Привет Катя! .... заглядывала к тебе в дневничок .... у нас тобой один тип фигуры

..... то, что вместо хайер - просто мой стайел :aa025:

Оленька очень странно...... я в детстве страдала диатезом, но после 20ти лет не помню у себя ТАКОГО устала от неё очень уже 2 недели держится и такое ощущение, что ещё больше становится, т.е. разрастается по всей поверхности ног НО вижу, что постоянный отёк со щиколоток спадает




Машенька Спасибо за рецепты! запЫЫЫсваю

Галь, а может у тебя нет ТАКИХ залежей - радуйся!

... а ещё могу но не пахну!!!!!!!!

Ириш, ну груши обычно сладкие, ну или сладковатые...а джикама - что-то среднее между грушей и картошкой сырой и сладкаяяяяя!

ДАЁМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


.......... а так:

- 1 см кофе да-да, сварила как обычно, а отпила только чуть-чуть - сразу голова поехала.... вот зачем я его хочу????????????????
- кунжутно-помидорно-льняной напиток =700гр
- зелёный салат

.................. очень хотелось шоколадку - пожалееееть себя, но удержалась ...... на самом деле есть не хочется....пока ..... об этом очень хорошо Анечка написала в № 614
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=258&st=600 .... у меня солнца достаточно...живу на природе, плюс я ещё дышу животом каждый день ........ вот почему есть не хочется как раньше.

Ириш я уже где-то писала, как отношусь к подсчёту калорий ведь любая наша эмоция, положительная или отрицательная - это работа энергии на "сжигание или получение" ... как это всё подсчитать? ... понятно, что чем больше "ЖИВОГО" ты ешь, тем большим кол-вом витаминов и необходимых вещ-в запасаешься. Если элементарно придерживаться необходимого баланса: белки, жиы, углеводы в день, мне кажется, этого достаточно........ я ничего не подсчитываю, но у меня последнее время такие крепкие ногти стали... и волосы меньше выпадают

Юля

Леночка

Валентин СПАСИБО! Очень красиво!

.......... америка пошла спать ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!

Ой, Люд - твоими бы устами, да мед

Ириш-Каприз - если имеются ввиду калории, которые необходимые для выработки энергии, так у меня их на себе еще лишний килограммов 5 как минимум Жир - при расщеплении очень много калорий выделяет. А если имеется ввиду, что 1600 ккал - это эквивалент количества питательных веществ, которые должны поступать с пищей, так я тоже думаю, что тут дело в качестве питания. У нас тут все ОООЧЕНЬ концентрировано

приятных СНОФФ!!! америка!!!

интересно у вас тут

Оль! на самом деле - ты на фото чем-то на цыганку похожа

Люда, я вот тоже недоумеваю почему высыпало, не должно было. Может это на нервах? Когда мне капали на мозги насчет опасности вегетарианства... А может и нет, может реальная причина какая-то. В общем поживем увидим что дальше будет.

Снежинка, у нас тут просто так к доктору не пойдешь. Пока дойдешь, успеешь умереть собственной смертью. Ну на самом деле я не знаю вообще ничего про дравоохранение тут пока, даже куда идти, если что. Так что пришлось убеждать себя, что скоро все пройдет.

Птичка, здорово, что у тебя без таких всяких проявлений, а наоборот, все гладко!

Ришка, здорово, что у тебя нет тяги к хлебу, сладкому! У меня тоже вроде тяга к вареному и хлебу (когда я одна) прошла. Может сезон теплый настал?.. А может просто. Только пока не прошла тяга к тому, что под носом и в компании... нет. Но это надолго наверное...

Для меня это практически главная проблема - преодолевать соблазны, когда они прямо под носом и когда другие это делают. Стадный инстинкт какой-то + нежелание выделяться таким образом среди остальных...

