Эх... я тоже об этом же мечтаю....

Приветики!!! Я Ксюша!!!
А по поводу свекрови-пока сама не захочешь никто не впихнет!!!! Это и не только свекрови касается!!!

Это правда! Моя сначала даже обижалась, а потом даже перестала предлагать! Вода камень точит...

А на счет праздников... Все мы люди слабенькие на соблазны. Забудем, как страшный сон

Приветик!
Все прочитала, понимаю тя!

Да......что нас не убивает, то делает нас сильнее...


Да......что нас не убивает, то делает нас сильнее...

Приветик. Рада видеть тебя в своем дневничке...заходи по-чаще...

Вообщем, отчетик за вчера:
Завтрак: блинчик с творогом - 1 шт.
хлебцы с твердым сыром - 2 шт.
зеленый чай
Перекусов не было, 12.00 - овсянка, чай зеленый..
15.00 йогурт (немного жирноватый 2,5 - но сразу урезать жестко себе пайку тяжеловато)
17.00 чай зеленый и печенюшки 2 шт
ужин: рис и 2 помидоры консервированные, сок
В душе себе помассажировала жирок на пузике и боках мочалкой и потом своим душем-шарко...Спатки.
Сегодня с утра склонила мужа к секасу.. .вообщем попотели хорошо...Утро удалось!!!
Кстати порадовала себя чуток вчера, купила себе новую тушь Dior за 40 долларов, but she value for money ( она стоит тех денег)
Сегодня хлопаю ресницами и взлетаю

Приветики!!! 40 баксов она должна просто, обязана буть супер клевой!!!
И я хочу рис с помидорами....ммммм.....

Валентин, добрый день. А подскажите пожалуйста есть ли еще какой-то способ загрузить фотки, а то блин на работе стоит запрет на личные сайты...Сайт, на который Вы даете ссылку, у меня не открывается

Нет. Только так.

Или выслать на мой адрес (в подписи), я размещу.

2 печенюшки-это фигня!!!!! Но лучше не увлекаться!!!!!

Надо почаще склонять!!! Оч полезно для здоровья и калории отлично сжигает!!!! Да и вообще хорошее времяпрепровождение!!!!

Я бы с утра до ночи с кровати не вылезала, так как очень темпераментная женщина, а вот муж флегматик ..поэтому трудновато приходиться , особенно зимой...жду весны!!!

По просьбе Margo размещаю ее фотки с ее же комментариями:


Профессиональные фотки, это я год назад...а в серебристом платье - 28.12.2007

Спасибки, Валентин . Теперь жду Ваших комментариев мои красотульки...

Ничего себе красотулька какая!!!!!!!!!!!
А кофточки !!!! Соблазнительно!!!!!!!

Спасибки, Сенечка, а сама - ВААЩЕ ПРИНЦЕССА!!
почему я не блондинка...зато у меня доця блондинка с голубыми глазами..пошла в дедушку :-)

Вау, какая девушка, какая грудь , какая улыбка , какая кофточка

Приветик всем красотулькам!!! Обнимаю всех-все-всех.
мой отчетик за вчера:
Завтрак:
1 бутик с твердым сыром
2 печенька
зеленый чай
Обед:
куриный бульон
варенкая курица - 50 гр
кусочек черного хлеба
Перекусы:
яблочные чипсы - 30 гр...
кофе, хлебцы - 3 шт.
Ужин: сырники - 3 шт, (не удержалась съела ложку сметаны 20%)
зеленый чай...
Сейчас у меня свекровь поэтому заниматься спортом к сожалению не приходиться...но чувствую себя уже лучше после праздников...

Да! Супер! Есть, что показать Заходи и в мой фотодневничек, сегодня сделала...

А че не можешь заниматься? Пресс то покачать в другой комнате можешь тихонечко? Я все хочу себе обруч купить, стоять зыбать телек и крутить. Не напряжно и с пользой. И стесняться тут нечего

Молодец!!! Питаешься почти отлично!!!

Вот-вот!! Я тоже так втихаря от любимого занималась, а потом подумала, а чего стесняться??? Может и он присоединится!!!(но не присоединился((((())

Та потому что комната маленькая, и кровать двухспальная на всю комнату, это разве что залезть на кровать и обручь покрутить.. УРА! Пятница! свекровь завтра уезжает..будет много секаса!!!

Знала бы свекруха, чего она лишает своих детей

вчера кстати рочитла где-то в журнале что только если женщина сверху)) ну типа иначе губенки не раскатывайте, мол съела, зато сексом скинула все


А я тоже яблочные чипсы обожаю! в кино их ем, если продают. Но у нас они редкость в городке. Да и в Москве не везде продаются(

какие красивые глазки у новой красотульки

Вау! Мне очень понравился образ в серебристом платье.. И причёска соответствует! Супер!!!!!!!!!!!!!

