Доброе утречко))))

42 часа сухого голода позади)) самочувствие отличное)) небольшая слабость местами, однако абсолютно не критичная при моей работе)) наверняка носиться или тяжести таскать я бы не смогла, а сидеть за компом, максимум по лесенками или коридору пройтись - легко, даже как-то хочется чего-то посерьезнее)) вчера вечером и седня утром його-комплексик сделала, никаких потемнений или головокружений, все ок))) потом на улке прыгала с собаками)) короче не так страшен черт)))))))

а вот с головушкой - бяяяядаааа вчера думала прибью кого-нить)) сначала думала, что это вылазит все, что я запирала, маскировала, скрывала от самой себя.... ну например собака гадит дома, а я стараюсь не психовать, а вчера прям выводило.... но были моменты дикого раздражения на явно бредовые вещи! ну например: мою сковороду, намылила ее, ополаскиваю, вода из крана течет на какой-то участок, а другой остается в мыле, сковородка большая и по другому ее не развернешь, надо двигать кран, так вот мне это первую секунду в голову даже не приходит, а охватывает тупая злость НА КРАН, потому что он льет воду не туда, куда мне нужно бред сивой кобылы)) и таких моментов было несколько)) я сделала вывод, что не так все линейно просто, не забитый негатив из меня выходил, шла какая-то работа в теле и голове))

утром проснулась уже "на веселе")) порхаю и совсем не психую)) кушать абсолютно не хочется)) но думаю надо готовиться к выходу и выходить, все таки второй раз всего голодаю, нефиг баловаться)) вес, как мне кажется почти не ушел. в прошлый раз прям косточки тазобедренные прощупывались и когда лежишь живот аж впалый был, в этот раз такого нет.... зато я прям чувствую, что внутри работа кипит.... был у меня цистит когда-то.... да и летом сказал гинеколог, что какое-то воспаление.... вот по ощущениям что-то там происходит, не больно, но как-то чувствую ту область.... правда сомневаюсь, может надо продолжать голодать тогда? но почему-то что-то мне подсказывает выходить сегодня вечером....

если точнее, я планирую в 12.00 выпить воду с энтеросгелем, это абсорбент, хуже точно не сделает, а может какую-нить дрянь соберет по пути. Это будет 44 часа сухого голода. Я на работе, есть тут нечего, поэтому после работы заедем купим фруктов и вечером буду потихоньку кушать мандаринки без шкурок)) завтра-послезавтра сыроедение, ну а дальше обычное питание))

кстати, интересное наблюдение, меня совсем не преследуют образы еды! седня во сне снилось, что ем жутко не вкусный салат и была досада, что рано вышла в прошлый раз, кстати, содержание сна было другим, но смысл один в один, затупила и рано вышла но в жизни я практически не думаю о еде, нет вот этого.... оооо, мандарины, да я бы щас килограм заточила.... блин, сложно даже примеры придумывать, на вопрос к себе, а че бы ты щас из вкусняшного съела - ответ - ничего вот это нонсенс)) ну посмотрим что и как дальше будет))

всех чмоки-чмок))

У тебя всё так чудесно проходит! Твои записочки как бальзам на душу.

Да. Была бы злость хоть по причине, а то просто тупо г*вно выходит некотролируемое какое-то, не поддающееся логике.
Приятного четверга!

отпишусь щас, что бы потом не заплутать со временем)) 45 часов на сухую я наслаждалась тонкими и чистыми энергиями)) ниче ужасного, как я и ожидала со мной НЕ произошло)) чисто психологически и по внутреннему велению в 12.30 решила все, перехожу на водичку)) ну уже дождалась до часу, для ровного счета я же люблю числа, люблю все считать)) долго на водичке голодать не собираюсь, до вечера, вот теперь мне прям хочется мандаринчиков)) как все быстро меняется)) но все равно приятно осознавать, что это не истеричное анормальное желание нажраться, когда хочешь есть, не хочешь, испытываешь просто потребность набить утробу)) спокойно все, хочу именно вкус ощутить.... наверное это не совсем правильно, потому что вкус - это голова, то есть я не кушать хочу, а потешить некий центр удовольствия.... но пока вот так))

блин, какая же легкость в теле, даже вот воды попила, как то в желудке тяжелеет.... едим, едим, по привычке.... большая часть людей ведь даже не знает, что можно как-то иначе, как-то по другому....

Ты умничка!!!!

Кристиночка спасибо, котенька))

Леночек, молодец!

Ленусичек, привет! Прочитала у тебя про то, что ты стала соблюдать Экадаши. И как твои ощущения, есть какая-то разница в ощущениях, если сравнивать разгрузочный день в обычный день и на 11 лунные сутки?

Обнимаю, лапуль!

Ленусь, привет. Восхищаюсь. 48 часов без воды - то супер. Я только 24 часа смогла. Умничка.

Светик)) солнышко)) спасибо большое)) ты почему у себя не появляешься?!?!?))) айайайки!!!!

Юльчик)) ты снова с нами))))))))))


Ты знаешь, я вот почему и тему пока не создаю.... как бы с Экадаши все началось, но всего второй раз и у меня уже мысли уйти от этого слова. Все таки это больше религиозное понятие, довольно жестко регламентированное. В первый раз я реально держала экадаши, все по времени, вышла почти по правилам.... В этот же раз - ну совсем нет. Поэтому думаю все таки "голодать по луне")) это один аспект))

Дальше про разгрузы.... солнце, а с чем мне сравнивать?)) я не разгружаюсь)) мне почему-то даже слово это не нравится если я раньше кушала за день только фрукты - так для меня это сыроедение, абсолютно полноценное питание, даже как бы лучше и качественней, чем любое другое питание в любой другой день)) а голодание - это голодание, я этот процесс опять же разгрузом не называю)) бывали дни когда по каким-то причинам я не ела, ну допустим нечего было, забыла дома еду)) мне кажется, что вот в дни экадаши - проще на 1000000000%, НО! опять же ИМХО, это зависит больше от настроя, день может и помогает, но когда ты внутренне готов и не боишься))

И, хоть ты и не спрашиваешь, но я сама это осознала очень четко, сухое голодание, при правильном настрое само собой, проходит легче, чем мокрое, вот такой нонсенс))

Наташ, всего лишь 45)) не много до двух суток не хватило)) может быть в следующий раз, в конце месяца)) а может и нет, не загадываю)) но работа и чистка по ощущениям только начались на второй день, так что....

