Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: gal. Шаги к преобразованию))
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25
pupsik
Галченок, привет!
карамелька!!!ой как интересно ,как интересно!
Цитата(gal @ 7.10.2011, 21:30) *
отмотивируйте.. очень нуждаюсь в помощи..

ну эт... а че матевировать то....подходишь к зерколу смотришь какая ты зачипенно классная, и думаешь такая....а не стать ли мне еще на 5 кг зачипенней, и здесь всякие полезности сами напрыгивать начнут...
Paradise
Привет мой Ангелочек!!!! Я скучала!!! ...а тебе на красотулю надо было чаще всё-таки забегать, здесь светло, тепло и очень комфортно d025.gif , ну ты сама знаешь.

Цитата(La_Dark @ 5.10.2011, 23:56) *
Покрасилась??? По традиции - фото в студию d025.gif d025.gif

...ага.....а сама, скрывается!!!!!

Цитата(Мечта! @ 6.10.2011, 6:56) *
"P. S. Я люблю тебя", тоже советую a075.gif

я ревела.

Цитата(gal @ 6.10.2011, 23:27) *

интересно как там наша Катюша в Египте)) навреное довольная)))))



Цитата(Ксенечка @ 7.10.2011, 10:57) *

Да, интересно, как там наша Катюшка) Будем ждать ее с фоточками..

Девочки, мои любимые, спасибо что не забывали, очень приятно......люблю вас мои родные!!!!

Цитата(gal @ 7.10.2011, 21:30) *

отмотивируйте..

звучит как "отшлёпайте меня" icon_mrgreen.gif


И я тоже хочу посмотреть на тебя, какая ты стала, карамелька!!!!
Ксенечка
Галочка, ты где??? Скучаю...............
gal
Катенька, Ксенечка)) я тут) захожу, читаю.. а писать как то не хотелось ничего. сложный какой то период эмоционально был.. ну ничего- прорвемся..
насчет питания я 2 дня уже умничка- на разгрузике.. вчера только яблочки, йогурт, чай и вода
сегодня- яблоки, кефир, орешки и виноград..упражнения делаю, хоть и не много
так что к концу нежели ожыдаю отвесика как минимум к 69)))
вот аткие планы)
фоток пока новых карамельных нет.. но будут- обезательно выставлю)) всех люблю)сегодня пол дня потратила на поиск новой пижамы.. и не нашла.. шьют как на бегемотов или как на беремнных бегемотиков)) просто я хотела такую тепленькую пижаму.. да и поис усложнился, потому что хочу верх не через голову одевать, а чтоб расстегался..
перемеряла сегодня штук 8.. ничто не понравилось.. подруга говорит- ты пижаму выбираешь как платье.. а я не хочу покупать что нибудь.. хочу красивую... чтоб ома в ней чуствовать себя красоткой)) знаю что найду такую обезательно)))
Ксенечка
Цитата(gal @ 11.10.2011, 18:31) *
я 2 дня уже умничка- на разгрузике..

Умничка ты моя)) Молодчинка!!!
А пижамки, ну да... их для слонят шьют d060.gif У меня розовая с кроликом, такая махровая, так я ее очень редко одеваю. А есть еще шелковая, но тоже какая-то большая... Видимо, думают, чтобы не стеснять во сне)) d060.gif
La_Dark
Да девочки, с пижамами у нас беда... У меня есть и махровая, с которой я уже выпадаю, правда теперь в ней кошка спит... И шелковая, правда ещё не выпадаю, но как-то не то все это.... Хоть самой бери и шей... sm02.gif
Разгрузики это конечно хорошо, но не увлекайся, чтобы не было срывов. d025.gif d025.gif
gal
Цитата(La_Dark @ 11.10.2011, 21:45) *
Да девочки, с пижамами у нас беда... У меня есть и махровая, с которой я уже выпадаю


Ксенечка, Крис)))да я вот махровые почти все на базаре перемеряла.. и ничего не могла подобрать- такие безформенные и большые.. не хочу быть телепузиком, потому махровая отменятеся)) буду искать на баечке)) есть там с чего хотябы выбрать и не безформенные))
а насчет разгрузиков- потом буду неделю правильно питатся. уже закупилась гречкой и творогом) все под контролем))) a075.gif
Paradise
Цитата(gal @ 11.10.2011, 18:31) *
шьют как на бегемотов или как на беремнных бегемотиков))

d030.gif это точно, я как раз пижамку покпала когда была беременным бегемотиком d030.gif , такая белая в бабочки....хде она теперь? blink.gif



Умняша, ты моя!!!! Питание - супер!!!


