Лизок, ты умничка!
С погодкой завидую. У нас жара, состояние полного нестояния. Я в жару не человек

ЛИЗОЧЕК ПРИВЕТ!!! ЗАШЛА К ТЕБЕ В ГОСТИ, ХОТЕЛА ПРИХВАТИТЬ ТОРТИК( ВОТ НИКАК БЕЗ СЛАДКОГО НЕ МОГУ),НО ПОТОМ ОПОМНИЛАСЬ- ВЕДЬ В ГОСТИ ШЛА С ПОЛЬЗОЙ...А НАШИ МАЛЕНЬКИЕ СЛАБОСТИ, НУ НИКАК СЕЙЧАС ПОЛЬЗЫ НАМ НЕ ПРИНЕСУТ))) МОЖЕТ В ДРУГОЙ РАЗ И СЪЕДИМ ПО КУСОЧКУ, КОГДА ДОСТИГНЕМ СОВЕРШЕНСТВА, А ПОКА ЕЩЕ РАНО... А НУ И КОНЕЧНО ЗАБЫЛА, ВЕДЬ ЗАШЛА ТО ЕЩЕ И ПОЗНАКОМИТЬСЯ!!!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО

Доброго все вечерочка! Ночи уже точнее

Танечка, привет!!! спасибо

да, хочется, чтобы не скакало так резко. хочется на самом деле больше солнца, чем такого серьезного тепла.


ага, Галюнь у меня все напитки без сахара всегда. не люблю сладкие жидкости

кофе я могу и так, и так люблю я его одно время я вообще от него филонила, но зачем отказывать себе в удовольствии?


Светульчик, привееет!!! Спасиб за похвалы У меня в жару тоже нестояние. Так что сэстра Я люблю прохладу и солнечно. Всего немного, правда?


Алинка, очень приятно познакомиться!!! да.. с тортиками надо завязать, а еще лучше просто изменить к ним отношение. и хотеться их не будет. Наверное, у меня пока не выходит

Так, окончание идеального дня:

тай-бо
маникюр
маска из какао на волосы, остатки на лицо. Понравилась запах офигенный и волосы промылись без мыла для меня это первый опыт. Пожалуй, буду практиковать.
Еще ополоснула заваренной крапивой. Чтоб до кучи

аа, ну ужин - стакан кефира с отрубями ст.л., чашка ЗЧ с лимоном и чуток медом

Досушиваю когти, топаю быстро по гостям и спать. Завтра и все последующие дни будут ух...

Всем сладких снов!!!

да, пока не забыла.
Девочки, посоветуйте, плз, крем для ног для профилактики варикоза. Каблуки постоянно, еще прыгаю и бегаю, а сосудики уже видны. Хочется сохранить то что имею, чтобы хуже не стало...

Еще из смешного. У нас в зале поменялось руководство и теперь новая фишка - дают бонусы. В прошлый раз пробник антицеллюлитного крема Нивея, сегодня йогуртовый майонез Скит где логика?

Цитата

не люблю сладкие жидкости

ой, завидуюууууу

Цитата

но зачем отказывать себе в удовольствии?

вредно оно в избытке, а у меня еще и чашки с пол-ведра

Цитата

где логика?

нету или такая: на халяву и уксус сладкий

Лиз - не могу ничего из кремов посоветовать, ибо не страдаю, лучше у фармацевта проконсультироваться... а еще наши девочки (Людмила когда-то) писали - что хороши растирания и обертывания ног с яблочным уксусом.

Всем добрейшее утро!!!

Галь, пасиб за совет!
А у меня тоже чашка с полведра такими кофе не пьют а получается, это уже перебор наверное...