Доброе утро))

Ну что рассказать)) жизнь идет, течет.... ночью выпал оооочень красивый снег)) седня утром аж два раза топала по нему)) погуляла, обулась, попрыгала и еще погуляла))

кушаю уже нормально)) вчера в принципе тоже не сильно заморачивалась в 6 вечера начала с пары виноградин (за фруктами приехали - пробовала), продолжила мандаринками и бананами, всего за вечер получилось 7 мандаринок и два банана)))) общим итогом я отголодала 45 часов без воды и еще 5 часов с водичкой, итого 50 часов ровно))

результаты? не знаю)) не взвешивалась, не замерялась)) одежда ессно не повисла)) хотя вчера продавщица и седня тетенька одна сказали, что я постройнела неужели заметно так в зеркале мне кажется что у меня щечки мои круглые начали спадать)) а так особо изменений не видно)) зато самочуствие.... не сравнить)) тут все сказалось и фрутово-овощной рацион и голодание, но я прям такая вся легкая, такая вся.... ну как сказать.... энергия не бьет через край, она просто постоянно есть, когда она нужна)) я легко просыпаюсь, легко засыпаю, мне хорошо и комфортно работать и делать что-то по дому))

а еще вчера нежданно негаданно начались месячные, на неделю раньше я сначала, честно говоря испугалась, так как ИХ вообще не ждала никак, а тут опа кровь.... потом дошло, что это КД)) видимо так лучше, чисточка продолжается))

седня кушаю фрукты, тыкву еще, не знаю это фрукт или овощ? или ягода?)))) наверное завтра начну лопать салатики)) до голода готовила мужу рожки и такие они ностальгично аппетитные были, поэтому думаю на выходных поем и их, так как из головы не уходят, а превращать их в кумир - не хочу))) а еще я замочила зеленую гречку)) и она проросла попробовала - вкус так себе, ни о чем)) но почему бы не есть ее время от времени, это наверное наиболее живой продукт из доступных)) ну не именно гречка, я про проростки вообще))

как-то так)) всех цаааалую))))))

Привет!
Всегда вот удивлялась, как у людей хватает терпения, времени и сил проращивать крупы !
ты молодец!

Ой, привет))



знаешь, ты мне польстила)) моего запала хватило не на долго я той гречки прорастила то всего ничего, съела кое-как две ложки - не лезет больше, думаю лана - попозже, а попозже и еще попозже даже смотреть не хотелось)) не уверена, что повторю сей опыт)) вроде и хочу, но на вкус это на столько ниже среднего, что как-то..... Хотя если говорить о времени и силах - то там ниче такого)) если утром и вечером дома появляешься, то все прорастет, как миленькое)) по сути принцип прост, на какое-то время замачиваешь (вот оно индивидуальное для разных круп), потом сливаешь и промываешь каждые 6-8-12 часов, как получится, не допуская пересушивания. Но вот, повторюсь, вкус.... надо еще овес попробовать, мош он понравится))

Просто я когда-то думала о том, чтобы стараться "экологически чисто" и "максимально витаминизированно пытаться". Но эти способы проращивания ввели меня в ступор.
Так что один раз - это уже достижение


Столько раз промывать - жесть какая-то.... А я когда интересовалась, меня еще испугало, что нужны какие-то специальные агрегаты для проращивания...


Их в смузи сбивают, если с чем-нибудь вкусным перемешать, наверное, вкусно получится

Доброе утро, мои сладкие)) я седня че-то подскочила кошку кормить и больше уже не ложилась, а было пол шестого всего (встаю в 7 обычно ), поэтому я уже и собралась и пойожилась чуточек и с собачками погуляла и всяко разно в инете посидела)) дай думаю еще месагу напишу, а то на работе все некогда последнее время))

что сказать, жизнь течет, кипит, меняется)) без подробностей но все очень хорошо, так как я узнаю что-то новое о себе, учусь быть счастливой по теме дневника: кушаю хорошо, с переменным успехом , но всегда хорошо)) вчера и позавчера был жорик, хотелось и елось картошку, кашу, птитим и даже чипсы были но мне спокойно, я уже знаю, что не завишу от этих или любых других продуктов, уже это почувствовала, а значит это просто еще один виток моих спиралек, пусть крутятся, не до них сейчас))

еще хочу вам показать коврик свой ну тот который племяшке все сомневалась дарить или нет)) приезжали к ним уже после 1 мес. - в кроватке болтается, мош и правда правильно, что подарила фотки конечно не ахти, вязаные вещи, сами понимаете, хороши пластикой своей, ощущениями, а фотки этого как раз и не передают.... но все же))

Здравствуй, мой сладкий!

Ого, а у меня каждое рабочее утро начинается с переговоров: "Насю, вставай, ты же умница, впереди тебя ждёт прекрасный день. Ну, давай, вставай, ты же молодец..." И после этих разговоров с собой и троекратного надрыва бюдильника я наконец-то встаю.

тебя так резко стало малоооо.

А жаль



А до чего?

Красивенький! Ну ты мастерица!
А какой состав пряжи? В этом плане ты следишь за этичность?
Котёночек, я тебя жду!

Выбрала минутку, отвечу хоть у себя)) по гостям точно не успею((


я уже поняла, что у нас с тобой несколько различающиеся подходы к питанию)) мне кажется, что питание - это вообще просто)) и по мне так проращивать ничуть не сложнее, чем готовить, даже проще)) все зависит от угла зрения))


хех)) да слово "промывать" писать едва ли не дольше, чем этот процесс занимает)) ну что там, делов то, плюхнула воды, слила воду, поставила миску)) можно с агрегатами, можно без них)) зерну - пофиг))


я не люблю все эти смузи-коктели, пробовала даже типа оочень вкусные, ну типа банан с какой-нить ягодой, то есть все сладкое, все вкусное, но отдельно банан и отдельно ягода мне вкуснее, а уж с зеленью или проростками - бееее))) поэтому я не заморачиваюсь, надо будет - будут катить проростки, а нет - так нет))

Прррривет))


ну вот вчера, например, я себя вообще встать по будильнику так и не уговорила)) проспали катастрофически)) а вообще заметила, где-то в районе 04,30 - 05,30 я встаю кошку кормить и отлично себя чувствую, выспавшаяся, бодрая)) однако, психологически встать тяжело, хочется в постельку, к мужу под теплый бочек, ну я просто поваляюсь, бла-бла-бла)))) засыпаю и вот потом встать сложно)) сегодня я просто больше не легла)) тсссс! ощущение, что организм начинает восстанавливать свои естественные биоритмы.... но это пока на уровне мечтаний-ощущений))


та я тутачки


может быть, когда у меня у самой это ве в голове устаканится я и изложу что-то общественности)) пока просто нечего, сама не понимаю, что происходит


до того самого, чего пока не понимаю))


да ну! до мастерицы мне точно далеко)) но спасибо за похвалу - приятно до мур-мур-мурчания))))))
детский акрил! я и раньше шерсть не любила, а теперь и подавно не смотрю даже))
слежу)) а то ш)) курточку вот выбирала, несколько очень симпатичных моделей отвергла просто потому что пух-перо.... при чем не уговариваю себя, просто НЕ МОГУ....

