. Домашние оценили Хорошо что я сама не ем, иначе не пролезла бы никуда
За день довязала сестре перчатки, посмотрели два фильма. Понравились оба. Первый был М+Ж - русский с Уваровой и актером, который с ней в Не родись красивой играл. Оригинальный фильм, очень понравилось как снято: красиво, четко. Второй Джулия&Джулия с Мэрил Стрип. Она, конечно, бесподобна. Ну и сюжет тоже ничего. Пока смотрели фильм, дали воду, намылась в ночи. Поскрабилась кофе,намазалась кремами. Улеглись в 2. В 6.30 вернулся муж с ДР чмокнула и пошла спать дальше. Процедур не было. Из еды ничего особо оригинального: бананы, йогурты, сыр, правда 2 пирожных картошки с цикорием.

Вчера спорт мимо, проспала до 12, потом завтрак (сыр, кофе, еще что-то...), прогулка в поисках зимних сапог. Ничего не нагуляла, зато хорошо прошлись с сестрой по улице, подышали. Расстроилась от того что нечего купить... Хочется с небольшим совсем каблуком и на нормальной нескользящей подошве, кожаные. А стоит все какая-то ерунда, к тому же "еврозима", т.е. мех только на стопе, а по всей длине сапога байка. С моими перспективами на командировки мне это решительно не подходит... Будем искать. После прогулки села довязывать еще летом начатый жилетик из хб. Проперло Потом поскрабилась солью с водорослями, помазалась гелем-эластиком, маникюр под Сумерки. Фильм ничего. Понравился. Жду продолжения, но в кино на него врядли пойду.

Еда за вчера: кофе, сыр, попытка поесть спагетти, еще раз поптыка, фасоль, чай с 2 зефиринами, еще много чая...

Итог выходных: активности мало, еда без системы, процедуры тоже, ибо дубак дома.
Сегодня фитнес, и мооооре работы. Не хочу в командировкууууу!!! А кажется придется

Всех обнимаю! По гостям попозжа...

Привет, Лизочек. Вот читаю у тебя про вязание и так сама хочу, что прямо сил нет, у меня мама такие шедевры вяжет что все просто балдеют, а мне всегда леньки учиться было. Только шарфики умею)))))) А теперь так хочется свитерочков, жилеточек наваять...И малышу тоже, хорошо мама сейчас пока на карантине (она учительница) вяжет ему)))))
По поводу командировки, эх, Зай, ну прийдется потерпеть))) И желаю найти сапожки

Привет, Лизок!
Скучала по тебе, сильно-сильно!!!
Прочитала твою эпопею с брекетами!!! Зачет Нет худа, без добра!

Лизок, я валяюсь!!! Представила свою реакцию на девушку, которая стоит рядом, сосредоточенно в меня пялится и что-то себе под нос тихо бормочет!

Сочетание просто... нереальное! И это меня еще называют извращенкой!!! Лиз, поделись рецептом!

Лизок, я тебя лавкаю Мне тоже захотелось еще ченить связать

Ленчик, привет!!!

ну шарфики - лиха беда начало было бы время и желание, а малышу тем более быстро можно связать, он же маааленький мама - тоже здорово, моя меня и сподвигла на обучение, правда учила тетя...


Светуль, привет! я не думала в таком ключе точнее не подумала как это выглядеть могло жееесть зато если свяжу, будет красивая шапочка


Рецепт в общем-то не мой, я могу рассказать только что я увидела пока его ела Собственно блины, начинка: было похоже что обжаренная капуста с луком или чесночком, с добавлением сметанки чтобы все это не развалилось. Сверху было тоже со сметаной или майонезом (что врядли) и украшено тертой вареной морковкой. Народу под водку пошло на ура



Светуль, и я тебя! Давай, вяжи Устроим кружок вязания

Девочки, короче я накаркала... В среду надо быть снова за Уралом. Завтра в ночь в Москву, оттуда в пункт назначения. Обратно в субботу кажется. Муж офигевает и кажется не слишком доволен.... Да и я не так быстро ожидала. Ну ладно, работа есть работа.
Правда на нервах заточила 2 зефирины и разболелась голова а еще коллега, которая уволилась тааак напортачила в том задании которое делала вместо меня пока я в отпуске была, что придется все переделывать... ушла работать...