А карамелишную давай нам покажи!!!!


Вот, девули, молодцы - покрасились, ходят теперь красивишные.....а я вот надумала отрастить свои....надолго ли icon_mrgreen.gif....
Мечта!
Ммм, Галчонок, ты обязательно пижамку найдешь для себя!
Тебе удобно спать в пижаме? мерзнешь ночью?

gal
Цитата(Paradise @ 12.10.2011, 12:45) *
d030.gif это точно, я как раз пижамку покпала когда была беременным бегемотиком d030.gif , такая белая в бабочки....хде она теперь?


и я про это))) не нашла пока того чего хочу.. но будем искать)))
а фоточек пока нету- нет настроения для фоток- засопленная я ))) вот пройдет все и попозирую вам))

Цитата(Мечта @ 12.10.2011, 12:45) *
Ммм, Галчонок, ты обязательно пижамку найдешь для себя!
Тебе удобно спать в пижаме? мерзнешь ночью?

ну я в общем не очень мерзну.. просто дом у нас большой и хорошенько натопить не очень получается.. потому в шортиках ходить холодно.. вот и хочу быть красоткой даже когда прохладно)


а насчет питания я сегодня промах дала..
утром- кефир, потом орешки, потом йогурт с бананом и шоколадки пару ломтиков.. как то очень захотелось.. но все равно почти правильный день получился.. на вечер только яблочки и груши))
Мечта!
А я себе хочу домашние штанишки новые купить (типа спортивных), а может и пижамку тоже a075.gif
˜˜”*°•۩۞۩ АлёнА ۩۞۩•*”˜˜”*
Приветик)) e010.gif Пришла вот с мотивашками)) Ну... чтобы поддержать хороший настрой) a075.gif





отчётики -класс! hb.gif

gal
Девочки, спасибо, что заходите) и за мотивашечки отдельное спасибо)) a115.gif
быстренько отчитываюсь за сегодня:
у - гречка с маринованными помидорками
о- гречка+ салаты
перекус- соленая соломка... грам 70..
яблочко
чай
вода
вот и все за день) были упражнения для груди, рук и разминка.. много ходила..
вот такой день
вскоре долен решытся вопрос о моей дальнейшей работе.. верю, все будет отлично))
жду отвесик.. но к мама на выходные не еду.. так что взвешусь только через неделю..верю, что будет уже 68... всех люблю))
La_Dark
gal
девочки, привет))) я вчера до 12 ночи была в лаборатории(скорее бы получить диплом и найти нормальную работу с нормальным руководством).. и отчетик не написала.. но было все прилично..
сегодня:
у- творог с бананом
о- гречка со сметаной и огурцами солеными
у- виноград 600г
яблоки
упражнения для груди. контрастный душ...
пока все.. еще планирую помолится и почитать Библию вечером.. а то какая такая неделя суетная- не успевала..всем радостных выходных))
˜˜”*°•۩۞۩ АлёнА ۩۞۩•*”˜˜”*
Приветик) hb.gif hb.gif hb.gif
Эх... мне б так питаться... eusa_pray.gif
Ты молодчинка такая! Удачи с поиском работы! ng19.gif