Привет, Леночка!

Что-то ты совсем пропала и в домик свой не заходишь. А мы ждем.
Ты так интересно пишешь, как меняется твоя жизнь. А ваши диалоги с Насю...
Возвращайся!!!

привет) да я тут)) только не знаю что писать)) как-то все ровно, ну в питании ну щас чуть-чуть попишу))

Доброе всем время суток))))

Не скажу, что прям непися у меня)) Просто не знаю что писать)) просто сместился у меня фокус в жизни)) немножко не о том я щас большую часть времени думаю)) а то о чем я думаю.... ну не готова я пока это обсуждать))

из "по теме".... кушаю)) вот уже неделю нахожусь в состоянии зажора)) тянет на рожки и каши, ну тянет - ем, че такого)) вчера вот спагетти ну просто неземными казались, ну а раз так - точно запрещать не стоит)) помимо - фрукты, салатики)) открыла для себя стебли сельдерея, нашла за не очень дорого и купила, а то только смотрела на них)) понравилось! столько разных отзывов о нем (сельдерее) слышала, что очень сомневалась.... а ниче, в салат - супер, я просто прям вот тоненько режу и в любой салат закидываю, такой интересный привкус)) с грибов так и не слазию, практически каждый день употребляю)) а вот по уксусу перестала плющиться)) бальзамический кончился, оказалось и без него вполне приемлимо, но даже пока был, стала значительно меньше его лить, а то были пара недель, когда я прям пипец сколько его в салат плюхала

похоже начинаю простывать, седня с утра болит горлышко.... но тут ничего не поделаешь, меньше надо каки есть поэтому не ропщу))

и даже более того, собираюсь поголодать)) посмотрела по лунному календарю, всяко разно покрутила, думаю сегодня до самого сна кушаю что хочу, а с момента укладывания спать вхожу в сухое голодание, посмотрим на сколько, хорошо бы на сухую два дня, а потом сутки мокрого, но не знаю как получится, горло-то болит....

еще седня приснился странный сон.... запишу сдесь.... начало и окончание - бред, не важный и не сильно запомнившийся. но часть сна, приличная по времени, прям запала и поразила и удивила.... и с таким приятным чувством проснулась.... короче вроде как я иду в кромешной темноте, при этом я знаю куда и зачем, у меня есть конкретная цель, и хотя я не вижу дорогу, не знаю ее, но я знаю что дойду и что все будет хорошо. я иду и каким-то шестым чувством осознаю, что иду правильно, я иду без страха, хотя не вижу НИЧЕГО, если я чуть отклоняюсь, я это тут же чувствую и выравниваюсь.... сложно описать, это не скорее даже не действо, а ощущение. ощущение правильности, ощущение целенаправленности, ощущение уверенности и спокойствия. и темнота.

снилось седня оочень много и всякого бреда, что-то было приятное, что-то странное, что-то откровенно неприятное, но проснулась я какая-то окутанная именно этим сном-воспомианнием-ощущением.... сейчас (у меня уже послеобеденное время) я и половины не вспомню из того, что снилось, а этот кусочек до сих пор со мной и так тепло внутри....

Привет!

Леночка, рада тебя видеть! Про перемены... я читала как изменилась твоя жизнь за год, я не в плане питания, а про виденье мира в целом. Очень меня сейчас это цепляет. Оказывается жила раньше как в тумане или с закрытыми глазами.

И тоже кушаю, если мне что-то хочется. Вообще не парюсь по этому, есть много замечательных и интересных вещей, о которых можно подумать. А еда, всего лишь еда.

Снова собираешься голодать, умничка! Пошел тебе прям этот процесс.Мне кажется, что очистка больше даже на духовном уровне проходит, чем на физическом. Удачи, солнышко!

И про сон...очень интересно и показательно. Думаю, главное ощущение с которым ты проснулась. У тебя жизнь выходит на новый виток. Видимо на уровне подсознания все это сформировалось в такой сон.



Не пропадай!

Привет)) Извини, не знаю пока как тебя зовут, что называется в миру))


да годик был.... интересный)) хотя я бы больше выделила 2008, когда узнала о сыроедении и через это знание многое вообще в моем мироощущении поменялось, такой был мощный толчек, прозрение.... вот про ту себя я действительно сейчас думаю, как про полу-слепую... ежик в тумане


подписываюсь)) осталось, в моем случае, это воплотить в жизнь))


да, ты знаешь так и есть. Я оооочень давно, со школы знаю о голодании как таковом, не скажу, что имею серьезную теоретическую подготовку, но знала.... И только сейчас изменилось ОТНОШЕНИЕ, я больше не голодаю, не страдаю, ен мучаю себя ради благой цели мне очень понравилась формулировка "питание тонкими и чистыми энергиями луны, солнца и вселенной")))) это праздник))


я тоже в этом ключе думаю


я тут)) а вот ты когда свой домик заведешь?? я читаю тебя у себя и у других девочек, ты очень интересная! я бы с удовольствием к тебе в гости ходила))))

Приветики все))))

Ну раз кому-то интересно - рассказываю))

вчера был финальный зажор прям объелась до тошноты нафига? а черт его знает)) есть мыслишки, но пока туманно все)) страхи мои дают о себе знать, комплексы и тараканчики)) ну да ладно, я не заморачиваюсь и вам не советую))

Знаю, что это ну совсем никак не правильно, но сегодня вполне легко и радостно вошла в сухой голод. Сегодня правда не экадаши, оно завтра и по нашему хабаровскому времени даже прям четко совпадает с 26 лунным днем, но я посмотрела, что сегодня (25 лунный день) тоже отличный день для голодания и решила начать именно сегодня. Вчера вечером еще 11 не было я последний чаек допила, поэтому считаю с 23.00, то есть 13 часиков щас))

На удивление чувствую себя отлично! учитывая, что вчера болело горло и наелась всякой каки (каша-рожки, соль), думала буду страдать от жажды.... ан нет, чувствую себя превосходно, может придумываю себе, но ощущение, что или реально день такой и/или организм чувствует, что седня чистимся)) совершенно другие ощущения, чем в предыдущие дни)) сложно объяснить, но что-то в этом все-таки есть Не знаю когда буду выходить, загадываю, не буду скрывать, но зароков не даю пока питаюсь солнышком и мне ооочень хорошо))

всем пока, я на связи)))))

Здравствуй, малыш!