всех обнимаю!

Это точно! У меня во время беременности был вязальный бум! Шапки, кофточки, штанишки... Такое все маленькое, красивое И главное, быстро вяжется

Да нет! Я не против, пусть девушка разглядывает Если меня попросили бы, я еще и повернуться могла бы, чтоб удобней было петли считать!

Вообще звучит ничего так... Тяжелый явно из-за блинов... Попробовать что ли забацать?

Жесть, Лизок Муж скоро будет слишком не доволен, если у тебя и дальше такой график рабочий будет. Колись, что у тебя за компания и какую прогу разрабатываете? У меня профессиональный интерес: вдруг мне оно нужно, а у меня нет?

Добрый деньек, Красотульки и Валентин (к которому я беспощадно не успеваю )
Сижу тут вас почитываю пока грузятся данные... А то как приеду, все нити потеряю
Итак, по еде за вчера:
утро: творог с хурмой и ряженкой
на работе: кофе и 2 зефирины
обед: банан, йогурт
ужин: сыр, пряник, чай

Из процедур: растирание в душе мочалкой, кофейный скраб, гель-эластик на бедра, поюзала пробник Кларинс для груди, ничего такой, приятный... Что-то еще...

Спорта не было, так голова разболелась что еле дошла до дома сегодня погода в плюс и слякоть... а она болеть продолжает... А там в Сибири -10 гы-гы. Хорошо не на след. неделе летим, а то было бы -29

Светуль, привет!!!

ты умничка и позитивчик Главное понять что именно на тебе разглядывают и не испугаться

поробуешь, поделись впечатлениями а то мне не судьба нужное кол-во блинов испечь, они не задерживаются, слетая со сковородки

возможно - возможно говорит за такую работу проси повышения ЗП это конечно так.. но мне тут уже повышали, испужались что уйду, наверное наглостью будет еще трясти пока...

денюжки считаем всяко-разно я тебе в личку напишу

Отличные новости!!

Всем-всем-всем, привет!
Валентинчик, очень рада Вас видеть! спасибо, за ваше внимание мне очень приятно!


что, не ожидали? а я приперлась к моему счастью в гостинице узнали что такое wi-fi
Сейчас по-быстрому расскажу как долетела.
Правда мне пора уже спать, удалось поспать только 4 часа за сутки.
На удивление в этот раз никаких задержек с рейсами не было, все четко. Правда во Внуково посидеть пришлось, ну это фигня. В сравнении с Домодедово никак не идет второй реально крут Летели на боинге всего 40 человек, было очень свободно. Правда все равно не уснуть нормально. Вышла из самолета, с непривычки замерзла, тут снег кругом, все белое и еще он сверху падает непривычно, утром было -17 а сейчас -6. Приехли в гостиницу, поселили в полулюкс, потому что не было других номеров отличается тем, что тут якобы вторая комната))) но в целом все приятно! Работы правда море... только зашла, завтра вставать рано. По Москве у меня завтрак в 6

Работаю, есть некогда да и нечего особо, за йогуртами надо идти в магазин

Из еды за сутки: чай с лимоном ночью, рыба с рисом, чай и кекс тоже ночью, часа в 4, утром булочка с плавленым сыром, на работе чай с мааасеньким тортиком, много чая, сейчас йогурт.

Надеюсь, завтра выйду еще на связь Всех обнимаю и люблю!!!

Интересный рассказ!!

Привет, моя хорошая!
Ты снова в командировочке!Ужасти)еще и в такую холодрыгу послали! Почему не на юга!?
Выходи обязательно еще к нам!
и плюшки не трескай в ночи!