..... охохоооо-ох как мне сегодня елось хорошо

- лизнула кофе...естестННо заболела голова
- чай ромашковый с ничего
- виноград
- кукуруза+зелёный перец
- хлеб со сметаной
- шоколад ............. ..... и совесть совсем не мучает

..... для меня тоже.... вот не собираюсь есть, а потом вдруг каааааак

....... из моих личных источников: эта неделя была очень сильно активной по очищению, вероятно как-то связано с предпасхальным периодом ну и луной конечно....так что всё ОК - идёт как надо

Галочка, а ведь и правда очень хорошо спалось Спасибо тебе!!!!!

Девочки, пишу быстро, пока не отрубилась

Моя французская подруга, с которой мы познакомились благодаря моим русским друзьям на медитационном курсе датского буддийского ламы пригласила нас на 80-летие своей бабушки. Бабушка настоящая француженка, только вчера из Парижу и по-английски не говорит ни хай, ни бай. Но это не мешает ей быть настоящей женщиной при макияже, прическе и в платье. Так как компания была интернациональная, Агнес попросила всех принести по блюду из родной кухни. Так мы с ней обе напекли блинов я к ним принесла сметану, а она сгущенку мы так смеялись, как можно было из французской и из русской кухни выбрать одно и то же? Было весело, мы так чудесно посидели, спели хэппи бёздэй на 6 языках , бабушка задула 80 свечек, все получили много положительных эмоций, я надеюсь

Радужка, классно!!!

Люд, ага, будем преодолевать!

И чего это такого тебе так хорошо елось, а?)))))) Так и представляю твою довольную облизывающуюся мордашку, как у сытой кошки!)) Люд, я тебя люб!)))



Оль, я тоже когда за границей отдыхала - видела таких женщин, у меня язык не поворачивается их бабушками назвать. Мы на завтрак спустимся заспанные такие, а они уже при макияже, в нарядах и обязательно в украшениях. И так мило лопочут: лямур, тужур, бонжур... Приятно посмотреть, хоть за державу и обидно. Ведь наши бабульки ничем не хуже, а сидят на лавке, семечки грызут и поливают грязью политиков, мэра и Светку из соседнего подъезда... Добрее надо быть, граждане бабушки!!!...))))))

ЛЮда, значит ты питаешься правильно! а меня вот как раз волнует больше не калорийность и белки-углеводы, а постуление неоходимых витаминов. Потому что когда я заношу в анализатор например все, что я съела за день, а он показывает, что там нет ни того витамина, ни того витамина, то я расстраиваюсь. даже еслибыли и тушеная капуста с другими овощами, фрукты....
от думаю надо наверно выяснить в чем соджержатся все-таки эти витамины и есть именно эти продукты,которые видимо я не люблюили редко употребляю, или они не так распространены....
с друой стороны, раньше наши бабушки-дедшки понятия не имели об этих селенах, хроме, йоде - и ничего, жили, и дольше чем следущие поколения....и даже были здоровее...
ага, это да!!! точно! об этом я не подумала! значит насчет калорий можно не беспокоиться Галь, я вот тоже была уверена, что у нас питание виатминизированное, отличное по качеству, всякие там тушеные-сырые овощи, фрукты... но может именно у меня, но не те, не все, недостаточно? Просто я как стала обращать на это внимание, так удивилась сильно. и расстроилась.
Я посто некоторые продукты ну не могу есть.может именно из-за этого и не получается гармонично витаминизироваться.... правда меня немного успокаивает, что сейчас полно разных витаминных комплексов! главное чтоб они усваивались нормально в организме.
я тебя понимаю Оль, мноим нам надо с этим бороться!
вот нанекторые продукты жэее совсе смне тянет, на мясо там, на рыбу, - может и на сладкое потом перестанет???
класс!!!!!!!!!! а что бабушка ела, онане вегетарианка часом?