Понимаю. Питание для тебя сейчас дааалеко не главное. А есть нечто важнее, что всю тебя захватывает.

Буду ждать!

Ну вот явно с чем-то психологическим связано.

Я не думаю, что в рожках есть что-то такое страшное. По сравнению, как обычно люди питаются, так это вообще диетическая пища.
А рожки обычные, цельнозерновые не прижились? Я вот по ощущениям сравниваю, после обычных мне тяжеловато, спать хоцца и все прелести рафинированной пищи. А после цельнозерновых, ну типа как я тебе отправляла, намного легче себя чувствую.
И мне рисовые спагетти больше нравятся, чем обычные. Хотя их надо промывать после варки, иначе немного какие-то крахмальные на вкус.
А уж по поводу каш точно не стоит переживать. Каши лучше макарошек.

Надо как-то забабашить себе спагетти. Вчера шла домой с таким намерением, а пришла, подумала , помыла себе виноград, а закончила вечер отваром с чечевицей.

Очень хорошо!

У них очень сильный аромат, не для каждого, наверно. Ну вот с капусткой в салате хорошо.

А у меня стоит, так и не осилю. Как-то не оценила я. Добавляла в листья салата, ещё пойдёт, а в другие салатики как-то не катит.
А вот на чё присела - кунжутное масло. Только цена... Зато открытие у меня - очищенные семечки подсолнечника, продаются на развес, уже чищенные, недорого. Несколько секунд в кофемолке - и вуаля. Заправка в любой салат. Я балдю. Цвет салата становится беловатым, словно туда майонеза или сметаны чуток добавили. Думаю, попробовать поджарить семечки. И перемолоть. Отпишусь о результатах.

Сколько у тебя длятся эти симптомы? До сих пор есть или прошли?
У меня они бывают, редко, на полдня, а потом проходит, я снова как огурчик. Когда "простудой" болела, уж не помню. Кажется, несколько лет назад. У меня тогда поднялась температура под сорок, я тогда поголодала сутки и температура пришла в норму. И через три дня была как ни в чём не бывало. всякие там боли в горле, сопли прошли (до вегетаринаства болела месяцами). А люди таблеты глатают, а ведь всё так просто! Простуды не существует, я в неё не верю. Простудой называют симптомы очищения организма от токсинов и слизи. Так это ж хорошо, что очищается. Это ж благо. Очищение - это нормально.
Если появились симптомы простуды, если хочешь, чтоб они скорее прошли, главное правило - воздержись от физической пищи. Хотя бы на полдня.
Вообще, когда болит то, что связано с пищеварением, особенно "на входе" - зубы, губы, язык, дёсны, горло - так организм нам говорит, что физической пищи кушать сейчас не надо, она не пойдёт на пользу.

У меня к этому такое же отношение.

Напиши, как прошло питание только праной.

Очень символично.

Ну ты, видимо, явно веришь, что у твоей еды варастут ноги, и она от тебя убежит.
А если серьёзно вчера, видимо, день такой был. Мне весь день хотелось чего-то сладкого, не знамо чего, но вот именно объесться. Ставила на приход Яшкино и мне хотелось съесть всёёё. В итоге то того в рот запихну, то сего, а невставляет. Завешала себе грамм 200 яшкинских сливочных вафельных рулетиков по-вегану, прям с целью их объесться, а влезло в меня тока штуки 4, горе едок я. Но сладкого за день оказалось больше, чем обычно, даже на ночь выпила сладкий кофе с печенюшкой.
Приятного тебе опыта!

Прррррривет)))
Решила сразу ответить, не откладывать в долгий ящик))


спалила


вот и я не особо комплексую))


всякие)) в отличие от тебя я все таки пока их фанат)) ем разные и чувствую разницу, и прям вкусно мне часто)) есть не вкусные - их не ем)) то есть у нас все строго по любви и зерновые ем и простые)) и именно вот рожки, на хлеб не стоит, на печенье - тоже.... хотя за выходные умяла упаковку! прям дико захотелось определенных.... не по вегану(((( но я решила, что лучше их съесть, чем думать о них.... а хотелось их до этого недели как две, не проходило.... ну и съела, ну и ладно)) и с рожками этими тоже)) реально пофиг)) просто рассказываю, ведь это пищевой днев))
разницы, кстати, не чувствую пока....


а у нас че-то вкусный виноград кончился.... вроде такой же - а не тот.... а что есть отвар с чечевицей?))


не наю, мош у меня какой-то не такой он, есть аромат и привкус, но не то что бы вот прям сильные)) мне нравится)) с капустой не пробовала, я ее не люблю)) а вот с огурцами и грибами или с помидорками и грибами - супер))


кунжутное.... не уверена, что пробовала.... какое-то, почему-то думала именно кунжутное, покупала давно.... ну такая гадость(( но че-то теперь сомневаюсь, может не оно.... многие с таким восторгом пишут.... мне понравилось пока рыжиковое больше всего))) оно вот прям вкусное)) остальные могу как добавки скорее....
я семечки такие замачиваю и так ем иногда и в салат тош добавляю, прям вот целыми - оооочень вкусно, попробуй, только именно замоченные, они как свежие становятся)) а молоть не пробовала.... и обещать не буду, лениво, у меня кофемолка в кофе, это ее чистить же сначала.... а зачем жарить??


горло один день болело и то вечером и не вспоминала о нем, так что можно сказать, что не целый)) седня вот что-то типа насморка, ооооочень слабого, но фиг знает, может это вчерашние кашки-рожки, может на сухом голоде организмик чистится))


Нась, один в один)) я про себя ЭТО даже простудой не называю, всегда думаю - чистка)) просто не хочу такие слова кидать во избежание лишних дискуссий)) ну я ж без году неделя как веган, какие типа чистки)) но для себя к любым симптомам подобного рода отношусь как к чистке или, как ты очень правильно пишешь, как к звночкам, что что-то не в порядке и надо поголодать или хотя бы поменьше стараться каки есть)) болезней, утрированно говоря, нет - есть обратная связь с телом....


отлично проходит)) слух, а как ТЫ относишься к сухому голоду? я знаю, что по твоему человек вообще питается космической энергией, а как на счет воды в этом ракурсе? я вот раньше вообще не задумывалась и считала сухой голод маразмом и бредом, а щас че-то уже дааалеко не столь принципиально.... и прям интересно мне твое мнение на счет необходимости воды вообще и во время таких вот очистительных голоданий в частности


ты знаешь нет.... чувствую, что немножко из другого места тут ноги растут.... это не запрет и боязнь, что завтра новая жизнь и нельзя.... тут больше какое-то типа самобичевание что ли.... то от чего я почти избавилась, то что было моей серьезной проблемой многие годы.... но ведь спиральки, ты же знаешь)) чувствую, что ем именно ради того что бы наесться, заглушить может быть что-то.... может такое своего рода психологическое сопротивление переменам, ведь они вот они у порога....страх.... где-то короче в этой плоскости)) пока не знаю точно, не понимаю)) и не борюсь особо, не поможет)))

чисто для себя, щас получается всего лишь 17 часиков я кушаю самое лучшее свежее и живое из доступного питания)) и блиин, сколько времени это освобождает)) сейчас ощущение, что живу от еды до еды, что только и делаю, что ем

Ленусечка, привет, дорогая! Коврик для племяшки замечательный получился. Это ты крючком или спицами связала?