Добрый вечер, мои замечательные!!!
Валентинчик, Ленчик, Светуль, Танюш ,
Танюш, не профильны мне пока юга Хотя обещали послать в Донецк. Не знаю, как пойдет... поживем-увидим. Плюшки не ем на ночь ем днем Но учту пожелания
У меня все путем. Правда ем не очень. В местной столовой нет ничего не мясного поэтому в отчете имеют место булочки 2 шт... и тортик мааленький кусочек. вечером был рататуй. Так хочется горячей еду какой-нибудь, а все меня пытаются мясом накормить Кстати, в первый раз встретила человека-вегетарианца за пределами Красотули. Нормальный, я бы даже сказала здоровый такой парень. Молодец в общем
Спать вроде хочется, а не уснуть, куча инфы в глове, не помещается, надо переваривать. Завтра последний день и в сб утром домой к любимому мужу и котэ. Они оба соскучились. И я тоже по ним...
Из окрасотуливания мажусь антицеллюилтным каким-то кремом из серии Фитнес. В остальном без успехов. Ничего, обещаю наверстать
Всех крепко целую! Спокойной ночи!

Лизок, Клево тебе... по-моему командировки освежают чувства и вообще видения мира, я бы с удовольствием рванула куда-нить Желательно за границу

Лиза!приветик!
Ну вот, уже скоро и домой, к мужу родному!!! Потерпи немножко!!
С питанием понимаю, ну ничего, я верю, что у тебя получится влиться в нужное русло!
Целую!!

Привет, Лиза! Забежала к тебе познакомиться! Я бы тоже хотела бы куда-нибудь уехать...сменить место...хоть на 2 дня. Устала в этом городе сидеть.... На фотографиях - ты просто супер! Такая нежная девушка!

Лизок, ну что за непорядок!!! Человек рад бы в командировку на юг, а его не пускают!!!
А вообще я тобой горжусь: даже в командировке не забываешь о ЗОЖ!!!
Чмок!

Добрый денек, мои замечательные!!!
Я на родном рабочем месте Надолго ли? Никто не знает
Закончу рассказ о своей командировке. В последний день водили нас с директором по большим начальникам, показывали аки танцующих медведей Было забавно. Самое интересное, что как все они считают что проектом должна руководить женщина, типа у нее все четче, более качественно, а мужики только генерят идеи в общем и озадачены глобальными вещами. Что-тов этом есть. Вечером повели нас в ресторан, познакомилась с женой того человека, с которым ведется работа. Надо сказать, что эта семья изначально из Питера, учились они там, потом уехали на север. Поэтому поговорить было о чем. Очень интересная женщина много знает, много видела, путешествовала, занимается собственным сайтом, где рассказывает как раз о своих путешествиях, фотографирует фауну, пишет исторические заметки про родную страну. Ко всему прочему ей надо поставить памятник за терпение и понимание Ибо жить с таким человеком как ее муж не каждой по силам. У него целый IT (!) отдел женщин, молодых и красивых, которым либо надо его внимание, либо денег. А он готов на все ради своей работы, болеет за нее и каждый проект для него как ребенок. Поэтому он под жестким контролем, но при этом видно что любит жену и уважает. Интересная парочка забавное впечатление производит. Хотя кто знает.. что там внутри... Да и ладно! важно что все прошло хорошо и интересно.
Обратная дорога была быстрой, в Москве пересели сразу на другой самолет и в Питере я была уже в сб днем. Встретились с родителями мужа, сходили на Царя. Фильм впечатляет. Было несколько моментов с которыми можно б и поспорить, но смысл был не в том. В целом понравилась работа актеров, режиссера... Янковский замечательный актер...

По еде были отклонения от плана как-то сам нарисовался зефир, молочный шоколад и сыр.
Было много рыбы, думаю я скоро и от нее откажусь...

Кофе каждый день, сыр тоже, по вечерам еда - минимум. Правда, в пн было пиво с северной рыбкой.

Изменения в весе -0,3 кг за неделю. Ну.. есть к чему стремиться
Ближайшая цель - наконец выделить время для готовки обедов, уменьшить ужин, свести к минимуму мучное и сладкое.
Со спортом пока не знаю что делать. Болят колени, хочу сходить ко врачу, что-то не нравятся они мне. Так что пока без него... Или найти время пилатес и йогу.


Светуль, привет!

так-то конечно хорошо, но длинная дорога и новая обстановка меня частенько напрягают. А чувства освежает, хотя есть минусы, например, ждешь что тебя встретят с цветами и т.п. а вот нет я себе постоянно говорю, как Валентин в аудиофайле: не жди, не жди Это ожидание ни на что не влияет, просто вот хотелось бы так
Танюшка! Спасибки за поддержку! Я тоже верю, что все сложится у меня с питанием, звезды сойдутся, и помогут мне А я уж постараюсь

Привет, Миллена! Очень приятно познакомиться! Спасибо большое за комплименты, мне очень-очень приятно!