Приветики. Спасибки, Вам красотульки за комплименты
Что-то я заработалась, пора бы уже и отчитаться...
Так вот, я лентяйка на выходных ничего не делала но и ничего толком не ела, все бегала по магазинам , скупаю брокард и всякие штучки дрючки.
Навожу декоративную красоту, заодно и некогда особо есть.
Так вот уже 2 дня сижу на йогурте и ячневой, пшеничной каше, по очереди...муж кстати тоже со мной. Бедный, не влез как-то в свой любимый костюм, так расстроился, теперь по утрам со мной зарядку делает и каши ест.
МЯСО ТАБУ!!!!
Вообщем: овощи, фрукты, хлебцы и каши.....чай-вода-чай-кока-кола (блин люблю ее страшно!!!)
За сегодня я съела:
Завтрак:
200гр йогурта 2,5% жирности, 2 мандаринки, 150 гр каши ячневой, зеленый чай
Перекусов не было до обеда
Обед:
Ай блин, макароны....
Перекусы:
2 хлебца, 2 яблока
Ужин (пока планируемый) фруктовый салат...
Хотим пойти вечером на ужастик(Чужие против Хищника 2), сбросить адреналин, потом домой 2 км пешком.
А сегодня в обед была в Брокарде купила себе новый крем антицеллюлитный, девочки хвалили GUAM, на морских водорослях, итальянский..дорогоущий но надеюсь, хоть хороший...и волосики свои любить буду, купила шампунь DARPHIN, им моет голову сама Синди Кроуфорд....ай блин, но могу себя хоть этим порадовать, чем кучу всяких тортиков покупать и сладостей (как раньше!!!)
А еще у меня радость...Наши сотрудники едут в феврале на недельку в Карпаты на лыжах кататься, и представляете меня муж пускает!!!!

Приветик!!!
Прочитала твой отчет и самое кашки ячневой захотелось.
Гуам покапала не один раз, но только использовала вместе с грязевыми обертываниями. Эффект был, но скорее от обертываний (курс из 15-20 сеансов). Вообще у них хорошая косметика Сейчас крем для упругости использую, на грудь, результаты хорошие

Очень все хорошо!!! Конечно, надо немного с бяками, вроде макарон бороться  Но это скорее лирика!! Отличный настрой, отличные планы!! Лыжам - респект!!!!

Да, на счет для груди кремика согласна, я его тоже использовала как-то! Соски писталетом.. .но к сожалению, когда перестаешь пользоваться еффект постепенно исчезает , надо не делать перерывы больше 2 месяцев. Взялась за сиськи и мажешь их всю оставшеюся жизню....нашу ПРЕКРАСНЕЙШУЮ!!!
А я хочу уже домой!!! ай, и так сегодня бегала по офису как сумашедшая и бумажки всякие носила туда-сюда...

ну крем - это не все Еще отжимания, упражнения для груди, контрастный душ, ношения удобного белья.... ну и конечно же не нужны скачки веса

Приветик Маргош!!!
Поздравляю с отказом от мяса!!! Это большой шаг вперед для каждого человека! молодцы, тем более на пару с мужем!
кока-кола минус - и отличный рацион!
Только учитывай, что от каш мона и поправиться, осоенно на цельном молоке! в детстве многие детишки полненькие потому что много каши едят, но они ведь и скока двигаются! больше чем мы!
так что хотя бы не на цельном.
Хотя для начала отказа от мяса может это и хорошо, не будет чувства голода!
а еще не забывайте про молочку: сыр, творог, ммммм!

прошампунь расскажешь потом!
мне вот жалко всегда денег на очень дорогую косметику я лучше много всякой дребеденеи куплю, это нверно неправильно. Так что ты молодец! наше тело - самое дорогое из материального в этом мире наверно, наше здоровье и красота, поэтому и ухаживать за ни надо достойными средствами!
О как

Приветик. Спасибки, что забегаешь ко мне. А каши я варю на воде и соли совсем чуточку :-)
Шампунь? Сегодня помыла, пока эффекта особого не заметила, разве что в объеме больше
Но просто волосы у меня бедные несчастные, поэтому эффект будет, я точно знаю будет..недельки через 2!!!
Мой отчетик за вчера и планы на сегодня, все что вчера наобещала сделала, в том числе и в кино сходила! Ужастик редкостный, кто любит страшилки вперед "Хищник против Чужого 2 Реквием"
Сегодня завтрак:
запеканка - 200 гр
2 мандаринки
зеленый чай
перекусы:
1 зеленое яблоко, 2 раза чай зеленый
обед:
овсяночка, чай зеленый
Позже яблоко зеленое.
Сейчас смакуем Крымское вино по 20 гр с начальницей...
Кстати, о кремике антицелюллитном чуть не забыла сказать, пока не знаю как там жирки мои на животике изменяются, но кожа у меня бархатистая, муж утром провел по телу, аж возбудился и склонил меня или я его, это уже лирика к секасу!!!Все были удовлетворены!!!
На вечер планирую опять фруктовый салат, возможно еще куплю кешью немножко...И надо опять вспомнить что-такое спорт-нагрузки!!!