Так, отчет за вчера:

утро: кофе, фруктовый салат
днем: хлеб с плавленным сыром
обед: гавайская смесь с двумя белками, сыр, пол помидора и половина огурца
перекус: яблоко
вечером: пицца, бокал вина, капучино
совсем вечером: банан

Вчера встречалась с подружкой. Она рассказывала как ей переживательно на новой работе. Это действительно сильно Русский консалтинг, потсавленный на манер западного это нечто. Хотя, кто знает, может это действительно круто

Из-за встречи дома была только к 11. Успела только поскрабиться, намазаться антицеллюлитным кремом, руки-ноги детским кремом, масло на ногти. Купила в аптеке Капилар. Написано, что это как сухие ванны Залманова, что сильно врядли, конечно. Но колено за ночь прошло. Буду дальше мазаться. Там надо курс сделать. Ну и цена 80 р не очень кусается.

Работы опять откуда хоть она берется?
Сегодня по плану тай-бо, если никто меня за хвост на работе не придержит

Всем отличного дня и солнечного настроения!!!

ах... бокал вина
Лизок, желаю тебе, чтоб никто на работе тебя за хвост не придержал.
А что тебе больше по душе? Тайбо или степ или стрип?

Читала тебя сегодня утром на работе, смеялась вместе со своей девочкой-коллегой


Аналогично... Уже кажется, что больше не могу работать, а все равно, с каждым днем все больше и больше наваливают... Блин, и когда это кончится?

встречи с подружкой не проходят даром

стрип я не пробовала. мне ооочень нравится тайбо. Степ тоже нравился, но там все как-то менее подвижно. Я сегодня скакала как не знаю кто ноги выше головы. Но это реально прикольное ощущение, когда ты чувствуешь что владеешь своим телом и все в твоих руках и ногах и взята новая высота - шпагат на обе ноги. Осталось поперечный добить и я буду мегагорда собой. Учитывая что мой вес на данный момент отнюдь не 65 кг...


Светуль, рада, что подняла вам настроение


не кончится, пока в отпуск не свалим, а там снова начнется. Если честно, в связи с тем что у меня какой-то пробел с поиском работы, а здесь уже сил моих нет, всерьез думаю что бы такого предпринять

Хвост мой сегодня освободился как раз срок, я успела все что хотела:
утром пропылесосила, на тайбо была, ботики из ремонта забрала, а то сил нет в сапогах ходить, там такой каблук , деньги за квартиру отдала.. плак
из процедур: медовый массаж недолго, по возможностям моей кожи , растирание мочалкой и кофейным скрабом, антицеллюлитный крем, маска на волосы. хотела завиться, но пока за деньгами приходили, пока туды-сюды забила. теперь хрень какая-то на голове. Творческий беспорядок называется

Завтра еду к своим мальчикам: коту и мужу на все выходные, приеду обратно 10. Там схожу на педикюр и к косметологу.. буду красотулей

отчет за сегодня:
завтрак: 2 куска пиццы вегетарианской, ЗЧ
перекус: йогурт на фруктозе
обед: овощи, половина помидора и половина огурца, хлеб с плавленным сыром
перекус 2: банан, каппучино
ужин: кефир с отрубями, еще йогурт и кусочек сыра

вроде ниче
на весы не встаю, убрала линейку, ну его эти кг пока. Все равно по одежде видно. Пока не видно.

пойду по гостям бегом и спать пора. который день еле встаю...

Лизок, давай брать себя в лапки. Я и ты. Давай себе стимул придумаем, а? Тебя что стимулирует? Меня мужчины, надо выбрать мужчину, желательно чужого и того, кто не обращает на меня внимание и сделать так, чтоб обратил, увидеть эту искорку в его глазах и дать понять, что он не пара нам.

Лизок, как съездила?
Я тоже тебе хотела капиллар для ножек посоветовать... А еще каблуки пониже
А я кофе ограничиваю, уменьшаю.. Начиталась сильно много (( Но пью когда-то только без сахара, конечно. Вообще сахар не люблю.

Лизочек приветик солнышко!!!!
какой у тебя отчётик загляденье, и почему кг не уходят, не понятно!!!!
удачной недельки и хорошего настроения, целую

Привет все замечательной и любимой Красотуле!!!
Я очень-очень по всем соскучилась!!!

Лето это замечательно!!!


Хоть даже такое дождливое как в Питере.