Да, бывает действительно надоедает сидеть на одном месте, тогда можно поехать загород, например, на природу... Просто сменить обстановку

Светуль, привет!

Да, отправьте меня на юг! Спасибо за похвалы, я старалась, стараюсь и буду стараться дальше!

С возвращением, Лизочка Так интересно наблюдать за парами успешных с виду людей, не так ли. Ты очень интересно о них написала...

Лизочка, с возвращением! Поздравляю с маленьким отвесиком, пусть мелочь, но - приятно!

Привет, Лизок!!!! Какая интересная командировка, здорово, мне кажется это очень классно когда тебе доверяют такие мероприятия, и с людьми интересными познакомилась По поводу менюшки - выбрасывай давай тортики и т.д., не надо они нам - Красотулям А по поводу коленей - у меня колени болят с 16 лет, таскалась по всем врчам - рентгены, УЗИ, ревмапробы, даже сердце проверяла, сказали, что ничего не нашли, пройдет само, особенно когда рожу...Ничего не прошло, хм. особенно на погоду болит сильно и если долго в согнутом состоянии, кстати. когда я занималась фитнессом активно - забыла о своих коленях, а сейчас опять болят...Так что это дело такое, но на всякий проверься

Лизушечка, приветик, роднуля!!!!!!!
С возвращением.... ты все по ссылкам, да???? Так, даю установку - ЛИЗА ЕДЕТ НА ЮГ!!!!!!!! ЛИЗА ЕДЕТ НА ЮГ!!!!!!!!

А вообще по попе ты давно не получала, да???? ща исправимс.... ну что за тортики-шмортики????? Лапуля, завязывай с этим!!!!!!
А рассказ твой очень интересно было читать!!!!!! Спасибо за это!!!!!
Лавкаю тя!!!!! Цем!!!!!!!

Всем привет!
Мне очень стыдно что я так долго не появлялась Ну что стоит зайти и отписаться за проведенное с пользой время? Главное была бы польза...

Собственно я пришла честно признаться, что кушаю не фонтан, спортом не занимаюсь и сутками сижу на попе ровно
Вот такая я зараза Но все поправимо Пришла за пинками (Жюлишка, привет ) и мотивацией. Ну и соскучилась я Что уж тут


Светуль, пасибки! Ты занешь, я потом еще думала над этой парой и поняла, что эта женщина вообще мегаумная. Потому что она развивается сама независимо от своего мужа, и удивляет его своим широким кругозором, тем что знает то, чего не знает он... Только так можно удержать интерес мужчины за 15 лет брака. Можно брать пример


Миллена, спасибо! Кажется мои отвесики вернулись в исходное положение. Но это ненадолго обещаю!


Ленчик, слушаюсь! С тортиками больше не знаюсь


По поводу коленей: была в пт на приеме у хирурга. Еще 1,5 года назад ходила на УЗИ с коленями, поставили артроз 0-1 степени, сказали носить наколенники при нагрузках и мазать мазью, елси болит. Так вот, пришла к тетеньке-хирургу. Говорю колени болят как слезаю с каблука, она мне: ну наверное и плоскостопие имеется, я говорю а как жешь Она меня даже смотреть не стала, говорит артроза скорее всего нет, это связки и мышцы так себя ведут. Говорит надо заниматься спортом, вести активный образ жизни, если болит, то мази ну и наколенники. Позитивная такая тетенька, очень понравилась Пойду сегодня вести активный образ жизни в зал
Так что, Ленусь, над укреплять связки. Если интересно, потом зафоткаю упражнения которые мне дали и выложу


Ольчик, приветище!!! ууу может я все же поеду на юг?


усе понял, исправляюсь

Лизок, привет!
Зашла в гости, соскучилась по тебе очень-очень!!! С интересом читаю про командировки... тоже что ли скататься, развеяться?
Очень радует твой общий настрой: такой жизнерадостный, предпраздничный даже!!!
Как там муж поживает и Кексик?
А у нас Валентинчик в Москве гостит!
Целую крепко обнимаю!!!!