Кстати, у меня самые продуктивные дни по количеству сделанных дел - это дни голодания, реально освобождается очень много времени И это несмотря на то, что я по полдня сплю в такие дни А у тебя нет ощущения слабости?

Юльчик, приветики))) рада тебе несказанно))

хотя у меня щас гормоны на таком зашкаленном уровне, что я, мне кажется, вообще всему радуюсь


ну, строго говоря, это пледик)) серединка - спицы, узор "рис", а потом он по краю другой ниткой крючком обвязан, узором "от балды")))))


Юленька, а я че-то не знала, что ты практикуешь голодание! а регулярно? а как давно? а на водичке? а как ощущения? а по долгу?

да больше времени и.... не знаю как сказать.... обратила внимание, что думать как-то не о чем)) столько оказывается времени думаешь когда поесть, что поесть, что приготовить)) мне просто банально скучно седня! и это прям открытие для меня и я с этим не хочу жить)) как-то стремно блин по сути, жить что бы есть.... все закручивать вокруг ЭТОГО.... вот этого умственного, мыслительного потенциала сегодня явно с избытком)) не знаю пока чем занять свой моск))

ты знаешь вот я как-то ну не то что бы ждала слабости.... наоборот.... но была к ней и другим неприятным моментам готова. ну типа куда деваться, будут - переживу. Но у меня вот лично ниче такого нет.... ни головных болей, ни слабости, ни сонливости, ни тошноты.... седня было ускоренное сердцебиение! буквально минутку.... но я не уверена с чем это связанно, лежала пыталась.... ну медетировать что ли.... и в каком то полудремотном, отстраненном, оооочень странном состоянии у меня вдруг сердце стало сильно-сильно быстро-быстро колотиться..... я прям всем телом это чувствовала.... я почему-то абсолютно не испугалась, а решила, что его просто надо замедлить.... и замедлила.... блин) прикольно, я как-то упустила этот момент, почти забыла, а ты спросила и я вспомнила.... и такой интересный опыт)) а слабости пока нет и по пол дня не сплю) не скажу, что тружусь как пчелка, ну работаю в нормальном режиме, дома там ужин-посуда, секс

Доброго всем времени суток)))

У меня 11 утра, а значит 36 часов позади)) самочувствие - супер!)) вчера перед сном чутка тянуло желудок, но вообще не сильно, как бы даже и внимания бы не обратила, если бы не прислушивалась ко всему и вся, происходящему в моем любимом теле и почему-то пить совсем не хочется, помнится в прошлые разы, а перед тем как старалась соль исключить и при этом пить хотелось уже через сутки, прям на воду смотрю и ХОЧУ)) а в этот раз соль лопала по полной и на воду смотрю абсолютно спокойно)) ну и хорошо! а будет еще лучше)) горло не болит, однако забито слизью.... каки выходят)) туда им и дорога))

еще губы обветрились, неприятно так, но я не уверена от чего это целовалась вчера сильно много

что еще рассказать.... а сплю много и сладко)) днем не сонная и даже заснуть вчера было тяжело, аж минут 15 наверное мучалась без сна обычно засыпаю чуть не мгновенно)) а по утрам сплю так слааааадко)))) вот вроде уже бы и вставать, а так сладенько и тепленько в постельке, сплю и сплю)) но встаю огурцом)) посмотрим че завтра будет))

в жизни все ровно и хорошо)) работа, дом)) вот прям аж рассказать и нечего)) ну есть одна задумка, в понедельник поеду и тогда уже по факту расскажу))

Лен, приветик)) Давненько у тебя не писала) скажи, а что тебя побудило задуматься о голодании?

Привет)) да, что-то ты подзапропала)) где была, что нового?))

Да никакой такой особой супер-причины нет)) я уже писала, я давно знала о голоданиях, пыталась практиковать по школе, но как-то не пошло и дальше не хотелось. Мне казалось это жутко тяжело и напряжно, не есть целые сутки! а уж больше.... потом прочитала тут темку о 36 часовых голоданиях в определенный лунный день, потом увидела в дневничке нашей красотули Анечки-@nn@1803 незнакомое слово "экадаши" и почему-то оно меня зацепило, ведь мало ли слов незнакомых, а тут не смогла пройти мимо, начала читать и понеслось)) наверное просто я была готова, наверное сейчас это мне нужно, а наша Вселенная и наше тело всегда найдут способ сообщить и направить по нужному пути))

Доброе время суток, мои дорогие)))
Пока еще что-то помню, решила отчитаться вам о своем житие-бытие))

Итак проголодала, страшно сказать, 58 часов на сухую)) Было прикольно! Напомню последний чаек я допила в 11 вечера в среду. Сутки прошли незаметно. Вторые дались потяжелее, особенно вечер, не хотелось ни есть, ни пить ФИЗИЧЕСКИ, а вот психологически было крайне дискомфортно.... как-то.... томилась)) вот реально меня не преследовали видения яств, просто было скучно и непривычно ничего не есть, не потягивать чаек вечером пятницы немного ныла голова, не то что бы болела, а как-то вот именно ныла, и ныли челюсти, зубы.... ну это походу мое проблемное место, я как бы готова к таким моментам.... в районе 5 утра субботы (54 час) проснулась кормить кошку, а пошла отплевываться, так как во рту были прям комочки.... ну не знаю.... гадости какой-то короче. Заглянула в горло, а они прям на гландах (?), эти комочки. Кто сталкивался есть такая хрень - тонзилит, вот он у меня по детству был якобы хронический, а вот это походу его отголоски.... Когда вставала немного помутнело в голове. Спала опять много, прям вставать не хотелось, окончательно проснулась уже только в 9 - это для меня довольно поздно. Встала, опять помутнело, но я успела даже до кухни дойти и кошке еду вытащить и вот тут накрыло.... я вообще то не собиралась еще выходить, хотела подождать часиков до 11 и потом начать водичку пить, но увы)) Резко затошнило-замутило, в глазах потемнело, состояние предобморочное.... резко встала, балбеска а я дико боюсь падать в обморок, мне все время кажется ударюсь там обо что-нить и вообще.... поэтому я от греха подальше тихонько опустилась на пол, прям где стояла, благо стояла я около стола под которым коробка с мандаринами прям на полу почистила себе мандаринку, ни есть ни пить не хотелось абсолютно, но я начала кушать и мне сразу, прям мгновенно захорошело))