За то время пока меня тут не было я успела побывать в Москве уже 2 раза , почти уволиться, погулять на свадьбе, сходить в отпуск, доехать до всех родителей, обзавестись еще одним крестником, точнее крестницей, ну и снова выйти на работу. Время идет .

Попозже постараюсь рассказать все с фотографиями.

С нашей любимой темой - окрасотуливанием успехи были переменны. Вес по крайней мере стабилен, это уже радует.
Стремлюсь контролировать то что ем, не переедать, кушать полезностей больше. Мне кажется, что есть сдвиги в объемах.
Борьба с целлюлитом продолжается временами. Возобновила скипидарные ванны. Эффект нравится, отеки уходят и кожа подтягивается. Вот только неожиданно отключили воду. Точнее отключение было планово, это я даты попутала. В общем на 2 недели с ваннами перерыв. Потом возобновлю.

С кожей на лбу вроде тоже все устаканилось после косметолога последнего. Купила в тот поход тоник с маслом чайного дерева, пользуюсь - очень нравится Надо само масло купить и самой потом что-нибудь намутить.
Все-таки реагирует на питание и солнце кожа. На солнышке все хорошо, без него долго - не очень. Ну и если лопаю сладкое - высыпает, если нет, все вроде ок. Так и живу Но следы есть.

Все кремы от целлюлита закончились , да и мазаться ими, когда есть риск что они стекут в течении дня не хочется. Поэтому пока без них.

Абонемент в зал кончился, поэтому я без спорта. И знаете, мне легче надо мной не висит чувство вины, что у меня он есть, а я не хожу. В след. раз буду покупать не на год, а максимум на два месяца. Иначе меня не мотивирует и расслабляться начинаю.

В общем и целом так живу. Планы пока туманные, но иметь красивое тело и комфортный вес решимость есть. Так что я с вами! По крайней мере стараюсь!

Это вам вкусняшка!!!

Светулик, привеет!!! Я не поняла еще что меня мотивирует. Наверное быть здоровой и чувствовать себя легко и красиво. Почему-то чужие взгляды меня не мотивируют, мне хочется от них спрятаться... Разве что взгляды мужа. Но тут есть тоже ряд но и разных сомнений...


Олечка, привет! Отлично!!!

про капиллар спасибо каблук...ууу.. не могу я от него отказаться я на них живу. но шаг сделан - я купила две пары балеток. Но это так неудобно
А что ты читала про кофе такого?


Наташенька, спасибо!!! Не уходят потому что непостоянно такие отчеты. Будем стараться

Ого! В Москве +33? Жееесть. Держитесь там все!
Пойду займусь уборкой.

Лизочек
возвращайся в ряды
я тоже скипванны сделала 2 недели, скипидар кончился, со следующей недели опять начну, прелесть, как мне нравится
в Москве до 35, на улице хорошо, а в помещении жестоко, сегодня ночью чуть не утонула в собственном поту

Лизкин, с возвращением

Лизок, привет!!! Мы тут держимся изо всех сил
Ты умничка, стараешься не сбиться с нашего верного пути. Так держать!
Не пропадай, заходи почаще!
Целую

Девочки, мне так приятно, что вы зашли и не забываете меня Спасибо огромное!!!
Галечка, Ленок, Светик, я вас люблю!!!

я в процессе, Галюнь!

мне тоже нравились. Жду воду горячую, тоже буду продолжать

ой, для меня выше 25 это абзац просто. я отчасти поэтому недолюбливаю юга мне тяжело. а там дуться некуда почти. А в помещении без кондиционера совсем жесть...


Светуль, вы молодцы! Я бы не пережила, если честно

я постараюсь

Если о насущном, ем мало. Даже не замечаю что иногда.
Сначала было некогда, потом.. а потом суп с котом, как говорится.
Если вкратце - муж ехал к родителям. Не сказал когда вернется. Уехал думать. Я тоже подумаю, пока есть время. Не знаю что будет дальше. Трудно все это, особенно после почти 7 лет.