Светуль, я тоже очень соскучилась!
Пробежалась чуток по гостям, замотивировалась Поняла что реально соскучилась по красотулинсокму образу жизни, поэтому возвращаюсь окончательно
А ты далеко в командировку собралась? Помнится, в Питер хотела зарулить
С настроем, я стараюсь. У меня ПМС прошел, работа надоела, но я не теряю настроя И вообще все ттт путем
Муж поживает кажется лучше всех Спит в свое удовольствие, занимается своими делами.. Надеюсь, у него все задуманное получится. Правда из-за него я регулярно просыпаю: очень сложно встать, когда и кот, и муж дрыхнут
Кекса растет. 5го числа было ему полгода, большой и полосатый Вчера с него умирали со смеху. Кот сделал себе домик из одеяла и спал в нем Даже на телефон зафоткали, скину, покажу...
Но откалывает номеров он тоже порядком: сейчас муж пишет в аське что котэ перегрыз его зарядку.... до этого была гарнитура...

Привет, красотка!
в зал! в зал!
вставать, говоришь сложно? животина не будит? они по утрам обычно, мурчат, как пылесосы и под бочок лезут (оба )
а мне хомяк ночью заснуть не дает, упражняется в гимнастике, зараза, аж письменный стол в соседней комнате трясется

Да, это наиболее вероятный объект. ,Если выберусь, то обязательно отпишусь

Ничего себе он у вас развлекается Лизок, по-моему ему игрух не хватает, раз он грызет что непопадя. Может, имеет смысл наведаться в зоомагазин и присмотреть ему что-то, чтоб можно было грызть и играться?

Галюнь, обязательно! Смайл - класс

он теперь ленится раньше просыпался по моему будильнику, приходил и тарахтел под ухо. А теперь спит до последнего, пока я первая не встану. А муж вообще даже ухом не ведет

да, читала про хомячка вашего какой он гимнаст у вас


ждемс

Светуль, у него клины случаются. Игрушек у нас и так как в детском мире, муж сейчас дома, играет с ним частенько днем, я вечером... Не обделен он вниманием, прямо скажем. Мышей разных по дому десятками кажется уже лежат, а сколько сгрызено и выброшено и это за полгода Мне кажется у него сейчас переходный возраст, как раз созревание и т.д. Но если есть советы по поводу воспитания животины, буду рада
А пока кот, соорудивший себе домик:


Хитрюга:

Эх, Лизок, разбаловала своих мужиков!

Ну совет тут только один, только не бей сильно Когда ребенка забаловали, то рекомендуется рожать второго, чтоб первый не вырос законченным эгоистом С людьми вроде бы действует. С кошками... Ммм...Не знаю насчет второго котенка, но вот появление ребенка сильно корректирует поведение кошака в доме. Ну по крайней мере моя безбашенная кошка остерегается лазить где попало, играть во что попало и вести себя как захочется, потому что воспитательные меры моей 4-хлетней дочки с одной стороны выглядят смешно, а с другой стороны, энтузиазм ребенка в этом направлении просто неиссякаем. Кошку она любит воспитывать с момента, как научилась передвигаться по дому ползком.

Такой лапочка... Молоденький совсем!

котяра - красавец!
вижу на заднем плане волшебный обруч

Светуль, не то слово

у нас уже была шальная мысль завести второго кошака... но во-первых, не потянем, во-вторых, хозяева нас точно пошлют с двумя-то котами

я правильно поняла, ты нам ребенка предлагаешь завести? мне вот казалось наоборот всегда, что нам придется следить за отношением ребенка и кошака, и уже решили что если вдруг когда-нибудь дите будет его мучать, отдадим, благо есть куда, родителям мужа... но надеюсь, до такого не дойдет. да и с детьми мы не особо спешим, если честно.



Светуль, Галь, спасибки, я ему передам

да.. имеется такое дело но каюсь, не применяю его... а какой тренажер пропадает сейчас так мило муж тискал кота, гладит его, чуть ли не целует... прелесть, а не мужчины

Отчет за сегодня:
завтрак: кофе, сыр, салат с рыбой и сыром, крекер
на работе кофе
обед: тврог с курагой и черносливом, чай, банан
ужин: чечевичный суп, горбушка хлеба, две вилки винегрета, 130 гр. мороженого, белое игристое...