ну собственно так и вышла)) потом весь день фруктики, благо любимка меня ими просто завалил)) а вот вечером почему-то дико захотелось и я себе не отказала в странном блюде, впервые такое ем и так понравилось, что седня уже еще покушала. Короче беру корочку хлеба поливаю ее маслом из под вяленых помидоров и вприкуску с этими самыми помидорами ем)))) никогда хлеб с маслом не ела, всегда гадостью считала вот такая дребедень))

А седня буду стряпать пиццу)) соскучилась за ней, с сентября не думала даже)) когда переела)) ну дома то я делаю без сыра себе, поэтому поплохеть с нее не может просто, да еще тесто сделаю вкусненькое))

Леночка, привет! С первым днем зимы!


58 часов! Ну ты ваще-ваще
Я прям по твоей наводочке тоже стала читать о сухом голодании, интересно...
У меня был весьма скромный опыт 36 часов, но я пила воду и воду с лимоном и мелисой.
Хочется чего-то этакого...))
Знаешь, на уровне психологическом что ли. Потому что у меня было тогда фантастическое ощущение духовного освобождения, как говорят: крылья за спиной... А физически сложновато прошло. И вот сейчас думаю, может попробывать сухое.

Ленусь, очень интересно, что-то разложилось у тебя по полочкам, может увидела для себя новую "дверцу"?

Да, меня Ира зовут)

привет)))) пасипки))))


да ну что ты)) организм требует)) никакой силы воли))


рассказывай, делись, что интересного вычитала))


мне кажется вода с чем-то это уже совсем не голод.... и для мозга тоже это какая-то своего рода обманка.... я не претендую на истину, руководствуюсь чисто своими ощущениями, но мне показалось, что сухой голод легче, как это не парадоксально. Желудок пуст и организм начинает работать с какими-то проблемами, а вода, она конечно не еда, но желудок-то заполняет и нагружает.... как-то так мне это видится)) не знаю как на самом деле))


а в чем именно сложность? попробуй! я вот щас только смотрела лунный календарь как раз на 1 лунный день (у меня он выпадает на 03-04.12.) рекомендуется "жесткая диета или голодание", а на 2 лунный день (у меня это 04-05.12.) - "сухое голодание или монодиета". Зачем откладывать попробуй всего лишь одни лунные сутки)) тем более эти дни такие.... ну именно в них надо строить планы, мечтать, визуализировать, так зачем приземлять себя пищей? лети!!)))))


сложно одним предложением описать этот путь, процесс.... всю жизнь я шла к тому что есть у меня сейчас и мое теперешнее состояние и мышление не статично, я движусь дальше))


приятно познакомиться ну а как меня зовут ты уже знаешь))))

Привет, Лена! а тесто вкусненькое для пиццы по вегану делаешь? если да, буду признательна за рецептик)

я в шоке и в восхищении с 58 часового голодания... это по какой системе? я просто 58 никогда не встречала у авторов, продвигающих голодание)

Привет)) конечно по вегану)) а в чем проблема?)) я вообще не догоняю зачем в этом и ему подобном тесте яйца)) я делаю для пиццы тесто по одному из трех вариантов:
1. обычное дрожжевое
2. быстрое дрожжевое
3. бездрожжевое

в любом случае это вода и мука. Можно добавить масло растительное, ну обычно соль еще. Разница между ними очевидна)) в 1. варианте берется обычное количество дрожжей и тесто расстаивается по обычной схеме. Во 2. варианте берется тройная порция дрожжей, такое тесто делается для пиццы или лепешек, его можно использовать прямо сразу, оно дойдет в процессе. В 3. варианте дрожжей нет, обычное тесто, как на лаваши, можно разрыхлителя добавить, тогда будет попышнее.

Последнее время я делала именно на пицу тесто по 2-му варианту, а в этот раз выяснилось, что дрожжей-то у меня и нету, сделала по 3-му)) муж разницу не улавливает, говорит все вкусно)) я.... ну вот что-то меня смущает в дрожжах, поэтому, решила, что лучше тогда так и буду дальше делать)) ну и мука критична)) я давно не делаю практически никакую выпечку только из белой муки, всегда че-нить намешаю)) ржаная, кукурузная, рисовая, овсяная, да плюс еще пшеничная бывает не только высшего сорта))


восхищение конечно мне льстит, но я правда не понимаю чем тут всхищаться)) схемы нет никакой)) голодаю по луне, привязываюсь к дням экадаши и лунному календарю. я не верю вообще в системы, считаю, что не мог Бог нас создать для того что бы мы слушали каких-то умных людей и придерживались заумных систем. Сейчас такой период, что голодать периодически хочется, вот и голодаю. Столько сколько подсказывает организм. В этот раз немножко переборщила, спала и пропустила момент 55 часиков было в самый раз)) но ниче страшного в этом нет))

перечитала и решила пояснить)) слушать людей и особенно умных надо обязательно)) брать какие-то мысли, идеи, направления)) к сожалению связь с всеобщим разумом нам закрыта и "с неба" мысли не падают)) но я не верю, что мы созданы для того что бы скурпулезно высчитывать, фиксировать и постоянно на всем заморачиваться)) а большинство систем призывает именно к этому)) я живу проще, я не сторонница рамок)) я беру то что мне нужно везде. во всех системах, у всех умных людей)) как-то так))

Какой на ближайшие дни подвиг запланирован?



Лена! Ты интересная!