Сижу, смотрю сагу про вампиров. Слезы в три ручья. Она из-за него со скалы, он ее оберегает постоянно. Жесть короче. Любовь-любовь...

Сегодня была на розыгрыше в Меге. Была лотерея, можно было выиграть какие-то супер призы типа машины, домика за городом, и поездки на курорт в Испанию. Было забавно. Куча народу, конечно. А я одна. В свете прошлых событий муж не поехал. Были разные выступления. Мне понравились танцы брэйкдансеры. Круты. Народ выиграл, был счастлив. Но выбираться оттуда было нереально. Куча машин. Одна большая пробка. Но вроде ничего, обошлось.
Завтра на работу. Все по-новой...

Завтра буду! Всех обнимаю!

Лизок, что, так плохо и сложно решаемо все с мужем? 7 лет-это не фигня, это кризис отношений.. Наверное, надо только двоим очень хотеть и разбираться и все выйдет? Я тебе очень этого желаю
Балетки-молодчага!
про кофе дам ссылки, да и у нас тут на форуме полно...
у меня теперь тоже домик

Ольчик, привет!

я не знаю... все сложно и наверное просто. я поняла в чем я не права, причем настолько, что почти до истерики... я быстро отхожу от обид вообще, а когда смотришь чуть под другим углом, чем привычно, кажется что все было отлично, если бы не_будем_показывать_пальцем_кто не тупил. Посмотрим что будет дальше.

спасиб
бегу к тебе!!! за ссылки пасиб заранее еще сама поищу.

Я даже к концу дня забыла что сегодня только пн! Это жесть какая-то. А еще целых 4 дня
из отчет сегодня:
з. хлебец, кофе
п. кусок торта, чай
о. фасоль, вареное яйцо
у. запеченая рыба, квашеная капуста, клубника

Муж сказал что приедет завтра скорее всего. Пойду делать блины и плов Очень хочу чтобы он приехал и все было хорошо.

И надо еще маникюр-педикюр, а то на выходных не успела.

Такие планы. Еще сходила к ортодонту. Она сказала что все оки, я поняла, что ей нравятся результаты. Теперь через 6 недель. Такого перерыва еще не было. Ура! Мне тоже все нравится.

Отчет за сегодня:
з.кефир с отрубями, банан, кофе
о. капустный шницель, рис, зефирина в шоколаде
у. банан, йогурт

процедур 0.
Новостей пока тоже никаких. Всем отличного вечера!

Лизок, очень хочу, чтобы у вас с мужем все наладилось

держу кулачки...

И я держу!!! Рада за зубки!!!
Мои тоже поворачиваются потихоньку, но пока мне еще не нра ))

Приветик, пропажечка моя!!!!!!!!!!
Лиз, я соскучилась....
Рада, что у тя жизнь не стоит на месте!!!!!!


ОЧЕНЬ ЖДУ!!!!!!!!!!!


...а померять????

Рада, что с питанием все более менее, вес стабилен, кожа улучшилась...


Как я тя понимаююююю!!!!!!


Лапуль, ох уж эти мужики..... че им неймется... Моя девочка.... Не грусти!!!!!! Как бы там ни было, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!!!!!!!

Солнц мой, ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!! ЛЮ!!!!!!!!!

Всем доброго-доброго утра!!!
Леночка, Галюнь, Ольичка, Жюлишка, спасибо вам за такую поддержку!!! Я очень ценю и люблю вас и красотулю за это!

Оль, спасибо! У тебя все впереди Будем с тобой с голливудскими улыбками вот такими


Ольюшка, я тоже очень-очень соскучилась!


поставлю напоминалку! а то... ветер в голове

ыыы... ууу.. страшно. но насколько помню, параметры как у тебя год назад... вроде бы


есть с кого пример брать, Оль спасибки тебе за это!