собственно спорт сегодня мимо, перенесся на завтра. Муж решил отметить 9 месяцев со дня свадьбы, ну не будешь же ему отказывать
Сейчас пойду замучу процедурки и спать, чтобы завтра встать как человек.

Всем доброе утро!
Вчера до процедур не дошла, зато утром все восполнила Хоть и встала еле-еле.
Всю ночь спалось отвратительно, жужжал комп у мужа, скакал кот, жуть в общем. Встала с трудом через полчаса после звонка будильника. Но все успела. Сижу теперь жду пока придет компания для кофе.

Вчера ближе к вечеру обострился герпес, полюбил он меня в последнее время месяц назад аж 4 штуки за аз вылезло. Красотка была... не передать Как бороться, не знаю Может кто-нибудь подскажет. Он всегда был, появлялся, но где-то года 1,5 его видно не было, а тут опять....

Сегодня стойкое желание пойти на спорт, пусть просто в зал, не на групповую, но надо.

Работа почему-то злит и я сегодня такая:


Хотя с выгляжу вполне мирно пока.....

Всем удачного дня!

Лизочка спать не дают? Моя птичка
Котик красавчик

Доброе утро, красотули и Валентин!
Отчитываюсь за вчера:
утром: творог 4,5% с хурмой и кефиром
днем: кофе, еще каппучино сверху
обед: винегрет, чуть рыбного салата, 2 сырника
перекус: напиток овсяный с облепихой
ужин: омлет из 2 яиц, сыр, 2 кусочка хлеба с гаукамоле


Из процедур: растирание мочалкой, кофейный скраб, антицеллюлитное масло Фитнес.

Спорт вчера опять мимо, муж забыл мою форму Приколист, долго смеялись, идет довольный, со своей сумкой, я смотрю, а моей-то нет обратно возвращаться уже не стали. Так что теперь по плану зал в четверг, сегодня вечером идем в гости к друзьям.
Настроение вчера было как у пушка целый день, усиливалось периодами. Сегодня настрой такой же, только не особо злюсь

Завтра в офисе отключают электричество с 11 до 15. Начальство решило почему-то что обычно отключают всего на час, поэтому мы завтра работаем. Похоже без компов и в темноте Или совещаемся... тоже в темноте, чтобы никто друг друга не видел и никто не покусал никого Почему вариант что можно взять ноут домой и работать там, при этом даже проконтролировать наличие всех сотрудников за работой по аське, никому в голову не пришло. А так хочется поспать хотя бы до 9

Сегодня встала нормуль, жаль контрастный душ мне пока никак После него через 2 дня начинаю сопливить и простуду на губах получаю на раз-два. Надо что-нить придумать

Светуль, ага, не дают спать Котяре я передам Он у нас весь захваленный уже

Лизунчик, приветик, родная!!!!!!!!!!!!!


Зай, насчет герпеса, к сожалению, он не излечим насовсем... можно только предотвратить его появление, не переохлаждаться, мазать губки каким нить бальзамчиком для губ, есть специальные в аптеках от появления герпеса... Ну и его появление напрямую связано с иммунитетом... Но к сожалению, у меня такая же фигня, летом в сильную жару и зимой, как правило он вылазит, гад... Помогает реально герпевир в таблетках вместе с мазью... в самом начале, как только чувствую, что оно лезет... Вот букваль6но на выходных задавила парочку таким образом, так даже и следа их уже нету...

Насчет контрастного душа, я думаю простываешь ты по той же причине... ослабленный иммунитет... Я вообще считаю, что закаливание нужно начинать будучи полностью здоровым...


Цемкаю тебя, моя хорошая!!!!!!!!
Удачного денечка!!!!!!!!!!