Нет, не вегетарианка, но ела мало





да! товарищи бабушки, если вы зависаете на красотуле, будьте, пожалуйста, добрее

Олечка, Людочка,

Валентин, Вы просто забросали нас цветами! Спасибо

Ириш может и правда: от думаю надо наверно выяснить в чем соджержатся все-таки эти витамины и есть именно эти продукты,которые видимо я не люблюили редко употребляю


Танюш, да просто разница очень большая между тем, что я ела в предыдущие дни и вчера - за день сразу но, сегодня всё хорошо и даже вес падает

.......... можно это вместо отчёта сегодня будет?
-кофе
-яблочный пирог
-мороженное ............ ......... вкусно было только в момент когда ела, а потом - сплошное неудовлетворение и жаждаааааа .......... завтра буду умничкой

Ольчик, ты где?

Люд, ну ты и шифровальщица!!! Еле разглядела твой отчет!!!! Я понимаю - это так и задумано?

Привет, красотульки !!!

Люда, ну и шрифт!!!

я тут

Оля, ну и как, синхронно было?

Девочки-хозяюшки, привет!
Люд, да ты и в правду ШИФРОВАЛЬЩИЦА!!! кофе прятала? а мы видим Ну, вот скажи на кой он тебе? эта чёрная-горькая-вонючая-противная-вредная жидкость? Может подумаешь и перестанешь с собой бороться и разрешишь себе его не пить....?
А это прямое следствие кофепития - ОБЕЗВОЖИВАНИЕ!!!! Ведь кофе выводит из организма даже ЖИЗНЕННО необходимую для его деятельности воду!!! Если человек чувствует жажду, значит степень ОБЕЗВОЖИВАНИЯ предельна!!! (блин надо всё-таки книжку Ф.Батмангхелиджа сканирнуть и в библиотеку.... )

Народ, начинаем пить воду! А не кофе иль прочие напитки!!!

Оль, как антиглистная борьба?

Люд, а твоя фамилия не Штирлиц, случаем?

надо-надо, сканерни, пожалуйста

Вода - жизнь...

Хотя я тоже кофем упиваюсь

Кофе только для кофейных клизм!


А я в зеленые коктейли добавляю пророщеные зерна. Разные. И пшеницу, и чечевицу, у меня даже льняное семя прорастает. Вот только почему-то овес не хочет расти...

........ девочки, ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет КРАСАВИЦА! ... была у тебя в дневничке....видела..... восхищалась фотками

....... ух тыыыыы, как много в этоМ фразе У сердца друга отзвалосЬ

Аделечка ......... а книжку ОБЯЗАТЕЛЬНО закачай

..... есть, ШЕФ!!!!!!!!!!!!


Привет! была у тебя в гостях.... видела фотки

........ вчера была ПАСХА ......... ну, это тоже отчёт вы поняли ......... результаты - позже

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry151507

ем блины со сгущенкой желудок болит я довольна

...... картинка - СУПЕР! хто переводить будет?

Оля, картинка и обращение замечательные! Только несколько слов не перевела...
Видно очень сильно захотелось.

Приветик, мои любимые красавицы!!!!!

Я просто в восторге от ваших мыслей и стараний!

Людочка, Оленька, вы просто ангелы. Я читала взахлеб последние 10 страниц.
Люда, мне очень нравится, как ты борешься с привычкой к кофе. Держись.
Знаешь, мне всегда казалось, что завести привычку всегда сложнее, чем отвыкнуть от чего-либо,
а тут убеждаюсь в обратном....

Оль, я просто готова тебя расцеловать. Ты мне очень классную идею подкинула с инглишем.
Твое высказывание насчет английского было очень сильным и мне очень стыдно стало,
что я все время убегаю от изучения этого языка, хотя мне он при моей новой работе будет просто необходим.

Скачала наконец-то книгу Глеба Архангельского, спасибо за ссылку!!!!

У всех весна, а у нас сегодня выпал снег

Внимание! С тобой говорит Вселенная.