да... это как-то нам всем неймется иногда спасибки! уверена, что у нас все будет хорошо
спасибо за шикарную картинку

отчет за вчера:
з. кефир с отрубями, банан
о. запеканка, кофе
п. маленькая печенька, чай
у. фасоль с сыром, чуть квашеной капусты, лимонад натуральный, мороженое

вчера начались кд, но вес сегодня на месте. Это радует. Объемчики померяю как с духом соберусь

Вчера вечером встречались с подружкой и одноклассником. Посидели, поболтали. Обсудили кто где. В общем время идет, а мы остаеся. Это радует!

Привезли меня домой в 11, я потыркалась в комп и вырубилась спать. Муж уехал по делам. Но вроде уже разговариваем, это радует

Сегодня особенно не хочется работать. Прямо иду и настроения никакущего нету. Жарко очень, еле до работы дошла. Да и работа как-то раздражает. Хочется купаться и загарать. А то белая, аж отсвечиваю.
Вот такие вот дела.
Всем отличного настроения и хорошего четверга!

Лизкин, питание хоть и с шалостями, но достойное красотули)

Лизонька, приветик, моя девочка!!!!!!!!



Хош, я буду напоминалкой


Та ладнооо....


Лиз, ну все вроде бы ничего, если б не сама знаешь что




ХОРОШЕГО ЧЕТВЕРГА, моя лапуля!!!!!!!!!! ЦЕМ!!!!!!!!!!

Добрый всем день!

Леночка, спасиб я стараюсь
Ольчик, привет!



ага, знаю! но работаю.
Спасибо!

Отчет за вчера:
з. хлопья с кефиром, блоко, кофе
о. стейк из форели, капуста
у. кефир, 2 бокала вина, 3 кусочка сыра.

Вечер закончился отмечанием полученной ЗП. Ее повысили и любимый предложил отметить положительную динамику. Вот, оправдалась

В остальном, нового ничего. И настроение какое-то... дурацкое. Очень хочется с кем-нибудь поговорить, спросить совета. Но не знаю с кем - все подружки разбежались по делам, да и спрашивать по большому счету, не знаю что. Потому что помочь можем себе только мы сами. А к мужу с разговорами такими пока не подхожу, ибо ничего еще не решено как и что дальше в отношениях будет. И не знаю когда будет. Вот от этой неопределенности тааак хреново Что даже слов нет. одни нервы какие-то. Что делать, куда податься и как разобраться? Я уже готова к психологу идти, хотя всегда думала, что это будет крайней мерой, если сама не справлюсь. Но опять с чем идти?

Вот такое пятничное настроение... А завтра хотим с друзьями ехать загорать. И я жутко стесняюсь пляжа

Зато новость хорошая!!



И зря!!

Лизок, если хочется идти, то тебе не нужно для этого формулировать проблему ) Оно все придет само...
Желаю тебе, чтобы с мужем все утряслось.. И если надо поговорить-всегда можешь приходить ко мне в скайп

Солнышко привет!!!!
ну как, позагорали и покупались надеюсь, погода радует!!!!
где были, расскажи, а то мы не знаем куда и податься, на Коркинских платный въезд стал, да и народу куча, а озеро так себе по чистоте, если только на залив....там как на море....
целую

Лизонька, приветик!!!!!!!
С понедельничком!!!!!!!!!

Как дела, Зай????? Как выхи???

Всем доброе жарко утро!
Говорят, мы бьем температурные рекорды хочется на море и купаться-загорать, а не в офисе сидеть всем везучим в отпуске привет!

Валентинчик, здравствуйте!!! Спасибо за офигенную картинку улыбнула сразу

Олечка, привет! Спасибки вроде ттт, ок напиши мне свой скайп в личку, плз я с удовольствием поболтаю с тобой

УхТы Спасиб за картинку!!!
Наташенька, привет! Мы не доехали до пляжа, позагорали на лужайке в клевере около дома. И не плохо, надо сказать А ездить мы сами не знаем толком куда. Везде куча народу А так, хотели в Солнечное или Кавголово.