А как же можно быть полностью здоровым, если тепло одеваться и беречь себя от любого вируса? Как по мне это не логично Почему домашние детки более болезненны в будущем? Потому что они не цепляли вирусы от однокашников в детсадах, бабушки не разрешали им совать в рот грязные игрушки и подбирать что-то с пола... И них нет крепкого иммунитета.
Думаю, Лизок, что ты просто перемерзаешь под контрастным душем, а так быть не должно. Он должен освежать, не более. Не надо сидеть под ним 2 минуты. И еще надо бы чередовать теплой с холодным.
А еще причины такого ослабленого иммунитета могут быть в авитаминозе, как видно из твоего меню ты себя фруктами и салатами овощными (даже элементарно капустными) не балуешь Может быть причина в глистах, которые выедают полезности в кишочках... Может быть дисбактериоз кишечника и оттуда так же неусвоение витаминов (если они есть в меню вообще)... употребление спиртного, курение - тому причина также... стрессы...

Доброй всем пятницы!
Я вчера работала таки дома. Села работать во второй половине дня, спать улеглась только в час
Зато кучу дел переделала: выспалась, сходила в зал, в магаз, обернулась, смылась, приготовила мужу еды, ну и поработала

Отчеты за среду и четверг:
среда:
завтрак: чечевичный суп, 2 куска хлеба с гаукамоле
перекус: кофе, печенье
обед: греча с овощно-грибной подливкой
еще... сырок, сочень
в гостях макароны с сыром, салат из помидор и сыра с майонезом, тортик, шампанское

четверг:
2 куска хлеба с гаукамоле
2 куска багета, кофе, зефир
греча с маринованными огурчиками
еще зефир
красное вино, мороженое

С зефиром вчера конкретно перебрала, да и хлеб был вкусный. В остальном еда без царя в голове Бардак короче.

Обещаю взяться за ум (в стотысячный раз )

Ольчик, привет! Столько классных картиночек Спасибо!!!

Да, я помню, что его совсем нельзя извести. У меня тоже бывает при резком переохлаждении или перегреве вылезают. Я поэтому не люблю на юга-моря ездить, у меня там сразу губы раздувает Мажусь обычно зовираксом, но не помогает нифига. Надо записать твои названия.

согласна, только видимо я все никак нормально здоровой не стану
Из наблюдений за иммунитетом: начала принимать водоросли в порошке, и еще добавку на их основе, с волосами проблемы прекратились, с ногтями тоже. На мой взгляд это показатель. Но практически через неделю вылезло сначала 4 штуки за раз Ну и дальше в течение месяца еще пару раз посетило меня счастье. Вот не знаю, может это показатель того что наоборот все нормализуется и всякая бяка выходит

Светуль, приветик!

Я думаю вряд ли я успеваю перемерзать. Раньше я делала контрастный душ, еще покруче и ничего. Чередую горячую и холодную воду секунд по 20 наверное. Даже мурашками покрыться не успеваю.

Не балую себя капустными салатами потому что тупо не могу их прожевать а глотать куски капусты не пережеванными - жалко желудок. Думаю полезного не особо много будет. Фрукты, да согласна, маловато. Исправлюсь. Мечтаю о квашеной капусте

эм... кстати, я недавно сдавала анализы, когда была на больничном, врач сказал все ок. Думаю, если были бы проблемы, что-нибудь было б не в порядке.
А алкоголь.. да... пора завязывать.

Сегодня работаю... Работа нудная, но надо сделать. Надеюсь, с пн пойдет легче. Если все ок, то в след. пятницу едем на корпоратив.
Вечером намечается поход в бар с пивом Надо как-то спланировать рацион.
В субботу посиделки с подружками в кафе, тоже надо подумать.

Хочется спать... кофе и сыра

Всех чмок!

еще сегодня наконец-то появился снег! мало, наверное, быстро растает, но приятно
И еще вчера по наводке Птички купила укрепляющий гель для душа чистой линии с черемухой и смородиной Пахнет действительно шикарно! Очень напомнил запах геля и молочка Ив Роше, который тоже мне очень нравился Я довольна, Птичка, пасиба! Осталось найти еще молочко и будет классно!

Всем привет!
Вот и я, вырвалась наконец-то.
Сегодня суперский день, мороз, почти солнце и какой-то необъяснимый позитив!
Хочется радоваться и танцевать. И к чему бы это?