Приветик, пока наверное самой себе. Так как к сожалению ко мне никто не заходит.
Ну что ж пора бы и отчитаться...работы было много, но завела дневник, так надо писать в нем...
Так вот:
2 дня я уже одно и тоже
Напал на меня депрессняк, ничего не хочется.....
Завтрак: яишница...
1 мандаринка
зеленый чай
перекусов не было...
Обед: гречневая каша
зеленый чай..
перекусы...слопала пару печенюшек..а то так проголодалась, что хотелось уже стол грызть..
Кстати, у кого еще перед ПМС нападают жорики...блин..ну такие сильные, что просто ни о чем другом кроме еды думать не возможно,а еще очень страшно хочется секаса...а муж - падлюка сачкует...так не далеко и до похода на лево...
Вечером вчера заказали пиццу, я слопала 2 куска...уж сильно кушать хотелось..
Из процедурок: душ-шарко, крем антицеллюлитный, самомассаж...спать...Тоска...
У нас в Киеве на выходные дожди передают, сейчас туман страшный стоит...вообщем буду дрыхнуть, а то последнее время у меня сильные синяки под глазами...устаю, мля...
Надеюсь выспаться, убраться, прогуляться в кино и склонить мужа к секасу...А так на выходные вроде все, а еще блин стиралка перестала выкручивать, завтра мастер - мля, с утра разбудит, придет машинку чинить...

Заходим, не переживай

лучше фруктик

У большинства жорики, сдерживайся

на ночь!!!!



Я тоже в Киеве жила довольно долго очень хороший город!!!!

Не растраивавйся чо не заходят, щас вообще у многих какое-то настроение такое, многие без домиков кто-то не заходит в свой так что это не с тобой связано!
атмосфера млин)
а с ПМСом тя понимаем все, держись там, не очень расслабляйся, а то бывет потом себя сложно обратно загнать в рамки, знаю по себе.

Спасибки, девочки.
А то как-то совсем грустно стало...
мой отчетик за выходные:
Утро начиналось с запеканки по 100 гр и йогурта 2,5% жирности, потом полдня субболты с мужем пролазили по городу, пришли домой уставшие, я приготовила салатик из капусточки и морковки и пюрешечку...сама съела салатика гр 250 и 2 ложки пюре...
Воскресенье: опять молочка с утра....потом лопала мандарины...убиралась в квартире...потом легли с мужем баиньки днем..а проснувшись, занялись бурным секасом...
Вечер возле телека провели...я орешки, как белочка...на ночь блин, кто меня потянул тот йогурт выпить, блин живот болел - не могла уснуть..
Сегодня думаю немного разгрузиться...пью воду!!!
потом начну фрукты по чуть-чуть

Спасибки, Валентин, что не забываете про меня. Ваше присутствие меня вдохновляет...

Умничка

Приветик

Приветик всем!!!
Мой отчетик за вчера и планы на сегодня:

вчера весь много воды...был салатик овощной, 2 мандаринки, 2 киви, 1 апельсинка\
а еще 5 шт вяленой кураги, 4 хлебца
по приходу домой слопала пол пачки гр 60 кукурузных палочек (зачем спрашивается? такой день себе споганила)!!
А вот сегодня думаю будут овощи и фрукты и опять много воды!!!

да уж... обыдно! Надо ваще подальше от вредностей держаться

Да уж свои фотки очень даже полезно иногда посмотреть....
Посмотрела фотки с новогоднего корпоратива, расстроилась...блин, я такая толстая, только вон лицо какое заплывшее....
блин, вот надо ежедневно смотреть эти фотки, тогда точно не буду хулиганить!!!
Где мои 65 кг? АААААААААААА

Любит муж, но он любит не за мой вес, а за красоту мою внутреннюю, и я его люблю сильно-сильно
а я же бывшая модель ...Как вспомню какая была 53 кг при росте 174...блин комплексовала страшно, что никаких женских выпуклостей не было, доска... А теперь, грудь!!! И это уже не в радость. Плечи вон как у слона, руки как у качка, а живот, ой-ой-ой

Привет!!!
И сразу говорю: прекрати себя критиковать, мы же любим себя и благодоря этому+определенные усилия = прекрасные красотули!!!
На фотографиях все супер...причем и до после!!!
Кока-колу выкинь нафиг - я ее тоже раньше любила, уже 4 месяца не пила ни глотка...и ничего, жива пока!!!!
А так отчеты очень даже не плохие!!! У дачи!!!

Спасибки за поддержку, Викушкин. Блин, как-то нахлынуло....
Куплю сегодня меду - сделаю массаж. ..Завтра планирую на степ-аэробику...Ну да и вообще...еще до весны успеваю все вернуть...

Колаааааааааааааа... давно забытое слово. Я ее уже 3 года не пила
С Викулей согласна. Мы не идеальны, но кто знает что такое идеал?