aa34.gif
Vilenchik
Мотивашки классные тебе принесли такие)))
Мечта!
Галчонок, ты чего такая неразговорчивая в последнее время? Работа отнимает время и силы? n020.gif
gal
девочки, спасибо, что заходите))) я и в праву как то не многословна стала.. мало пишу.. просто тяжелая неделя какая -то была.. в плане эмоциональном, духовном.. и на работе тоже нагрузили...
но питаюсь хорошо.. правда вчера под влиянием стреса сьела й маленькое мороженное..
а сегодня отчетик такой:
у- гречка+сметана+огурец
о- пол пиццы.. тоненькой, томатный сок
у- творог с бананом- пару ложек и все та же гречка
5 бананов, несколько яблок..
вот и все на сегодня..
упражнения для груди, контрастный деш, масаж деревяной щеткой, глиняная маска для лица, погуляла..
присмотрела красивые сапожки)) хочу за ними поехать- померять)) и не дорогие)))
а еще платье и пижама осталась чтоб наконето купить)) так что неделя будет немного шопинговая))
gal
еще забыла сказать- я пропила курс рыбьего жыра.. прочла чт это как пищевая добавка, улудшает состояние волос, ногтей, ну и повышает опорность организма разным негативным влияниям)
а еще мне сегодня 5 людей гдето сказали, что здорово выгляжу)))
вот такая радость))
пока взвесится негда) но в пятницу поеду к маме и выясню свой отвесик) а он я уверенна есть)))
еще меряю базальную температуру.. просто у меня не очень регулярный цыкл..и я решыла себя проверить, есть ли у меня овуляция.. температурным методом)) и она у меня есть)) и почти как в книжке- 16 день цыкла)) нашла класный сайт. где можно себе свои данные отмечать и следить за цыклом)) купила электронный термометр)) ну и эти знания о своем организме пригодятся в планировании беременности)))так что такая я умничка- слежу за собой))
gal
Привет всем)) я вот на работе сижу и думаю о бедещем.. мне надо поновлять конратк на работу с 15 ноября.. но захотят ли с 15 ноября или уже с нового года.. вот в чем вопрос.. верю лудшее.. молюсь об этом.. чтоб все легко и прекрасно произошло))
сегодня пошла в столовую обедать.. говорю - мне греску и 3 салатика.. она на меня такие глза- а что мясного естьне будете? я говорю - нет.. почуствовала себя инопланетянкой или очень бедной, у которой на мясное денег не хватило)) но покушала хорошо)) довольная)) там хорошые салатики делают с маслом, не майонезом)) можно много скушать)) и не вареные, а сырые)) все как надо))
Paradise
Галчонок. привет мой любимый ангелочек!!!!
Ты ничего не пишешь о своём милом....где он???

Цитата(gal @ 16.10.2011, 21:48) *
так что неделя будет немного шопинговая))

ох, как я люблю это дело.....надо ехать и брать....пока не убежали))))

Цитата(gal @ 16.10.2011, 21:55) *
, что здорово выгляжу)))

так что такая я умничка- слежу за собой))

имы тебе говорили, что ты здорово выглядишь d025.gif , по фоткам очень заметно, красавица ты моя!!!


ой, а про эту тепературу.....бееее.....
когда бебика хотели с мужем, проблема была (я после операции), мне врачиха моя говорит "мерий", а я не мерела.....так все получилось d060.gif

Цитата(gal @ 17.10.2011, 15:01) *
почуствовала себя инопланетянкой или очень бедной, у которой на мясное денег не хватило)))

на самом деле так нас все и воспринимают. Тоже расскажу историю (сама напросилась d060.gif ).
Пошли мы с дочей в супермаркет за покупками. Я вс ярасфуфыренная, дочу тоже одеваю хорошо и заплетаю красиво, чтоб мы такими красотками были. Люблю людей радовать собой icon_mrgreen.gif .
Ну так вот, стоим около кассы, очереди ждём. Моя телега полна фруктами - овощами, и сыром (жить без него не могу), кашами и творогом. И доча сидит в телеге не дождётся кода через кассу бананы пропикают.....
И за нами встают мама с сыном, сыну года- 4-5, мама мож моя ровестница....мама - толстая, вся в золоте, дорогая сумка. сынок жирный, живот из под водолазки влазеет и просит Сникерс..А аго мама орёт на него "нельзя сникерс - тебе нельзя!!!". Я перевожу взгляд на телегу, а таааам....полуфабрикаты, колбасаразного калибра, вафельные торты, печенья всякие......
А моя доча любимая девочка(ещё и скромница) говорит "мама ты у меня такая красивая, я тебя никому не отдам!". В такие моменты я очень расувствовываюсь, слезы на лазах, голос дрожит....
А эта толстая мамаша смотри на нас с завистью и со злом каким то....ей сын вряд ли говорит такие слова....нельзя конечно так говорить, но если у тебя есть деньги, ну займись ты собой, будь красивой.
В итоге мы с дочей расплатились всего полутора тысячами, пока укладывала все в пакеты подслушала, эта мамаша набрала продуктов на 4 тыс!!!! И по любому все это сожрется за 2-3 дня. а фрукты положил в холодильник и лежат они почти неделю.....
На верном мы пути, девочки!!!!!