О насущном не хочется пока, идет процесс осмысления. катиться по инерции - это не выход.
Все процедуры делаю по мере возможности, скраб с кофе, мазюкалки всякие, даже маску на волосы вчера сделала

Короче, я с вами, всех очень люблю и скучаю!
И еще!! Скоро НГ А завтра корпоратив за городом
И еще, девочки, ваши установки отправить меня на юг кажется сбываются я в шоке, вот это сила Красотуль!

К тому, что Новый год на носу, праздник вобщем, а настроение значит должно быть предпраздничное!

Привет, Лизок!!!

Я тя тоже лю!!!
Корпоратив!!! Ух ты, здоровско как!!!
Не наедайся

ААА!!! Да, вместе - мы сила!!!
Ну вот... Осталось Светульке-Богине пару лимонов баксов навизуализировать и будет нам счастье!

Светик,
Да, праздник, праздник! Пора готовиться к нему уже.
Наедаться не буду особо, скорее напиваться Мы с девочками решили замутить коктейли, сколько их - кошмар Будем завтра пробовать.

Гы-гы, давайте Светуле-Богине вместе визуализировать миллионы мож сработает

Всем добрый день!
Сорри, что пропадаю. Не могу объяснить. Не пишется и все тут.
Отчеты писать не хо и не интересно.
А об остальном.... , вроде же как дневник красоты...
Вот такие дела.

Если просто о жизни, то съездили мы на корпоратив. Намутили там кучи коктейлей, было здорово и вкусно Правда заморочно, потому что кто-то же их должен делать А всем хочется их пить... Приятно побеседовали со многими коллегами, подружилась с нашей девочкой-юристом классная она оказывается, жаль в разных офисах сидим.
Узнала про себя достаточно интересного: например, что мне пора в декрет и первым делом должна быть семья, а потом работа, и что программисты меня уважают что я их иногда достаю и вообще что я ценный кадр и меня никому не отдадут Интересно, а как они считают, я всю жизнь буду тут работать?
И что все думали что мне больше лет... Вот в этом, конечно, приятного не особо много. Зато делаем выводы, во-первых, все же надо худеть, ибо лишние кг добавляют возраста, во-вторых, наверное надо поменьше умничать, хотя... кто сказал? за это мне собственно и платят... Еще один довод в пользу худеть немедленно был сделан в бассейне при взгляде "со стороны", правда на сестру. Она ростом меня поменьше, и вообще тип сложения у нее вроде другой немного, но если приводить в чему-то общему, мне кажется, мы в одной форме с ней. И мне не очень понравилось как она выглядит... И еще срочно в солярий, а то отсвечиваю! Ну и с целлюлитом борьбу никто не отменял.

Вот такие выводы. И еще ну как обычно... пить надо меньше, и закусывать. Кажется на НГ ограничусь исключительно шампанским.

Заделюсь со всеми кто подсобит. Тогда визуализируйте три лимона


Это точно
А думаю. что ты не выглядишь старше, эт у того у кого ты спрашивала со зрением что-то

оки, Светуль договорились!



Пасиб, Светуль! мне сказал это мой ровесник, вроде видит нормально Говорит я не думал что тебе столько же лет сколько мне. Может все от того что у него девушка 20 лет и он все в сравнении познает? В общем все равно надо заняться уже собой плотно...

А еще я после нашей гулянки сижу с полным носом соплей. Не знаю куда деться, чихаю по 50 раз в день. Жаль не подряд

Приветик, лапуля!!!!!!!!!!!!!!!!
Соскучилась я.... пришла тискать!!!!!!!!!!!!



Зай, попробуй обязательно Герпевир, причем и в таблетках и мазь.... Как только почувствовала неладное на губах, так сразу хотя бы таблеточку АМ... если допустим мази нет под рукой... ну а потом все вместе пару тройку дней попринимать...


Лиз, а ты пекинскую капусту не пробовала? Она ж такая мягонькая... мням... А если ее нашинковать и добавить немного соли, помять ручками, то она становится просто суперлегкой, не хрустит, и очень клево салатики с ней щас делать!!!!!!! Попробуй!!!!


Уряяя....

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, Зай!!!!!!!!!!!!!! Хорошей недельки!!!!!!!!!!!!!!!!!