пока не планировала)) на днях, а может даже и сегодня займусь этим вопросом))


пасиба

доброе утро мои милые, хорошие, самые славные))))

пришла рассказать вам про свое житие-бытие))

ну сначала по теме: ем)) много и не сырого)) ну такой период, терпеливо жду завершения этого круга спиральки и начала следующего)) зато с головой работа идет просто колоссалная.... в очередной раз убедилась, что когда ты готов, приходит и информация и учителя. Вдруг, ни с того ни с сего стала читать тему Валентина.... и просто вот каждая страница - прозрение или, чаще, информация которая уже была во мне раскладывается по полочкам, систематизируется, устаканивается, дополняется.... сложно объяснить, но я думаю многие сдесь меня поймут))

пару дней назад лежала вечером, засыпала и вдруг, просто вот как извне, пришло, опустилось мягко и ненавязчиво ПОНИМАНИЕ, что жизнь это часть пути. нет у нее каких-то конкретных целей, задач.... что я просто существую в каждом миге, существую сдесь и сейчас, я учусь, я куда-то движусь и абсолютно не важно, умру ли я в следующий миг, перееду ли я жить к морю, стану ли я сыроедом и т.д. и т.п. ничто не важно маленькое или большое, значительное или не очень, все это лишь кусочки мозаики-пути, пути моей души, а тело с его условиями жизни, это лишь вместилище, временное прибежище. И я не к тому, что бы не задумываться вообще о теле и его здоровье, о жизненных целях, не о том что бы НЕ мечтать, не добиваться своих целей.... Просто все это.... не самоважно. это не конечные какие-то моменты. Вот я стала сыроедом и.... никакого и)) просто либо стала, либо нет и это важно, но это всего лишь кусочек.... не умею я хорошо написать, передать.... но это дало мне такое спокойствие, умиротворение, гармонию. все будет так как будет. если чего-то не будет - это не повод ни для чего, ни для грусти, ни для радости. Не надо истерично, нарочито выискивать хорошее в своей жизни, равно как и плохое! это просто ЖИЗНЬ, это просто часть пути, только часть. И у других людей в частности и существ вообще свои пути.... даже если они страдают и умирают.... это больно осознавать, на это больно смотреть и это часть моих уроков.... но это их путь, их карма, это им на благо в общем и целом.... душа пойдет дальше, очищенная, просветленная.... я начала принимать этот мир, он перестает как раньше болезненно мной восприниматься, вплоть до отторжения.... а отторгая мир.... мне не хотелось в нем быть, я писала уже.... а не хочешь жить - умри.... вот я сама себя и убивала....

это самое глобальное, еще пару крупных моментов напишу у Валентина, потому что, хоть и не дочитала еще его ветку, но, как он всегда настаивает, не могу и не хочу молчать)) распирает от желания поблагодарить его просто за то что он есть))

а еще, писала, правда про понедельник, но в понедельник по луне было ну совсем никак нельзя начинать такое дело, а я че-то стала верить прям конкретно во все это так вот, я вчера пошла, записалась, купила месячный абонемент и даже сходила на первое занятие йоги))))))))))))))

я понимаю, кто-то сделает вот такие глаза и резонно спросит И ЧО?)))))))))) но для меня это нечто)) начну с начала, я вообще всегда считала, что никогда не пойду ни на какие групповые занятия, точнее я тешила себя мыслями, что когда-нибудь, может быть, но глубоко внутри, я отдавала себе отчет - никогда не хочу, боюсь, стесняюсь, устаю вечерами, ездить далеко и вообще)))) но как-то закрутилось-завертелось.... я вот и хочу, но не могу сообразить как именно)) точно знаю, что через нашу Анечку, за что и ее сегодня же не перемину поблагодарить, но я заинтересовалась не только экадаши и как следствие голоданием по луне, но и йогой)) но то так.... я дома че-то там ковырялась, мечтала, все так же, понимая, что это просто мечты, о том что когда-нибудь я может быть пойду заниматься у настоящих учителей.... даже как-то села и стала искать школы йоги в Хабаровске)) и нашла, их даже несколько у нас)) и даже одна, почему-то, меня сразу заворожила, вот вроде ниче особенного, а я решила, что пойду в нее именно)) лазила по их сайту, все прочитала, изучила расписание, мечтала, как я КОГДА-НИБУДЬ буду туда ходить))

прошло несколько дней, я все больше себя убеждаю, что поход в школу можно отложить до совсем уж неприлично лучших времен)) выходные, 23-24 ноября, сидим с мужем общаемся и в разговоре, в процессе взаимодействия какого-то, погладил он меня что ли, я совершенно искренне, но без всякой задней мысли говорю: у тебя такие волшебные руки (а ни у него и правда волшебные, большие, теплые и какие-то.... волшебные ), тебе бы массаж профессионально научиться делать и вообще цены бы не было)))) на что он мне заявляет: ну поищи курсы в Хабаровске и я пойду)) я удивилась, но как бы не сильно обнадежилась, ну мало ли, ляпнул, с кем не бывает, под воздействием момента)) Выдя в понедельник на работу мне даже в голову не пришло ничего искать)) Однако он САМ вспомнил и настойчиво попросил таки поискать ему курсы вот такая я посидела-посидела и полезла в инет искать, че)) нашла! такий курсов у нас раз-два и обчелся, ну реально я двое нашла)) одни за 30-ку, длиннючие, там и ароматерапия, и спа-процедуры и организация собственного спа и массажного салона вплоть до юридических процедур, подбора персонала и фирменной одежды ну вааааще не то короче)) а вторые "классический массаж", не очень долго, всего пять тысяч стоимость и программа, что называется "по сути")) скинула, поартачился, что чуточек время неудобное, придется в эти дни с работы минут на 15 раньше сбегать, но порешали, что это реально и возможно)) ну говорю, думай, тебе ходить)) хотя была мысль и вдвоем походить..... и вот в процессе обсуждения этой мысли я и ляпнула, что могла бы пока ты на курсах ходить на йогу)))) ляпнула в шутку, хотя внутри думаю, ну а мош судьба)) зая мой чувствует меня на 1000%, тут же цепляется и отбрасывая мои вяленькие протесты начинает мысль эту раскручивать. где занятия? я говорю там-то.... он по карте смотрит и оказывается, что между его учебой и моей школой йоги пешком-ползком минут 10 идти, ну вот прям рядышком они, бульвар перейти)))) я была в шоке ну вот как это назвать, кроме как СПАСИБО ВСЕЛЕННАЯ!!!! опять же любимка, зная мое.... ну бывает у меня, люблю поразмышлять и потягать кота за.... хвост)) звонит записывается на свои курсы и меня под бок толкает, что бы я позвонила)) и я позвонила, все узнала)) вчера у него было первое занятие и у меня было первое занятие

я опять же понимаю, кто-то скажет, фигня какая)) но для меня это реально равносильно ЧУДУ)) я была уверена, что теперь мне не может не понравится и так и было! вчера было замечательное занятие "Йога для начинающих Relax", это не очень много асан, много дыхания и небольшая медитация. Инструктор (или как правильно назвать?) чудесная девочка.... милая внешне, но это пол дела.... от нее просто струится тепло и гармония....наверное, я первый раз такое встречаю.... это просто волшебный человечек.... жалко она ведет всего два раза в неделю вот эти Relax занятия и все, я бы к ней ходила ну посмотрим, познакомимся и с другими инструкторами, я уверена многие будут великолепны, вот просто знаю и все

в общем, я счастлива)) настроение зашкаливает)) мышцы вообще не болят, хотя местами было сложноватсенько)) следующее занятие планирую на пятницу))

что еще рассказать, раз спросили, да я и сама собиралась, выяснила по голоданию)) экадаши следующий приходится на 12 декабря, следующий четверг. у нас это 9-10 лунные дни.... а должен быть 11-й, странно, но вот так. Посмотрела по лунному календарю особых рекомендаций на эти дни нет, поэтому решила с вечера 11.12. начать обычное экадашное сухое голодание, до утра 13.12. Посмотрим сколько там часов получится, но порядка 36-40 наверное, плюс-минус)) вот как-то так))

ну ладно и так тут налила воды всякой эмоциональной, пора закругляться)) всех цааааалую)))))

Ленусь!