......во я накалякала....
gal
девочки, пока пару фоточек) а потом и расказ))) и фоточка моих новых сапожек))) класические и высокие)) такие как хотела почти)) но я рада) и не очень дорого получилось)))



качество не очень, так как фоткала с телефона.. но хоть видно, что сапожки облегающие к ножке и высокие) там еще пряжка есть, но ее не видно))
gal
Цитата(Paradise @ 17.10.2011, 14:38) *
Галчонок. привет мой любимый ангелочек!!!!
Ты ничего не пишешь о своём милом....где он???

вот как раз сегодня получил все документы)) так что ждемс пока)))

Цитата(Paradise @ 17.10.2011, 14:38) *
ой, а про эту тепературу.....бееее.....


просто со своим нерегулярным цыклом я думала, что у меня овуляция вообще не происходит.. такие страхи были.. но все хорошо) есть у меня овуляция, есть)))) a115.gif
Цитата(Paradise @ 17.10.2011, 14:38) *
На верном мы пути, девочки!!!!!

......во я накалякала....


это точно)) мы стройные и красивые и ухоженные и не пихаем в себя всякую гадость) потому всегда бедм моложе выглядеть))
Ukaaa
Галочка, ты очень красивая! b02.png
Paradise
Цитата(gal @ 17.10.2011, 19:40) *
девочки, пока пару фоточек)

Галчон! Я на сапожки обратила внимание в самую последнюю очередь d030.gif , на тебя загляделась a115.gif . Я балдею от тебя!!!!
сапожки на тебе смотрятся красиво.....жалко я такие высокие носить не могу.....хотя есть одни в гардеробе....

Цитата(Ukaaa @ 17.10.2011, 23:12) *
Галочка, ты очень красивая! b02.png

d025.gif d025.gif d025.gif


А с милым у вас все будет хорошо, уже скоро!!!

Paradise
Галюнь. забыла сказать, ты такая нежная!!!!
и карамельные волосики я приметила d025.gif a115.gif
Мечта!
Зайка, ты красавица!!! С покупками тебя!!!

Как ты измеряешь базальную температуру?
Paradise

Галчон!!!! Ты тоже куда то подевалась s24.gif ? Куда (если не секрет)?


Я жду тебя!!! НЕТ не так.......Я ТРЕБУЮ ТЕБЯ aa21.gif !!!!!! b14.png



gal
Цитата(Paradise @ 19.10.2011, 9:41) *
Галчон!!!! Ты тоже куда то подевалась s24.gif ? Куда (если не секрет)?

Я жду тебя!!! НЕТ не так.......Я ТРЕБУЮ ТЕБЯ aa21.gif !!!!!!


Катенька)) я тут))я захожу,читаю тебя, смотрю твои фоточки, тебя читаю)) я просто как то не очень в настроении... и с работой сегодня вот после работы иду решать, чтоб продолжыть контрак и квартиру новую нашла чтоб снимать, то быды переезжать.. и любимый еще не едет.. вот и от всего этого немного ушла в себя..кушаю нормально.. но печенька каждый день ем.. не могу без них почему-тьо.. завтра делаю разгруз .. на 2 дня.. чтоб усмирить апетит. мне это помагает.. спасибо, что заходишь) и за комплиментики насчет фоточек спасибо)) wub.gif люблю тебя очень))
gal
Цитата(Ukaaa @ 17.10.2011, 22:12) *
Галочка, ты очень красивая! b02.png


Спасибо большое)) приятно от тебя такое слышать))
gal
Цитата(Мечта! @ 18.10.2011, 13:24) *
Зайка, ты красавица!!! С покупками тебя!!!