Жюлишка, привет! Ох, понедельник Дела навалились, вот и не вылезала

В общем дела мои ровно, на неделе опять ходила на курсы. Поэтому некогда совсем было зайти и отчитаться. Ела мало, т.к. опять же некогда. вредностей по минимуму. На выходных, конечно, было чуть больше, но будни начались, всем в строй!
Надо уже завести систему замеров, а то нет контроля за процессом.
На выходных были у родителей мужа. Ура! Я наконец-то искупалась первый раз вода теплющая! Мы даже не ожидали. Наплавались, правда все в тине какой-то вылезли, но это фигня. Позагорать толком не удалось. Так что я искупавшаяся, но белая. На след. выходных планируем толпой друзей на дачу - шашлык для любителей, и т.д. и т.п... Надеюсь там и позагорать тоже успею. Буду жить с этой мыслью до пятницы
Я давно обещала рассказ с фотками. Но муж увез мой ноут. Хотя... посмотрю что у него есть. Он остался на даче с другом, будет готовить дачу к приезду кучи народа а я на неделю одын. зато к плите не надо

Плохо, что без кофе совсем не могу - глаза не открываются... а вставать оочень трудно - могу спать по 12 часов. Не пойму , это из-за жары так или уже снова надо в отпуск?

Все удачной им легкой трудовой недельки и работающих кондиционеров !!!

Привет, Лизопупсег!

Смотрю, мужчина не радует... Печально. Но дело житейское.

Поздравлям-с с повышенной зп. Это дело!

Чудненько отдыхается в Дюнах (Сестрорецк). Пляж чистый, залив ничего так. Переодевалки, туалеты.
Хочу туда, в общем

Не знаю, что еще сказать...

вот тебе

Лизок - отлично покупались. А почему ты белая - кто в клевере-то загорал?
я тоже сплю по 12 часов, прямо после работы отваливаюсь - жесть какая-то

Эллончик, какие люди!!!
Мы хороши - то мужчина не радует, то я его. Взаимно все Но ничего, все будет офигенно
Мы собирались в Сестрорецек как раз. Но на работе меня напугали - говорят там толпы народа и сломали платформу электрона че-то мне больше не хо

Галюнь, привет! Я в клевере мало загорала, и мне надо долго, кожа светлая, плохо прилипает загар. А спать... да... только невозможно спать - жарко

обедать не хо работать не хо что делать?

Не думаю, что ты можешь "радовать") Пожалуй, ты чересчур самокритична. Ты ж анДел

Я своим ходом не ездила...
Народа там много, но и пляж широкий. Не кучно.

Идти гулять

Лизок, я тоже сплю..правда, не по 12 часов, но по 8-9 стабильно, а для меня это очень много...видимо, погода...

Лизок, написала )

Доброе всем утро!
Я тут своими ручками кривенькими все скинула писать еще раз ленюсь, ага.
Если вкратце - жарень. Одеть нечего. Хочу жить в холодильнике.
И кажется начинаю заболевать - насморк слегка, кашель странный, но горло не болит. Еще голова болит... Что за хрень? И как быть в такую жару без охлажденных напитков?


мммм... Эллон, приятно, что ты обо мне такого мнения не буду разочаровывать


Ленусь, да, похоже что погода. А еще сегодня сказали, что начались вторые лунные сутки. Т.е. до этого была какая-то фигня с луной. Может это тоже сыграло....


поймала, Оль. Вечером стукнусь

Отчет за вчера:
з: черешня, активия
п: кофе, овсяное печенье
о: активия, персик, сырок
у. клубника, стакан кефира

Отрываюсь пока на фруктах. Мне одной много не надо. А в такую жару больше не лезет ничего.

Процедуры: растирание кофейны скрабом, гринмамовский крем, маска распаривающая на моську, умная эмаль на ногти.
Вчера вечером читала красотулю, а ответить никому не могла странно как-то.

Прошлась после работы по магазинам, купила тушь, дезодорант для лап с мятой, и решила что выходом из жаркого положения может быть охлаждающий крем. Вспомнила про гринмаму и не долго думая его купила в общем охлаждает, но не на долго. Вообще ничем мазаться невозможно.
Муж звонил с дачи, говорит купался сегодня 3 раза за полдня... Ох я ему завидую.... Хоть отпуск за свой счет бери и к нему езжай

Теперь надо собраться в кучу и работать...