Читаю тебя и прям вот так мне это близко сейчас . Сложно словами, согласна, все выразить.
Но чувство такое захватывающее, когда глобальная перестройка идет...
Одно дело, что знаем, читали про "наш выбор", материализацию мыслей и т.д. А вот когда ты все это "понимаешь", видишь и практически руками можешь потрогать - это очень круто!

Я рада за тебя, умничка ты просто! И поздравляю с йогой!

Лена, прочитала твое последнее сообщение - заворожила ты рассказом)))) неужели так бывает



а как ты относишься к сыроедению? Хотелось бы питаться только сырым?

Умничка моя!!





Леночка... Так приятно... Спасибо большое!!

Ваши слова - лучшая реклама моей темы!!



Как Вы это делали?!



Поздравляю с важными шагами в жизни!!




Да забейте, кто чего скажет. Все для кого-то фигня. А для кого-то важно

Привет!!)))) спасибо, мне очень приятно....)))) почему так мало пишешь? мне почему-то кажется, что тебе есть что сказать и читать тебя было бы крайне интересно....))

ой, ну я рада, что смогла заворожить а представь каково мне
сыроедение я считаю единственно правильной системой питания, видовым питанием человека. сама, к сожалению, пока не сыроед.... но у меня все еще впереди))

ООООООО))))) и шок и трепет и экстаз))))))))))) Валентин......





не за что!! правду говорить приятно и легко)))))))))


оооо.... голь на выдумку хитра, знаете ли


спасибо)) это вы верно подметили)) ощущение, что с 2008 года в этаком болотце прозябала)) за последний год просто космические изменения)) и ЖИЗНЬ только набирает обороты)) у вас картинку чудную нашла и даже сохранила:




а Вы знаете, я и сама заметила, что у меня это прямо речевой оборот-паразит.... я вроде как оправдываюсь и одновременно принижаю ценность своих переживаний.... мол я понимаю и САМА, что это фигня, но все таки расскажу, можно?

правильно я анализирую? можете как-то прокомментировать? может дадите "волшебного пинка" ЧТО с этим делать?

Привет, Ленусечка


Мур-мур-мур


Ну, "практикую" - громко сказано Иногда голодаю. Несколько лет назад регулярно, сейчас как-то непросто мне собраться Меня вдохновил Поль Брегг, и я голодала по его рекомендациям, на воде, иногда с соком лимона. По времени обычно по 36 часов - самое для меня комфортное. Ощущения обычно переменчивые - невероятная легкость теле и ясность мышления в первой половине дня, а вот вторую половину дня приходится лежать к в кроватке, потому что болит голова и сил не очень много. Поэтому мне так просто выбрать какой-то день для голодания, чтобы пол дня ничего не делать. Хотя, конечно, оно того стоит - мне очень нравится ощущения после и то, что желудок существенно сокращается и наедаешься малыми порциями.


Да, я тоже заметила, что на еду уходит столько времени!




Замечательно!


Ленусь, прочитала про то, что ты занялась йогой - здорово! А с какой целью, чего ожидаешь от этих занятий?

Леночка, как жизнь?

Смотрю, ты Валентина читаешь. Это процесс увлекательный!
Иногда перечитаешь статью, которую уже видела... и вдруг понимаешь, млин...как же так.. глаза прям открываются и ты не только понимаешь о чем там, а реально ПОНИМАЕШЬ! Не раз было такое, да и вообще умного и приятного человека много не бывает!


Пишу не часто, так как вечный цейтнот)) Но читаю с удовольствием, и тебя, и Настюшу, других девочек, и Валентина, конечно.

У меня сегодня настроение такое... как в детстве, ожидание праздника или чуда .
Желаю тебе того же, и всего-всего...!!!

Юлечка, привет, солнышко))


спасибо, что поделилась, мдя.... лежать в кроватке - это конечно сложно себе позволить, у меня пока до такого не доходит, поэтому попроще день выбрать))


Юлечка, спасибо за вопрос! удивительно, но иногда, что бы что-то понять и осознать, нужна не информация, а просто правильно заданный вопрос))
когда я заполняла анкету в школе йоги, там тоже был похожий и я не знала, что ответить, написала "саморазвитие". А когда ты задала, я сразу, четко знала ответ, он просто пришел ко мне: НИЧЕГО не ожидаю, НИКАКОЙ цели у меня нет. я просто чувствую, что это МОЕ, что это то, что мне СЕЙЧАС нужно. я просто не могу НЕ заниматься. представляешь?) я смотрю на себя, да чего уж там, окружающие, кто меня близко знает, смотрим все вместе и диву даемся, КТО этот человек?))))

что касаемо йоги, я очень четко поняла, что от нее не надо ничего ждать, йога - это жизнь. это целый мир. Анечка (@nn@1803) очень интересное высказывание вот тут привела. Йога охватывает все, это забота о теле и об уме, о душе, это целостный подход, это не спорт, это не некое действие, которому надо выделять время и прикладывть усилия, это ЖИЗНЬ. Йога вплетается в жизнь, насыщает ее, гармонизирует, упорядочивает.... Она на столько обширна и пластична, что подходит для любого периода жизни, для любого дня любого человека)) я ничего не жду от этих занятий, я просто наслаждаюсь этими ощущениями, счастлива, что открыла для себя этот мир, что вошла в него, а значит я стала лучше))

Пррррривет))))))))))


отлично)) просто замечательно))


да, время пришло))


ну тоже правильно, а придет время - будешь писать))


какой чудесное, замечательное настроение)))))) это же прекрасно)))))) это само по себе ЧУДО)))) наслаждайся)))) закрепляй)))) как тот же Валентин писал, надо учиться переключаться между состояниями-настроениями, это абсолютно и всецело в нашей власти и силе, вопреки сложившемуся мнению "ну вот такое у меня НАСТРОЕНИЕ, что я могу поделать?!?!?!?"))))) запомни это настроение и при необходимости доставай из памяти, как из сундучка и НАСЛАЖДАЙСЯ))))))