Как ты измеряешь базальную температуру?


aa12.gif ng24.png
измеряю каждый день в одно и тоже время. и записываю показатели.. кроме температыры еще отмечаю выделения.. ну в общем там разное есть.. и график строю он лайн) и там все видно потом.. когда овуляция, когда не пложные дни и тд... очень интересно..
сегодня вот не померяла, потому что любимый разбудил в 7.30.. хотел поговорить по скайп перед работой.. а я меряю в 8.10.. но к тому времени я уже не сонная, а активная стала.. а надо мерять не вставая с постели, только проснувшысь..
Paradise
Цитата(gal @ 19.10.2011, 12:59) *
я просто как то не очень в настроении...

друх d025.gif



Цитата(gal @ 19.10.2011, 12:59) *
спасибо, что заходишь) и за комплиментики насчет фоточек спасибо)) wub.gif люблю тебя очень))



Никогда не думала, что можно дружить по интернету aa26.gif , а ведь некоторые любовь свою находят d025.gif и женятся....
gal
Цитата(Paradise @ 19.10.2011, 14:37) *
Никогда не думала, что можно дружить по интернету aa26.gif , а ведь некоторые любовь свою находят d025.gif и женятся....


а я так и нашла любимого своего)))) все виноват интернет))) и друга нашла- тебя)) d03.png
Paradise
Цитата(gal @ 19.10.2011, 17:42) *
а я так и нашла любимого своего))))

Ух ты! А где вы "встретились"???
Paradise
Цитата(gal @ 19.10.2011, 17:42) *
и друга нашла- тебя)) d03.png

aa12.gif
gal
Цитата(Paradise @ 19.10.2011, 17:17) *
Ух ты! А где вы "встретились"???


на одном сайте знакомст. я простонаписала ему- привет) потому что очень понравилась фотка и его глаза) а он ответил и сразу обменялись скайпом)) и так начали общатся, потом он приехал и тд.. вот скоро опять приедет и будем уже вместе) даже не верится иногда что такую родную душу можна встретить в интернете))так что интернет тоже в этом деле полезен))

P.S.тот сайт скину дома, а то я еще на работе и не знаю как правильно он называется.. а дома он у меня в закладках))
Paradise
Цитата(gal @ 19.10.2011, 18:27) *


P.S.тот сайт скину дома, а то я еще на работе и не знаю как правильно он называется.. а дома он у меня в закладках))

Окей. Жду.

Мне Ксюша скинула a075.gif . С завтрашнего дня начнем? жестко там. icon_eek.gif


Галь, а твой любимый живет в другом городе? Почему вы не вместе?

....помню ты вроде писала, что он живет в другой стране.....в России что ли icon_mrgreen.gif ???
gal
Цитата(Paradise @ 19.10.2011, 21:26) *
Мне Ксюша скинула a075.gif . С завтрашнего дня начнем? жестко там. icon_eek.gif


Галь, а твой любимый живет в другом городе? Почему вы не вместе?

....помню ты вроде писала, что он живет в другой стране.....в России что ли icon_mrgreen.gif ???


а мне пока не скинула. может ты мне скинь тоже самое))
а любимый жывет в Риге))) вот потому и пока не вместе... ну ничего.. скоро растояние будет 1 см wub.gif
Lisssa
Доброго времени суток !
Я пришел к тебе знакомиться. Зачем базальную температуру мериешь? Дитенка хочешь?
Paradise
Цитата(gal @ 20.10.2011, 0:28) *
а мне пока не скинула. может ты мне скинь тоже самое))
а любимый жывет в Риге))) вот потому и пока не вместе... ну ничего.. скоро растояние будет 1 см wub.gif

Ща сброшу, ноу проблем!