Лизок, менюшка у тебя закачаешься

Светуль, в какую сторону?

Всем доброй ночи!

Признаюсь, я слабак и не выдержала этой жары. Я смоталась во вторник к мужу на дачу, написав дни за свой счет. Начальник мне вдогонку сказал "топай-топай, а то с каждым днем ты выглядишь все хуже"
Приехала я только сегодня. На даче накупалась, загорела, насколько для меня это возможно. На выходных приехали друзья. Нас было человек 17 наверное. Это было, конечно, здорово. Хотя фоток наверное и нет почти. Никто за фотик не брался. Сразу скажу - ела я нормально. Особенно в условиях тотального поедания шашлыков и колбасы.
Выпито тоже на удивление было мало В общем почти красотуля

Правда, приехала домой и потянуло на шоколад слопала 6 конфет. больше не хо что это было, фиг знает.Можно, не считается? Это я с нервяков наверное. Ехали обратно с девочкой на машине. я слегка нервно в последнее время переношу поездки с кем-то за рулем, особенно в первый раз, когда человека как водителя не знаешь. Но все ттт было ок. Даже в наших бесконечных пробках не стояли

Правда, муж остался опять у родителей. Я кажется уже начинаю привыкать и вообще думаю. много. иногда это вредно, ага. Ну ничего, все будет хорошо!

Сейчас надо обрезать все ногти, вода в больших кол-вах не прошла для них даром и спать.

Да, отчет
з. хлопья с молоком, кофе
о. салат помидоры-огурцы-сметана, тушеная капуста
п. 3 куска арбуза
у. сочень, конфеты

Процедуры: душ, попытка кофейного скраба, крем увлажняющий, крем антицеллюлитный. Пошла разбираться с ногтями.

Всем до завтра! Целую!

А это чтобы не забыли http://s001.radikal.ru/i193/1007/b1/61e3610ed862.jpg

Лизочка, приветик! Красотка наша солнечная и стройная Меню хорошее, ну кроме последнего ужина Правильно сделала, что рванула на дачу. А думать вредно, мысли портят красоту

Лизок, ты очень-очень красивая
с мини-отпуском тебя

Вах, какая девушка!

Лизок, гармонии и понимания с ЛЮ!

Добрый вечер всем местным И неместным тоже
Пока не забыла, притащила отчеты. Сначала за сегодня
З. хлебец с сыром, фаршированный помидор
П. кофе, 2 шт. пастилы
О. запеченная картошка, винегрет
П. чай, еще 1 шт пастилы
У. омлет с сыром, овощной салат со сметаной, хлебец.. с сыром же
попозжа клубники немного

Из процедур - стандарт - крем антицеллюлитный, крем увлажнающий, крем на ноги. Сейчас пойду намажу кремом с мумием. Вчера набадяжила. Оригинально пахнет

Отчет за вчера
З. хлебец с сыром, кофе,
О. рыба запеченная с картошкой
П. миндальное печенье, чай
У. овощной салат, клубника, нектарин

Процедуры - крем антицеллюлитный, крем увлажнающий, крем на ноги, маникюр, педикюр, маска на волосы, растирание массажером. Порядок обратный

Светулькин, привет!

с ужином согласна, лишку ага, думать перестану и буду просто улыбаться спасибо за комплименты!!!


Леночка, спасибо Мне очень приятно


такая же вах-девушка живет у тебя в дневнике
Спасибо, Олюш!!!

спасибо, бум стараться! Белочки просто очаровательны так и хочется стать такой же белой и пушистой. Но.. зубки надо иногда поточить, особенно на работе.

Жара уже не такая, я бы даже сказала она почти прошла. Это здорово облегчает жизнь. Можно дойти до метро и не стечь в тапки
С едой потянуло на еду, в т.ч. на сладкое это организм наверное понял, что можно есть и не перегреться. Фиг ему

Пожалуй пора спать. Что-то мыслей много, а бродят по разным углам. Оставлю их на потом.