Сегодня я запишу КАЖДУЮ твою мысль и переживание... не важно, насколько "плохими" или "хорошими", насколько щедрыми или скупыми , насколько полезными или вредными они будут. И ВСЕ, что я запишу... будет проиграно ТЕБЕ как можно скорее в виде какого-либо материального проявления в пространстве и во времени.

Спасибо. У меня все


Людочка, между прочим, на Пасху я ела зеленые смузики и вареную капусту

Сашенька, у меня по-другому не бывает мне всегда сильно хочется

Ариша, ты знаешь, что я тебя очень сильно люблю? Я тебя считаю ооочень умненькой девушкой, очаровательной красотулей, и верю, что ты всего добьешься

ОЛь, сгущенка у меня тоже недавно была
такое странное забытое ощущение.... и не оторваться млин!

Классная картинка, если я правильно пеевела, то это илюстрация к фильму Секрет?
поставила себе на рабочий стол!

Капризулька, это открытка с сайта, который сделал один из участников "Секрета" адрес сайта на ней есть

сгущенка мне сильно сладкая все таки =))))) но блины вкусные, не разучилась делать пойду еще съем у меня сегодня загрузочный день, cheat day, как говорят худеющие американцы.

...... везучка! эт потому что у тебя муж
1) русский
2) сыроед....... и ты сама - молодец!

....... мне тоже если уж чего-то хочется, то





........ ала-ла.. ..ала-ла... ... а я сегодня - ум-ни-цаааа : яблоко, кофе, груша...сейчас зелёный салат будет и всё...........

Ольчик, ну много то не ешь, а?

ну как получится сильно много в меня уже и не влезет я надеюсь

а на картинке мы с Димкой строим светлое будущее

...... а то ..... поэтому и не ешь - работы впереди ещё оооооооооо.........

Ариша, СПАСИБО за цветы! Особенно тюльпаны - мой самый-самый-самый-принаилюбимейший цветок

ОЙ, ОЛЬ, Я ВОТ ПРЯМО ЩАС КАК НАЧНУ ДОБРЕТЬ , СПАСИБО ЗА ПОДСКАЗКУ!

Хвастушка
Картинка такая... люблю всё жизнеутверждающее и позитивное. Радужка на радуге

а шо такое "смузики"? стесняюсь своей тёмной отсталости....

приветик!

Ленуся, а я про тебя подумала, когда писала но ты ж совсем не такая бабушка, о которох мы говорим, ты бабушка можно сказать только по факту наличия внука, а так ты 100% красотуля

смузики - это smoothie, инглиш для коктейля из блендера

Маришок, Малинка,

Liudmila, Rainbow,

Какая картинка классная с радугой, и тюльпан какой красивый. В общем, красивый у вас девочки, дневничок.

Аришка-Rin, знаешь, у меня мама овес брала в клубе конного спорта. Не знаю, пыталась ли она его проращивать (знаю отвар овса делала), но она там брала его и еще пшеницу для проращивания тоже искала хорошую, потому что читала, что их протравливают чем-то, кроме тех, что на семена и в корм животным. Вот. Не знаю, насколько это верная информация, но может поэтому?..

ага.... весь в цветах!!!

Картинка

Девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!! мне кто-нибудь скажет ЧТО ТАКОЕ СМУЗИ????????????????????????????? ...................

а вообще - у ВАС так ...... так ....... так......... легко!!!!

Я поняла, это по томУ, что позитиfff здесь ЖИВЁТ!!!

Людмил! это тебе

А это Ольке!

Это называется мазо....


Пойду овес в BIO-магазине куплю. Может он тогда прорастет....Пшеница-то у меня оттуда, да и все другие зерна я тоже там покупаю.

Девочки, пришла с визитом, в гости в общем, сижу и УЛЫБАЮСь столько тепла
Картинки себе посохраняла!

А та, где мальчик строит, а девочка раскрашивает - это идеальная семейная пара... бум стремиться.

Людочка, Ольчик!!!
Огромный привет, из Питера....из снежного, зимнего Питера.....

Как доказательство вот фотка: ей отроду 5 мин...