Он жить к тебе переедет???


1 см.........
La_Dark
Доброе утро!!!
Галчон, фото a115.gif a115.gif красотка)))
Катерина, по моему, каблук не высокий я бы так сказала... А че тебе нельзя???
Ага, девочки, а о каком таком сайте вы говорите? Я что-то пропустила:??
Галь, ты про милого так красиво пишешь... вообще супер... с такой нежностью.... Ток я вот что-то не поняла, он живет в Риге, ты на Украине, познакомились на сайте знакомств, а вы вообще уже виделись или все это время общаетесь только по скайпу? Что-то я запуталась....
Paradise
Цитата(La_Dark @ 20.10.2011, 9:56) *
Катерина, по моему, каблук не высокий я бы так сказала... А че тебе нельзя???


d030.gif дело ваще не в каЛБуке aa26.gif , не могу ходить в сапогах с высоким голенищем, не удобно что ли....

Цитата(La_Dark @ 20.10.2011, 9:56) *
Ага, девочки, а о каком таком сайте вы говорите? Я что-то пропустила:??

Это сайт про базальную температуру, овуляцию, беременность.
Сейчас прогулялась там, поняла, что это не для меня.....не люблю я зациливаться.

Цитата(La_Dark @ 20.10.2011, 9:56) *
? Что-то я запуталась....

и я хоЦу поподробнее.... f0f.gif
La_Dark
Цитата(Paradise @ 20.10.2011, 9:19) *
d030.gif дело ваще не в каЛБуке aa26.gif , не могу ходить в сапогах с высоким голенищем, не удобно что ли....

ой.... а я люблю высокие сапоги (до колена), вот сейчас как раз такие ищу....

Цитата
Это сайт про базальную температуру, овуляцию, беременность.
Сейчас прогулялась там, поняла, что это не для меня.....не люблю я зациливаться.

нееее..... это точно не для меня....
Paradise
Цитата(La_Dark @ 20.10.2011, 10:51) *
нееее..... это точно не для меня....

Яжтеговорила icon_mrgreen.gif





Галчон! как твой первый кефирный день??? Ощущеньица?
Мечта!
Галь, как дела? wub.gif
gal
Девочки) всем привет)) отвечаю на все вопросы))) базальную температуру меряю, для подальшего планирования беременности.. то есть для ее предотваршния пока..
любимый мой уже приезжал, некоторое время жыл здесь... потому уехал делать документы и там уладить дела.. а приезжает сюда на ПМЖ.. так что вот такая у нас любовь))
дела у мнея хорош.. просто очень все насыщенно...последний месяц аспирантуры, отчеты. статьи, планы.. все делаем и делаем..
купила сегодня платье - на свадьбу сестры)) очень очень красивое, обталенное, я такая стройненькая в нем)) как раз к новым сапожкам)) еще брошку для волос надо красивую купить и белье)))

кефирный день- хорошо, правда с моими поправками- были яблочки, йогурт, 2 банан и несколько грецких орехов))
пока все)) к вечеру - только яблочки))
всех очень люблю и спасибо, что заходите) обнимаю всех))
Мечта!
Ммм, а сестра родная?

Галь, а я не поняла маленько.. базальную темпу мерить мона обычным градусником? а в каком месте? shy.gif
gal
Цитата(Мечта! @ 20.10.2011, 17:12) *
Ммм, а сестра родная?

Галь, а я не поняла маленько.. базальную темпу мерить мона обычным градусником? а в каком месте? shy.gif


да) сестра родная) старше меня на год)
а насчет температыры- обычным градусником) правда, я себе купила электронный, потому что боюсь стеклянный и со ртутью в попу wub.gif ну можна еще во рту мерять, я пробовала- мне не удобно) wub.gif
gal
Отчетик за сегодня:
у - гарбузные семечки-немного
о- яблоки, йогурт, бананы
у- кусок хлеба со сметаной- соседка так вкусно ела, что я не могла сдержатся
вот такой у меня день.. упражнения- только разминка...
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.